时间：2022-06-12 20:59:33
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇关于春夏秋冬的诗，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
东晋画家顾恺之写的一首五言诗，题为《春夏秋冬》，把四季分嵌于句首：诗曰：“春水满泗泽，夏云多奇峰。秋月扬明辉，冬岭秀孤松。”以画家的眼光，写出了四季的自然景物。
唐代雍裕之《四气》；“春禽犹竞啭，夏木忽交阴。稍觉秋山远，俄惊冬霰深。”
北宋汪洙编的《神童诗》一书中，有一首流传颇广而又脍炙人口的诗：“春游芳草地，夏赏绿荷池。秋饮黄花酒，冬吟白雪诗。”这首诗生动地描写一年四季人们的生活情趣，给人以不同的感受。
宋代无门和尚曾经做过一首《颂》诗：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”此诗言中有物，立意新颖，耐人寻味。
《广笑府》中有一首怕读书的诗：“春天不是读书天．夏日炎炎正好眠。过得秋来冬又到。收抬书箱过残年。”此诗生动地刻画了一副好逸厌学懒惰的形象，至今仍广为流传。
清代女诗人吴绛雪的《四季诗》极妙：“笼堤绿柳弄春晴晓日明(春)。香莲碧水动风凉夏日长(夏)，秋江楚雁宿沙洲浅水流(秋)，红炉黑炭积残冬遇风雪(冬)”。每个季节10个字，再从10个字中回环出一首七绝，以“春”诗为例：“笼堤绿柳弄春晴，柳弄春晴晓日明。明日晓晴春弄柳，晴春弄柳绿堤笼。”
鲁迅先生在1932年10月作的《自嘲》诗中，末句一联是：“躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。”把“春夏秋冬”嵌在一句之中。巧妙地借自然界的四季，暗比当时的政治气候。
清朝，大名鼎鼎的医师叶天士写了以春、夏、秋、冬为题的四首诗。诗中巧妙地嵌入22味中药名。把四季描述得十分逼真，富有情趣。诗云：
春风和煦满常山，
芍药天麻及牡丹。
远志去寻使君子，
当归何必问泽兰。(春)
端阳半夏五月天，
菖蒲制酒乐半年。
庭前娇女红娘子，
笑与槟榔同采莲。(夏)
秋菊开花遍地黄，
一回雨露一茴香。
牧童去取葡萄酒，
醉到天南星大光。(秋)
冬来无处可防风，
白芷糊窗一层层。
待到雪消阳起时，
门外户悬白头翁。(冬)
春夏秋冬不仅入诗，诗意盎然，而且，联语引人入胜。如唐代大诗人白居易被贬江州时，曾在庐山修筑草庐。落成之后，他曾写了这样一副门联；“南檐纳日，冬如春暖；北户迎风，夏似秋凉。”寥寥16个字，就生动地描述了其草庐坐北朝南，四季宜人的优美风景。
明代大史学家谈迁，为撰写《国榷》，艰苦备尝。他曾写过一副抒怀明志的纪实对联：“依人过冬夏；秉笔写春秋。”上联写出其寄人篱下的窘境，下联抒发了自己秉笔写史书的雄心斗志。联中“春秋”与“冬夏”对仗工稳。
明朝唐伯虎替某酒店书写一副广告联：“酿成春夏秋冬酒；醉倒东西南北人。”妙绝。
比较起来，有一家名为“花城”饮食店的门联，就显得更胜一筹，联云：“花迎春夏秋冬福；城纳东西南北财。”
清朝郑板桥任潍县县令时，有位老塾师告状东家不肯遵约兑付酬金。郑手指大红灯笼，拿“四方”，出句：“四面灯，单层纸，辉辉煌煌，照遍东南西北。”这位老塾师想起自身遭遇，用“四季”，对句：“一年学，八吊钱，辛辛苦苦，历尽春夏秋冬”。郑对穷困潦倒的老塾师，深表同情，当堂秉公拍案了结这宗官司。
一次一名叫刘凤浩的秀才进京赶考．考取第三名，得了探花，只因其貌不扬。乾隆便想亲试一下他的才学，就随口念出一上联：“东启明，西长庚，南箕北斗，朕乃摘星手。”刘听罢沉思一会，便脱口对道；“春牡丹，夏芍药，秋菊冬梅，臣为探花郎。”联中以春夏秋冬四季花卉对东南西北四方星辰，可谓珠联璧合。
古时尚有一副关于“春夏秋冬”的对联也可谓绝妙：“冬夜灯前，夏候氏读春秋传；东门楼上，南京人唱北西厢。”此对联上联镶嵌入“春夏秋冬”四季名：下联镶嵌入“东南西北”四方位。既贴切自然，又天衣无缝，令人读后不禁拍案叫绝。
先说书本知识：目前我们学校缺乏图书馆，电视又看不成，学生接受外界信息的渠道几乎被堵死，写作便成为无源之水，无本之木。学生的阅读也仅限于现有的课本。针对这种状况，我让学生利用课本积累写作素材，让学生记一些历史事件，政治课本上的关于友情、亲情的章节让学生重点掌握。比如语文课本中的古诗词积累，记忆后也可以丰富自己的写作内容。比如描写春夏秋冬四季景色的诗句：“草色遥看近却无”的初春景色，“接天莲叶无穷碧”的夏季美景，“我言秋日胜春朝”的秋季特色，“千树万树梨花开”的冬日雪景，还有有关花鸟虫鱼的诗句。无论是课内还是课外的古诗词我都让学生有意的去积累。
课外读物的阅读。仅利用各科课本知识的积累毕竟有限，还需要对课外读物的阅读，这也不失为一种积累写作素材的方法。凡是作文内容丰富的学生都得益于大量的阅读。如初二（2）班的梁建、王笑，他们的作文写得都很流畅，文章中引用的资料大都是平时积累的。在濮阳市举行的“首届快速作文竞赛”中两人都获得了一等奖。
怎样扩大学生的阅读面？我采取了以下多种方法：一是在教室内建立图书角，二是订阅《中学生阅读》，三是向学生推荐有益的书籍，如《阅读与写作》中就有很多精彩描写，句句深入人心。刘心武说道：“不要指望麻雀会飞得很高，高处的天空那是鹰的领地，麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福。”在长期积累中学生也有了读好书的愿望。
再说生活积累，这也是学生写作的源头活水。我们身边的一花一草、一虫一鸟都向我们传递着大自然的信息。春夏秋冬，我们虽然体会不到城市的喧嚣和眩目，但农村特有的景色也会令学生耳目一新，打开学生封闭的“天眼”，引导学生观察身边的自然世界带给我们的天然之美，风雨雷电将在学生笔下生辉，花鸟虫鱼会成为学生文章的点睛之笔。
让学生走入社会，收看新闻节目、关注社会热点话题、了解实时动态，提醒他们时时处处留心观察身边发生的有趣的事情；让学生在农忙季节帮家长劳动，体验劳动的艰辛并记录下自己的所见、所闻、所感，体验生活，积累人间情感。
在这个季节，一想到雪，所有关于雪的美丽就会不期而至;每到这个季节，所有因雪而起的浪漫就会油然而生。
可是，每年每年，冬天依旧，雪的踪迹和倩影，却越来越难以见到。雪的缺失，早已经成为一种常识;无论寒冬，还是暖冬，几乎都是如此。
没有了雪，冬季仿佛不再漫长，也不再神秘;原本属于雪的地方，依然被阳光占据着;应该白雪皑皑的原野，更多的时候，只能在微微的西风和温煦的阳光里着。
仿佛，一切都没有了原来的流程和模样，也不再有原来的安排和秩序。没有了雪的覆盖和掩藏，也没有了雪的装扮和洗礼，一切，如此地炫目、零乱而且肮脏。
那些曾经洋洋洒洒、飘飘摇摇精灵似的雪花，仿佛成了稀有物种，轻易不肯光顾人间。
这样的一个季节，连雾都少见，经常光顾的，是霾。
那是一种人造的污染物，不是真正的雾。
没有雪，只好在那些晴空的夜晚，看星星。 因为，它们和雪一样，也会让你的心归于一种宁静。
它们就在那里，仿佛就在你的头顶，就在墙外那颗老树斜出的枝丫间。
它们是如此的远，却又如此的近。它们在向你招手，它们又在向你眨眼。
那些神秘而迷人的星座，一千年，一万年，它们就在那里，规规矩矩，互不相扰，安分守己。每年每年的春夏秋冬，春夏秋冬里的每一个日子，它们却又在轻轻悄悄挪移着脚步，一如时光的流水，一如时光之河里的我们，永不停息地漂流着。
这是一种自由，更是某种规则;这是某种胁迫，更是一种自觉。
星光点点，点点星光。有时，它们是温暖的，含情脉脉，如浪漫缠绵的情人的眼。有时，它们是冷漠的，寒意闪闪，静观下面纷扰忙乱的人间。
如果有雪，在一个大雪满地的冬夜，那些星星的显现，则一定又会是另一番神采。这样的夜晚，一定会让人变得得纯洁、高傲而且宁静，即使这样的感觉在你心头一闪而过，即使你翌日依然还要重复那些熟悉的生活。
是的，这样的感觉很重要。阳光灿烂的日子呆久了，也会腻烦的。
可是，小雪，大雪，小寒，大寒，仿佛只是节气的某种陈列或者象征。每天，阳光如此灿烂，在属于它们的季节里，丝毫看不到它们的踪影。
那么，等到下一个轮回，在那些属于它们的日子里，久违的雪，会让人如愿吗？
如果有雪，所有关于雪的诗意美景，所有关于雪的浪漫记忆就会再现。可是，现在，所有因雪而起的情怀都被停留在了雪的现场，所有因雪而起的遥想和期许，都被挡在了现实之外。
六月的第三个星期天就要到来了，同学们那一天是什么节日呢?对!那一天就是父亲节啊!同学们你们知道父亲节的由来吗?原来它源于美国，在州士波肯市有一个杜德夫人，当她参加完教会举办的母亲节主日崇拜之后，杜德夫人的心里有了很深的感触，她心里想着：「为什么这个世界没有一个纪念父亲的节日呢?
年那年，正好是斯马先生辞世之年，当杜德夫人参加完教会的母亲节感恩礼拜后，她特别地想念父亲;直到那时，杜德夫人才明白，她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力，并不亚于任何一个母亲的辛苦。
杜德夫人将她的感受告诉教会的瑞马士牧师，她希望能有一个特别的日子，向伟大的斯马特先生致敬，并能以此纪念全天下伟大的父亲。
瑞马士牧师听了斯马特先生的故事后，深深地为斯马特先生的精神与爱心所感动，他赞许且支持杜德夫人想推动「父亲节的努力。于是杜德夫人在年春天开始推动成立父亲节的运动，不久得到各教会组织的支持;她随即写信向市长与州政府表达自己的想法与提议，在杜德夫人的奔走努力下，士波肯市市长与华盛顿州州长公开表示赞成，于是美国华盛顿州便在年月日举行了全世界的第一次父亲节聚会。
美国总统科立芝支持父亲节成为全美国的节日;年，美国总统詹森宣布当年月第个星期日，也就是斯马特先生的生日月份为美国父亲节;年，美国总统尼克森签署正式文件，将每年的六月第三个主日，订为全美国的父亲节，并成为美国永久性的国定纪念日。
虽然今日一般人对于父亲节的庆祝活动，不像对母亲节一般的重视与热闹，但是上帝在圣经中教导我们对于父母的关爱却是一致的，当母亲含辛茹苦地照顾我们时，父亲也在努力地扮演着上帝所赋予他的温柔角色;或许当我们努力思考着该为父亲买什么样的礼物过父亲节之时，不妨反省一下，我们是否爱我们的父亲，像他曾为我们无私地付出一生呢?大学生父亲节演讲稿：给父亲的诗
接下来让我们把一首诗送给天下的父亲：
是谁，用虬劲的臂膀，为我们撑起一片灿烂的天空?
是谁，用勤劳的双手，为我们构建一个幸福的家园?
是您，父亲，一个平凡而又伟大的名字!
父亲一座山，胸怀宽广，容纳百川
父亲一把伞，为我们遮风挡雨，使我们远离灾难
父亲一艘船，载着我们，乘风破浪，驶向爱的港湾!
在女儿的眼里，父亲您更像是一棵树
春天能倚着幻想您的爱像滴滴甘露，滋润着我的心房;
夏天能靠着乘凉您的爱像阵阵凉风，轻轻地拂过身旁;
秋天教我变得成熟，您的爱是累累硕果让我看到成功的希望
冬天教我变得坚强，您的爱是缕缕阳光赋予我自信和力量!
春夏秋冬，日月轮转
时光的痕迹，悄悄爬上您的脸庞
风雨的磨砺，使您饱经沧桑
忘不了，您谆谆教导的情景
忘不了，您骑车载送女儿上学的背影
忘不了，女儿迟归时您目光中的忧愁
忘不了，女儿生病时您脸庞上的担心大学生父亲节演讲稿：给父亲的诗
忘不了的一幕幕，忘不了的父女情……
如果生命可以轮回，来生我还做您的女儿!
此时此刻我只想在您耳边说一句：爸爸，我爱您!
看到这风中飘逸的芳容，不免心中有几分感叹。
记得那炎热炙烤的时节，每当我从你身边而过，总是为你提着几分担忧。
万里无云的天空是火辣辣的太阳，蒸笼般的大地是升腾着让人窒息的热温，你却仍在炙阳熏风中摇曳，看不出丝毫疲惫与倦意。那是一种自信？抑或是一种坚强？！
我由此想起了夏日里的荷花，一阵掠爱争宠之后便留下几根骨朵、数片残叶在延续人们曾经惊艳的记忆。她揽尽了人们的赞美之词，出淤泥而不染，于清濯而亵玩焉。同样处于酷暑季节，荷则倚水而居，免了几分炎热的炙烤，不时还有几分清凉享受；或挽一缕荷塘月色，静静聆听满池蛙鼓蝉音。盛开时节，人们纷沓而来，或描姿绘彩，或摄红掠艳，或入诗入画，或入歌入舞，演绎一番轰轰烈烈，成就几篇美艳文章。
相比之下，你却在近乎干涸龟裂的土地上生存。
我百度了所有关于你的条目，实难找到人们赞美的诗文，大雅之堂恐也难有你片叶芳容。没有像赏荷那样聚首相约的情景让你倍感自豪，也没有惊艳的目光让你自我陶醉，从容地摇曳，淡然地开放。花期胜过夏荷，姿却却不逊色。看白露已过，秋意渐浓，你仍在或浓妆、或素颜，绽放着自信，陪伴者逐渐成熟的果实，直到玉消香损……
也许 ，这也是一种幸福的诠释。
自然万物皆如此，红尘世间亦尽然。
有人一番轰轰烈烈之后便像流星般消失，留给人们只是瞬间划破夜空的记忆。
有人一辈子默默无闻，踏着春夏秋冬的轮回，数着日月星辰的变更，不为利所压，不为名所累，用自己的方式感受生活，体味幸福。
有人喝着美酒佳肴却哽咽生活的无情.
有人吃着粗茶淡饭却品味人生的乐趣。
生活的环境如同生长的土地，有丰腴也有贫瘠，一切都有命运安排？
不甘也好，抗争也罢，终抵不住红尘烟雨度春秋，沧海桑田岁月稠。
人类之源，母系繁衍；苍生万物，由母所生；芸芸众生，由母在先。母亲那鬓鬓白发，是岁月的诗篇；母亲那满脸的皱纹，是生活的日记；母亲那佝偻的身躯，是春夏秋冬的四季。
又到母亲节，这几天商场里到处都是商家在搞各种促销活动，精美的礼盒、优惠的价格无不吸引着大众的眼球。各大网站，论坛，博客里，也无一例外的全是关于母亲节的帖子，关于母亲的赞歌，都在祝福着母亲快乐！当大街上康乃馨的清香，弥漫着醉人的芬芳时；当节日所带来的那份温馨亲情的气息，铺天盖地卷起心海淡淡涟漪时，我心里不禁感慨，是不是只有这一天，才会想到我们的母亲需要快乐？一份礼物，一句快乐，母亲，是否就快乐了？从我们哇哇落地，从我们蹒跚学步，从我们呀呀学语，从我们远离故乡到异地求学或打工，母亲无不在心里为我们担心，为我们祈祷。只有她才会在我们生病时无时无刻的在我们身边照顾，只有她才会没有渴求无怨无悔的爱着我们。这都是无价的，这都是我们用任何物质上、形式上的东西所无法换取的，这是伴随我们一生不可忘记的恩情！
让母亲快乐，不能仅是嘴上的一句话，有心的日子每天都是节！做为子女，我们平时对母亲的理解和关心又有多少？更多的时候，也许在抱怨母亲的唠叨，总以有代沟做为借口，来回避这沟通上的不顺畅；也许昼夜为自己的事业奔波，而无暇顾及父母，以为定时给父母一些钱就是对父母的孝敬；也许远在他方不能陪伴在父母身旁，也只是逢年过节才想起打个电话简单的问候……其实，父母老了，需要的不是钱，而是情，是子女的关心！
“养儿方知报母恩”，也许当我们渐渐的长大，父母慢慢的衰老，当我们也成了家庭的支柱，成了孩子的父母，我们才能真正体会到父母的用心良苦。父母的唠叨就像是一根线，做儿女的就是那线上的风筝，只要走得正，行得端，无论飞翔到哪里，都会有自由的天空。那些看似多余的唠叨便是我们人生思想的精华，它会让我们时时反省自己，真诚对待他人。父母对我们的不仅仅是养育之恩，更多是在内心深处对我们的爱，对我们的无私奉献。
母亲，是勤劳而勇敢的；母亲，是贤良而聪慧的。她不仅孕育了我们人类的生命和智慧，而且孕育了我们人类的爱和灵魂！所以，我不说“母亲节快乐”，我愿全天下的母亲天天快乐！
契合现场环境的主持词能给集会带来双倍的效果。在当今不断发展的世界，主持词是活动、集会等的必需品，主持要好好准备自己的主持词，这里给大家分享一些关于新年元旦主持词开场白范文，供大家参考。
新年元旦主持词开场白范文1主 题：
庆元旦，迎新年
开场音乐《春节序曲》
甲：敬爱的老师们
乙：亲爱的同学们
合：大家好!
甲：光阴似箭，日月如梭。转眼间，就到了2020年岁末之际。
乙：新年的钟声即将敲响，在我们共同的期盼中，2021年的元旦即将来临。
甲：在这辞旧迎新的时刻
乙：我们感到无比快乐!
甲：听，金钟朗朗，这是新年动人的旋律
乙：看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩
甲：今天，就让我们相约在这里，享受节日带给我们的欢乐，聆听四(1)中队为您奉献的这段美好时光!
乙：请听歌曲《新年好》
歌曲《新年好》
甲：在这喜气洋洋的歌曲声中，大家是否已经感受到元旦的脚步越来越近了呢?乙：那么同学们对元旦这个节日又有多少了解呢?下面就听听我们的介绍吧?
《元旦的传说》
甲：哎，你们知道吗?我国古代的许多大诗人、大文豪为了庆贺新年，也写下了许多优秀的诗词作品。
乙：爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。
合：千门万户曈曈日，总把新桃换~~旧~~符。
歌曲《元日》
甲：为了庆祝一年的新开始，人们有穿新衣、戴新帽、添碗筷、吃元宵等习俗，以预示新年有新的气象。
乙：对于我们同学们来说，在新年里也应该有新的目标，新的，用自己的实际行动，争取新的进步和成绩。最后，祝愿大家
合：新年快乐，如意吉祥，好好学习，天天向上
歌曲《春节序曲》
新年元旦主持词开场白范文2甲：敬爱的老师，亲爱的同学们:
(合)大家新年好!甲：踏着圣诞宁静的钟声，我们又迎来了一个祥和的新年。
乙：满怀喜悦的心情，我们即将迎来生机勃勃的20~~年。
甲：在过去的一年里，我们同学与老师共同努力，创造出属于我们的一片天空。在此，我们全体同学向老师们道一声:
(合)您辛苦了!
乙：春夏秋冬，黑夜清晨;
时间老人领导着我们敲响了新年的大门。
甲：当日历又翻开新的一页;
当小树又增加一个年轮;
当春天又拥抱着大地;
(合):让我们共同迎接20~~年的到来!(音乐：新年快乐)
乙：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。
甲：我们的歌声多么嘹亮，悠扬的音符在蓝天回荡;
乙：新年有新的畅想，新年有新的希望。让我们以热烈的掌声欢迎张老师讲话。
甲：感谢爸爸妈妈，亲爱的老师，我们又度过了丰收的一年。
下面请张老师宣读获奖名单。
乙：一张张奖状很重很重;它包含对未来无穷的希望;
甲：一枚枚奖章很亮很亮，它有着我们金色的理想。
乙：新年拉近了我们成长的距离;
甲:新年染红了我们快乐的生活。
乙：当鲜红的太阳跃上地平线，我们又迎来了新的一天;
甲：今天，我们欢聚一堂、载歌载舞;
乙：今天，我们激情满怀、心潮澎湃;
甲：今天，我们送出最美好的祝福：
乙：二年级一班新年元旦联欢迎会
(合)：现在开始!
新年元旦主持词开场白范文3甲：今天，我们欢聚一堂、载歌载舞
乙：今天，我们激情满怀、心潮澎湃
甲：今天，我们相聚此时，敞开心扉，释放激情
乙：今天，我们相聚此地，畅游在这欢乐的海洋，让快乐响共同分享
甲：今天，我们送去真诚的祝福
乙：带着祝愿、带着期盼
甲：埋藏已久的期盼，化做今日相逢的喜悦
乙：期盼已久的希望，汇成今日欢乐的海洋
甲：看，荧光灿烂，那是新年绚丽的色彩
乙：听，乐歌声声，这是新年动人的旋律
甲：在这如诗如画的美好时光，让我们一起庆贺这快乐的节日。
合：策源学校~~年元旦联欢晚会现在开始!
新年元旦主持词开场白范文42：春夏秋冬，黑夜清晨;日月如梭，光阴似金。时间老人领导着我们敲响了新年的大门。
1：当日历又翻开新的一页;当小树又增加一个年轮;当春天又拥抱着大地;当冬天又翱翔着矫健的雄鹰……
(合):让我们共同迎接20~~年的到来!
2：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋
1：我们的歌声多么嘹亮，悠扬的音符在蓝天回荡;
2：新年有新的畅想，新年有新的希望。
1：感谢爸爸妈妈，亲爱的老师，我们又度过了丰收的一年。
2：当鲜红的太阳跃上地平线，我们又迎来了新的一天;
1：今天，我们欢聚一堂、载歌载舞;
2：今天，我们激情满怀、心潮澎湃;
1：今天，我们送出最美好的祝福：
2：二年二班新年元旦联欢会
(合)：现在开始!
新年元旦主持词开场白范文51：敬爱的老师，亲爱的同学们:
(合)大家新年好!
2：踏着圣诞宁静的钟声，我们又迎来了一个祥和的新年。
1：满怀喜悦的心情，我们即将迎来生机勃勃的20~~年。
2：看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩。
1：听，金钟朗朗，这是新年动人的旋律
2：过去的一年，我们有泪水也有欢乐，有汗水也有掌声;
1：过去的一年，我们有成功时的欢笑，也有失败时的苦恼。
2：过去的一年，是老师们带我们走过风雨，是老师们用知识的营养将我们哺育，却从来不求回报。
2：在过去的一年里，我们同学与老师共同努力，创造出属于我们的一片天空。
1：在此，我们全体同学向老师们道一声:
(合)您辛苦了!
新年元旦主持词开场白范文6合：亲爱的爷爷奶奶、爸爸妈妈、叔叔阿姨、老师、小朋友们，大家好!
A：新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。
B：伴随着冬日里温暖的阳光，满怀着喜悦的心情，20~~年元旦如约而至。
A：在这一刻，我们已经感受到了春天的气息。
B：在这一刻，我们已经感受到了春天的暖意。
A：今天，我们相聚在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光。
B：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪。
A：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情。
啃一口生命的丰盈
我国很多地区都有在立春时候“啃春”、“尝春”的习俗，“啃春”、“尝春”就是吃姜、葱、面饼等辛辣味道的食品。唐《四时宝镜》记载：“立春，食芦、春饼、生菜，号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。“啃春”的另一种食品就是萝卜。萝卜古时叫芦菔，坡的诗中说：“芦菔根尚含晓露，秋来霜雪满东园，芦菔生儿芥有孙。”而李时珍对萝卜更是赞誉有加，认为它“根叶皆可生、可熟、可酱、可豉、可醋、可糖、可腊、可饭，乃蔬中之最有利益者。”这些都说明人们早就发现了萝卜的养生功能。
“啃春”、“尝春”的意义就是要留住春天，但为什么要用葱、姜、萝h等辛辣食物呢?《素问藏气法时论》说：“肝主春……肝苦急，急食甘以缓之……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泄之”。而春季养生的另一个重点，就是防病保健，春天阳气初生，天气由寒转暖，雨水较多，时阴时晴，时雨时风，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。在此季节，人们常难以及时适应气候变化，易外感风邪温邪而患感冒或风温症，现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行。
“啃春”、“尝春”表面看来仅是一种风俗，实际上它是古人关于营养、健身、去病的经验之谈，这些食物不仅可驱散阴寒，杀毒除菌，并助春阳生发，暖胃养生，还能清醒我们的感官，去重新温习这个世界的美妙。春意复苏的春天，生命如此丰盈。
啃一口春眠也觉哓
“春眠不觉晓”，春天的觉似乎总也睡不够，白天时常觉得昏昏欲睡、精神不振，这就是春困现象。是因为睡眠不足吗?当然不是，而是因为春天气温回升，皮肤和肌肉微血管处于迟缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，才出现了“春困”现象。
春困虽然不是病，但也会影响人们的学习和工作，比如工作繁忙的白领、须精力集中的司机等，春困对他们来说，都是一件很苦恼的事。消除春困，首先要保证睡眠，夜卧早起，一般理想的就寝时间是晚间23：00～24：00；其次要积极参加锻炼，常常晒晒太阳，散步行走，呼吸大自然中的新鲜空气；还要合理安排饮食，少食油腻煎炸等食物。
啃一口神清气爽
品尝春天，当然不止于食物。春天万物生长，我们可以把春天的气息融在一呼一吸间，顺应春天生发的阳气、万物始生的特点，让自己也拥有春天的舒爽心情。
按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜条达。所以，春天在情志养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，适当增加休闲活动，多进行植树、养花、弹琴、下棋、书画、钓鱼或短途旅游等活动，努力做到心情舒畅、人际关系融洽，充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升、万物萌生、人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达。
春季养肝除了保持乐观豁达的心态，还要多喝水排毒，少饮酒，多吃性温味甘的食物，首选谷类如糯米、黑米、高粱、粟米、燕麦；蔬果类如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉鱼类如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富的营养素，可使养肝与健脾相得益彰。
神奇的大自然赐予我们春夏秋冬，每个季节都同样珍贵而不可代替。又一个春天的来临，开启了又一个四季的轮回。让我们把春天采集起来，咬在口中，融在身体里，借这个珍贵的季节，把身体也保养得生机勃发!
TIPS
大自然生机无限，春游正当时，不管是户外休闲娱乐还是短途旅游，出行装备必不可少哦。
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