时间：2022-04-20 21:22:07
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇中学生论文，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
论文摘要：调查城市中学生日常生活的主要应激源。方法采用中学生应激源量表,对浙江省5个城市1645名中学生进行应激源调查。结果城市中学生的主要应激源是学习、教师、同学朋友和自我生理心理等方面的问题。其中学习问题是最主要的应激源,与个体的焦虑抑郁反应密切相关。结论给学生减负,营造健康发展的社会环境是非常重要的。
应激(stress)的研究始于本纪世三、四十年代。从应激研究一开始,研究者就发现应激对人的身心健康会产生重大影响。Selye的生理应激研究和Holmes的心理应激研究都表明[1~3],如果个体长期处于高应激状态下,会造成身心损害。人们在日常生活中经历的各种生活事件、突然的创伤性体验、工作问题和家庭关系紧张等都会成为应激源,使个体产生心理生理应激反应。中学生作为正在成长的群体,心理波动十分显著,面对各种紧张性生活事件很容易出现不良的应激反应。了解中学生日常生活的应激源,采取有效对策维护身心健康是十分必要的。
1对象与方法
对象:在浙江省4个行政区选取有代表性的湖州、杭州、温州、宁波和金华市的6所中学,调查1750名学生,收回有效问卷1645份,有效调查率94%。男生829人,女生816人;初一286人,初二264人,初三284人,高一283人,高二269人,高三259人。
方法:应激源评定采用郑全全、陈树林等编制的中学生应激源量表[4](有7个维度),分别评估学生的学习问题、教师问题、家庭环境问题、父母教养方式问题、同学朋友问题、社会文化问题及自身生理心理问题,采用0~4级评分。量表有较好的信度和效度,比较适合中学生群体的心理应激源评估。心理应激反应评定采用SAS、SDS评定量表。1998年12月~1999年3月进行团体测试,问卷当场收回。数据分析都在SPSS8.0中进行。
2结果
2.1城市中学生的主要应激源根据调查数据,比较中学生在应激源量表上每个题目的得分情况,结果显示,排在前10位的应激源主要来自学习、自我生理心理状态、同学朋友及教师等几个方面(见表1)。
2.2不同年级应激源比较将6个年级7个应激源因子得分及应激源总分进行F检验(见表2)。可见7个类别的应激源经方差分析,各年级间除社会文化和父母管教方式等无显著性差异外,其余差异均有显著性(P<0.001)。若以应激源类别平均值大小排列等级,各年级占前3位的:初一是学习问题、同学朋友问题和自我生理心理问题,初二是学习问题、教师问题和同学朋友问题,初三是学习问题、同学朋友问题和教师问题,高一高二均为学习问题、教师问题、同学朋友问题,高三为学习问题、教师问题和自我生理心理问题。父母管教方式和家庭环境在应激源中占第6、7位。
2.3各类应激源与中学生焦虑、抑郁反应之间的关系中学生心理应激反应比较常见的是焦虑抑郁情绪。本文还调查了学生的焦虑抑郁反应,并分析各类应激源与焦虑、抑郁反应之间的相关程度(见表3)。可见在城市中学生日常生活中,引起焦虑、忧郁的主要原因是学习问题(如学习压力过重、担心考试等)、自我生理心理问题(如青春期的身体变化、情绪不稳定、意志力不坚强等),与SDS、SAS的相关系数在0.40以上;家庭环境问题、同学朋友之间的关系问题、教师方面的问题(如教育方式粗暴、教学方法不恰当等),对学生的情绪反应也很有影响,相关系数显著(P<0.001)。
4讨论
在日常生活中,人们每天都会经历各种不同的生活事件,这些事件会给人们带来不同类型和不同程度的心理反应,影响身心健康。从单个应激源来看,在城市中学生群体中最严重的心理紧张刺激因素,使中考或高考成绩不理想;从应激源类别来看,学习、教师和同学朋友及自我生理心理等方面的问题,刺激强度偏重,与国内同类研究结果相近[5~7]。转
从年级来看,不同年级的共同特点,就是普遍反映学习方面的问题是日常生活中的主要应激源,也是引起心理应激反应的主要问题。但每个年级因学习问题而造成的心理刺激强度不一,初三学生所产生的心理压力最大,因为现在高中生尤其是重点高中的入学考试比考大学还紧张。同学朋友问题、教师问题和自我生理心理问题都会导致心理紧张,只是不同年级而强度不一。方差结果显示,各年级之间这些类别的应激源强度存在显著差异。本文还对社会文化方面的问题进行了调查,发现不良的社会文化习俗也会给中学生造成心理紧张。
本文结果提示,在城市中学生群体中的学习压力仍然是影响身心健康的主要原因,社会各界需引起重视。有关教师方面、朋友同学方面、自我生理心理方面的问题,也会对中学生造成消极影响,导致焦虑、抑郁情绪的产生。本文调查结果提示,社会和教育工作者要真正给学生减轻负担,使之健康成长(调查样本限于城市中学,没有涉及农村中学,需要进一步调查)。
4参考文献
[1]R.C.Kessler.TheEffectsofStressfulLifeEventsonDepression.AnnualReviewofPsychology,1997,48:191~211
[2]R.S.Lazarus.FromPsychologicalStresstotheEmotions:AHistoryofChangingOutlooks.AnnualReviewofPsychology,1993,44:2~19
[3]张亚林、杨德林.生活事件的致病作用.中国神经精神疾病杂志,1988,14(2):65
[4]郑全全、陈树林.中学生应激源量表的初步编制.心理发展与教育,1999,15(4):45~49
[5]曾文星.青少年常见的心理问题.中国心理卫生杂志,1988,2(3):133
具有目的性的思维是必须的，学生在学习的过程中明确该堂课的学习目的也是至关重要的。数学教师在长时间的教学过程中，积极的引导学生明确其目的性的思维，其意义是重大的。在教学的过程中，教师要帮助并引导学生培养正确思维的重要性，明确其学习数学思维以及能力的培养不仅仅是帮助学生学习当前的知识，更重要的是为学生将来的工作、学习、生活都带来了提供了有力的基础和帮助。只有学生明白了思维培养对自己的重要性，才会在学习中树立正确的思维，才会在学习中更好配合思维。
2通过巧设问题激发学生的思考兴趣
知识来源于对疑问的解答，然而较大疑问的过程中正是让学生进行思维分析的过程。可以这么说：提出的疑问也就是思维的目的，有了疑问，学生的思维才会有了明确的方向。因此，在新课标的数学教学中，对数学教师的提问的水品越来越高，所提的问题必须要具备两个特征：启发性和质疑性。以往传统式的教学，数学教师在课堂上所提及的问题基本上是课本中例出的问题，不具有创新、新颖性，相当于是照本宣科，学生只需要是望着书本进行作答就行了，这样一问一答的教与学的模式，45min的一堂课下来，学生根本不需要动太多的脑筋思考，只需要根据书本上了“朗读”就行了，学习思维的培养根本就无从谈起。所以，初中数学教学要改变这种教学现状，要不断的创新特问的方式和新颖的问题，给足学生思考的时间和思维的空间，让学生充分的思考、分析其问题，并结合该堂课的数学内容进行作答。这样有利于培养学生对所学知识的理解，同时还能培养学生的思维能力。当然，教师在提出问题的时候不能盲目的提问，必须要满足初中学生的学习特点：难度适中、独特、新颖、具有一定的启发性、目的性的特点等。
3加强训练使学生掌握科学的思维方法
思维能力的培养不仅仅是教师在口头上的教导，它还需要通过各种相关的训练来加强、熟练、掌握。
3.1培养学生分析能力以及比较水平
新课标下的数学教学过程中，涌入了较多新的知识点、新的概念，通过这些新知识的涌入之后，不仅增加了知识的全面性，还提升了知识的复杂性。这就要求学生在学习上要下功夫了解各项知识之间的个性与共性。
3.2训练学生抽象的、概括性的思维
思维的过程就相当于寻求解答问题方法的过程，这样的过程有长有短，长者达到几年，甚至几百年或者是更长；短者几分钟、几小时，甚至几秒钟。对于初中学生来说，他们目前所要解决的问题肯定是后者。学生在学习知识的过程也就是学生在短时间内解决若干个问题的过程。因此，教师在教学的过程中，对自己提出的关键性的问题需要对学生进行点拨甚至是引导。使学生通过客观事物的本质了解，掌握其相关的知识点，并且让学生对自己所见的事物经过抽象的概括，从中找寻出问题的答案。
中学生科技小论文征文:克隆
“克隆”这个、词对大家来说想必已经耳熟能详了吧，克隆是英文Clone一词的单译，意为无性繁殖系，即通过无性繁殖（如细胞丝分裂）可连续传代并形成的群体，常用于细胞水平的描述。克隆技术（Cloning）则指由众多的基因或细胞群体中通过无性繁殖和选择获得目的基因或细胞的技术操作。如基因克隆是指某种目的基因的分离过程，通常是将生物材料的遗传物质如DNA以酶切成片断，插入到载体中，通过无性繁殖（细菌或细胞的倍增）使其扩增，然后再以某种探针选择、钓取目的基因。细胞克隆技术在制备单克隆抗体的B淋巴细胞杂交瘤技术中运用的最为充分，永生性骨髓瘤细胞与某种抗体生成细胞融合后，接种于多孔板或软琼脂上，生成的细胞集落性状各不相同，采用特定的标记抗原即可筛选到产生目的抗体的杂交瘤细胞系。可是我们对这个词并不抱乐观的态度。
我觉得“克隆”技术对人权的侵犯是极重的（从客观的角度来看）世上谁希望多出一个跟自己长的一样的人呢？这是多么可爱的一只克隆羊啊，可是大家知道，用来克隆多利羊的母羊有6岁，那么多利羊的生理年龄是从6岁开始累计呢，还是像新生羊那样从零岁开始累计？1999年5月27日，培育多利羊的英国PPL医疗公司和罗斯林研究所科学家组成的一个研究小组宣布，多利的染色体端粒长度比同年龄普通绵羊要短。这意味着多利可能会比普通绵羊更快地走向衰老和死亡，表明了现有克隆技术的局限性。在看下一条消息：4月6日，多国媒体纷纷报道了一个重大消息：曾引起广泛争议的意大利妇科医生塞韦里诺.安蒂诺里5日在阿拉伯联合酋长国阿布扎比参加一个有关克隆和基因工程的学术会议时宣布，他正在进行一项克隆人的计划，有5000对夫妇参加了该计划，而且目前有一名妇女已经怀有8周身孕。如果报道属实，这位妇女怀的将是得到确认的人类历史上第一个成功植入人体的克隆人胚胎。如果她成功诞下腹中婴儿的话，该婴儿将是人类历史上第一位克隆人。早在2001年1月，安蒂诺里和扎沃斯在美国肯塔基州列克星敦举行的一次会议上宣布，他们将联手尝试克隆人，以帮助不育夫妇获得后代。安蒂诺里当时就表示，由于欧洲对克隆人“谈虎色变”，他不会在欧洲进行克隆人实验，其地点很可能会选择在海湾某个国家。
安提诺里的计划宣布后曾引起世界范围内对克隆人问题的大辩论。由于克隆人会导致很多复杂的伦理道德以及技术问题，世界很多生物技术发达的国家都立法禁止克隆人。面对一心想当“克隆人之父”的安提诺里，各国媒体不由得纷纷惊呼：狼来了！意大利医生安蒂诺里继上周五(4月5日)宣布一名不育妇女，已透过复制胚胎技术怀孕八星期后，又表示全球首名复制婴儿将成为阿拉伯一名富商的儿子。
非常严重先天不足的情况下，贸然踏上克隆人之路是非常不负责的。实际上，克隆婴儿能不能活下来就是个问题。我希望最好的结果就是胎儿夭折！”
在新课程如火如荼推行的今天，信息技术与课程整合已成为教育改革的一道亮丽风景线。如何正确、科学、艺术地使用现代化的信息技术，以及让它完美地与课程整合在一起，已成为我们所讨论的热门话题。合理有效地应用信息技术将会改善传统数学课堂教学，使数学课变的更美丽。实践证明，信息技术与数学课堂教学的整合，既可丰富视听感知，也可化抽象为具体形象。它集文字、图像、声音、动画等于一体，拓宽了初中学生的思维，丰富了学生的知识，开阔了学生的视野，让数学课更富有吸引力。美国著名教育家布鲁纳说过“学习的最好刺激，乃是对所学材料的兴趣”。实践证明：良好的开端是事业成功的一半。数学课堂教学的第一步也是最重要的一步，就是要激发起学生对所学材料的兴趣。信息技术在这方面有着独特的功能，它能使事物化抽象为形象，变枯燥为生动，进而激发学生的学习兴趣，使学生在兴趣盎然的情景中去学习，去探究知识。把数学与信息技术有机地整合，将给数学带来美丽的生机。
二、动态生成为数学教学披上了美丽的外衣
在我们的数学课堂上，经常会有学生打断老师的教学过程，提出一些莫名的问题。这种“意外”并不罕见，它可能是初中学生超出教材范围的质疑，可能是学生回答问题时出现的错误，也可能是教师现场无法招架的问题……但它们都有可能成为我们课堂上的一种资源，一种超越教材的、在教学过程中产生的生成性资源。课堂教学为我们提供的教学情境如同流淌不息的小河，我们应关注课堂中的生成性资源，善于捕捉各种即时产生的教学信息，抓住稍纵即逝的教学机遇，引领学生全身心地投入到知识的建构和再创造中去，让“动态生成”使课堂教学更真实、更美丽。
三、学生因学习数学为自己披上了美丽的外衣
对人类威胁较大的气体,世界每年的排放量达6亿多吨……;估计到下个世纪中叶,地球表面有三分之一的土地面临着沙漠化的危险,每年有6万平方公里的土地沙漠化,威胁着60多个国家……看见这一组组令人触目惊心的数字。朋友,你有何感想?
恩格斯说:“我们不要过分陶醉于我们对自然界的胜利。对于每一次这样的胜利,自然界都报复了我们。”不是吗?从古猿的出现到现在人类高度发达的文明时代,人类从未停止过向大自然索取,大自然也是“有求必应”,这更滋长了人类的贪欲。他们在地球上大肆砍伐树木,建立化工厂,排污排废……。于是,曾经山青水秀,一片蔚蓝的地球母亲望去已是满目疮痍,污烟瘴气。这怎不叫人寒心呢?更多环保作文()
环境污染也使人类自食了苦果,让我们回顾一下历史,看看前人是怎样受到自然的惩罚的,这就是世界着名公害事件:
(1)比利时马斯河谷事件:1930年12月,比利时马斯河谷工业区,排放的工业有害废气和粉尘对人体造成综合影响,一周内近60人死亡,市民中心脏病、肺病患者的死亡率增高,家畜死亡率也大大增高。
(2)美国洛杉矶烟雾事件:本世纪40年代美国洛杉矶的大量汽车废气在紫外线照射下产生的光化学烟雾,造成许多人眼睛红肿、咽炎、呼吸道疾病恶化乃至思维紊乱,肺水肿。环保作文
(3)美国多诺拉事件:1984年10月,美国宾西法尼亚洲多诺拉镇的二氧化硫及其氧化物,与大气粉尘结合,使大气产生严重污染,造成5911人暴病。
(4)英国伦敦烟雾事件:1952年12月5—8日,英国伦敦由于冬季燃煤引起的煤烟性烟雾,导致4天时间内4000多人死亡,两月后又有8000多人死亡。
(5)日本水俣病事件:1953年--1968年,日本熊本县水俣湾,由于人们食用了含汞污水污染的海湾中富集了汞和甲基汞的鱼虾和贝类及其他水生物,造成近万人的中枢神经疾病,其中甲基汞中毒患者283人中有60余人死亡。
(6)日本四日市废气事件:1961年,日本四日市由于石油冶炼和工业燃油产生的废气,严重污染大气,引起居民呼吸道疾病骤增,尤其是哮喘病的发病率大大提高,形成了一种突出的环境问题。
(7)日本的爱知糠油事件:1963年3月,在日本的爱知县一带,由于对生产米糠油的管理不善,造成多氯联苯污染物混入米糠油,人们食用了这种被污染的油之后,造成13000多人中毒,数十万只鸡死亡的严重污染事件。
(8)日本富山的痛痛病事件:1955年--1977年,生活在日本富山的人们,因为饮用了含镉的河水和食用了含镉的大米,以及其他含镉事物引起痛痛病,就诊患者258人,其中死亡者达207人。
当然环境问题还不只这些,如乱伐森林、大量排放温室气体等等无一不是人类对自然界的无知而自掘坟墓。的确,环境问题每时每刻地困扰着整个世界。然而,这一幕幕悲剧又是谁一手导演的呢?是人类。当灾难再度落到了人类自己身上,大自然对人类无休止报复时,人类终于觉醒了,明白了环境保护的重要性。人类如果想征服自然,就必须尊重自然。对于改造自然理应慎之又慎,又要大刀阔斧,勇于实践和改良,才能控制自然,使自身利益与自然协调发展。找范文。
面对我国严峻的环境问题,我们绝不能重蹈西方发达国家“先污染,后治理”的覆辙。“先污染,后治理”是十分不明智的选择,其治理的代价很高。我们既要加速发展,摆脱环境问题对我国经济的制约,又要贯彻以防为主,防治结合的方针来保护环境。
“勿以善小而不为”,想必大家都明白。保护环境正是从点滴的小事做起,拾起一节被丢弃的电池、回收废品、拒绝使用超薄塑料袋等等,如果每个人都能够做到的话,世界的环境必大有改观。如果你已经做到了,这意味着你已经对保护环境做出了一定的贡献,如果你尚未做到,那么从今天开始坚持做下去,慢慢的,你就会发现,你所做的一切都产生了奇妙的效果
范例二:
空气污染对人体影响研究获进展
清洁的空气是人们赖以生存的必要物质基础,一个成人平均每天要呼吸15立方米空气,人们若呼吸了严重污染的空气,无疑对健康是有害的。因此,研究空气污染的影响,认识清洁空气的价值是一个十分复杂的前沿科研课题。而儿童处于生长发育阶段,是对外界空气污染最敏感人群,研究空气污染对儿童的影响更易获得有价值的结果。
基于此,以中国工程院院士、中国环境监测总站总工魏复盛为中方首席科学家的中美科技合作项目一一空气污染对人体呼吸健康的影响研究,在广州、武汉、兰州、重庆等城市和郊区分别选点,对空气中直径2.5微米颗粒物、直径2.5?0微米颗粒物进行调查、监测,取得8196份调查问卷,测试儿童肺功能约15000人次,包括环境监测数据,共获得了约300万个数据,经过统计分析,对空气污染对人体呼吸系统健康(特别是儿童)的影响有了定量化的认识。
研究结果证实,对人体健康的影响以空气中细小颗粒物污染最为严重(我国有2/3的城市超标),其次是二氧化硫污染(我国有1/3的城市超标),氮氧化物污染的影响相对较弱。可以说,细小颗粒物(可吸入颗粒物)是人体健康的第一杀手。据专家介绍,颗粒物上附着的有毒重金属、酸性氧化物与土壤相比富集几百倍、几千倍,甚至上万倍,并可在空气中飘浮多达几十天,有害物质随可吸入颗粒物进人体肺部,并有可能透过肺泡进入血液,直接危害人体健康。
近日,这项历时8年的研究成果在京通过了由国家环保总局主持的专家鉴定。专家们认为,这一研究成果对于我们认识清洁空气的重要性、提高公众及领导层的环保意识有着重要意义。研究成果的数据为国家空气环境立法、制定、修订空气质量标准、排放标准及空气污染治理政策提供了科学依据。
范例三:
我,热爱生命,更喜欢那滴滴清泉水。每天,用炉子烧开一壶清泉水,喝得甜甜的,身上爽快极了。就是这水,浇灌着我们几千年来的生命。
水果里,蔬菜里,庄稼里,花朵里,小草里,田野里,小河里……它无处不在,不休不息,变化着各种状态,雨、雪、水蒸气,是你的身姿,你太平凡了,使我们拥有你,像拥有自己一样的自然。然而,你这博大的胸怀,变化着的身躯,当你流过污物的时候,你清洗了它们,却把伤害留给了自己;当你流经工厂排污渠道的时候,那可是致命的伤害,你痛吧!当你飘回蓝天的时候,你却遇到了废气,你这纯洁的灵魂,哪能经得住它们的吞食,你哭了吗?
这是我们伤害了你,你给予我们的太多,可我们却给予你的太少。我们要对得起你。洗完菜以后,我们把你再浇到地里,让庄稼再吸收你;工厂里,我们不再将废水排放到你的怀抱里;我们不让烟尘废气飞上蓝天,还你纯洁的灵魂。这是我们的向往,我们还要进一步努力,发明科学的方法,就像你对我们一样地对待你。
你看吧!农民们用他们辛勤地汗水呵护着你,那滴滴汗水,已把你洗礼得更加纯洁、无畏;工人们用他们艰辛的劳动保护着你,再不让污水迫害你;科学家们用他们毕生的精力袒护着你,研制着生态农药、生态化肥;最可敬的是我们的白衣战士,他们坚持在工作岗位,连续数8个小时,耐着生命的极限,不让一点毒素进入你的身躯。
因为,我们已知道你虽平凡却又太珍贵了。江河里,你的身躯变得又细又瘦,酷热的夏日,禾苗都盼你盼得奄奄一息,你却不来看他们一眼,你让我们等得如此焦灼,就连平时最慈祥的大地母亲,都烦躁了,变得暴躁起来,一阵阵狂风肆虐,黄沙漫天,都是因为没有了你。我们要修河渠,筑堤坝,珍藏着你,根植一片片树木养育着你。
关键词：决定成功的积极心态 怎样形成积极心态
参考文献： 教育学心理学有关资料
“十年树木，百年树人”。培养学生积极心态已成为思品课教学的功能之一，也是培养学生使其成才的一个重要因素。
美国“成功学”的创始者拿破伦.希尔特别强调心态问题，他在所著的《成功学》专著中归纳了十七条成功定律，第一条就是人的心态。希尔曾说过，人与人之间有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成很大的差异。这种差异是什么呢？就是心态。积极的心态使人获得成功，消极的心态则容易让人走向反面。希尔还说过，人们要想成功，首先认识自己的护身符，这个护身符有两面：正面刻着积极心态——PMA，反面刻着消极心态——NMA。这个护生符有着惊人的神力：用正面，这个人就热情、自信、主动，不畏困难，百折不挠，坚忍不拔，就能走向成功；用反面，这个人就颓废、消极、悲观，遇难而退，遇挫折一蹶不振，必然走向失败。
为什么心态的好坏会导致一个人的成功与失败呢？行为心理学家告诉我们：当一个人有了心态或信念之后，就会把这种心态或信念付诸行动，而这种行为又反过来影响人的心态或信念，因而形成一种循环状态。心态积极的人，行动也积极，反之，行动却消极。
在实际工作、学习、生活中能正确把脉心态是十分重要的，那么决定成功的心态是什么呢？根据三十多年的教学经验我总结到了以下十种决定成功的心态。
1、有决心。决心是学生学习、生活中最为重要的积极心态，这种心态将决定一个人的行动目标，并沿着目标不懈奋进。一个人要想改变自己一生的命运并非易事，锁定目标，永不退却，下定行动决心，命运的操作棒终究掌控在自己手中，行事果敢、快捷，给行动以更大支配力量，一种不达目的誓不休的勇气和支柱。
2、企图心。企图心，即对达成自己预期目标的成功的意愿。一个人要想获得成功，仅有希望是远远不够的，它必须通过人拥有足够的雄心壮志去实现，常言道：有志者事竞成！这个志就是雄心壮志。一个人在自己人生道路上有了一定的目标意愿再增添上雄心壮志，何愁事难成？
3、主动。主动，就是将命运的掌控权操控在自己手中，不消极地等待时机，而是把命运的主动权留给自己，寻机行动。与之相反的表现就是被动，被动地承受他人的主宰，将命运交给别人安排，消极地等待机遇的降临，一旦机遇不来，他就像泄气的皮球---无法了。因此，凡事都应主动，被动不会有任何结果的。
4、热情。是对某种事物着迷的一种情绪，是一种发自内心的狂热的喜悦，是种完全会把人近乎热high的内功。 情感是会传染的，这种激情和奋进会带给你近乎狂热的地步。热情表现在活泼、开朗、快乐。没有一个愿意跟一个整天没有精神的人打交道，没有哪一个领导愿意去提升一个毫不热情的下属。
5、爱心。所谓爱心，是指同情怜悯之心态(有时还包括相应的一定行动)。内心深处的爱是你一切行动的源泉。不愿意奉献的人，缺乏爱心的人，就不太可能得到别人的支持，失去别人的支持，离失败就不远了。
6、学习。学习是透过教授或体验而获得知识、技术、态度或价值的过程，从而导致可量度的稳定的行为变化，更准确一点来说是建立新的精神结构或审视过去的精神结构。信息社会时代的核心竞争力已经发展成为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足二年，危机每天都会伴随我们左右。中国社会已进入不断学习、终身学习的社会。
7、自信。自己相信自己：有自信心、信心十足、永久自信。自信就是眼睛尚未看见就相信，其最终的回报就是你真正看见了。建立的基本方法有三：一是不断地取得成功；二是不断想象成功；三是将自己在一个领域取得成功，“卓越圈”运用神经语言的心理技术，移植到你需要信心的新领域中来。
8、自律。指在没有人现监督的情况下，通过自己要求自己，自觉地遵循法则，拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序。崇尚自由。成功需要很强的自律能力，自律将是成功的基石。
9、顽强。是自觉地确定自己的行动目标，并根据自己的调节、支配自己的行为，排除万难，去实现预定目标的心理过程。我们在追求成功的过程中，一定会遇到许多艰难、困苦、挫折与失败。你不打败他们，他们就打败你。俗话说：“困难不是铁，困难不是钢，困难是弹簧，你强他就弱，你弱他就强。”只有具备顽强的精神，才能够积极、主动、持久的学习，在学习上才能真正做到好、乐、勤；才能够真正学有所成。
10、坚持。坚持，“坚”即意志坚强，坚忍不拔；“持”即持久，有耐性。坚持是意志力最完美的表现，坚持也常是成功的代名词，假若成功只有一个秘诀的话，那应该就是坚持。持之以恒去办事直至成功 以上十种积极心态，只是一个学生努力的方向，但必须要求教师去掌握培植学生积极心态的方式、方法。如何去培植学生的积极心态，已成为我们广大同仁十分注重和研究的热门话题。现实要求我们在平时教学过程中要不断渗透、培植学生积极心态，去树立学生积极心态的勇气和力量。作为教育工作者如何去培植学生这方面的心态更需要我们潜心挖掘、探索。近三十多年，我一直在教育教学中苦苦思索，也一直在向学生提出这方面的要求，收效多多，让学生形成积极的心态可从以下十方面做起：
1、培养学生的言谈举止。他要求广大教师从培养学生文明语言，举止文雅，让学生知晓：积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极人生心态，心态是紧跟行为的，如一个人消极心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者，更不会达到言谈举止文雅，成为一名人之向往的儒雅之士。
2、树立必胜的信心。美国亿万富翁卡耐基说过：“一个对自己的内心有完全信心的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”当我们对自己有信心时，我们就开始成功了。树
立必胜的自信心至关重要。如农民种地，工人做工，科学家搞科研都是从自信开始的。3、让学生树立人生目标。一个人有了自信心，有了美好的人生感觉，必不可少的就是人生目标了，有了目标就有了行动的方向，并沿着这个方向去奋斗，去清扫前进道路上的障碍与困难。最终达到幸福的彼岸。
4、生学会尊重别人的意见。持谦虚谨慎的态度，经常请教于人，听听别人的评价和建议，集思广益，随时矫正自己的行动和动机。常言道：尊重别人就是尊重自己。学会顷听，学会理解，你的行为才能获得他人的赞誉，得到他人的理解与支持。
5、要心存感激。在日常生活中，经常得到别人的关爱和帮助，使你走出困境，要记住帮助过你的人，常怀感激之心。并主动去关心需要帮助的人，传递爱心，让社会更美好。
6、学会称赞别人，在家庭中称赞母亲，让他们开心。在学校称赞同学、老师，使师生关系融洽，赞美是一种推动力量。
7、学会微笑。微笑是上帝赐给人的专利，微笑是一种令人愉悦的表情。面对一个微笑的人，你会感到他的自信、友好，同时这种自信和友好也会感染你，使你油然而生出自信和友好来，使你和对方亲切起来，正如一则谚语中说道：“一副好的面孔就是一封介绍信”。微笑将会为你打开通友谊之窗，如果我们想要发展良好的人际关系，建立积极心态，那么我们就得要学会微笑不可。
8、要求学生寻找新观念。有积极心态的人时刻在寻找最佳新观念。这些新观念是增加学生积极心态者的成功潜力。法国作家雨果说：“没有任何东西的威力比得上一个适时的主意。”有人认为，只有天才才有好主意，事实上，要找到好主意，靠的是态度，不是能力，一个思想开放有创造性的人，哪里有好主意？直到他对这个主意可能产生了优缺点都彻底弄清楚为止。据说，世界最伟大的发明之星是爱迪生，他一生杰出的发明，是都是在给失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。
9、教育学生放弃一些鸡皮蒜毛之事.有积极心态的人不是把时间和精力花在小事上，深知小事会使人们偏离了主要目标和重要事项，记住：一个人为多大的事情而发怒，他的心胸就有多大。
10、注重培植学生的奉献精神。人生的目标就是奉献别人，这个奉献就是表现出助人的激情与意愿。一个积极心态者所能作的最大贡献是给予别人。近些年，我国举办了那么多的世界盛会，每次都有许许多多的志愿者参与，并把工作做得那么完美，这些行为是无私奉献的典范，值得人们颂扬和学习。
强调一题多变深化创造性思维。在教学中通过一题多变训练不但可以使学生对学过的知识加深理解，而且能使学生在解题时运用转化思想，从而提高解题能力，深化创造性思维。如已知甲数是7，乙数是5，求甲数是乙数的几分之几?学生很快说出了得数。为了使学生思维得到进一步深化，教师让学生继续动脑思考，根据题中的已知条件展开联想，提出不同问题。学生提出了:⑴乙数是甲数的几分之几?⑵甲数比乙数多几分之几?⑶乙数比甲数少几分之几?⑷甲数是乙和甲和的几分之几?⑸甲乙两数和是甲乙两数差的几倍等。这样通过一题多问的训练就深化了学生的创造性思维。
二、在语文教学中培养初中学生的创造性思维
a．例如:在教学生“水”“饭”等生字时，除了教学生用学过的生字组成词以外，还要开发学生的创造性思维。让学生口头组词，并口头用组成的词语再说一句话或一段话。这样，既为学生学词、学句、作文打下基础，又开发了学生的创造性思维。如:教生字“水”时可以让学生口头说:“水”;“河水”;“河水清清”;“一群白鹅在清清的河水中游来游去”。水:矿泉水;我爱喝矿泉水;我家附近的商店里有很多瓶矿泉水;可供全村人饮用。水:雨水;地上的雨水不断的流向低处。饭:米饭我爱吃米饭;妈妈做的米饭又白又香。我请小朋友来尝一尝。饭:饭桌;饭桌有各式各样的。园的，方的，大的，小的，颜色也有很多种。饭:饭后;饭后我帮妈妈洗碗。饭:吃饭;我看爷爷吃饭很香。我特别高兴。另外，还可以让学生连字成词，连词成句。例如:学、写、学、生、字、习。可连词学习;学生;写字。可连句:学生学习写字。
b．在学生掌握了所学生字后，把生字分成部件让学生重新组成生字。在活动过程中即巩固了所学生字，又给学生一个崭新的视角，有了新的启迪。然后让学生自己想出一些出题方式来考所学生字，对学生实施创新教育，而不是枯燥的重复练习。例如:学习生字早、妈、灯、爸、看、送这些字时，在教学完生字后，教师可出“找朋友”一题:日、父、十、火、巴、丁、关、手、之，目。让学生用连线的形式或卡片重组的方式找到朋友。学生会很感兴趣，这样既巩固了学生所学的生字，又培养了学生的创造性思维。还可以把上面的形式变化成:看谁找错了朋友，请你帮帮他们。教师出示错误卡片，请学生重新组成正确的字。然后，再让学生说一说自己的出题方式来进一步培养学生的创造性思维和创新意识。
三、在体育教学中培养初中学生的创造性思维
在体育课上教师带领学生做游戏，也可对学生实施创新教育。例如，在教师带领学生跳绳时，可以让学生做出各自不同的跳法，让学生进行比赛，看谁的跳绳方法多。还有在玩皮球时，也可用同样的方法进行创新教育。
四、在劳动中对初中学生实施创新教育
在劳动中，学生一定会遇到很多困难，此时，应及时启发鼓励学生有创新意识，想出新方法、新路子，使学生爱创新敢创新，有浓厚的创新意识，真正做到把创新落到实处。
五、在音乐课上对初中学生实施创新教育
中国的传统文化，一直主张利他主义。从孔子的“己欲立而立人，己欲达而达人”到范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”都体现了利他主义的精神。事实上，我们从儿童身上就能够发现利他主义。“儿童很容易受到外界的影响，这使在儿童面前表达出来的感情很容易得到内化，他效仿这些感情，分享这些感情。他会因为见到被表达出来的痛苦而感到痛苦，他分享着他人的快乐”。当代中学生利他行为缺稀表现在：有些中学生为了学业的竞争，不愿与其他同学一起分享与交流学习经验；有的甚至恶语相向，欠缺合作精神；还有些中学生对他人冷漠，面对需要让座的孕妇和老人，往往抱事不关己的冷漠态度。笔者认为，其原因主要有：
1.中学生心理特征的影响
中学生心智尚未成熟，其心理发展状况还达不到成年人的水平，因此，中学生还不能抵制外来因素的干扰。他们的意识多数还处于易变、易受干扰的状态，对外界事件的体会和看法容易受到来自他人强烈暗示的影响。近期，助人为乐反被讹诈的新闻事件时有发生。面对求助，帮还是不帮，成了社会讨论的话题。作为身心发展还不成熟的中学生们来说，他们还没有能力去辨别事情的真伪，周围人的言论很容易影响他们。若周遭的大部分人都反对帮助他人的这种行为，那么以后遇到类似情况，中学生就会拒绝去帮助他人。学者李丹研究发现，性格开朗外向的儿童的利他行为较强，而焦虑、神经过敏性的儿童的利他行为较弱。可见，孩子的心理特征确实能够影响其利他行为实施的多少，而这种影响力体现最为明显的是在中学时期。
2.家庭教育的弱化
父母的价值取向是父母的教育实践、与儿童言语沟通的内容以及作为儿童榜样的父母行为的基础，它影响着儿童生活的诸方面。首先，一个温馨甜蜜的家庭，对子女身心健康发育相当重要。在温馨的家庭环境中，孩子会学会如何去爱人，学会如何与人沟通，容易形成最初的利他倾向。一个生活在充满斥责和暴力的家庭氛围中的孩子会变得越来越冷漠，毫无怜悯之心，也不会产生帮助他人的想法。其次，随着社会的发展，竞争的激烈，父母对孩子的期望值也升高了。很多父母只注重孩子的学习，而不关注孩子的道德教育。父母这种“重智力、轻德育”的教育方式势必导致孩子利他行为的弱化。最后，父母是孩子学习的榜样，父母的一言一行都会影响孩子的发展。父母对帮助他人的态度冷漠，也会影响到孩子。有些父母在和孩子一同看新闻时，常会对有争议的新闻内容发表自己的看法，若此时父母不能给出积极和正面的引导，很容易对孩子造成负面影响，导致孩子利他行为的弱化。
3.注入式的道德教育
目前，注入式的道德教育普遍存在于中小学校。注入式的道德教育是一种“德目主义”。所谓“德目主义”指的是道德教育仿佛是一个“美德袋”，是把经过选择的道德观念、道德规范，如诚实、守信、勤劳和俭朴等等，开列目录，逐步加以讲解和训练的一种思想。这种注入式的道德教育，只是灌输，远离学生实际生活，效果不佳。时下，很多学校试图单靠政治课和班会来完成德育工作，如此空洞的说教达不到道德教育的目的。而且学校评定学生的综合素质时，德育部分也是通过一些具体标准予以量化考核的，达不到真正意义上的道德教育的目的。
4.网络媒体的影响
网络媒体对利他主义的引导和宣传，有着不可推卸的责任。随着信息时代的到来，网络越来越受到人们的青睐。网络给人们生活带来便利和快捷的同时，也给中学生带来了负面影响。一方面，中学生们的世界观、人生观和价值观以及身心发育尚未成熟，很容易受到网络媒体对一些事件不切实际的报道和不良舆论宣传的影响，误导了中学生们的价值取向。另一方面，网络媒体倾向于关注娱乐新闻等，不重视对助人为乐之类事件的报道，这种导向的偏离使得中学生们远离了利他行为。
二、中学生利他行为的道德教育
1.培养中学生积极的心理情感
要培养中学生的积极的心理情感，需要运用移情方法。移情是一个人在观察到另一个人处于一种情绪状态时，产生与观察者相同的情绪体验，也就是一个人设身处地地为他人着想，识别并体验他人情绪和情感的心理过程。移情是利他行为产生的基础。正值身心飞速发展期的中学生，情感丰富，热情奔放，极富同情心。在这个时期，应该增强中学生对移情的感受。移情对利他主义行为的影响是通过“移情—同情—利他主义行为”这一模型来实现的。通过移情训练，使学生获得同情心，而富有同情心的人更有利他主义行为的倾向。因此，家长或者教师可以通过有效的移情训练来强化中学生的利他主义行为。以下是两种比较常用的移情训练法。（1）情景表演法教师在课堂上给中学生们播放一个联系生活实际的利他行为的视频短片，然后让学生分成若干个小组，以小组形式进行类似利他行为的编排，然后以表演的形式，呈现出来。通过换位表演，学生们能够体会到对需要帮助的人的同情，以及帮助他人获得的满足感和喜悦感。（2）讨论法教师在课堂上给中学生们讲述一个真实事件，例如“小悦悦事件”，让全班同学进行讨论，让每位学生表达个人见解，在平等讨论中潜移默化地影响学生。最后教师做出总结，引导学生用自己的良好的社会行为去关心他人，强化学生的利他行为。
2.营造良好的家庭氛围
作为孩子的第一任老师的家长，其对孩子的作用是不可小觑的。良好的家庭氛围对孩子的利他行为是十分重要的。第一，家长要给孩子营造一个温馨和谐的家庭环境。在这种环境中，孩子能够学会如何去爱家人，学会如何去体谅亲人，从而演变成去爱他人、去体谅他人。第二，家长要将道德教育放在与学习同等重要的位置上，不能让孩子成为高智商、低情商的高分低能儿。第三，家长不能溺爱孩子，应该为孩子做榜样，身教胜于言传，要鼓励孩子的利他行为，采取正确的教育方式，正确引导孩子的利他行为。
3.加强中学生的集体主义教育
学校要加强中学生的集体主义教育。学者芦咏莉等人研究发现，良好的亲子关系、师生关系和同伴关系与青少年的利他行为呈显著的正相关。在集体生活中，同学之间需要沟通和交往，利他行为就产生于这种集体环境中。因此，学校要通过开展形式多样的集体活动，让中学生养成热爱集体、注重集体利益、乐于助人的品德和习惯，从而培养中学生的利他行为意识。要发挥学校的作用，加强校园文化建设，积极开展社会实践活动，开展形式多样的利他行为的道德教育。
4.提高中学生的社会责任感
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