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绪论:在寻找写作灵感吗?爱发表网为您精选了8篇西门少年,愿这些内容能够启迪您的思维,激发您的创作热情,欢迎您的阅读与分享!
关键词:少年儿童;举重;训练方法
与其他运动项目相比,举重这项运动有着自己的独特规律。因此,在对少年儿童进行举重训练时,就需要引导他们根据前人所总结的训练原则,围绕前人的动作思想,再进行不断的创新,从而达到提升他们的举重水平的效果。下文主要围绕举重入门的训练方法进行简要的探讨。
一、确保动作的节奏连贯
在举重训练中,抓举与挺举在动作上的差异不大。而在举重的动作节奏上,通常表现在速度的快慢交替。一个完整的举重动作,往往都是先慢速然后再中速最后再高速的一个过程。经过实践调查得知,在举重过程中,我们所了解主要是提铃以及上推这几种动作,若开始的速度没有控制好,那么就会导致举重失败。例如,举重训练中的上挺动作,它是由多个阶段所组成,是由许多小动作所组成、例如挺胸、憋腰、预蹲、上送、分腿、支撑。当运动员做好准备工作之后,首先,就需要做好预蹲工作,在这个过程中一方面要做到“稳”,另一方面要做到“浅”与“直”。这里所提到的“稳”,就是指在举重过程中,运动员膝盖下屈的过程不能够过快,其速度需要进行相应的控制,要以头部、胸部以及肘部不动为标准。若速度一旦过快,那么就会使得上述的部位发生变形,从而导致举重的动作节奏破坏。因此,在这个过程中一定要“慢”,但是慢也不是绝对的, 它是一个相对的过程。主要是在预蹲阶段到向上蹬腿的这个阶段,要有一定的连贯性。故此,这些阶段都需要运动员完成,缺一不可。如果缺少这些环节中的一个部分,那么就会导致运动员的动作出现停顿,或者是导致运动员的动作出现脱节现象。因此,在对少年进行举重训练时,要确保他们能够连贯的做出这些动作。例如,在预蹲动作中,如果少年蹲的过快,那么就会导致杠铃脱离胸部,当他们蹬腿向上发力时,那么就会导致胸部的压力有所增加。如此,胸部和身体的上体部位就会发生位置改变,从而导致这些小运动员的发力动作难以完成,造成试举的失败。当运动员掌握好预蹲的这一动作,那么就需要对接下来蹬腿和向上发力动作进行训练,这个动作可以用“快”来进行概括。在预蹲、屈膝和制动的这个过程中,我们称之为上挺,其最快的速度可以得到1.8米/ 秒,所以这个过程是一个快速的过程。当完成在上述动作之后,需要分腿下蹲,这个过程主要是为了降低运动员的身体重心,在这个过程中,也可以用“快”字来进行概括。故此,在举重训练中,一定要训练运动员把握好节奏的快慢,即要确保节奏的连贯性。否则,少年运动员就难以参与到举重训练之中,通过这种节奏感的训练,可以让学生感悟到举重训练的要点,让他们能够先掌握好动作的节奏感以及连贯性,然后再来尝试抓举。在经过一段时间的适应之后,学生就能够很好的执行预蹲或者是挺举、上挺等举重动作技巧。
二、让学生了解举重的外观结构
在举重训练中,其外观结构指的是,在每个动作完成时,运动员身体的运动方向。对于这些少年儿童运动员,因为他们年龄尚小,他们的文化知识还较为缺乏,他们的接受能力也较弱,只能够靠天生的模仿和领会。所以在举重训练中,教练要对每个动作进行重复演示,并且对动作技术的要领加以说明,以加深他们对技术动作的认识。为了能够提升少年的举重潜力,以推动我国举重事业的进一步发展,就需要加强对少年的训练,让举重动作的根本原理与外观结构相结合,这样就有助于学生的整体动作能够相协调。例如,在上挺过程中,就是运动员身体的运动方向,在进行预蹲这个动作时,运动员的脚是向下蹬,但是腿发力的方向则与之相反,分腿对杠铃的支撑力的方向也是向下的。故此,在训练过程中,教练要重复这些外观结构,重复“下”、“上”、“下”的外观结构。但是,在提铃动作中,其外观结构存在着一定的差异,在起铃时,运动员的身体是向上运动的,与此同时,他们的发力也是向上的,但是其进行下蹬支撑时,运动员的身体就会向下运动。故此,在提铃的运动过程中,就可以用“上”、“上”、“下”来予以概括。
通过上文的叙述,相信我们对举重训练方法有着初步的了解,对训练的节奏性以及外观结构等都有着一定的了解。那么在训练少年儿童时,就需要将这两种方法进行有机的结合,这样就能够取得较好的效果。例如,在上挺动作训练中,就可以用“慢”、“快”、“快”来进行概括,而对于该动作的外观结构,那么我们就可以用“下”、“上”、“下”来进行概括。对于提铃动作:那么在节奏性的训练中,可以用“慢”、“快”、“快”来进行概括;而外观结构则可以用“上”、“上”、“下”来进行概括。通过这种方法,学生可以更好的进行理解,可以弥补他们认知能力较差的这一弱点,使他们在一个简单易懂的方法中学会举重运动的技巧。
综上,在提铃动作以及上挺动作这两个动作中,都有相应的节奏与外观结构。此外,在举重训练中,这两个动作又是其中极其重要的一个动作。对于节奏与外观结构,一定不能够进行错位。这种方法对于少年儿童的入门训练极其有效,而且简单易学,可以帮助学生更好的了解举重动作的原理。在传统的举重训练中,许多教练经常会用十多节课来训练学生的一个动作,这样就会浪费学生的精力,还会挫伤学生的学习积极性。但是通过这两种教学方法,可以在一两节课就能够达到预想的目的,减轻了学生的学习负担。
三、结语
综上,我国的举重运动事业要想取得更好的发展,就需要重视对少年儿童的培养。而在少年儿童的训练过程中,可以通过对他们进行节奏感的训练以及外观结构的训练,使他们能够在最短的时间内学会举重的要点,并且在今后的实践中能够掌握举重的精华,提高他们的举重水平,从而推动我国举重事业的发展。
参考文献:
[1]汝南县业余体校李玉东.浅谈少年儿童举重基础训练的特点和方法[N].驻马店日报,2008-08-26008.
青少年对科普知识的需求较分散,涉及内容广泛,如表2所示。青少年对生活常识、旅游、动植物方面的知识需求非常大,其次是人文历史、天文航天和声明医学方面的是知识,对物理化学方面的知识需求较少。据中国互联网信息中心统计数据,网络科普利用的比例在一定程度上随文化程度升高而明显增高,网络科普用户中,小学及以下文化程度所占比例为8.4%,而初中、高中/中专/技校文化程度的比例分别是32.8%和35.7%。[6]显然小学生使用互联网了解科普信息的比例非常小,中学生所占比例最大,而且中小学生正是处于求知欲强、好学心强的时期,因此建设一个特色明显、互动性强的面向青少年的科普网站是很有必要的。
2青少年科普网站的设计和功能介绍
结合需求分析,将青少年科普网站分为科普动态、科学探索、科学生活、科学动画、科学图吧、互动平台、系统管理等7个模块,如图1所示。
2.1科普动态板块科普动态及时
针对青少年的科技最新信息,主要包括即时咨讯、科技热词和科技热话题三部分。(1)即时资讯板块主要各类最新的科技信息,内容包括天文、地理、生物、数学、化学、历史等各学科。用户登录之后可以在每篇文章下方发表自己的简介和疑问,用户之间可以相互讨论和交流。此板块内容全面,以图片和文字相结合的方式,可以满足有不同兴趣爱好的用户的需求。(2)科技热词使用户通过简短的词语了解当前最热门的有关科技的词语,更能引起青少年的兴趣。(3)科技热话题是当前讨论最热的科技话题,用最具有吸引力的事情谈科学,青少年最好奇的方面的内容及各专家在科技方面的争议,使青少年了解当前科技最新内容,以主动汲取知识的态度普及科技信息,同时,青少年也可以自己的看法,用户之间可以相互交流。
2.2科学生活板块
科学生活板块主要分为生活百科、科学旅游两方面内容。(1)生活百科主要一些生活小知识和小技巧,包括:健康饮食、运动健身、急救常识、疾病预防、生活小窍门等。同时还有分享功能,用户可以将自己平时积累出的生活小技巧分享给大家,此版块意在提高青少年的生活能力,普及生活百科知识。(2)科学旅游又分为三个小版块,分别是:旅游小常识、旅游推荐、旅游分享。用户可以将自己旅游的经验和图片上传到网上,供网友参考。
2.3科学动画、科学图吧版块
此两版块均分为动植物界、天文航天、生命医学、历史地理等四个小版块,采用流媒体点播技术,寓教于乐、直观生动、化复杂为简单,提高青少年的兴趣。网站采用了大量的图片,以轮换方式循环滚动,生动形象的向青少年展示出各类图片信息,引起青少年的关注。当鼠标放到图片轮换区时,图片轮换停止,用户可以仔细观看图片信息,当鼠标移开之后,图片轮换继续进行。青少年通过观看视频和图片信息更容易理解知识,印象更深刻。
2.4互动平台
互动平台有知识测试和在线论坛两个功能。(1)知识测试,又名“今天你测试了吗”,主要针对每天的科普动态提取一些热门的信息改编成测试题,检查用户对网站信息的掌握程度。(2)在线论坛,实现了游客浏览的功能,但用户只有进行注册并登录之后,才能发表、评论帖子;用户可以修改自己的密码、个人信息,当用户忘记密码时,可以通过密码提示功能获得密码;用户还可以查修、修改、删除自己发表的帖子和给其他用户写的评论。
3青少年科普网站的实施
本网站采用B/S结构(Browser/Server,浏览器/服务器模式),其客户端不需要安装专门的软件,只需要浏览器即可,浏览器通过Web服务器与数据库进行交互,可以方便的在不同平台下工作,B/S结构简化了客户端的工作,它是随着Internet技术兴起而产生的,对C/S技术的改进。[7]该结构大大的减轻了服务器的负担,并增加了交互性,能进行局部实时刷新。开发语言为C#语言,开发工具为VisualStudio2010,服务器端采用ASP2.0,数据库使用SQLSever2008,脚本语言采用VBScript和Javascript语言,使用JqueryAjax技术完成页面局部更新功能。
4结束语
当我们兴高采烈的走进那个新的环境时,看见了一张又一张欢笑的脸。那时我们谁也不知道谁,但乐于交友的我们很快就打成一片了,从此我们成了一个集体——09-1,那是我们心想——永不分离。
每当有什麽集体活动时,我们总是踊跃参加。每个人都想着为这个集体做点什么,都想为这个班集体增光添彩。并且我们做到了,而且真的很出色。望着班里那一张张光彩照人的奖状和那一面面来之不易的流动红旗,老师笑了,我们也笑了。我们迎着朝阳、披星戴月努力学习,每个人都有着那么一股不服输的冲劲儿,都有着自己对未来的憧憬。在阳光下,我们一起做游戏,大家欢笑嬉戏,仿佛觉得这一刻整个世界都在为我们高兴……
然而,有一天我们开始懒惰了。或许我们有些疲倦、或许我们有些放松、或许我们有些骄傲总而言之我们下降了。看着我们直线下降的成绩,老师无奈的叹息……而此时我们却是一副无所谓的心态。我们不再那摩努力的学习,只顾着玩耍取乐。上课时,下课时只顾着嬉戏……就这样那一张张光彩照人的奖状没有了,那一面面流动红旗不再光顾我们班了,老师的脸上不再有过笑脸了……老师教导我们,劝诫我们,然而这些都挽回不了同学们的心,大家依旧玩耍嬉戏。虽然我们的成绩一落千丈,但同学们之间的感情却日益加深……可是我们殊不知危机正一步一步向我们靠近,终于它到来了……
那一天阳光很灿烂,可谁会想到暴风雨将要来临……那一天那一份那一秒我们将永远不会忘记。还深深地记着,上课铃响了,老师却迟迟不来教室,大家都有着不好的预感……果然过了好长时间校长来到了我们教室,好委婉的语气还带着一丝请求一字一顿那摩清晰宣布着分班的消息。那一刻,天好像都塌了,看着同学们一个一个走出教室失落的背影,我们泪水一滴、一滴、一滴的往下掉。。那不是我们的眼在流泪而是我们的心在滴血啊!望着老师无奈的表情和红红的眼圈我们心更痛了……
还是新的环境,但此时我们的心情却悲痛欲绝……如今在这个新的环境里,我们是多模想念昔日的同学和老师啊!可如今后悔又有什莫用呢?只怪当初我们不珍惜,不听话才导致最后这个分离的局面。失去了才知道珍惜,分离后才知道后悔,花样少年的我们不懂得珍惜……
这个尊贵的招宣府如今是什么情形呢?按照郑爱月给西门庆所做的介绍,做儿子的整日混在妓院里,林太太则是“描眉画眼,打扮的狐狸也似,只寻外遇” 。有个说媒的文嫂“单管与他做牵头,只说好风月”。还有个由文嫂举荐来的段妈妈,住在招宣府的后门边,“有人入港,在他家落脚做窝”。总之,这是一个高贵的家庭,名声很重要,要有专门的人员来照管各项事务。如此,生活虽是糜烂的,面子上依然光鲜。
林太太寻常不在当地物色面首,但西门庆的情况特别,所以文嫂给他做了精心的安排。那一日西门庆满心激动,从段妈妈打掩护的屋子进去,七转八转,进到招宣府的后堂,这里有一段描写:先是看见王招宣祖父的画像,身份乃是“太原节度、颁阳郡王”,差不多就是位极人臣了;他正坐在虎皮交椅上看兵书,样子很像忠义的偶像关公,就是胡子短了些。然后看到迎门朱红匾上写着“节义堂”三字,两壁隶书一联:“传家节操同松竹,报国勋功并斗山。”这是说他们老王家不仅功勋卓著,而且有非常高尚的家风。这么看着,林太太就出来了,“就是个绮阁中好色的娇娘”---接着还有一句,不好抄出来。
作者似乎担心读书的人忽略了这种对照的写法,后面说到西门庆正经到王招宣府上赴宴,又描写大厅的布置,正面是皇帝钦赐牌额,金字题曰“世忠堂”,两边门上对联写着“乔木风霜古,山河带砺新”,意思也是老王家节操高尚,勋业相传。
林太太年纪很轻就死了丈夫,耐不得寂寞,有个把外遇,也不好怎么指责。但小说中所写,她的几乎不加节制,以至要有专职人员为她的乐服务,这就与这个尊贵家庭的社会地位和他们所标榜的荣誉与德操构成了太大的反差。就在“节义堂”的后面,林太太和西门庆颠狂寻欢,无所不为;一墙之隔,画像上的王家老祖宗正煞有介事学着关王爷一脸正气。这种讽刺味道十足的场景,写出了作者内心一种特别的感受。
常听到的一句刻薄话,是既要做,又要立牌坊。但作为招宣府,牌坊是一定要立而且早就立好了的,是皇帝给立的,这个由不得自己。唯一的考虑仅仅在于:倘要做“”,如何才能深藏不露。
西门庆和林太太的故事,还有一个有趣的情节:王三官受一帮小混混引诱,成天在窑子里飘荡,把正经事都耽误了。作为母亲,林太太很焦急,希望西门大官人出面把这帮人给断开了,让小儿改过自新,继承先业。西门庆得了女人的好处,倒也是讲信用的,立马把那帮混混抓起来痛打一阵,三官儿也多少收敛了一点。
1、西门庆(林伟建 饰)是个长相俊美,家境殷实的公子哥。少年时期就跟随父亲(徐少强 饰)修习房中术,得父亲真传精通男女情爱之事。就在其学有所成之际,其父更是聘来了一名长相媚惑的女子紫烟(上原カエラ Kaera Uehara 饰)来让西门庆实践自己所学的房中术。就这样,在父亲的指导下,西门庆渐渐成了一个沉迷风月不问情事的男子。一次出门游历结识了尼姑明月(若菜光 Hikaru Wakana 饰)。
2、一夜云雨令明月春心大动,遂还俗与他结发为妻。西门庆不仅熟于男女之事,更是对人情世故得心应手。善于钻营,巴结权贵,贵族名人知县知府都和他往来。父亲死后,继承了满贯家财的西门庆生活的更是风生水起,过的放荡不受世俗牵绊。偶然的机会,他看上了长相俏丽的小媳妇潘金莲(早川濑里奈 Serina Hayakawa 饰),然而偷情的生活已然不能让他满足,于是他打起了毒害其夫武大郎的主意。
(来源:文章屋网 )
这个潘金莲“让人恨不起来”
新版《水浒传》里的潘金莲从一开始就受到了瞩目。因为这一部戏里的潘金莲,确实与以往大有不同。
她并不是生来贪财附势、。在张员外家里,这位年轻的侍女坚贞地拒绝张家父子,被嫁给武大郎之后,泼皮无赖到门前骚扰,武大郎不敢言语,她羞愤地抄起擀面杖,将轻薄之徒赶走。她很贤惠,做得好针线,烧得好饭菜,为了省灯油,摸着黑做针线活,只要有口炊饼吃就可以。
她心里有不甘,但是如果没有武松的出现,她和武大的生活也许就这么过下去,要不了几年,辛劳和贫寒就会慢慢遮掩她的天生丽质。
在这部新戏里,潘金莲比以往更加清纯、柔美,她为命运不公而痛苦,而追求爱情又把她推向了死亡。用观众的话说,这个潘金莲“让人恨不起来”。
一个封建婚姻的反对者
潘金莲的命运转折,开始于20世纪之初。戏剧家欧阳予倩创作了一部话剧《潘金莲》。这部戏里,潘金莲是一个令人怜悯的小妇人。张大户要收她做妾,她坚决不从,致使张大户恼羞成怒,把她嫁给卖炊饼的武大。她勉强忍耐,而到了武松回来,她的爱和欲望都被点燃。在追求武松不得,反被羞辱之后,她私通西门庆,之后因为害怕被武松杀死而杀掉了自己的丈夫。
在欧阳予倩的笔下,潘金莲是一个封建婚姻的反对者,自由恋爱的追求者,她叛逆,追求个性解放,但是在封建时代不可避免以悲剧收场。用“巴蜀鬼才”魏明伦的话说,对潘金莲,“欧阳予倩全是仰拍,仰着拍,是抬高叛逆女性的高大。”
阎连科不敢说的话
阎连科读到潘金莲的故事,是在他16岁那年。在少年的阎连科心里,在武松的英雄身影背后,却对金莲存有同情怜悯,觉得她嫁给武大,委实冤枉,嫁给武二,方才是天造地设的一对。
后来,他陈述那一段“荒荒唐唐,吵吵杂杂”的思想时说:“这大户要嫁走金莲,以解心头之恨,你如果把金莲嫁一个穷得叮当响,可比武大长得稍好那么一丁点儿,一星点儿的人,也许金莲原来那纯正的心底也就不会改变,可又偏偏清河县只有一个‘不满五尺,面目狰狞’,又生性懦弱,没有一点儿聪明劲儿的武大。”然而这样的想法,在当时只能存于心底,不敢也不该说出口。
一直到1998年,年届不惑的阎连科才把这些少年时的想法写成一部小说,名为《潘金莲逃离西门镇》。潘金莲被放置在一个现代的乡村里,她因为爱武二才嫁给武大。但是武二一心要往上爬,做人上人,宁肯娶村长的丑女儿也不爱金莲。为了给村里争取“村改镇”的名额,潘金莲去市里的李主任家做了两年保姆,回家之后,却遭到一致的嘲讽。她在夜里悄悄逃离了已经叫做“西门镇”的村庄。
金莲,你好
说到夜市,一般都是认为就是简单的练摊卖货的地方,但是在台湾,情形却不甚相同,据说台湾的每个城市几乎都有规模不小的夜市。真是不见不知道,夜市很奇妙,台湾的夜市不单单成为各种小吃的集散地,而且它还是引领时尚,个性张扬的地方,体现的就是台湾的特色。
台湾夜市是怎么来的呢?据说台湾夜市的成形由来已久,最早出现在城市的中心,由于当时交通不便,物资相对匮乏,门店少东西贵,再加上白天工作繁忙,普通老百姓只能赶夜集、凑热闹,从流动的摊贩手中购买日常生活必需品,久而久之就产生了在休闲中消费的习惯,商贩也逐渐形成规模,自然而然地形成了夜市。夜市的商品项目也渐渐地由单纯的日用品,发展到饮食,娱乐,药品等,成为台湾民众生活中的不可或缺的元素。现在虽然随着工商业不断发达,商店四处林立,但夜市摊贩并没有因此而没落,近年来反而更加蓬勃发展起来,已经由原有的“购物休闲”的功能转变成为“休闲购物”的功能。
台湾的每座城市都有夜市,而且还不只一两个,比如:台北的士林夜市,西门町夜市,基隆的庙口夜市,高雄的六和夜市,台中的中华路夜市,以及台南的武圣夜市等等。这些都是比较有名的,没有名气的小街夜市更是多得数不过来。在台湾,你从来不用担心肚子饿的问题,哪怕你半夜三四点钟想吃饭,都能买到各种各样好的小吃。
虽然一样都是夜市,可是每个夜市的风格是迥然不同的,各个夜市会根据主打不同,多少调整吃摊与玩摊的比例,对于普通大众,吃,喝、玩、乐,穿,戴,用,都可以在这里得到满足,逛夜市也成为台湾老百姓生活的一个组成部分。
台北西门町夜市。因为入住的酒店就在西门町附近,我们就没有合近求远去士林夜市了。顺着人行道,穿过捷运西门站,过了马路,走了十多分钟就到了西门町。西门町位于台北市万华区东北方,是台北西区最重要的消费商圈,1922年时,正式以“西门町”为名。
台北捷运西门站的由来还有个故事。1961年在西门町兴建了“中华商场”,1992年拆除后建了“西门站”。而中华商场由八栋建筑由北而南以“八德”为名,分别为忠、孝、仁、爱,信,义,和,平。而取名的这八个字也正体现中华传统文化的精髓。
西门町有台北著名的电影街,据说目前在西门町,几乎每个周末都有小型演唱会,签唱会,唱片首卖会登场。各种电影宣传,街头表演等等活动也常常可见。在台北要看电影首映,西门町几乎都找得着,这里还是青少年的天堂,各种流行商品的大荟萃,有老字号的万年商业大楼,狮子林广场,万国百货和诚品116等等。
走到街口,大霓虹灯招牌就告诉我这里有一家大型的电影院,各类的海报述说着这里正上映着中外大片。据说上世纪三十年代,西门町就戏院林立,并且开着许多电影院,后来逐渐衰败,但到九十年代,重新规划建立步行区后又恢复了最兴盛的场景,年轻人,中年人,情侣们,游客们在这里品尝美食,逛街漫步,潇洒人生,听说华语影坛的林青霞当年就是在西门町与友人逛街时被星探发现,最后成为了电影明星。
在电影院前小广场上。正有一对献歌的夫妻,为往来的游人们增添欢乐的同时也赚点外快,引得不少人驻足围观。两个人,一架琴,一把椅,一部音响,一台笔记本电脑。很有意思,笔记本是竖着放着,作为电子书放着乐谱,还能为音响混音,真是一举多得,虽然有些歌曲是用闽南话唱的,不甚听得懂,但还是能感到其中的欢乐。也许在这里表演更放松的是表演者自己的内心。
在西方发达国家中,德国近几年的外贸出口持续保持领先地位。德国的出口产品在国际市场上的竞争力很强,2003年有12种商品的竞争力名列各国之首,美国和日本分别只有6种商品占世界第一。在化学产品中,德国占据垄断地位,特别在染料、医疗和医药用品、合成原料、有机化学等产品的国际市场上有明显的优势。原因何在?版权所有
外国经济专家认为,除了德国政府大力扶持出口产业以及其它种种经济技术原因以外,很重要的经验是全国上下都极其重视对职工的培训,始终将职工的素质视为推动外贸出口的重要保证。
培训从学徒开始良好的职工素质来源于完善的职工培训制度。德国企业管理的一个特点,是其独一无二的学徒制度。大多数16岁的青少年必须在自己所选择的行业中当3年学徒。一周内有4天留在工厂里,第5天则返回职业学校,接受理论课程训练。德国法律没有强制各工厂接受学徒,但到目前为止,已有45万家工厂实行这种制度,工会在约450个行业中强制规定,必须有学徒经历才能被聘为正式员工。学徒制度的普及,不仅减少了青少年犯罪与失业率,最重要的是培养了新一代员工的职业道德,让年轻人拥有专业技能,使技术扎根于基层员工。
另一个特点是以产品为基础的顾客导向战略。美式管理的顾客至上原则,着重积极的行销研究和策划,同时注意有效地处理顾客的抱怨。对德国人来说,产品品质无懈可击,耐用、如期交货、加强售后服务等,才是吸引顾客的秘诀。
目前,德国全国有近52万个不同类型的职业培训中心,职业培训已经商品化和大众化。2003年,德国企业用于职工培训方面的费用高达1200亿马克。巴伐利亚汽车公司2003年花费了约1亿马克对青年职工进行培训,花费6000万马克对工龄5年以上的职工进行再培训。迄今该公司累计已有5.8万名职工接受了培训,训练课目达25一35项。该公司领导相信,在竞争日趋激烈的情况下,该公司营业额能持续增长,主要应归功于职工素质的提高。