时间：2024-04-04 10:41:07
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇个体经济的意思，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
进入2006年以后，产能过剩问题逐渐淡出了人们的视野，代之而来的是货币供给和银行信贷增长速度的加快，一些原来担心出现过剩亏损的生产资料的价格出现回升，生产增长速度加快，企业总体盈利状况有所好转。出现这样的局面是与2006年年初以来固定资产投资的急剧增长相联系的。2006年初投资增长速度的再度加快，投资增长速度的提高意味着投资需求增长速度的提高，投资增长对投资品的需求，直接吸纳了上游产业可能出现的过剩产能，并激起上游产业部门的再度扩张，形成经济景气在生产资料生产部门内部的加速自我循环。然而投资的高增长只是暂时掩盖了由于投资与消费比例失调造成的产能过剩问题，这种上游产业部门内部的加速自我循环是不可持续的，这种供求关系短期平衡的恢复是以未来更为严重的不平衡为代价的。如果不加强宏观调控，把过快增长的投资稳下来，未来将会面临更为严重的产能过剩问题。
2. 打破经济运行中的不良循环链
由于某些部门的产能过剩，国内市场需求相对不足，迫使过剩产品寻求国外市场，造成出口增加。出口的大量增加使得外贸顺差明显增加，外汇收入相应增加。在现行外汇管理体制下，货币当局不得不增发基础货币，基础货币的增加，使得国内信贷供给相对宽松，为投资的过快增长提供了资金基础。由于国内收入分配方面存在的问题，投资与消费的比例失调，居民收入增长速度滞后于经济增长，造成消费需求相对不足，经济增长主要依靠投资需求和出口需求拉动，在这种情况下，货币供给宽松形成的隐性的通货膨胀压力，虽然造成在相对较长的时期内，投资品价格与消费品价格的相对背离，却没有直接形成消费价格指数的明显上涨，而是使资产价格水平，包括房地产价格出现了明显上涨。这种状况更形成了在某些短期有利可图的上游产品部门的盲目投资热，而在未来出现更严重的产能过剩问题。
外贸和国际收支的不平衡状况仍然在进一步发展。除个别城市外，全国总体房地产价格还在较明显地上升。因此此一轮宏观调控还需要进一步完善，抓住关键环节，采取必要措施，打破经济运行中的不良循环链，不仅解决好短期问题，同时为解决长期存在的深层次问题打下基础。
一段时期以来房地产价格上涨过快的问题是经济运行中存在的不良循环的直接孪生物。不良循环中过高的货币供给和投资的一个重要的投向，就是房地产业。在过去一段时期中，相当数量的违法使用土地案件涉及到房地产开发，房地产业通常是增长速度最快的部门之一，房地产业获得的信贷数量通常也是增长最快的。统计资料显示，2006年上半年房地产开发贷款总额达到2743亿元，同比增长56.4％，增幅比去年全年高35个百分点。从这些情况来看，抑制房地产价格上涨过快也应该是当前宏观调控着力解决好的问题。
然而与解决外贸不平衡主要需要依靠货币和财税政策通过市场调节来进行不同，进一步解决房地产价格过快上涨问题，需要更多地使用政府行政手段。受房地产价格上涨过快影响最严重的是普通群众，特别是中低收入阶层。解决中低收入阶层的住房问题与控制房地产价格是两个性质不同的问题。由于住房具有私人物品和公共物品的二重性，我们不能简单地通过市场来解决所有居民的住房问题。住房作为私人物品，其价格应该由市场决定；而作为公共物品，政府有责任要满足中低收入阶层基本的住房需要。
3. 解决好地方政府对中央宏观调控政策的响应问题
在诸多矛盾中,地方政府对中央调控政策的响应程度不高,是影响宏观调控效果的一个重要问题。某些地方对宏观调控政策采取各种化解措施的趋势越来越明显。之所以出现这样的问题有多方面的原因。除了中央与地方、全局与局部之间必然存在的矛盾,以及目前干部管理体制和行政管理体制中尚存的急待进一步改革的问题之外,最重要的原因是中央与地方目前存在着财权与事权的日益不对称。城市化建设、各项基础设施建设、环境与生态的保护与恢复,任务艰巨,需要大量的投资支撑。同时建设社会主义新农村、减轻农民负担、保障当地就业、健全社会保障体系、发展基础教育和医疗卫生事业都需要大量的资金。落实这些目标的具体工作在相当程度上是各级地方政府的任务。在事权划分上地方政府的事权大大增加了。而在财权划分方面,地方政府的财权却有相对减小的趋势。中央与地方的财政收入的划分比例,1990年约为34∶62,2000年上升为52∶48,2004年已经上升到55∶45。虽然中央政府在不断加大转移支付的力度,但对大多数发展相对落后的地区来说,转移支付的规模与他们的期望，与当地发展需要相差甚远。在巨大的经济社会发展压力下,地方必然产生通过发展工业,增加就业,增加财政收入,以解决当地各种经济社会问题的内在动力。地方往往在把上项目、求发展，片面追求GDP放在首要位置，而存在忽视保护耕地、保护环境，和忽视采用先进技术和要求规模效益的趋向，特别是地方不太关心宏观经济“过热”会引致通货膨胀的问题。
4. 努力完成“十一五”规划制定的各项经济社会发展目标
2006年是执行“十一五”规划的第一年，我们应该注意到，在经济增长的同时，目前确实还存在着与“十一五”规划要求相悖的倾向。在经济结构方面，有两个问题值得关注：
第一，连续多年，我国投资增长速度高于消费和国内生产总值的增长速度，使得投资率不断上升，增大了调整投资与消费的比例关系的难度。“十一五”规划要求，“要进一步扩大国内需求，调整投资和消费的关系，合理控制投资规模，增强消费对经济增长的拉动作用。”但今年上半年投资的增长速度明显高于消费。如果这种投资波动的态势演变成长期趋势，将不利于“十一五”规划关于调整投资与消费比例关系任务的完成。
试题18：在平面直角坐标系xOy中，点P(a,b)(a>b>0)为动点，F1,F2分别为椭圆x2a2+y2b2=1的左右焦点．已知F1PF2为等腰三角形．
（Ⅰ）求椭圆的离心率e；
（Ⅱ）设直线PF2与椭圆相交于A,B两点，M是直线PF2上的点，满足AM•BM=－2，求点M的轨迹方程．
试题设问巧妙，梯度合适.特别是第（Ⅱ）小题求轨迹方程，命题构思有所创新.具体地说，该题有如下特点：
[HTH]1.设问巧妙，梯度合适[HT]
试题18的亮点和难点主要集中在第（Ⅱ）小题，但第（Ⅰ）小题设计也非常精巧.命题者构造“F1PF2为等腰三角形”这一条件，设计了第（Ⅰ）题：求椭圆的离心率.这个问题条件清晰，容易入手.结合图形容易判断等腰三角形中应该是F1F2与PF2这两边相等（∠PF2F1为钝角），由此可直接得到关于a,b,c的等式，解出离心率e.从而考生不至于走弯路，降低了解题的门槛.
[HTH]解[HT]：（Ⅰ）如图1，由条件知，|F1F2|=|PF2|，即
[TPSX1.tif,BP][TS(1][JZ][HT6H]图1[TS)][HT]
2c=(a－c)2+b2，平方化简可得a2－ac－2c2=0，则a=2c，a=-c(舍).故e=12.
第（Ⅱ）题求轨迹方程则难度加大，这有利于区分.试题由易到难，梯度合适.
[HTH]2.打破常规，形式新颖[HT]
2011年高考解析几何试题中，轨迹问题可以说又成为一大热点，除了天津（文、理）外，还有全国卷Ⅰ（理）、江西卷（理）、安徽卷（文、理）、湖北卷（文、理），其中的解析几何试题都是以轨迹问题为背景命制的.但是，由于轨迹试题司空见惯，若无创新，则容易走进陈题套路之中.比如，湖北卷、江西卷（理）和安徽卷（文）的解析几何试题，由于是以同一个熟知的轨迹问题――“平面内与两定点连线的斜率之积等于常数的点的轨迹”为背景，因而不幸“撞车”，缺乏新意.
同样是轨迹问题，天津卷作了大胆的尝试.
试题18第（Ⅱ）小题所求轨迹之动点M是这样生成的：设直线PF2与椭圆相交于A,B两点，M是直线PF2上的点，满足AM•BM=－2.
由于点P是动点，因此a，b的值是变化的，椭圆是动椭圆，弦AB也是变动的，M随之变动.
由椭圆变动（离心率固定）产生相应的动点轨迹问题在以往的高考题中并不多见，试题18打破常规，令人耳目一新，是一道颇具特色的轨迹试题.
[HTH]3.解法多样，难而路宽[HT]
如上所述，因试题18所求轨迹问题比较少见，求解过程自然增加了不小的难度.不过求动点轨迹方程的思路清晰，其难点更多来自于运算方面.
[JP+1]由于试题18经精心设计，可求得直线PA的倾斜角为60°；而且A点恰为椭圆的顶点（如图2），从而简化了求解过程中的运算.特殊位置（点A）及特殊角（PF2的倾斜角）也使得解法丰富多样.试题虽有难度，但路还是比较宽，足见命题者构思之巧妙.[JP]
[TPSX2.tif,BP][TS(][JZ][HT6H]图2[TS)][HT]
这里介绍一种不同于试题18参考答案的解法.[FL）][HJ][WT]
[LM]
[FQ（20。46，ZX-W]
[CDF46]
[WTBX]
[HTH]解[HT]：（Ⅱ）由（Ⅰ）知，a=2c，则b=3c.
直线PF2的斜率为k=ba－c=3.
可设直线方程为y=3(x－c).[JY]①
代入椭圆方程得x2a2+3(x－c)2b2=1，即
x24c2+(x－c)2c2=1，化简得5x2－8cx=0，
解之，得xA=0，xB=8c5.
设M(x,y)，则其坐标满足①.
由题设AM•BM=－2知，M在线段AB上，即有0＜x＜8c5,且|AM|•|BM|=2.
因AB的倾斜角为60°，结合图2可知,|AM|•|BM|=2x•2(8c5－x)=2.
化简得2x2－16c5x+1=0.[JY]②
由①②消去参数c就得所求轨迹方程是18x2－16[]3xy－15=0(x>0).
与试题提供的参考答案直接用向量数量积的繁杂运算相比，上述解法由于充分地利用了图形的特殊性，数形结合，从而大大简化了运算.基于试题18的精心设计，我们才可能利用图形特征得到这一简洁解法.
[HTH]4.美中不足，轨迹陌生[HT]
个体经济、私营经济和外资经济都是自主经营、自负盈亏的独立经济实体，他们利用各自的生产条件和优势，通过市场经济活动，在不同的领域，发挥着不可代替的作用，为发展社会主义生产力、提高人民的生活水平、增强我国的综合国力作出了重大贡献。
个体经济、私营经济与外资经济的含义、特点及作用如下表：
国有经济就是社会主义公有制经济，它由全民所有制经济、集体所有制经济等形式组成，是国民经济的领导力量。 集体经济是生产资料归一部分劳动者共同所有的一种公有制经济。
个体经济、私营经济与外资经济与国有经济不同，个体经济：指在劳动者个人占有生产资料的基础上，从事个体劳动和个体经营的私有制经济。个体经济具有规模小、工具简单、操作方便、经营灵活等特点。基本上无剥削。个体经济有两个明显的特征：一是生产资料和劳动成果归个人所有；二是劳动者以自己的劳动为基础。个体经济中，生产者既是直接的劳动者，又是生产资料的私有者，劳动者主要依靠自己的劳动取得收入，是一种不带有剥削关系的私有经济。
私营经济 是以生产资料私人占有和雇佣劳动为基础，以谋取利润为生产经营目的的私有制经济。存在剥削性质。我国对私营经济的方针是鼓励发展、积极引导，加强监督和管理。
外资经济：包括中外合资企业、中外合作经营企业和外商独资企业。发展外资经济，有利于引进先进技术和资金，学习国外企业的管理经验，扩大就业，扩大出口，增加财政收入。三资企业都具有资本主义性质，但它们是社会主义国家可以在不同程度上加以控制和调节的资本主义经济。
例1. 在我国要巩固公有制的主体地位，必须（ ）
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
①深化国有企业公司制股份制改革
②健全现代企业制度
③优化国有经济布局和结构
④大力发展个体经济、私营企业
分析：本题考查坚持我国基本经济制度的意义，各种所有制经济依法平等使用生产要素、公平参与市场竞争、同等受到法律保护，这有利于各种所有制经济在品等环境中相互促进、共同发展. 故①②④正确；公有制经济在国民经济中占主体地位，国有经济只是起主导作用，故③错误。
答案：B
例2.2012年1月11日全国工商联在京的数据显示，截止到2011年9月，我国私营企业注册资金总额近25万亿，同比增长38.6%，我国私营经济快速健康发展，创造了大量就业岗位，这说明（ ）
A. 私营经济的发展促进了生产力的发展
B.私营经济在社会总资产中占优势
C.私营经济已成为我国国民经济的主体
D.私营经济已成为我国社会主义经济制度的基础
国际贸易从业人员除了要掌握国际经济与贸易的基本理论外，还需要具备较强的实践动手能力，国际贸易是一门操作技能较强的应用型学科。因此，实践教学在培养国际经济与贸易专业学生过程中起着非常重要的作用。但是，由于现行的教学安排中，过多的理论课内容，实践操作训练不够，造成学生国际贸易基本理论与实践严重脱节的情况。实践教学是课堂理论教学应用和巩固的重要手段，是培养学生实践能力的重要途径。这就要求我们地方院校，不能仅仅培养只懂理论，不懂应用的学生，必须培养经济社会发展要求的应用型人才。积极探索国际经济与贸易专业实践教学体系并应用于实践，对于推动实践教学发展，培养合格的国际贸易专业人才，具有重要的理论意义。
高校大力推进人才培养模式改革，实践教学能否贯彻落实，关系到专业和课程设置的任务能否完成，关系到人才培养的目标能否实现。人才培养的目标能否实现，关系到各个教学质量的好坏。尽管近年来，各个高校国际经济与贸易专业取得了长足的进步，积极探索实践教学改革与实践，校内校外实践基地建设开展顺利，校内国际贸易实务实训平台建设等诸多方面均取得了非常丰硕的成果。但是，不可否认，在本专业本科教学工作实践中，受传统教学思路和方法影响，在一定程度上存在重理论，轻实践，没有很好地突出知识的实用性。本专业毕业的学生所具备的理论与实践技能和社会的实际要求有一定差距。因此，本文拟对国贸专业实践教学体系改革进行思考，并提出有针对性的政策建议，以期对本实践教学体系改革做出积极贡献。
2.国内实践教学研究现状
国际经济与贸易专业实践教学改革是在对专业培养模式反思的基础上进行的，这方面的研究主要沿着以下两个思路展开：第一个思路比较研究，即对国内外培养模式和方法进行比较；第二个思路是针对经济社会发展对国际经济与贸易专业学生的实际要求进行研究（王亚新，2010）。刘汉城等（2005）通过与美国相应专业培养模式进行比较，认为我国存在重理论教学而忽视实践教学、实践教学目标不明确、教学形式单一且方法落后、教学效果不理想、教师积极性不高、实习基地不稳定等问题，并从人才培养观念、培养方法、评价方法等方面提出政策建议。孙良文等（2007）对经济管理类专业实验教学进行分析，认为经济管理类专业普遍存在实验教学目标单一、实验课程与理论课程不能有机结合、实验方法呆板等问题。胡俊文等（206）认为目前实践教学活动存在着培养形式单一、缺乏个性、不利于学生创造性思维的形成和创新潜力的发挥等问题。邹忠全（2007）认为目前的实践教学和所要达到的目标相距甚远，并没有收到预期的效果。
关于本专业实践教学目标的研究是学者们关注的另外一个方面。大多数的研究认为，加强实践教学应该以培养学生的基本素质为最基本目标，实践教学与素质教育两者有一定的关联性，实践教学的真正内涵就是培养以动手能力、科研能力、适应能力和创新能力为代表的综合素质（孙伟民，2006）。另一方面的研究则是强调实践教学应该以培养职业能力为目标，学者们从满足社会实际需求出发，以提升学生能力素质为手段，提出实践教学应该以培养应用型人才为主要目标，通过改革实践教学的内容、方法、模式和管理，提高学生的综合素质和实务操作能力，使学生能够熟悉掌握国际贸易实际活动过程，适应现代国际贸易活动多方面要求（王亚新，2010）。
如何进行国际经济与贸易专业实践教学体系改革是学者们关注的另外一个焦点。有学者认为应该从体系层面对实践教学进行优化，在教学设置上，重视教学结构建设，通过对教学目的、结构、内容和方法及其相互关系的重新规定，实现国际经贸专业人才培养目标。另一方面的研究则认为应该重视教学内容建设，应该通过教学内容的整合、优化，进而提高教学效果，优化实践教学体系。忻红（2012）对该问题进行了研究，认为目前国内很多高校仍存在理论教学模式为主，针对实践教学的评价尚不健全，认为贸易经济专业实践教学体系的改革，应该坚持理论和实践并重，同时要重视考核评价体系、组织体系和质量保障体系的建立和健全。
综述以上研究可以看出，国内从事国际经济与贸易专业的一线教师对本专业实践教学非常重视，并积极探索取得了一定的成果。但由于面临的问题、学生的水平、课程的设置等不同，研究角度和结论各有不同。
3.国际经济与贸易专业实践教学存在的问题
很多高校将国际经济与贸易专业培养目标定位于培养有扎实的经济理论基础和宽广的知识面，有较强的实际工作能力和创新精神，能够在政府机关、科研机构、涉外经济部门、外资公司从事涉外经济、国际贸易、国际商务的应用型高级专门人才（李艳丽，2010）。要求学生能够系统掌握国际经济、国际贸易方面的基本理论和专业知识，通晓通行的国际贸易惯例、法规和工作流程，具有运用现代技术手段和分析方法分析并解决实际经济问题的能力，并能够熟练地掌握一门外国语，具有良好的国际交际能力。因此，国际贸易实践教学是国际经济与贸易专业教育的一个重要环节，实践教学可以使学生对国际贸易实际操作的过程有一个更为清晰的认识，并在这个过程中巩固、深化已学的基本理论和知识。学生在实践教学过程中，能够很快掌握国际贸易中的具体业务的运作方式，真正吸收和利用课堂上的知识，并为以后步入工作岗位打下好的基础。
尽管各个高校意识到时间教学的重要性，但在实际教学过程中，国际经济与贸易实践教学还存在着诸多问题。具体表现为以下几个方面：第一，思想上“重理论、轻实践”。很多学校没有真正的重视实践教学，在思想上没有给予实践教学足够的重视，没有把学生实践能力的提升上升到一定的高度，而仅仅把实践教学作为应付评估的一个手段。这种思想上的轻视，造成了各个高校国际经济与贸易专业实践教学的落后；第二，实践教学质量评价指标体系不健全。目前高校的教学质量评价体系没有对实践教学给出合理的评价，很多老师把实践教学简单的认为是把时间交给学生，没有充分的进行组织实践教学，而现有体系又不能对此进行评价，因此很多实践教学可能成为了学生的自习时间；第三，实践教学师资力量缺乏。这点是各个高校面临的迫切问题，很多高校老师没有实践经验，理论知识的丰富并不能弥补实践的欠缺，很多老师讲的国际贸易实务的内容都与现实脱节非常严重，但是人就在传授。很多实务操作也与现实不符。但很多老师由于没有实践经验，知识没有及时更新，对学生造成的了一定影响；第四，实践教学形式陈旧。实践教学的形式可以有很多，例如教师可以充分利用教学软件，一些软件给出了具体的业务操作，学生就可以模拟每个角色，利用所学的理论知识，模拟现实国贸流程；第五，实践教学校内校外基地建设不足。很多学校没有与校外建立广泛的联系，因此实践教学基地就不足这点也是众多高校存在的一个问题。
4.实践教学改革思路
根据国际经济与贸易专业人才培养目标及要求，结合国际经贸专业实践性强的特点，国际经济与贸易专业应该以课堂案例教学、课内实践为基础，建立以假期学生社会实践与调查，国际贸易综合技能的校内模拟实训，校外实习基地毕业实习作为辅助教学系统的实践教学体系（李茜，2007）。笔者认为，国际经济与贸易专业实践教学体系改革应从以下几个方面着手：
第一，改革传统实践教学思路研究：针对传统实践教学实践存在的问题，逐项分析，研究改革思路与对策，形成完整的实践教学体系改革内容。第二，构建新的实践教学体系研究：结合本校实践，思考新的实践教学体系，具体包括：认知（实践）学习；课程模拟；社会调查；综合模拟实习；毕业实习；毕业论文。 认知实践主要目的在于增加学生对专业的感性认识，通过感性认识进一步激发学生对国际经贸专业的学习兴趣和欲望；课程模拟可以通过实训平台来进行；社会调查可以通过组织学生参加针对贸易企业的调研；毕业实习是学生从理论到时间的一次升华；毕业论文是最终的检验。第三，加强实践教学基地建设：研究如何进一步加强校内和校外实践教学基地建设，给学生提供更多的校内外实践锻炼的机会；建设国际贸易模拟实习基地；建设更多的国际贸易实训平台。第四，加强实践教学师资队伍建设：实践教学师资不足问题直接决定了实践教学的效果，各个学校可以通过两个方面进行加强：加大对现有师资队伍的培训，提高实践教学能力；从校外引进有实践经验的教师，提高实践教学效果。同时还有建立完善的实践教学管理机制，完善实践教学评价体系和考核方法，努力提高实践教学质量。
1.转变传统的师生观念。
在过去，教师的教决定了学生的学，教师是主动的，学生是被动的，学生围着教师转，教师是课堂教学的中心，是主宰。新课程改革倡导一种新型教学关系、师生关系，即教师与学生是一种平等、合作、互动的关系，学生应成为课堂教学的中心。教师将由单纯的知识传授向学生的组织者、指导者、促进者、参与者、合作者和“资源人”转变。教师对学生要有关爱之心、理解之心、宽容之心。这就要求我们在人格充分尊重学生，对他们的缺乏和错误给予理解、宽容。很难想象一群互不尊重对方的人能将很好地互相合作。同时要具有亲和力，把学生的注意力吸引到你的周围，努力缩小师生之间的距离。教师亲近学生，学生才能亲近教师，“亲其师，信其道”。
新课程要求教师由传统的知识传授者转变为与学生共同进行知识建构的参与者。作为参与者，教师不再是“知识的化身”，而应是问题的发现者和解决问题的合作者。为此，教师必须打破“教师中心论”，构建民主、平等，合作的课堂教学“文化生态”，创设融洽、和谐的学习氛围。这样，学生的自由表达和自主探究学习才有可能。当前许多教师也越来越认识到培养学生“问题意识”的重要性，他们正从习惯于把问题抛给学生，要求学生回答，转向和学生一道去发现问题，探究问题的解决，与学生一起分享问题探究中的快乐，这可以说是一个质的变化。
2.链接时政热点，搭建课堂和生活的桥梁。
思想品德课教学的生命力在于理论联系实际，紧跟时代步伐。但“理论是灰色的，生活之树是常青的”。思想品德课教学背靠的是社会大舞台，面对的是时代新天地，“外面的世界很精彩”，一堵“围墙”隔不断课堂和社会的联系。而且现阶段的学生生活在一个开放的社会和飞速发展的时代，他们通过媒体、网络等渠道大量获取信息，眼界开阔，思维活跃，观念新颖。思想品德课教师都有这样的体会：在课下与学生聊天时，提起，提起伊拉克战事，学生们津津乐道；提起奥运会、世博会，他们能够娓娓道来，其兴致远远超过思品课上的其他内容。因此，利用鲜活的时事引发学生的兴趣是学习思想品德课的最佳途径之一。在九年级课堂教学中，我大量引用学生感兴趣的社会现实问题和时政热点，采用时事演讲、课前5分钟新闻会、模拟答记者问、时事专题讲座、时事点评等形式灵活地教学，激活了学生思维的兴奋点，拓宽了学生的眼界，使学生从思想到行动上都与社会同步，与时代共进。
3.复习课要注重对教材全面的掌握，夯实基础知识，做到“抓大放小”。
夯实基础知识，是指在新的中考形势下，既抓思想品德教材中的基础知识，又抓时政材料中的基础知识。复习的内容要紧扣教材，把对基础知识的识记、理解和运用作为根本出发点，抓住关键，澄清知识的内在联系。
3.1抓思想品德教材中的基础。思想品德教材是教师进行日常思想品德课教学的基本工具，“传道、授业、解惑”是教师的重要职责。中考试题不是主观臆造的，它的命题材料取自时政热点、历史资料、名人名言等，但它却深深植根于思想品德教材中，即“题在书外，理在书中”。只有积淀深厚的思想品德学科知识，才能为有效地解决中考中遇到的各类问题提供足够的知识储备。
3.2抓时政材料中的基础。时政材料是中考思想品德命题的主要载体。历年来的中考试题，无论是选择题还是非选择题，较多是使用当年发生的国内国外重大时政作为命题的情景，体现了理论与实际的紧密结合。特别是中考实行“”以来，更是如此。
3.3“抓大放小”。所谓“抓大”，就是牢牢抓住学科内核心的、基本的知识，特别是那些反映时代特点，体现社会热点，贴近生活实际的知识。对这部分知识教师必须给学生讲清讲透，从而增强对问题的应对能力。学生用少量的时间复习，就可以牢牢抓住知识的核心、主干部分，可谓事半功倍。至于教材中一般性的知识可以让学生自己梳理一遍，只作了解，不宜讲得过深，此之谓“放小”。总之，在开卷考试下复习基础知识，切忌面面俱到，平均使力，一定要立足课标尤其是学科说明，突出主干知识，真正做到“有所为有所不为”。
4.采用案例式教学。
一、1998 年以来鄂尔多斯市房地产市场发展历程
鄂尔多斯受特定产业结构、城镇化发展模式、居民收入增长、房地产供求关系变化以及宏观经济形势等诸多因素影响，房地产市场发展呈现不同的阶段性特点：
（一）19982004 年：房地产市场启动时期
自1998 年我国住房制度全面改革以后，房地产市场进入迅猛发展时期，全国房地产投资占 GDP 的比重逐步提高。但当时鄂尔多斯作为欠发达的西部地区，房地产市场启动速度明显滞后全国平均水平。由于以前房地产市场规模的基数较低，2000 年至2004 年间，鄂尔多斯商品房施工面积和新开工面积复合增长率分别达到 35.3%和23.1% ，但2004 年房地产投资占 GDP 比重仍仅有1.7%左右，较当时全国平均水平低 6.5 个百分点，期间的商品房名义价格增速也相对较 为稳定（见图 1 ）。
（二）20052011 年：房地产市场爆发式增长时期
第二个阶段是房地产爆发式增长时期，其特点表现为施工面积、新开工面积以及土地购置面积大幅攀升，房价持续较快上涨。
2005 年至 2011 年，鄂尔多斯商品房施工面积和新开工面积复合增速分别为 61.1%和 43.7% ，较房地产市场启动阶段明显提升。2005年的土地购置面积也从 2004 年 21.9万平方米，一跃达到220.2 万平方米，随后每年土地购置规模平均保持在250 万平方米左右（见图 2 ）。这一阶段当地房地产市场快速扩张的主要原因主要有：
第一，区域经济持续快速增长是鄂尔多斯房地产市场超常规发展的主要动力。自2002 年以后，全国煤炭行业进入所谓的黄金十年。在这个大的产业背景下，鄂尔多斯作为典型的资源型城市，凭借煤 炭工业作为龙头产业，迅速扩大区域经济总量规模，二次产业增加值比重不断提高。2005 年至2011 年，原煤产量年增速为25.2% ，二次产业比重提高了 7.9 个百分点，达到 60% 以上（见图3 ）。与此同时，鄂尔多斯GDP 也保持快速增长态势，2011 年人均 GDP 达到 17.5万元，相当于北京人均 GDP的7.4 倍。可以说，这一阶段鄂尔多斯房地产市场日趋活跃的主要动因是区域经济特别是以煤炭为代表的支柱产业进入扩张周期，区域经济社会进入快速增长通道，居民消费结构升级也进入“住行消费”的新阶段。另外，由于国家规范煤炭开采业务，提高煤炭深加工相关行业进入门槛以后，大量因煤而生、因煤而聚的民间资本由于缺乏其他有效投资渠道，不得不选择 进入房地产开发领域，从而进一步促使房地产市场增温。
第二，新增城镇人口的刚性住房需求以及原有居民的改善性需求规模扩大。从城镇人口增长分析，2011 年鄂尔多斯的城镇常住人口达到 141.3 万人，城镇化率达到70%以上。2005 年至2011 年，鄂尔多斯平均每年新增城镇人口 8.9 万人，年均增速为 8.5%，城镇化率提高16.8 个百分点，城镇化速度远远高于同期全国水平（见图4 ）。在这些大量新增城镇人口中，有一部分属于“带房进城”的农村户籍人口，但还有相当一部分家庭必须通过购买住房才能解决住房问题，另外，经济快速发展也提高了原有居民的改善性需求释放速度。在这两方面住房需求力量的拉动下，区域房地产市场规模持续扩大，市场交易也日趋活跃。
第三，城市交通、通信、给排水等市政硬件设施不断改善，增加了鄂尔多斯市房地产市场的吸引力。在经济总量扩张的基础上，鄂尔多斯市财政实力得到长足发展。2011 年，鄂尔多斯市财政总收入 796.5 亿元，其中公共财政收入为 346.2 亿元。2005 年至 2011 年期间，公共财政收入的名义增速为39.9%。充足的财政实力为相关市政环境改造和软硬件设施建设提供了有力的资金支持。城市公共设施条件明显改善，以交通条件为例，2002年，鄂尔多斯市的人均城 市道路面积还仅为6.9 平方米，比同期全国水平低 14.7%。而2011 年，鄂尔多斯人均城市道路面积就已经增加到 68.2 平方米，相当于2002年的 9.8 倍，相当于同期全国水平的 4.9 倍。历经短短数年大规模投资建设，鄂尔多斯市的市政基础设施、城市环境以及人居品质已达 相当高的水平（见图5 ）。
第四，在当地住房市场价格大幅上升的同时，城镇居民家庭收入也显著提高，城镇家庭住房支付能力仍较为坚挺。2011 年，鄂尔多斯商品住房均价达到4320 元/平方米，2005 年至2011 年期间，当地住宅价格上涨了 2.8 倍。与此同时，城镇居民人均可支配收入也增长了2.7 倍。可见大幅度的房价上涨并未对城镇家庭住房支付能力造成过大压力。从房价收入比[ 本报告房价收入比是指按照当地商品住宅价格和城镇人均可支配收入，三口之家购买100 平方米住宅所需时间，即房价收入比=（当地商品住宅价格×100 ）/（城镇人均可支配收入×3 ）]
横向比较来看，2005 年至 2011 年，鄂尔多斯房价收入比均值为4.9 年，相当于全国平均水平的 58.3% ，比北京和上海分别低 68%和 60.3%（见图6 ），这也是支撑当地房地产市场高位运行的基础条件之一。
（三）2012 年至今：房地产市场低迷阶段
鄂尔多斯房地产市场经过连续几年的超常规发展，自2011 年开始，有些先行的实物量指标（如销售面积、土地购置面积等）已经出现回调征兆。在宏观经济增长趋缓、煤炭产业下滑以及房地产调控效应逐步显现等多重因素作用下，自2012 年开始，鄂尔多斯房地产市场全面进入低迷阶段。主要反映为几个方面：第一，房地产投资规模大幅下滑。2012 年，当地房地产投资完成额为 175.3 亿元，较上年下降 58.8% ，而商品房施工面积和新开工面积，分别较上年下降 39.7%和 33.9%。在对房地产市场悲观 预期下，开发企业的拿地热情骤减，土地购置面积在 2011年和 2012年连续两年显著缩减，2012年土地购置面积仅为2008 年拿地高峰时的 1/10左右。企业资金链趋紧也使得前期停工项目的开复工速度较为缓慢，甚至影响到部分保障性住房项目建设速度。第二，房地产销售受阻，去库存周期大大加长。2012年商品房销售面积 232.7万平方米，相当于 2011年历史高点的 43.4% ，商品住宅销售均价下降 6.6%（见图7 ）。实地调研中，有些开发企业的楼盘去库存周期甚至加大到 5 年。第三，房地产融资能力下降，民间融资风险凸显。由于当地房地产市场不景气、开发项目资金回笼不畅，金融机构缩紧了房地产开发贷款规模。2013年上半年，金融机构整个贷款规模同比回落 9.1个百分点。另外，当地房地产投资中民间融资规模较大，市场大幅回落导致民间融资收益难以实现、民间借贷风险加剧。
二、鄂尔多斯 “房地产困境”的深层次原因分析
导致鄂尔多斯陷入房地产市场困境的原因是多方面的。认真客观分析和总结鄂尔多斯房地产发展面临问题的原因，对于提高新型城镇化的质量，具有重要意义。
（一）供给过剩是导致鄂尔多斯陷入房地产困境的主因
在煤炭行业和房地产市场以及居民收入处于上涨预期阶段，鄂尔多斯房地产开发规模出现超常规增长，从而直接带来后续房地产供给过剩严重，这是鄂尔多斯房地产出现大幅波动的主要原因。以2011年的历史高点为例，鄂尔多斯市人均商品房新开工面积为12.6 平方米，是同期北京人均水平的 5.2 倍，是同期全国人均水平的 4.6倍。继连续数年新开工量和施工面积屡创新高，随之而来的是大量商品房建成投放市场。即使在房地产市场已经出现全面下行的2012年，当地商品房竣工面积的增幅仍然接近 100%，这无疑对本来脆弱的房地产市场供求关系带来更大的冲击。截至 2012年，鄂尔多斯市人均住宅使用面积为 38平方米，如果按照 1.3的换算系数，人均住宅的建筑面积为 49.4 平方米，是同期全国平均水平的 1.5 倍左右。因此，从经济客观规律上看，过度宽松的供求关系和旺盛的投资投机需求双重作用，必然最终诱发房地产行业增长失速和市场低迷。
（二）产业结构单一与发展不协调加剧了房地产市场波动
鄂尔多斯市的超常规发展高度依赖煤炭等资源型产业。近年来，虽着力发展装备制造、电子信息、氧化铝等非煤产业以及文化旅游、金融商贸等服务业，煤炭产业比重有所下降，但“一煤独大”的特 征仍十分明显。2012年，鄂尔多斯原煤产量 6.4亿吨，占当年全国总产量的 17.5%；煤炭工业完成财政收入378.1 亿元，实现工业增加值 1270 亿元，分别占财政总收入和规模以上工业增加值的 46.1%、62.4%。随着煤炭产业快速发展，第二产业占GDP 比重从2007 年的55% 提高至 2012 年的 60.5% ，第三产业比重则从40.7% 降至37% ，第二 产业对经济增长的贡献率超过 60%。2012年以来，受煤炭市场需求不景气影响，鄂尔多斯原煤均价从 2011年的峰值 435元/吨降至 2012 年上半年的 270元/吨，降幅达 38%，2013年上半年煤炭行业利润 同比下降约 19%，51家煤矿停产。这导致当年鄂尔多斯主要经济指标增速持续回落，财政收入同比下降 9% ，部分企业生产经营困难，社会资金流动性严重不足，加剧了房地产市场波动。
（三）人口集聚严重滞后于城镇规模扩张
近年来，鄂尔多斯城镇化实现了跨越式发展。20062012年，全市建成区面积由138平方公里扩展到 250 平方公里，其中城市核心区建成区由 56 平方公里提高到162.6平方公里，扩张1.9 倍，然而由于缺乏相应产业支撑，同期全市常住人口仅增长了32.3% ，城市 人口集聚严重滞后于规模扩张。2012年末，全市常住人口 200.4 万人，城镇化率 72% ，其中市外流入人口 48.3万人，仅占总人口的24.1% ，市区常住人口（东胜区和康巴什―阿腾席连片区）约 80万人，康巴什新区约7 万人。按照规划，到2030 年市区人口预计达到240 万，其中康阿片区 100 万人，从目前产业发展和人口流入规模、趋势看，实现这一目标的难度较大。
（四）经济增长的包容性不足制约了有效需求释放
包容性增长对于社会有效需求的充分释放至关重要。鄂尔多斯连续多年保持 20% 以上的经济增速，20022012 年，该市 GDP 增长17.9 倍，人均 GDP 增长 11.9 倍，而同期人均可支配收入、人均消费支出仅增长 5.3 倍。“十一五”期间，该市劳动者报酬占地区生产总值的比重逐年下降，从2006年的26.3%降至2010年的19%左右，下降 7.3个百分点，远低于全国平均水平。2012年，该市城镇单位就业人员 22.3万人，总人口就业率只有25%左右，明显低于其城镇化率和全国平均水平，国有单位和资源型相关产业、金融地产业在岗职工平均工资水平，明显高于非国有单位和其他行业。这些数据说明，鄂尔多斯经济增长的包容性不够，广大居民通过正规就业渠道分享资源性产业增长成果的机会不足，社会财富分配的公平性、普惠性有待提升，不利于社会需求的充分释放。
三、几点启示
（一）房地产发展与城镇化建设要与产业发展和人口集聚相适应，不宜过度超前
鄂尔多斯是城镇化发展的一个典型案例，资源型产业的高速发展是其实现城市规模快速拓展的经济基础。然而，从本质上讲，城镇化是人口和经济社会活动向城市聚集的自然过程，产业发展是基础，人口集聚是结果，其他的变化都是城乡人口结构变化的派生产物。超越这一客观规律，过度超前甚至盲目地圈地造城，缺乏充分的产业支撑和实现人口集聚的客观条件，不仅会造成土地、资金的极大浪费，影响生态环境，也易引发财政金融风险、激化社会矛盾。美国底特律城市破产的教训就是极好的借鉴。鄂尔多斯必须实现城镇化发展方式的转型，更加注重提高城镇化质量，通过改善城乡公共服务、增强就业吸纳能力、优化人口布局等方式加速人口集聚实现以业兴城、依城聚人。
（二）有序推进资源型城市转型是实现其城镇化健康发展的重要保障
鄂尔多斯的城镇化有很强的资源依赖特征，如何跳出“资源诅咒”，避免资源性产业周期性波动对城镇化健康发展的不利影响，实现产业转型和经济社会可持续发展是资源型城市面临的共性问题。近年来，鄂尔多斯在煤炭深加工、非煤产业和现代服务业发展方面取得一定成效，但尚未在煤炭产业之外形成强有力的增长点。这既有产业培育周期的原因，也受体制机制因素制约。例如，煤炭资源的利益分享问题，煤电一体化发展问题，电力输送通道建设问题，清洁能源产业审批问题等，都制约了鄂尔多斯产业更加均衡、可持续的发展。建议制定资源型城市创新发展的政策体系，在实施差异化产业政策、优化财税分配体制、设立资源型城市发展专项基金、统筹节能减排考核、发展清洁能源等方面进行积极探索，为资源型城市转型和可持续发展提供动力，为其城镇化健康发展注入活力。
（三）着力推进包容性城镇化，有序实现就业吸纳和人口集聚
经济增长和城镇化的包容性不足，经济高速成长的成果没有充分惠及全体居民，城镇化质量未与水平同步提升，是鄂尔多斯经济社会发展面临的深层次问题。鄂尔多斯应把着力推进包容性发展作为城镇化工作的重点，要积极创造更多正规就业和体面劳动机会，打破劳动力市场分割，消除就业歧视，提高就业质量。要统筹城乡发展，加快推进基本公共服务均等化，逐步形成外来人口与城市居民身份统一、权利一致、地位平等的公共服务体系，实现就业、教育、医疗卫生、住房保障的实际全覆盖。要努力营造公平公正的经济社会环境，为中低收入群体提供更多的发展机遇和通道，推进社会权利平等，激发居民和民营部门的创新活力与积极性，提升幸福感、安全感、归属感。要完善社会治理机制，加强流动人口服务管 理，构建现代城市管理体系，提高治理透明度，引导居民有序参与，促进社会融合。
论文摘要：安全是法的价值的重要组成部分，经济安全是民法和经济法的共同价值目标。本文通过对经济法与民法中关于经济安全理念的比较，以期对安全价值理念的研究方面提供新的思路。
在法学界，大多认为法律的基本价值包括秩序、自由、正义和效益，而安全价值的地位却没有得到同等的重视。人们一般只是把安全视为实现正义价值的一个相关因素，但事实上，安全始终是法律价值体系中不可缺少且不可替代的重要方面。
一、安全价值与经济安全理念的界定
（一）安全价值的界定
“安全”由“安”和“全”两个语素构成，“安全”一般有三层意思，即没有危险；不受威胁；不出事故。安全有两个方面:客观方面指外界的现状；主观方面指人们的心态。所以，安全是一种状态，是指一种主、客观一致的状态。应看到在这两方面中客观方面是我们研究的重点，因为只有客观方面的安全是可以通过法律规范进行调整的，是法律可以真正发挥其价值的。
在法的价值体系中，安全是一切法的首要价值和基础价值，其他基本价值都是建立在安全的基础之上的。而且，安全是人们社会生活中最为基本的需求和保障，只有人们的安全得到了保障，才有可能使法的其他价值得到实现。在以往的研究中安全仅是被当作实现正义价值的一个相关因素，我认为这种观点是不正确的，法的安全价值有着与其他价值同等重要的地位和实现意义。
（二）经济安全理念的界定
经济安全已成为现代国家追求的一种基本秩序与正义，并上升为一种新型的安全观念。对经济安全含义的界定，在理论界主要存在三种观点：第一，认为“一个国家的经济主权及基本经济秩序以及经济主体在经济活动中利益或行为的保障程度及其受损害的可能性。”第二，认为“剩余权与经济安全权是经济法的特有范畴。宏观经济法的核心是对人们共同需要的经济安全权作出规定。”第三，认为“国家经济发展，经济利益处于不受外因和国际威胁的一种状态。”
笔者认为，对于经济安全理念的界定主要有三方面的内容：第一，经济安全的范围，本人同意第一种观点，即包括国家经济的基本经济秩序和经济主体在经济活动中的相关保障；第二，经济安全的内容，主要是保障经济秩序与经济活动主体免受威胁、危险或危害的客观状态；第三，经济安全的范畴，要想实现社会经济生活的全面的、实质的经济安全，需要所有相关的部门法共同作用进行维护和保障。而在各部门法中，最能直接、有效的保障经济安全的应当是民法和经济法，二者在宏观和微观对不同的经济安全的利益进行维护和保障，在经济安全方面处于核心地位。
二、民法和经济法安全理念的联系
在社会经济生活中，经济安全的主体需要的是对其利益全面的、多层次的、直接有效的维护和保障，仅通过单个的部门法是不能起到预期的作用和效果的。而且，经济安全的保障范围包括国家的经济基本经济秩序和经济主体在经济活动中的相关保障，所以需要与社会经济关系联系最为密切的民法和经济法的共同作用。
在保障经济安全中具有核心地位的民法和经济法，对经济安全的保障体现为一种互补的关系。从调整范围上来说，由于民法与经济法的调整对象的不同，因此民法主要是维护个体经济安全，而经济法通过其具体的法律规范为国家的经济基本经济秩序实现起到有力的保障作用。从调整手段来看，民法由于其以个人利益为本位，主要通过意思自治对社会经济关系进行调整，但随着社会生活的不断发展仅靠市场的自发调整已经不能起到作用时，就需要经济法以社会利益为本位，运用国家的强制力对国家的整体经济安全进行维护和保障。
三、民法和经济法安全理念的区别
经济法与民法关于经济安全理念之间的区别也是不容忽视的，正是由于两者的区别，才使两者的互补成为可能。 转贴于
（一）在保障经济安全的原因上不同
由于民事主体的自利本性，在市场经济条件下，容易使得主体采取非理性、非正当的手段去获取利益。而民法保障的是平等主体之间的人身安全与财产安全，通过民法维护各个体经济安全就变得尤为必要。但随着社会经济生活的不断发展，一个社会不仅存在个体与个体的关系，而且在个体与社会整体之间也存在着某种必然联系。这种新的社会关系的出现，使民法的调整显得苍白无力，使传统的部门法体系出现了调整的“缺位”。因此，为了保障国家的基本经济秩序，需要经济法进行调整。
（二）在保障经济安全的内容上不同
郑玉波先生曾将民法的安全分为静态的安全和动态的安全，前者着眼于利益的享有，所以也称为“享有的安全”；后者主要着眼于利益的取得，所以也称为“交易的安全”。而经济法所追求的经济安全是国家整体经济秩序的经济安全，包括积极和消极两个方面。“在积极意义上，表现为保障国民经济稳定、健康、可持续发展的协调状态；在消极意义上，表现为抑制经济系统中不协调因素，控制经济风险和社会风险，防止经济疲软、过热和动荡以及通货膨胀、经济危机等消极经济状态。”经济法的大部分内容都具有维护和保障国家整体经济安全的功能。
（三）在保障经济安全的实现方式上不同
保障经济安全的实现方面的不同，主要是由于民法与经济法的性质不同而导致的。民法调整的是平等主体之间的人身和财产关系，主要的价值理念是个人本位，设立的交易安全保障制度实际上是为具体的私人个体服务的。而经济法调整的是国家介入平等主体间的经济关系，主要的价值理念是社会本位，经济法保障的经济安全不仅涉及到私人个体，还涉及社会的整体安全。所以，经济法的经济安全的实现方式仅通过制度设计、当事人防范以及司法救济是不够的，还应通过国家的适度干预来实现其经济安全。
民法和经济法在保障经济安全方面都有自身的特点，通过以上的比较我们可以得出这样的结论，民法和经济法在保障经济安全方面都有自身的缺陷和空白点，只有民法和经济法形成良好的互动机制，才能有效地实现个体经济安全和国家整体经济安全的和谐统一。
参考文献
[1]单飞跃．经济法理念与范畴的解析．中国检察出版社．2002年版．
[2]薛克鹏．经济法定义．中国法制出版社．2003年版．
有些病可能与生俱来，是父母直接遗传给你的，所以应当及时预防。
1．高血压父母均患有高血压者，子女患病概率达45％。有家族史的人至少每年定期监测血压；减少盐的摄入，多吃含钾的水果、蔬菜，如香蕉、核桃仁、菠菜等；控制肥胖；戒烟限酒。
2．糖尿病父母都患有糖尿病者，子女患糖尿病的几率是普通人的15～20倍。高危人群要坚持运动，45岁后每隔3年要做糖尿病常规检查。
3．哮喘如果父母都有哮喘，子女患病几率可达60％。有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境，如吸入过敏物质、呼吸道病毒和细菌感染等。
4．抑郁症抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率是一般人的10～30倍。如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多等，要及时就医。
5．乳腺癌流行病学研究发现，5％～10％的乳腺癌是家族性的。如发现有湿疹、溢液、皱缩，应引起重视，到医院做进一步检查。
6．胃癌调查发现，胃癌患者的直系亲属得胃癌的危险性比一般人高出3倍。有胃癌家族史者应去检查有无幽门螺旋杆菌感染。
7．老年痴呆有家族史者患病率比一般人要高出4倍。因此，有家族史的人，50岁以后就应该进行检查，看有没有智力方面的障碍。
8．超重肥胖者的体重遗传因素占25％～40％，有家族史者应控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。
9.骨质疏松女人的骨质情况和她母亲的非常相似，预防要提高钙和维生素D的摄取。
（王成光）
女人一生的健康时间表
10～20岁：骨骼这是女性发育的特殊时期，也是长个子的黄金阶段，所以应特别重视骨骼的生长和强硬度。骨骼生长得好，体质就强健，如果错过了这段时间，就无法弥补了。在这一时期，女性应特别注意营养均衡，多吃含钙高的食物，如鱼虾、鸡蛋、豆制品和奶类，多参加一些对骨骼生长有利的运动，如跳绳、游泳、篮球等。
20～30岁：这是女性发育成熟并完善的时期，是女性最为突出健美的阶段，因此要注意保健。佩戴文胸要松紧适度，早晚适当按摩，不要一味追求苗条而盲目节食，适量摄入含蛋白质的食物，能增加胸部脂肪，抵抗疾病，保持丰满。
30～40岁：子宫这是女性进入中年期的转折阶段，也是结婚生子、性生活较频繁的时期，这个阶段的女性要特别注意子宫等妇科方面的保健，尤其对宫颈要注意检查。
40～60岁：心脏、血压这个阶段女性已经步入更年期和衰老期，心脏和血压正常是健康的标志。这一时期要特别注重心态的调节，多与人沟通，参加集体活动，保持良好的心态，定期检测血压是否正常。
60岁以上：平衡力这时人的身体各项机能开始走向衰退，容易缺钙，身体平衡力下降，爱摔跤。除了要定期检查身体，还应特别注意饮食，不摄入过多的脂肪，以减少高血压、心血管疾病的发生，多吃蛋、奶、豆制品以及蔬菜和水果，口味以清淡为宜。
（周波）
黄豆发点芽豆浆更补钙
在家自制豆浆，有时泡好的黄豆已经轻微发芽，这样的黄豆是否还能用来做豆浆?
中国农业大学营养与食品安全系主任何计国这样说：“黄豆轻微发芽后做出豆浆口感可能要比没发芽的黄豆差点儿，但营养却更丰富。”
黄豆的含钙量很高，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸，而在发芽过程中，植酸被分解了，能促进钙的利用和吸收。而且黄豆还含有不能被人体吸收、易引起腹胀的棉子糖等物质，这类物质在发芽过程中急剧下降，减少了喝豆浆以后腹胀现象的发生。
此外，发芽的黄豆既保留了原有的营养，还增加了新的维生素。例如，还原性维生素C从无到有，胡萝卜素和B族维生素也大大增加。而在发芽过程中由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。
要注意的是，轻微发出一点小芽的黄豆可以用来做豆浆，但发芽很长的黄豆就已经是豆芽了，其性状不适合用来做豆浆，出浆率也不会很高。
（刘良国）
四个动作对身体有益
1. 打哈欠打哈欠是人的生理需要，是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息了。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。专家为此建议，长时间盯着电脑工作的人，劳累时不妨打个哈欠，以缓解眼部疲劳。
2. 伸懒腰仰头举臂是一项伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的锻炼方式，在短短几秒钟内，可将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增大血液循环量，从而缓解疲劳，振奋精神。
3. 扩胸人们在工作之余、疲劳时，不妨做几下扩胸动作。这样不但可以锻炼胸肌，还可以增大肺活量，改善呼吸功能，提高工作和生活质量。同时，扩胸使胸部肌肉得到运动和拉伸，能刺激胸腺分泌更多的免疫物质，从而提高抗病能力。
4. 深呼吸深呼吸可以增加肺的换气量，提高血氧饱和度，促进全身各器官、各系统充分发挥功能。另外，还可促进肺部血液循环，有利于肺内的残气及其他代谢物排出。此外，深呼吸还能引起副交感神经兴奋，从而放松身体，缓解紧张情绪。（房芳）
经期后三天应防“炎”
从预防保健来说，经期后3天如果不注意卫生，很容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入，引起阴道感染性疾病，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。如果这些感染性疾病得不到及时治疗，就有可能蔓延，引起盆腔炎症。
大多数女性选择在夜晚使用妇科外用药治疗阴道疾病，但是，治疗阴道炎症仅仅在夜晚杀菌消炎是不够的。专家指出，只在夜晚使用药物通常会使阴道炎症治疗的时间延长3～5天。
医学研究证明，白天杀菌才能更有效地治疗各类妇科炎症，因为白天人体代谢大大强于夜晚，阴道分泌物较夜晚多5～8倍；白天人体分泌物中含有促进病菌生长的营养物质较夜晚多2～3倍；白天人体体温高于夜晚2℃～3℃，阴道病菌的繁殖速度高于夜晚3～4倍。
（童玲）
孕妇别穿人字拖
孕妇因为脚部容易出现浮肿，所以很多准妈妈选择穿方便、舒适的人字拖鞋。
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