时间：2023-12-21 11:24:26
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇光污染的主要原因，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
关键词 ： 绿色材料建筑室内空间应用方法
Abstract: green material to bring architectural interior space is not only to the meaning of human life work space bring improve, make environment protected, but to bring people's spiritual pleasure and cultural high-level experience, is the unity of nature and practice.
Keywords: green building material interior space application method
中图分类号： TU238+.2 文献标识码：A文章编号：
一 绿色材质的内涵
从减小材质对环境影响的角度出发，解决传统设计中材质选择问题的一个有效途径是开发绿色材质。绿色材质并不是一类新材质，而主要是从它对周围环境的功能或环境保护的贡献的角度来进行命名的。绿色材质又称环境协调材料
或生态材料，是指那些具有良好使用性能或功能，并对资源和能源消耗少，对生态和环境污染小，有利于人类健康，再生利用率高或可降解循环利用，在制备、使用、废弃直至再生循环利用的整个过程中，都与环境协调共存的一大类材料。绿色材质是在人类认识到生态环境保护的特别重要战略意义和世界各国纷纷走可持续发展道路的背景下提出来的，是国内外材料科学也是建筑工程发展的必然趋势。
二 绿色材质的选择
绿色材质选择方法
绿色材质研究和应用的首要前提是绿色材料的评价与选择，国内外学者已经在这方面做了不少研究工作，提出了一些评价和选择方法,选择绿色材质时应该注意以下几点:
（1）无毒无害，包括化学稳定性和生物安全性，避免温室效应和臭氧层破坏等；
（2）整个生命周期能量消耗和资源消耗都很低；
（3）可循环、可重复利用、容易回收；
（4）结构稳定可靠、利用率高；
（5）减少环境污染、保护净化环境等。绿色室内环境主要指无污染、无公害、可持续、有助于消费者健康的室内环境。在设计上，尽可能选用节能型材质，充分考虑室内空间的承载量和通风量；在工艺上，尽量降低施工中粉尘、噪音、废气、废水对环境的污染和破坏，并重视对垃圾的处置；在装修材料上，严格选用不含甲醛的黏胶剂、大芯板、贴面板，不含苯的涂料、石膏板材等，并尽量选用利用率高、可再生利用、低资源消耗的复合型材质等。
三 绿色材质的应用方法
（一）与空间布局相和谐
绿色设计是一种新的设计思想，是配合可持续发展观念成长起来的，它强调保护自然生态、充分利用资源、以人为本、善待环境。绿色设计不仅关注人的价值，还关注自然的价值，它着眼于人与自然的和谐发展，在技术与艺术、功能与形式、经济与环境、环境与社会等联系之中实现一种平衡和优化。室内空间的合理组织与设计，能最大限度地满足通风与自然采光的要求，创造出适合人居住的物理环境。它应充分体现人的价值特征，必须以人为主题来确立设计依据，研究人的生理和心理特征，寻找和它们相适应的环境形态结构。
（二）对功能形态的回应
1．室内声环境
（1）室内噪声源
目前室内噪声污染主要以中低频声波和振动为主，具有响度低、穿透力强、持续时间长的特点，来源主要有以下几个：通过门窗传进的室外噪声；通过分户墙传进的邻居生活声音；通过室内暖气、上下排水管道传导的声音；通过楼房的楼板地面传导的声音；通过楼房的泵房、电梯等设备传导的声音。
（2）噪声危害
对于住宅卧室、客厅的允许噪声级，国家标准要求白天应小于或等于50 分贝，夜间应小于或等于40 分贝。当室内的持续噪声污染超过30 分贝，人的正常睡眠和休息就会受到干扰。特别是在隔声不好的房间里，会使人产生心理障碍，出现注意力不能集中、记忆力减退、烦躁焦虑等症状，影响人们的正常生活和身体健康。中老年人、儿童、孕妇和具有基础疾病或者神经紧张的人是噪声的敏感人群，噪声会对他们的健康造成更大的伤害。
（3）噪声处理
生态化的室内设计针对不同的噪声源，采取不同的措施来消除、隔绝噪声。首先合理安排房屋格局，使有安静要求的房间尽量远离声源；其次选用合适的构造方式和隔声材质，如中空双层玻璃窗和塑钢平开密封窗，还可以通过正确的装修弥补房间布局的不足，对室内管线使用隔音材质包装来减少管道传声。
2. 室内光环境
（1）室内光污染
光污染即视觉环境的污染，按其位置大致可分为室内、室外、局部视环境污染三种，按其产生方式可分为白亮污染、人工白昼和彩光污染。随着人们家居水平的不断提高，室内光污染不容忽视。室内光污染的成因主要可概括为三个方面：室内装修采用镜面、釉面砖墙、磨光大理石以及各种涂料等装饰反射光线，产生眩光；室内灯光配置设计的不合理性，致使室内光线过亮或过暗；夜间室外照明，特别是建筑物的泛光照明产生的干扰光，影响人们的正常生活。
（2）光污染危害
室内眩光的出现会影响视度，轻者降低工作效率，重则完全丧失视力，给人们的生活和工作带来非常大的危害。有关卫生专家认为，形成近视的主要原因是视觉环境，而不是用眼习惯，为了家人健康应合理选用灯具和光源。
（3）光污染处理
尽快制定我国光污染防治的标准和规范；我国现有法律体系对光污染的规定尚呈空白状态，针对我国的实际情况，可以修改《民法》《环境保护法》及相关法律，完善有关环境保护纠纷解决程序的法律法规，增加追究造成光污染者的行政、民事、刑事责任的规定。室内光源的选择及布置需规范化；在保证室内合适照度的前提下，尽量避免使用反射系数较大的装饰材料；建立室内光环境节能优化控制系统，协调自然照明与人工照明，采用可调照明灯。如香港浅水湾巴士站商业灯光设计采用简约格调材质，营造一个舒适自然的场景，以增加视觉上的空间感。在一片素净的背景下，不管是强烈的对比，又或是和谐的配衬，都能突显出室内每一处设计，使原本简单的空间变得生动起来。
3. 室内空气污染
（1）室内空气污染源
《室内装饰装修材质有害物质限量10 项强制性国家标准》对其中有害物质的污染来源做了详细说明，其中最主要的是：人造板材及其制品、溶剂型木器涂料、内墙涂料、溶剂型胶粘剂、木制家具、各种壁纸、地毯及地毯胶粘剂。室内空气污染是影响室内空气质量的主要原因，与人有关的污染来自人的日常活动，如燃气灶具、家用电器、抽烟、化妆、卫生保健等，还有人体自身的呼吸、代谢也产生污染。
（2）室内空气污染的危害
一、热学方面
例1 三峡工程全部建成后，每年所提供的清洁，廉价，可再生的水电相当于每年燃烧5000万吨原煤的火力发电厂产生的电能。
(1)人认为从环保的角度看，二峡工程有助于控制①温室效应②臭氧空洞③酸雨的形成④白色污染
你认为正确的是( )
A． ①③
B．②④
C．③④
D．①④
(2)家住三峡附近的小明认为，三峡建成后，家乡的冬天没有以前冷了，夏天没有以前热了，你认为他说的科学吗?为什么?
解析：三峡工程水力替代火力发电，减少了CO2和SO2等气体排放量，而CO2是一种重要的温室气体，SO2是形成酸雨的重要原因，故选A
三峡工程建成后水域面积变大，而水的比热容大，在相同条件下水的温度变化最小，水起到了很好的调节气温的作用。所以小明说的是有道理的。
二、噪声方面
例2 噪声严重污染环境，影响人们的生活和工作，已成为社会公害。下列措施中不能减弱减弱噪声的是
A．机动车辆在市内严禁鸣笛
B．学校将高音喇叭换成许多小音箱
C．清除城市垃圾，保持环境整洁
D．在城市街道两旁种草植树
解析：清除城市垃圾，保持环境整洁与减弱噪声无关，其它都能减弱噪声。故选C
例3 城市高架道路的部分路段，两侧设有3m左右高的透明板墙，安装这些板墙的目的是( )
A．保护车辆行驶安全
B．减小车辆噪声污染
C．阻止车辆废气外泄
D．增加高架道路美观
解析：安装这些板墙的主要目的是减小车辆噪声污染。故选B
三、光学方面
例4 阅读下列材料，回答问题；光污染及防治
光污染是指因光辐射过量而对生活，生产环境以及人体健康产生的不良影响，最常见的光污染是眩光，都市中的宾馆，饭店，写字楼等地方常用玻璃、铝合金材料装饰其外墙。这些材料能强烈的反射太阳光，使人宛如生活在镜子世界之中。另外，夜晚迎面驶来的汽车灯光，电焊、熔炉发出的强光，专用仪器设备产生的红外线、紫外线等均会造成严重的光污染。
光污染的危害是：①导致人的视下降，白内障发病率增高，②“人工白昼污染”会使人的生物节律受到破坏，产生失眠、神经衰弱等各种不适症，致使精力不振，③现代舞厅中的“彩光’污染使人眼花缭乱，发生头昏、头疼，精神紧张等症状，如果人体长期受到这些光源中紫外线的照射，还会诱发白血病等，
(1)以下常见的几种职业，不易受到光污染危害的是( )
A．炼钢工人
B．纺织工人
C．出租车司机
D．电焊工人
(2)下列的四个娱乐场所中，最易受到光污染危害的是( )
A．现代舞厅
B．电影院
C．剧场
D．音乐厅
(3)目前光污染越来越严重，其中白亮污染是最普遍的‘类光污染。建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石等都能造成白亮污染，形成白亮污染的主要原因是
A．光的反射
B．・光的折射
C．光有能量
D．光沿直线传播
(4)如何有效地预防光污染，提出两条合理化的建议。
解析：(1)题目材料中已介绍夜晚迎面驶来的汽车灯光，电焊、熔炉发出的强光，会造成严重的光污染，所以炼钢工人?出租车司机、电焊工人易受到光污染危害。故选B
(2)文中提到；现代舞厅中的“彩光”污染使人眼花缭乱，发生头昏，头疼、精神紧张等症。故选A
(3)白亮污染的主要原因应是光的反射。
四、电学方面
例5 电磁波给人类生活带来日新月异的变化的同时，也带来了电磁污染。长期使用下列哪种通讯设备会对人的健康带来影响()
A．摇柄电话
B．拔号电话
C．移动电话
D．按键电话
分析：移动电话是靠电磁波传递信息的。故选C
例6 我国是电池生产和使用大国，年电池的产量和消费量达140亿只以上，占世界总产量的三分之一，我国目前对废电池的环境管理基本上处于空白，每年报废的卜百亿只废电池大部分随意丢弃，对生态环境和公众健康构成了潜在的威胁。
请你就“防止废电池对环境的危害”问题提出一个课题研究的初步设想：
(1)主要想解决什么具体问题?
(2)简要说明你如何进行这项课题研究，
一不留神，将“光污染”装进了家
不久前，老张喜迁新居，搬进了装修得漂漂亮亮的大房子。于是，他邀请了几位老朋友来做客，还精心准备了上好的绿茶，让朋友们一边喝茶聊天，一边欣赏新家。
老张家装修得真是没得说，富丽又亮堂。且不说家具的豪华，单是家里的地砖和墙面，光亮得都能照出人影来；厨房和卫生间里的瓷砖也是亮面的，颜色很艳丽；还有各个房间里不同风格的灯饰，都能射出五颜六色的光。这些着实让朋友们赞叹，大家你一言我一语，都夸老张家漂亮，处处亮光闪闪，跟宫殿似的。老张听了很高兴，不无得意地说：“还别说，这次装修我最讲究的就是这个亮啊，家里亮堂堂的，多好啊。”
可老张的话音刚落，一直没怎么吭声的老耿说话了：“老张，我听说装修得太亮堂了并不好，会产生一种叫‘光污染’的东西。”“啥？光还有污染？老耿你是在开玩笑吧。”老张有些不信，其他人也都是头一回听说。老耿接着说：“其实，到底是怎么一回事，我也讲不清楚。我是听我女婿说的，我女婿是装饰工程师，要不过几天我把他叫来，给我们大家讲讲。”
认识“光污染”
没过几天，老耿就把女婿小吴工程师请来了。小吴给大家介绍说：“光污染大致可以分为三种：一是室外视环境污染，如建筑物的反光外墙；二是室内视环境污染，如室内的瓷砖、涂料等造成的光污染；三是局部视环境污染，如书本纸张、某些工业产品等。今天，我给大家重点讲一下第二种，因室内装修而引发的光污染吧。”
小吴喝了一口水，继续说：“据科学测定：一般白粉墙的光反射系数为69%～80%，镜面玻璃为82%～88%，而居室的墙壁、地面用某些瓷砖（主要指抛光砖和一部分仿古砖）装饰后，光反射系数高达90%，比毛面装饰物高10倍左右，这个数值大大超过了人体所能承受的生理适应范围，所以会造成光污染。”
听到这里，老张迫不及待地问：“那么，这会不会损害人的健康呢？” “当然会的。如果长期生活在墙面地面都光亮光滑的居室中，就会对视网膜产生刺激，使眼睛疲劳，甚至导致视觉功能降低。专家研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视网膜和虹膜会受到伤害，导致视力下降，白内障的发病率升高。同时，还容易使人出现头昏目眩、心烦心悸、食欲下降、情绪低落及失眠等类似神经衰弱的症状。”小吴略停了停，又补充道：“而且，通过调查显示，各种光污染也是形成青少年近视的主要原因呢。”
如何避免“光污染”
“那我现在该怎么办？”老张急切地问。“建议您平时尽量开小灯，家里最好再养一些花草，这样不仅能调节室内光环境，而且也能愉悦心情。”“装修前，要是先咨询一下像你这样的专家就好了。”老张一脸后悔。
【关键词】道路灯光；光污染；治理方案
中图分类号：TE08文献标识码： A
随着社会经济的不断发展，道路照明在各个城市得到了大力发展和建设，它在满足了人们生产和安全的目的同时，其产生的光污染也在严重地影响着人们的生产和生活，破坏着生态环境。因此，如何提高道路灯光的照明品质，避免光污染，使之更好地为社会服务，已经成关注的热点。
一、道路灯光光污染的特点
（一）主动侵害。道路灯光的眩光对司机的威胁很大，但司机却很难确定它出现的时间，即使有预感，也很难预防。
（二）难以感知。光是一种辐射。对于光来说，除了例如强光等高强度的光使人们能够下意识做出反应外，其它例如紫外线、红外线等都是难以感知的，人们大都是在长期的积累中莫名其妙产生头晕、心烦以及皮肤疾病后，才能感知到道路灯光光污染的危害。
（三）损害积累。道路灯光光污染的影响是微量的，其产生的视觉疲劳，在短时间内就可以恢复正常，但长期处于此环境中，伤害就会慢慢积累，从而对人体造成明显伤害。例如长期受到光污染的植物，会出现落叶期延迟、树木干枯等等后果，而人长期受到光的干扰，则会出现视力下降、情绪不稳定等后果。
（四）非长期性。同水污染、大气污染不同，道路灯光光污染只需要关闭了道路的照明设备，就能切断污染源，污染就会停止。因此只要在道路灯光规划设计中考虑可能会产生的光污染，并尽量避开这些污染，那么它的治理就会相对容易。
二、污染产生的原因
（一）意识与文化
路灯的设置同相应路段或区域的交通、治安等方面有着密切联系。据研究表明，安装了路灯或者路灯亮度足够的地区比没有设置路灯或路灯照明亮度严重不足的地区，犯罪率会相对较低。因此在实施亮化工程的时候，越亮越好的错误理念被坚持，人们一味的去注重光亮，却忘记了过犹不及的道理。
（二）技术有待发展
就路灯设置来说，有下面几个问题：首先，路灯的设置缺乏技术的支撑。在如今的路灯设置中，几乎都是工人们依靠经验来进行设置的，缺乏精细的测量，因此路灯高度不统一也是一个突出的问题，而当路灯设置过高时，除了造成能源的浪费外，还会影响司机的驾驶。其次，灯具的使用以及灯杆设计不合理。不合理的灯具使用和灯杆设计会使路灯的侧向漏光增加，使路过的车辆或行人产生强烈的眩光。最后，在路灯的选择上缺乏必要的照度计算。使用照度不相同的路灯，就会产生不均匀的路面照度，给司机增加疲劳感，对交通安全起到威胁作用。
三、道路灯光光污染的危害
由于道路灯光光污染的危害不明显，可以说具有隐蔽性，因此人们容易忽视对它的防范。因此揭开道路灯光光污染的危害，引起人们的重视很有必要。
（一）生理伤害。研究表明，人造光源与儿童近视的高发生率有很大关系，如果长期在光污染的环境中工作和生活，人们的视网膜会受到不同程度的损害，导致视力下降，造成视力受损。另一方面，长时间的光污染也会使人的生物和化学体系发生变化，使生物机体失去平衡。一份关于医院的调研显示：长期受光污染的孕妇，早产或难产的比例明显增高，而新生婴儿患先天性视力受损的几率也会更高。
（二）心理危害。如果居住区的环境夜晚过亮，居民会出现失眠、情绪低落、心理压力大、情绪急躁、食欲下降等问题；同时，过度明亮的灯光环境会容易使人产生紧张、烦躁、恐慌等不安的情绪。
（三）危及交通安全。道路灯光会引起眩光、光泛滥、光入侵等因素，这不仅扰乱了人们正常的生理节律，同时还会降低司机的工作效率，影响司机作业，更甚者还会危及交通安全。
（四）对生物造成不良影响。由于道路灯光的照明时间都是晚上，因此就会破坏生物昼夜之分的生存周期规律，对于植物来说，长期的夜间照明会使道路两旁的植物叶子枯黄，拖延或者提早花期等；而对于昆虫来说，由于昆虫的向光性，晚间路边的灯光会使得一些益虫扑向灯光而死亡，长此以往，益虫的数量会减少，那么害虫的天敌也就会减少，生态平衡就会遭到破坏。
四、治道路灯光光污染理方案
（一）管理措施
健全法规，严格执法。目前，包括道路灯光在内的城市夜景照明规划至今未被列入城市规划的编制体系之中，因此，城市建设管理部门要根据城市发展的需要，把城市夜景照明规划作为单独的专项规划纳入城市总体规划，并进一步完善和规划，可出台具有强制力和可操作性的《城市环境照明规范》，对道路照明灯具的性质、种类、照度等级、亮度、眩光、光照区域等做出合理的规定，并认真执行和监督，并尽快制定城市照明规划建设标准和光污染标准，避免因无序的亮度竞争带来的电能浪费以及光污染，引导城市照明向“高效、节能、环保、健康”的方向发展。
（二）技术措施
（1）使用低压钠灯作为光源，减少路面的反射光。对于在建筑物旁边的道路灯光，要考虑到因视觉对颜色强烈对比的不适应而产生的颜色污染，因此可根据建筑表面材料的反射比和色彩吸收情况，选择宽光谱辐射的光源，而不是有着强烈色彩的有色光源。
（2）提供合理的设计。这是控制光污染最合理的方法，对于泛光照明的路灯，可采用实时模式、节假日模式以及重大节日模式等不同的设计模式，以满足不同节日的要求，还可以对道路照明的控制采取智能化的集中管理、分散控制，例如采用微电脑定时开关或光控定时关闭的开关控制等。
（3）合理定制开关灯的时间。对于道路灯光来说，每个间隔的距离都不会太远，因此可在午夜过后合理关闭部分的照明灯光，这样不仅节约了能源，延长了灯具的使用寿命还能减少光污染。
（4）限制逸散光。可以采用截光型灯具或给道路灯源设防护罩等方式，以有效控制照明工具的遮光角，防止光线的逸散和眩光产生。
（5）加强科学研究，发展绿色照明技术。以节能环保、促进健康为宗旨，抓好城市绿色照明工作，积极开发新光源和新灯具，提高照明灯具的光转化效率，提高城市照明质量，改善城市人居环境。
五、小结
对于城市道路灯光来说，不恰当的光照必然会产生光污染，因此要想真正解决光污染问题，就必须从道路灯光的规划、设计、建设和使用全过程做好管理和控制工作，并在加快相关法律法规完善和建设的基础上加强绿色科技的研究，这样才能真正实现道路灯光同舒适光环境的共赢 。
参考文献
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关键词：低碳设计；室内设计；低碳材料
改革开放以来，随着经济快速发展，人们的生活水平不断提高，更加绿色、健康的生活环境和生活方式被越来越多的人所向往。但由于城市化进程的加快，环境问题日益突出，使得人们对于建筑及室内环境的要求越来越高。室内设计是建筑设计的内部延伸，通过对室内空间、材质、颜色、光照等方面的细节进行设计调整，可以突出居住者的文化品味与精神寄托。 2009年的哥本哈根气候大会把低碳概念引入到各个领域，低碳理念在设计行业也开始显露其重要作用。低碳设计在室内环境设计中的应用就是在可持续发展理念及绿色设计理念的引导下，通过对环保节能技术及材料的大力推广和使用，以最低的能源消耗为前提，运用设计手段来实现具有人文气息的、绿色健康的空间。
一、低碳设计和低碳材料的重要性
1.顺应时展要求
随着人们人文理念的提高、环保意识的增强和健康理念的深入人心，加强生态文明建设、倡导绿色低碳生活已成为大家的一种共识和思想潮流。目前，低碳排放已成为国际社会的共同行动纲领，我国也提出了2020年单位GDP的二氧化碳排放量较2005年减少40%～50%的目标。人们对生活水平和居住环境的要求越来越高，这就促使室内设计逐渐要把工作重点放到房屋装饰和环境建设上来，努力为业主提供舒适、健康的居住环境。据相关调查显示，人们在进行房产和家饰消费时首先关注的就是房屋的环保性能和建材是否对人体健康有影响，其次考虑的才是价格。所以，低碳材料在室内设计中的运用是顺应时展的必然选择。
2.适应市场竞争要求
随着市场经济的高速发展，市场竞争变得日益激烈，设计行业的竞争更是如此，一些营销商看准人们重视建筑低碳、环保性能的心理，从绿色低碳环保的角度去迎合消费者，打动消费者，促进销售业绩的提升。还有的建筑企业通过提高建筑材料的环保性能，率先打出低碳环保的宣传牌，营造节能减排的新的企业形象，从而大大提高了其在市场营销中的竞争力度。
二、低碳设计的应用策略
（一）与空间布局相和谐
室内空间的合理组织与设计，能最大限度地满足通风与自然采光的要求，创造出适合人居的物理环境。它应充分体现人的价值特征，必须以人为主题来确立设计依据，研究人的生理和心理特征，寻找和它们相适应的环境形态结构。例如日本六本木商业街整体空间布局精巧严密，使室内空间更符合空气动力学的特征，促进了室内气流的合理流动，增强室内通透感，减少对空调的依赖性，以达到冬暖夏凉的效果。
（二）注意控制室内污染
1.室内噪声污染
目前室内噪声污染主要以中低频声波和振动为主，具有响度低、穿透力强、持续时间长的特点。来源主要有以下几个：通过门窗传进的室外噪声；通过分户墙传进的邻居生活声音；通过室内暖气、上下排水管道传导的声音；通过楼房的楼板地面传导的声音；通过楼房的泵房、电梯等设备传导的声音。当室内的持续噪声污染超过 30 分贝，人的正常睡眠和休息就会受到干扰。特别是在隔声不好的房间里，会使人产生心理障碍，出现注意力不能集中、记忆力减退、烦躁焦虑等症状，影响人们的正常生活和身体健康。
生态化的室内设计针对不同的噪声源，采取不同的措施来消除、隔绝噪声。首先合理安排房屋格局，使有安静要求的房间尽量远离声源；其次选用合适的构造方式和隔声材质，如中空双层玻璃窗和塑钢平开密封窗，还可以通过正确的装修弥补房间布局的不足，对室内管线使用隔音材质包装来减少管道传声。
2. 室内光污染
光污染即视觉环境的污染，按其产生方式可分为白亮污染和彩光污染。随着人们家居水平的不断提高，室内光污染不容忽视。室内光污染的成因主要可概括为三个方面：室内装修采用镜面、釉面砖墙、磨光大理石以及各种涂料等装饰反射光线，产生眩光；室内灯光配置设计的不合理性，致使室内光线过亮或过暗；夜间室外照明，特别是建筑物的泛光照明产生的干扰光，影响人们的正常生活，轻者降低工作效率，重则完全丧失视力，给人们的生活和工作带来非常大的危害。有关卫生专家认为，形成近视的主要原因是视觉环境，而不是用眼习惯，为了家人健康应合理选用灯具和光源。
3. 室内空气污染
室内装修材质对空气污染的影响中最主要的是：人造板材及其制品、溶剂型木器涂料、内墙涂料、溶剂型胶粘剂、木制家具、各种壁纸、地毯及地毯胶粘剂。室内空气污染是影响室内空气质量的主要原因，与人有关的污染来自人的日常活动，如燃气灶具、家用电器、抽烟、化妆、卫生保健等。
（三）与构造技术相结合
室内装修的构造技术也是影响生态环境的重要因素。人们习惯传统上的现场制作的构造作法，不仅浪费大量的人力、物力，而且造成严重的粉尘、空气污染，这种污染通常没有适应的保护和回收措施，因此从构造技术的角度来说，设计要尽量选用工厂加工的半成品、成品，采用装配式的构造，以减少现场的制作。新型无机复合材质具有防火、阻燃、无毒无害，防蛀防潮，对环境无污染等特点。可代木、代钢、代砖瓦，为国家能节约大量能源和资源。
（四）绿色陈设的置入
正常情况下，人的眼睛由于瞳孔的调节作用，对一定范围内的光辐射都能适应。但光辐射增至一定量时将会对生活和生产环境以及人体健康产生不良影响，这称之为光污染。一般来说，视环境中的光污染可分为三种：一是室外环境污染，如建筑物外墙，典型的是玻璃幕墙；二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等，较典型的有歌舞厅等；三是局部视环境污染，如书本纸张以及电脑等。
光污染是近视主要原因
五颜六色的灯光除对人视力危害甚大外，还会干扰大脑中枢高级神经的功能。有关卫生专家认为，形成近视的主要原因是视觉环境，而不是用眼习惯。营造环保、健康、节能和精美舒适的“绿色光环境”，除了美观、安全、经济的原则，还要考虑以下原则。
功能要求：根据不同的空间、场合、对象选择不同的照明方式和灯具，并保证恰当的照度和亮度。例如，卧室要温馨，书房和厨房要明亮实用，卫生间要温暖、柔和。
协调要求：在选择和设计灯光和灯具时，一是要考虑灯饰与家具的配衬协调。选购灯饰，需考虑与室内装修风格和家具格调的和谐配套。灯具的色彩、造型、式样，必须与室内装修和家具的风格相称，彼此呼应。华而不实的灯饰非但不能锦上添花，反而画蛇添足。二是注意灯具与居室空间大小、总的面积、室内高度等条件相协调，选择灯具的尺寸、类型和多少。三是要注意色彩的协调，即冷色、暖色视用途而定。
现在，有些年轻的父母，他们在晚间活动时，往往习惯于让宝宝在灯光下睡觉。其实，这样做对宝宝的健康是有害的。
装修时应根据不同空间、场合及对象，选择不同的照明方式。一般在室内照明中，主光源为冷色调，辅助光源宜为暖色调。此外，从房间的用途来看，书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源，而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。
客厅：一般以一盏大方明亮的吊灯或吸顶灯作为主灯，搭配其他多种辅助灯饰，如壁灯、筒灯、射灯等。如果房间较高，宜用白炽吊灯或一个较大的圆形吊灯，这样可使客厅显得通透。如果房间较低，可用吸顶灯加落地灯，这样客厅显得明快大方，具有时代感。
书房：照明应以明亮、柔和为原则。主体照明采用单又吊灯和日光灯均可，写字台的台灯应适应工作性质和学习需要，宜选用带反射罩、下部开口的直射台灯，也就是工作台灯或书写台灯。台灯的光源一定要亮度稳定。另外，书橱内可装设一盏小射灯，这种照明不但可帮助辨别书名，还可以保持温度，防止书籍潮湿腐烂。
卧室：要多配几种灯，吸顶灯、台灯、落地灯、床头灯等，应能随意调整、混合使用，以营造出温馨的气氛。可用壁灯、落地灯来代替室内中央的顶灯。壁灯宜用表面亮度低的漫射材料灯罩，这样可使卧室内显得光线柔和，利于休息。
餐厅：餐桌要求水平照明，故宜选用强烈向下直接照射的灯具或拉下式灯具。灯罩宜用外表光洁的玻璃、塑料或金属材料，以便随时擦洗。
厨房：厨房选用的灯具通常以防水、防油烟和易清洁为原则。
卫生间"应采用明亮柔和的灯具，灯具还应具有防潮和不易生锈的特性。
科学家研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙韵“光压力。这种光压力的长期存在，会使人，尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，致使他们的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅且易于惊醒。
关键词：城市亮化；光污染；环境保护
Abstract: The modern city lighting engineering has been the hot topic of the streets, people concerned about the urban landscape charm, while also starting to focus on light pollution and other environmental factors, the purpose of this paper is the response measures explore and Discussion of city lighting engineering and environmental protection.Key words: urban lighting; light pollution; Environmental Protection
中图分类号：TE08文献标识码：A文章编号：
随着经济的发展和社会的进步，城市亮化工程建设越来越引起城市人民政府的高度重视和社会各方面的广泛关注。在城市现代化建设的进程中，道路照明、广场照明、建筑物照明、园林绿地照明及景点、景区照明构成了城市夜晚环境的一道丰富多彩的亮丽风景线。近几年，各城市人民政府和建设主管部门投入大量资金建设照明设施，改善城市亮化工程，取得了很大成绩。但也存在不少问题，需要在管理和技术等方面进行广泛的交流、学习和借鉴。
我国自古以来就有观灯赏景的习俗，元宵佳节举行观灯集会，会上悬挂各式各样的彩灯，灯火辉煌。如今人们也会情不自禁在佳节、喜庆之日，张灯结彩表达喜悦之情。灯文化是在国泰民安的环境中，人们物质生活改善后，对精神文化生活更高要求的展示。回首城市和建筑发展的历史进程，我们可以清楚地看到光技术和光文化同城市和建筑同步发展的前进足迹，也看到采光照明的技术进步对城市和建筑面貌及现代城市生活产生了多么重要的作用。随着经济的发展和人发生活水平的提高，我国城市夜景照明事业在短短十多年里得到了迅猛发展，并取得了辉煌的成果。
一、我国城市亮化工程现状
“城市亮化”早期就听到这样一件事，南京10名律师，向市长质疑城市亮化成本公司背后的“光环”，一个巨大的成本问题也摆在政府这些照明工程面前，照明的成本费用要谁为它付出？
作为一项公用事业，不能依靠政府投资，企业和个人都责无旁贷。在这里，到底是谁来“买单”，“支付”暂且不谈，其实，有时候，我们应该扪心自问，难道城市亮化工程仅仅是一项面子工程？城市需要包装和美化，但有些问题，同样不应该被忽视，如节能和环保的因素，同时也不应导致资源的浪费。
1.根据城市自身特点，制定高标准的发展总体规划，提高城市亮化工程的水平。城市亮化工程应反映城市艺术、文化的特点。城市景观照明的质量，关键是首先要有一个良好的总体规划。沈阳市城市亮化工程建设，按照规划分为总体规划和地方规划的规划建设与城市定位的景观照明建设。因此，做到了特色和功能定位相吻合。城市亮化工程，在上海，大连，天津，重庆，深圳和未来的其他城市，由于更严格的科学的总体规划，整个城市亮化工程的重点和鲜明的特点，更好地展示各自的城市功能和历史文化内涵。
2.城市亮化工程已从单纯追求“亮度”向追求明亮的艺术、亮的科学方向开始发展演变。不能光是让城市亮起来，还要让城市美起来，还要多出夜景照明精品工程。逐步实现了由照明向塑造夜间形象和照明的艺术化方向过度，成为夜景照明的佳作。
3.技术和管理方法是健全的。组织上，许多城市都成立了专门的机构和人员来管理此项工作，技术上由有关专业技术部门和人员组成亮化工作专家组，对城市亮化工程的设计、施工、调试进行研究、试验和把关。
4.城市亮化工程，建设和管理的重点――城市亮化工程设施和照明效果的操作维护管理。城市亮化工程建设管理过程中，许多城市都制定了相关规章制度。
二、目前我国城市亮化工程中存在的问题
1.工程方面
首先，一些城市亮化工程总体规划滞后。没有规划或不按规划进行城市亮化工程设施建设，出现无秩序无控制地让城市亮起来的现象。其次，存在照搬照抄和盲目模仿。有些城市在夜景照明过程中，不顾城市自身的特点和历史文化特色以及自身财力情况，盲目学习其它城市灯光建设的特点，简单模仿必然导致相互雷同，“千城一面”。再次，只抓节日，忽视平日夜景照明的通病。重视过节或重大政治活动时的夜景照明，无可厚非，但城市夜景照明绝不是仅仅为几个节日建设的，节日灯火辉煌，过后暗淡无光，不是城市夜景照明的目的，与“以人为本”的服务宗旨相违背。最后，城市亮化工程忽视白天景观和安全问题。有些夜景照明晚上是效果很美，但白天一看既不美观又与周围的环境很不协调，并且有安全的隐患。
2.光污染方面
广义的光污染包括一些可能对人的视觉环境和身体健康产生不良影响的事物，包括生活中常见的书本纸张、墙面涂料的反光甚至是路边彩色广告的“光芒”亦可算在此列，光污染所包含的范围之广由此可见一斑。在日常生活中，人们常见的光污染的状况多为由镜面建筑反光所导致的行人和司机的眩晕感，以及夜晚不合理灯光给人体造成的不适。
研究人员发现，光污染不仅有损人的生理健康，在心理上也对人有影响。视觉环境已经严重威胁到人类健康、生活和工作效率，造成重大的损失。为此，关注视觉污染，改善视觉环境是我们的迫切需要。人工白昼还可能伤害昆虫和鸟类，因为光可以破坏夜间昆虫的正常生殖过程，以及候鸟夜间迁徙途中的生命保障。此前已有候鸟夜间迁徙途中因遇强光照射，产生“视盲”集体撞墙而亡的报道。而光污染对植物花芽形成的影响，则可能会导致植物休眠和冬芽的形成。
2.1 白光污染
专家们发现，人们长时间的工作和生活在白色的光污染环境中，视网膜和虹膜有不同程度的损伤破坏。夏天，玻璃幕墙强烈的反射光进入附近居民楼房内，增加了室内温度，影响正常的生活。有些玻璃幕墙是半圆形的，反射光汇聚还容易引起火灾。烈日下驾车行驶的司机会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击，眼睛受到强烈刺激，很容易诱发车祸。据光学专家研究，镜面建筑物玻璃的反射光比阳光照射更强烈，其反射率高达82%～90%，光几乎全被反射，大大超过了人体所能承受的范围。长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，容易导致视力下降，产生头昏目眩、失眠、心悸、食欲下降及情绪低落等类似神经衰弱的症状，使人的正常生理及心理发生变化，长期下去会诱发某些疾病。夏天，玻璃幕墙强烈的反射光若照射进入附近居民楼房内，将会破坏室内原有的良好气氛，也使室温平均升高4℃～6℃。影响居民正常的生活。
2.2 眩光污染
汽车夜间行驶时照明用的头灯，厂房中不合理的照明布置等都会造成眩光。某些工作场所，例如火车站和机场以及自动化企业的中央控制室，过多和过分复杂的信号灯系统也会造成工作人员视觉锐度的下降，从而影响工作效率。焊枪所产生的强光，若无适当的防护措施，也会伤害人的眼睛。长期在强光条件下工作的工人（如冶炼工、熔烧工、吹玻璃工等）也会由于强光而使眼睛受害。
2.3 人工白昼
夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。有些强光束甚至直冲云霄，使得夜晚如同白天一样，即所谓人工白昼。在这样的“不夜城”里，夜晚难以入睡，扰乱人体正常的生物钟，导致白天工作效率低下。人工白昼还会伤害鸟类和昆虫，强光可能破坏昆虫在夜间的正常繁殖过程。目前，大城市普遍、过多使用灯光，使天空太亮，看不见星星，影响了天文观测、航空等，很多天文台因此被迫停止工作。据天文学统计，在夜晚天空不受光污染的情况下，可以看到的星星约为7000个，而在路灯、背景灯、景观灯乱射的大城市里，只能看到大约20～60个星星。
2.31 彩光污染
舞厅、夜总会安总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成了彩光污染。据测定，黑光灯所产生的紫外线强度大大高于太阳光中的紫外线，且对人体有害影响持续时间长。人如果长期接受这种照射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眠等症状。科学家最新研究表明，彩光污染不仅有损人的生理功能，而且对人的心理也有影响。“光谱光色度效应”测定显示，如以白色光的心理影响为100，则蓝色光为152，紫色光为155，红色光为158，黑色光最高，为187。要是人们长期处在彩光灯的照射下，其心理积累效应，也会不同程度地引起倦怠无力、头晕，神经衰弱等身心方面的病症。另外，有些学者还根据光污染所影响的范围的大小将光污染分为“室外视环境污染”、“室内视环境污染”和“局部视环境污染”。其中，室外视环境污染包括建筑物外墙、室外照明等；室内视环境污染包括室内装修、室内不良的光色环境等；局部视环境污染包括书簿纸张和某些工业产品等。
2.32 激光污染
激光污染也是光污染的一种特殊形式。据统计，中国的高中生近视率达60％以上，居世界第二位。中国每年都投入大量的资金和人力来处理的，没有太大的效果，其原因是没有改善视觉环境，最根本的开始。有关卫生专家认为，视觉环境，而不是用眼习惯，形成近视的主要原因。研究表明，光的噪音污染可以破坏人眼的角膜和虹膜，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，造成疲劳和视力下降。
3.电能损耗方面
许多城市的夜晚流光溢彩，亮如白昼。中等城市照明是必要的，然而却大量存在着过度照明、豪华照明等滥用现象。首先对所有的公共财政的浪费，二是能源的浪费。中国的发电量和用电量，均为世界第一，体现了惊人的浪费，第三是对环境的破坏。中国的电力结构热能的75％，以煤为燃料，从工厂排放废水废物，环境污染造成损失每年约87亿元人民币。
笔者以为，治理光污染应着眼于低碳经济思维。首先要破除目前颇为时髦的“不夜城”观念。在提升城市品质和竞争力的旗号下，众多城市管理者热衷于打造流光溢彩的“不夜城”，似乎这才方显城市的高贵与繁华。城市需要适度亮化，但不可过度过分，城市夜空亮如白天，不仅制造光污染，干扰市民生活，更浪费能源，增加碳排量，与当今践行的低碳经济背道而驰。“不夜城”违背自然规律，既不科学也不环保；既浪费又高碳，应当摒弃。
三、相关的应对措施
①合理布置光源
室外照明选择中，要减少光污染这种都市新污染的危害，关键在于加强城市规划管理，合理布置光源，加强对广告灯和霓虹灯的管理，禁止使用大功率强光源，控制使用大功率民用激光装置，限制使用反射系数较大的材料等措施势在必行。作为普通民众，一方面切勿在光污染地带长时间滞留，若光线太强，房间可安装百叶窗或双层窗帘，根据光线强弱作相应调节；另一方面应全民动手，在建筑群周围栽树种花，广植草皮，以改善和调节采光环境等等。
室内照明选择中，装修时应根据不同空间、场合及对象，选择不同的照明方式。如卧室灯光比较温馨，书房和厨房要求明亮实用，卫生间则尽量温暖、柔和。照明方向和强弱也应受关注，否则强光直射入眼，会产生不良影响。可采用“二次照明”的方法，如把灯光打到天花板后反射下来，既不损伤眼睛，又增添浪漫的氛围。
② 冷暖色彩协调
色彩选择，一般应用在在室内照明中。通常，主光源选择冷色调为佳，辅助光源则宜为暖色调。此外，从房间的用途来看，书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源，而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。实施 “重点照明”，如需要看书，装一个台灯，针对区域内装一个灯就可以，灯光不要太多，温馨柔和就好。家庭装修时，建议挑选反射系数较小的瓷砖。由于白色和金属色瓷砖反光强烈，不适合大面积应用。书房和儿童房则考虑用地板代替地砖。如果安装了明亮的抛光砖，平时应开小灯，把“光污染”降至最低。涂料的应用也有讲究。由于浅色涂料对视力影响较小，可使用米黄、浅黄等代替刺眼的白色涂料粉刷墙壁，以减弱高亮度的反射光。在起居室种植花草，将大自然的清新色调引入室内，不仅能调节室内光环境，也让人心情舒畅。沐浴时，不要持续使用“浴霸”等辅助设备，否则可能出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。
③使用个人防护措施，并戴防护眼镜和防毒面具。光污染护目镜反光镜，吸收式镜，反射 - 吸收护目镜，爆炸防护眼镜，光化学反应护目镜，光电类型护目镜，彩色微晶玻璃型护目镜。
除了以上一些措施，我们还可以应用更简单便捷的方法实现预防光污染。
走在大连市的街头会发现，在城市“空隙”中有很多绿地，绿地上则配有地灯、路灯等照明装置。一到夜晚，一处处灯光不仅照亮了绿地，也为周边地段带来了光明。据了解，在城市夜景亮化工程中，大连市主张“拆一片、亮一片”。所谓“拆一片、亮一片”，就是拆除违规建筑，拆掉后的地方不建成高楼，而是建成绿地或广场，并增添照明设施。同时，大连市还把部分单位的围墙拆掉，用栅栏取而代之，使原来围墙内灯光的视觉空间更大了。这简单又有效的方式，实在值得更多的城市效仿应用。
参考文献：
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王笑飞，《变态的华彩――城市光污染现象观察》，《中州建设》2010年21期
古力，《“光污染”成环境杀手》，《现代职业安全》2009年1期
刘洋，《浅谈城市建设中的亮化工程》，《科技创新导报》2010年35期
王秋峰，《试论光污染的有关法律问题》，《中国环境管理干部学院学报》2007年4期
万喜玉，《浅谈城市整体亮化》，《中国科技博览》2010年4期
许维霞，《如何面对光污染》，学术期刊《江苏卫生保健》2004年3期
科技教育活动作为素质教育理念施行的重要手段之一，是以实践项目为载体，以发展学生的科学精神、知识与技能、方法与能力、行为与习惯为目的的教育活动。长期以来，一线教育工作者在组织科技教育活动时，往往面临着度浅（活动研究深度不够）、面窄（活动参与人数较少）等诸多的困扰。根据“多元智能理论”“丰富教学模式”的指导，针对不同智能类型、不同能力水平的学生设计不同方向、深度的项目活动，可以在一定程度上解决上述困扰。下面，我们以“多层次城市夜空光度测量科技教育活动”为例，谈谈如何基于项目来实施分层次的科技教育活动。
一、活动背景
光污染是继水、气、声和渣污染之后的一种新型污染，主要包括白亮污染、人工白昼和彩光污染。光污染的影响首先在于破坏天文观测环境，历史上天文台因此而被迫搬迁的案例屡见不鲜。英国格林尼治天文台早在1948年就为躲避光污染和大气污染而迁往东南沿海环境优美、观测条件更好的赫斯特蒙苏堡地区。在美国、加拿大、日本、西班牙、葡萄牙等国，多个著名天文台都曾几次迁址。我国紫金山天文台的观测工作也全部转移到了其他观测站点，紫台园区则已改建为天文博物馆，以天文科普和天文旅游为主，仅保留了少量与太阳观测有关的科研工作。
光污染的影响其实并不局限于天文观测。居高不下的学生近视率、迷途的海龟幼崽、撞上玻璃幕墙的飞鸟、爆发性增殖的水藻、能源紧缺与气候变暖，这些看似并无关联的人与事，其实背后都与灯光之扰息息相关。
作为长三角地区的重要城市之一――无锡的光污染较为严重。在距市中心三阳广场约6.2公里远的天一中学校园里，天空是白的是灰的是橙的是多彩的，北斗七星中的天权是看不到的，狮子座的镰刀是认不全的……在距三阳广场16.9公里远的斗山山顶，连仙女座大星系M31和猎户座大星云M42都仅能勉强分辨，山脚下的路灯和远近城镇的光源清晰可见，天空泛着浅浅的灰白色……在与市区间隔有10公里的太湖十八湾地区竟连天顶附近的银河都彻夜不现，三角座星系M33也必须要通过双筒镜才能被观察到……
为提高学生及公众对光污染的认识，学校针对性地引进了一批测光仪，并依托天一天文社加贺谷穰工作室（文化宣传部）、达盖尔工作室（学术委员会）、伽利略工作室（普及委员会）和斯科特工作室（项目办公室），设计了“多层次城市夜空光度测量科技教育活动”，策划并实施了多个文宣、教育、科普和研究性项目。
二、活动目标
知识与技能：
1.理解夜空光度、光污染的概念，了解导致夜空光度增大的主要原因。
2.掌握夜空光度分级的方法，并能运用器材测量夜空光度值。
3.了解背景光对天文观测的影响，
学会设计反映此原理的科普实验。
过程与方法：
1.开展观星活动、光污染摄影与夜空光度测量活动，掌握天文观测及夜空光度测量的基本方法。
2.了解策划、组织活动的过程，学会科学研究的一般方法，实验设计的一般结构。
情感、态度和价值观：
1.了解城市对自然地理环境的改变，不合理的城市亮化带来的环境问题，敢于解决问题。
2.在活动中，提升科学素养，发展科学思维、合作创新精神。
三、参与对象与活动形式
活动对象以天一天文社社员为主体，包括国际分社约40人，少年分社约40人，高中分社约70人，荣誉分社约20人。此外，还包括无锡市中小学天文联合会（锡天联）下属成员学校约150人，以及其他相关单位的学生约300人。
活动主体――天一天文社社员参与了“多层次城市夜空光度测量科技教育活动”的全部项目、环节的活动，包括项目研究、实验设计、科普观测和摄影活动。锡天联成员学校、无锡市少年宫等其他相关单位的学生主要参与了科普观测和摄影活动。
四、活动的重点、难点、创新点
活动重点：搭建天文研究平台，以光污染研究为抓手，调动学生积极性，让更多的学生参与到天文活动中来。
活动难点：城市夜空光度测量研
究，光污染相关实验设计。
活动创新点：由中学发起并组织
的使用国际顶尖测光仪对城市进行高覆盖度的夜空光度测量研究，夜天光监测站点建设在世界范围内都具有唯一性；由中学生开展科普实验设计与教材编写同样具有开创性；以光污染为主题的摄影大赛在当今世界也是少见的。
五、可利用的各类科技教育资源
1.技术指导：中科院紫金山天文台科普部、北京师范大学天文系高爽老师、国家天文台刘博洋博士等以技术顾问的身份，参与了“城市夜空光度测量”的相关活动指导。此外，南京大学、中国科技大学、北京天文馆的专家教授们也曾多次来校指导天文课程建设。
2.团队建设：锡天联成员学校、无锡市少年宫等作为天一天文社紧密的合作伙伴，不仅为开展与夜空光度相关的科普活动提供了场地与学生支持，而且还有一批教师参与共同开展天文教研活动，形成了教研团队。
3.资金支持：天一中学为开展天文教育投入了大量的资金，已多批次采购天文实验器材如望远镜、测光仪、相机、野营设备、图书等，并已建设完成天文创新实验室一间；天文创新实验室作为学校“STS综合创新课程基地”的重要组成部分，还得到了省市区各级教育部门的专项建设资金支持；锡天联成员学校、无锡市少年宫等单位也配套投入了相关的天文基地建设。
六、活动内容
“多层次城市夜空光度测量科技教育活动”的全部项目、环节的活动，包括项目研究、实验设计、观测实践和摄影活动等多个层次，分别由天一天文社斯科特工作室（项目办公室）、伽利略工作室（普及委员会）、达盖尔工作室（学术委员会）和加贺谷穰工作室（文化宣传部）等四大工作室具体负责。表1为各工作室的智能类型列表。
（一）主题活动一：城市夜空光度测量（项目研究）
1.选题背景及意义：
无锡作为长三角地区的重要城市之一，经济发达，城市光污染情况总体比较严重，但是不同区域的污染程度也存在明显差异。夜空光度是衡量城市光污染程度的重要指标，通过使用专门的测光仪器，对无锡城区进行高覆盖度的光度测量，从而了解无锡城区整体的污染程度，不同区域的污染水平差异，以及分析光污染产生的背景，并尝试提出防治的建议，有利于提高公众对光污染的认识，也能为城市管理部门在优化城市灯光设置时提供参考。
2.活动过程和步骤：
（1）编写《无锡市夜空光度测量指导》方案。指导学生收集、整理与夜空光度测量相关的研究论文及其他材料，对“光污染”“夜空光度”等概念进行界定，并组织编写《无锡市夜空光度测量指导》方案，就测量时间、地点、方法及报告填写的格式予以统一规范。
（2）撰写开题报告。指导学生撰写《无锡城市夜空光度测量》开题报告，对研究背景、要解决的问题、选题意义及研究价值，核心概念的界定、相关现状、参考文献，研究目标、研究内容、研究假设，研究思路、研究计划，预期成果等内容进行项目论证。经论证后的项目被中国教育学会地理教学专业委员会研究性学习课题专家组立项。
（3）开展测量活动。指导学生开展城市夜空光度测量活动，具体步骤有：
①仪器编号：为支持本课题组
的研究工作，学校从加拿大购置了9台SQM测光仪，并予以编号（以分辨仪器本身存在的机械误差）。
②路线设计：将无锡市区划分为
不同的片区，并设计好测光的具体行
进路线和测光任务。
③实地测量：将课题组成员分成不同的小组，每组由3人组成，分别负责仪器操作、数据记录和坐标定位，每个坐标点测5个数据，以减小误差。
④数据处理：将测光所得的数据（经度、纬度、时间、测光值）输入EXCEL表格，进行误差分析，取平均值，得到各坐标点夜空光亮度的最终值。
（4）撰写结题论文。指导学生根据开题报告中预期成果的要求对收集的数据进行不同角度的分析，并将结论撰写成结题论文《无锡城市夜空光度测量研究》。结题论文主要结构包括：夜空光概述，测量仪器及方法，数据分析及测量结果（数据测量与分析步骤、夜空光亮度的地区分异、夜空光亮度的地区变化、夜空光亮度的地平高度及方位分异、夜空光亮度的时间变化），反思及讨论等。于2015年第4期《地理教学》杂志。
3.活动效果及呈现方式：
活动进行过程中及之后，我们得到了诸多媒体的关注：指导教师受邀赴上海复旦大学为2015年第六届全国天文社团发展论坛作了《也谈高中天文社团建设》的专题报告，赴江阴为2015年第二届无锡市高中生峰会作了《城市天文学》的专题报告。项目组还收到了国际天文学联合会普及工作委员会及香港大学物理系的邀请函，受邀加入国际夜空光度监测网络并赴香港大学开展项目交流与培训。
在前期活动的基础上，天一天文社发起成立了锡天联、无锡城市夜空光度监测网络两个组织，吸引了南菁中学、青阳中学、山明中学、旺庄实验小学等多家单位参与，将在无锡建设若干城市夜空光度监测站，并以此为抓手，开展进一步的天文教育活动。
（二）主题活动二：光学相关实验设计（科普实验）
1.选题背景及意义：
激发学生对科学的热情，培养并学习掌握科学研究的方法与技能是我国进行素质教育的目的之一。科学研究的方法和技能至少应包括：分析和观察周围世界的技能，发现问题、提出问题、作出假设、安排实验的技能，真实地记录观察结果与数据的技能，按照正确方法处理数据的技能。
天文因为不属于中小学必修课程而不被大多数学生所了解，中学阶段非常缺乏天文科普实验或科技制作的教学内容，非常有必要利用天一天文社的资源优势整理、设计一些科普天文实验或制作，这些源自我们身边的天文科学知识将极大地激发学生对天文的兴趣，增加他们对天文的认识，促进天文知识在基础教育阶段的普及。
2.活动过程和步骤：
（1）编写“光学相关实验设计”模板。指导学生学习《高中物理实验手册》等专业书籍，在此基础上，编写“光污染相关实验设计”模板：活动目标、概念与方法、材料准备、活动步骤、活动建议、活动拓展等，同时，设计一份样稿《在微光中辨认颜色》。
（2）开展“光学相关实验设计”。指导学生开展“光学相关实验设计”，具体步骤有：
①创意征集：发动学生提出光学
相关实验（及制作）设计的创意，组织人员从投稿的创意中精选可操作性较高的方案。
②方案编写：制订编写计划，并为课题组每一位学生分配编写方案（草案），指导他们根据模板和样稿的格式及要求进行方案编写。
③实验验证：将课题组成员分成不同的小组，每组2人，以小组为单位对所编写的方案进行实验验证。
（3）组织“光学相关实验设计”比赛。面向全校师生组织开展“光学相关实验设计”比赛，吸引对天文有兴趣、乐于动手实践的学生参加“在微光中辨认颜色”“彗星为什么长尾巴”“简易望远镜制作”等比赛，并评优颁奖。
（4）举办“光学相关实验设计”科普活动。面向锡天联成员学校、无锡市少年宫及无锡地区其他中小学、幼儿园开展“光学相关实验设计”科普活动，针对不同年龄阶段的受众举办光污染科普讲座或科普游戏。
3.活动效果及呈现方式：
学生编写的“光学相关实验设计”将被编入校本教材《中小学生天文学习指南3》，这是一本专门介绍天文相关科普实验及科技制作的教材，受众定位为中小学天好者及天文指导教师。
上述科普实验及科技制作被引入天文社“宇宙意识”少儿天文科普项目及“天文全球化”社区天文科普项目，作为寓教于乐的教学素材向少年儿童及社区的天好者推广。
（三）主题活动三：星空光害旅行团（观测实践）
1.选题背景及意义：
对业余天好者来说，观星是极大的乐趣所在。然而，严重的光污染正将灿烂的星空从我们身边
夺走。
为便于普通学生及其他业余天好者通过对比观测，直观地了解无锡各地的光污染情况，我们依托天一天文社组织的“天一观星营”项目，开展了“星空光害旅行团”活动，带领旅行团的团员们利用晚上的时间，去往锡城不同的地点，实地观测、考察并对比分析星星的数目，从而普及光污染的防治意识、夜空光度的概念。
2.活动过程和步骤：
（1）编写观测方案。指导学生编写观测方案，使用最常见的目视极限星等法，即通过肉眼能观察到的最暗星等来进行估算：选择2个或2个以上地平高度大于40°的定标天区，数出该天区内能观察到的恒星数目，与国际流星组织提供的表格对应来确定极限星等。同时，为便于零天文基础的团员参与，我们设计了简易观测法，请同学们观测标志性星座所在天区的恒星数量，来比较不同地点的光污染程度。
（2）开展观测实践。带领旅行团的团员们利用晚上的时间，去往无锡城不同的地点，实地观测、考察并对比分析星星的数目。具体观测过的地点有太湖广场、馨和苑广场、天一中学、斗山、保利广场、崇安寺广场、南禅寺广场、安镇高铁新城、太湖十八湾等。（见图9、图10）
3.活动效果及呈现方式：
通过“星空光害旅行团”活动，结识了一批无锡地区的成年及未成年业余天好者。以此为抓手，天一天文社发起成立了“无锡市业余天
好者协会”QQ群。以此活动为素材撰写的《星星都去哪儿了》发表在《天好者》杂志2016年第2期。
（四）主题活动四：光污染摄影大赛（文化艺术）
1.选题背景及意义：
为推动公众思考光污染在无锡及其所在社区的状况，让公众参与光污染活动，我们发起了“光污染摄影大赛”活动。邀请公众使用摄影设备捕捉各种光污染的画面，从而了解及思考无锡地区乃至全世界日益严重的光污染问题。比赛主题分为：光污染与生态、光污染与健康、光污染与能源、光污染的分布、光污染的来源等。评选标准主要有：摄影照片视觉美感、作品说明表达技巧、光污染意涵、手法创意等。
2.活动过程和步骤：
指导学生起草“光污染摄影大赛章程”，包括组织单位、大赛目的、比赛主题、参赛资格、参赛设备、照片格式、相关权益、比赛日程、评选规则等。
章程起草完毕后，通过锡天联官网、锡天联微信公众号（AUWS2015）、无锡市业余天好者协会QQ群（91462404）、牧夫天文论坛无锡天协专版等渠道向外比赛信息。
投稿截止后，组织专家对作品进行评审，并举办颁奖仪式。
3.活动效果及呈现方式：
通过光污染摄影比赛，一方面间接了解了无锡地区光污染的来源、分布情况，另一方面，在公众中对光污染进行了有效的宣传与普及。光污染摄影作品还被制作成海报，用于专题展览。
七、活动可能出现的问题及解决预案
1.项目研究中的技术问题：
考虑到光污染问题在大陆地区的研究仍处于起步阶段，即便在世界范围内也未引起足够的重视，我们在开展夜空光度测量时会遇到各种各样的技术问题。对此我们的解决方案主要是：
（1）开题报告与测量指南两个指
导性文件必须花大力气保证质量，保证指导性和可操作性。
（2）争取学校在测光仪采购上的
支持，以及年级组、班主任在学生活动时间上的支持。
（3）遇到实在难以解决的技术问题，请教中科院紫金山天文台等相关研究机构。
2.科普实验中的素材问题：
中学生的专业知识储备毕竟是有限的，对生活的观察能力也仍有待提高，这直接导致了科普实验素材的缺乏。对此我们的解决方案主要是：
（1）大量、深度阅读中小学阶段及国外的实验手册，学习实验编写的一般结构，积累与光学相关的实验和科技制作素材。
（2）通过天文科普书籍和天文历
史故事，寻求实验和科技制作素材。
（3）面向全校发起光污染相关实
验和科技制作素材的征集活动。
3.观测实践中的安全问题：
夜间开展天文观测实践活动遇到的最大挑战是人身与财产安全问题，很多学生、家长或教师不支持天文活动也主要是对此有深深的顾虑。对此我们的解决方案主要是：
（1）与参加活动的学生签订合同，
并要求学校同意、学生签字、家长签字。
（2）统一、强制购买意外险，分担风险。
（3）与有资质、口碑好的旅行社合作，联系包车或食宿。
（4）对每一个观测地点进行事先
的实地探访，确保观测地的安全性，远离陡坡与水体。
4.摄影大赛中的发动问题：
摄影大赛看似简单，就是摁一下快门的事。但真正要发动公众参加，激发大家的热情却并不是一件简单的事。对此我们的解决方案主要是：
（1）通过锡天联成员学校的天文
指导教师，发动学生中的天好者参赛。
（2）通过官网、微信公众号、QQ群等网络平台推送摄影大赛比赛通知。
（3）积极联系赞助，为获奖选手准备证书、奖杯及奖品。
八、效果评价标准与方式
在评价的过程中，坚持“主体多元”“方式多样”“向度多维”等原则。
1.主体多元：
在活动过程中，要求学生首先进行自评和互评，不同组别之间也可以进行他评。这有利于加深学生对评价标准的认识与理解，可以促进学生自我反思和自我发展。教师在此基础上，对学生自评、互评及他评进行再评价，保证了评价的指导性。
2.方式多样：
在活动过程中，灵活运用即时评价与延时评价。即时评价有利于表扬先进，纠正缺陷；延时评价则体现了尊重、关爱与期待。此外，还将口头评价与书面评价，一次评价与多次评价，诊断性评价、过程性评价与终结性评价等多样化的评价方式相结合，以保护学生的积极性，强化学生的成就感。
3.向度多维：
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