时间：2023-10-09 10:47:47
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇提高演讲的技巧，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
锻炼演讲能力的方法：演讲训练的五个技巧一：锻炼心态
相信大家在演讲中都有过紧张的心理，因为紧张、害羞、畏惧等不安情绪，你一定吃了不少苦头。心态决定一切，如果你要提高演讲能力，你就一定要突破心理障碍，锻炼心态，建立强大的自信心。
二：提升知识涵养
要成为一个好的演讲者，你的知识面一定要广阔。这表示你要开始博览群书，关心国事、天下事，加强知识涵养，让自己成为一个满腹经纶的人，你的说话定必掷地有声。
三：善于复述
一场演讲近似于一次复述，所以你可以先提高你的复述能力。每一天，你可以回想你适才经历过的事物或听过的说话，然后尽自己的能力将它们复述出来，思考怎样复述才是最详尽、有趣、吸引人的。
四：多交流
你要多与身边人交流，可以是闲谈，也可以就一个特定的话题展开讨论。过程中，你可充分发挥你的想象力与口才，畅所欲言，以此积累交流经验，以及获取一些对你有用的信息，这是十分有利于你提高演讲口才的。
五：说话要经大脑
一个好的演讲者的说话是严谨、有深度、哲理丰富的，这表明你的说话要经大脑，学会理性思考，不断分析，寻找到好的说话技巧与提高你的措辞能力，切勿长篇大论，这样会令人感到毫无新奇，失去听你演讲的兴趣。
看了这些提高演讲口才的方法，你就要去落实训练，如果只看不练，你永远都会一事无成。
锻炼演讲能力的方法：演讲技巧一个人的举止动作直接反应了一个人的性格和做事的态度，所以我们要提高自己的演讲水平不用求看什么多少天成为演讲大师等书，自己找一面镜子，练习一些基本的演讲动作，先让自己不感到羞怯，才能在广众之下不拘束。
快速阅读，不需要增加感情。
找几个完整的演讲稿，照着演讲稿大声、快速的读出来，不要有停顿，及时有错误也要掠过，不要停。就这样不停的练习知道读这篇演讲稿的时候不会出现一点错误。
有感情的诵读。
打开录音笔，照着演讲稿有感情的朗读，注意你要把前面的镜子当成是很多的观众来演讲。不要像小学生读课文一样死板，这里所讲的感情是那种收放自如的感觉。像讲故事一样能够让你的听众对其感兴趣。切记不要照着所谓的名人的演讲一味的模仿。
关键词：高职学生；演讲；问题及对策
在市场经济快速发展的今天，社会对人才综合素质的要求越来越高，演说能力和与人交流的能力已成为应对市场竞争和社会挑战必备的职业核心能力之一。对高职生来说，从学习和日常生活的沟通协调到毕业求职应聘以及将来的职业生涯，口才都发挥着极其重要的作用。因此，提高高职生的演讲能力具有十分重要的意义。近年来，不少高职院校开始重视学生演讲能力的培养，许多院校成立了演讲协会，定期或不定期开展演讲比赛，甚至开设了演讲类选修课，着力提高学生演讲与交流表达能力。但笔者从近几年担任高职生演讲比赛评委的情况来看，高职生演讲还存在比较严重的问题，演讲能力的提高还有待科学的规划和指导。
一、高职学生演讲存在的主要问题
1.演讲知识贫乏
不少高职院校开设了演讲与口才选修课，也定期组织学生演讲比赛，但从了解到的情况看，学生参加选修课的积极性并不高，甚至连常识性演讲的知识也掌握不够。其原因一是演讲能力的重要性还没有引起学生的足够重视，这同社会和许多高职院校过分强调专业课程的学习有较大关系；二是部分学生虽然有提高演讲能力的愿望，但缺乏学习的耐心和毅力，最终半途而废，这与学生的文化基础与学习风气有很大关系；三是因选修课开设的课时不多，教学效果也不尽人意；由于各种原因，院校组织的演讲比赛，对参赛学生的指导明显不够，表面上热热闹闹，但效果并不好，这与学生未掌握基础的演讲知识有很大关系。
2.演讲经验不足
（1）很多学生对演讲怀有恐惧、焦虑的心理。由于平时锻炼少，学生演讲经验不足，许多学生没有信心和勇气走上讲台；即使在教师和同学的鼓励下走上了讲台，也会显得手足无措，念稿子或背稿子，既没有“演”也没有“讲”；部分学生胆子较大，但由于对自己平时的演讲缺少反思和总结，仍显经验不够、效果不佳，演讲能力提高的幅度甚微。
（2）现场交流能力欠缺。现场交流效果是评价演讲成功的重要指标之一。高职生演讲时能与现场进行交流的少之又少。有的是没有现场交流的意识，不知道要与现场听众交流；有的是胆子小，不敢与听众交流；有的是临场发挥能力不强，没有能力与现场观众交流，或与观众交流流于形式，效果并不理想。
3.演讲效果不佳
演讲的目标主要有三个：一是传播知识和真理，使听众增长知识，与演讲者取得共识；二是培养健康高尚的情感，改变听众的情感态度；三是激发听众的行动和实践。当然，这三个目的彼此交融，是不能截然分开的。要评价演讲效果，这三个目的可以作为主要标准。但以此来评判高职生的演讲效果，就会发现：许多演讲者连一个指标也难以达到。
二、改变高职学生演讲现状的对策
1.丰富学生的演讲知识
演讲知识是演讲实践的行动指南，没有起码的演讲知识，是无法训练提高演讲能力的。当然，根据高职生对理论知识不感兴趣的特点，应将演讲知识和技巧的传授（以够用为度）穿插于演讲训练和实践当中，尽量避免纯粹的理论课。最好将易懂、必需的理论知识分解成知识点，有意识地渗透于演讲训练中演讲知识的传授最好采用发现式教学，让学生在学习过程中总结经验，再上升到一定的理论高度。
2.平时加强演讲训练
演讲能力的培养，演讲水平的提升，不是靠讲课能实现的，只有在“做中学、学中做”，通过不断实践才能达到目的。因此，首先要鼓励学生勇于实践，激发他们刻苦训练的信心和勇气。联系中外演讲史，给学生介绍一些从不会演讲而通过刻苦训练最终成为演讲家的事例。如英国戏剧巨匠、批判家和社会运动家萧伯纳的演讲是有口皆碑的，但他年青时却胆怯而木讷，拜访别人都不敢前去敲门，经常“在门口徘徊20分钟”。后来，他鼓起勇气参加了一个“争辩学会”，抓住一切机会锻炼自己，最终成了著名演讲家。其次，要利用一切机会来训练，以提高学生表达能力，不仅仅限于课堂，还要利用班团活动、课外活动、毕业实习、顶岗实习等各种机会。不仅仅是演讲课教师，班主任、所有任课教师、教学管理人员都要承担起培养学生口才的责任。再次，训练时要讲究循序渐进，切忌操之过急而打消了学生积极性。比如先练胆量，克服恐惧心理；然后学会正确呼吸，消除引起恐惧心理的生理因素；接着培养良好的个体形象，合理运用姿态语言；再次学习运用演讲技巧，学会运用写作模板轻松写作演讲稿等。
【关键词】演讲 口才 教学 多练
随着我国市场经济和科学文化的进一步发展，人与人之间的交际越来越多，社会竞争的压力越来越大，各行各业对口语交际要求越来越严。社会对人才需求标准的不断提高，培养适合市场经济发展需求、有较强口语表达能力的人才，是高职教育的目标。现实职场显示，在求职过程中，口语沟通能力显得比专业知识更重要。“有人说，当今世界有三大武器，即原子弹、电脑和口才。我们说，口才是未来社会最重要的武器，甚至是当今社会最重要的武器。”
高职院校开设演讲与口才课程，旨在培养学生的口语沟通表达能力。“重点突出对学生口语表达能力的培养训练，有目的地培养训练学生在不同的口语交际场合中的语言应变能力。”本人经过二十多年的演讲与口才教学，积累了一点微不足道的见解。
一、激发学生的学习兴趣
心理学告诉我们：“兴趣是人探究某种事物的认识倾向”。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣能成为一个人积极活动的力量，成为在实践活动中树立克服困难、争取胜利的信心和决心。
在教学中，首先讲述国际演讲、口才的信息，激发学生的学习兴趣。当今世界各国的普通教育和高等教育中，都重视对学生进行演讲的训练。美国的大学，无论理、工、农、医，还是政、史、经，包括哈佛大学、普林斯顿工学院、麻省理工学院，都把演讲学规定为必修科目。社会职业教育中也很重视这个问题。美国国务院规定报考外交官“必须有较高的写作和讲话的能力。”西欧、日本等国也同样如此。例如，日本、新加坡等国规定，政府工作人员要进行三个月到半年的演讲训练，才能从事工作。在美国还有专门提供演讲的服务公司。有些职业演讲家凭“三寸不烂之舌”而获得巨额酬金。1984年美国国务卿黑格的演讲收入为27.5万美元、基辛格演讲收入25万美元，从中可见美国对演讲的重视程度。美国口才教育专家戴尔・卡耐基说：“15％取决于知识和技术，85％取决于沟通――发表自己意见和激发他人热忱的能力。”“在现在生活中，人们越来越重视口才方面的知识和修养，并提出‘知识就是财富，口才就是资本’的新理念。”
二、教学训练循序渐进
形式训练学认为，人们的心理是由若干不同基本能力（记忆、推理、注意等）所组成，只要经过练习就可以得到发展。
演讲与口才是一门实践性很强的课程。演讲家邵守义说：“没有演讲的实践，就不可能有演讲的理论。每一位研究者，都应投身于演讲的实践中去，以极大的热情去学习、去观察、去研究、去比较、去探索，从演讲实践中发现演讲的本质规律，升华到理论的高度，得出科学的结论，然后再拿到实践中去检验，从而指导演讲的实践活动。”
在演讲与口才教学中，首先，给学生讲授演讲的概念、特点、作用、分类等理论知识，重点讲授演讲稿的写作技巧，为了帮助学生写作演讲稿，播放优秀演讲录音 。
三、演讲与口才教学，贵在多练
演讲与口才的教学，功夫在“练后。”这里所指的“练”，是专指“口语表达能力的训练。”一个新老师上第一堂课，不管学历多高，花多大工夫，手头有多少资料，讲课总是不那么成功。主要原因是没有讲课实践，没有“练后。”同样一个学生第一次上台演讲，不管有多么充分的准备，演讲稿写得如何好，也不一定成功，原因就是没有演讲实践，没有“练后。”由此可见，演讲与口才的教学，关键在于训练。“为了提高演讲能力，演讲者必须结合演讲实践经常注意培养训练自己的记忆功能，储备丰富的信息，并能随时调用。”“说话天才，不是天生的，是从现实中锻炼出来的，是一分天才，九分努力。”
培养学生演讲、口才关键在于持之以恒。笔者教学多年尝试，在学生学完演讲与口才课程之后，学习应用文写作，课前可设计演讲训练，每节课前安排三个学生上台演讲，按学号顺序，每人演讲一分钟，内容不限，可讲新闻消息、名人轶事、花鸟草虫、古今中外、名山大川、家乡风景、无所不可。在训练学生演讲、辩论的同时，让学生轮流当主持人，使每个学生都有练的机会。经过长期的训练，学生的胆识、口才、演讲技巧，逻辑思维能力，都得到了快速的提高。
教学实践证明，要提高演讲与口才的教学效果，就要树立“以学生为主体，以教师为主导，以训练为主攻”的教学指导思想，加强基本技能、实践技能、创造性思维的训练，让学生无论在生活中，还是在职场上，成为能说会道、能言善辩、口才卓越的实用型人才。
【参考文献】
［1］赵鞠春，赵修琴.口才・演讲.航空工业出版社，1997：2－7.
［2］程在伦.讲演与口才.高等教育出版社，1997：1.
［3］凌空，盛沛林.简明演讲学.出版社，1988：20－21.
［4］何书宏.演讲与口才知识全书.北京工业大学出版社，2005：2.
雄鹰的梦想是翱翔于天际，骏马的梦想是驰骋于大地，人生能有几回搏，青春的我们为什么不为梦想而搏击哪！年轻没有失败，只要你肯亮出你自己。
二、序
1、 比赛题目： “志远建工 迎62年国庆”演讲比赛
比赛主题： 国庆、全运会
4、 综合印象：根据选手临场表现和演讲效果作出评价（10分） 四、活动流程：
1、宣布比赛开始
2、介绍来宾
3、介绍评委
4、宣布评分办法
5、比赛
6、评委点评或领导讲话
7、宣布获奖名单
8、颁奖。
9、宣布比赛结束
五、工作人员安排
1、主持人: 李x
2、嘉宾评委接待、协调：刘x
观众安排：孟x
3、幻灯片操作：张x
4、相机拍摄：王x
5、统计分数：王x、付x（专递、和评委介绍评分准则）
6、礼仪：礼仪部
7、纪律：纪检部、
888、后勤保障：其他学习部成员
六、物品准备
1、申请：教室（2个）、绶带（4条）、证书（3本）、笔记本（7本）
2、准备物品：矿泉水、笔、计算器、纸、评分表、主持词、海报。
七、要求
1、学习部成员及工作人员必须提前20分钟到达现场
2、礼仪部成员提前10分钟到达
3、纪检部、生活部提前5分钟把观众带到现场
4、评委及嘉宾开场前到达
5、选手必须着正装提前10分钟到达
6、活动结束后学习部清理现场，并做好总结及未完善工作（证书打印）
八、活动前期准
1、 要提高演讲赛水平，必须要提高参赛选手的水平，培训参赛选手：
1）、一是对选手的演讲稿作统一修改评定，或提出要求；
一、引言
演讲源于西方修辞学。学者、政客等都需要使用公共演讲来传播学术思想和价值观念。20 世纪以来，演讲更是在众多国家的政治生活中扮演着不可替代的角色。政治斡旋、竞选与就职，抑或是国际各级别的盛会都能见证跨文化演讲的重要性。
演讲虽然是以演讲者说、观众听为形式，但并不是一种单向的语言信息传输。它要求演讲者能够把自己的观点有效地传递给听众，并能得到听众的接纳和反馈，是一种双向甚至多向的沟通。而英语演讲更是跨文化的信息传递，演讲者更需要根据场合和观众来调整演讲策略与技巧。影响英语演讲成功的因素也是多方面的，除了英语语言基础，还需要演讲者承认并且尊重文化差异与文化多样性，更重要的是需要有良好的跨文化思辨能力架起英语演讲这座沟通的桥梁，能够从不同角度思考并解决问题，包括如何选题立意、分析听众，适应客观环境，系统、深入、连贯地表达自己的意见等。成功的英语演讲者应具备批判地接收不同文化背景的人们的观点，以及有效地与之交际的能力。因此，在英语演讲课中培养跨文化思辨能力有迫切的必要性。
二、思辨能力在英语演讲交流中的重要性
《大学英语课程教学要求》规定学生要能在工作和社会交往中运用英语有效地进行口头和书面的信息交流。但往往实际情况是，学生在讨论、辩论、说理或发问时，常常感到头脑里空白一片，说不出任何新意，缺乏思想深度和说理力度，也难以有逻辑地表达思想。学生一般能够完成日常会话，但针对某个问题进行稍微深入探讨时，就很难有效、有序地表达思想。这种因缺乏分析、综合、判断、推理、思考和辨析能力而造成的现象就是“思辨缺乏”现象（黄源生，1998：19）。
探究其中的缘由，不难发现学习者在浅层次上的会话和交谈中比较容易得到满足，而对于深层次的谈话，连续的发言就很少进行训练，其思辨能力的广度和深度都没有得到锻炼。限制了学生深入开展话题讨论和辩论，学生的思辨能力和语言运用能力都难以在活动中得到质的突破与提高。根据思辨能力在演讲中的重要性，毋庸置疑， 应该加强学习者跨文化思辨能力的培养， 使得他们的思维水平向更深层次进行发展，才能在演讲这一以内容、逻辑、可信度为基础的交流中实现最大的效率。从表达的广度和深度方面提高学生的英语思辨能力已成为英语演讲教学的一个关键组成部分。
语言能力包括听、说、读、写几项基本技能。演讲主要是看“说”得好坏， 而听得是否准确、写得是否漂亮、读得是否广博又是“ 说”的基础（高一虹， 1999：6-9）。乔姆斯基等著名学者都曾定义或解析过语言能力这一概念，不过其重点主要集中在对语言的表层结构的掌握和基本交际规则的使用上。对于语言的理解、分析、整合能力是除了表层的语言技能和交际能力之外的一种能力，即语言的思辨能力。思辨能力在成功进行比较复杂的语言活动或语篇理解，如作文、翻译、演讲、谈判、辩论中时，体现出了更深、更广的意义。在比较复杂的跨文化语言活动中，特别需要语言使用者具备跨文化的思辨能力，才能对所接收的信息进行整理、分析和评价；并在此基础上将不同文化的信息进行融合和贯通，从而扩展和丰富自我。只有具备了这样跨文化的思辨能力，才能正确地理解文化差异，评价文化不同，并且富有创造力地使用知识、整合思想、把握关键，从而在跨文化的语境下达到成功交流的目的。
思辨能力就是对问题的分析、理解、判断和解决能力。人们运用它对于已有的知识和信息进行剖析、联想、理解并且进行无限的创造性发挥。它甚至不是“学习”而来， 而是“修炼”而成。课堂教学能最有效地教给学生的是语言能力。思辨能力的培养则是一个复杂的过程，我们需将思辨能力的培养渗透于具体知识和技能的传授和习练过程中，通过不断的反思和创造才能提高语言的能力。
三、演讲中跨文化思辨能力的培养
Spitzberg曾对跨文化交际能力作了如下定义： 跨文化交际能力从本质上来说是“在特定环境下能够做出合适有效行为一种能力（Spitzberg， 2007：136）。Young Yun Kim 对“特定环境”做出了较为明确具体的说明，即跨文化交际能力是个人在处理跨文化交际关键问题时所体现的内在综合能力，而这里所提及的跨文化交际关键问题具体指文化差异性、文化陌生感、群际情形以及伴随压力等由跨文化交际带来的不适与问题（Gudykunst & Kim， 1988：207） 。可以看出，面对来自不同文化的人们进行交流， 能够自然、得体、恰当地扮演跨文化的角色，并且有效地解决、 应对各种问题，达到与不同文化的人们进行有效交流的目的，这是跨文化交际能力的体现。在英语演讲这一跨文化语境中，要利用思辨能力，把跨文化交际的能力融入演讲的实践中去，寻找通过提高跨文化交际能力来提高跨文化思辨能力的途径与方法。
（一）培养积极的交际动机，提高演讲思辨能力
演讲是一种双向或多向的复杂沟通方式。优秀的演讲者必须具备良好的沟通能力。沟通能力中的沟通动机是达到有效交流的基础。跨文化环境中要以积极的态度去面对沟通中的问题，实现有效的交流。这就是跨文化中的积极动机，是非常重要的第一步。跨文化交际沟通中有两个方面：消极动机和积极动机（Spitzberg， 2007：194）。要培养跨文化思辨能力，首先要排除消极的动机，以积极的动机准备并发表一场演说，才能激发和培养跨文化的思辨能力。紧张、怯场、缺乏信心是与演讲相关的消极动机。如果对英语演讲抱有消极的动机，会影响思辨能力的发挥。因此，培养对英语演讲的积极动机，是迈向成功跨文化思辨的第一步。只有自然、大方、机智、优雅、从容、得体、淡定，并能与观众进行平等的跨文化交流，才能够有效地发挥思辨能力，将待表达的内容娓娓道来、引人入胜，最后达到成功进行跨文化交流的目的。
（二）通过跨文化思维训练提高思辨能力
良好的母语修养是跨文化交流的基础。同时，也才能充分认知和尊重外国文化，具备跨文化交流的基础。传统意义上讲，中国文化崇尚厚重、含蓄、内敛、谨慎、笃实等品质，强调语言的意合。而西方文化自中世纪起更侧重哲学、思辨、逻辑、语法、修辞、雄辩等技能，强调语言的形合（毕继万，1999：24）。在培养跨文化思辨能力的过程中应该提供有效材料，激发学习兴趣、规范训练内容，最大优化地培养学生的跨文化思维能力。在基本的语言技能的基础上，英语演讲能力培养的重点在提升文化内涵和跨文化的吸引力上。不同语言的形态、语法、句法、语篇和语用规则也存在差别。在这个过程中，要通过培养思辨能力，提高演讲的逻辑性以及跨文化接收度和说服力。
（三）在交际知识运用中培养演讲思辨能力
英语演讲是一门专业技能，跨文化交际的相关知识是演讲课上学习的一个重点，跨文化的思辨能力是演讲能够有效传达、说服、引导等的重要保障。如评估演讲环境，分析观众年龄、偏好、背景、价值取向等特点，撰写演讲稿时如何选材和逻辑安排等。希望通过运用跨文化交际和思辨能力，有针对性地选取话题，开展说理，达到感动和影响听众的目的。演讲中不能把平时积累的一些内容性的知识简单地累加起来，而是要有能把跨文化知识和内容性知识很好地结合起来的思辨能力，这样才能做到是一场打动人心、令人信服的演讲。一场出色的英语演讲需要知识的指导，也需要内容性知识与过程性知识的结合。
目 录
第1章：选好主题
第2章：组织内容
第3章：学会讲故事
第4章：要有幽默感
第5章：放大情绪效应
第6章：语言要生动
第7章：用声音征服观众
第8章：注意非语言行为
第9章：设计演讲道具
第10章：消除恐惧和焦虑
第11章：实战练习
附录：世界演讲冠军心得体会
“王侯将相，宁有种乎？”陈胜面对九百戍卒振臂一呼，强秦竟二世而亡；诸葛亮江东舌战群儒，一举奠定“联吴抗曹，三足鼎立”的国家战略；“正义是杀不完的，因为真理永远存在！”闻一多的演讲犹如铿锵战鼓，激励着大家争相成为旧社会的掘墓人。由此可见，一次震撼人心的演讲实在是太重要了，小则可以成就一个人的功业，大则可以改变历史的轨迹。
大师的演讲口若悬河，魅力无穷，但我们经过刻苦训练，也可以成为演讲界的翘楚。因为大师也不是生来就会演讲的，他们都是掌握了演讲技巧并融会贯通，才成为让世人仰慕的大师。美国人杰里米・唐诺文曾一直从事文案工作，不善于在公众面前演讲；瑞安・阿佛利练习演讲的初衷是磨练自己的面试技巧，以获得一份好工作。他们参加了一家“帮助人们学习演讲和领导技巧”的“大师会”非营利性教育机构，通过在“大师会”舞台上大量的训练和反馈指导，取得了惊人成就：杰里米晋升为公司营销副总裁，其写作的《TED演讲的秘密》风靡美国；而瑞安则是“大师会”有史以来最年轻的世界冠军、职业演讲师和创业者。
杰里米和瑞安在合著的《成功演讲的奥秘》一书中，结合自己多年练习演讲的心得，对“大师会”11位演讲冠军的演讲稿进行拆解分析，巧妙地挖掘其中通用的表达技巧，以实用的技巧和方法来提高你的演讲、演示和沟通能力，让你的演讲更自信、更真实、更激动人心。书后的附录还总结了部分演讲冠军分享的参赛心得，帮助读者学会欣赏演讲，又能指导读者成为演讲高手。
1998年杰里米决定转行，从半导体工程研究转到半导体行业分析。为此，他必须克服社交恐惧症，学习如何在公众面前演讲。这个转变对某些人来说或许易如反掌，但对杰里米来说却难似登天，因为他以前一直做的是个人文案工作，现在却必须向企业主管和广大观众进行公开演示，其中的难度可想而知。
杰里米第一次参加大师会是在加州圣何塞市的高德纳公司。他小心翼翼地坐在会场的最后一排，观看其他会员的演讲。不过这种情况没有维持多久，有一天同事乔舒亚・雷诺德和格兰特・杜波依斯强迫他站在讲台前面大声嘶喊自己的处女秀。虽然这只是一次一两分钟的即兴演讲，但对杰里米来说简直像世界末日一样恐怖――当然，台下的观众也一样痛苦。经过在大师会15年的磨炼，杰里米的演讲能力有效地推动了他的商业领导才干。如今，杰里米在一家市值16亿美元的公司担任集团营销副总，负责管理50人的全球团队。
和杰里米不同，瑞安2010年年底加入大师会不是为了保住职位，而是有意磨炼自己的面试技巧。当时的瑞安没有工作，身无分文，就连第一年不到100美元的会费都是跟父亲借的。第一次参加大师会让瑞安感到很吃惊，这里的会员虽然素昧平生但总是非常热心地帮助彼此提高沟通和管理能力。经过几个月的训练，瑞安的努力获得了回报，成了俄勒冈特奥会的营销经理。瑞安在沟通技巧方面还有待改善。入职几个星期后，他首次参加电视访谈，为特奥会活动做宣传。那天晚上回家之后，瑞安紧张地坐在电视前面观看访谈节目，计算自己在两分钟的演讲中说了多少次“呃”。为了避免再次出现这种问题，瑞安在大师会进行了专业训练。
大师会由拉尔夫・斯梅德利在20世纪初创立，提供完全自主式的演讲练习，包括沟通、领导和竞赛三个主题。每年只需支付不到100美元的费用，会员即可享受到巨大的自我提升机会。定期参加大师会的活动能有效帮助会员提升演讲技巧，特别是训练应对怯场的能力。本书包括选好主题、组织内容、学会讲故事等11章，填补了大师会实战经验和职业演讲培训之间的空白。对于没有机会参加大师会培训的读者来说，本书揭开了演讲术的神秘光环，有助于读者提高演讲能力。
原则这是guy kawasaki湾区着名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家他提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。
他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。
有趣的演讲演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。
放慢速度紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
眼神交流与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定（弥缝注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服）。
用15个词做总结你能把你的想法用15个词总结出来吗？如果不能，那就再总结。
演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。
原则另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。
其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。
不要读幻灯片很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。
读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。
演讲就像讲故事如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。
提高音量演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。
不要事先计划手势演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了。不要用手指着听众！。
“这是个不错的问题”
通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。
吸气而不是呼气当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时（过多语气词只会让演讲变得糟糕），可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。
提早到会场（尽可能的早）不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。
熟能生巧参加水粒方私塾一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。
避免道歉只有做错事情时才需要道歉。
不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。
再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。
当你错误时一定要道歉虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。
这是GuyKawasaki湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家,他提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。
他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。
有趣的演讲
演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。
放慢速度
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
眼神交流
与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定（弥缝注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服）。
用15个词做总结
你能把你的想法用15个词总结出来吗？如果不能，那就再总结。
演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。
20-20原则
另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。
其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。
不要读幻灯片
很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。
读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。
演讲就像讲故事
如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，
同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。
提高音量
演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。
不要事先计划手势
演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了。不要用手指着听众！。
“这是个不错的问题”
通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。
吸气而不是呼气
当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时（过多语气词只会让演讲变得糟糕），可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。
提早到会场（尽可能的早）
不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。
熟能生巧
参加水粒方私塾一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。
避免道歉
只有做错事情时才需要道歉。
不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。
再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。
当你错误时一定要道歉
虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。
以听众的角度出发
要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解；哪些内容会使听众感到繁琐？总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。
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