时间：2023-09-24 15:44:32
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇健康教育的主体，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
【关键词】健康教育；外科护理；护理教学
现代医学模式的确立使护理从单纯的疾病护理转向全面的人的健康护理。健康教育作为整体护理中不可或缺的部分在“预防为主”的理念背景下显得举足轻重。未来护理的发展趋势势必将护士推向健康教育的主要执行者。而临床反馈，护生在健康教育工作开展中有诸多问题，如观念陈旧、生搬硬套、沟通障碍等。这些问题都直指教学改革。笔者采用以健康教育为主体的教学方法，取得了显著效果：
1 对象
本校09级高职护理专业2个班，班级人数均为109人，皆为女生，随机分为对照班和实验班。
2 方法
2.1教材及教学课时均采用校本教材：巫向前主编《临床专科护理》（上海科技教育出版社）。教学时数均为108学时（理论82学时及实训26学时）。
2.2传统教学方法 对照班采用传统教学方法，教学重点放在护理措施上，健康教育只作简单讲解。
2.3健康教育为主体的教学方法实验班采用以健康教育为主体的教学方法，教学重点除护理措施外，健康教育部分主要通过给予护生相关病例后使其根据评估内容实施针对性的健康教育。现以“乳癌护理”为例，介绍具体教学过程。
2.3.1设置典型病例，导入新课“患者，女，57岁，1周前洗澡时发现左乳外上象限有一蚕豆大小无痛肿块，遂来我院检查。”通过病例，按护理程序导入相关教学内容，并通过给予护生该病例的治疗过程，使其根据具体评估内容实施针对性的健康教育，最后由教师点评。
2.3.2制定健康教育计划
2.3.2.1入院教育乳癌患者对病情的不了解、对疾病带来的自我形象紊乱、对手术的紧张恐惧、对预后的不确定性等因素往往使之产生负性情绪。护士可通过介绍病区环境制度，介绍主管医生和护士，帮助其尽快适应角色转变。此处可让护生练习自我介绍及病区介绍。
2.3.2.2术前教育乳癌患者术前最大的心理障碍就是担心失去将给家庭生活带来巨大影响，不知如何面对，因此护理人员应耐心倾听，建议夫妻双方坦诚讨论。若患者已怀孕或正哺乳，为防止疾病进展，应建议终止妊娠或哺乳。同时为配合术后恢复，应训练腹式呼吸及有效的咳嗽排痰。此处可让护生示范如何行腹式呼吸及有效止嗽。
2.3.2.3术后教育患者面对失去的事实，内心依然非常脆弱，此时家属的安慰非常重要。同时告知患者及家属术后患侧上肢因淋巴回流不畅会致肿胀疼痛等不适，应以软枕适当垫高，可外穿弹力袖套，下床时以吊带托扶，他人只能扶健侧。告知一次性负吸球有引流积液、促进伤口愈合的作用，应时刻保持通畅，妥善固定，保证有效负压。此外应教会患者行患侧上肢功能锻炼：如术后24小时内活动手部及腕部，3~5天活动肘部，但不做肩关节外展运动等。此处为教学重点，要求护生熟练掌握功能锻炼要领。
2.3.2.4出院指导告知患者短期内避免患侧上肢负重，5年内坚持避孕防复发，教会患者如何正确选择、佩戴及保养义乳以改善外形，教会其正确的自检。此处亦为教学重点。
3结果
采用教考分离形式进行统考，对照班平均分为65分，合格率67%，优秀率10%，实验班平均分为68分，合格率81%，优秀率19%。
4讨论
4.1健康教育为主体的教学方法要求教师改变授课理念随着医学模式和健康概念的转变，健康教育越来越受到广大护理人员的重视[1]，护士是健康教育的主要实施者，如果不履行这一义务，有可能引起纠纷甚至诉诸法律[2]，但调查显示，72.4％的护生认为自己的健康知识不能满足临床实践所需[3]，这就要求教师必然要摒弃原先的授课习惯，转变为健康教育知识为主的授课理念。
4.2健康教育为主体的教学方法可强化护生的健康教育意识调查显示，近87.5％的护士对护理健康教育相关理论知识了解不足，85％的护理人员对开展护理健康教育存在认识上的误区，84.5％的护士对护理健康教育程序的基本内容不了解[4]。健康教育为主体的教学方法首先强调如何去预防疾病，以首因效应将健康教育知识印入护生的脑海[6]，强化了护生的健康教育意识。
4.3健康教育为主体的教学方法可提高护生的学习热情健康教育为主体的教学方法要求护生知其然，促使护生知其所以然。譬如对乳癌患者进行肩关节功能锻炼指导，护生若想弄明白为什么要锻炼肩关节就会促使自己学习乳癌根治术的相关内容，变“要我学”为“我要学”，提高护生学习热情。
4.4健康教育为主体的教学方法可提高护生解决实际问题的能力许多护生实习后反映，对于患者提出的某些具体问题只能简单作答，自觉胸中无墨；而临床带教反馈，护生在健康教育工作的开展中往往生搬硬套。其实，要真正实现行之有效的健康教育就要求护生能进行正确的健康评估，并据此分析整理，制定出个性化的健康教育计划。教师在讲授的过程中可对病例进行细节修饰，帮助护生养成长期的思维习惯以提高其解决实际问题的能力。
参考文献
[1] 马锦萍，李艳玲.护理学基础教学中护生健康教育能力的培养[J]．现代护理，2005，11(2)：142~143．
一、大学生主体性意识的基本内容
主体性意识“是个体对自我本身的认识，即是我对我的意识。在这里，前一个‘我’是意识的主体，具有积极性和主动性，后一个‘我’是意识的客体或对象”[1]。大学生的主体性意识按照活动内容可分为生理自我、心理自我、社会自我、精神自我几个方面。
生理自我是指大学生对自己身体和生理特征的认识、评价、体验。在大学阶段，面对日益丰富多彩的学习、生活内容，大学生对自己的生理特征十分关注，尽管对自己的生理特征有了基本清晰的认识，但是对于身体的评价和对应阶段的生理体验不是一成不变的。大学生心理健康教育应该在这方面有效引导，不使大学生过分沉溺于此。心理自我是大学生对于自身情感和个性等精神内容的认识、评价和体验。在大学阶段，大学生人格的独立性不断增强，他们自主地处理学习、人际交往等各个生活方面的关系，日益重视由此带来的对于自己内心的影响，自发或者自觉地突破原有的局限，试图更全面地展示自己，在与他人交往中重新评价自己。社会自我是指大学生在参与社会的进程中对自我表现和发展前途的认识、评价和体验。大学阶段越来越成为大学生规划人生的实践阶段，大学生不断关注社会，思考自我在社会的阶层位置，并且尝试在大学阶段模拟进入未来的社会角色，并由此初步确定走向社会的方式。精神自我是指“一个人内心或主观的存在、他的心理职能或倾向，是自我最持久、最密切的部分，比如一个人的意志力、鉴别力、道德良知等”[2]。精神自我体现着大学生自我意识可能突破的重点和超越性的基本取向，它具有很大的遗传性特点。
大学生主体性意识按照活动顺序可分为自我认识、自我体验、自我调控几个方面。自我认识是指大学生主观的“我”对于客观的“我”的评价和感知，它包括大学生对自我的感觉、观察、分析，是自我界定，对于自我的总的评价。大学生的自我认识是一个不断变化、更新的过程，它推动着大学生不断对社会深化认识，深化对于知识的理解和运用，推动超越自我的现实可能性。自我体验是大学生自我认识之后，一种情绪、情感、心态的总和。自我认识是自我体验产生的基础，自我体验又会强化自我认识。自我体验既可能是一种正面情绪、情感、心态的总和，又可能是一种负面情绪、情感、心态的总和，关键则是大学生采用什么样的心态去面对，包容感受的存在。自我调控是大学生在确定基本人生目标以后，在规划自己人生的过程中，确定实践方向后，对于思想、语言表达，对于行为的体现，确保人生目标实现。它不仅涉及自我认识、自我体验，还包含着大学生的自我调控，对于伦理道德、法律制度的基本遵守。
二、心理健康教育中大学生主体性意识的主要问题
心理健康教育中大学生主体性意识的主要问题表现为对自我认识的客观性不全面，大学生自我认识、自我评价往往带有明显的主观色彩和片面性。突出表现为主观自我和客观自我的矛盾、理想自我和现实自我的矛盾。
主观自我是指大学生对自我人生的基本规划，它体现着大学生在实现自我、实践人生过程中，表现出对自我应该体现出一种人生积极进取的期许和目标。客观自我则是指大学生在实现自我、实践人生过程中，社会对其基本评价。从理论上说，主观自我和客观自我应该达到一种基本协调统一的状态，这种基本协调统一是指大学生自我实现目标与社会发展要求协调一致。从现实发展角度来看，大学生自我实现目标往往不是单一的而是多重的，并且体现出阶段性和变化性的特点。同时，大学生面临的社会环境也是在不断发展变化中，大学生相应的人生发展目标也要做出调整，这样，大学生的主观自我和客观自我并不总是协调统一的状态。这种主观自我和客观自我的矛盾是大学生心理健康教育过程中，处理主体性意识问题的基本矛盾。
理想自我体现着大学生对于自我完美形象的基本设计，体现着大学生自我实现的基本方向，具有大学生人生规划的理想主义色彩。现实自我则是大学生依据社会对其基本评价，对于自我的基本认识。一般说来，理想自我和现实自我中间存在一定的差距。在大学生心理健康教育过程中，正确引导大学生认识理想自我和现实自我中间存在的差距，使理想自我不断引领现实自我向着既定目标前进，这样就能有效发挥理想自我的积极作用。但是，必须把握好两者之间的差距，理想自我设计与规划必须以现实自我为基础，使其既来源于现实自我又要高于现实自我；否则，如果二者之间差距过大，理想自我不能对现实自我给予正确的引领和示范，理想自我将终究流于理想，进一步发展下去还会导致大学生在自我实现过程中，存在着彼此对立的理想自我和现实自我，严重的会导致其人格分裂。
上述两个方面矛盾的负面影响会导致大学生在自我认识和自我评价过程中，自我认识、自我评价往往从主观愿望出发，思考问题时很少把握事物的整体。这样导致自我评价缺乏稳定性，不能随着环境、心态的变化而变化，不利于健康稳定人格的形成。“人格是伴随着人的一生不断成长的心理品质，人格的成熟意味着个体心理的成熟，人格的魅力展示着个体心灵的完善。”[3]大学生心理健康教育要从培养大学生健全人格的角度出发，防止大学生自我评价随着情绪波动而波动，必须做到自我意识的发展与自我评价的提高有机统一。
在社会化强制外力的作用下，大学生自我控制能力有所提高。如果单凭社会化强制外力，很多大学生没有自觉地自我控制、自我认知。面对理性和情感的冲突、社会与个人冲突的时候，很多大学生被社会强制外力压制的情绪会突然爆发，很容易出现过激行为。大学生一方面渴望自由和独立，另一方面他们的独立性不是很强，一旦遭遇挫折或突发性事件，很快又表现出过分的依赖心理，他们认为独立就是独来独往，自由就是无拘无束。
大学生普遍自尊心很强，大多数大学生把自尊和“面子”混为一谈，认为“面子”的大小即是自尊的高低，为了争取“面子”而哗众取宠，没有认识到靠“面子”获得的自尊是一种低级的自尊，没有认识到自尊是来自于自我与社会的有机统一、理想与现实的统一。自负也是大学生主体性意识发展过程中出现的一个误区，自负的大学生往往不切实际估计自己，造成与周围的人际关系紧张。有的大学生对于自信的认识是想怎么做就怎么做，不是把自信建立在个体对自我客观全面认识与评价之上，从主观好恶出发，逃避不该逃避的责任，承担不该承担的义务。
很多大学生认为主体性意识就是过度关注自己，关注自己的容貌、身高、仪表举止，认为这些意味着自己外在的全部。在与他人相处的时候，缺乏适度表达，片面关注他人，猜疑他人对自己的态度，总是把自己的容貌、身高、举止与他人对比，容易想入非非。这样，一方面思考、做事的时候以自我为中心，从自我的立场出发，自我评价和自我体验的时候经常自以为是，一意孤行，为了自己的需要往往不择手段。遇到挫折的时候，却又表现出怨天尤人，不能从自身找原因，在人际关系中显得孤立。
恋爱和性的困惑是大学生主体性意识在心理健康教育过程中面临的一个普遍的问题，这个问题对于大学生主体意识的发展有重要影响。大学生个体的身心发展和社会化程度是不一样的，面对恋爱和性的问题时，会出现多种复杂的情况，特别是理智和情感的冲突十分强烈，往往会导致情绪冲动并且伴有过激行为的出现，面对这些问题，对大学生主体性意识关于自我认识、自我体验、自我调控既是挑战，又是丰富和完善的契机。
网络为大学生提供了一个了解世界、表达自我、自由交往的空间，大学生在网络世界里往往会表现出与现实世界不同的自我认识、自我体验、自我调控。网络世界是一个与现实迥然不同的世界，在这里能够寻求安慰，逃避现实中种种不如意的重压。在虚拟的环境里，大学生以完全自我的方式寻求自我认识、自我体验，实现自我调控，在网络中得到的这些经验，却与现实世界无法沟通。
三、主体性意识在大学生心理健康教育中的实现途径及基本目标
面对上述问题，在大学生心理健康教育过程中，要指引大学生从正确认识自我出发，实现健康的自我，构建健康的人生。比姆提出，人们在内部线索微弱或模糊的情况下，通常依据外在行为来推断自己的特征如性格、能力、态度、品质、爱好等。[4]大学生正确认识自我的一个简捷的途径就是通过行为判断认识自我，当他为社会公益活动做出有益行为的时候，他会产生相应的高尚感；当他为社会公德活动做出有益行为的时候，他会产生相应的公德意识；等等。这种自我认识的线索或者心理反馈有时是不够全面、不够客观的，丰富大学生的自我认识，他人对自己的反馈也是一条途径。这条途径有两个方面十分有效：一方面是对大学生有重要影响力人物的反馈，一方面是反馈内容对大学生十分重要。二者都会对大学生自我认识产生重要影响。
费斯廷格提出，人们非常想准确地认识自我、评估自我，为此，在缺乏明确标准时，人们常常和自己相似的人作比较。[5]大学生在规划他们人生目标和未来理想的时候，周围的人物、事例和社会的环境为他们提供了重要的参照比较，为他们提供了从另一个角度认识自我、发展自我的参照。要指引大学生通过这些参照和比较，不断推进自我的社会化和成熟程度。要指引大学生通过周围的人物、事例和社会的环境对比，发现自己人格的完善和社会适应能力的提高，以正确的人生观、价值观作为指导，积极应对社会的要求、人生的压力，做到不退缩、不逃避。
要指引大学生勇于深入内心，深刻发掘自我。人的心理和感官所产生的直觉有时会十分真实、有效，指引大学生在不自卑、不自负的情况下，尊重自己的内心，尊重自己的直觉，通过尊重它们、关注它们，大学生会意识到自己真正的兴趣和需要。面对社会的要求，应该如何结合自己的兴趣和需要，规划人生？通过上述途径，大学生心理健康教育对大学生个体可以达到这样的目标：有全面的自知之明，对于自身的优点、缺点有客观清醒的认识。从充分认识自我出发，结合自身条件和社会条件，对自己进行客观合理的评价，以此作为自己人生定位的基本参照。他能够察觉内心的真实反映，把握真实的感受，面对人际交往的时候，既不压抑自我，又不放纵自我，适度地表达自我情感。善于对自我进行控制，能够依据变化的外部环境及时调整自我，肯定自我的时候，主观的我乐于接纳客观的我。保持自我独立的同时，能够与外部环境有机统一。实现理想自我和现实自我相统一，能够确立积极的人生目标。在实现目标过程中，有充分的内省意识。面对人生目标，在积极进取的过程中，能够充分体会到自我实现的连续感和完整感。在实现人生目标过程中，不将现实功利作为唯一的人生选项，恪守自身的信仰和精神追求，始终关注人生精神意义的成长，注重心性修养和道德实践。
通过以上这些措施，可以使大学生的主体性意识达到较高的社会化水平并且趋于逐步健全，大学生对自身基本素质有了全面了解和认识，能够在实现自身发展过程中处理好主观自我和客观自我的矛盾，掌控好理想自我和现实自我之间的差距，使理想自我对现实自我保持适当的张力。认识到自身现实和可能的全部潜力，不断面向变化的社会现实修正主观自我、理想自我，不断向着更高的人生发展方向激发自己、提升自己。这样的大学生个体既遵从了社会基本要求，又形成了自己鲜明的个性，明确自身的拥有，掌控人生未来发展方向。实现全面发展自己的人生目标，依据自身基本素质，确定基本社会角色，参与对应角色的社会分工，实现未来自我发展的社会化。以个人全面发展推进整体社会全面发展，以个人的健康、全面发展带动个人生活环境、群体生活环境健康全面发展。面对多样、复杂的群体生活环境，积极推进社会文化健康构建。
参考文献
[1] 刘华山.学校心理辅导[M].合肥：安徽人民出版社，2010：367.
[2] 詹姆斯.心理学原理[M].北京：中国城市出版社，2010：297.
关键词：健康；教育；教学
【中图分类号】G620
健康教育是一门科学性和实验性很强的学科，它是素质教育不可缺少的重要内容。随着新的课程标准的颁布和课改方案的实施，作为相对薄弱和相对边缘的健康教育课越来越引起领导、专家和老师的重视，并进行一些很有见地的探索。笔者也不揣简陋，就有关健康教育教学中应注意的一些问题谈一点粗浅的看法。
一、重视情境创设，激发学习兴趣。
兴趣是最好的老师，我们每个人从事各种活动，都是由一定的活动动机、兴趣所引起的，有了动机、兴趣才能去从事各种活动，从而达到一定目的。健康教育有其学科的独特性，理论性较强，学来枯燥。如果单靠教师单一的教学很容易使学生产生索然无味之感。因此，健康教育教学时必须重视一个"趣"字，而抓好情境创设是激发学习兴趣的最好途径。如：我在教学《龋齿》一课时，采用精彩动画课件导入，激发学生主动探索的兴趣。课件内容是：在一片森林里，森林王子鹿鹿生下来，长着洁白的牙齿，引来动物们啧啧称赞。有一天，森林王子来到一座糖果屋，吃了很多糖，它的牙齿开始变坏了，疼得它直打滚，人们也不再理它了。这是为什么呢？一问激起千层浪，学生探索龋齿形成原因的主动性、积极性被调动起来。又如：《常见止血和包扎方法》可以一次意外事故为情境，引导学生讨论。《火灾现场如何逃生》一课可以一次火灾事例为情境，提供学生思考。这正如教育家陶行知先生所说："教学艺术在于设法引起学生的兴味，有了兴味，就肯用全副精力去做事情"。
二、重视实践体验，主动获取知识。
"实践是检验真理的唯一标准"。健康教育本身就是一门实践性很强的学科。教师在教学中要结合教材，创建学生实践体验的机会，让学生在实践中主动地获取知识，形成能力。如：教学《龋齿》时，学生对龋齿形成的原理理解不透彻，我引导学生操作酸腐蚀鸡蛋的实验：把一只鸡蛋浸泡在醋酸里，几天后取出与没浸泡的鸡蛋比较。学生分组观察、敲、压，亲自演示、比较，发现被醋酸浸泡过的鸡蛋颜色变灰了，壳变软了，敲击时，声响不清脆。原来鸡蛋壳被酸腐蚀了。同样的道理，酸也能腐蚀我们的牙齿。这比老师繁琐的讲解效果好得多。又如：《香烟的自述》一课，为了证明香烟中尼古丁对人体的毒害性，教师引导学生做了一个实验：在装有鱼的杯子里放入一支烟丝，鱼不到几分钟就死了。一个简单的实验，就让学生在实践中体验到吸烟的危害，自觉远离香烟。再如：《.常见止血和包扎方法》，学生可以通过操作掌握包扎要领。《噪音的危害》、《保护母亲河》等课可让学生课外收集相关资料，学会搜集、处理信息的能力。此外，还可以把竞赛、抢答等形式纳入课堂，活跃气氛，让学生在乐中学，在学中乐。让学生在丰富多彩的实践活动中去观察、去体验、去感悟，而从中明白道理，发现真知。
三、重视课外延伸，拓宽教育渠道。
心理健康教育活动课（简称“心育”课）是一门年轻的课程，注重学生的活动和体验。目前，“心育”课在全国和各省区都还没有统一的教材和课程大纲，开展区域性的小学、初中、高中“心育”主题式同课异构的教学具有一定的难度，对教师的教学指导策略提出很高的要求。“主题式同课异构”课程的本身属性决定了授课教师形式的多样化，教学方法设计的同中求异，异中求同，让人感受到不同的授课风格，在鉴赏中寻找差异，在比较中学习特性。
日前，福建省龙岩市普教室组织了小学、初中、高中教师以“时间管理”为主题的同课异构教研活动。小学以“做时间的主人”为题，初中以“时间都去哪儿？”为题，高中以“一寸光阴一寸金”为题，“实战”味道浓厚，很接“地气”，让教师们在关注本学段的同时，注意不同学段的衔接，让学生在螺旋式上升的教学中获得成长。通过观摩与评课，老师们觉得在教学活动实践中有很多现实冲突问题需要我们去求解与探索。
一、教学设计：与学生的课堂表现发生冲突时，应突出学生的主体地位
在本次观摩课中，三位教师都按照教学设计完整地在40～45分钟上完一堂课，这是非常不容易的。因为，她们都按照教学经验来设计，按照预设的步骤推进教学。然而，活动课中各个环节学生的活动却是难以预知的，特别是学生抛出的问题往往很新奇、尖锐，教师是接住问题进行较深层次的挖掘，还是继续按预设教学实施？如果不关注学生提出的问题，学生会觉得不被重视；如果就学生的问题深入探讨，学生可能会有很多话要说，这样时间就捉襟见肘，整堂课的节奏就可能被打乱，一堂课的教学设计就无法完成。
《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，心理健康教育要“关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。”据此，心理健康教育活动课应该以学生为主体，教学应该围绕学生的活动展开，而不要太注重一节课教学结构的完整。一个主题可以分几次课来上，学生喜欢的就是我们应该关注的，学生遇到的问题就是我们应该和他们一起探究的问题。
二、游戏引入：与学生现有认知发生冲突时，应“直奔主题”
本次教学观摩中，教师都能运用游戏、视频引导学生进入活动。其中两位教师运用了同一个游戏――“撕纸人生”，学生相继撕去吃饭的时间、玩耍的时间、聊天的时间、看电视的时间和上厕所的时间等，所剩下的就是少之又少的“学习时间”。活动中，学生用了大量时间小心翼翼地撕去一段一段的纸条。
在费时的游戏里，教师们都想通过游戏让学生感受到学习时间的重要，从而进入活动主题。但学生们不一定会这样认为，他们在分享中就提出：“学习未必最重要，关爱生命才是可贵的”；“要在‘亲情’上多花时间，与父母、兄弟姐妹、亲朋好友在一起的时间太少了”……如此看来，教师的煞费苦心有时还不如适时“直奔主题”，突出实效。教师点题，学生思考，把主要的时间放在经过活动之后的小组讨论或个人分享中。特别是小学生，他们的逻辑思维还不成熟，不管教师如何耐心引导，他们的思想仍然如脱缰的野马，在自我的心理世界里纵横驰骋。中学生也是如此，在还没有进入到课程教学和活动之前，他们思考的方向还是会与教师的期待有所偏离，应该允许学生进行发散思维，激发头脑风暴。
三、小组讨论：与学生的组织意识发生冲突时，应突出教师的主导地位
碍于场地，或者觉得小学生小组讨论不容易组织，小学没有设置小组讨论；初中教学也仅仅前后桌4人简单讨论。忽略小组讨论是不可取的，心理健康教育活动课有一项重要的任务就是培养学生的合作、创新能力。小组讨论与分享是培养以上能力的有效途径。学生在讨论中学会接纳，学会沟通，学会全方位看问题；在思想碰撞中产生思维激荡，同伴间的相互学习能把知识内化成能力，适应社会的能力和解决实际问题的能力会在学生的学习生活中逐渐显露出来。
小组讨论出现问题的原因很多。比如，小学生和初中生注意力不容易集中，讨论容易跑题、互相攻击，小组长的管理水平欠佳等。为此，教师要突出教学的主导地位，运用活动的组织管理策略，为小组讨论保驾护航。可以利用班干部的优势合理分组；可以利用课前“导学案”让学生熟悉活动内容，在设置讨论题时要紧扣学生实际。可以这样说，小组讨论与分享是活动课组织环节中的重点和难点，从中能看出教师的组织艺术和管理水平。
四、教学目标与学生的实际需要发生冲突时，应突出学生的发展性
在活动课中，对于“时间安排和时间管理”的教学，教师引导学生分配好、管理好学习时间是非常成功的，毕竟学生的首要任务就是学习。但是，在学习之外的时间管理上，有些教师步入了误区，把自己的价值观强加给学生，甚而误导学生利用吃饭的时间练英语听力，上厕所看“美文”积累作文素材，睡觉前“放电影”式回忆当日所学知识等，似乎非要在课余时间上“挤”出学习时间。不论何时都尽量“手不释卷”应该是学生的个别行为，不予提倡。有些教师对学生课余时间和朋友约会交谈，到快餐店消费等时间安排不太认可，竭力引导学生对休闲时间进行“改写、重构”，这是对学生个性发展和理性休闲的不重视。教师可以放空自己，多倾听学生这样安排的缘由。正如学生所说的：“只有会休息才会学习！”别再扼杀学生的休闲时间，除了学习时间的安排之外，他们还需要了解和认识社会，还需要适度的朋友交往，需要一定的“隐秘”时间独处。所以，当教学目标与学生的实际需要发生冲突时，应抓住时机，耐心引导，尊重学生的安排和选择，把“话语权”交还给学生，是非曲直自有答案。
五、活动时间与活动结束的时间分配发生冲突时，应重视课后小结
开头重要，结尾也重要。教师们普遍重视课堂活动的开展，对课后小结则有所忽略，给人虎头蛇尾的感觉。从三节课来看，教师对课后小结都不太重视。有的安排一首小诗让学生朗读；有的因为时间不够草草结束，让学生意犹未尽。课后小结是活动课的总括，教师可利用这一环节巩固活动成效。可以适当表达教师对学生活动的肯定、指出不足、提出希望，可以就某些学生精彩的发言点赞，可以适当总结本堂课的重点，可以表达对学生未来生活的期待等。
六、活动时间与学生实训的时间发生冲突时，应设置课后练习
一堂课对学生的影响力到底有多大呢？心理健康教育活动课的效果具有滞后性，如果能在课后安排一些思考性的、训练性的作业给学生，那么学生就会利用几倍于课堂的时间去完成老师布置的作业，弥补课堂时间的不足，特别是一些行为训练，需要特定的时间和场景为他们完成这些训练提供帮助。当然，课后作业是需要检查和分享的。可以在下次课前分享，也可以在征得学生同意的基础上把感悟在学习栏中张贴出来，供学生学习和交流。
综上所述，不同学段的“心育”课主题式同课异构能直观地反映学生的身心发展特点，教师要注意它们之间的衔接。小学生形象思维活跃，可在游戏中培养学生的认知和情感，让他们感知时间的重要，激发珍惜时间的情怀；初中生思维活跃，且具叛逆精神，可让他们在时间管理上彰显个性，适度引导；高中生理性思维逐渐成熟，善于思辨，大都全心投身学习，可让他们在学习安排计划表（短期、中期）设计、职业生涯规划上多下功夫。教师只有把握学生的身心特点和现实状况，主动把握“心育”课的动态策略，才能让活动效果最大化。这样的“心育”课才是学生的活动课，才是成功的活动课。
关键词：健康；心理健康教育；心理水平；重要
中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）24-117-02
当今社会人们最关注的问题是“健康“问题，现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，过去我们讲到健康往往考虑的是身体和生理上的健康，然而现在我们不仅要讲身体和生理健康，而且还要讲精神和心理健康。由于当今社会竞争激烈，造成人们各方面的压力重，特别是心理压力重。在校中学生同样会受到社会环境的冲激，中学生面临的最大压力是升学压力，他们年龄小，心理脆弱。面对巨大的压力往往会不知所措，难以承受。此外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得非常突出，另有家庭的残缺，孩子得不到应用的关怀和温暖，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。如果我们只重视学生的身体和生理健康的教育，而不重视精神和心理健康的教育，对学生的健康发展极为不利。因此，加强对学生进行心理健康教育，提高学生的心理水平，就目前状况而言，显得尤为重要。我认为做好中学生心理健康教育应注意以下几个问题。
一、进行中学生心理健康教育必须要有一个良好的发展环境
打造优美的校园环境是中学生心理健康教育的一个重要环节。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“潜移默化”的良好心理影响。在校园中修建的花园亭阁、在走廊内悬挂的名人名言以及设置在学校大门前的校风校训及各种宣传橱窗都会营造一种氛围给学生美的享受和理性的思考。学生置身于一个美好的校园环境里，在浓荫匝地的大树下读书，在绿草茵茵的小径上散步，自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
开展心理咨询活动也是学生心理健康教育的一个环节。在校中学生的心理健康问题日趋严重，学校应建立心理咨询室，配备专职的心理咨询师，学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力大、考试成绩不理想、升学困难、家长对孩子的不理解、学生的情感问题、青春期的困惑问题、孩子的逆反心理问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题”。学校心理咨询师要解决的问题就是通过指导，使学生学会自我调控，树立自信，消除自悲等外来因素对学生心理健康的影响，同时还要尊重、理解学生，在详细了解咨询学生的各种情况后，正确指导学生，帮助学生努力消除心理障碍，除此以外，学校还可以举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二、充分发挥教师在心理健康教育中的主导作用
构建民主、平等的师生关系是做好心理健康教育的重要前题。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，尊重学生，理解学生，改进教学方法，缩短师生之间的距离，加强师生之间沟通和理解，学生把老师当做知心朋友，这不仅能提高学生的学习兴趣，而且还能增强学生的归属感和自信心，促进学生的心理健康发展。
改变评价方式，树立学生的自信心。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。
三、密切家校联系，充分发挥家庭教育功能
学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。因此。开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。
四、开展中学生心理健康教育还应遵循以下原则
1、主体性原则
主体性原则是指在开设中学生心理课的课堂教学中，必须以学生为主体，要求所有学生充分参与。贯彻这一原则，要求教师尽量使学生成为课堂上的“主角”，使他们“理直气壮”地倾诉心声，渲泄情感，发表意见。同时，教师在课堂教学中发挥主导作用，善于体察和适应学生的情绪变化，进行灵活的教育与调控，引导学生在自我表现的过程中训练良好的心理素质。
2、平等尊重性原则
平等尊重性原则是指在教育过程中教师要使自己处于与学生平等的地位，尊重学生的人格，对所有学生一视同仁，努力与他们建立友好信赖关系，使学生意识到双方在人格、权利上享有同等“待遇”，以确保心理健康教育工作的顺利进行，取得满意的效果。贯彻这一原则，要求教师放下架子，杜绝说教，要重视学生的情感，理解学生的看法，采纳学生的意见，在关心、热爱、同情学生的基础上对学生进行耐心的启发和疏导。
3、活动性原则
活动性原则是指通过各种各样的活动形式达到训练健康心理开发学生潜能，使之生动活泼地发展的目的，贯彻这一原则，教师必须保证课前进行认真的设计，做好充分的准备，在课堂上要及时反馈，正确引导，激趣，形成轻松活泼的气氛，达到寓教于乐的目的。
4、保密性原则
保密性原则指的是在进行心理教育过程中，教师对学生的谈话内容予以保密，使学生名誉和隐私权受到道义上的维护和法律上的保证。保密性原则是学校心理教育的重要原则，它是鼓励学生畅所欲言的心理基础，同时也是对学生人格及隐私权的最大尊重。贯彻这一原则要求教师与学生必须建立相互信任的关系，一方面要求教师尊重学生、理解学生，对学生进行热情、诚恳、耐心帮助；另一方面，在特殊情况下，对有明显的伤害性人格的精神障碍要做好及时的预防工作。
5、助人自助的原则
【摘要】在素质教育背景下，高中体育与健康课逐渐受到体育教师及教育部门的重视，且面临巨大地挑战。在高中体育教学过程中，寻求一种合理的教学模式已经迫在眉睫。但是，部分高中体育教师对体育与健康课主题教学模式的理解不够透彻，指导思想不够明确，教学观念比较老旧，欠缺创新，教学方法也比较片面，需要改进。
关键词 体育与健康；教学模式；理论依据；教学方法；因材施教
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1671-0568（2015）21-0040-01
一、高中体育教学开展健康课程的必要性
在新课程改革中，高中体育的教学注重的是学生的全面发展，身体素质和体质都不应忽视，身体健康是第一位的，同时也对高中体育的教学内容进行一系列的创新改革。体育与健康课程标准中提出“要将健康第一作为体育与健康教学的指导思想，推动学生身心健康、全面发展，调动学生的体育兴趣，以确保其树立正确的终身体育思想。在教学过程中，教育者要充分发挥学生的主体性，了解学生个体间的差异及各自的需求情况，从而使学生都能够在体育教学中有所收获”。根据以上观点，新课程改革要求教师必须重视高中体育与健康课程。
二、关于高中体育与健康课程有效的教学模式
1.理论依据和指导思想。传统的体育教学观念对学生心理素质的发展不够重视，教师看重的都是一些运动技能，忽视了学生是否想学，是否对体育有兴趣。教师的教学观念决定着高中体育教育的高度，一直坚持以前的旧观念、旧思想，会严重影响学生们的思想和观念，同时不利于高中体育与健康教学。教师必须把学生的健康作为首要思想，不仅要认清体育与健康课程的地位，更要端正教学态度。想要使学生喜欢体育课，教师在教学中就必须给学生创造愉悦的环境，和学生共同进步，真正使自己爱岗敬业，爱学生，进而影响学生们的心态和观念。
2.步骤程序、方式方法。
（1）调动学生的运动兴趣，营造良好的课堂环境。作为高中体育教师，应该设置吸引学生的教学情境，而不单单只是讲一些动作要领，这样学生就会自然而然地接受。第一点就需要教师在备课的时候，找到可以与学生产生共鸣的知识点或是体育新闻，激发学生学习的兴趣。第二点就需要教师们在讲课的时候要动情，语言要优美，动作要足够有吸引力，可通过自己示范及一些音乐伴奏来提高体育课堂的活泼性等，可让枯燥无味的课堂变得生动活泼，不会让学生们感到枯燥无味。最后一点，促进教师和学生感情升华不可忽视的一点就是，在课余，教师可以经常与学生交流，结合体育教学进行交谈，这样会加深师生之间的信任。学生们喜欢体育，自然会对该门课程产生兴趣，对体育课程产生了兴趣，学生就会全身心地投入体育训练，进而促进高中体育健康课程的有效开展。在疲倦、劳累的文化课学习中，引导学生多多参与体育运动对学生们的终身教育意识是有极大好处的。
（2）加强师资队伍的建设。师资力量是教育的根本，所以高中的体育教师不仅要重视体育的学科知识，更要注重一些关于体育与健康课程的专业知识的加强。师资力量加强的有效途径是：定期或不定期对教师进行培训；教师利用课余时间或假期进行自我充电；组织校内课赛或参加更高层次的教学比赛等。在培训、自我充电、课赛过程中，锤炼自我，积累教学经验，才能更好地落实体育与健康教育。目前，我们缺少体育与健康教育的专业教师，所以必须不断地充实自己，积极参与培训或教学比赛，多了解高中学生的心理特点及身体状况，学校不仅仅只重视文化课，更要坚持贯彻落实好健康第一的原则。
（3）把学生发展当作根本，重视学生的主体地位。在教学过程中，教师要以高中青少年学生的思想为重点。要进行开放性教学，不能忽视学生的想法，在体育运动中教师和学生要展开互动，与教师共同探讨体育与健康课，发挥学生的主动性，加深学生对体育健康课程深层次地理解，以及动作的准确性。教师更要主动去理解学生的想法，以寻求他们的探究点。还可以通过学生互动，模拟体育运动中的情境，使学生亲身感受，增加兴趣。无论是在体育课堂上还是在生活的任何方面，想要调动起主动性都必须让学生有足够的兴趣。有了主动性，更要鼓励学生表达出自己的独特想法、尊重学生思想、让其有最大的空间发挥，从而感受到体育运动是快乐的，是受尊重的，更是美好的。为了更好地实施体育健康课堂教学，必须发挥学生的主动性，巧设各种活动，调动学生的活力和激情。
（4）改善评价方式，帮助学生找到自信。对学生的发展要坚持全面、个性、发展。不偏重“好学生”，而忽视了了一些所谓的“差生”。科学、合理地评价有助于学生的心理健康。实践证明，正常情况，假如一个人的水平只能发挥到百分之三十。如果受到正能量的激励，水平就可能发挥到百分之九十或全部完美表现出来。一方面，在高中体育教学过程中，教师要经常鼓励学生，进行一些口头上的夸奖。比如，对于一些课堂上不是很积极参加体育运动的学生，可以这样激励“你最近不是很活泼，我们一起努力可以吗？”教师说出这句话会让学生心里感觉很温暖，感觉教师一直都在关注着自己，而不是眼里只有成绩好的学生。对于一些学习积极性本身就特别高、参加运动也很积极的学生，可以再次鼓励一下，“你一直都是一个认真努力的学生，有创新精神，不畏苦难，希望你继续保持，继续努力，戒骄戒躁，学会帮助其他同学，老师看好你！”会让学生感觉到自己的成长与努力教师一直看在眼里；另一方面，可以进行一些物质上的奖励政策，笔者在此提到的物质激励，不是说金钱激励，而是教师亲手制作的一个有纪念意义的小礼品，手工制品等。
（5）因材施教，根据不同学生的差异采取不同教育方法。宋朝著名理学家、教育家朱熹说：“圣贤施教，各因其材，小以小成，大以大成，无弃人也。”每一个学生都有自己的个性，每个学生在课上所表现出来的长处是不同的。体育与健康教学要求我们面向全体学生，但也要求教师因材施教，对待不同的学生要有不同教学方法。对一些个性比较明显的学生要进行差异指导，制定出适合特殊学生的教学方法。
在高中体育与健康教学中，教师应不断培养学生的运动兴趣，引导学生坚持锻炼，养成良好的锻炼习惯，让自己不仅有健康的身体，还有良好的心理素质和乐观的生活态度，形成终身体育意识。
参考文献：
[1]钱利民.体育教学中利用“差异现象”进行因材施教的研究[J].体育科技，2013，（6）.
[2]汤霞敏.身体素质训练中培养学生主体性的途径和措施[J].时代教育（教育教学版），2012，（16）.
[3]王军.甘肃普通高校体育教学环境现状研究[D].北京：北京体育大学，2005.
【关键词】 班主任 心理健康教育 实践探索
班主任在心理健康教育中有得天独厚的优势。班主任是学生的导师，是学生在校期间的家长，更是学生的朋友。班主任最易了解每个学生的个性、能力、学习状况、人际关系、家庭背景以及其亲子关系。在学校里，与学生交往最密切、对学生了解最深入的是班主任。班主任不仅在情感上最接近学生，也是学生心目中的权威，因此更能从情感、认识和行为等方面去影响学生；班主任方便通过观察、直接接触、与家庭教育结合等多种渠道全面了解学生，及时发现学生的心理变化，对学生心理问题的早期预防、早期发现、早期评定、早期干预和长期追踪辅导有重大意义。因此，班主任对学生进行心理健康教育是班级工作的一项重要内容，也是学校有效实施心理健康教育的一条重要途径。班主任也理所当然地应成为心理健康教育的主力军和骨干。下面，结合多年的经验谈几点看法。
1.班主任开展心理健康教育的认识基础
在人的素质结构中，心理素质起着重要的中介作用，既有利于人的身体健康，更有助于人的社会素质，诸如后天逐渐培养的科学文化素质、思想品德素质、审美素质、劳动技能素质的提高。班主任在思想上要认识到心理健康教育对人的发展、对提升人的生命价值和社会价值具有极其重要的作用，心理健康教育的目的在于发展学生个性，开发学生的心理潜能，实现人格健全。要有效地开展心理健康教育，班主任必须了解和掌握一定的心理健康教育知识。一方面，明确心理健康教育的内容。心理健康教育不只是为了开发智力、发展思维，因为就绝大部分人而言，在智力上并不存在显著的高低之分，而只有智力类别之分，因此必须着重开展学生个性心理教育，即进行自我意识、兴趣、情感、意志、性格、习惯等的培养。应该说决定人的智力潜能的开发、学业和事业成败、生活质量提高的关键是人的个性心理健全和发展。班主任心理健康教育的侧重点应该是学生学习心理、情感、意志品质、性心理、个性心理等方面的教育。另一方面，科学把握心理健康教育的目标。心理健康教育的目标有三个层次：第一，维护学生的心理健康；第二，培养学生的健全人格；第三，开发学生的心理潜能。因此，心理健康教育不只是着眼于实现心理健康、预防疾病，更是为了优化心理素质，实现健全人格。积极心理学理论告诉我们：以往的心理健康教育把重心放在“诊断和解除痛苦”上，这是治标不治本的做法。所以，班主任开展心理健康教育，要以积极心理学理念为指导，要定位在“发展”、“优化”和“开发”上，而不是心理问题的预防甚至“矫正”上。
2.班主任开展心理健康教育的原则
2.1 导向性原则
价值观对学生的心理和行为起着定向的作用。人文主义代表马斯洛承认“青少年不能没有导向”。学生毕竟不是成人，他们的心理尚未发育成熟，价值观尚未最后定型。在社会转型期，在意识领域价值多元的背景下，他们中许多人还不能独立地自我选择，需要班主任进行价值干预，进行澄清和引导。班主任开展心理健康教育应依靠德育为自己导引方向。
2.2 自原则
在心理健康教育过程中班主任应承认和尊重学生的主体地位，激发和调动学生自我心理发展的自觉性和能动性。班主任对学生进行心理健康教育，不是居高临下的简单灌输，必须淡化过程中的“教育”（说教）痕迹。应该帮助学生产生内在自信、自助的力量，提高学生对外界的适应性、和谐性，使心理健康教育达到“教，是为了达到不需要教”的境界。
2.3 疏导性原则
班主任在教育实践中不再是强制灌输而是强调体验感悟，不再急于对学生暴露的思想和行为问题作出判断，而是多采用活动性和生活性的教育方式。 班主任要视野开阔，深谙德育与心理健康教育各自的优点与局限，尽量做到取长补短。有些心理问题往往通过道德行为表现出来，有些道德表现往往反映着人的心理问题。班主任应突破德育和心理健康教育各自为政的传统模式，在解决心理问题的过程中，引导学生认识到不同环境、不同场合都应接受不同行为规范的要求和制约，引导学生形成积极向上的生活态度和学习态度；在进行道德规范教育时，应针对学生个性心理上存在的问题，对症下药。
3.班主任实施心理健康教育的途径
3.1 提高自身人格魅力
毋容置疑，班主任自身潜移默化的力量对学生的心灵世界具有很强的穿透力，对学生人格的发展具有认同、示范、感召、共鸣、渗透等作用。因此，班主任个人的心理素养和人格魅力就是启迪学生自主育心，调节自我、塑造自我的外部环境。
3.2 开发心理健康教育平台
一对一的沟通，如周记交流、谈话、指导都是班主任常常采用的方法，这些方法对班主任开展心理健康教育也是行之有效的。但是，班主任进行心理健康教育，使学生产生自助、自信的力量，切实提高学生的心理能量和心理弹性，还需要不断开发心理健康教育的平台。
关键词：高中班主任；心理健康教育工作；性格特点
中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）01-146-01
随着我国社会事业的飞速发展，教育行业进行着不断的突破。在教育工作的问题上，高中班主任教育工作也呈现出新的发展趋势。从学生年龄上来看，他们的心理已经趋于成熟，所以更需要对其进行加强。高中班主任工作不同于其他教育阶段的教育工作，班主任的工作职责就是对学生进行心理引导。
一、班主任开展心理健康教育的意义
高中教育阶段是学生走向大学时期的必要阶段，所以在学习上面临着巨大的升学压力，而他们在生活上也有着很多“青春期的烦恼”。班主任工作的开展，要从学生的方方面面入手，协助家长，进行全面性、综合性的教育模式，帮助高中生养成乐观、积极的性格。
在大力提倡素质教育的今天，心理健康教育是除学生学习任务以外的又一内容。仅仅依靠各项专业学科的教育活动，不能起到事半功倍的效果。班主任教师在心理健康教育工作的实施中具有一定的发展优势。一方面，教师与学生接触的时间比较多，对学生家庭、性格等细微情况都比较了解。而在高中生校园生活中，很大一部分的学生都是住宿生，在日常的学校生活中，和班主任教师的交往是比较密切的。另一方面，班主任能够利用现有的教育学习实践，系统、综合的增强学生的心理发展。同时，高中班主任也能够借助“班主任教师”这一教育平台，整合社会、学校、家庭三方力量，得到学生的支持、理解和信任。
二、班主任心理健康教育工作中存在的问题
尽管班主任心理健康教育工作具有重要的意义，但却在教育现实中面临着一定的发展窘境，具体分析如下：
1、教育压力逐步加大。班主任作为高中学生的主要责任教师，在学生的衣、食、住、行方面都肩负看护和引领的责任。在学生心理教育工作中，素质教育工作一直在进行。这也造成班主任工作覆盖方方面面，教师教育的压力逐渐加大。很多班主任教师为了抓紧学生的学习成效，而忽视了对学生德育教育的培养，导致高中学生心理教育存在一定空缺。
2、教育主体出现偏差。很多班主任本着高度负责的教育精神，对学生交友、交流、娱乐等方式都进行管控，教师很容易忽视学生的教育主体地位。为了帮助学生走出心理问题，教师会违背学生自身的意愿，激化矛盾，容易形成学生的逆反心理。
3、缺乏创新教育方法。在心理教育工作的进行中，为了强化高中生心理发展，班主任要在传统的教育方法中不断开拓、创新思维，摒弃传统的说教、惩罚、联系家长等方法，要对学生的心理特点进行针对性的教育创新。
三、强化班主任心理健康教育工作的若干策略
1、增加班主任工作的科学性。高中生的正处于“青春期”的敏感阶段，为了弱化班级管理者和学生的心理冲突，班主任要作为心理辅导的责任人富有直接的责任。首先，教师要建立一套完善的心理教育方法。除了课堂上的学习交流，还要进行课下的交流，通过谈话法、启发法、探究法、扮演法等不同的交流形式，确保班主任工作的科学性，营造宽松的教育氛围。同时，妥善安排班主任工作的其他方面，避免心理教育工作出现阻碍，确保每个学生都能够感受到班主任教师的关心和帮助。
2、丰富心理德育教学方法。当前形势下，“叫家长”式的教育方式已经不适宜当前高中学生的发展。为了缓解学生的心理压力，教师要通过不同的创新方法，为学生提供一个和谐、民主的交流空间。使学生能够关注自身发展，不断沉淀，以积极向上的心情面对生活和学习上的压力。
例如，教师要建立完善的教学反馈机制，可以通过组织小组学习的方法，让5――6人成为一个小组，选举一名小组长，定期将大家的意见和建议通过不记名的方式反馈上来。并通过民主投票的方式，来确定某项学生关注的话题。而在话题的设立上，教师要考虑到当前班级的学习风气，并选取一些学生关注的话题，比如“早恋有什么优点、缺点？”“你想考哪一所大学？”“你觉得什么是哥们（闺蜜）？”“你觉得什么是烦恼？”等等，形成相互交流、相互探讨的教育氛围，缓慢释放学生内心的压力和烦恼。
3、强化青春期心理教育指导。在高中阶段，学生面临着一定的心理和生理变化。在学生心理思维上，为了确保学生形成成熟的思维意识，教师要在德育教育中融入“以人为本”的教育理念，建立良好的心理教育观念。通过举行班会、组织联欢、宣传青春期知识、心理教育讲座等方法，使学生能够直面自己的心理发展。同时，班主任要联合社会、学习、家庭等多个方面，潜移默化的影响学生的心理性格。
除此之外，还要避免学生养成骄纵、任性、偏激等一些负面性格，教师要做好及时的疏导，加大学生自我控制能力，可以通过建立“班级小信箱”等方法，让学生将自己的秘密分享给班主任教师，教师要在尊重学生隐私的基础上，针对学生思想中可能存在的问题进行剖析，揭开其中出现的心理隐患，不断强化高中生青春期的心理教育指导。
综上所述，高中班主任工作对学生心理健康教育的成长具有重要的作用。学生需要的不仅是学习知识，更需要心理上的关心和交流。为了强化学生的心理健康工作，班主任教师要提出有针对性的教育措施，确保学生能够保持积极向上的学习态度，来面对今后的学习和生活。
参考文献：
[1] 李景梅.高中班主任工作中的心理健康教育[D].重庆：西南大学，2010.
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