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体育中体质的概念8篇

时间:2023-08-01 09:22:46

绪论:在寻找写作灵感吗?爱发表网为您精选了8篇体育中体质的概念,愿这些内容能够启迪您的思维,激发您的创作热情,欢迎您的阅读与分享!

体育中体质的概念

篇1

关键词:教学思路;评价策略;情感体验

随着社会的不断发展和新课改的不断推进,传统教学理念下让学生强身健体,锻炼中职生的运动能力和反应速度这一教学目标已无法满足现代中职生对体育课教学的要求,其对体育课的教学模式提出了更高的要求。新课改要求体育课在教学过程中体现新课改的理念和特点。中职生正处于身体与心理发展的关键时期,也是中职生定型的重要时期。教师要充分把握这个关键的时期,改变传统体育教学观念,融入新课改的教学理念,促进每一位学生的身心健康发展,锻炼中职生强健的身体,丰富学生的情感体验,逐渐培养学生良好的品质,提高学生的综合素质水平。

一、转变教学思路,逐步完善评价策略

随着新课改的不断推行,教师应该改变传统的教学模式和理念。传统体育课程教学评价中教师习惯使用一刀切式评价,只对体能、技能进行评价,忽略学生学习的态度、情感意志、习惯等方面的评价。在课程结束后,教师组织考评,对考核结果进行打分。一部分教师可能会考虑到学生平时表现进行综合评分,而有些教师可能不会参考平时的课堂表现,直接按照结果打分。新课改提出,考核最终结果应该参考整个体育教学过程,包括学生的出勤、课堂表现、学习态度等,其中每一个因素都占有一部分考评的比例,将这些指标综合起来,最终形成一个具有参考价值的综合成绩。

另外,教师需要改变传统观念,不能总认为严师出高徒。教师要懂得有张有弛,对学生的评价应是多方面的。比如可以是一句鼓励的话语、一个手势、一个微笑、掌声或者拥抱等。教师要有“行不行,努力就行”“好不好,进步就好”的思想观念。这样的做法能促使学生和教师之间的关系更加融洽,从而帮助学生树立自信心,激发学生学习体育的积极兴趣。

二、改变教学模式,增强学生的情感体验

中职生体育教学课程内容可以选择在室内进行,也可以选择在室外进行。这是唯一一个不同于其他传统学科教学的地方,此优势有助于培养学生丰富的情感体验。在室内教学中,主要传授的是理论方面的知识。在室外教学,就是按照室内传授的理论教学知识进行实践活动,通过活动,使学生感受情感的熏陶以及培养学生丰富的情感生活。室外的活动可能会让学生更喜欢上体育课,兴趣提高了,自然效率也就提升了。例如,体育课程中有一节关于运动会知识的内容,这节课程主要是让学生了解学校举办运动会的目的、意义以及学校运动会的组织情况,运动会的发展,使学生意识到运动会具有增强自身身体素质,锻炼勇往直前、永不言败的优良品质等作用。目前最重要的一点就是教师在组织活动的过程中要符合新课改的理论,通过适当的课外运动,提升学生学习运动的能力,从而培养学生优良的品质,为学生未来的全面发展打下坚实的基础。

另外,针对运动会的理论知识内容,教师也不要单单将知识圈定在学校教学内容当中,还要列举除了我国之外具有特色的其他运动会。而且在传授理论知识后,还要带领学生亲身体验过程。比如拔河,学生通过拔河比赛的过程,深深感受到合作的重要性,有利于促进学生情感体验,培养学生心智逐渐成熟。通过室内和室外的有效结合,更加丰富了新课改的教学模式。再比如,利用多媒体教学模式,创设有效的导入方式激发学生学习兴趣。

三、丰富教学模式,促进课堂多样化发展

按照新课改后的体育课堂教育内容要求,教育最基本的目的就是锻炼学生的体育技能,而且还要改变传统的枯燥乏味的教育方式,消除学生厌烦的心理,使得学生在课堂上集中注意力。体育课程标准的目标是不仅让学生学习掌握体育的理论知识和体育技能,还要在实践中锻炼学生的身体,培养学生良好的情感体验以及优良品质。教师也要充分利用多媒体教学创新教学模式,结合室内室外的课程形式,丰富课程内容,吸引学生注意力,使得体育教学既可以达到体育教学目的,又可以逐渐养成学生综合文学素养、爱国主义情怀以及集体主义观念。

教师可以选择一些民族传统体育项目的活动,例如蒙古族摔跤、朝鲜族的荡秋千、藏族歌舞、白族跳山羊以及抽陀螺等,将这些体育项目融入中职体育课程教学内容中,不仅能够激起学生的学习兴趣,还能够巩固学生的体育知识,丰富学生的业余文化生活。

综上所述,中职体育教学融合新课改理念,将为体育教学内容带来新的生机,为中学生全面发展提供有力保障。

篇2

关键词:素质教育;政治新课改;问题

一、素质教育的概念与内容

(一)素质教育的概念

素质教育是比应试教育更加完善的教育理念,它吸收了应试教育的优点,抛弃了应试教育弊端的优化教育。

1.应试教育的优点

(1)在基础知识的学习过程中,学生对硬性知识的吸收和归纳比较理想;(2)基础专业技能逐渐走向专业化,规范趋于标准化。

2.应试教育的缺点

(1)过度强调分数,扭曲了学习本身的意义;(2)脱离现实的社会和生活环境,忽视了对学生能力的培养;(3)扭曲了赏罚措施的本身意义,模糊了是非的概念,对学生价值的判断力造成干扰,同时还丧失了基本的原则;(4)在传统的应试教育理念下大部分教师给学生灌输了不少有待商榷的价值观,扩大了“官本位”思想的覆盖面积。

(二)实施素质教育的目的

实施素质教育可以让学生在接受传统基础知识的同时,还不限制学生充分发展的潜质。此外,教师应该鼓励、尊重并且支持学生潜质的发挥和挖掘,使学生兴趣满足、思维开放、创造能力等方面变得更强、更加综合、更加全面。

需要强调的是,素质教育并不意味着要全面废除应试教育,而是对应试教育去其糟粕,取其精华。素质教育更多的是减少学生的学习和作业负担与压力,拒绝刻板和刁难,使学生有充足的时间和空间来发展和满足自身的兴趣,开发学生的思维,使学生的创造力和个性不被限制。

二、素质教育与政治新课改的联系

(一)根本任务

在素质教育理念的前提下我们提出并且发展了新课改下中学政治的理念,它的根本任务是:(1)全面贯彻和落实党的有关教育方针及政策,调整基础教育的课程结构、体系、内容等一切符合素质教育规定的全新的课程体系;(2)深刻分析基础教育的问题和弊端,注重知识的传授而不是课程的变革,提倡主动学习,让学生从学习的过程中感悟价值观。

新课改下中学政治主要对教学方式、课程功能、学生学习以及学习目标进行了改革。如在教学的目标上,提出了三维目标的整合与统一。其特点是:(1)它的内容更加具有时代性、综合性、基础性和实用性;(2)课程的内容注重“五性”(社会性、实践性、科学性、生活性和整体性);(3)新课改强调“知识与技能”“过程与方法”“情感、态度与价值观”三维目标的相互统一。这些学习方式的改变都是以教师教学方式的改变为前提的,所以,新课改能否成功的标志就是教师授课方式的改变以及学生学习方式的改变。

(二)素质教育实施对中学新课改的推进作用

新课改下中学政治的根本任务是:重建制度、转变方式和更新观念。究其根本就是以发散和解放思维以及鼓励创新为主。这样看来,新课改的根本任务体现了素质教育的观念。因此,顺利开展素质教育一定会有助于中学政治课程改革。

三、中学政治新课改的主要措施

(一)对教学方式的优化

1.将学科知识融入生活主题

就学生的现实生活与他们所关心的社会问题来科学组织教学,把哲学和政治学以及经济学等多种学科知识与生活题材有机结合,以实现新的课程目标。

2.端正价值导向,灵活教学策略

鼓励学生多结合实际来思考问题,在范例中充分表达自己的观点,识别与价值冲突的观点,提炼探究过程中的观点,确认比较和鉴别中的观点,有效提高学生认知正确价值的能力。在新课程教学内容中以案例教学、问题教学以及基本情境教学来开展教学活动。

3.注重实践

以多种社区服务和社会实践活动来扩展学生的眼界。开展时事政策活动,组织班级活动,与课堂教学遥相呼应,使教学面向世界,并形成一个网络整体,提高学生对社会的认识。

4.建立良好的师生关系

师生之间应该是平等、互动、合作与和谐的关系,教师和学生之间不单是师傅和徒弟的关系,同时也是朋友关系。只有师生共同探究问题、解决问题,教师为学生提供有益的帮助和指导的条件下,才能营造出良好的学习氛围和环境。

(二)科学发展观

1.转变教师教育观念

主要包括发展的人才观、正确的学生观、科学的发展观。

2.具有海纳百川、与时俱进的思想

随着国际全球化进程的加快,要求学生具备先进的思想和开阔的思维,锻炼他们参与和处理国际事务的能力。

参考文献:

[1]罗章平.素质教育理念下的中学政治新课改[J].阜阳师范学院学报:社会科学版,2009(04).

[2]范海勇.新课改条件下思想政治课教学实效性研究[D].沈阳师范大学学位论文,2007.

篇3

关键词:同分异构体 构造异构 同系物

一、同分异构体的概念

同分异构体是指分子组成上相同,但结构不同的化合物。如C2H4和CO具有相同的相对分子质量,但分子式截然不同,不属于同分异构体。C2H2和C6H6的最简式相同,但在组成原子数量上不同即分子式不同,不属于同分异构体。再比如多糖化合物:淀粉[(C6H10O5)n]、纤维素[(C6H10O5)n]以及糖原[(C6H10O5)n],三者之g通式相同,但当n值不同时,分子式就不同,也不是同分异构体关系。

除上述对基本概念的解析外,还需明确同分异构体的存在大多数是有机物之间,在无机物之间也可以存在这样的关系,但有机物与无机物之间一般不存在同分异构体的关系。如无机物中的雷酸银AgONC和氰酸银AgCNO ;雷酸HONC和氰酸HOCN以及异氰酸HNCO 都是互为同分异构体的关系。

同分异构体的现象很多,一般可分为构造异构和立体异构两大类。其中构造异构分为碳链异构,位置异构,类别异构(又称官能团异构);立体异构又分为顺反异构、光学异构、对映异构、构象异构等。

在中职医学、药学或卫生学校的教材、教参中一般其中涉及的同分异构现象主要是构造异构,下面就重点解释构造异构的知识体系。

1.碳链异构

指结构中碳原子的排列顺序不同而产生的同分异构现象,具有同分异构现象的物质称为同分异构体。这里介绍一种常见且有效的书写碳链异构的方法为“逐级减碳法”,书写步骤如下:首先根据分子式写出主链最长的直链结构式,没有分支;然后写出主链上少一个碳原子的直链式结构,把余下的一个碳原子当做取代基(支链)加在主链的碳原子上,并依次变动取代基的位置;再写出主链少两个碳原子的直链式结构,把剩余的两个碳作为支链加在主链的碳原子上;依次递减,递减过程中注意主链肯定是最长的碳链,不能因为主链碳原子的递减、支链的增多而本末倒置。

编成口诀,方便记忆:主链由长到短、支链由整到散、支链位置由心到边不到端、排布由对到邻再到间、最后用氢原子补足碳原子的四个价键。

2.位置异构

指的是分子中的官能团(包括碳碳双键、碳碳三键、羟基或侧链在苯环上)位置不同而产生的同分异构。如:CH2=CH-CH2-CH2-CH3和CH3-CH=CH-CH2-CH3;1-丙醇与2-丙醇;邻二甲苯、间二甲苯与对二甲苯。

烯炔的异构(碳链的异构和双键或叁键官能团的位置异构),采用的方法是:先写出所有的碳链异构,再根据碳的四键,在合适位置放碳碳双键或碳碳三键官能团。

苯同系物的异构(侧链碳链异构及侧链位置“邻、间、对”的异构),苯环上有两个取代基时有3种,苯环上连三个相同取代基有3种、连三个不同取代基有10种。

烃的一元取代物的异构:卤代烃、醇、醛、羧酸、胺都可看做烃的一元取代物,方法:取代等效氢法(对称法)、烃基转换法。

(1)取代等效氢法。同一个碳原子上连接的氢原子等效。同一个碳原子上所连接的甲基上的氢原子等效。分子中处于对称位置上的氢原子是等效的。

如:分子中的12个H原子是等效的。

(2)烃基转换法。烃基转化法是先找出组成有机物的烃基种类,然后再写出它的同分异构体,这种方法适合于烃的衍生物,如根据丙基有2种结构(正丙基、异丙基),丁基有4种结构(正丁基、异丁基、仲丁基、叔丁基),就可快速判断短链烃的衍生物的同分异构体种类。

3.类别异构

指分子中官能团不同而属不同类物质的异构。主要是指在分子式相同,但由于官能团的不同导致不同类的化合物,如乙醇(CH3CH2OH)与二甲醚(CH3OCH3)。中职化学涉及的有机物间的类别异构主要由以下几种:烯烃与环烷烃,它们的通式为CnH2n;炔烃与二烯烃,它们的通式为CnH2n-2;饱和一元醇与饱和一元醚,它们的通式为CnH2n+2O;饱和一元醛与饱和一元酮,它们的通式为CnH2nO;饱和一元羧酸与饱和一元酯,它们的通式为CnH2nO2,等。这些物质当它们的n相同时,两者之间都是同分异构体关系。

二、同系物的概念

同系物是指结构相似,在分子组成上相差一个或若干个CH2原子团的一系列化合物。有机物种类繁多,结构复杂,每一类有机物中都存在的同系物。如烯烃中的乙烯、丙烯、2-丁烯等互称为同系物;甲醇、乙醇、丙醇等也互为同系物。

同系物是同一类型的物质,就是同系物必须具有相同的结构通式、相同的官能团(包括管能团的名称和数量)、相同的连接方式;而且互为同系物的物质,其分子式肯定不相同,要求在分子组成上相差一个或若干个CH2原子团,碳、氢原子数不同,相对分子质量相差14n(n≥1)。丙烯与环丁烷虽然组成通式相同,均符合CnH2n的通式,但化学键类型不同、官能团也不同,虽然分子组成上相差一个CH2原子团,但他们不是同系物;甲醇和乙二醇,虽然都属于醇,但是甲醇是一元醇,含有一个羟基,而乙二醇是二元醇,含有两个羟基,两者的官能团数量不同,所以他们不是同系物;甲基苯酚与苯乙醇虽然分子组成通式、化学键类型、官能团都相同,但官能团与其他原子间的连接方式不同,酚类物质中,羟基与苯环直接相连,而芳香醇类物质是羟基与苯环的侧链烃基直接相连,所以他们也不是同系物。

归纳如下,同系物之间有以下6个特点:同系物一定符合同一通式,但符合同一通式的不一定是同系物;同系物必为同一类物质;同系物化学式一定不相同;同系物的组成元素相同;同系物结构相似,不一定完全相同;同系物之间相差若干个CH2原子团。

较好地理解同分异构体和同系物的概念对学生学习中职化学有着承上启下的作用,不仅能对有机物进行很好的归类,尤其对学习有机物的性质有着融会贯通的作用,因为同系物之间具有相同的官能团,而官能团是决定有机物的化学性质,所以同系物间它们的化学性质相似;同系物间的物理性质不同,但物理性质随着碳原子数的增加而呈现有规律的递变性,比如随着碳原子数的增加,相对分子质量变大,物质的状态变化规律一般从气态到液态再到固态,物质的熔沸点、密度越来越大,物质的溶解度一般越来越小。很多同分异构体具有相似的性质。有机化学中,同分异构体可以是同类物质(含有相同的官能团),也可以是不同类的物质(所含官能团不同),所以它们的物理性质和化学性质视情况而定。

参考文献:

[1]陈文军,丁成云.专题七 同系物――同分异构体[J].中学化学教学参考,2007(Z1).

[2]盛连蔚.普通高中课程标准《有机化学基础》教科书比较研究[D].山东师范大学,2008.

篇4

(沈阳职业技术学院外语系,辽宁 沈阳 110045)

【摘要】建构主义认为“协作学习”在知识意义的建构起着关键性的作用,基于建构主义的教学观并通过构建英语网络课程教学平台来提高英语教学水平的研究具有一定的实际意义。但在英语网络平台构建中往往需要很多的技术进行协同作业才能完成。本文将在网络平台构建过程中的技术支持即新概念多媒体快捷技术体系做一简要介绍。

关键词 建构主义;英语网络平台构建;新概念多媒体快捷技术体系

建构主义( Constructivism) 理论又称结构主义,是认知心理学派中的一个重要分支。这一理论最早由瑞士著名儿童心理学家皮亚杰(Piaget)于20世纪60年代提出,皮亚杰将人类与环境的相互作用概括为两个基本过程,即同化(as-stimulation)和顺应(accommodation)。同化过程指把外界刺激提供的信息吸收进来并整合到学习者原有的认知结构(Schema)中去,它是对原有的认知结构的扩充; 而顺应则是指当外部环境发生了变化,由于原有的认知结构无法同化新环境所提供的信息,所以认知结构自身需要发生重组与改造,以适应新环境的变化。人类认识外部世界的过程,正是同化与顺应不断循环的过程,也就是知识的建构过程。

根据建构主义理论,学习是一个动态能动建构的过程,学习者在各种学习环境下,利用自己认知结构中的已有的经验去同化和顺应当前学到的新知识、新信息,学习者的认知结构由此得以发生量和质的改变。正因为如此,建构主义认为知识不是通过教师传授得到的,而是学习者在一定的社会文化背景下,通过他人的协助(包括教师和学习伙伴),自主利用相关学习资源,通过意义的重组与建构的方式而获得的.也就是说,学习者对于教师教授的信息,并不是全盘地被动吸收,而是在自己原有的知识系统上对其进行编码和重组,建构自己的理解,最终形成新的知识。因此,在整个学习过程中,学习者应当占主导地位。长期以来,传统的教学模式把学习看作是学生对外部刺激做出被动反应,即把学生视为知识灌输的对象。这些传统教学模式因违背了学生的认知规律而大大限制了学生的主动性和创造性。然而,建构主义学习理论在强调学生的认知主体作用的同时,并没有忽视教师的的指导作用。建构主义认为“协作学习”在知识意义的建构起着关键性的作用,强调学生之间、师生之间的协作交流以及学生和教学内容与教学媒体之间的相互作用。在学习过程中,教师要为学习者提供各种不同类型的教学媒体和教学资料,并鼓励学生主动探索并完成意义建构,最终达到自己的学习目标。

在我国,为了顺应全国大学英语教学的新形势和要求,教育部于2004年1月颁发了《大学英语课程教学要求(试行)》的通知。[2]通知明确指出:“各高等学校应充分利用多媒体和网络技术,采用新的教学模式改进原来的以教师讲授为主的单一课堂教学模式”,教学模式改革应使英语教学朝着“个性化学习、自主式学习方向发展”,尤其要确立学生在教学过程中的主体地位,同时充分调动教师和学生两个方面的积极性。

因此基于建构主义的教学观并通过构建英语网络课程教学平来提高英语教学水平的研究具有一定的研究意义。但在英语网络平台构建中往往需要很多的技术进行协同作业才能完成。现将网络平台构建过程中的技术支持即新概念多媒体快捷技术体系做一简要介绍:

该技术体系由桂林理工大学的陈三明博士创建完成。由第一课堂的新概念PPT集成技术——春季技术;第二课堂的学习网站快速搭建技术——夏季技术;PAD移动课堂的APP课件快速设计技术——秋季技术;慕课MOOC平台与翻转课堂的灵活运用技术——冬季技术,组成了整个技术体系。

本文以第一课堂的新概念PPT集成技术——春季技术为例。

1)新概念PPT:PPT+软件蜂群

即在新版PPT平台上,将知识分解成元素,以最佳表达的多媒体小软件(软件蜂群),将对应的元素转换成多媒体屏幕符号。然后集成于PPT平台中,并充分挖掘PPT的内涵功能,形成一套豪华的、快捷的多媒体群件套餐。

2)软件蜂群

(1)文件格式转化软件:

Ispring(PPT转flash技术);Smart Art(将文字转化成图片);wonder share flash软件将多照片生成SWF电子相册插入ppt;flash paper软件将word文档转成flash或pdf格式;格式工厂将视频后从wmv格式转换成Flv格式;在线测验(quiz creator软件)

(2)图片文字效果处理软件:

小图片放大不失真(photozoom软件);光影魔术手;snagit1挖图软件(挖文本、捕捉视频,批量图像转换编辑。);In paint 修图;博客二维码生成(二维码生成器:简单/彩色)陈氏书法家;三维翻页效果(3D page Flip); swiff chart制图工具,动态报表。Edrawmax亿图图示专家 不需要自己画图(各类型图示);inpaint去视频logo软件;mind manager思维导图;SWF quicker绿化工具把下载的flash图片进行修改。

(3)音频视频编辑软件:

音频处理软件Text aloud3可将英文文字直接读出来变成音频MP3,并可以调整语速;录音Audio recording wizard;Adobe audition cs6可以配乐散文,加背景音乐,修正录音效果,降噪,变语速,变调,消除人声,可以中间空白几秒留给学生回答问题等功能;硕鼠视频下载软件;zoomit ctrl+1,PPT缩放小助手缩放 ctrl+2画笔 ctrl+3 休息时间设定显示;flash catcher把屏幕上的flash下载下来;视频处理软件camtasia studio8.4,功能强大。导入视频音频,录制PPT,导出生成视频微课,可以加片头,在视屏中加标题加字幕、添加标注、放大图像、安装后便可以加载到PPT软件中,在PPT中直接录制,并可以预览摄像头。也可以录制屏幕,可以剪掉不想要的视拼,插入其他视频,加入背景音乐应用语音到文本,英文识别率90%以上。

3)实际应用

以大学英语WEB视频微课制作为例:

将PPT的平台平台作为主要制作工具,在其中安装ISpring presenter,这样可以将原有的PPT资料迅速有效地转换成表现效果更强的Flash格式(SWF文件);然后针对不同教学过程的控制部分选用Captivate软件,它是类似于 PPT 的软件,但加入了更多互动效果及流程控制的组件,非常方便教师制作一流的多流程控制演示课件,最后也将其导出为 Flash 格式(SWF 文件),方便插入PPT中;而在设计学生协同作业过程中则借助于 Microsoft公司的OneNote及脑图管理软件Mind Manager,在讨论型学习过程中,这两个软件的有趣使用有效地活跃了学生的学习活动,同是提升了学生们形成团队作业的意识和能力;在线测试软件 Quiz Creator 软件则加入的一些客观题,有效地控制学习质量。其中有单选题、多选题、正误题、匹配题、连线题、调整顺序、单个填空、多词填空、热点图点击等九种类型的客观题,这些各种类型的客观题给教师提供了评判学生学习质量的多种选择,因为是 Flash 的表现形式,因此让学生如同在游戏中答题,增加趣味性,使课程更加生动。

构建英语网络平台的基础是教师自身的学科专业水平,对课程的理解把握,设计归纳是加以多媒体技术的辅助手段将课程二度消化三度转换后形成多媒体艺术品,将课程生动形象的呈现给学生,实现最优的教学效果。这是传统课程的锦上添花无可替代,因此在进行英语教学的理论研究的同时,对于先进的多媒体技术辅助教学手段的不断学习也是十分必要的。

参考文献

[1]Piaget,J.The Origin of Intelligence in Children[M].New York: International Universities Press,1966.

[2]教育部高等教育司.大学英语课程教学要求(试行)[M].上海:上海外语教育出版社,2004.

[3]郑伟,沈丛,杜光明.基于建构主义的大学英语自主学习网络平台建设[J].成都师范学院学报,2013,11(29):88-92.

[4]颜少兰,陈三明.大学英语微型视频课程教学模式重构与技术实现[J].中国校外教育,2011(09):118-134.

[5]吴承义. 基于建构主义教学理论的大学英语教学模式[J].中美英语教学,2005(8).

篇5

关键词:中年职业女性;身体自我概念;家庭自我观念;体育消费态度

中图分类号:G812.46文献标识码:A文章编号:1007-3612(2008)03-0321-03

改革开放20多年来,居民的健身意识大大增强,体育消费已经启动,体育产业向前发展,体育人口大幅增加,体育消费市场日趋繁荣。但是,女性,尤其是中年职业女性体育消费、体育行为仍处于底下状态。面对中国女性体育消费不容乐观的状况,认真研究女性,尤其是研究湖南城市中年职业女性身体自我概念和家庭自我观念与体育消费态度的关系,对了解城市中年职业女性体育消费心理特征,吸引湖南职业女性参与体育消费,促进湖南体育市场繁荣,推动区域经济发展具有一定的现实意义。

1研究对象与方法

1.1研究对象

以湖南省14个省辖市35~55岁城市中年职业女性人群为主要研究对象。这些城市是:长沙市、湘潭市、株洲市、衡阳市、邵阳市、岳阳市、益阳市、常德市、吉首市、怀化市、娄底市、郴州市、永州市、张家界市。

1.2研究方法本文研究过程中运用的研究方法有:文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法。

1.2.1调查、访问法

1.2.1.1一般问卷调查法身体自我概念是一个复杂的心理系统,由多种成份构成,澳大利亚Marsh教授的理论把人的身体自我概念分成11个维度,即身体健康、身体力量、身体耐力、身体灵活性、身体肥胖、身体活动、身体外表、身体协调性、身体运动能力、整体身体、自尊等,并依次编制了《身体自我描述问卷》(PSDQ)。我国杨检对PSDQ进行了信效度检验,认为该问卷是一个较为理想和可靠的身体自我评价问卷[9]。

本文采用的问卷调查法,420份《身体自我描述问卷》(PSDQ)由作者派出经过训练的学生调查员在14个省辖市内随机抽取一个中学初一年级至高二年级符合课题调查对象要求的学生家长30人、由学生带回家让其母亲填写,这其中涵盖了35~45岁的城市中年职业女性人群。280份《身体自我描述问卷》(PSDQ)是由调查员在14个省辖市的高校内随机抽取符合调查要求的当地城区学生家长20名,对学生发放问卷,委托学生带回家由其母亲填写,这部分人群则是46~55岁的城市中年职业女性。抽样调查样本总量700人,问卷回收676份,35~45岁403份,46~55岁273份,回收率为96.57%,剔除无效问卷34份,有效问卷642份,问卷有效率为97.76%。

1.2.1.2效度检验在问卷设计好后,作者选取了37位体育理论及消费心理专家,对问卷的效度进行评分,问卷具有较好的效度,结果见表1。

1.2.1.3信度检验问卷主体采用“再测法”,即在第一次调查问卷回收后,作者以邵阳市原来样本中选30位调查对象进行重测,时间间隔一个月,然后利用皮尔逊(Pearson)积差相关方法进行信度检验,计算R=0.8276,符合统计学要求,表明问卷有较高的可信度。

1.2.1.4调查访问法为了解全面情况,笔者就有关问题走访湖南省一十四个省辖市和北京、上海、广州等地的经济学、体育社会学、市场营销学等方面的学者,并考查了长沙、湘潭、益阳等地竞赛表演、体育健身、体育用品等体育消费市场,掌握大量的一手资料,为撰写该论文提供更有力的依据。

1.2.2文献资料法本文作者查阅了相关论文60余篇,阅读了《消费者心理学》、《消费者行为学》、《体育经济学》、《体育市场营销学》等与体育消费心理和营销策略相关书籍。

1.2.3数理统计法本文对回收的问卷采用spss13.o分析统计,将结果进行讨论。

1.2.4逻辑分析法运用经济学、社会学、心理学知识、问卷调查结果以及走访专家所得信息,进行逻辑分析。

2结果与分析

2.1身体自我概念的维度与体育消费态度的关系

2.1.1湖南省城市中年职业女性身体自我概念与消费态度的相关性本研究运用《身体自我描述问卷》(PSDQ)对城市中年职业女性进行了调查,通过运用SPSS13.0进行相关分析,得出结果见表2。

1) 从表3可以看出,在城市中年职业女性身体自我概念的11个维度中,有6个维度与体育消费态度有相关性。第一,灵活维度与体育消费态度具有显著相关,说明灵活性好的城市中年职业女性其体育消费态度是积极或者比较积极。在现实生活中,灵活性好的中年职业女性,她们比较喜欢体育活动,无论是集体活动,还是个人的自由活动,她们都表现出积极或较积极的态度。在城市的健身场所可以看见,大多数女性都是比较灵活的;在运动场上的众多女性也是比较灵活的。第二,协调、体育活动、运动能力、力量和耐力等维度与体育消费态度具有非常显著相关性,说明协调性好、经常参加体育活动、运动能力强、力量素质好、耐力好的城市中年职业女性,其体育消费态度积极或比较积极。协调性是体育运动的特点之一,协调性好的城市中年职业女性,她们愿意参与节奏性较强的体育运动,比如健美操、健身操、有氧健身操、街舞等,在参与这些活动的同时,必然参与体育消费。因此,她们的体育消费态度是积极或比较积极的。体育活动是当今众多人比较喜欢的,喜爱体育活动的中年职业女性,对体育的认识较深刻,体育价值观正确,她们对单位的体育活动积极参与,自己还经常参与体育活动,也组织其他人开展体育活动,所以她们的体育消费态度是积极或比较积极的。在体育活动的过程中,要求参与运动者具备一定运动能力。运动能力较强的中年职业女性,她们不会因运动量的大小、强度的大小而中断体育活动,有的还会认为这更有利于增强体质,因此,她们的体育消费态度是积极或比较积极。参与体育活动,还必须具备一定的力量素质。力量素质好的中年职业女性,在参与力量项目健身时,会表现出特有的风格,以增强自身的肌力而感到愉快和满足,并将长期坚持健身、健美训练,为此,她们的体育消费态度是积极或比较积极。体育活动需要一定的耐力,耐力好的中年职业女性,她们会象跑长跑一样坚持体育锻炼,不会因运动的劳苦而中断体育健身,为此,她们的体育消费态度是积极或比较积极。以上六个维度与体育消费态度具有相关性,这给人们,尤其是给体育商家带来新的思考。

2) 健康、外表、自尊维度与体育消费态度相关性不显著,这可能是由于健康类型的职业女性,自认为身体健康,而较少参加体育锻炼,所以她们的体育消费态度处于不太积极或消极;外表与喜爱体育锻炼和体育消费心理本身也没有多大相关性,所以二者不具有相关性,这合符常人的观点;人的自尊与人的修养有关,与人的消费心理、消费行为关系不大。

3) 身体肥胖与体育消费态度呈负相关,这可能是由于肥胖者不愿参加体育活动或参加体育活动较少,其体育消费态度表现为不太积极或消极。

4) 消费金额与消费积极度呈显著相关(相关系数=0.459,P<0.01)。

2.1.2身体自我概念各维度在不同消费态度下的比较

从表4可以看出,在协调维度中,消费态度较积极与消费态度积极相比差异显著,不太积极与积极相比差异非常显著;在体育活动维度中,体育消费态度消极与积极相比差异显著,不太积极与积极相比差异非常显著;在运动能力维度中,体育消费不太积极与积极相比差异非常显著;在整体身体维度中,体育消费态度较积极和不太积极与积极相比差异显著;在力量维度中,体育消费态度较积极和不太积极与积极相比差异非常显著;在灵活维度中,体育消费态度不太积极与积极相比差异显著;在耐力维度中,体育消费不太积极与积极相比差异非常显著。这进一步说明城市中年职业女性体育消费态度与其身体自我概念的协调、体育活动、运动能力、力量、灵活、耐力等6个维度具有相关性。

2.2家庭自我观念与体育消费态度的关系

从表5可以知道,具有扩展家庭观念、核心家庭观念和子女中心观念的城市中年职业女性,其构成比较高,参与体育消费的积极和较积极态度构成比也高,反映她们在参与体育消费的过程中,不仅自己参与体育消费,而且为家人代为(帮助购买体育产品)体育消费,这是值得企业关注的问题。城市中年职业女性在生活中担任多重角色,在购买活动中起着特殊重要作用,是绝大多数儿童、老年、男性、家庭体育用品的购买者。在当今社会家庭中,大多数城市中年职业女性掌握了经济支配权,她们在满足自身体育消费的同时,又参与子女、丈夫及其家人的体育消费。

3结论

1) 湖南省城市中年职业女性身体自我概念的11个维度中,有6个维度与其体育消费态度有相关性,分别为协调、体育活动、运动能力、力量、灵活和耐力。健康、外表、自尊维度与体育消费态度相关性不显著,身体肥胖与体育消费态度呈负相关,消费金额与消费积极度呈显著相关。

2) 具有扩展家庭观念、核心家庭观念和子女中心观念的城市中年职业女性,其构成比较高,参与体育消费的积极和较积极态度构成比也高。

参考文献:

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一、中职体育新课程改革的背景

在体育新课标中明确指出:职业学校体育教学作为培养学生职业意识、职业素质的良好途径,应把健康教育作为教学的主要内容,树立“健康第一”的思想,以学生为主体,以提高学生的身心健康为目标,以培养学生终身健体意识为目的,引导学生崇尚健康向上的生活方式。新课程的实施需要中职体育教师迅速走进新课程、理解新课程,确立一种崭新的教育观念,改进原来习以为常的教学方法、教学行为和教学手段,重新认识和确立自己的角色。

中等职业教育的目标与普通教育有所差异,主要是以培养中等技术从业人员这一职业教育目标。随着当前我国经济持续快速发展,经济转型对中等职业教育培养技能型人才的要求逐步提高,中职教育培养的人才不仅要有适应经济发展所需要的职业技术技能,还应具备身心全面发展的健康体魄和适应职业发展变化所需要的综合素质,这样才能更好的适应经济转型和社会发展对中等职业人才培养的需要。中职学生从成长阶段看正处于体格、体能快速增长时期,而中职教育中的体育教育对提高学生身体和心理素质有着独特的作用,无论是身体健康素质还是健康心理的培育都有着最直接也是最有效的价值。因此,如何克服传统教学中存在的问题,增强中职体育教学的改革意识,转变教学理念,切实将新课程标准落实在体育教学中就成为了中职体育教育改革的重要内容。

二、传统中职体育教学中教师教学理念存在的主要弊端

传统的教学模式往往是把学生当成被动接受的容器,严重束缚了学生的个性发展和创造能力、忽略了学生学习的积极、主动性的培养。教学行为强迫性特点突出,教师的讲授着重于动作的解决,学生往往迫于外部压力而学习,而忽视了过程中的情感和学习活动内在发展,从而形成师生间演绎出一幕幕“你教、我学”、“你不教、我不学”等强制关系,使得学生内心对学习产生厌倦的现象。一般而言,传统中职体育教学中教师教学理念存在着以下几个方面主要弊端。

1.教学观念滞后。中职学校体育教学还没有完全摆脱应试教育的束缚,在教学理念、教学模式等方面仍旧沿用应试的体育教学模式,体育教学的中心落在注重学生成绩,对考试项目内容以外的体育内容缺乏应有的关注,只重视体育教学的短期效果,忽视了学生的长远全面发展。如过多的注重学生的体育技术技能的传授和应试,忽视了全体学生终身体育意识与能力的培养等。

2.教学方法单一。在教学方法上形成了以教师为中心、以技术技能传授为主的教学模式,教学方法单调,这种教学方法对学生在体育教学中主体作用重视不够,这种教学不利于激发学生参与体育活动的积极性。

3.体育教学与中职教育特点结合不够。中职学校不同于普通学校教育,有着自身的特殊性,其教育目标决定了中职学校体育教学也应体现和结合这种特殊性。而当前的中职学校体育教学中没有结合中职学生专业学习的特点,在教学内容选择、组织形式等方面与中职学生的实际需要脱节,不利于体育教学效果的提高和体育素养的培养。

三、新课程改革背景下中职体育教师教学理念的转变

1.树立以学生为主体的教学指导思想。新课程改革对教师的教学理念提出了更高的要求。因此,教师在教学观念上要转变。由原来的“指挥学生”变成“引导学生”,由“灌输式,被动教学”向“以学生为主体,教师为主导”的方向转变。将终身体育作为教师指导和学生学习的方向。教师主导作用的具体表现,应该是给学生提供和创造条件,促进外因迅速转化为内因,从而调动起学生的自觉积极性。为此,教师要善于疏导。妨碍学生积极性的因素是多种多样的,教师应用疏导的方法使那些妨碍学生积极参加体育的不利因素转变为积极因素。只有通过耐心的疏导,以理服人,才能正确地发挥教师的主导作用。

2.体育教学结合“职业”教育特点。中职学校的“职业性”特点,决定了体育教学要通过体育这一途径实现“以人为本”,促进中职学生全面发展的目标。因此,中职体育教学的内容应结合中职学校的专业特点。在教学内容方面,应结合职业特点选择内容,将教学内容与学生的不同专业类别结合起来。如根据中职不同专业特点将职业工作特点中结合站立为主型、文秘型、制造业职业型、以户外活动为主型等进行。在不同专业的体育教学内容中结合职业特点进行针对性选择,如针对以站立为主要特点的宾馆服务、礼仪等专业特点,在体育教学内容中加强对学生下肢力量与耐力的针对练习,课重点选择各类跑、体操、跳跃等体育教学内容。而针对文秘、财会等伏案型为主的专业特点,可以适宜选择基本体操、球类等项目。对制造业等职业特点的机电、机械、服装等专业学生可强化对手腕、上肢灵活性等,应在内容方面多选择乒乓球、羽毛球、篮排球等内容。有着户外活动职业特点的如导游、营销等专业可在体育教学内容上重点发展学生的体力、耐力,长跑、大球类、越野跑等体育内容更为合适。

3.充分运用现代化的教学手段。电化教学手段具有再现、重复功能,而且速度可以任意调整,可以使学生更加直观的理解某个动作技术的全过程,从而可以完整、准确地建立动作技术概念,同时,电化教学也可以对动作技术的重点,进行多次强化,多次演示,使学生便于把握动作技术的重点和关键。比如在讲解跑步大小腿折叠概念时,理论上学生听的就没有理性的认识,掌握起来就很困难,通过电化教学手段将运动员跑步的动作放慢桢频,让学生能有身临其境的感觉,这样有助于他们掌握动作要领。利用电化教学手段,可以生动地向学生进行体育知识教育,提高学生体育文化修养,避免了老师抽象讲解,枯燥阐述。这样能更好地引起学生的学习兴趣,有利于提高学生的体育兴趣。

4.拓展课外体育活动,培养学生终身体育意识与能力。兴趣是一种心理倾向,可以分为直接兴趣和间接兴 趣。终身体育直接兴趣的培养,有赖于对体育活动愉悦身心和取得成功的情感体验,而终身体育间接兴趣的培养,可以和体育意识的培养相结合起来。课余体育活动不拘一格,内容丰富多彩,形式灵活多变,符合学生的心理特点,通过课余体育活动来培养学生的终身体育意识,有独到的作用。学生参加课余体育活动可以根据自己的兴趣选择内容、形式和方法来满足愉悦身心的情感体验。此外,学生体育特长的形成与保持也依赖学生在课余体育活动中不断强化、巩固和提高。此外,课余体育活动还为学生提供了一个自主运用所学体育基本知识施展体育才能的机会。因此,课余体育活动对培养学生的终身体育兴趣有着重要的作用。

参考文献:

[1]教育部.基础教育课程改革纲要(试行)[Z].2001.

[2]郭红.对新课程背景下中学体育教学的思考[J].当代体育科技,2012:43.

[3]李小平.学校社会心理学[M].南京:江苏教育出版社,2002.

[4]季浏.体育与健康[M].上海:华东师范大学出版社,2004.

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一、我国现行试用教材的体育本质属性

有的人把“提高运动技术水平,丰富文化生活,受一定的社会政治经济制约,为一定社会的政治经济服务”等许多非体育本质属性的东西看成是体育的本质属性放到体育的定义中阐述;有的人将“攀登运动技术水平高峰”作为体育的主要目的来提;还有的人说:“竞技运动是体育整体中最本质的内部特征。……竞技运动是体育区别于其他社会现象的唯一标志。”更有的说:“竞赛、竞争是体育运动的本质特征之一,是构成其生命力的要素。……在一定意义上说,没有竞赛、竞争,体育运动不仅没有活力,而且没有存在的价值。”我就这些问题提出一些看法,以供研究此方面的学者商榷。

“概念的内涵是对事物特有属性的反映;概念的外延是具有概念所反映的特有属性的那些事物”。体育有很多属性,如身体运动、文化、游戏、娱乐、竞技、教育、健身、比赛等。在体育的众多属性中,体育概念所反映的只能是体育的本质属性。而体育的非本质属性不能在体育概念中反映出来。我认为,体育概念中反映出多种体育本质属性是不恰当的。首先,丰富文化生活不是体育的特有属性,尽管在体育过程中要进行思想品德教育,为丰富社会文化生活服务,但它不是体育特有的。其次,用社会活动作为体育的上位概念来给体育下定义不大妥当,一是因为“社会活动”这个概念本身比较含糊;二是尽管我们可以说“体育是一种社会活动”或“体育是一种社会文化现象”,但它并非体育的直接上位概念。最后,增强体质并非单纯的生物学问题,其包括了身体和精神两个方面。体质的因素除遗传因素外,还包括身体形态、生物机能、运动素质、适应环境和抵抗疾病的能力及精神状态。所以,体育本质属性在于增强体质增进健康的观点是全面的、正确的。增强体质就是通常说的“使身心得到正常健康的发展”。只有健全的精神寓于健壮的身体之中,才能称得上是健康者。

综上所述,体育的本质在于它是一种增强体质的教育。体育多本质和脱离教育范畴谈体育本质的现象,给实践和教学造成了困难,违背了体育的“本质”规定。必须强调的是,我们说体育的本质是增强体质的教育,并没有否定体育的其他目标和功能。体育中有运动技能、体育教育、军事教育、思想品德教育的内容,无疑是正确的,但它跟我们所讲的体育本质不是一码事。我们由衷地希望我国的运动技术水平在遵循运动取胜规律的前提下达到世界一流水平。

二、研究体育规律的意义

1.体育规律的含义认识

“所谓规律,亦称法则,是事物发展过程中的本质联系和必然趋势。这种联系不断重复出现,在一定条件下经常起作用,并且决定着必然向着某种趋向发展”。“一切事物内部,以及事物之间总是相互联系的,但并非任何一种联系都是规律,只有本质联系才是规律”。“所谓本质联系就是事物内部矛盾双方的必然联系,他由事物的内部性质或本质所规定”。由此可见,体育规律是体育过程诸因素之间的本质联系。体育过程中内部诸因素的联系有很多,有本质联系和非本质联系,只有那些本质联系才是规律。体育的本质功能是增强人的体质。所以,体育内部诸多因素的本质联系就是指诸因素与增强体质的联系。例如,体育的目标与手段之间本质的联系是两者的一致性,也就是说,在体育过程中选用手段、确定负荷、场地设置、用具选择、采用方法和组织形式等,都必须符合增强体质这一目标的要求,否则就达不到增强体质的目的。

2.体育基本规律分析

只有从体育过程中主体(教者与受教者)、客体(人体)、媒介(教材的诸方法与手段)三者之间的联系中才能找到体育规律。我们认为,体育过程中有3个基本因素:主体(具有主观能动性的教育者、被教育者),客体(自然、社会和心理特性相统一的人的身体),以及作为两者中介的包括运动文化在内的体育手段。只有从上述三者之间的关系中,才能找到体育过程的基本规律。

从体育本身的特点来分析,我们认为有两条基本规律起决定性的作用:一是体育手段和增强体质的一致性规律;二是体育过程与增强体质目标一致性的规律。

(1)体育手段与增强体质的一致性规律

受“运动即体育”这一传统观念的影响,体育实践中存在着选用的体育手段和增强体质目标不一致的问题。例如,各级各类学校采用的大纲、教材、课本,基本上是以运动为主的教学体系,学校体育教学是以传统的运动项目――田径、体操、各类球类的技战术为顺序安排教材。这其实是对体育手段和增强体质目标的一致性这一基本规律的违背。体育手段和增强体质目标不一致的现象普遍存在。手段与目标之间存在着不一致,就不可能取得增强体质的理想效果。体育手段与增强体质目标是对立统一的关系,对立是普遍的,而一致是有条件的。体育手段与增强体质目标的一致性,就是两者本质联系。它是一条至关重要的体育规律,违背了这个规律,体育的主要任务就只能落在口头上。

(2)体育过程与增强体质目标的一致性规律

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关键词 体质 发展 研究

中图分类号:G80-05 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)06-040-01

一、国内体质研究的发展

(一)古代体质的研究

我国体质研究早在2000多年前的春秋战国至明、清各个时期,就有对人的生命活动以及人的体质的生存与发展的生动描述。古代对体质的论述较注重“天人合一”、“身心统一”的辩证观。对“体质”概念的探讨始于中医名典―战国时期的《皇帝内经》。虽然《皇帝内经》中没有提及“体质”一词的概念,但记载了生命活动规律及体质的产生、发展及其变化,其中有关“素”“质”等词语所表达的意思便是当今体质的内容,其中更是提出了形神合一、阴阳五行的观点。这时期的观点已经涉及到心理方面的内容。

(二)近代体质的研究

随着科技和社会的发展,近代我国体育领域研究与运用的“体质”概念,并不是我国中医领域中的所研究的“体质”概念,而是在十九世纪八九十年代和二十世纪二十年代引用的西方“体质”概念。这一时期我国正处于内忧外患、清政府内部腐败不堪的局面。这时西方人类体质学的知识传入我国,并在我国医学界学者的努力和西方人类学思想的影响(当时在西方文化中“体质”概念是指,体质特征仅仅是指其外部的形态特征,包括其身体内部的生理特征和生物化学特征)下形成了中西方“体质”概念的融合。其中最具代表的是以匡调元为代表的“体质”概念,认为体质不包括心理方面的内容,而以王琦为代表学派认为“体质”应包括心理方面的内容,这一直是中医界争论的焦点问题,同时也影响了体育学中体质概念的定义。

(三)现代体质的研究

中国体育科学学会于1981年正式成立体质研究分会,标志着我国体质研究学科的确立,体质研究也由此步入正轨。而后,作为一个独立的学科,1982年召开的体质研究研讨会确立了体质的定义,才将体质研究上升到理论高度而逐渐形成了一套理论体系。1982年中国体育科学学会体质研究会在泰山会议上明确给出了“体质”的定义,大多数人认为:“体质是指人体的质量,它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征”,也明确确定了“体质”概念中包括心理方面的内容。

二、国外体质研究的发展

(一)美国对体质的认识

美国体育教育研究会把physical fitness定义为:“有能力完成比较繁重和紧张的日常工作而不感到过度疲劳,有足够的活力进行休闲享受的追求,当遇到紧急情况时能够以高水平的能力加以应对。”同时指出:physical fitness包括心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量、肌肉做功速度、速度、柔韧、灵敏、平衡、反应时和身体成分。1996年,美国所给的体适能定义是:人们所具有的或者获得的与其完成体力活动能力有关的一组身体要素。1997年How-loey和Franks又将体适能定义为:具有低患病风险和具有足够的精力参加各种体力活动的身体完好状态。在1985年后,由于体质理论和实践的丰富和发展,美国的体质研究重点转向解决“健康问题”,并为改善健康的计划或目标进行调控,使体质研究真正为改善健康做出贡献。1988年美国修改了“与健康相关的体质测验”,发展建立“最佳体适能(Physical Best)”。其测量项目和指标主要反映人体有氧能力、肌肉力量和耐力、柔韧性及身体成分。

(二)日本对体质的认识

在日本,对体质的研究起步较早,且研究学者众多。因此对体质概念的解释也内涵丰富、多种多样。在日本体育学会测定评价专门分科会编写的《体力的诊断与评价》书中解释:体力是人类所有活动的基础,是能够评价人的形态、肥胖、高低等各方面能力的综合性的东西。东龙太郎的定义:体力是具有知、情、意这些精神方面的综合性东西。通过身体这一肉体媒介,有效地支配自己生活环境的能力。日后修一认为体质由遗传、环境(后天的)和现在时点三者决定的、制约人的行为和适应性的活动能力状态。关于体质的构成因素,泽田芳男认为体质可以分为:形态的体质(形质)、精神的性质(气质)、反应性机能性质(素质)、即形质是体格的形和大小,气质是心理的、性格的、智能的性质、素质是患病或对各种各样刺激的反应方式和抵抗力,三者的总和就是所谓的体质。中村大八郎认为体质是机体或脏器的继承性性质。宫尾定信认为体质是由形质、素质、气质三部分构成。

(三)欧洲各国对体质的认识

欧盟委员会对physical fitness的定义是:“能够满意地完成身体活动的能力”。但从一般意义上讲,physical fitness是指一个人完成工作、日常活动和积极享受休闲时光所需要的肌肉工作能力。对于发达国家人民生活水平越来越高、肌肉活动越来越少的情况,更加强调增加以肌肉收缩为特点的体力活动的重要性。从这个意义上讲,体质(physical fitness)主要是指有足够的能力承受身体负荷而不会过度疲劳的能力。欧美国家普遍认为:Physical Fitness支撑着整个生活质量(quality of life),它与人们的工作效率、享受休闲时光与健康、预防运动不足导致的机能减退、机体应激能力有关,其发展受很多因素影响,但如果没有规律的体育锻炼,最佳的Physical Fitness是无法达到的。

借鉴国内外体质相关的发展历史研究,说明体质是一个内涵丰富的定义。“体质”作为专有名词,在古今、东西方发展史上均有不同程度和不同范围的论述和界定,所含范围广。我国目前的“体质研究”不能完全涵盖之,在评价标准方面,体质的单项评价和综合评价,其评价理论依据和研制方法有待进一步探讨。

参考文献:

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