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绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇高中心理健康教育课，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
对于高中心理健康教育，我国在教育制度上与重视度上海存在许多问题，在应试教育思想的灌输下，高中心理健康教育一直被忽视。在教学改革的过程中，高中心理健康教育的课程建设缺还没建设还没得到完善的建设。对于学生来说，心理健康教育同样重要，对知道学生行为思想培养学生养成良好的人生观与价值观起着重要的作用。
一、高中心理健康教育课程建设问题
（一）缺乏完善的课程理念。高中生处于特殊发展的时期，正在逐渐建立自己的人生观、世界观、价值观。所以这个时期对学生的心理健康教育一定要重视，在学生学习与生活的基础上，将心理健康教育作为日常工作的重点。在对学生的心理健康教育中，教师起着引导性的作用，特别是班主任在日常工作中，对学生进行心理健康教育尤为重要，可以对学生的日行为分析其心理健康程度，从而进行教导。如今的高中生心理健康教育主要是以完成教学目标为目的的，不利于心理健康教育工作的开展。在不完善的心理健康教育课程的观念下，心理健康教育就会显得枯燥乏味，教学无法灵活多变，课程相对形式化。
（二）心理教育教材亟待完善。心理健康教材五花八门，其内容设置上内容偏差较大，对于高中学生来讲，其本质心理问题更为突出，但是教材内容多为对学生人生观、价值观方面的教育，脱离了本质，也就无法达到对高中生进行心理健康教育的目的。教学题材不能针对性的对学生性格、情操以及心理问题等方面做出明确判断，也就无法针对学生本质进行引导性教育，所以在高中心理健康教育课程的建设中，心理健康教育题材还需要进一步完善，
（三）课程设置不合理。从课时对比方面看，理论课与活动课的对比不甚合理，高中心理健康教育课程是一门理论与实践相辅相成的学科，二者缺一不可。在应试教育的基础上，大多学校在实践课课时分配问题上都会出现不均衡的现象，以体育课为例子，体育课作为一门实践课，在心理健康教育方面有一定的作用，但是体育通常课时的分配极少。笔者认为，对于心理健康教育课程来说，应该作为一种选修课的形式出现，对学生进行心理健康教育，并且要设立活动课程，对学生进行心理辅导。不可忽视学生的主体地位，如果心理健康教育课堂上学学生造成压力，导致其教学效果让人堪忧。
二、优化高中心理健康教育课程建设
（一）心理健康教育课程建设原则
1.教师为辅，学生为主。学生是学习的主体，在任何学科都是不可改变的，只有坚定学生为学习主题，教师对其进行辅助与引导式的教学才有利于教学的发展，心理健康教育课堂上也是一样的，教师要针对学生的不同个性进行正确引导教育，对学生个性、情操有一个正确的导向教育，对于宽泛的有关人生观、价值观的理论课程尽量简化。
2.情景教育法。心理健康教育是一种教学活动，情景教学法不止一次被广大同仁提出，情景教学法对提升学习效率效果显著，对于心理健康教育也是一样的，学生在学习的过程中可以根据有效的学习情景进行学习，从而达到学习的目的。在心理健康教育课程上，不同的教学情景很是重要，大多数学生都会有多多少少的心理问题，将其放置与教学活动当中，学生可以亲身感受自己的心理因素，从而发现问题，与此同时，教学情境的构件，也相对风戽了传统的心理课程，对于优化课程检测起着重要的作用。
3.活动教学。心理健康教育具有周期长的特点，需要长期的教育与不断的引导，针对不同学生的不同心理现状，在课时分配上，加以调整，学生长期处于理论课的填鸭式教育中，难免心中会有负面情绪的产生，加之在课时比重上对于理论课方面的偏重，导致学生无法释放心中情绪，产生压抑心理，在心理健康教育方面，理论与活动结合才能起到更好的效果。笔者认为，在教学过程中，活动教学有显著的效果，对于学生来讲，活动教学更能使他们放松身心，更好的投入到学习当中，有助于实现良好的教学效果。
（二）优化课程建设的举措
1.完善课程理念。心理健康教育是体验性课程，这是对心理健康教育课程的基本属性认识，在心理健康教育方面，学生的切身体验尤为重要。教师要清楚的认识到心理健康教育课程的建设过程中，学生是学习的主体，要根据每个学生的不同心理特点，使用不同的引导式教学方法，将学生的心理因素摆在首要位置，基于有效的活动教学，在理论课引导学生心理健康的同时，也要注重学生的活动实践课程，让学生身心放松，使学生在学习的同时得到健康正确的心理健康教育。
2.完善心理教材。上文中我们说到，以往心理健康教育教材大多为宽泛的理论性知识，只是对学生进行一些人生观、价值观方面的教育，其实际作用并不明显，往往还会导致学把其当做一门枯燥无用的学科，所以对于心理健康教育的教材，一定要注意其实用性，从学生的实际心理出发，改变以往教材在人生观、价值观上的泛论，要结合学生实际，以学生的心理因素出发，围绕学生核心问题，进行教材的编制，尤其要注意学生情感与人才方面的心理因素，将其在教材中体现。
3.完善课程设计。实践是提高教学效率的重要手段，心理健康教育需要注重实践教学的开展，在实际课程的设计中，要不断规划理论课程与活动课程的比重，对于学生心理健康教育来讲，活动课程教学的开展，更利于学生心理健康教育，也是心理健康教育的主要课程方式。
总结：在新课改的大背景下，教育行业同仁都在努力进行教学改革，传统的教学模式也逐渐被取代。与此同时，高中心理健康教育课程也需要跟随课改的步伐。现如今，教学越来越重视学生的心理健康发展，只有科学系统、切合实际的心理健康教育课程，才能保证学生心理健康发展。
参考文献：
[1]方双虎.学校心理教育课程设置的困境与出路[J].中国教育学刊.2007（08）.
关键词：积极心理学；高中；心理健康教育；微课
引言：
传统教育理念影响下高中学校教育对学生的心理健康缺乏关注，因此心理健康教育指导工作不到位，多数教学活动依然还是围绕应试教育需求进行的，顶着巨大的学习压力以及处于青春期阶段的高中生，心理问题频发，对其学习成绩提升以及健康成长产生了不良影响[1]。新课改逐步深入，高中生的心理健康教育工作得到重视，且在实践工作中组织教学的形式也发生了变化，其中微课的应用与开发就是心理健康教育模式创新的重要体现之一。
1.积极心理学导向的高中心理健康教育微课开发的意义
受到高考压力的影响，高中学生的学习任务量较大，生活节奏紧张，极易产生焦虑、恐惧、烦躁等不良情绪，影响到学生的正常学习生活，这时心理健康教育的作用便突显出来了。通过对学生的心理健康引导缓解学生的压力，并增强学生心理素质，为今后的成长打下良好的基础。
首先，促进积极心理学导向的高中心理健康教育微课开发和应用，可以有效的加强学生的积极情感体验，促进学生的自我认同，高中时期学生的心理十分敏感，积极心理学的导向可以帮助学生更好的体会到生活中的积极影响部分以及美好的事物，从而培养学生积极乐观的生活态度。
其次，可以丰富高中心理健康教育的途径，并促进信息技术与心理健康教育之间的融合，微课教学方式随着信息技术的发展已全面普及开来，以其自身的短小精悍、内容形象生动和自主学习便利的特点，在各个学科教学中都有所涉及，微课与和高中心理健康之间的结合，可以增强学生的情感体会以及促进心理健康教育质量的提升。
最后，有利于教师的专业水平的提升和教育资源的共享。在心理健康教育微课制作的过程中，教师需要不断的查阅和学习新的知识并对大量的文献资料进行总结和归纳，从而提高自身的心理健康教育水平。同时，微课教学方式使得心理健康教育资源在网上得以快速传播和分享，有利于扩大幸福教育的影响力。
2.积极心理学导向的高中心理健康教育微课应用策略
2.1微课应用于课前预习环节
课前预习环节指导对学生来说尤为重要，传统的心理教育课程指导中我们对预习环节重视不足，这其实对学生的学习兴趣激发和主动性驱动十分不利，因此心理健康教育效果不理想。微课支撑下的课前预习指导更加全面，通过教学视频方式让学生获得直接的预习指导，将课堂教学中所涉及到的心理学知识概念生动形象、直观有趣的呈现在学生面前，学生可以对课堂知识有充分的了解，同时激发学生对心理学知识的学习心情和热情，满足学生的个性化成长需求，充分发挥心理健康教学课程的教育作用。例如：在《自己做学习的主人》这一课题的教学过程中，学生在通过微课视频的自主学习对于课堂教学内容有着充分的了解和掌握，这也极大地提高了心理健康教学的效率和质量。
2.2微课课堂教学策略
课上教学是主要的课程指导环节，除了在课前预习环节应用微课之外，课上的微课应用可以创设有效的教学情境，迅速把学生带入到学习状态中来。在积极心理学导向下，教師可为学生创设良好的学习情境，引导学生参与到课堂教学中，为学生带来更多的情感体验[2]。同时，还可以利用微课教学，引导学生进行自我探索，从而为学生的成长奠定基础，更好的保证心理健康教育质量。例如：教师在讲解心理健康相关知识后，可用经典的心理学实验创设课堂情境，教师可利用微课的方式，给学生讲解活动规则，引导学生参与心理学实验，激发学生课堂主动性，更好的发挥出微课教学的作用。
2.3微课课后延伸拓展策略
心理健康教育不仅仅局限于课堂教学环节，更可以延伸拓展至课后的学生自主学习时间中，将课堂教学过程中存在的开放性问题以及自主讨论的话题录入到教学微视频中，学生自主观看和相互交流学习，可以有效的提高学生的自主探究学习积极性，并促进学生自主探究学习习惯的养成[3]。对此，教师还需要建立起相应的网上交流互动平台，例如通过微信公众号的添加和聊天群的组建帮助学生更好的互动交流，全面提高学生的心理健康素质。如微课之“情绪调节的宣泄法”，介绍宣泄法可用于哪些情境下，用哪些方式进行宣泄，需要注意些什么问题。也可以在微课里创设一个合理宣泄的场景，如在空旷无人的地方大声喊叫，让学生跟着一起做。再比如，情绪调节的改变认知法可以用于许多问题所弓『起的情绪困扰中，如考试焦虑、考试受挫、人际交往不良等方面，可以将这一方法的具体运用制作成微课进行课后拓展，加深学生对主题内容的认识，满足学生的个性化学习需求[4]。
结束语：
关键词：高中新课程改革 心理健康教育 融合
一、学校在新课改背景下开展心理健康教育的重要意义
（一）有利于实现新课程对学生的培养目标
通过情绪体验、心理测验、心理开导等方法，在各学科中渗透心理健康教育。如在体育课中培养学生克服困难、刻苦磨炼的坚强意志；在综合实践活动中学习人际交往的能力、适应社会环境的能力等。使学生正确认识自我，增强调控自我、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；充分开发他们的潜能，调动和发挥出其自主思维能力创新的意识。实施心理健康教育，非常有利于新课程培养目标的实现。
（二）是学生高中阶段健康成长的需要
高中学校生源丰富，其中部分学生是初中生中的佼佼者，进校后最初都踌躇满志，希望自己能保持初中的优势名列前茅。但个别学生的基础不同，对新环境、新的教学方法和学习方法不适应，产生强烈的挫折感，一度陷入自卑情绪中不能自拔，而竞争压力大，易产生考试焦虑，且青春期异往问题及逆反心理等都是困扰他们的现实问题。另一部分学生学业基础或行为习惯较差，个性心理不够健全，如引导不当很有可能成为问题学生，或为校园带来一些心理危机。若想让他们在高中阶段健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法和能力。
二、具体实施途径与办法：
根据《四川省教育厅、四川省财政厅、四川省人事厅、四川省机构编制委员会办公室关于普通高中课程改革的意见》（川教〔2009〕226号）精神以及《四川新课程改革课程设置方案（试行）》的要求，提出以下实施办法以供参考：
（一）建构心理健康教育选修课
按《四川新课程改革课程设置方案（试行）》的要求，“普通高中课程由必修和选修两个部分构成，并通过学分描述学生的课程修习状况。”“学生每学年在每个学习领域都必须获得一定的学分，三年中需获得116个必修学分（包括研究性学习活动15学分，社区服务2学分，社会实践6学分）和至少28个选修学分（选修Ⅰ至少获得22学分，选修Ⅱ至少获得6学分），总学分达到144学分方可毕业。鼓励学生修习更多的选修模块，获得更多学分。”“选修Ⅱ至少需要108学时，内容由学校根据具体情况安排。”
1、课程的安排计划
高中心理健康选修课程是在必修课程基础上为满足学生的不同需要而设置的。可以设置几个具有不同特点的选修课程模块，目的是为更好地体现高中心理课程的选择性，满足学生个性发展的多样化需要。
因此建议在高一年级开设心理健康教育活动课，是选修中的必修课。课型以讨论课、活动课为主，以讲授、探讨、测验、演心理剧、辩论为主要教学方法，也可以配合录相、多媒体、计算机统计等方式，在心理学理论指导下，与学生进行有关身心成长、生活实践、全面发展密切相关的一些问题和行为的探讨。
2、课程内容
从促进学生全面发展、培养健全个性这个目标出发，依据学生心理发展阶段的年龄特点，只要是与高中生心理发展过程中的心理需要、行为训练、个性形成有关的方面都应是学校心理健康教育的内容。专职教师可以根据学校学生实际，将高一年级授课内容按学期编制出校本教材。内容参考如下：
（1）学习心理辅导
① 培养学生学习适应能力，学会科学用脑，确立适合自己的科学学习策略，科学合理规划学习时间。
② 培养学生基本的学习能力，如训练观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。
③ 激发学生学习动机，充分发挥学生主体作用，使学生主动积极地学习。
④ 考试心理调适，预防及克服考试焦虑。
（2）自我意识发展心理辅导
① 自我认识。对自我的兴趣、爱好、特长、知识、能力（包括潜力）、局限、短处有正确、清醒的认识，找准自己人生坐标，准确地、切合实际和可行地设计自我。
②自控。培养学生遇到来自他人、社会的打击、误会及前进中的困难、挫折时，能适度表达自己情绪、进行有效的调控。耐挫能力辅导。
③ 自信。
④ 自尊。
（3）人际交往心理辅导
培养学生乐观大度、真诚待人、和睦相处、乐于助人、主动积极与人合作的精神，学会与老师、同学、家人、朋友、异性以及陌生人进行交流的方式方法。
（4）情感情绪心理辅导
培养积极情感；调控消极情感。
（5）青春期心理辅导
（6）生涯规划辅导
（二）在综合实践活动领域“研究性学习”中开设心理健康教育课程。
按《四川新课程改革课程设置方案（试行）》的要求，综合实践活动学习领域中的“研究性学习活动”科目要完成15个学分，占有相当大的比重，而且在高一年级每周有3个学时的课程要求。心理健康教育作为一门“助人自助”的启发性和应用性很强的课程，可以融入综合实践活动中。
建议在高一年级每周每班开设一堂课。
开展方式：课题讨论与研究
研究内容：学生实际面临的或感兴趣的心理问题 ，如学习的瓶颈如何突破、怎样有效集中注意力、如何提高记忆效果、怎样改善人际关系、抑郁心理如何预防和解决、如何提升心理素质等
具体操作：每个班集体选定一个研究题目，或分组选定研究题目，由任课教师进行研究方法的指导，如怎样查找与问题相关的资料、怎样设计研究方案去解决问题、怎样实施研究等。涉及的内容、知识由学生通过自己的研究去获得，问题也由学生自己去解决。
总之，高中新课程改革和心理健康教育相互依托，互相提升，二者有机融合将有利于新课程目标的达成，有利于教师和学生的共同成长。
参考文献：
[1]吴增强，蒋薇美.心理健康教育课程设计[M].北京：中国轻工业出版社，2007，（5）
【关键词】 新课改；95后高中生；心理健康教育
新课改背景下的高中生心理健康教育工作对象为95后的新一代青年，生活在这物欲横流的年代，其特有的心理特点比以往任何时代的心理健康教育工作都要困难。但再难的工作也必须有效的开展，那么应该如何开展呢？笔者以下结合自身工作实践，作出以下相关探讨。
一、浅谈当代95后高中生的心理特点
由于时代的特殊性，当代高中生的心理特点也在不断的发生变化，具体主要表现在以下几个方面：
（一）热情而又奔放的同时伴随着沉默寡言
学生的最大特点就是热情奔放而又充满了活力，但当前高中生的热情而又奔放的特点仅局限于熟人面前，而在陌生人面前往往沉默寡言、谨不慎微。例如很多高中生在学校的交流范围较少，往往让别人误以为其自恃清高，久而久之被别的学生所排斥，使其感受到被孤立和被排斥的尴尬境地，最终内心感到孤独而表现出孤僻的性格。
（二）严重的依赖性使得独立性的缺失
当前，很多95后高中生在家里的独生子女，由于从小习惯了家长对其的呵护，很多事情都依赖父母，一旦进入高中之后由于独立性的缺失，很多时候往往由于自身不能完成而自暴自弃，而缺乏与人分享和合作交流的能力，容易与学生之间产生矛盾和摩擦，尤其是强烈依赖父母的同时也不把自身内心的矛盾告诉别人。
（三）对新鲜事物的接受能力极强
当代高中生生活在经济发达和网络信息时代，对于新鲜的事物往往具有较为强烈的新鲜感和刺激感，具有较强的学习能力和活跃的思维以及较强的创新能力，并能根据网络获取所需的知识信息。然而网络信息时代的发达，其具有的双面性，给尚未步入社会的高中生具有帮助也有负面影响，当前高中生的各种奇怪的心理和违法的想象均源于网络，而这些根源就在于高中生缺乏辨别是非的能力，最终使得其在热爱新鲜事物的同时也在受着新鲜事物的不良影响，导致学生的情感观、价值观和世界观、人生观严重偏离轨道。
二、新课改背景下的当代高中生心理健康教育策略
不管处于任何年代和时代的青年，都具有相应的特点，但特点的形成往往受到多方面的影响而成的。因而作为新课改背景下的高中教师，必须以新课改为背景，以素质教育实施为载体，以促进当代95后高中生心理健康为目的开展高中生心理健康教育。
（一）科学看待当代95后高中生的心理特点
科学看待当代95后高中生的心理特点，允许其个性特点的存在，对高中生的种种行为习惯和过的的性格特点，应采取教育为主、批评为辅的方式，以平常心态看待阩的个性特点，并结合学生的个性特点采取针对性的教育方法，多从学生的角度审视学生表现出的行为方式，从而与学生在某些程度上产生共鸣，才能确保心理健康教育工作得到有效的开展，也是心理健康教育工作的根本前提所在。
（二）加强与学生的沟通和交流
学生表现出的种种令人费解的行为习惯，往往是源于学生缺乏沟通和交流的渠道，教师作为与学生接触最多的主体之一，在日常教学和学习生活中，有责任有义务引导学生树立良好的性格习惯，这就需要加强与学生的沟通和交流，除采取常规的课堂讲座、发放心理健康教育知识手册的基础上，还应着力提高自身的心理健康水平和专业技术水平，深入学生实际生活之中，加强与学生的交流，对高中阶段的学习产生反感和厌学的行为习惯，早恋、逃学、打架等问题的出现，只教师应采取个别辅导的方式帮助学生进行心理疏导，使其认识到自身某些行为习惯和特点的危害性，引导和教给学生掌握一些识别和防范心理危机的办法，为净化学生心灵、健全学生心理无疑是莫大的帮助和关怀。此外，在当前的网络信息化时代，作为教师还应拓展沟通渠道，从传统的面对面访谈过渡到更多的交流方式中，如利用网络信息资源搭建沟通平台，设立微博账号、建立QQ群等多种方式，着力拓宽沟通渠道，为学生心声的传达设立更多的畅通渠道。
（三）结合学生的实际情况开展多元化的心理健康教育
高中学生分三个学段，即高一、高二、高三。而这三个学段的学生又存在一定的差异。因而作为高中教师应结合学生实际情况开展多元化的心理健康教育。例如。对于高一的学生来讲，由于刚入学，刚进入新的学习生活环境，所接受的学习任务和方式比初中时期更加深奥、更加多样化，需要重新建立良好的人际关系，而这对于当代95后高中生来看，由于其个性化的性格特点，在这些过程中都会遇到这样或那样的问题或麻烦，因而作为教师应对高一新生进校适应性的教育，例如对学习、生活的适应，人家关系的监理，课余时间的利用以及高中阶段学习的特点。而对于高二的学生，应通过素质拓展提高学生意志力，增强他们的团队合作精神，不仅可以增强高中生的体质、挑战极限、挖掘潜能，还能够提高高中生的自信心、自立性、团队合作精神。而对于高三学生，由于面临着高考升学的压力，此阶段的学生心理健康教育尤为重要，因而应侧重升学辅导，帮助高中生更好的升学，并做好高中生升学的心理辅导。
三、结束语
总之，新课改被纪念的高中心理健康教育是一项系统而又复杂的工作。作为新课改背景下的高中教师，应在新课改理念的指导下，致力于与素质教育的实施，尤其是做好素质教育工作中的心理健康教育工作，认真分析和科学看待当代高中生的心理特点，加强与学生的沟通和交流，结合学生的实际情况开展多元化的心理健康教育，着力提高高中生的心理教育工作成效，提高学生的心理健康水平。
参考文献
[1] 刘英.高中生心理健康教育问题探究[J].辽宁教育行政学院学报.2009（03）
【关键词】高中；心理健康；教学模式
一、教学思路
立足于高中心理健康教育课程现实基础可以发现：第一，高中阶段具有特殊性；第二，心理教学课程具有独特性。基于以上两点，高中心理健康教学应采用的教学思路如下：
（一）深入分析高中生心理特点
高中阶段是一个特殊的时期。高中生一方面摆脱了中小学时期较强的依赖性和较差的独立自主性，一方面又不具有与社会人一样成熟的心智。尽管高中生的智力水平和逻辑能力较之前有了很大提升，但他们仍然具有行为能力不足、自我认识不够全面、遇事易冲动等不成熟之处。通过分析高中生心智特点可以发现，高中生处在一个“不破不立”的特殊时期――他们通过批判看待和评价前一阶段的自己实现自我认知，从而建立全新的人格。这一时期的复杂性和矛盾性无疑会为高中生带来心理（如性心理的产生）和生理（如第二性特征的出现）上的迷惑和烦闷。因此，教学思路应以高中生心理特点为立足点，针对普遍存在于高中生当中的问题和弊病展开心理健康教育。
（二）树立明确的教学目标
通过对高中生心理特点进行分析，心理教育工作者应从总体和具体、当下和长远四重维度确立教学目标。总体目标即面对某一类具有类似问题的对象所制定的宏观导向性目标，具体目标则更具有针对性，指希望某一个或某几个个例所达到的教学效果。当下目标具有时效性和突击性，如“月考考前压力疏导”辅导；长远目标则以实现学生的长远发展为旨归，较前者的立竿见影更具有潜移默化的特点。树立明确的教学目标有利于使教学工作的展开更具有导向性和规划性，这对于解决学生的心理问题而言是非常重要的。
（三）设计合理的教学方案
在确定教学目标的基础之上，应通过对授课对象的年龄阶段、理解水平等进行综合分析，再确定教学内容。教学内容的要点有三：其一，应不脱离心理教学理论与实践，保证活动内容设置的专业性。其二，应充分考虑教学对象的实际状况，保证活动的可操作性。其三，应不忘设置评价反馈机制，注重实际成效。
二、教学实践
（一）互动式教学
将互动教学体验引入到高中生心理健康课堂中来，对开展高效教学和快乐教学以及促进学生良好心态和健全人格的形成具有很大助益。互动式教学主要包含师生互动和生生互动两个方面。在师生互动过程中，教师应针对普遍存在于高中生当中的考前压力、时间分配、青春期叛逆、情感问题及事业生涯规划等问题对症下药，探寻符合学生年龄阶段的正确解决办法。在生生互动阶段，教师应在保证课堂秩序良好的前提下鼓励学生围绕特定话题展开交流，通过交流暴露问题，利用交流解决问题。在这一互动过程中，教师应时刻坚持尊重原则，进而营造有序而真诚、和谐而开放的沟通交流环境，让学生在聆听与倾诉中排解压力，最终实现教学目的。
（二）“私人订制”化教学
立足于高中生所存在问题的共性，教师还应从具体学生的实际状况出发，采取对症下药、量体裁衣的教学方式。首先，教师可以在班级内设置心理委员和心理协会，通过对相关负责人进行专业培训进而实现对班级学生心理状态的实时掌握。其次，学校应定期组织和举办心理健康主题相关讲座，通过讲座普及知识；学校还应在讲座中增设举手提问等交流环节，专家应根据学生的不同问题给出不同的解决方案。再次，学校可安排心理咨询师并设置坐班教师，随时为学生的心理问题提供治疗；可以在图书馆、茶室等场所按周或按月组织心理咨询活动，同时对心理社团类组织提供大力支持。最后，应充分发挥师长和朋友的安抚作用，对拥有心理问题的学生给予充分的关爱和支撑，自觉自发地提供非功利性帮助，进而使不同学生的不同问题都能得到妥善解决。
（三）家校一体化教学
通过分析生态理论可以得知，影响学生身心健康的两个最重要的因素分别是学校和家庭。因此，家庭与学校、家长与教师二者之间实现信息互通就具有极其重大的意义，实现“家校一体化”才能更好地为高中生的身心健康发展保驾护航。一方面，家长应切实履行监护义务，切实掌握孩子的思想动向并及时向学校反馈；另一方面，学校对家长的意见和建议予以充分重视，并与家长随时保持密切联系。学校可以通过定期召开家长会、单独约见家长、开设家长课堂等形式与家长加强联系，进而实现对学生心理健康的切实掌握。此外，随着通讯科技的发展进步，学校应充分利用微信等社交件，在真正意义上实现学校与家庭的通力配合，最终使教育教学工作取得最佳的成效。
三、教学评价
（一）重视教师的自我提升
保证教师教学素养的专业性是探索高中心理健康教育课堂教学模式的必要前提。教师应从以下两方面实现自我提升：其一，教师应重视理论知识的积累。教师应树立终身学习的正确意识，在书本中汲取知识；应紧跟时代步伐，善于利用网络等现代媒介获知外部信息。其二，教师应在实践中提升自我，在心理健康课程的开展过程中提升自身的心理健康教学辅导能力，切实解决学生的问题，真正成为可供学生信赖和依靠的对象。
（二）建立及时有效的反馈机制
在健康教育课程展开的过程中，教师应充分尊重学生，欣赏学生的优点，并在适当时机予以鼓励和支持，最终使学生在实现自我认知的过程中收获自信。此外，教师应注重表达的方式方法吗，在合理化的尺度之下对学生表现予以反馈。
总而言之，高中时期的特殊性决定了探索高中心理健康教育课堂教学模式的必要性。该课程的开设目的在于帮助学生摆脱负面情绪，形成独立人格和健康心理，并最终实现自我价值。
参考文献：
[1]杜喜亮.心理健康教育概论[M].济南：山东人民出版社，2010
1.利用数学文化陶冶学生的性情
从各方面学习数学的发展史，在备课过程中，可以收集一些数学家相关的故事，这样当在课堂上涉及相关知识时就可以随时插入教学中对学生进行教育，使数学知识折射出数学家的坚韧意志和智慧，让学生在感动之中培养良好的品质，并更好地理解掌握数学知识。例如，可以介绍数学家欧拉，介绍他在双目失明后，凭着顽强的意志，继续从事数学研究，发表了400多篇论文和出版了多部专著，被后人誉为天灾人祸压不倒的科学巨人；在讲柱、锥、球等几何体体积时，可以介绍祖■及其父祖冲之，以及著名的“祖■原理”，也可以介绍故事曹冲称象；在讲等差数列前n项和公式时就可以向学生介绍高斯的故事，鼓励学生向小高斯学习；在讲二项式展开式定理时可以介绍杨辉三角，等等。总之，如果我们从学生的实际出发，精心创设课堂教学情境，就可以让学生了解数学家探索数学世界中所形成科学的情感、态度和价值观，并像他们那样用正确的情感、态度和价值观去对待自己的学习和生活。
2.让学生体会数学美，从而感受和发现生活中的美
数学存在着形式多样的美，我们在数学课堂教学中应引导学生，让他们去发现数学中的各种美。数学符号和各种图象是数学学科的重要特征，所以在新课教学中介绍一些数学符号的来历，或者在讲图象课时让学生自己作图，去发现数学图象的美，这样不仅有助于提高学生对数学符号和图象特征的深刻体会，而且能从中得到乐趣。例如，在讲分段函数、二次函数、图象翻折问题、三角函数等，都可以让学生自己动手作图，从图象中发现数学的对称美和生活美，例如二次函数的图象既可以描绘乒乓球的运动路线，又可以刻画宇宙天体的运动轨道，让学生体会到生活中的诸多事物的数与形的变化规律竟然统一于如此简单的数学关系式中，真是美妙之极。诸如此类的例子就可以让学生体会到数学的赏心悦目，感知数学的和谐、欣赏数学的美，并利用数学中的美陶冶自己的性情，发现生活中的美，感受原来生活也可以如此的美，使其心理健康得到良好的发展。
3.利用好奇心培养学生对新事物的浓厚兴趣，塑造其良好的心理素质
在课堂教学过程中我们可以从教学实际出发，把课堂教学的主动权让给学生，让学生在教师的引导下自己去探索，这样就能保持学生求知的好奇心，激发学生学习新事物的兴趣，塑造其良好的心理素质。例如在讲椭圆的定义时，可以让学生根据教材里的探究，自己用细绳、铅笔画轨迹，然后让学生自己总结出动点满足的条件，得出椭圆的定义，再由学生自己推导出椭圆方程，而整个过程教师只需要在旁边指导就可以，这样就能激发学生的好奇心和求知欲，促使学生热爱数学，渴望掌握数学知识，从而培养学生对科学新事物的浓厚兴趣，塑造其乐于探索、勇于实践的科学精神。
4.营造和谐的课堂师生关系，消除学生的紧张情绪和压抑感
课堂教学活动是教师和学生之间的情感交流和知识交流，良好的师生关系能培养学生积极向上的情感和意志，因此，我们应该努力营造轻松和谐的课堂教学氛围，并尽量使课堂教学活动安排得有张有弛，张弛结合，保证课堂气氛轻松活跃，消除学生的紧张情绪和压抑感，这样就能缩短师生之间的距离。消除学生对教师的紧张情绪，有利于学生健康心理的形成。
5.消除学生学习的忧虑情绪
在应试教育重压之下，很多学校的课业任务繁重，使得学生的心理承受压力越来越大，特别是高三学生，其产生焦虑异常的可能性也越来越大。有些学生把所有时间都花在学习上，不注意休息，导致身心疲惫不堪，情绪波动大，记忆力衰退，注意力不集中。过度焦虑还会让学生产生不自信，由此带来考试怯场，从而影响考试正常发挥。在课堂教学中，我们可以在讲评错题或典型例题时告诫学生，出现差错是可以理解的，不要过度自责，要认真反思吸取教训，避免重犯类似的错误。在课堂教学中，也可以采用“哄”“骗”的方式来教育学生，有些看似是谎话，其实对学生是一种鼓励，而鼓励可以增强学生积极进取的意志。另外，要注意抓住学生任何方面的进步，哪怕是极其微小的进步，都要加以表扬和鼓励。例如，如果某个学生做错了很多题，我们可以不去注意他错了多少道题，而是关注他做对了多少道题，对他加以表扬，使他不断增强学习的信心，激起他在学习和生活上的进取心。
【关键词】心理健康教育 渗透 英语课堂教学
在新课标高中英语课程课堂教学的实践探索过程中，通过实施心理健康教育，使学生的个性得到发展，使学生具备良好的心理素质和健康的心理状态，是提高高中英语课堂教学质量的有效途径。在英语学科教学进行心理健康教育，提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生心理健康，培养学生心理健全的人格品质，已成为现代教育理论和社会发展对每一位教师提出的要求。
一、创造课堂良好的心理环境
高中英语教师应在教学中不断地激发和强化学生的学习兴趣，引导他们逐渐将兴趣转化为稳定的学习动机，以使他们树立自信心，锻炼克服困难的意志，认识自己学习的优势与不足，养成和谐和健康向上的品格。通过问卷调查、口头了解、谈心、座谈等多种渠道，了解学生的态度和需求，根据学生的实际情况安排教学内容，运用灵活多样地教学手段。通过教学活动引发学生学习的愉悦感和成就感，师生共同合作、密切配合，消除学习中的抵触情绪和厌学心理，让学生彻底产生浓厚的学习兴趣，以饱满的精神状态去学习英语。
二、学会建立民主、平等、合作、宽容、和谐、互动的新型师生关系
作为一位高中英语教师，学会情绪调节与控制，要保持一种稳定、积极的情绪，因为在教学过程中，教师的情绪对课堂气氛、教学效果与学生的学习效果有直接的影响。教师在良好的心境下授课，思路开阔，思维敏捷，解决问题速度快，对教学内容阐述精确，言语有表现力。在教师的和颜悦色，满腔热情之下，学生的紧张情绪得以缓和，对立情绪得以淡化，自卑情绪得以扭转，竞争情绪得以激发，师生关系融洽、协调，信息交流畅通无阻，形成积极、生动、活泼的课堂气氛，教学效果随之提高。反之，在教师不良心境的渲染下，学生情绪紧张，大脑皮层处于抑制状态，师生间出现心理距离，造成课堂气氛沉闷、压抑，信息通道阻塞，影响学生对知识的理解、接受，课堂教学质量的提高会受到不同程度的影响。
三、增强学生的自信心和意志力，让学生学习交往
自信心就是相信自己，是学好任何学科的前提。事实上，绝大多数的学生都希望自己学好高中英语，可是学习中遇到的挫折往往极大地挫伤了他们学习英语的自信心。于是他们开始怀疑自己。为此教师首先要对学生的实际情况作出客观的判断，分析他们的薄弱环节和有利条件，在教学中扬长避短，使学生获得尽可能多的成功体验。其次，有计划地进行个别指导，对多数学生予以切实的关心，帮助他们弄清成绩差的原因，指导他们改进学习方法，特别是对他们取得的每一点进步，及时给予必要的肯定、表扬和鼓励。同时，在课堂上给学生做的练习，要面向全体分开层次，承认差别。他们遇到困难时，给予必要的提示，帮助他们完成。这样能让不同层次的学生都获得成功的机会和喜悦，使他们相信自己能学好英语，逐步增强学习英语的自信心和积极性，逐步引导他们学会交往。
四、学会情绪调节与控制，保持一种稳定、积极的情绪
作为一位高中英语教师，学会情绪调节与控制，要保持一种稳定、积极的情绪，因为在整个高中英语教学过程中，教师的情绪对课堂气氛、教学效果与学生的学习效果有直接的影响。教师在良好的心境下授课，思路开阔，思维敏捷，解决问题速度快，对教学内容阐述精确，言语生动很有表现力。在教师的和颜悦色，满腔热情之下，学生的紧张情绪得以缓和，对立情绪得以淡化，自卑情绪得以扭转，竞争情绪得以激发，师生关系融洽、协调，信息交流畅通无阻，形成积极、生动、活泼的课堂气氛，教学效果随之提高。反之，在教师不良心境的渲染下，学生情绪紧张，大脑皮层处于抑制状态，师生间出现心理距离，造成课堂气氛沉闷、压抑，信息通道阻塞，影响学生对英语知识的理解、接受，英语课堂教学质量的提高会受到不同程度的影响。
五、诱发学习英语的进取动力
关键词：教育 心理健康 课堂教学 心理素质
青少年是祖国的未来和栋梁，他们的健康成长直接关系到国家的前途与命运。作为21世纪的学生，不仅要具备良好的思想品德，丰富的人文知识和较强的专业知识与技能，还必须要有健康的身体和心理。但是，步入青春期的高中生，正处于心理矛盾最多的时期，他们的人生观、价值观还未完全成熟，容易受挫，容易产生逆反心理。因此，在英语教学中渗透心理健康教育是非常重要的。而目前使用的《牛津高中英语》教材教学内容就兼备了这两者——知识和心理健康教育。
在英语教学内容中隐含的心理健康教育，有助于培养学生良好的心理素质、正确的人生观和价值观，有利于提高学生的学习能力、生活自理能力、自我反思能力、自我教育能力、自我调控能力和应试能力。学生健康的心理，更容易激发他们的学习动力，提高教学质量。
一、 以身作则，起好示范作用
高中学生虽然在一定程度上有了自主性，但教师对学生的心理发展的影响力还很大。因此，在英语课堂教学中，教师就必须从自己做起，从基本的日常用语和名言警句的使用开始来引导学生。首先，在课堂上，教师应该用礼貌的日常用语来问候学生。如How are you， everyone？ Yesterday， you all did well in my class. We should help each other. 其次，要善用、巧用名言警句，在适当的时候名言警句会起到意想不到的效果。比如，在学生意志消沉的时候，我们可以说Difficult circumstances serve as a textbook of life for people. Constant dripping wears away the stone. I feel strongly that I can make it. 这些鼓励学生积极向上的句子，能够让学生正确对待生活中的挫折，培养健康的心理。
二、 用活教材，落实心理健康教育
牛津高中英语教材的学习过程是学生通过英语学习和实践过程，逐步掌握英语知识和技能，提高语言实际运用能力的过程，更是磨砺意志，陶冶情操，拓展视野，开发思维能力，发展个性和提高文化素养的过程。可以看出，心理健康教育也是这套教材的重点之一。
例如，在高一课本的第一单元School life的学习中，呈现在学生面前的是崭新的校园生活，要让学生适应新的校园环境，正确处理新同学之间的关系。在Growing pains中让学生正确处理生活中的一切烦恼和忧愁。让他们知道生活的道路不是一帆风顺的，要自己调节好自己，处理好身边的关系。在父母与子女之间的关系上，课文内容隐含的道理是：我们不要对父母任性和无礼，这不利于个人身心健康。在模块七的Unit 3 The world online中，教育学生要正确看待互联网。网络可以开阔视野，充实大脑，还可以对外交流。但是网络也是虚拟的世界，存在许多陷阱。比如，不健康的网站会让学生把持不住，会让学生深陷其中；网络还充满攻击性，我们可以随心所欲地说出我们想说的话，却不用顾及后果，不用考虑别人的感受，这会让我们养成不道德的行为习惯。因此，法律规定未满18岁未成年不准进入网吧有其一定的道理。
由此可见，牛津英语的教材中有大量的心理健康的课程资源，在教学中老师应该充分挖掘出来，以培养学生的心理健康。把教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化，让学生从学习中学会做人，体会到学习和做人的乐趣，增加他们的受挫折的能力，锻炼坚强的意志。
三、 优化方法，关爱学生，因生制宜
首先，教师要利用现代教学手段，创造生动形象的视听情境。把真实的的生活带入课堂，把语言融入背景中，这种真实、自然的手段让学生在心理上很容易接受，不会反感英语，为心理健康发展打下坚实的一步。
其次，教师要注重营造活跃课堂。加强教学活动性是培养学生兴趣的有效方法之一。我们可以开展小组竞赛、角色表演等活动，学生不但可以学习语言，还可以培养参与意识和竞争意识，使他们的心理素质得到提高。
再次，要关心学生。在教学活动中，教师要用自己的实际行动去关心和爱护学生，让师生之间的距离拉近，让他们感受到我们的爱，同时也学会关心他人，为困难中的他人提供帮助，培养良好的道德品质。
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