时间：2023-06-29 09:32:04
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇大学生职涯规划，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
中外合作办学是我国高等教育的组成部分，为大多数学习成绩在高中时处于中等的学生提供了上大学的机会。中外合作办学高校学生从整体分析具有思维活跃、个性突出、自我管理控制能力较弱等特点，因此在开展职业生涯发展教育方面应做到扬长补短。
我国职业生涯规划教育起步较晚、发展缓慢。近年来，虽然很多高校已经开始重视这个问题，可是由于在义务教育和高中阶段，没有重视培养学生对自我的感知和对职业的认识，很多学生对职业生涯规划的认识仅限于零碎的知识和方法而无体系框架，对职业生涯规划作用的理解仅限于零碎的观点而无基本概念。已有的计划或目标仅限于短时的想法，只是在本能和心理水平上自然而然地发生和直接单一的外露，效果难以控制。对未来职业角色的设想，由于自身的实践意识不强和外部实践条件不足，大多停留在假想之中，成为职业生涯难以实施的影响因素。因而，他们对自己未来的职业发展无从把握，对未来职业环境的变化更加无从预测。在上述背景下，职业生涯规划教育既是一种生存技能的培养，更是帮助大学生能够基于自己的信念和理想上的判断，做出促进他们自立、自信、自强的，将未来和现实结合的，动态的职业生涯规划。哲学家冯友兰先生曾说过，“高等学校有两个问题必须清楚，一个是关于一个人的学问和修养的问题，一个是关于一个人的职业和工作岗位问题，不可把这两个问题混淆起来。”
一、大学生职业生涯规划的重要性
每个大学生都必须面对从一名学生到作为独立的职业人加入社会这一人生巨大的变化，大学毕业时如何选择适合自身发展的职业是大学生面临的重要问题。有些大学生能提前确立自己的人生理想和职业目标，通过四年努力为自己的理想打下扎实的基础；而另一些人却始终迷茫，到离校的那一天还不知道自己路在何方。对于一个国家来说，如果作为拥有大学学历的高端人力资源不能人尽其才，才尽其用，那将会是人力资源的巨大浪费。大学之大，不仅在于大师和大楼，还在于每一个学生对其资源的充分利用。我们有理由相信，如果能让每一个同学再上一次大学，他一定会比现在做的更好；如果能早一点规划自己的大学生活，他就会少一些成长中的烦恼，就不会随着时光的流逝只留下不该有的叹息和后悔。大学生活中有两个重要的任务，一是立志，二是成才。“立志”既是尽早地确立自己的人生理想和职业目标，“成才”也既是根据理想和目标合理规划好大学学习生活，有针对地提升自己的综合素质与能力。那么，该如何有效地规划大学学习生活呢？正在在此背景下，职业生涯规划才显得尤其重要。
（一）职业生涯规划可以帮助大学生避免盲目就业
由于大学生缺乏对自己的职业发展的清晰认识，在选择职业时往往盲目跟风，不能很好地选择适合自己的职业，这就造成了有的岗位很多人在竞争，有的岗位无人问津。一些大学生毕业即待业，表面上好像是我们培养的大学生已经过剩，其实是他们没有很好地对自己的职业生涯进行规划，缺乏自我认知和对职业发展的认识，不能顺利毕业。职业生涯规划的重点是引导大学生对职业规划的主客观因素进行分析、总结和测定，使大学生能够正确地认识自身的特长、能力以及不足，找准人生价值，正确对待个人目标与现实之间的差距，找到与自己主客观条件相符合的职业，从而避免在择业过程中出现挑三拣四，要求高的职位进不去，待遇低的职位不愿去，最后只好盲目就业的现象。
（二）职业生涯规划可以增强大学生应对社会竞争的能力
当今社会竞争日益激烈，要在职业竞争中占领有利地位，就要找到一个适合于自己的职业发展平台。职业生涯教育可以帮助大学生学会运用科学分析与规划方法，采取切实可行的方法与措施，有针对性地进行学习或参加各种相关的培训和实践，充分发挥和挖掘个人的特长和能力，克服自身缺点，不断增强自身的职业竞争能力，从而实现自己的职业目标与理想。
（三）职业生涯规划有利于促进大学生全面发展
职业生涯规划有利于培养大学生积极向上的生活态度，培养他们的自立创新精神，激励他们的进取精神；有利于他们根据社会职业需求以及自身条件适应性学习，提高专业理论和职业能力水平。与此同时，好的职业生涯规划能帮助大学生培养良好的人生态度和职业素质，在家庭与朋友、工作与个人爱好之间实现平衡处理，在复杂的社会环境和需求中做出更好的职业选择。
二、大学生职业生涯规划中存在的问题
当前的大学生群体，无论是公立院校还是中外合作办学院校的，他们对未来充满憧憬和希望，尤其是在中外合作办学院校，因为转专业的途径更加便利，不管是因为家人原因还是自己的美好期望，大学生都能在自己可能调整的范围内，首先调整自己的职业取向，继而对以后的学习生活做出规划。但是，在专业选择之后的很长时间里，因为对行业的了解不足和对自身的认识不足，不能制定切实有效的、联系紧密的、步步促进的且具有执行力和监察力的实施步骤，他们马上就陷入到了一个新的迷茫，就像当初刚上大学面临选专业的时候感到手足无措，这种迷茫就像病毒一样会传染，丰满的理想和骨感的现实让学生不知道该如何补充所需的职业“营养”，再加上家长监管的远离和学校的开放式管理，学生就会选择逃避现实，最终的结果就是离开学校后依然需要漫长的职业学习和规划才能形成自己的职业认识。目前，大学生在职业生涯规划中存在的主要问题有以下几个方面：
（一）大学生对职业生涯规划的重要性认识不足
很多学生初入学校进行职业测评和规划时敷衍了事，把职业测评和职业规划仅仅等同于做心理测试，没有花足够的时间来查资料和思考，没有对自己做出正确评价，从而无法对自己的职业生涯做出正确规划。大学生对于职业生涯规划不够重视主要有以下几个方面原因：首先，大一新生刚入学校，一方面对学校的生活还未适应，另一方面刚走过辛苦学习的高三阶段，普遍会感觉择业、就业对自己来说还是非常遥远的事情；其次，大学生在进入大学学习之前，基本上从来没有接受过职业生涯规划方面的教育，也还没有体会过就业方面的压力；第三，目前，高校在进行入学教育的时候普遍会对大学生进行职业生涯规划上的指导，但是这些指导往往是粗放型的、大班式的或是以作报告形式进行，这些指导方式对于学生来说是远远不够的。根据发达国家的经验，学生在入高校学习之前就应该开始接受系统的生涯辅导和职业教育，职业生涯教育应贯穿于幼儿园、小学、中学的教育全过程。只有经过循序渐进的教育，学生在进入大学后才能够更好地思考自己要成为怎样的人，要从事什么职业以及怎样为实现这样的人生目标安排自己的学习生活。
（二）学生在职业生涯规划设计中缺乏专业、有效、持续的指导
很多学生不懂得如何进行职业生涯规划：有的学生在进行自我认知时比较肤浅、表面化，没有对自己的优点、缺点以及特长准确定位；有的学生则在职业选择时仅依赖于职业测评工具，或仅凭个人兴趣，或把职业规划等同于学历规划等；还有的学生即使选择了将来的职业目标，但是对于如何去实现自己的职业目标却不清楚，没有系统的学习计划，对今后的职业发展措施也不明确。高校对学生进行职业生涯规划教育的主要方式的是就业指导课、就业讲座或报告。传授的主要是职业生涯规划理论，而每个学生对于应该怎样结合自身实际进行自己的职业规划，怎样去了解本行业的发展动态和社会行情以及在确定职业目标之后怎样去实现规则并不是很清楚。学生在进行职业选择和规划时缺乏全方位、个性化和一对一的辅导。
（三）大学生职业生涯规划教育的上课方式仍有待改进
目前，对大学生的职业生涯教育的课程设置难以满足大学生的真正需求，课程设置往往形式单一、内容空泛、课程渗透力度不够、缺乏实践性。学校职业生涯规划课程主要采用集体授课或讲座的形式进行，比如邀请专家和企业负责人来传授求职技巧，这些形式普遍缺乏针对性，学生对于此类讲座的兴趣也不是很高，只有毕业班的学生会把此类讲座当成是求职前的救命稻草而“临时抱佛脚”，地去听讲。
三、改进大学生职业生涯规划的对策
对于现代大学生，价值合理性的思想感情、言论和行动并非是他们现阶段生活实践的常态，在实际生活中，他们更倾向于对工具合理性的思想感情、言论和行动的接受。因为，工具合理性有时比价值合理性更切合大学生的心理实际，更能现成地直接进入他们内心深处而引发共鸣；也更直接迅速地反映他们的自身价值存在。所有大学毕业生产生职业问题的共同点在于，变幻莫测的职业社会环境与热切期望的自我独特性之间的认识存在着巨大反差，不确定性总是伴随着他们某种选择的结果。大学生的职涯规划正是为他们前瞻性地解决这一基本问题而诞生和发展的。针对上述问题，可以采取以下措施来解决：
1.一方面，学校可以通过开设讲座、报告等形式给学生以足够多的职业生涯规划方面的理论知识，使学生对于当前的就业形势有充分的了解；另一方面，辅导员或班主任利用班级活动或主题班会等方式将职业生涯规划的重要性普及到每一个同学，同时可以把职业生涯规划与学风建设、感恩教育等联系起来，使学生能目标明确地度过大学阶段。
2.目前，大多高校就业指导中心还没有专门的职业规划师，学生的职业生涯规划一般是由做学生工作的老师或者辅导员来指导的。但辅导员工作本身就很繁杂，用于对学生进行职业生涯规划指导的时间非常有限；同时，一个辅导员通常要面对200多个学生，如果要一对一辅导的话，工作量是非常大的；再者，辅导员往往缺乏相应的专业知识和技能。另外，在职业生涯规划指导中非常需要学生所学专业的专业老师的意见，因为只有专业老师才了解学生所选择行业的动态和行情。笔者认为建设一支专业化的职业生涯规划指导队伍是全面提高学生职业生涯规划效果的关键。大学生的职业生涯规划指导是个浩大的工程，需要大批具有心理咨询、职业发展、人才测评、良好沟通能力的专业人才。学校还应加大对辅导员培训的力度，包括职业指导师和心理咨询师的培训，这在一定程度上可以弥补当前专职职业生涯辅导教师、职业心理辅导师师资匮乏、素质参差不齐等不足，可以壮大职业生涯规划教育队伍。另一方面，还应加大各学科专业教师的参与度，只有他们的参与才可以及时地为学生提供各个行业的发展动态，并给学生提供如何规划自己职业生涯的建议。
3.学校的职业生涯规划课，教师除了传授理论知识外，还应帮助学生根据自身的特点来选择适合自己的职业类型；授课最好采用小班教学的方式，以促进学生上课的参与度；在教师的主导下，还可多进行小组讨论和团队学习，以增强大学生在这方面的实践性。除此之外，学校还应注重和企业在人才培养上的对接，请企业管理人员编写就业指导教材或者教学大纲，或者请企业管理人员给学生授课，这样的教学内容更贴近企业的实际，缩短了学校和企业的距离，学生也更能适应企业的需要，可以收到良好的效果。
四、构建大学生职业生涯规划的长期有效机制
为了帮助当今中外合作办学高校学生更好的进行职业生涯规划设计，我们需要构建一个长期有效机制，具体如下：
（一）加强教育引导，切实增强大学生职业生涯规划意识
当今社会处处充满了机遇和挑战，要想在激烈的竞争中立于不败之地，必须要教育学生具有危机意识和职业生涯规划意识，提前为将来的就业作好充足的职业生涯规划。高校要引导大学生树立职业生涯规划意识，帮助他们正确认识自身的优势和劣势，找准适合自己的职业发展道路，有意识、有目的地去接触和了解相关的信息和政策，提高自身就业能力和其他方面的整体素质。一方面，要让学生客观、冷静的评估自己，避免职业生涯规划的盲目性，从而制定出与自身实际情况相符合的科学合理的职业生涯规划目标；另一方面，要综合学生家长、老师和同学的意见来帮助学生正确评估自身的优势和劣势，从而制定出更为合理和切实可行的职业生涯目标。
（二）坚持以人为本，不断加强大学生职业规划指导
加强大学生职业规划指导，必须坚持以人为本的理念。学校要把对大学生职业规划的具体指导融入到日常教学中，融入到思想教育中，融入到促进学生全面发展中。要帮助学生制定一个可行性较强的职业生涯规划，同时通过教学不断完善学生的知识结构。要帮助学生形成正确的价值观、坚定的职业倾向、优秀的心理素质、健康的生涯心态和优秀的人格素养，树立终生学习的理念，根据工作和生活实际不断修正自己的职业规划。要坚持学生主体原则，大学生在职业生涯规划中的自我分析、自我评估等需要发挥大学生的主体性，因此指导者在对学生进行职业生涯规划指导时，要以参与者，探讨者，商量者的姿态与大学生做平等互动的交流，而不是居高临下的说教和训导，让学生认真对待自己的不足和优势，根据自身情况来制定职业生涯规划。指导者要根据社会需求和个体能力对大学生提出一些行为要求，确定适宜的发展目标，同时，也要最大程度地尊重、满足个体自身发展的兴趣和意愿来规划职业生涯。
（三）健全制度机制，确保大学生能够实现自我价值
高校要确保大学生职业生涯规划取得实效，必须增强学生职业生涯规划教育工作的系统性、持续性和制度化，从制度层面上明晰工作机制。首先，完善配套的管理机制。将学校的各种规章制度、管理目标公布于众，让学生一入学就有个明确的目标，有针对性地来提高自身能力，这样，有利于提高学生参与管理的主动性和自觉性，锻炼学生的能力，使学生做到自我设计、自我规划、自我教育和自我管理。其次，完善保障机制。高校应设立职业发展教育专项经费，用于开设课程、购置或研发软件、采购相关书籍、人员培训、调查研究和业务工作等各方面的支出。再次，健全评估机制。学校应定期测评学生的职业成熟度以及生涯发展所要求的重要素质和能力，以此鉴定职业发展素质教育的总体成效。最后，建立激励机制。为了促使学生更好地进行职业生涯规划，学校应当建立健全激励机制，对在职业生涯规划活动中表现比较突出的学生，学校应当给予精神上和物质上的奖励，以此来激励学生在职业生涯规划中有更好的成绩。
关键词就业竞争力 职业生涯规划 职业生涯心理辅导
中图分类号:G64文献标识码:A
在一些发达国家,大学生职业生涯规划的研究和教育已有几十年的历史,形成了较为完整的教育指导体系,我国则刚刚处于起步和模仿的阶段。因此,借鉴国外的经验,在尊重我国现实的基础上,创新运用大学生职业生涯规划理论,加强对大学生职业生涯规划的指导,已成为当务之急。只有这样,才能有效缩短大学生从“校园人”转变为“社会人”的时间,增强大学生的主体意识,增强职业技能的实践、培养和综合素质的提升。
1 高校大学生就业的现状分析
目前,许多院校毕业生初次就业率偏低,每年都有不少大学生面临“就业难”的问题,大学生就业形势不容乐观,这是当前高等教育面临的紧迫问题。
造成这种现象的原因有很多。第一,随着高等教育由精英化向大众化的转变,毕业生数量激增;第二,用人单位存在不同程度的性别歧视、地域歧视;第三,毕业生就业期望值偏高;第四,高校专业设置不尽合理,同社会需求脱节。
但这些只能是客观因素,就业难的根本原因在于大学生没能完全实现个人与职业的合理匹配。大学生对自身职业兴趣和职业能力普遍认识不清,职业目标不明,没有接受过职业规划与指导,就业能力严重不足。而在现有的就业市场上,复合型、创新型、经验丰富型、技能型人才较受欢迎,要成为这些类型的人才,必须具有良好的综合素质。面对市场经济的挑战,高等教育的观念和人才培养模式必须转变,高校在改造学科结构的同时,要重视学生职业生涯规划教育和大学生综合素质的培养,走培养“复合型”人才的发展道路,为大学生就业开拓更加广阔的市场。
2 高校开展大学生职业生涯规划的必要性分析
大学生职业生涯规划是指大学生个体把个人发展与社会发展相结合,对决定个人未来职业生涯的个人要素、社会因素进行分析,通过自身职业兴趣、职业性格、职业能力等的测试,制定出有关对个人一生在事业发展上的战略设想与计划安排。大学生职业生涯规划的理论在西方一些发达国家已经发展得较为成熟,但在我国还是一个崭新的领域,有待我们去运用与发展。
从社会对人才需求的角度来看。社会的发展对人力资源的素质提出了更高的要求,不仅需要毕业生具有良好的专业知识素养,还需要毕业生具有较好的人际沟通能力、逻辑思维能力、创新能力等。及早开展职业生涯规划能使大学生有意识地挖掘自身潜能,从而逐步挑战自我,完善自我。
从学校培养新型人才的角度来看。随着教育改革的进行,应试教育逐步向素质教育过渡。但当今大学生长期受应试教育的影响,习惯于围绕考试掌握知识点。学校应从以“给学生传授知识”为己任的传统观念中走出来,把职业生涯规划同素质教育有效结合起来,贯穿于素质教育的全过程。
从大学生发展成才的角度来看。大学生处于人生转型期,是从幼稚走向成熟的时期。面对学业、感情、交际、就业等问题时,由于经验的缺乏,不可避免地会产生一些心理困惑。及时开展大学生职业生涯规划,为不同阶段的大学生解答困惑,有助于大学生辨认出正确的人生方向,实现个人成才的目标。
3 大学生职业生涯规划面临的困境
大学生进行职业生涯规划是新形势下高校就业指导工作的一个行之有效的新形式、新方法。据了解,高校在开展大学生职业生涯规划方面的进度不同,多数高校开展效果不明显,主要面临以下阻碍因素。
3.1大学生职业生涯规划尚未引起高校足够重视
长期以来,高校都忽视了职业教育,很少关心学生对职业的选择和职业发展。表现为学校在职业生涯规划理论创新和职业测评软件开发及更新的资金投入不足,且对高校就业指导课程体系的构建缺乏一定的认识。高校常常在学生临近毕业时,联系用人单位,举行招聘会,为毕业生提供一些就业机会,还会通过讲座等方式指导毕业生如何制作简历。这些举措对就业率的提高固然起到了推动作用,但绝非真正意义上的职业生涯规划。而有些高校虽然已经成立了大学生职业生涯指导中心,但大多由兼职教师担任规划职导师,且缺乏一定的运行经费而难以正常运行。
3.2生涯规划主体意识淡漠
职业生涯规划的主体是大学生,然而长期以来的应试教育只让大学生习惯了学习,相当一部分人认为大学生活的主要内容就是专心听讲,认真考试,取得好成绩。而正是这部分大学生在临近毕业面临人生的选择时因为未能进行合理的规划而迟迟无法做出决定,一些毕业生在就业后频繁更换工作也是因为缺乏基本的职业兴趣,未实现职业价值。个别高校即使已经为在校生提供了职业生涯指导中心,因为大学生对生涯规划的淡漠,接受指导的同学也不多。学生干部、经常参加社团活动或学术科技类活动的同学更容易接受职业指导,他们视野较宽,从多种渠道知晓职业生涯规划的重要性,因而往往成为受益者。大多数学生都没有职业生涯规划的基本认识。
3.3师资力量薄弱,课程体系有待完善
大学生职业生涯规划尚属新兴领域,多数高校的第一批就业指导老师往往由具有多年的就业指导经验的教师担任。这部分教师具有丰富的实践经验,但多数缺乏理论研究,对职业生涯规划理论的理解和运用不足。部分高校已经选送一批教师接受了职业生涯规划的专业培训,但这部分人还很少,相对于在校大学生来讲,僧多粥少,无法满足需求。多数高校的职业生涯规划指导课程仍属选修课性质,只有部分学生能接受教育,而且此类课程无固定教材,教学内容由兼职教师随意把握,没有真正从“短期促销”模式转变为“发展性生涯辅导”模式,不利于课程体系的完善。
3.4缺乏有效的个性化指导
多数高校已经购买了职业生涯规划的测评工具,其中测评软件是最为常用的工具。测评软件的开发经过了多方的比较试用,一般来讲比较成熟,从一定程度上可以反映出接受测评人员的性格特质及职业倾向。但测评软件具有一定的时效性,社会在快速发展,软件的更新速度也在加快。但囿于有限的经费,高校无法及时做到软件更新,软件测评也就不能确保得出正确的结论以供学生参考。而且大学生处于同一个年龄阶段,在对待事物的看法方面具有一致性,而软件开发是在求同的基础上完成的,在个性分析上面难免无法细化。每个大学生都是独立的个体,具有独立的成长背景、经历、认知、情感和风格。标准化的职业生涯规划服务,不能也不可能满足大学生的职业生涯规划需求。
4 构建大学生职业生涯规划科学体系有效运行模式
4.1高校要重视大学生职业生涯规划,开展阶段性指导
面对严峻的就业形势,大学生必须要武装自己,提高就业竞争力。开展大学生职业生涯规划是提高就业竞争力的有效途径。职业生涯规划应从新生入学时做起。大一新生怀揣着对陌生大学生活的憧憬,这一时期可塑性很强,及早开始生涯规划,能让新生明确奋斗方向,顺利实现高中到大学的过渡。现在高校普遍认识到心理健康的重要性,入学伊始,通常会让新生进行心理测试,建立心理档案。大学生职业生涯规划也应找到合适的载体,以便新生能够及早进行规划。大二时,学生经过一年的学习和实践锻炼,对自身有了更深的认识,这时的规划可以帮助学生进一步明确方向。大三时,大多数学生开始实际考虑今后的发展方向,就业、考研还是出国,会给学生造成一定的困扰,职业指导可以帮助学生辨明利弊,从而找准自己的方向。大四时,面对各式各样的机会,职业指导能有效帮助学生冷静对待,合理定位。每一时期的职业生涯规划都有各自的特点,在指导内容、方式方法上有所区别。
4.2开展大学生职业生涯规划要同高校思想政治工作相结合
大学生职业生涯指导是高校思想政治工作的契入点和有效手段,高校思想政治工作也能为职业生涯指导的开展和广泛应用提供支持。大学教学的特点决定了同大学生关系最为密切的老师是辅导员,他们负责学生的日常管理工作,充当了大学生的人生导师和知心朋友。辅导员相对比较固定,对学生的熟知程度最高,了解每一个所带学生的性格特征、兴趣爱好、人际关系、理想志向等。所以,由辅导员承担起职业生涯规划师的职责,应该是最为合适的。高校应该重视辅导员的“双师”培养,在辅导员中普及职业生涯规划师的培训,提高辅导员职业指导的理论和实践水准。高校职业指导课程定位为必修课后,将需要一大批教师承担教学任务,由辅导员兼职既能解决指导教师人员不足的问题,又能充分发挥辅导员熟知学生的优势开展个性指导。高校职业生涯规划师不能都由辅导员来承担,还应有一批理论素养深厚的专家,他们和辅导员优势互补,共同发挥作用。
4.3结合就业形势,开展大学生职业生涯心理辅导
心理因素是影响大学生职业生涯规划的主要因素之一。大学阶段是学生从幼稚走向成熟的阶段,容易受周围因素的影响,心理变动较大。在市场经济条件下,就业环境变幻莫测,大学生应该培养成熟的心态,从容选择。开展大学生职业生涯心理辅导,可以开展生涯辅导讲座和座谈会,可以举办以职业理想为主题的论文大赛、演讲比赛,可以邀请校内外专家分析择业形势,介绍职业发展方向等。
开展团体素质拓展已经是大学生心理健康教育的一个主要方式。调查显示,大学生职业生涯心理辅导与团体辅导相结合,也可以提高心理辅导的效果。在具体运用中,根据咨询者的年龄、性别、专业、个性特点、兴趣爱好、生活经历等实际情况合理分类,分类别进行辅导,可以收获良好的效果。
4.4开展个性化辅导
如今大学生已是80后、90后,个性突出,开展职业生涯规划应该遵从个性化原则,才能起到应有的效果。个性化指导就是针对学生个性特征,在普遍指导的同时,实施一对一的个别咨询和指导。大学生职业生涯规划总体来讲是标准化过程创造个性化产品,开展个性化辅导也能有效处理这一两难问题。学生个体之间存在主观上的差异,用人单位、岗位的需求存在客观上的差异,职业生涯规划指导工作应根据学生个体的性格、能力、就业心理、就业需求、以及就业特征、岗位需求等开展个。现在很多高校运用人才测评系统,通过计算机对学生进行性格、气质、职业价值观、职业兴趣等的测试,但测试报告的解释仍需要专业的指导教师进行,这也是个性化就业指导的一种体现。科学地设计不同个体发展的最佳路线、满足大学生对就业指导的个性需求是就业指导工作走向成熟过程中的表现,是高校就业指导工作的发展趋势和未来目标。
参考文献
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[4] 韩玉.论大学生就业能力的培养[J].沈阳师范大学学报(社会科学版),2005(4).
职业生涯规划及其意义
职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。
第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、 自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、 确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、 环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、 职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特[你阅读的文章来自：126]长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、 实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、 评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业锚对大学毕业生职业规划的启示
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：
1、技术或功能型职业锚
具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
2、管理型职业锚
有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。
3、创造型职业锚
有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。
4、自主与独立型职业锚
有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。
5、安全型职业锚
还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可*的未来生活。这种可*的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：
首先，职业生涯规划要进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
【关键词】大学生 就业力 职业生涯规划
随着市场经济快速的发展与高等院校的扩招，高校毕业生人数屡创新高，2015年成为新一期“超难就业季”。大学生就业形势日益严峻，在近几年一直是社会、学校关注的热点。大学生就业难除受宏观经济低迷、高等院校扩招及就业市场不规范等外因的影响之外，更重要的在于大学生自身就业目标模糊，就业竞争力偏低，无法满足用人单位需求。
一、通过调研发现的问题分析
为了了解学生在职涯规划和就业力培养方面的问题，我们针对校内学生进行了关于职业生涯规划和就业力提升的调查，针对用人单位开展了对学生需求的调查，从中我们发现以下一些问题：
1、高校学生就业目标不明确，就业压力大
在就业意愿调查中88%的学生表示毕业后会选择就业、升学、出国或自主创业等，其余12%的学生对未来的发展比较茫然。在对毕业前景的调查中，仅有29%的学生对未来发展很自信，认为凭借自己各方面的条件和能力，能找到比较理想的选择，57%的学生感到就业压力大，还有14%的学生不确定自己能否适应社会需求，找到满意出路。
面对学生就业目标不明确，就业压力大的问题，及早开展职业生涯规划，能够帮助他们合理规划大学生活，明确发展目标，有针对性的提升综合素质和技能，
促进就业目标的实现。
2、职业生涯规划的普及和发展工作有待提高
针对职业生涯规划现状的调查中，仅有30%的同学有清晰长远目标，15%的学生有明确的规划且在实施。对于目前学校的职业生涯规划教育效果， 68%的学生认为还需进一步完善。由此可以看出在校生对职业生涯规划还不甚了解，职业生涯规划指导的覆盖面还不够广泛，深入程度不够，职业生涯规划对就业的促进作用没有发挥出来。不断完善职业生涯规划体系建设能够更加有力的促进就业力的提升。
3、学生和用人单位所看重的素质和能力有差异
调查结果显示，44% 的在校生认为用人单位在招聘过程中最看重的是学生的实践经验，而很多用人单位却选择了学生的职业态度。 关于用人单位在招聘过程中对求职者的基本要求一项的调查结果显示，被调查学生认为是专业知识，其次是技能证书，然而，将近三分之一的用人单位首选职业素养，其次是工作态度。在“大学生需要提升的能力方面”的调查中，大多数被调查学生选择了沟通能力，而用人单位首选适应能力，其次是沟通能力。
两方面调查结果的差异帮我们指明了今后努力的方向，未来将以用人单位的需求为导向，通过一系列的活动转变学生观念，培养学生职业精神，提升职业素养。
二、职业生涯规划视角下大学生就业力提升的对策建议
通过对调查问卷的分析、对国内其他高校职业生涯及就业工作的学习，我们认为目前学校虽然在职业生涯规划及就业力培养方面投入了很大的精力，开展了很多工作，但未来更要继续秉承以人为本的原则，尊重学生个性特点，强化学生主体意识，通过加强分级、分类指导，完善实践平台建设，改革职业生涯规划指导课程等措施不断拓展指导途径，完善指导体系，提升指导质量。
（一）以人为本，分级指导
针对处于生涯探索阶段的大一新生，通过理论课程的讲解、测评工具的应用等帮助学生了解自我、了解专业、了解职业，将初步制定的目标细化为各学期的分解任务表，合理规划自己的大学生活。针对大二学生，组织开展与职业定位相关的活动，例如通过求经验交流分享、职业调查展示等活动，引导学生深入探索职业，明晰目标，发现自身不足，合理应对。对三年级学生，着重职业定向指导，帮助他们了解用人单位和市场需求情况，指导学生参加社会实践和实习，直接接触社会，感受职业。对进入应聘环节的大四学生，可开展面试及礼仪方面的指导、宣传就业政策、进行求职心理调试等，帮助学生做出适合自己的选择。通过分级指导，逐步引导学生制定科学合理的职业发展目标，发掘自我潜能和创造力，提升综合素质，从而实现理想，成就未来。
（二）因人制宜，分类指导
将“以人为本，分类指导”的原则贯彻在职业生涯规划指导的全过程中，在共性教育的基础上，加强对各种类别学生的分类指导。将学生按照就业方向区分为考研、出国、创业、就业等类型，按照学生层次分为学生干部、困难学生等，通过建立分类数据库，实行横纵交叉管理，掌握全体毕业生的具体目标和动向，不留盲点。例如：对于困难生的指导，应注重人文关怀，将就业指导与困难帮扶相结合，帮助学生克服自卑、焦虑等心理障碍，树立积极求职心态，同时给予职场礼仪、面试技巧等方面的指导。
（三）完善职涯规划指导课程体系建设
加强对职业生涯指导课程的建设，通过理论授课与实践演练相结合的方式，在传统的理论传授基础上，结合情景模拟、案例重现等体验式授课模式，提升教学效果和育人质量。同时，充分发挥第二课堂的作用，搭建各种活动平台，锻炼提高学生的责任意识，培养职业素养，促进沟通合作、组织策划、人际交往等能力提升。
（四）完善实践基地建设，增强实践活动效果
对社会、对职场的了解能够让学生及早扭转观念，以需求为导向完善自己，因此大学生需要在实践中了解社会，增长见识。首先，加强校外实习基地建设，积极开拓创建符合专业特色的实习基地，帮助学生了解职业规则，培养良好的职业素养，更快地进入工作角色。其次，组织丰富多彩的实践活动，实现单位与学生的信息共享，建立双向信息交流机制，定期带领学生参观走访不同类型的单位，邀请用人单位来校进行职业道德、职业意识、职业态度等相关培训，消除学生认知上的偏差。
参考文献：
[1]陈童.关于“职业生涯规划与就业指导”课程的思考[J].科教文汇，2010（2）.
一、大学是什么
让我们大家一起来做一个填空题目：
大学是________________________________
你的答案会是什么呢，我们会有很多不同答案。对这些答案的正确理解，有助于我们正确规划自己的未来。下面选取一些代表性的答案，一起分享。
1.大学是长大成熟的地方。大学的“大”，告诉我们，我们年龄变大了，进入成人阶段了，人们不再把我们当做中学生看待。我们已进入成人圈。我们需要有更多对社会和他人宽容心态，不为一点鸡毛蒜皮的小事大打出手了。不再会为追逐明星而做出疯狂举动了，我们不再做很多偏激的事情，因为我们长大成人了，我们要学会承担更多的社会责任。
2.大学是因高考远去，人生目标突然消失的地方。高考时，我们目标非常明确，每门考出高分，进入理想大学。现在，这一切都有了定论。我们进入大学的新环境，新阶段，却突然没有了目标。有人开始空虚无聊，整天泡在网吧包夜玩游戏。我们应该整理行囊，确立新目标，重现上路。
3.高中，分数是衡量一个学生优秀如否的非常重要的指标，有人调侃高考为“分、分、分，学生的命根；考、考、考，老师的法宝”。这让很多有个性，有其他特殊才能的同学展示分数以外能力的机会变得很小。而大学，不再以试卷考试成绩作为单一的评价标准，很多素质教育的内容作为自己的学分的重要来源。各种特长展示，社团活动参与等等都可获得学分，成为奖学金的重要评判标准。
4.大学是个思维求异的地方。有这样一道地理试题“中国的煤都是______，”在中学考试中，答案只能是山西，答错了会被认为基础知识不牢。而在大学，当我们回答了“中国的煤都是黑的”，我们不会被认为知识不足，而会被认为是思维活跃，具备创造性潜质和幽默感。大学宽容鼓励和期待各种思想的出现。中学以前，思维求同，大学以后，思维求异。
5.大学是成就梦想和破灭梦想的地方。在中学，我们的目标很明确，就是考上一所大学。班主任、老师和家长恨不能24小时监控着我们，希望我们用好每一秒钟来增长每一分。而在大学，这种在明确目标下的监控没有了，我们自由掌控的时间多了，我们离家长远了，教师上完课走了。我们进入到让自己自由发挥的体制。当我们在这种需要自我管控的体制下不知道管控自己的时候，人和人之间的差距就会变大，甚至有了差距，我们还没有觉察到，因为我们没有非常确切打眼的分数在告诫我们的差距。有人在大学，实现了当初梦想，有人在大学，却离自己的梦想越来越远。所以，在大学树立新的目标，学会管控自己是多么重要。
6.大学是个自有时间特别多的地方。大学生，进入成人阶段，大学体制给学生上课之外的很多自有时间和自由发展空间，是为了学生更好的彰显个性，发展自己。请一定用好这些自我控制的时间。
7.大学是个消费变大的地方。大学时，大多学生进入省城，不像以前很多学生都在县城。大学的社交圈变大了，社团活动多了，自己主导的消费活动也多了，我们的消费增大了。同学之间的消费水平也因家庭状况和个人状况，差距也大起来。学会开源节流，是自己成熟和长大的重要标志。成熟自己从管好自己的财务开始。
学会兼职挣钱，学会节约用钱，学会在钱上体谅父母，都是大学生应该学习的。
总之，大学只给一把开门的钥匙，很多事情靠自己去独立完成。
二、大学有什么
1.大学教师。大学老师一周或几周才与学生见一次面，多与老师讨论问题，老师不见面，网络的联系是可能的。不要因为想混个好成绩而有意与老师套近乎，老师更在乎教一个学生如何做人，而不是教学生投机取巧获得学业分数。
2.大学课程。大学课程不像高中课程，一章一章慢慢上，标点符号都要看清楚。大学一节课上好多章，有时跳过很多章不上，也有可能指定学生自己下去看别的书，有的教材都不指定，有的教师一门课用好几本教材。科技让我们学习便捷高效，关键看自己是否有主动学习的心。
3.大学考试。大学考试远没有中学那么难，那么多死记硬背。更多考察综合运用能力，平时学习过程也是评价的重要内容。更多追求在课程学习过程中的收获比考试分数更重要，因为大学考试相对简单，只要稍稍用功，就可以过关。
4.大学同学。大学住的是集体住宿，同学成为自己生活的重要成员，而且这些同学来自五湖四海，带来不同的地域文化。高中如何处理同学关系在高考大目标下显得不太重要。而大学集体生活中，如何处理同学关系成为自己将来走向职场，处理社会关系的缩影，是锻炼人际交往的重要对象。
5.大学里的手机病。大学生几乎人手一部手机，还有免费的校园飞线和短号，使用起来实在方便。让很多同学患上“手机病”。小手机大问题，应当引起重视。
6.大学里的谈恋爱。不要急于谈恋爱：有些同学进入大学就过早地恋爱，结果只局限于自己同桌范围的恋爱。等自己工作稳定，生活的城市稳定，社会人脉更宽时，也许会选择到更好的另一半。
不要只见树木忽视森林的恋爱：有同学恋爱后，爱得很深而忽视周边同学关系。同学见他们总是一起，也不好打扰只好敬而远之。有些恋爱的同学会一起逃课，一起在外租房等。同学资源是一个群体资源，特别在求职时互相共享同学资源很重要。因为对一个人的爱而忽略周边同学关系，是得不偿失的。
三、大学读什么
大学是一只脚踩在社会与职场，一只脚踩在学校课堂。读书和读社会都很重要，除了学习时间，我们也要花时间在认知社会，体验生活，学会人际交往上。
1.人际交往：从和宿舍的室友交往开始，到参加社团，系部联谊，暑期社会实践，企业顶岗实习等等，不多扩大自己人脉圈人脉，向他人和社会学习，锻炼自己沟通能力。
2.品性：培养自己自信开朗宽容守约的职业品性，
3.心态：树立平和心态看社会，不走极端。深刻理解从基层做起的职业理念。
1、个人优势。
个人有责任心，对什么事情都想认真办好，因为我坚信如果有机会不会把握的话，那么只能与成功失之交臂。
个人很有上进心，遇到了挫折不会就此退缩，我对自己的要求永远是追求更好。
我为人还算比较正直、对人和善，能够与大家建立一个良好的感情。
2、个人劣势。
我做事很多时候不细心，而且自己的执行能力不强，我想这很大程度因为自己有时难以抵制诱惑有关（如打篮球、睡觉），这样导致了分心。自己的时间观念不是太强，办事总容易托。
专业能力还不强。我学的是安全工程，而我对专业的学习还是一脸迷糊。
对于以上缺点，我一定会想尽办法克服，常自省，明白自己要得到的是什么。并且从大二开始有做兼职的打算，增加自己的社会经验。并且努力学习自己的专业知识，不要让自己落后于人。
3、机会。
我国的经济正在稳步发展，再加上安全专业好就业，故我们面对的就业压力不会增加太多。同时我国提倡安全生产，而我们专业在这些方面正好对口。而我在这里要说的更重要的一点就是机遇已经有了，但是我们要勇敢的把握机遇，在必要时还要创造机遇，世界是勇敢者的天下。
二、毕业时的目标及确定原因。
终极职业规划目标：自我创业。
创业一直是自己的理想与抱负。其实我也想过要成为一名工程师，但是我始终觉得这样做得再好也只能是自己活着小部分人去享受成果，而对他人对社会影响太小。我觉得自己就要有个自我的事业，而我要做的并不一定只是获取财富，而是要让自己的同事等意识到我并不是一个所谓的领导，而是一个可以去亲近的，能让大家获得快乐的兄弟和朋友。当然创业是一个长远的目标，我必须一步一个脚印得去探索去积累，而不能只做一个好高骛远的自大者。
三、剩余大学生活规划。
既然我的终极目标是创业，我就必须要从现在开始准备。
大一暑假：利用这个暑假去兼职销售或者相关工作，利用这个平台锻炼自己的口才与沟通能力，并积累些人际。虽然这样会冲掉我过年的幸福时光，也许也得不到高工资，但是我觉得这样自己的收获会更大。我不是为了赚钱本身，而是为了提高能力。
大二：在有余力的情况下，参加我们学校的社团，做些自己喜欢的事，不然生活太枯燥了。再之就是学好本专业，立足了本专业后，我还可以看些其他书记，历史、经济、法律都可以涉猎下，同时每天早上英语学习不可空缺。
大二暑假：联系下某些公司，争取能够获得一个实习岗位。当然在实习的过程中要清楚这个事实：我要的永远都不是工资，而是能力。我要在实习的过程中了解企业文化、并且了解公司的工作流程，并尽可能参与其中。
大三：依旧努力学好专业课，这是已经是要确定自己专业方向的时候，我要将我的知识深化。而且要继续巩固英语，并争取和更多人英语交流，与此同时我可以在业余做些自己喜欢的事情，音乐、书法等，尽量远离游戏。这时候可以在学校做些，开始自己做“老板”，深刻体会处理事情的困难过程，也为将来的创业打下基础。
大三暑假：凭借着在学校的经验，该去自己去做一些比较简单的业务，或许会受到挫折，但现在的小痛必将避免将来的大痛。
大四：快毕业了，快进入社会了。多接触社会，收集信息，为将来的创业做最后的铺垫。。。
关键词：独立学院；大学生；职业生涯规划
中图分类号：G40-012 文献标志码：A 文章编号：1009-4156{2012)05-116-02
一、独立学院大学生职业生涯规划现状
1.职业生涯规划总体现状。调查发现，独立学院学生职业生涯规划总体得分显著低于普通本科院校。由于发展历程较短、职业指导师资不足，一般独立学院都是在毕业班才考虑开设就业指导类的职业指导，普遍缺乏真正意义上的职业指导。在此环境下，学生自身也就比较缺乏对职业生涯的系统规划。独立学院大学生职业生涯规划整体水平不如普通本科院校。
2.职业生涯规划的认识。大学生正处于职业探索期。是否具有职业规划意识，能否正确认识职业生涯规划，职业定位是否准确，对于大学生的职业选择、生涯发展至关重要。然而，目前很多独立学院大学生往往将职业生涯规划简单地等同于职业选择，缺乏对职业生涯的基本认识，生涯规划意识比较薄弱。
3.个人职业特质的认识。对个人职业特质的正确认识是职业生涯规划过程的起始环节。不少独立学院大学生对自己个人职业特质的认识，内容不够全面。并且很多学生不从自身兴趣、能力出发，不考虑自我竞争实力，对择业目标、就业形势等问题认识较模糊。
4.对职业特点的认识。调查发现，独立学院大学生对职业特点的认识显著低于普通院校大学生，对相关职业的工作环境、薪资待遇、职业素质等缺乏了解。在确立职业理想时，学生要充分了解与自己所学专业对应的职业，认识该职业的工作性质、薪资待遇、从业人员的发展前途。不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有不同的要求。在职业生涯规划时，除了了解所需要的非职业素质要求，还要了解所需要的职业素质要求；除了了解所需要的一般能力，还要了解所需要的特殊职业能力。
5.职业目标。职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划。确定职业目标是职业生涯规划的核心。大学生要根据自身特点确定目标，并注意要使长期目标与短期目标相结合。调查发现，许多独立学院大学生从未考虑过自己未来工作方向，不清楚自己的职业目标。在这一阶段，个人将认真地探索各种可能的职业选择，对自己的天资和能力进行现实的评价，作出相应的职业决策，并最终实现初次就业。
6.职业心理准备和学校生活满意度。大学生要顺利地渡过毕业和就业关，必须有良好的职业心理准备，即良好的专业素质、健康的心理素质、高尚的职业品德。独立学院大学生的就业问题很多是由于职业心理准备不够造成的。许多学生求职时，只会强调自己是哪个学校哪个专业毕业的，而不是强调自己的优势和为什么适合这份工作。此外，独立学院高收费的特点决定了，大部分学生来自富裕家庭。良好的家庭背景，优越的生活条件，使他们感到学校生活不如家里舒适，对学校生活满意度较低。
二、独立学院大学生职业生涯规划教育对策
1.培养大学生职业生涯规划意识。目前，大学生职业生涯规划工作在独立学院中并没有广泛开展起来。原因是，一方面，一些独立学院的大学生职业生涯规划的工作机制尚不健全；另一方面，大多数学生缺乏职业生涯规划意识。许多学生认为，谈职业生涯规划是一件奢侈的事，在目前就业困难的情况下，工作只能随行人市。这种情况在很大程度上与大学生就业方向模糊、缺乏职业生涯规划意识有关。高校要从促进人才成长的角度，充分重视大学生职业生涯规划指导工作，并把它作为实实在在的工作来开展，而不流于形式。大学生要积极参与学校的职业生涯规划活动，从开发自我潜能、实现自我价值的高度认识职业生涯规划的重要意义，增强主动规划自我的意识。职业生涯规划意识的唤醒不应局限于授课的形式，职业咨询、工作坊、各行业相关专家专题讲座等途径也不可忽视。多种途径有助于学生了解目前的职业行情以及自身不足之处，从而唤醒职业规划的意识。
2.引导大学生进行正确的自我评估与认识。自我评估与认知是生涯规划中不可缺少的重要步骤。忽略了这一点，生涯规划将根基不牢，很可能中途夭折。合理的自我评估和认知就是客观、全面地分析自己的性格、能力、爱好、所处的职业环境的优势和劣势，并根据个性特点进行职业选择。既要正确认识自身条件，又要认识与之相关的环境。对自身条件及相关环境了解得越透彻，就越能做好职业生涯规划。全面、合理地认知自我为职业生涯规划的开展提供了一个良好的平台。如果不能合理地评估与认知自我，职业生涯规划就会出现偏差。对此，一方面，可以通过引进职业测评系统帮助学生客观地了解自我，借助职业兴趣、性格测验以及职业能力测试等，客观地反映学生的职业倾向、职业兴趣、性格、能力，这些对学生合理选择职业有较大的现实意义；另一方面，可以通过家长、老师和同学的评价帮助学生估计自己的能力，明确自己的优势，认清自己的不足，科学、合理地制定自己的职业生涯规划。
3.构建合理的职业生涯规划体系。大学生职业生涯规划教育应遵循大学生心理发展规律及职业发展的特点，明确大学四年的培养目标及职业发展方向，根据不同年级确定各阶段重点，制订指导计划和实施方案。一年级阶段，让学生了解职业生涯规划的重要性，树立职业生涯规划意识，明确职业目标，了解自己的人格特质、职业兴趣和能力发展方向，清楚自身所学专业及其发展前景，通过测量、咨询、分析等手段，引导学生正确进行自我评估和认识，初步确定职业目标；二年级，重点制订职业生涯规划计划，培养职业能力，引导学生制定阶段性的职业生涯规划，围绕职业目标有计划地积累专业知识，培养职业能力，拓展综合素质；三年级，重点加强职业体验，提升职业素养，参与相关社会实践，提升人际沟通能力等；四年级，主要通过各种职业生涯规划的教育与指导，提高就业能力，重点是职业情感和工作态度等方面的引导和教育。此外，还要注意提醒学生适时调整自己的职业生涯规划。
4.积极开展丰富的社会实践活动。独立学院学生比普通高校学生更缺乏职业生涯规划的意识，对职业生涯规划的认识仅停留在概念了解阶段，缺乏实践锻炼。游红伟指出，有兼职经历的大学生，其职业生涯规划状况要显著好于无兼职经历的大学生。大学生将精力主要用于学习专业理论知识，对外面的职业世界认识不足，这不利于他们客观、全面地把握职业环境，因此，需要鼓励大学生多参加社会实践活动。
独立学院在引导大学生参加社会实践时，要增强职业针对性和目的性，在实践的过程了解职业岗位需求变化对职业生涯规划的影响，根据社会需求的变化调整职业生涯规划。在参加社会实践的过程中，大学生明确了自己今后的努力方向，增强了行业敏感度。独立学院要充分利用和挖掘办学合作单位和社会力量两种资源，使校企联合培养和订单式培养为学生的职业生涯规划服务。
参考文献：
[1]姚新华,大学生职业生涯规划研究[J],教育与职业，2011，(3)：84-85.
[2]关勇,简论大学生职业生涯规划的实施[J],中国成人教育，2005，(4)：37.
[3]周炎根,独立学院贫困大学生心理健康问题及教育对策——基于积极心理学的思考[J],现代预防医学，2010，(17)：3279-3283.
[4]王新文,大学生全程就业指导[M],南京：南京大学出版社,2010：29.
关键词： 《大学生职业生涯规划》 课程教学 教学思考
职业生涯规划是指个体对自己的性格、气质、兴趣、需要、能力、经历及价值观等各方面进行测评和综合分析，结合客观职业环境，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的规划安排。职业生涯规划教育是有目的、有计划、有组织地培养个体进行自我职业生涯规划的意识和技能，发展相关的职业能力，促进职业生涯健康发展的综合性教育活动。上世纪七十年代，国外就开始实行职业生涯规划教育，而我国近几年来才在高校中不断普及。
一、高校开设职业生涯规划课的意义
从大学生个体的角度看，职业生涯规划教育能帮助学生更清楚地回答“我是什么样的人？”“我需要什么？”“我喜欢干什么？”“我适合干什么？”“怎样才能实现职业生涯成功？”等一系列问题，职业生涯规划教育能帮助学生认识就业形势、居安思危、唤醒规划意识，做出正确合适的职业选择，有利于调动学生学习的积极性和目的性，科学合理地进行规划方案的设计实施，提高自身的职业能力和职业素质，增加自我效能感，提高就业质量，实现个体价值的最大化。
从学校的角度来看，开设职业生涯规划教育有利于高校走进社会，了解社会的用人需求，更好地进行专业设置和课程设置，培养社会需要的人才。2007年12月，教育部颁布了教高厅［2007］7号文件，指出高校职业规划课是高校人才培养工作和毕业生就业工作的重要组成部分。高校开设职业生涯规划课能通过学生自身的成长，有效地提高本校学生的就业竞争力和就业率，有利于学校品牌的打造。教育以育人为本，开设职业生涯规划教育课是以生为本，是教育人性化的体现，是非常有必要的。
从社会的角度来看，一方面，随着科技的进步和工业化的发展，社会分工越来越细，社会对人才的需求越来越多样化。另一方面，由于十几年来我国采取高校扩招的政策，全国普通高校应届毕业生数量急剧增加，由2001年的114万人增加到2012年的680万人，毕业生供需矛盾越来越突出。在市场经济体制推动下，高校毕业生实行自主择业，毕业生毕业后找不到工作，找不到对口的合适工作及找不到自己喜欢的工作的情况屡见不鲜。因此，加强职业生涯规划教育有利于大学生了解劳动力市场需求，尽早做出合理的规划并发展自己相关的职业能力，这样可以有效地控制人才在市场上高流动状况及流动的无序性，有利于社会人力资源的合理配置，减少人力资源的浪费，提高社会的劳动生产率。
二、高校职业生涯规划课程教学中存在的问题
（一）教师灌输式教学现象突出。
目前，许多高校在职业生涯规划课程的教学中依然存在以教师为中心，忽视学生的主体地位，对学生进行简单“填灌”的现象。这也导致学生因缺乏师生互动，学习的积极性不高，从而影响学生全面深入地分析自我和客观的职业环境，职业定位也不合理、不清晰，兴趣特长与职业专业发展结合度不高。当然，由于学生人数较多，教师的时间精力有限，难以全面深入掌握学生的信息，难以有针对性地进行一对一的指导规划，没能很好地实现课程的教学目的。
（二）学生职业认知和自我认知缺乏，影响教学效果。
大学生还没真正踏入社会，基本都从学校到学校，社会阅历浅，对社会各行各业普遍缺乏了解，自我认知也不够全面、客观和准确，甚至有的连就读专业的基本情况也缺乏了解，而课堂教学的时间有限，教师难以对社会各行各业进行全方面的讲述分析，也难以运用各种测评软件和方法对学生进行全方位的测评分析，只能依靠学生利用课余时间自觉测评分析自己，只有学生全面深入了解主客观条件，知己知彼，才能有的放矢，科学合理地制订规划方案，少走弯路。
（三）教师缺乏专业知识技术，影响指导质量。
目前，许多高校在职业生涯规划教育方面的师资力量方面比较薄弱，职业生涯规划教师一般由从事学生工作的院系书记、辅导员、学生处、团委和招生就业办的老师兼任，这些教师的专业背景复杂多元，虽然有一定的工作实践和指导经验，但毕竟大多没有接受职业生涯规划理论的系统学习研究，专业化水平有限，缺乏相应的专业技能，对学生的自我测评的分析只停留在简单的经验分析上，不能进行深入系统的专业剖析。有的教师甚至忙于日常工作事务而无暇顾及教学，导致教学和指导的质量不高。
三、职业生涯规划课的教学思考
（一）教师应采取灵活多样的教学方法。
1.角色扮演法
角色扮演法是行为导向教学的一种重要形式，是由学生扮演某一角色处理这一角色所做的某些工作，以体验不同类型人物的心理，使自己和观察者从中受到启示，从而改进自己行为的教学方法。比如对文秘专业讲授职业生涯规划课时，教师可以让学生扮演秘书如何接待来宾等，表演结束让学生发表看法，全班讨论，最后由教师点评、总结，深化认识和效果。
2.项目教学法
项目教学是将一个相对独立的任务项目交由学生处理完成，从信息的收集、方案的设计与实施，到完成后的评价，都由学生具体负责，教师只起到咨询、指导与解惑的作用。通过一个个项目的实地进行，学生能了解和把握完成项目的整个过程和每一环节的基本要求，锻炼相关职业能力。
3.课前讲演法
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