时间：2023-06-18 09:57:13
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇高中学习方法建议，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
一、听课的方法
课堂教学是学校教学的主要形式，听课是学生在课堂学习时的一种主要活动，是学生获取知识、信息的重要途径之一。一般来说，一堂历史课所涉及的内容、概念是比较多的，而且往往是一次性出现。听历史课的方法，可分为“听”“思”“记”三个方面。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到语音、语义等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记。初中阶段的历史课堂笔记，一般是记录板书提纲、基本概念、重要观点等；高中阶段的笔记除了这些，还可对教师讲述的内容选择记录，尤其是一些补充性的内容。笔记的书写要整洁、快速，以便于整理、复习。
二、阅读教材的方法
这里说的教材，是指与历史学习有关的材料，包括历史教科书、历史资料、历史读物等。阅读历史材料是学习历史的基本方式之一，是接收历史信息的主要途径。要想有丰富的历史知识，是没有什么捷径可寻的，主要是靠阅读。一般地说，阅读包括认读和解读。认读是搞清阅读材料的代字含义，如认识字词的形、音、义，懂得词和短语的外延和内涵，认读句子和语段并明了其意思。在认读的基础上，要进一步了解阅读材料的内在含义，这就是解读。在解读时，不仅要了解和分析历史材料中代字表述的实际所指，而且要能够与具体的历史事实联系起来，对阅读材料的内容进行辨析、归纳。
三、观察的方法
历史学习的内容，其信息承载的形式虽然很多是抽象的代字，但也有很多是以具象的形式出现的，如历史地图、历史图片、历史照片、历史实物或模型、历史遗址、历史建筑等。对这些形象化的学习材料进行观察，可以获得有价值的历史信息，并在一定程度上感受历史的情境和氛围。在对这些形象化材料进行观察时，既要把握其整体的面貌、情况等，又要关注有关的细节，尤其是细微的特点。观察时也要动脑筋思考，并与所学的代字材料联系起来。
四、搜集材料的方法
历史学习常常要运用历史材料，并将适当的材料作为证据，进行历史的推论。尤其是研究性学习，更多地涉及到对材料的搜集和使用。应该认识到，能够搜集材料，是学会学习的重要表现之一。
五、运用证据的方法
搜集到的历史材料，并不能拿来直接作为证据使用，还需要对材料进行辨析，搞清材料的价值，这包括对材料的来源、材料的作者、材料的性质、材料的真伪等进行分析和研究。
在把材料用作证据时，一是要注意选用典型的、重要的材料，以说明问题；二是要选用多则来源不同的相关材料来论证某一个问题，这就是遵循“孤证不立”的原则；三是全面认识和理解所选材料的含义，不能断章取义，主观臆断，随意阐释；四是要用证据支撑论点或结论。对历史证据的运用，可以有多种方式，包括编写、分类、探查、概述、转述、质疑、推断等。
六、探究问题的方法
历史学习的重要意义在于对历史的认识，这就不仅要搞清楚历史事物“是什么”的问题，而且要探讨“为什么”的问题。形成对历史的正确认识，需要对具体的历史问题进行探究。
七、评价历史的方法
学习历史和认识历史，都要对具体的历史事物（如历史事件、历史现象、历史人物）等进行评说。对历史问题的评价，实际上是对历史的解释。要全面、正确、客观、辩证地解释历史，必须运用科学理论和方法，这就需要学习辩证唯物主义和历史唯物主义的基本理论、观点和方法，并逐步学会运用这些来进行历史的解说，从而形成自己对历史的认识。例如，关于生产力与生产关系、经济基础与上层建筑、社会存在与社会意识、阶级与阶级斗争、个人与群众在历史上的作用、历史发展的辩证法等，对于我们正确地评述历史具有指导意义。评价历史是要把历史放在具体的情境中加以考察，进行实事求是的分析，要史论结合，论从史出。
八、记忆的方法
历史本身可以说就是一种人类的记忆。学习历史知识也是在记忆历史。对于学生来说，记忆历史知识往往是比较头疼的事，甚至是烦恼的事，因此学会和掌握一些历史记忆的方法和技巧是有必要的。从记忆的策略上讲，要遵循一些记忆的规则，如学习与记忆的结合、及时进行记忆、在理解的基础上进行记忆、集中记忆与分散记忆相结合、从系统化和结构化的层面上进行记忆等。具体的记忆方法有很多，如联想记忆法、形象记忆法、逻辑记忆法、比较记忆法、归类记忆法、提纲记忆法、图表记忆法、谐音记忆法、歌诀记忆法、数字记忆法，等等。
九、练习的方法
学习中的练习对于知识的巩固、技能的运用等是必要的，有意义的练习实际上是一种新情境下的继续学习。学会做作业，也是学习的一个方面。在进行练习的过程中，重要的一是通过练习加深对已学知识的理解；二是学会对知识的实际运用；三是将知识系统化和条理化；四是及时发现学习上的问题，查漏补缺。在练习的方法上，要学会审题，特别是明确题干的含义及要求；要熟悉各种题型的特点和规则，按照要求进行解题；要把握答题的准确性和完整性。
高中历史的学习，排在首位的是要有兴趣。对于本来没有兴趣的同学，这个兴趣这么培养呢？首先你要试着摆正你的心态，不要老是抵触。当然，有了兴趣，没有好的学习方法也只能是事倍功半。历史学习的方法，实际上是指在历史学习过程中如何对有关的历史信息进行接收、加工及运用，涉及到对历史知识的掌握、历史学习技能的运用，也是历史学科能力的体现。在历史教学的实际中，学习方法是多种多样的，下面是一些最基本的方面：
一、听课的方法
课堂教学是学校教学的主要形式，听课是学生在课堂学习时的一种主要活动，是学生获取知识、信息的重要途径之一。一般来说，一堂历史课所涉及的内容、概念是比较多的，而且往往是一次性出现。听历史课的方法，可分为“听”“思”“记”三个方面。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到语音、语义等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记。初中阶段的历史课堂笔记，一般是记录板书提纲、基本概念、重要观点等；高中阶段的笔记除了这些，还可对教师讲述的内容选择记录，尤其是一些补充性的内容。笔记的书写要整洁、快速，以便于整理、复习。
二、阅读教材的方法
这里说的教材，是指与历史学习有关的材料，包括历史教科书、历史资料、历史读物等。阅读历史材料是学习历史的基本方式之一，是接收历史信息的主要途径。要想有丰富的历史知识，是没有什么捷径可寻的，主要是靠阅读。一般地说，阅读包括认读和解读。认读是搞清阅读材料的代字含义，如认识字词的形、音、义，懂得词和短语的外延和内涵，认读句子和语段并明了其意思。在认读的基础上，要进一步了解阅读材料的内在含义，这就是解读。在解读时，不仅要了解和分析历史材料中代字表述的实际所指，而且要能够与具体的历史事实联系起来，对阅读材料的内容进行辨析、归纳。
三、观察的方法
历史学习的内容，其信息承载的形式虽然很多是抽象的代字，但也有很多是以具象的形式出现的，如历史地图、历史图片、历史照片、历史实物或模型、历史遗址、历史建筑等。对这些形象化的学习材料进行观察，可以获得有价值的历史信息，并在一定程度上感受历史的情境和氛围。在对这些形象化材料进行观察时，既要把握其整体的面貌、情况等，又要关注有关的细节，尤其是细微的特点。观察时也要动脑筋思考，并与所学的代字材料联系起来。
四、搜集材料的方法
历史学习常常要运用历史材料，并将适当的材料作为证据，进行历史的推论。尤其是研究性学习，更多地涉及到对材料的搜集和使用。应该认识到，能够搜集材料，是学会学习的重要表现之一。
五、运用证据的方法
搜集到的历史材料，并不能拿来直接作为证据使用，还需要对材料进行辨析，搞清材料的价值，这包括对材料的来源、材料的作者、材料的性质、材料的真伪等进行分析和研究。
在把材料用作证据时，一是要注意选用典型的、重要的材料，以说明问题；二是要选用多则来源不同的相关材料来论证某一个问题，这就是遵循“孤证不立”的原则；三是全面认识和理解所选材料的含义，不能断章取义，主观臆断，随意阐释；四是要用证据支撑论点或结论。对历史证据的运用，可以有多种方式，包括编写、分类、探查、概述、转述、质疑、推断等。
六、探究问题的方法
历史学习的重要意义在于对历史的认识，这就不仅要搞清楚历史事物“是什么”的问题，而且要探讨“为什么”的问题。形成对历史的正确认识，需要对具体的历史问题进行探究。
七、评价历史的方法
学习历史和认识历史，都要对具体的历史事物（如历史事件、历史现象、历史人物）等进行评说。对历史问题的评价，实际上是对历史的解释。要全面、正确、客观、辩证地解释历史，必须运用科学理论和方法，这就需要学习辩证唯物主义和历史唯物主义的基本理论、观点和方法，并逐步学会运用这些来进行历史的解说，从而形成自己对历史的认识。例如，关于生产力与生产关系、经济基础与上层建筑、社会存在与社会意识、阶级与阶级斗争、个人与群众在历史上的作用、历史发展的辩证法等，对于我们正确地评述历史具有指导意义。评价历史是要把历史放在具体的情境中加以考察，进行实事求是的分析，要史论结合，论从史出。
八、记忆的方法
历史本身可以说就是一种人类的记忆。学习历史知识也是在记忆历史。对于学生来说，记忆历史知识往往是比较头疼的事，甚至是烦恼的事，因此学会和掌握一些历史记忆的方法和技巧是有必要的。从记忆的策略上讲，要遵循一些记忆的规则，如学习与记忆的结合、及时进行记忆、在理解的基础上进行记忆、集中记忆与分散记忆相结合、从系统化和结构化的层面上进行记忆等。具体的记忆方法有很多，如联想记忆法、形象记忆法、逻辑记忆法、比较记忆法、归类记忆法、提纲记忆法、图表记忆法、谐音记忆法、歌诀记忆法、数字记忆法，等等。
九、练习的方法
学习中的练习对于知识的巩固、技能的运用等是必要的，有意义的练习实际上是一种新情境下的继续学习。学会做作业，也是学习的一个方面。在进行练习的过程中，重要的一是通过练习加深对已学知识的理解；二是学会对知识的实际运用；三是将知识系统化和条理化；四是及时发现学习上的问题，查漏补缺。在练习的方法上，要学会审题，特别是明确题干的含义及要求；要熟悉各种题型的特点和规则，按照要求进行解题；要把握答题的准确性和完整性。
一、做好充分课前预习工作很重要
高中历史教材是按政治、经济、思想文化的内容分册，而且以专题来编排的。古今中外，容纳一体，知识庞杂，纵横交错。对于初学者，可谓一头雾水，不着边际。好多知识可以说杂乱无章，没有头绪。在看完一遍课文后，“剪不断，理还乱，别有一番滋味在心头”。作为预习的方法，显然，只读一次课文是不行的。要边看课文边思考，对于其中的历史知识盲点，要主动地去查阅书籍资料或者网络，或者和老师探讨。总之，光看课本是远远不够的，因为课本可以说是缩写，而其中需要掌握和理解的东西太多了。也就是说，我们学习的过程就是扩写的过程，探究的过程。
二、课堂是关键，课后是温习和发展知识的空间
经过课前的预习，带着问题来课堂学习，只要认真听讲和思考，做好课堂笔记，学习效益肯定不错。在老师的引导下，要积极主动地善于思考探究一些历史问题，因为课前的预习为你的思考提供了必要的知识基础，作为学生，应该有信心来驾驭历史问题，即使难度大的问题，相信在老师的指导下，也会解决的。还有，要做好课堂笔记，“好记性不如烂笔头”，有价值的笔记一定要做。课后还要及时做好温习和巩固知识，对于理解和记忆的基础知识，一定要多看多理解，“书读百遍，其义自见”。同时在基础知识熟练的情况下，还应多看多做一些历史测试题，也包括高考题。这样可以见广识多，思维自然灵活多端。学习成绩肯定会优秀的。
三、养成看历史地图册的好习惯
历史地图册是配合教材编写的。每一节教材内容，凡是用地图册能显示的，地图册上都有。学习历史和地理一样，必须有空间概念，这只有通过地图册给我们刻画印象了。我们通过地图册，不光可以看相关地图，而且也可以掌握一课或者一个专题内容的知识结构，总之，地图册上内容丰富，有地图，有图表，有历史人物介绍，有知识结构，还有习题。很值得我们师生去学习和研究。可以说，地图册是我们学习历史的好帮手。经常善于看地图册的同学，历史一定学得不错。可是事实上，不少同学认为地图册无用，早就糟蹋了。如果老师不及早做要求，引导学生养成良好习惯，地图册就会成为浪费资源的一堆废纸，对学生学习历史无疑是一大损失。
四、基础稳固的前提下，多研究高考题
关键词：因材施教；转变教学；正视差异；分组细化
在高中一年级阶段，学生之间身体素质和身心认知能力存在一定的差异性。因此，我们在体育教学的过程中就要具体问题具体分析，也就是积极转变以往的教学方式，做到因材施教。如果我们坚持传统的教学方式，即“一刀切”教学方式，就会很容易出现一部分学生不适应，以至于体育知识学习进步非常缓慢，长此以往就出现学生厌恶上体育课程的现象。
我们教师要做的就是积极转变传统的教学方式、方法，要具体针对学生不同的身体素质进行因材施教，积极运用小组合作的方式进行体育素质方面的锻炼。同时，我们也要积极进行细化的教学模式，把学生的积极性调动起来，发挥学生自主学习的能力。在此，结合我从事高中体育多年的教学实践和理论研究，本文浅谈高中一年级体育细分教学的有效方法，主要概况如下：
一、根据学生的具体情况，来实施教学细分
1.学生分组合作
在新课程改革的背景下，要积极转变角色把学生放在第一位，深入落实好一切都要以学生为主体的教学方式。在体育教学的过程中要了解学生具体的情况，进行有效分组来充分调动学生学习体育的热情。在具体操作方面可以根据不同情况分为提高性小组和完备性小组，而各个小组之间不是一成不变的，可以根据小组成员之间的情况来进行调整，也就是说如果某个学生身体素质成长比较快，就可以调整到更高小组，这样不仅能够发挥学生的积极性，而且也在学习体育知识的过程中增强了自信心，这样灵活调动小组，才能可持续发展。
2.教学方式的分组
新课程改革的核心理念就是因材施教，而细分教学的核心理念也应该是因材施教，因此，在分组以后就要进行对应的教学内容的实施。这就要求我们根据学生自身的差异性，来积极进行有效教学方案和实施目的。我们开展有效体育教学的过程中，一定围绕着总的目标方向，把学生放在主体的位置。
比如，学习“肢体健美操”时，根据教学大纲基本要求学生掌握好组合动作中的2～9个节拍。我们在教学过程中就要根据学生的身体基本素质以及掌握操作的能力，进行小组细分，将操作比较好的学生分为完备组；将基础有待提高和强化基本知识的学生归为提高组。其中，完备组要求熟练掌握住2～9节健美操的动作要领；提高组要求先掌握好前5节基本要领的动作。
这样进行小组的细分，不仅有助于提高不同层次的学生体育技能，也能够很好地培养学生的自信心，从而整体上提高学生的体育素质。
二、进行有效的交叉训练，让学生相互学习
体育技能的锻炼是体育教学的核心部分，但是每个人一定程度上都存在差异化情况，这就需要我们发现自身的不足，虚心学习别人的优点，正所谓“三人行，必有我师焉”。如果要想实现共同学习和进步，我们就要不断向别人学习，通过交叉的方式相互学习，来促进自身的进步。因此，作为体育教师，我们要深入调查和了解不同学生之间的差异性，制订和实施有效的教学方案和方法，以此来促进每位学生都有所提升。
三、分层评价，鼓励发展
对于课堂的检查及点评来说，评价是学生学习知识检测最好的工具，也是转化成能力的关键部分。在高中体育教学的过程中，我们要对教学方式或方案进行有效性测评，当然我们要全面评价而不能以偏概全，不但要看到某个学生的优点或者某个学生的不足，也要用积极引导和鼓励的方式来科学评价其方案。在日常教学中，我们应该全面了解学生的积极表现，从学生日常的学习表和完成学习任务的程度分阶段进行评价和判断，主要通过以下几点评价：
1.理论与技能方面
通过学生对体育理论知识的了解和掌握水平，以及操作的动作要领，体育运用技能和战术知识等方面，一一优化学生的优点和不足，让学生明确自己的方向。
2.体能方面
通过学生之间测试的比较，看其耐力、柔韧性、力量、灵敏性、协调性等是否比以往进步。
3.学习态度与情感表现方面
通过小组合作间细化锻炼，交叉学习，培养学习兴趣，增强自信，并以此获得对他人的尊重。对学生取得好成绩要及时给予鼓励和评价，并多使用褒奖的语言，不要生涩挖苦。
总之，体育细分教学受学生身体状况和技能基础条件的影响，在我们日常教学中，要根据学生的实际锻炼水平和身体素质，然后采取因材施教的方式，有针对性地进行循序渐进的教学计划，主要是承认差异化和共同化，积极引导和鼓励学生学习体育知识，这样才符合新课标赋予我们的教学精神。
现代医学教学活动中的西医内科学是临床专业课的组成部分，其也是医学生的基本学习内容所在。现阶段，中医药高职高专院校的中医专业教学活动的开展为三年制专科，对西医内科学的相关内容有所涉及。通过对中医院西医内科学的教学方法与教学内容进行优化设计，以此来提升教学活动的开展成效是十分必要的。在这个过程中，教学内容既需要对教学病例的选择有效运用，也需对多媒体技术积极落实，以此来实现对现有教学方式的优化升级，激发学生参与教学活动的兴趣，让教学活动的开展成效得以显著提升。
一、西医内科学在中医教学活动中的表现分析
1.知识讲解内容较为复杂，影响了学生的学习成效
针对于西医内科学的教学是每一教师都需要面对地问题所在。因为西医内科学每个疾病的讲解内容包括概述、病因和发病机制、病理、临床表现、实验室与其他检查、诊断与鉴别诊断、治疗等7大部分，有的用1学时，最多2学时讲解，同时要针对重点有层次地讲解，易造成以灌输为主的教学方法，使学生没有时间思考。
2.课程设置存在着严重的不足
在课程设置方面，我国大部分中医药高职高专院校都存在一个共同的问题，那就是西医内科学在课程设置方面，从课时到内容，都存在严重的不足和缺陷。就西医内科学的课时而言，连中医课时的二分之一都没有占到；而旧西医内科学的教材《西医内科学（第三版）》来讲，内容繁复，重点不清，导致教师在讲课的时候都不得不在有限的课时内将繁复的内容讲授给学生，从而导致学生的理解和接受效率也不高，致使临床实践的过程中，不仅知识不够用，动手能力也非常欠缺。
3.学生无法在短暂的临床见习中实现对书本知识的融会贯通
因为中医药高职高专院校不少学生的见习单位往往是中医院，这也就使得学生难以在短暂的临床见习中，加深对西医内科学认识。大多数中医院的分科不细，病种有限，加之医院的水平参差不齐，不能满足临床见习带教的要求
二、中医药高职高专院校加强西医内科学教学方法实践建议
1.加强实践教学内容与模式的重构以提高临床诊治能力
相较于其他专业来讲，医学专业不仅需要具备充足、科学的理论知识，而且要求有一定的实践动手能力。因此，中医药告知高专院校在改革和优化西医内科教学模式时，必须对实践教学加以高度重视。将理论教学、实践教学和资格证考试三者有机的结合起来，重点进行实践教学内容与模式的重构，让学生在实践中掌握理论，再通过理论指导实践，在反复的学习、实践、再学习、再实践的过程中，提高自主学习的能力和积极性，同时还能促进学生动手能力和人际交往能力的提升。
一是开展早临床、多临床、反复临床的阶段性实践教学，可以分别在课程前一学期、课程中、课程后一学期进行临床相关实践，形成创新的阶段性实习模式。课程前实践主要增强学生对临床疾病的感性认识。二是可以实行以病例为先导，以问题为中心的实践教学模式在临床实践中，由带教完成，先对学生展示疾病的典型病例，提出问题，然后去病房接触患者，先问诊再进行体格检查，然后再进行辅助检查及相关诊断技术，提出诊治方案，书写病历及开具医嘱，带教老师总结及指正。
2.注重理论与实践相结合改革教学内容
理论教学的最终目的，是为了服务于社会需求。因此，在改革西医内科学教学内容时，应当充分了解市、乡、镇的中医药、卫生所等单位对高职高专院校中医学专业岗位的相关需求，包括理论和技能。在充分了解之后，在根据具体的需求进行教学内容的改革，从而确保培养出适合社会需求的西医内科学专职毕业生。
一是开设西医内科学的导论课使学生早期接触临床疾病，理论学习后组织学生深入病房进行4学时的临床见习，使学生早期进入医生角色，可以激发学生学习的兴趣及自觉性。
二是理论教学内容与模式重构提高基础理论知识的水平及利用度。我们建议优化课程结构，调整授课顺序，例如考虑疾病发生的季节，按照季节的不同，讲授相应的疾病，如脑血管疾病在冬季的发病率明显高于其他季节，为让同学们见习到更多的典型病例，我们打破原来按照教材和教学大纲编排的授课顺序，冬季安排脑血管疾病的教学。
3.改革教学方法以提高授课质量
一是床边教学法的应用。床边教学法，又称现场教学法。教师可以定期组织学生以小组为单位，到医院中去了解和收集病例，检查病人的体格，再提出辅助检查的项目，然查看辅助检查的详细结果，自己提出診断和治疗措施，写出病历，最后与医院的病历进行对比，带教老师讲评。此法使学生真正接触患者，学习印象深刻。二是强化案例导入法的应用案例导入法。三是尝试应用情景模拟法。教学过程中，学生将分组扮演患者与医生的角色，体现问诊、查体、诊治的全过程，使学生既真正体验当医生的感觉，又实实在在体验到作为患者的滋味。
进入高中以后，很多同学在英语学习方面仍沿用初中学习方法，不能很好地适应高中英语学习节奏，从而导致英语成绩下滑。为了帮助大家更好地学好高中英语，下面给大家分享一些关于高一英语学习方法与技巧，希望对大家有所帮助。
一、高中英语学习特点：1.词汇量：
高中英语的特点是知识点散，词汇量大，需要学生不停地花时间去记忆、巩固和应用。高考英语要求会使用约3500个单词和400至500个习惯用语和搭配，与初中相比，明显词汇量增多。此外，学生会发现以前初中学过的词汇在高中英语里要求对其搭配和用法进行拓展。
2.语法从零碎语法变为系统语法：
除词汇量之外，高中英语阶段的语法也和初中不同。初中语法考察的层次较浅，很多语法知识只要死记硬背基本上可以解决问题。但是高中英语的语法却更系统化，更复杂化。难点主要集中在三大从句(包括定语从句、状语从句和名词性从句)、倒装句及非谓语动词，要求学生对语法系统的掌握及灵活应用。
二、高中英语学习方法：1.单词与词汇：
单词与词汇学习是高中英语学习的重要部分，因此一定要加强学习，从而打下坚实的基础。在学习单词时要注意单词的词性与词意，比如常考的有一词多义、熟词生义等。最好准备一个生词本，积累做题时遇到的生词，结合课后单词进行课内和课外记忆，不断提高词汇量。同时，在词汇的学习中我们要注意提高对词汇的理解和应用，不仅要提高记忆水平，还要提高对词汇的应用，可以通过写作来提高词汇的应用能力。
2.语法：
高中的语法需要系统记忆，我们不难发现许多学生英语学习的困境主要在于语法知识难以理解，导致他们学习英语兴趣的降低，夸大了英语学习的难度。语法的学习对于分析阅读中的长难句至关重要，如果没有一定的语法基础，就无法理解文章的具体意思，对英语学习造成了很大障碍。因此，在课堂上我们要认真跟上老师的思路，系统完整地学好每一个语法点。建议同学们在系统的学习语法后做大量语法题进行巩固。
三、培养良好的学习习惯：1.准备一本合适的英汉字典。
词典选择方面，常见的牛津或朗文英汉词典就可以。词典是我们最好的老师，平常学习英语就要注意通过词典找答案，积累一些常见单词或词汇的用法，从而提升自己的英语水平。
2.每天坚持一定量的英语学习。
英语的学习是一个长期积累的过程，不是一蹴而就的，因此我们要保证每天定时定量的学习。这样的话也能保持我们的语感，增强学习的信心。
3.扩大英语的课外阅读。
根据自己的水平和爱好选择合适的阅读材料，建议可以阅读一些英语杂志、英语报纸以及一些简单的英语小说，提高英语学习的兴趣。
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关键词：非智力因素；影响因素；教学建议
高一是学生从初中向高中阶段的一个过渡期，是高中学习的一个重要的环节。高中化学较初中化学在教材知识、结构等方面有较多的改变，而且这时候的学生心理正处在幼稚和成熟的交结混杂区域，不知道如何把握学习方法，很多同学一上高中便出现成绩滑坡的现象。怎样解决在高一入门阶段的教学方法已成为任课教师普遍关注的问题。下面就化学学科在这一方面作一些探讨：
对高一学生的调查及分析
我最主要采取两种调查方式：问卷调查，访谈。调查的主体为高一普通班学生。调查的内容主要包括：学生化学的基础、学习的兴趣、学习方法、学习困难的原因、喜欢的授课方式等方面的问题
通过对高一学生所做的调查分析中，学生感觉学习的困难原因主要存在以下方面：
1、教材的变化，内容的变化，教师讲解的变化让学生普遍认为高中化学难度加大，从而心理压力大。初中化学重在客观上认识化学反应的类型，要求掌握的反应难度和深度较低，教学要求以识记为主。另外，教材中新知识的引入往往与学生日常生活实际很贴近，比较形象，学生一般都容易理解和掌握。这与高中化学所要求学生掌握的知识和自身的素养就有了一定的差距，高中化学要求要从本质上认识化学反应，起点高，内容多，难度大。这样由于课程的难度加深，知识容量增大，导致一部分同学成绩下滑，给刚步入高中的学生对自己的学习能力产生了怀疑，造成了极大的心理压力。
2、学生没有形成良好的学习方法和学习习惯。初中化学教学内容少，对于某些重点、难点，教师反复讲解演练，从而逐个击破。考试时学生只要死记概念一般都可以取得好成绩。学生已经习惯于围着教师转，不善于独立思考和对规律进行归纳总结，不善于自主探索。高中化学要求学生从思维方面要有一个质的飞越。对学生的实验和探究能力、计算能力等都提出了更高的要求。这就要求学生勤于思考，善于归纳总结，找到适合自己的学习方法。通过座谈我们了解到，高一学生的学习方法基本上是上课听讲记笔记，下课做练习完成作业，不会自主地预习、复习，未养成良好的学习习惯。我们的调查统计结果显示，有的学生对自己的化学学习现状并不满意，却没有对这种现状采取积极的措施；有的学生明知照搬初中学习方法无法解决新问题，却不知从何下手；还有的学生依旧照搬初中的学习方法来应对高中化学。这样导致一部分同学尽管付出了努力，但结果并不能如意，使得部分同学陷入了“怎么学都学不好”的怪圈之中。
3.学习中存在惰性心理。我校这一届的学生与往届学生相比学习基础相差较大，有些程度差的学生甚至连基本的化学用语都没掌握好，比如化学式、化合价、化学方程式的书写等，但只有极少数学生表示经常通过课外书籍和互联网等多种途径积极获取化学知识。学生只是通过课堂这一有限的时间和空间获取化学知识，课后只是为了完成老师布置的作业而做题。课下很少看化学课本，很少预习复习巩固所学知识。通过调查有少部分学生在课后无法搞懂课本上的内容，大部分的学生即使上课能听懂，课后也很快会遗忘，并且生搬硬套老师的解法，没有真正消化吸收。仅仅只有极少部分同学能灵活运用知识，进行自主探索。
除了以上所描述的还有学生的学习兴趣、学生的自我期望等也都是影响他们的因素，只有了解到这些原因后，才能为我们今后的工作做一个参考。
对症下药，激发非智力因素
学生获取知识，不仅靠智力因素也受非智力因素的影响。所谓非智力因素，是指除智力因素以外的所有心理因素的总称。它包含动机、兴趣、情感、学习习惯等。学生学习过程是智力因素和非智力因素共同参与的过程。教师如何培养学生的非智力因素呢？教师应怎样利用化学学科特点来使高一的学生顺利从初中学习过渡，在这提出几点教学建议共同探讨和参考。
1、建立良好师生关系
在学习的过程中，学生是主体，教师是引导者，良好的师生关系对于开发学生的非智力因素尤为重要。 高中化学和初中化学相比，无论是知识的难度还是学生学习能力的要求都存在质的飞跃。二者之间形成的跨度势必会导致学生心理的考验。如果我们老师忽略了学生心理上的这个衔接，只是一味的抓学习就会使学生产生心理负担，最终导致对高中学习失去信心。教师要以热心的微笑对待他们，让学生感觉到他并不是一个人在学习，个人的进退同样影响着老师和其它同学的进退，这样学生会更乐意接受教师的教学方法，增强学生的学习兴趣与自信，从而为今后的学习提供了优良的自身条件。
2、提高学生的学习兴趣
教育家夸美纽斯说：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途经之一。”可见兴趣是影响教育活动的重要因素.所以作为教师应当培养学生，使他们产生浓厚的兴趣。这就需要教师在各个方面多动脑子，使自己的课堂生动活泼，富有感染力。比如教师要注意授课方式的多样化，让学生对于每一堂课充满期待。授课中可以采用故事导入法，可以让学生就环境污染展开辩论，可以就某些新闻事件让学生分析其中的化学线索，这样多元化的课堂会让学生爱上化学。
3、重视实验、激发探究
化学是一门以实验为基础的自然学科，诸多的化学理论或结论都是在化学实验的基础上得出的，化学实验能促进学生领会教学设计思路，能引导学生通过试验验证规律的方法。调查结果显示大多数学生喜欢老师讲授与探究活动相结合的化学课。根据教学内容需要，多设置贴近生活实际的演示试验和富有趣味的化学试验，让每一名学生主动参与到所设计的教学内容当中。比如在某课中我设计了滴水着火、吹气着火的试验。学生们很惊讶，也很好奇，很想知道为什么。这种贴近生活的试验激发学生解决问题的愿望和求知欲。在实验中，教师适时引导学生进行合作、探究式学习，让学生的观察与思考相结合，激发学生的思维，实现由感性阶段向理性阶段的飞跃。
高一的学生有着非常独特的特点，那么这一阶段的教育也必然会存在一定的特殊性，只要我们意识到这点，并采取相应的措施，就能让学生得到平稳的过渡，促进学生的发展，提高教学效果。
参考文献：
李森 《 现代教学论纲要》 人民教育出版社 2005
关键词：高中数学；学习策略；现状调查；教学建议
所谓数学学习策略，指的是学生在数学学习过程中为达到某种目标并改善学习效果而应用的具有系统性的学习方法以及调控措施。学习策略可以分为三部分，即认知策略、元认知策略、资源管理策略以及数学学习方法。学习策略对于学生的学习效果至关重要，反映了学生的数学学习水平。本文对高中生数学学习策略加以具体研究。
一、高中生数学学习策略的现状调查
笔者对某市两所中学的高中生进行调查，其中两校学生人数、男女学生个数以及文科理科学生个数等皆无显著差异，差异经过卡方检验无显著差异。
1.文科生与理科生的比较
经过调查发现，文科生数学学习策略明显高于理科生。之所以差异显著，原因在于：首先，文科生在数学学习前会根据学习材料特点、学习时间长短、学习特点及不足、任务难易程度等来分析和思考并产生待回答问题，能够对自身学习过程和效果实时监控，及时调整自身的学习计划和方法，从而达到较好的数学学习效果。其次，文科生善于使用复述策略，对数学知识重视记忆，从而能够有效地将新旧知识联系起来并加强理解。理科生整理知识的方法做得不够，没有进行结构关系的建立。最后，文科生更擅长根据自己的实际情况安排学习时间，在学习前做了充分的准备，在学习任务完成后也能及时鼓励和自我强化。就数学学习方法来说，文科生和理科生对数学方法的使用水平都不高，表现为：没有充分预习和复习；课堂听课水平层次低，学习积极性不高，缺乏问题探究意识；不能抓住解题思想，对所学数学知识理解不充分。
2.男生和女生的比较
在文科生中，男生的数学学习策略水平要高于女生，而在理科生中，女生的数学学习策略水平要高于男生。这就表明在数学学习能力上男生和女生都是一样的，女生照样可以学好数学。
3.就学校差异方面来看
调查显示，两所学校学生数学学习策略的水平，无论是认知策略、元认知策略、资源管理策略还是数学学习方法，都没有显著差异。可见两所学校的数学教师并没有在平时的教学活动中加强对学生学习策略的培养。
二、提高高中生数学学习策略水平的教学建议
通过调查研究之后，笔者建议教师在数学教学过程中能够有意识地培养学生元认知知识，传授数学学习方法，通过对问题情境的设置来让学生尝试应用不同的方法进行学习，将知识传授和能力发展统一结合起来，以此来提升学生的数学学习策略。
1.要提升高中生数学元认知水平
首先，向学生传授元认知知识及策略。元认识知识是学生对自我认知过程的了解。教师要加强对元认知知识的传授并促使学生对这些知识加以应用，让学生感受到掌握元认知知识对自己学习成绩带来的帮助，从而能积极地应用到元认知策略。元认知策略包括计划策略、监控策略以及调节策略。教师要告诉学生应用这些策略解决问题的方法，让学生知道在什么情况下采用何种策略。其次，要指导学生对自己的数学学习过程进行监控和反思。教师要指导学生设计学习计划和安排，在解题过程中要让学生明确题目的已知条件和未知条件，通过目标激励和目标强化来让学生设计解题策略以培养其元认知能力。要鼓励学生之间相互提问，激发元认知加工过程。
2.转变传统教学方法，并从多环节系统指导
传统的填鸭式教学模式难以培养学生数学学习策略。教师要尊重学生的主体地位，提倡自主性学习，注重合作交流学习，并在课堂教学中有意地向学生传授基本的数学学习方法。在预习阶段，学生要通过自学建立新旧知识之间的联系，明确本课的重难点，如此才能在课堂上有计划地对重难点内容加强注意。在听课阶段，听课中重点重视预习中的重难点，对教师总结的解题思维过程以及数学思想方法等重点记录，教师要通过提问来检验学生的听课水平并有针对性地指导。在解题阶段，让学生在解题时能认真演算，要有明晰的解题思路，引导学生用多种方法解答问题，以加强理解并总结规律。要引导学生重视作业中存在的问题，及时分析反馈并有效解决。在复习阶段，教师要避免题海战术，认真做好复习工作，让学生通过复习来与遗忘作斗争，及时回忆和总结教师所讲内容，反思教师所讲典型题的思维规律和解题步骤，强化对定理公式的理解，保证复习效果最优化。
数学学习策略的使用水平关乎学生的学习成绩，教师一定要引起高度重视，要尊重学生自主意识，让学生能够对自我学习过程进行监控和管理，向学生传授元认知知识及策略，并从预习、课堂、解题及复习等多个阶段加以指导，从而提升学生的数学学习策略的应用水平。
参考文献：
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