时间：2022-05-03 20:40:45
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇学雷锋寄语，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
问：前不久出差时，我因一时糊涂，叫了次“小姐”。她说她是第一次出来做，谁知道是不是撒谎。她看起来还算干净，就是臀部有很多小红点。我当时正好患口腔溃疡，虽然用了安全套，但也接了吻。现在想起来有点害怕，我会不会因此而感染性病，是否需要去医院检查?
乐嘉豫：“小姐”是不是“第一次”有或者是不是“干净”，常人无法用肉眼判断。比如，艾滋病的早期感染者或潜伏期梅毒患者一般都没有明显的皮肤黏膜表现。你说那位“小姐”的臀部有很多“小红点”，这一点需引起注意，因为有些二期梅毒患者身上可有较多不痛不痒、大小不等的红色斑点。除了臀部外，手掌、足底、生殖器、周围也会有红斑，口腔黏膜还会有白斑。如果她是一个二期梅毒患者，而你与她接吻时正好有口腔溃疡，就有可能传染到梅毒。你应该尽早去医院的性病门诊检查，看有没有口腔黏膜病变。如果没有病变，还需在此次后的2～3个月再去查一次梅毒血清学试验，如果是阴性 那你就可以放心了。
问：前不久，我自己买了一个女用器使用。哪知用后没多久，我就感觉阴道里发痒，还有点刺痛。难道这么做也会感染性病?是不是器具不够干净?我该怎么办呢?
乐嘉豫：如果你是从正规的性保健商店买来的器，基本上是安全的，一般不会传染到性病。但前提是要本人专用，并在每次使用后，清洗、擦干，放在清洁的容器内备用。你之所以会出现阴道发痒、刺痛等阴道炎症状，很可能是使用不当所致。希望你能及时到医院的性病门诊或妇产科去检查、治疗。
问：我是一名尖锐湿疣患者。前两天，我上网查询了一下，发现有很多家医院宣称能治愈这种病，方法也很多，什么免疫疗法、激光疗法、三维立体疗法等。我不明白，到底哪种疗法真正有效呢?我该去哪家医院就诊?
乐嘉豫：尖锐湿疣是一种较常见的性传播疾病，治疗方法很多，有外用药(如足叶草毒素酊药膏、咪喹莫特霜和干扰素软膏等)，也有物理疗法(如CO2激光、高频电刀、微波和液氮冷冻等)，一般不需要全身系统性治疗。对尿道口内等特殊部位，可用光动力疗法，较大的皮损还可用手术切除。一般地说，上述各种方法都有较好的疗效，患者应在医生指导下选用最合适自己病情的疗法，有时还需采取综合治疗。需要提醒的是，尖锐湿疣是一种病毒感染性疾患，治疗后的复发率较高，到目前为止，还无法用某一种方法来保证其不复发。你应该去性病专科医院或正规医院的性病门诊请专科医生根据你的病情，选择最合适你的治疗方法。
问：我不小心感染了淋病，现在一个人偷偷服药治疗。为了不传染给妻子，我总是找借口不和她同房，妻子觉得我很反常，怀疑我有了外遇。如果我在过性生活时使用，会不会传染给她?
乐嘉豫：男性淋病是一种潜伏期较短的性病，一般在有高危行为后2～4天就会出现尿频、尿急、排尿疼痛和尿道流脓等症状。一旦被确诊，最好用头孢曲松或大观霉素针剂进行治疗，大多数口服药疗效不佳，很难保证彻底治愈。你究竟是不是得了淋病，口服药是否能有效控制，目前很难判断。希望你去性病专科医院或正规医院的性病门诊作进一步检查，并接受规范化治疗，以防发展成慢性病变或出现并发症。一般情况下，日常生活接触不会传染淋病，但在性生活过程中，即使使用安全套，亦难保万无一失。你应尽快去医院诊治，待疾病痊愈后，再与妻子进行正常的性生活。
过敏性鼻炎与脱敏治疗
问：我女儿每天早上起床就是一阵喷嚏，流清水鼻涕。我们一直以为她是感冒，最近才被确诊为过敏性鼻炎。听说有过敏性鼻炎的孩子容易患哮喘，是这样吗?
郭丽敏：过敏性鼻炎(又称变应性鼻炎)是机体对环境过敏原引起的IgE介导的鼻黏膜炎症，是过敏性疾病的一种。随着感染性疾病的控制和社会工业化程度的提高，过敏性疾病在全世界范围内呈逐年增高的趋势。在鼻炎患者中，过敏性鼻炎患者占了将近一半。过敏性鼻炎和哮喘之间的联系非常密切，大部分哮喘患者同时伴有过敏性鼻炎。其主要原因是过敏性鼻炎和过敏性哮喘的诱发因素(生活环境中的过敏原)和病理途径相同。因此，若过敏性鼻炎得不到及时、彻底的治疗，很容易发展为过敏性哮喘。
问：我儿子有过敏性鼻炎，医生让他做一次过敏原检测，做这检查有必要吗?
郭丽敏：过敏性鼻炎的诊断不仅要看患者的症状，还要通过一些特殊的检查方法来确诊过敏原。其目的是为了能更有针对性地避免接触过敏原和进行免疫治疗。目前临床上常用的过敏原检测方法有皮肤点刺试验和血清检测两种。皮肤点刺试验的优点是简便、经济，当场可知道结果，但容易受到药物的影响。故在接受皮肤点刺试验之前，患者需停服抗组胺药3天以上。血清检测的优点是非常精准且不受药物的影响，但费用相对较高，检测时间较长，当天无法得知结果。
问：脱敏治疗能够彻底治愈过敏性鼻炎吗?
郭丽敏：目前，脱敏治疗的疗效已得到国际医学界的肯定，成人总有效率达80％。儿童总有效率高于90％。资料显示，经脱敏治疗以后，鼻炎和哮喘的发作次数明显减少、病情减轻、对症药物的使用显著减少，部分患者可痊愈。对过敏性鼻炎患者而言，脱敏治疗还可以防止其发展为过敏性哮喘。更值得一提的是，脱敏治疗除了能缓解过敏症状、减少用药剂量、防止疾病恶化外，还能对过敏患者的免疫系统进行调节，使其在日常生活中即便接触到过敏原，也不再产生过敏反应，从根本上杜绝过敏性疾病的发生。
问：我患有严重的过敏性鼻炎，该怎么治疗?
郭丽敏：实际上，要彻底避免接触过敏原是非常困难的。为减轻症状，患者可使用局部鼻喷激素、鼻用抗组胺药，以及口服抗组胺药。不过，药物治疗属于对症处理，虽然可在一定程度控制和缓解症状，但不能达到根治的目的。在停用药物以后，过敏性鼻炎的症状又会卷土重来。脱敏治疗，又称标准化免疫治疗，是世界卫生组织(WHO)于1998年公布的唯一可以改变过敏症患者免疫机制的对因治疗方法。此方法是在一段时间内，给病人注射或舌下含服过敏原，剂量由低开始，逐渐增加。疗程分起始治疗阶段和维持治疗阶段两部分。起始治疗阶段(近4个月)，每周注射(舌下含服)1次，剂量逐渐增加，于4个月左右达最优化治疗剂量。维持治疗阶段每6周注射(舌下含服)1次，巩固治疗效果。世界卫生组织(WHO)推荐的疗程为3年。这种方法在欧美国家和日本运用得相当普遍。
问：报纸上的广告宣称，等离子、激光能治愈过敏性鼻炎，是吗?
郭丽敏：激光、等离子治疗过敏性鼻炎，主要有两个途径：一是通过
去除部分下鼻甲组织而增加鼻腔通气面积；二是破坏部分鼻腔黏膜，以减弱过敏反应的强度。不过，由于上述方法并不能直接改变过敏性鼻炎患者的免疫状况，故只能作为辅助治疗手段，并不能根治过敏性鼻炎。
类风湿关节炎(类风关)
问：我今年45岁，最近觉得膝盖有点肿，不红，是不是得了类风关?
胡大伟：如果你仅仅是膝关节有点肿，那么患类风湿关节炎的可能性不大。类风湿关节炎多表现为双手和双足的对称性、多关节肿胀。当然，也有以单关节发病的类风湿关节炎。主要表现为膝关节肿胀、积液。但大多有血沉、C－反应蛋白升高，类风湿因子阳性，膝关节磁共振检查可见关节滑膜肿胀，甚至关节软骨及骨组织的破坏。如果你起病前没有扭伤、碰伤史，对你这样年龄来说，骨关节炎，即关节退变或骨质增生的可能性最大。你可去医院做一次双膝X线摄片，以明确诊断。为排除类风关的诊断，可同时查血沉、C－反应蛋白、类风湿因子等。
问：我侄儿最近查处患有风湿性关节炎，风湿和类风湿是一回事吗?
胡大伟：风湿性关节炎和类风湿关节炎是完全不同的两种疾病。风湿性关节炎是由A组溶血性链球菌感染所致的变态反应性疾病，多见于青少年，起病急，常常累及膝、髋、踝、肘、肩等大关节，关节肿痛呈“游走性”，但疼痛持续时间不长。实验室检查常表现为血沉加快，抗“0”滴度升高，但类风湿因子阴性。疾病治愈后很少复发，关节不留畸形，但有可能侵犯心脏，引起风湿性心脏病。类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，多表现为对称性、多个关节的慢性炎症性病变，受累关节疼痛、肿胀及功能下降。常常累及的关节是双手腕、掌指及近端指间关节，其他如肘、肩、踝及脚趾关节等也易被累及。如不及时控制，可出现关节畸形及功能障碍。
问：我姐姐患了类风关，这病治的好吗，以后可以结婚生育吗?
胡大伟：类风湿关节病因未明，目前还没有根治办法，但大多数患者通过合适的治疗，能使病情得以良好控制，能像正常人一样工作和生活。当然，也有少数患者疗效欠佳，严重的甚至会出现关节畸形和功能受损。
类风关患者应用积极的态度来处理结婚和生育问题。婚前，应让对方了解本病的情况，并得到对方充分的理解。至于生育问题，处于疾病活动期的患者不应妊娠，病情缓解、稳定的患者，如无明显功能障碍。完全可以妊娠。需要注意的是，治疗类风湿关节炎的很多药物，包括甲氨蝶呤、来氟米特等，对胎儿的发言可能会有一定影响，因此患者应在孕前半年或更长时间停药，以免影响生育质量。一般地说，早期类风关患者大都能正常分娩，若患者有关节受限、耻骨联合发生融合或骨盆出口狭窄等情况时，应考虑剖宫产。
问：我刚被确诊为类风关，听说得了类风关长期吃激素，有副作用吗?
胡大伟：首先需要说明的是，类风关患者不一定都需要长期吃激素。部分病情严重、影响内脏器官，或用非甾体抗炎药治疗无效的患者，可考虑使用激素，但剂量通常较小。只有少数有关节外系统症状的患者才需要使用较大剂量的激素。需要提醒的是，一些非专科医生对本病认识不足，存在着滥用激素的问题，只要患者出现关节疼痛就给予激素，且剂量偏大。这么做虽然可使关节疼痛很快缓解，但关节破坏并没有得到很好控制，病情也容易反复。长此以往，激素带来的副作用包括骨质疏松、胃肠道反应、高血压、高血糖等也较明显。
冬季高血压
问：为什么一到冬天，我的血压就不容易控制了呢?
陈绍行：高血压病是中老年人的多发病、常见病，尤其在冬季，病情易加重，这是因为：①低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加。②寒冷刺激可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌多，从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力。③寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液黏稠度增高，促使血液中栓子的形成。此外，随着人们生活条件的提高，室内普遍安装了空调，室内外温差很大，这样一冷一热，血管容易收缩，血压就会升高。因此，高血压患者在冬天要特别注意防寒保暖，特别是寒潮袭来、气温骤降时，要注意及时添加衣服。血压不太稳定的患者，出门应戴好帽子和口罩。
问：我患高血压多年，有晨练的习惯，冬天锻炼需要注意些什么?
陈绍行：大量事实证明，适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。但需要提醒的是，有晨练习惯的高血压患者，冬天出门锻炼的时间应安排在太阳升起之后，运动量要比夏天小，且一定要服完药后再出门。在锻炼方式的选择上，首选运动量较小的有氧运动，如大步快走、慢跑、打太极拳等，不要进行过于剧烈的运动。运动时，应严密观察心率和自我感觉。运动量应逐步增加，运动前应做好充分的热身活动，运动后以不发生头晕、心慌气短，第二天感觉精力充沛、无不适感为好。运动时的最大心率以不超过(170一年龄)每分钟为宜。运动的频度可根据个人对运动的反应和适应程度，采用每周三次、隔日一次或每周五次等。一般认为，每周运动少于两次，降压效果不明显。
血压很高且未得到有效控制的高血压患者，以及出现严重并发症(如严重心律失常、心动过速、中风、心力衰竭、不稳定型心绞痛、肾功能衰竭等)的重症高血压病患者，应暂停锻炼，等血压基本控制后，再开始锻炼。
指导思想：进一步弘扬雷锋精神，培养当代中学生关爱他人、服务社会的优良品质，加强我校精神文明建设。
活动主题：弘扬雷锋精神，构建和谐明达
活动口号：学习雷锋从身边做起，从校园做起
活动时间：**
活动内容：**
一、切实做好学雷锋的宣传发动工作
利用升旗仪式、“校园之声”广播电台、“文化走廊”橱窗及各班黑板报等宣传阵地围绕“学雷锋”活动，加大宣传力度，重点从增强爱国情感做起，在学生中弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神；从确立远大志向做起，树立和培育正确的理想信念；从规范行为习惯做起，培养良好的道德品质和文明行为；从提高基本素质做起，促进学生的全面发展。
二、认真开展好学雷锋的系列活动
⒈召开团支部书记和少先队中队长会议，部署制定各支部、各中队学雷锋活动计划，活动期间有记录（照片），活动后有总结，并在3月末将活动计划和总结上交团委。
⒉利用升旗仪式宣读学雷锋活动倡议书，并开展雷锋事迹系列宣讲活动。
⒊各班出一期以“弘扬雷锋精神，构建和谐明达”为主题的黑板报。校团委将于3月16日组织开展对黑板报检查，检查结果加入“雷锋精神永恒——安全文明月”专项活动评比。
⒋各班团支书或中队长主持召开一次“雷锋精神永恒”主题班会，学习讨论雷锋格言——“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去”，宣传发动学生积极参与到此次活动中。会议内容要有记录，材料于3月16日前上交校团委。
⒌在全校范围内开展向“感动中国十大人物”学习活动，发扬自强自立精神，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，不断地去追寻雷锋的足迹，感悟雷锋的德行、体验雷锋的心灵，在奉献中体现作为，在付出中提升境界，在实践中传播文明。
⒍立足校园、立足身边，服务社会学雷锋。
①开展“做文明学生”活动，为学校清理白色垃圾、卫生死角。
②立足学习开展“一帮一”活动，要树立“敢为人先”的信心，“不甘落后”的决心，带出互帮互助，你追我赶的浓厚学习氛围，使每个同学的成绩都有大的提高。
③继续深入开展爱心助学活动。各年级、各班级要组织好本年级教师、本班级同学积极参与爱心助学活动，为我校的贫困学生捐献“一日工资、一日零用钱”，为明达爱心事业贡献自己的一份力量，将明达人那份火热的爱心传递到他们身上，使他们在今后的学习、生活、人生之路上能放下包袱，勇于前行。
④开展“为社会献爱心”活动，为构建文明和谐盐城贡献一份自己的力量。
⑤实施“五个一”工程：每位同学至少为社会为学校做一件好事，遇见老师问一声好，说一句文明礼貌用语，帮助一位困难同学，在家为父母做一件家务。
三、具体要求
⒈全校各班级团队组织要提高认识，高度重视，精心组织。
⒉要立足基层，注重从实际出发，突出本班特色，因地制宜，解决实际问题，避免形式主义。
⒊各班在开展各项活动时，班主任要加强安全教育，增强安全意识，要有安全措施的要求。
四、做好学雷锋的总结表彰
关键词 语言 积累 方式 方法
积累语言是语文教学的主要任务之一。在平时的教学中，语文教师要注重引导学生感悟语言、积累语言和运用语言，促进学生从整体上提高语文素质。语言积累的内容应该包括语言材料的积累、语言范例的积累和语言知识的积累。教师可以采取灵活多样的方式帮助学生积累语言，可以在学习中积累语言，可以在使用中积累语言，可以在阅读中积累语言，可以在说话中积累语言，还可以在课外阅读中积累语言等等。结合自己的工作实际，谈谈我在引导学生积累语言方面的一些做法。
一、反复阅读，丰富语言的积累
“读读读，书中自有黄金屋。”朗读是学生学习语文的基本方法之一，是教师完成阅读教学任务的环节之一。朗读在学生的语言积累中也不可或缺。在教学中，我们应该给学生充分的时间进行朗读，让他们在阅读中理解知识，在理解中阅读文本，反复进行，直到熟读成诵，读出其中滋味，读出其中情趣，达到读有所值、读有所得的程度，帮助学生在阅读过程中轻松积累丰富的语文材料。教学中，教师需要对学生进行必要的阅读指导，引导学生有感情地阅读文章，积极主动地进行语言的积累。
《富饶的西沙群岛》，景色美、文章美。作者用优美的语言，对西沙群岛的绚丽景色和丰富物产进行了描绘；作者将自己对祖国山河的一腔热爱之情完全寓于其中。在教学中，我们可为学生呈现西沙群岛的美丽图片，激发出学生对西沙群岛的热爱，从而产生向往的意愿。然后，让学生进行阅读表演，对课文进行反复的诵读，指导他们在阅读中理解西沙群岛特点，在阅读中感受西沙群岛的美丽，在阅读中品赏美丽壮观的美景，心通其意，身临其境，倾注情感于朗读之中，语言的积累也就顺理成章。
二、训练说话，沉淀语言的积累
说话训练是语文教师对学生进行语言积累训练的主要方式。在平时的教学中，教师要结合教学和学生的实际情况，合理把握时机，采取灵活的形式，对学生进行说话训练，帮助学生及时把感知到的语言材料吸收、内化到自己的语言材料库之中，不断运用，逐步沉淀，慢慢积累。
教学《开天地》时，教师可以要求学生把自己喜欢的美词佳句摘录下来，随时随地地进行反复阅读，对课文的内容细致感悟，结合自己的理解与文中语言有机结合，形成自己的语言，再把《开天地》的故事介绍给同学。在介绍之前，我们要对学生进行适当的指导，引导学生先把说话的内容提纲列出来，要求学生在介绍时适时引用摘录的名词佳句，帮助学生在说话训练中积累语言。
在引导学生沉淀语言的过程中，我们可以经常使用复述的方式，复述可以有效促使学生将课本语言逐步内化为自己的语言。复述的方式也可以形式多样，可以是对故事的描述、可以是模拟导游的介绍、可以是即兴表演等，只要能起到促使学生用自己的语言复述即可，有效帮助他们进行语言的积累。
三、指导运用，深化语言的积累
学以致用是学习活动的最终目的。我们要善于引导学生运用自己的语言练习写作，在习作中有意识地积累语言。在教学中，我们要指导学生对课文中的好词佳句灵活运用，深化语言的积累，要设计能够引导学生迁移的练习，引导学生对语言有机积累，不断沉淀。
《可贵的沉默》一课中，四字词语比较多，我们可以要求学生抄写这些四字词语，然后选择中间的两个成语造句。这类练习，可先让学生完成词语的抄写任务，再理解这些词语，然后给学生自由选择、灵活运用的权利。在学生造句时，我们要引导学生对摘录本上分类整理的词语灵活运用，表达出自己内心世界的丰富多彩。反复的语言运用，既可以深化学生自身语言的积淀，又合理地汲取了一些新鲜的词汇，使学生的语言不断得到丰富，逐步达到语言再积累的目的。
我们在实施评价的时候，对选材比较新颖、用词非常准确、词汇相对丰富的学生要及时进行表扬，充分调动他们积累语言、运用语言的主动性和积极性，不断激发他们深化语言积累的内在动力。
四、走进生活，勤于语言的积累
一、在诵读中积累语言
阅读是语文学习的核心，是一个人精神成长的主要渠道，是文化传承的重要途径。每个民族的文化传承相当大一部分必须是靠阅读来完成，民族的精神、文化、智慧很多时候是在阅读熏陶、浸染中习得的。一个热爱读书的民族一定是一个强大的抑或是蕴藏着巨大发展潜力的民族。正因为阅读有如此重要的意义，国内外都很重视儿童阅读教育。叶圣陶先生曾把有感情的读称为“美读”，并指出，要指导学生有感情地朗读课文，在激昂处还他个激昂，在委婉处还他个委婉。所以，教师要注意引发学生在朗读中动情、生情，自然而然地主动积累语言。古人云：“读书千遍，其义自见。”语文教材中文质兼美的课文应该让学生认真读，反复读，以此来感受语言，积累语言。《桂林山水》一文，以优美的笔触，描写了桂林山水的绚丽景色，抒发了作者热爱祖国山河的思想感情。教师可让学生听配乐朗读，可让学生观看桂林山水的图片、录像，也可让有幸游览过桂林山水的学生谈谈真实感受，激发学生对桂林山水的热爱向往之情。在此基础上配乐读，表演读，甚至流利诵读，学生心通其意，必有身临其境之感，非常自然地将自己与优美文字联系起来，就在感情朗读中顺理成章地积累了语言。
另外，背诵记忆更是积累语言的重要方法。儿童正处于储存语言的最佳时期，在理解的基础上多背诵一些好文章，有利于培养记忆能力，更有利于积累语言，提高语言表达能力。在课堂教学中，要重视背诵的指导，要给予学生充分的背诵时间。除了课文中要求背诵的以外，能激发学生真实情感的句段也要熟读成诵，使学生有更多的机会积极积累语言。
二、在课外阅读中积累语言
古今中外，凡是成就大事业者，无论在自然科学领域还是人文科学领域，我们只要认真研究其成长经历，无论他是否接受过正规的教育，肯定都会有过一个大量、专注阅读的阶段，肯定都有一个良好的阅读习惯。《课程标准》中有明确规定，小学阶段学生的课外阅读总量不少于150万字，但毕竟还是有限，教材只是提供了例子，教师应通过教材的例子教会学生正确读书的方法，激励他们运用课堂上学到的读书方法广泛涉及各种题材，各种体裁的课外读物。教师要根据学生实际和教学的需要，向学生推荐适合他们的书目。比如，从学生年龄出发，向低年级学生推荐童话、寓言、卡通等生动有趣的读物，向中年级学生推荐情节动人、曲折的故事，如历史故事，民间故事，科幻小说，向高年级学生推荐文质兼美，富有情趣的名篇佳作。也可以从教学需要出发，引导学生阅读与课文相关的文章。如在教学《草船借箭》时，教师根据学生爱听故事的特点，绘声绘色地讲几段草船借箭之前的或之后的故事片断，当学生听得津津有味时，教师嘎然而止，然后告诉学生，要知道故事发展如何，课外书里都有，只要自己去看书，就会知道更有趣味的故事。接着趁热打铁，向他们推荐《赤壁之战》，长篇小说《三国演义》等。又如学了《青蛙的眼睛》，推荐学生读一读儿童科普读物；学了《卖火柴的小女孩》，推荐学生阅读安徒生童话，以及古今中外的各种童话名篇……这样不仅能激发课外阅读的兴趣，也有利于语言的积累。在推荐课外读物的同时，教师还应加强阅读方法的指导，如：教给学生摘录、归类、整理的方法，教会学生读时批注，读后写心得体会的方法。这样的课外阅读，才是真正的以读促积累，长此以往，必定会读有所获。
此外，让学生观看影视节目也是一种“课外阅读”影视节目丰富多彩，对学生具有极大的诱惑力，在指导学生收看合适的影视节目的同时，也可引导学生学习语言，积累语言。
三、在社会实践活动中积累语言
叶老曾说：“惟有从生活中多方面去体验，把社会所得一点一点地积累起来，积累得多了，了解才越见深切。”这句话，道出了生活实践对语言积累的深刻影响。所以，教师要培养学生善于观察生活，乐于记录生活的好习惯，帮助学生在脑海中不断积累多种表象。要鼓励学生投入到社会生活中去，做生活的有心人，积累常用的谚语，歇后语，留意周围的标语，广告词，并随时记录到自己的生活笔记中去。学会了品味生活，才会使生活的语言富有灵性。还要组织学生参加社会实践，如：利用休息日尝试一日家长工作，在节假日深入农村体验生活，组织参观、访问，调查厂矿企业……学生的生活经验丰富了，便会自然产生联想，将头脑中已有的语言材料选择重组，积累内化为自身的语言，得到永久储存。
四、在班级活动中积累语言
知识的积累有赖于学习，能力的培养重在实践，处于智力开发期的少年儿童尤其如此。积累，是一个科学的、渐进的系统工程，教师在引导学生积累语言方面应机智、灵活，有意义地去开掘。晨会课可以将思想教育与语言积累融为一体，推出“新闻播报”、“校园要闻”、“奇闻趣谈”、“好书推荐”、“成长的烦恼”……这一系列学生乐于接受的栏目，并天天轮转，由学生自己主持，号召全员参与，学生间的交流与合作便是展示语言，积累语言的绝妙机会。在班级活动中举行朗诵、演讲等比赛，学生积极准备的过程即是语言积累的过程；欣赏他人表演，学习他人所长当然更是一次语言的积累。如果说进行一次自编小报活动，那么，学生搜集素材，自己写文章来点缀更是有利于运用语言，强化语言的积累。
五、读写结合，在运用中积累语言
1材料与方法
1.1风险因素确定
动物卫生风险分析尤其注重流行病学调查,通过流行病学调查,做到细分风险事件,掌握风险事件发生发展过程,查找与疾病发生、传播有关的风险因子[9]。根据这一方法本研究查阅草鱼出血病有关文献资料,罗列相关风险因子。同时从2010年5月至10月,在全国草鱼主养区调查草鱼出血病流行情况。根据该疫病流行特点,咨询多位草鱼研究人员、鱼病兽医师、生产一线工作人员等,根据他们的生产经验推荐草鱼出血病发生的有关风险因子,最后总结、归纳。
1.2风险评估指标体系构建
风险指标是反映风险事件发展的尺度和衡量标准,在对事件进行评估时,风险指标体系的构建需要充分考虑其代表性、系统性、综合性和易获性等原则,能够反映疫病的现状和客观规律[10]。层次分析法是一种多目标的风险决策工具,它可以将复杂的系统问题条理化、层次化、清晰化[11]。草鱼出血病的发生受多种因素的影响,利用层次分析法将上述罗列的因素加以归纳总结,以构建草鱼出血病发生的风险指标体系。
1.3风险因子权重确定
采用德尔菲法确定权重[12]。依据构建的草鱼出血病风险指标体系,建立判断矩阵,比较两个因素重要程度时,根据因素间的相对重要程度给1~9分,其中1表示同等重要,3稍微重要,5比较重要,7重要,9绝对重要,反之填1/3、1/5、1/7、1/9;偶数表示重要程度介于前后奇数之间,最后通过矩阵求解权重[12]。以调查表方式咨询了国内50余位有关专家,进行风险权重确定,专家主要包括从事草鱼出血病研究的科研人员、水产技术推广人员、养殖户或鱼病兽医人员等。1.险评估模型选择本研究根据陆生动物常用风险评估方法[68],借鉴生态学环境综合评价方法[10],结合草鱼出血病特点和发病规律,综合考虑各指标体系,构建草鱼出血病发生风险评估模型。
2结果与分析
2.1风险因素
通过归纳、分类、总结,最后确定引起草鱼出血病发生的风险因素主要有鱼种、免疫、水温、水质、池塘状况、放养密度、饲养管理、发病史、天气等9个方面。
2.2风险指标体系
针对9大方面的风险因素,利用层次分析法构建草鱼出血病风险指标层次体系,该体系包括9个目标层和26个风险指标层,如图1所示。2.3风险权重通过对9个目标层构建判断矩阵,两因素比较、计算,求解出B1B9(B1鱼种、B2免疫、B3水质、B4放养密度、B5水温、B6饲养管理、B7发病史、B8天气、B9池塘状况等)的权重集合为W={0.167;0.202;0.124;0.109;0.101;0.097;0.092;0.081;0.064},其中B2免疫与B1鱼种的权重值最高。矩阵一致性检验CR=0.094,小于0.10,因此矩阵具有较满意的一致性。各风险指标层权重见图1。
2.4各风险指标量化赋值标准
2.4.1一等级重要风险指标赋值
根据各风险因子性质,鱼种是否带毒和鱼种是否接受免疫具有重要影响权重,如果其赋值为1,即能够直接被评估为高风险。C1鱼种是否带毒*:本研究中发现某一地区草鱼种常来自相对集中的苗种场或养殖户。在江西南昌和佛山南海区的几个重点苗种场进行不定期抽样监测,将样品冰冻带回实验室进行RT-PCR检测。检测结果为阳性的草鱼种,即判断为鱼种携带病毒,为高风险,权重系数为1,直接赋值1分;C4鱼种是否接受免疫*:通过养殖户生产记录可知,鱼种下塘后从未接受免疫措施,即为高风险,权重系数为1,直接赋值1分;这两个指标只要符合其中之一,即整个养殖系统发生草鱼出血病的风险为高。以上两点均不符合,则按下述逐条赋分。
2.4.2三等级评判标准
风险指标分为可测量风险指标和不可测量风险指标两类。不可测量风险指标按照三等级评判标准分为高、中、低3个风险等级,对应的风险量化值为:1、0.66、0.33。这类指标赋值情况见表1。
2.4.3四等级评判标准
根据危害识别细化原则,某些风险指标可按照四级评判标准分为高、较高、中、低4个等级,对应的风险量化值为:1、0.75、0.5、0.25,具体各指标说明见表2。
2.5评估模型
采用综合评分法来表述草鱼出血病发生的风险概率,其函数模型为:,ijijijR=∑wp其中,R为草鱼出血病发生概率,wij表示第i项风险指标层j项风险指标的绝对权重,pij表示第i项风险指标层j项风险指标的风险赋值。
2.6模型验证
2010年510月利用该模型对3个草鱼养殖区华中(湖南、湖北、安徽)、华南(广东、江西)和西南(广西、四川、重庆)121份草鱼出血病病例进行模型验证,通过现场鉴定或实验室分子检测共确诊草鱼出血病37例,占30.58%。华中、华南、西南3个养殖区域病毒性草鱼出血病发生率分别为35.7%、23.08%、34.21%。3个区域中,华南地区草鱼出血病疫苗使用情况较普遍,达63.33%;而华中地区和西南地区疫苗使用率都比较低,仅为7.35%和4.54%。应用该模型对调查收集的3个养殖区草鱼养殖情况、疫苗使用情况、养殖技术、管理技术和疫病流行情况等进行半定量风险评估,得出华中地区草鱼出血病发生风险概率为0.699,西南地区为0.69,华南地区为0.568。可以看出,广东地区发生草鱼出血病风险较华中和西南地区低。这跟笔者调查的实际养殖情况较符合,模型评估结果较准确。
3讨论
动物卫生风险分析是当前国际通行的实施动物卫生科学管理的重要技术手段,是对动物卫生事件进行预防性风险管理的一种通用工具。在陆生动物卫生风险分析方面近年来已开展不少研究工作,如禽流感[68]、口蹄疫[13]等的风险分析。本研究以进出口风险评估方法(IRA)[14]为基本思路,初步构建了草鱼出血病发生的半定量风险评估模型,为水生动物疫病发生风险评估提供了可以借鉴的方法。动物疾病的发生与多种因素有关,众多评估动物疫病发生风险的报道常采用生态综合评估模型的方法[12],这些模型综合考虑各方面因素,为采取风险管理决策提供依据[15]。李静等[6]2006年构建的高致病性禽流感发生的风险评估框架包括8个方面因素,17个子风险因素;之后王靖飞等[8]对风险因素进行提炼,使得评估模型更准确,风险管理措施针对性更强。蓝泳铄等[7]构建的模型则有22项风险因素。本研究同样采用上述方法,初步构建了草鱼出血病发生风险的评估模型。
目前常用的风险评估方法有定性、半定量和定量3种[16]。定性风险评估是风险分析的初级阶段,以“高、中、低”来表示风险评估结果,它以较强的灵活性尤其适合初次开展研究的学科。定量风险评估方法以事件发生的概率为基础,建立风险因素与后果之间的向量依存关系,以数字形式表述风险评估结果,准确性高[17]。定量风险评估是风险分析的高级阶段,需要丰富的数据,工作量大,难度高。草鱼出血病严重影响草鱼健康养殖,但是在水生动物疫病风险评估方面可利用的资源和数据非常有限,模型构建难度较大,这在初次进行风险评估的学科尤为突出[1718]。本研究模型在构建过程中充分利用现有资料,紧密结合草鱼出血病发生特点,并以调查表形式采用德尔菲法确定权重。专家组成多样,既有科研人员,又有一线生产经验丰富的专家,保证了评估结果的真实可靠,矩阵一致性较好(CR=0.094)。另外,构建的半定量风险评估模型,结合了定性风险评估灵活性强和定量风险评估结果相对准确的双重优点。
【关键词】高中英语 教学 文化积累 丰富
丰富学生的文化积累可以有很多教学切入点，教师要结合知识的特点来合理的进行文化要素的教学渗透。教师首先要培养学生养成良好的学习习惯，并且要丰富学生的语言积累，这些都是让学生更好的理解相应的文化要素的基础。此外，教师还要善于挖掘文本教学中的文化要素，这对于提升学生的综合语言素养，丰富学生的文化积累将会很有帮助。
一、拓宽学生的知识层面
丰富学生的文化积累首先需要学生有充裕的知识储备，这是让学生能够获知更多相关的文化要素的来源。教师要培养学生养成良好的学习习惯，尤其是要培养学生有一定的阅读兴趣。只有丰富学生的课外阅读才能够真正拓宽学生的知识范畴，学生才会在有效阅读中获取更多有价值的信息。这个过程也能够让学生有机会接触到更多跨文化的知识背景，能够让学生对于不同的文化有更深入的认知。这才是学生的收获所在。
拓宽学生的知识层面可以有很多方式，首先，教师要引导学生对于课本中的文章有深入挖掘，只有吃透课本中的篇章才能够培养学生具备基本的阅读能力。教学中老师应多介绍一些与该单元有关的内容给学生，同时也可以布置相关的研究性学习任务给学生。比如在新课标BOOK 4 Unit 1中课本主要介绍了两位杰出的女性――Jane Goodall和林巧稚。老师在教这两篇阅读文章时应先介绍更多中西方的伟大女性，或让学生来分享他们的知识。这会给学生的阅读过程提供良好基础，这也是学生间积极的交流与互动的环节。这些都会促进学生对于教学内容有更好的认知，并且能够让学生的知识积累更加丰富。
二、挖掘词汇中的文化要素
文化积累可以从很多方面展开，在单词的教学中同样能够体现出很多非常重要的文化要素。很多有代表性的单词背后都有着一定的引申含义，而这些含义的产生又和相应的文化背景有关。教师在平时的单词讲解时要注重对其后隐藏的文化要素展开挖掘，并且可以以此为基点做出合理的教学延伸。这会极大的拓宽学生的知识范畴，让学生能够透过这个点了解到更多相应的背景知识。这也是对于学生自身的文化知识的一种构建，能够让学生的综合语言素养得到提升。
很多词汇的教学中都可以展开对于文化要素的挖掘，如新课标Book 4 Unit 3的阅读文章A master of nonverbal humour中出现了underdog这个单词，指“失败者”。这时教师就可以介绍其他的有关dog的单词。lucky dog；Every dog has his day.它们的意思分别是“幸运的人”；“人人都有得意的日子”。在英美文化中，一般把狗比喻成人，用he代替。因为英美文化的主流起源于古希腊罗马文化，古希腊人和罗马人多把狗当作人类忠实的朋友。这和中文的文化背景显然是不一样的，同一个单词的引申含义差别也很大。这便是一个非常有代表性的文化现象，也是语言教学中需要给学生们强调的要点。只有不断挖掘教学知识点中的文化要素，这样才能够丰富学生对于跨文化的认知，这也是构建学生自身的语言体系的重要方式。
三、阅读教学中丰富文化体验
在阅读教学中同样能够极大的丰富学生的文化体验，这也是一个很好的教学切入点。很多阅读文章往往是基于特定的文化背景所作，并且对于当时的社会环境展开了一定的描述。对于这类文章的学习中，教师要让学生对于阅读文本后的文化要素有很好的获知，可以让学生自己在课下查阅相关资料，也可以给学生们提供更多有价值的信息。这些都会极大的拓宽学生的文化认知，能够让学生对于跨文化有很好的体会。这也是丰富学生文化积累的有效教学过程，并且能够让学生对于阅读文本理解更深入。
在讲到Book1 Unit 5里的阅读文章Elias' story时，教师可以用到讨论法，问学生Why did Nelson Mandela fight for black people？之类的问题。学生可以就南非当时的社会背景，黑人受到的不公平待遇等方面进行讨论。老师也可以让学生课下查相关资料，然后再用多媒体，以图片、录像等方式呈现给学生。这样学生能更直观地感受到当时的社会文化背景，并且能够对于文章中描述的种种现象有更深入的感受。这才是丰富学生文化积累的有效教学过程。
结语
对于高中英语课程的教学过程而言，丰富学生的文化积累非常重要，这将极大的提升学生的综合语言素养。教师要拓宽学生的知识层面，让学生在自主学习中能够获取更多有价值的文化要素。对于学生的有效教学引导也非常重要，教师要在词汇教学以及阅读教学中深化对于文化要素的渗透，这才是丰富学生文化积累的有效教学过程。
【参考文献】
[1] 刘星星. 试论新时期高中英语教学新策略[J]. 高考（综合版），2015年07期.
[2] 张云霞. 文化差异在英汉翻译中的影响[J]. 科教导刊（中旬刊），2012年08期.
【关键词】 类风湿关节炎；心血管疾病；相关性
类风湿关节炎（rheumatoid arthritis， RA）是一种全身性炎症性的自身免疫性疾病， 主要侵犯外周关节的滑膜， 并且可以累及到心、肺、血液、神经等器官和组织， 其中以累及心血管系统最为严重。近些年来， 越来越多的证据表明RA患者合并心血管疾病的发生率明显高于普通人群[1]， 且有研究显示非传统性心血管的危险因子， 如：脂联素（adiponectin， ADP）、瘦素（leptin， LP）、同型半胱氨酸（homocysteine， HCY）等在心血管疾病的发生发展中起着非常重要的作用[2， 3]。现就类风湿关节炎与非传统性心血管危险因子的关系的研究进展进行综述。
1 脂联素、瘦素、同型半胱氨酸的生物学活性
1. 1 脂联素的生物学活性及其与免疫的关系 脂联素是由apM1基因编码的一种脂肪组织特异性血浆蛋白， 其属于可溶性防御性胶原家族的成员， 与肿瘤坏死因子α（TNF-α）、Ⅷ型和Ⅹ型胶原等具有结构同源性。脂联素受体是由Yamauchi等从Ba/F3细胞中提取出来的cDNA， 并将其编码为脂联素受体1（adipoR1）及脂联素受体2 （adipoR2）， adipoR1和adipoR2的结构具有高度相关性， 其中adipoR1可以在全身各组织中表达， 而adipoR2则主要在肝脏中表达[4]。AdipoR1、AdipoR2能够协助脂联素蛋白来增加过氧化物酶增殖物激活受体α及腺苷单磷酸活化蛋白激酶的活性， 进而来加速脂肪酸氧化以及葡萄糖摄取。
脂联素的浓度受性别、饮食、肥胖、胰岛素、TNF-α等多种因素的影响， 其中用TNF-α处理细胞24 h后， 脂联素的表达及分泌呈现剂量依赖性下降[5]目前研究发现[6]， 脂联素在炎症反应过程中能够通过诱导白细胞产生抗炎细胞因子IL-10、下调巨噬细胞产生的前炎性细胞因子干扰素-γ以及抑制脂肪细胞中的脂多糖诱导产生IL-6来起到抗炎作用。
1. 2 瘦素的生物学活性及其与免疫的关系 瘦素是由肥胖基因（ob基因）编码的一种的脂源性内分泌多肽激素， 属于Ⅰ型细胞因子超家族的成员， 与白细胞介素2（IL-2）、白细胞介素6（IL-6）等结构特点具有高度相似性。瘦素受体（OB-R）是由糖尿病基因（db基因）编码产生的一种蛋白质受体， 瘦素可以通过其长型受体来发挥生物学效应。
正常瘦素水平对维持和调节机体的正常免疫功能起着非常重要的作用。有研究发现[7]， 在局部免疫反应中瘦素的水平出现下降， 提示瘦素在炎症反应中有所消耗， 并且发现高水平的游离瘦素和其他的细胞因子存在交叉反应， 能够促进IL-1等细胞因子拮抗体分泌， 起到调节机体的抗炎作用。
1. 3 同型半胱氨酸的生物学活性及其与免疫的关系 同型半胱氨酸Hcy来源于饮食中摄取的蛋氨酸（Met）， 是蛋氨酸循环中S-腺苷同型半胱氨酸水解反应后的产物。同型半胱氨酸的水平主要受遗传、营养、性别、年龄、疾病以及某些药物的影响。
在正常人体内， 同型半胱氨酸的生成与代谢保持着平衡， 当各种影响因素导致血浆与蛋白结合的同型半胱氨酸占其总量的70%～80%时， 则称为高同型半胱氨酸血症（HHcy）。高同型半胱氨酸血症为心血管疾病的一种的独立危险因素， 可以增高心血管疾病的发病率及病死率[8]。
2 脂联素、瘦素、同型半胱氨酸与类风湿关节炎
2. 1 脂联素与类风湿关节炎 已有研究发现[9]， 类风湿关节炎及骨关节炎患者与健康志愿者之间的血清中脂联素水平没有明显差别， 而类风湿关节炎患者关节液中的脂联素含量高于骨关节炎患者， 说明其关节液中高水平的脂联素可能来源于处于炎症环境中的脂肪组织及炎症状态下的滑膜组织。因此， 推测高水平的脂联素水平很可能是脂肪组织与滑膜组织的炎症应答产物。
2. 2 瘦素与类风湿关节炎 有体外研究显示[10]， 瘦素能够通过与软骨细胞上的瘦素受体结合从而诱导一氧化氮（NO）合成， 其在类风湿关节炎患者中发挥前炎症细胞因子样的作用。亦有研究发现[11]， 类风湿关节炎患者血清中瘦素水平明显高于健康对照组， 进而推断瘦素在炎症性关节中可能有所消耗， 可能是机体对关节破坏的一种保护作用， 具体机制不清。
2. 3 同型半胱氨酸与类风湿关节炎 已有研究显示在多种风湿性疾病中均存在高同型半胱氨酸血症， 如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮（SLE）等[12-14]。亦有研究显示20%～40%的类风湿关节炎患者中存在高同型半胱氨酸血症， 且应用甲氨蝶呤（MTX）的患者的同型半胱氨酸的水平会进一步升高。国外学者的回顾性队列研究结果显示甲氨蝶呤可能促进已有动脉粥样硬化的类风湿关节炎患者的动脉硬化进展， 进一步说明类风湿关节炎患者的死亡率的增加可能与高同型半胱氨酸血症有关[15]。
3 脂联素、瘦素、同型半胱氨酸与类风湿关节炎的心血管疾病风险
大量研究证实脂肪因子参与多种疾病的炎症反应过程， 其中脂联素作为血清中含量最高的脂肪因子即在动脉硬化的局部病理炎症反应中由包裹在心包、动脉周围的脂肪组织释放出来而发挥作用[16]。已有研究表明[17]， 瘦素在心血管疾病的发生发展中起到重要的作用， 是心血管疾病独立的危险因素。 另外， 亦有研究指出同型半胱氨酸升高5%时即发生心肌梗死的危险性增加3倍，因此表明高同型半胱氨酸血症的患者发生心肌梗死的危险性增高。
4 展望
综上所述， 类风湿关节炎患者发生心血管疾病尤其是动脉粥样硬化的风险应该引起人们的重视。高同型半胱氨酸血症可能是类风湿关节炎发生心血管疾病风险增加的原因之一， 另外， 瘦素、脂联素与类风湿关节炎患者炎症之间的关系也已经得到证实， 其也参与了心血管疾病的发生发展过程。然而， 是何种机制架起了慢性炎症、脂联素、瘦素、高同型半胱氨酸血症、心血管疾病之间的桥梁， 目前其机制尚不清楚。因此， 关注类风湿关节炎患者体内的脂联素、瘦素、同型半胱氨酸的水平对有效预防心血管疾病有着十分重要的意义， 且有助于降低类风湿关节炎人群的心血管疾病的发生率及病死率。
参考文献
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树立责任意识，甘当业主“管家”
方xx同志以雷锋同志爱党、爱国、爱社会主义的情怀，深爱着这个岗位。在他看来，业主利益就是他的生命，正是这种责任意识，使他在xx花园物业办主任这个岗位上一干就是十几年，而且心无旁骛，兢兢业业，乐在其中。业主亲情地称他为“方管家”。
加强业务学习，提高个人素质
方xx同志深知要做好一项工作，除了有工作热情外，更要有干好这项工作的技能。为此，他发扬雷锋同志的“钉子精神”，把工作和业余时间都用在了为业主服务上。为掌握小区每一位业主的个人特点和家庭特征，他不厌其烦地跑遍每一栋楼、每一个单元、每一户家庭对每一位业主深入进行了解。只要看到一位业主，他便能准确地说出他（她）住哪一栋哪一单元哪一室，练就了一双过硬的“火眼金睛”。为进一步做好管理工作，他主动参加物业管理培训，做到学以致用，结合工作实际修订和完善了相关规章制度，使基础管理工作走上了规范化和制度化的轨道。
强化小区管理，视业主为家人
方xx同志以锐意进取、自强不息的创新精神，积极探索小区管理的新方式、新方法，提高了工作的质量和效率。通过外来人员、车辆进入小区实行实名制登记，发现问题及时追根溯源，把住了进入小区的第一道安全关；作为北园社区的一名志愿者，积极参加各项志愿活动，宣传党的各项政策，定期上户看望空巢和孤寡老人，帮助办理日常事务并给予老人精神上的安慰和照顾。重视防火防盗工作，在日常巡逻中，多次发现安全隐患并及时处理，其中在xx年5月7日松风居一号楼105室当时只有一位老人在家，上午她独自在厨房炖食物，自己在房间里休息，忘记厨房还在炖东西，致使食物炖焦，引发煤气灶起火，厨房里浓烟滚滚，方xx一手拿灭火器一手使劲捶打业主大门，在无应答的情况下，迅速报警，并破窗进入该户，寻找有无人员，发现老人房门紧闭独自在房间里，他迅速架起老人，交给前来支援的保安，冒着窒息的危险进入厨房，迅速关闭煤气阀门，用灭火器对准煤气灶进行灭火，经过几分钟的抢救，火势终于被控制，并逐渐熄灭，为业主避免了重大经济损失。
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