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【中图分类号】 R 179 G 479
【文章编号】 1000-9817(2009)04-0353-02
【关键词】 精神卫生；健康教育；课程；学生
随着社会的快速发展和高校教育制度改革的持续深入，大学生面临的竞争和压力加剧，致使
当前高校大学生心理问题日益突出，受到了社会各界的广泛关注。为提高教育质量，全面提高大学生素质，各高校对开展大学生心理健康教育工作给予了高度重视，普遍开设了《大学生心理健康教育》课程，该课程教学也因此成为高校开展大学生心理健康教育工作的主要方式和手段。本文立足于课程实效性目标，着眼于课程建设，对课程定位、课程目标、课程内容、教学方法、教学评价等方面进行分析，以提高大学生心理健康教育的课堂教学效果。
1 课程定位
《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》指出：大学生心理健康教育要使学生树立心理健康意识，介绍增进心理健康的途径，传授心理调适的方法，解析心理异常现象。这就将心理健康意识放在了首位，是与我国心理健康教育实际相符的。从我国的现状看，很多学生在中小学阶段从未接受心理健康教育，也就是说跨入大学校园的新生有关心理健康的知识几乎是空白。所以，依照培养大学生心理健康意识的宗旨，从入校之日起就应该使学生接受系统规范的心理健康教育。
高校对大学生进行心理健康教育，应从大学生的身心发展、实际需要和社会要求出发，在大学新生中开展以心理健康必修课为基础的普及教育，其他各年级开展以选修课为辅的系列教育、以活动化课程为补充的实践训练、以报告讲座为拓展的学术活动，从而形成一套比较完善的大学生心理健康教育课程体系，使大学生心理健康教育工作逐步走上科学化、规范化、专业化的发展道路。
2 课程目标
与一般课程比较，大学生心理健康教育课程具有其特殊性。首先，从教学效果的时间性角度分析，该课程的教学效果具有现实性，不但要对大学生的未来发展产生影响，而且更应在大学生当前的生活中发挥现实性作用。其次，从教学效果的针对性角度分析，主要在研究大学生现实生活的基础上，针对他们可能产生心理问题的领域进行指导式教学，以切实提高大学生应对现实生活中可能出现的各种心理问题的实际能力。第三，从教学效果的表现形式分析，其教学效果具有综合性，即通过课程教学，不但要提高大学生应对各种心理问题的实践能力，而且应使其具备对各种心理问题的科学认识能力，进而为其未来发展和可持续性发展打下科学的心理认识基础。因此，该课程教学结果的表现形式应具有认识内隐性与行为外显性相结合的综合特征，这就决定了大学生心理健康教育课程的教学目标必须以围绕着理论与技能相结合来确立，即课程教学既能提高大学生科学认识各种心理问题的能力，又能增加大学生应对各种心理冲突和问题的实践技能。
3 课程内容
心理健康教育课程不同于专业课程，不仅仅是向学生传授具体的技能和本领，还要帮助学生解决心理困惑，所以课程的内容一定要满足学生的心理需求。通过各高校这些年来对大学生心理健康状况广泛调查，结果均显示，大学生的主要的心理问题依次为人际交往问题、学习问题、情绪问题、恋爱与性问题、自我问题和生涯规划问题等［1］。如何帮助学生解决这些问题，应该成为课堂教学的内容。
在课程内容的具体安排上，还应该考虑到与其他相关课程的联系。目前，高校开设的有关“心理”方面的课程很多，如《人际交往心理学》、《大学生心理卫生》、《健康心理学》、《社会心理学》、《人格心理学》、《大学生心理健康》、《应用心理学》等。在实际教学中，很多课程名称不一样，但讲授的内容大同小异，致使不少学生重复选课。课堂教学是一个综合过程，在高校师资紧缺的情况下，这样的做法显然不符合高校的办学原则。当然，在条件许可的情况下可以多开一些与“心理”相关的选修课，但学校必须统一规划、统一管理，提高教学质量，防止造成学生学习上的混乱。尽管许多课程对培养大学生的心理素质都有帮助，但大学生心理健康教育课程是最系统最直接地向学生传授心理健康知识和方法，因此各高校应优化学校
资源。
4 教学方法
大学生心理健康教育课不是单纯的知识课，而是实际应用课；不是说教课，而是师生互动课。所以，在教学方法上必须树立以学生为主体的意识，切忌为了达到知识结构的完整性而“满堂灌”和“一言堂”。课堂上积极的师生互动是良好教学效果的保证，通过调动学生的积极性，让他们带着自身的实际问题进入到教学过程之中，不仅获得知识，更重要的是有机会提出自己的疑惑与问题，在教师的指引下共同讨论，从而掌握维护心理健康和提高心理素质的方法。互动的形式多种多样，教师要勇于创新，针对学生的特点，不断调整教学方法，与学生进行平等对话，重视学生个体经验，增强教学的感染力和实效性。课堂理论讲授、心理测试、心理影片录像教学、案例分析、角色扮演、讨论、演讲、辩论、训练、新概念作业、网上辅导等，都是可以采用的教学方法。
5 教学评价
许多高校在对任课教师的课堂教学进行评价时，忽视该课程的专业特殊性，常常以传统课程的评价模式来对任课教师的课堂教学质量进行评价。评价的关注点主要是知识结构的完整性和教师课堂教学的“表演性”，如，任课教师的语言表达等；在对学生的学习结果进行评价时，则主要关注笔试分数的量化评价，忽视对实际心理技能和心理健康维护能力的评价。这种评价导向使许多大学生在学习本门课程时发生方向性错误，只突出理论知识的学习，忽视相关技能的发展，影响了课程教学目标的真正达成。
由于人的心理具有内隐性特性，导致大学生心理健康教育课程的教学结果同样具有内隐的特性，这在客观上给课程教学结果的评价带来了许多困难。因此，大学生心理健康教育课程要求新的评价理念与评价方式。在本课程的教学评价特别是学生学业评价中，以单一考试的量化手段对大学生的学习进行分等划类的传统评价方式是不恰当的。该课程的性质和目标要求必须采用自我参照标准，引导大学生经教学之后对自己在生活和社会实践中的各种表现进行自我反思性评价，建立一种以“自我反思性评价”为核心的新的评价体系，这不仅是课程评价的基本要求，还是课程实施和发展的基本要求。
大学生心理健康教育课堂教学的历史不到20 a，但已显示出强大的生命力，受到大学生的普遍欢迎，在许多高校都被评为最受学生欢迎的课程，但还有不少问题尚处于探索阶段。对大学生心理健康教育课程教学的实效性进行深入研究，将对切实提高大学生心理健康教育工作的效能产生积极影响。
6 参考文献
【关键词】 心理健康；强迫症；人际敏感；偏执
Investigation and Analysis of Mental Health Status among Fuzhou College Students. Duan Huaping, Zhao Lingbo, Bai Liying. Department of Psychology, Fuzhou University, Fuzhou 350002, P.R.China
【Abstract】 Objective To study the mental health status among Fuzhou college students, and to provide the fact for their mental health education. Methods There are 1162 students who were selected by using the stratified cluster sampling and then tested with SCL-90 come from 5 different colleges. Results There are 45.1% of selected students, who were different obtruding symptom, and significant differences were found between poverty and general students. There are 36% of selected students, who were different inferiority and they were identical. There are 30% of selected students, who were different crankiness, and significant differences were found between poverty and general students.
【Key words】 Mental health; Obsession symptom; Inferiority; Crankiness
据有关调查表明：近年来在校大学生出现心理障碍倾向的人数占总体的20%～30%，有较严重心理障碍者约占10%，严重心理异常者约占1%，而且心理不健康的人数比例有逐年上升的趋势[1]。大学生的心理健康状况一直是人们所关注的热点，特别是贫困生的心理健康状况更要引起教育工作者的重视。近年来许多高校都纷纷创办心理咨询中心，有些学校甚至将《心理健康教育》作为校必修课程或选修课，以此来提高大学生们的心理健康水平。为探讨大学生的心理健康状况，以及同贫困大学生心理健康状况的差异，为高校教育工作者提供科学依据，笔者于2005年对福建省福州市部分高校进行了人格、自尊、SCL-90及应对方式等方面的调查，现在将本次调查的情况报告分析如下。
1 对象与方法
1.1 对象 本次调查的对象为随机抽查福州大学、福建农林大学、福建中医学院、福建师范大学、闽江学院等5所大学的各专业的大学生。发放调查问卷1500份，回收有效问卷1162，有效回收率为77.47%。其中男生778人，女生384人，平均年龄20.41±1.31岁。本次调查贫困大学生的界定为是否申请国家助学贷款或家庭月收入低于230元，贫困生人数为321，约占调查总数的27.6%，基本符合现在的大学贫困生的比例状况。
1.2 方法
1.2.1 问卷 本次测查工具采用了卡特尔16PF人格问卷、自尊问卷(SES)、SCL-90症状自评量表和应对方式问卷，分别对大学的人格、自尊、心理健康和应对方式上进行评估。
采用了LR Derogatis 1975年编制的症状自评量表。该量表包含了90个项目，其特点是容量大、反映症状丰富，能较准确地刻画一个人的自觉精神症状特征。量表采用1～5的5级评分制，主要统计指标为该量表的10个因子得分和全量表总分[2]。SCL-90主要是测试受试者的9个方面的因子分：①躯体化，反映主观的躯体不适感；②强迫症状，反映临床上的强迫症状群；③人际关系敏感，反映个人的不自在感和自卑感；④抑郁，反映与临床上抑郁症状群相联系的行为表现；⑤焦虑，反映与临床上焦虑症状相联系的精神症状及体验；⑥敌对，从思维、情感及行为2个方面反映受试者的敌对表现；⑦恐怖，反映传统的恐怖状态或恐怖症的内容；⑧偏执，指猜疑和关系妄想等；⑨精神病性，反映精神分裂症状项目[3]。
1.2.2 数据处理方式 学生自评量表测试后，笔者采用社会科学统计分析软件包SPSS 10.0的统计软件进行分析处理。
2 结 果
2.1 福州市大学生SCL-90总体筛查结果 见表1。
如表1所示，被测的1162名大学生中存在心理问题排在前3位的因子分别为：强迫症状、人际敏感、偏执。强迫症状：45.1%的大学生存在不同程度的强迫症状，其中轻度占38.5%，中度占6.3%，重度占0.3%。人际敏感：36%的大学生存在不同程度的不自在感受与自卑感，其中轻度占31.7%，中度占4%，重度占0.3%。偏执：30％的大学生存在不同程度的偏执，其中轻度占27.5%，中度占2.3%，重度占0.3%。
2.2 贫困生与非贫困生心理健康状况比较 在SCL-90的9个因子中，贫困生与非贫困生在人际敏感、忧郁、敌对、精神病性等几个因子上差异在0.05水平上不显著外，在其他的因子上差异达到了统计学上的显著。结果见表2。
2.3 男女大学生在SCL-90上的得分比较 男女大学生在SCL-90各因子的得分上，除了敌对因子的得分存在统计学意义上的显著外，在其他各因子上的得分均不存在统计意义上的显著差异，结果见表3。
2.4 不同年级的大学生在SCL-90上的结果比较 不同年级的大学生在SCL-90上的得分除了恐怖因子上的得分存在年级间的差异显著外，在其他因子上的得分都不存在年级间的差异。结果见表4。
3 讨 论
总的来讲，这次调查的结果显示了将近一半的大学生存在不同程度的强迫症状，占到了45.1%。不同年级不同性别大学生在强迫症方面都没有差异，说明当今大学生都面对很大的压力，但贫困生与非贫困生之间存在显著的差异。说明贫困生所面临的压力不仅包括学业方面，就业等方面的压力，他们还要承受经济方面压力，这也是他们在学习的过程中不得不思考的问题。作为教育工作者应更多地关心贫困生，通过多方面的途径解决他们所面临的经济压力，对大学生加强引导，树立大学生的自信心，让大学生充分了解自己的优势，积极面对未来。
人际敏感也是当今大学生所面对的问题，本次调查有36％的大学生存在不同程度的不自在感受与自卑感。各类大学生，不管是贫困生，还是非贫困生，男女大学生，不同年级的大学，他们的人际敏感都不同程度地存在。说明当今大学生在人际交往方面有很大的欠缺，学校应加强这方面的训练，比如学校可以开设一些有关交际方面和人际关系方面的课程供学生选修，以便提高他们的人际交往的技能。
偏执方面，30％的大学生存在不同程度的偏执，不同年级和性别的大学生在这个因子上的得分不存在显著的差异，但贫困生和非贫困生之间差异显著，这也正说明现今80年代出生的大学生的典型特征，他们一般都比较自我中心，爱钻牛角尖，自以为是。不善于接纳别人的意见等。
4 参考文献
［1］樊富珉.大学生心理健康教育研究.北京:清华大学出版社,2003:53-55
［2］张理义.临床心理学.北京:人民军医出版社,2003:345-350
［3］白丽英,叶一舵,王东宇.福建省畲族中学生心理健康状况.中国学校卫生,2004,25(5):558-559
［4］汪向东,王希林,马弘编.心理卫生平定量表手册(修订版).中国心理卫生杂志社,1993
［5］王征宇.症状自评量表SCL-90.上海精神医学,1984,2:71-74
关键词 90后大学生；心理健康； 心理教育
中图分类号：G44
文献标识码：A
文章编号：1007-7316-（2014）02-
标新立异、个性张扬是90后大学生的主要特点，他们的个性有着鲜明的时代特色。但他们往往行为比较冲动，盲目而不计后果。当前大学生思想政治教育工作者们应充分了解大学生的心理特点，寻找切实可行的心理健康教育途径，以解决当前大学生的心理健康问题。
一、90后大学生的心理特征及成因
（一）思维特点
90后作为在信息时代成长起来的新一代，思想比较前卫、观念也很超前，对社会的各种问题和想象都有自己独特的想法，自信心很强。但这其中的很大一部分人的实现其实都还很不成熟。此外，随着市场经济的高速发展以及一些外来文化知识的冲击，学生的价值取向也越来越多样化，很重视自身价值和利益的实现，而且思维单纯直接，不在乎外界的眼光和社会传统的束缚。
（二）情感认知特点
90后大学生的实现比较独立，对外界事物的认知往往具有很强的个性特点。敢爱敢恨、果断直接，丝毫不隐瞒自己内心的想法，具有很强烈的表达及表现的欲望。他们会从自己的角度去看待社会的各种变革，也比较关注人际交往关系以及就业问题，这就导致他们的思想往往比较趋向功利性，对是非、善恶的判断往往没有固定的准则。另外，改革开放的不断深入发展，当今的国民经济和社会生活水平都达到了一个前所未有的高度，在这一时期成长起来的90后的生活比较丰富多彩，完全受到父母的庇护，经历的挫折比较少，造成了很多90后的抗压、抗挫折能力比较弱，而且常常以自我为中心。
（三）个特点
90后大学生具有很强的个性特点，具有很高的自主性，很渴望独立却缺乏成熟的认知，使得他们往往表现出很强的依赖性，抗压能力比较弱，很容易形成叛逆心理。90后大学生很多都是独生子女，物质生活条件比较好，衣食无忧，自我意识比较强，往往不太考虑别人的感受，而以自我为中心，个性张扬独立。
二、90后大学生的心理健康教育对策
（一） 加强对学生心理的分析
心理分析是大学生心理健康教育的基础，只有深入了解学生的个性、心理特点，才能根据实际，有针对性地开展心理健康教育活动。教育工作这门可以利用将80后学生和90后学生的心理特点进行比较分析，通过比较寻找更加合适的教育方式方法。大学是学生个人格塑造的最后阶段，教育工作者们必须承担起责任，加强对学生的心理健康教育。
（二） 强调心理健康教育的地位
长期以来，我国的学校教育都存在一个很大的问题，就是十分重视文化知识教育，对学生的人格塑造不够重视。在当今社会多元化的时期，越来越多的外来文化冲击着大学生的思想，这对于心理还不是十分成熟的大学生来说，很容易受到影响。高校教育应强调心理教育的重要地位，把人格塑造和文化教育并重，重视对学生的心理健康，加强对他们的疏通和引导作用，帮助他们树立正确的人生观、价值观，培养健康良好的心理。
（三） 更新心理健康教育的理念
随着社会的不断进步，许多新思想、新观念在不断的涌现。教育工作者们应提高自身思想觉悟，把握时代进步的趋势，尊重学生的人格和个性，不断更新教育理念，积极调整自己的工作态度。只有抓住大学生的心理变化动向，才能做到有的放矢，寻找科学合理而又切合实际的教育方法。及时地发现容易影响学生心理健康的思想或社会现象，尽早地发现学生的心理变化，有预见性地防范学生心理中可能产生的问题，以便及时地处理问题。
（四） 转变更新教育方式
传统的心理健康教育方式非常缺乏针对性，而且教育内容大多停留在心理健康知识的传授，而没有真正地根据学生的心理问题，进行科学的疏通和引导，心理健康教育只是流于形式，没有实际意义。现代教育理念以及新的时代背景要求教育工作者们要把握实际，有针对性、目的性及可预见性地加强对90后学生的心理健康教育，做到“预防为主、防治结合”，切实有效地提高学生的思想道德素质。在这个过程中，我们的教育工作者要针对学生特点，通过课堂教育、单独沟通教育和网络教育想结合的方式，全面提高心理健康教育工作的质量。学校应充分发挥课堂教育的作用，同时注意主题的渗透。在引进一些先进教学办法的同时，举办一些关于心理健康教育的讲座、主题活动、心理培训或者心理知识大赛等丰富多彩的活动形式，让学生在活动参与过程中提高自身的心理健康意识。
此外，教师可以采取网络途径进行心理健康辅导，在匿名环境下通过提供心理咨询、培训、测试、治疗等。这种在匿名环境下的沟通教育可以有效消除学生的心理阻碍，使他们能没有负担地倾诉和接受疏导。从而帮助学生认清自我，树立正确的人生观和价值观。
三、结束语
每个时代的青年都有属于自己独特的个性，大学生作为时代的引领者，是最能体现时代特色的一个特殊的群体。如何把大学生塑造成时代的中坚力量，培养出真正意义上的高素质人才，就需要不断地加强对学生的品德教育和人格塑造。心理健康教育做为人格塑造的的主要组成部分，在现代高等教育中占有十分重要的地位。寻找新的教育方法和对策，加强对学生的心理健康教育，是每一位高校教育工作者义不容辞的责任。
参考文献
[1] 尹凯丰.于钦明.“90后”大学生心理特点与成长成才规律研究[A].思想政治教育研究，2012，28（2）.
【关键词】大学生 心理健康 影响因素 解决措施
大学生是社会上的一个特殊群体，是未来社会的主流，他们是社会各界关注的焦点。由于大学生的年龄特征，阅历尚浅，世界观、人生观、价值观不成熟，成长环境及社会环境等因素，使他们的心理健康受到了巨大的冲击，极易出现各种心理问题，大学生心理健康与否直接影响其在校的学习与生活状况，甚至影响其终身发展。因此了解大学生心理健康现状，探索其产生的原因，并帮助大学生群体解决这些问题，使他们能够全面、健康、和谐地发展显得至关重要。
一、影响大学生心理健康问题的因素
（一）家庭环境的影响
每个人从小都是先接触家庭环境，首先受到家庭教育，不适当的家庭教育方法和方式极易使孩子产生严重的心理问题。大学生心理健康水平与父母的教育方式和观念是密切相关的，有心理学研究表明，家庭因素是影响大学生心理健康问题的根源性因素，并且影响深刻而久远。因父母离异或者家庭不和睦而带来痛苦与烦恼；或父母人格特质不良，教育方式恶劣；或家人及亲属的过度期望与关注；或长期成长在压抑的环境当中，缺乏被爱与关怀；或家庭经济长期窘迫等，都会影响大学生的心理健康。
（二）学校环境的影响
初高中时期，学生长期处于应试教育体制中，对身心的健康发展产生了一定的影响。在高考作用下，学校只重视学生的学习成绩是否有所提高，而常常忽略了正值青春期的学生们的心理健康问题，这种消极的教育方式极易造成学生产生多疑、敏感、自卑、易怒、焦虑，人际交往欠缺等心理问题。当进入大学后，不适应大学的学习生活环境，不懂得与人如何相处，从而导致大学生性格内向，甚至自闭，往往因小事就会对同学产生怨恨心理，甚至发生严重犯罪的后果，或者对未来失去信心，极易产生厌世心理，导致自杀、自残等严重问题。
（三）社会环境的影响
当前，我国正处于经济高速发展的时代，市场经济体制还不够完善，从而竞争日益剧烈，导致人们的价值观扭曲，而受这种社会环境影响，校园也不再是纯净的一片乐土了。大部分学生出现了个人主义、拜金主义、享乐主义等错误的价值观、人生观，导致他们集体主义观念淡薄，同学之间严重缺乏关怀与友爱。而社会各个领域激烈的竞争状态，使人们的生活节奏逐步加快，许多大学生对社会现实环境认识不清，理想与现实有着严重的差距，他们一面对未来充满期待，但现实又往往使他们缺乏对未来生活、事业的信心，导致大学生产生焦虑感和抑郁感，影响身心健康发展。
二、大学生心理问题解决措施
（一）建立学校与家庭的沟通桥梁
学校为学生建立心理健康档案，定期进行心理健康状况普查，经常和家长沟通联系，了解学生在家的表现，同时也向家长反映学生在校的情况，这样能够更及时准确地了解学生的行为与思想状况，学校和家长共同创建良好的环境，以此来帮助学生建立良好的心理素质。
（二）正确引导大学生心理健康问题
要想更好地帮助大学生解决心理健康问题，在心理健康的教育工作中，就要采用科学、有效的方法，以此来正确引导大学生心理健康问题。第一，树立正确的心理健康教育观念，了解学生的心理发展规律，以此来展开科学的心理健康教育活动；第二，在心理健康教育过程中，合理运用现代心理学、教育学的方法，采用科学的方式和手段，引导学生健康成长；第三，在进行心理健康教育的过程中，要遵循教育规律，又要顾及到个体的差异，按学生的性格特征、发展特点，以此来进行科学合理的引导。
（三）建立心理咨询室，培养心理专业人才
学校应建立心理咨询室，聘请专业的心理健康教育人才，使其对学生的学习、生活、发展、情感、就业等问题提供指导和帮助，并且可以采用学生与专家面对面交流、开设专题讲座、设立咨询信箱与咨询热线、网络咨询等方式，从而能够及时有效地对学生的心理问题进行引导和教育。
（四）加强大学生的自身修养
提高大学生的心理健康素质，树立正确的人生观、价值观，提高适应社会环境的能力。因此大学生应当积极主动参加各种学校的社团活动，或者社会实践活动，在活动中提升自身素质，扩大人际交往，开阔视野，培养自主自强的精神，锻炼和提高解决问题的能力与适应社会的能力。其次，大学生要保持良好的、健康文明的生活方式，养成良好的生活习惯，健康的身体是心理健康的基础。再次，要努力完善人格，培养积极向上的正能量，学会客观看待人与事物，正确处理与他人的关系，能够很好地掌控自己的情绪，完美的人格与良好的个性特点有利于心理健康的发展。
总结
大学时代正是人生最美好的年华，正值人生的黄金时期，年轻的大学生应该是充满朝气、热情奔放的，但现实生活中，部分大学生却有着这样那样的心理健康问题，各种悲剧事件、暴力事件在大学生间时常发生，这提醒着学校和家长应该时常关注学生和子女的心理健康问题，及时了解大学生的行为和思维动向，以此帮助大学生培养良好的心理素质，树立正确的世界观、人生观、价值观取向，及时引导心理健康存在着问题的大学生，使其能够健康成长，拥有年轻人本该拥有的朝气与热情。
【参考文献】
[1]刘民瑛.当代大学生心理问题的现状分析与对策[J].山东教育学院学报，2005，（2）：13-17.
1“班级周周谈”活动的模式
1.1设计原则“班级周周谈”是一项综合的实践活动体系，是在“以能力为本位、以学生为中心、以服务为宗旨”的前提下，以强调学生互动为教育动力的过程。实践中应遵循以下四项原则：⑴真实性原则：“班级周周谈”讨论的主题应来自学生身边真实的案例，通过对这些主题进行讨论，思考个人可能存在的心理隐患。学生在活动中交流对事件的看法，从而提升自身解决问题的能力。⑵主体性原则：“班级周周谈”实践活动以学生为主体，每周谈论的话题由学生自发提出，指导老师负责把关内容和活动中的讨论方向，引导学生关注社会、关心他人和自己。⑶理论和实际结合原则：“班级周周谈”活动结合当周“大学生形势政策课”和“大学生心理健康教育”的内容设计讨论主题。课程是德育和心理健康知识的认知性课程，班会则以解决学生实际心理健康问题为目的，二者融合可以更好体现知行结合的教育功能。⑷记录性原则：推行“班级周周谈”时应及时记录学生的讨论意见和思想信息，形成学生思想观念成长记录，并确保后续反馈意见的整改效果。
1.2实施情况
“班级周周谈”项目是对学校心理健康教育工作的补充，特别是心理健康教育课程的延伸。开展大学生心理健康自我教育班会，可以针对班会开展流程，在活动前、活动中和活动后三个过程对主题进行斟酌，对讨论内容的深度进行提升，让这种“班级周周谈”的班会形式不仅成为班级同学之间思想学习的平台，而且成为同学们相互鼓励和心理调适的“团体阵地”。
1.2.1活动前设计：活动前强调准备工作上的“斟酌”，对内容斟酌、对形式评估，对个体参与讨论进行精神动员。为了使活动在内容上更贴近学生的学习生活，更具有学习意义和可讨论价值，要求学生在教师的指导下根据自身的成长困惑和兴趣设计内容，做好PPT。班会主题发起者和指导教师一起对开展会谈的形式进行讨论，鼓励每位同学积极参与讨论，发动表达能力强、有想法的同学多发言，开展“头脑风暴”讨论模式[2]。活动前设计主要围绕“有趣性”的特点来选题，有趣性体现在主题贴近学生的学习和生活，开展的方式轻松，活动进展中学生的发言热烈，有启发性，言语有趣，师生之间、学生之间互动积极。在这个过程设计中，指导老师要注意，一方面要允许并预留空间给学生自主选择班会主题，这是激发学生留意社会、他人和自己的意识培养过程；另一方面则应注意把握好学生选题的情况，不能使班会讨论的主题流于形式或偏离大学生心理健康的主旨。对此，可参考大学生心理健康教育课程的目录，结合课程引导学生根据当前社会形势、目前大学生实际心理状况，从意识、情绪、学习、人际、爱情、困境和危机等几项内容进行主题讨论；甚至可以在“有趣性”阶段中组织学生就学习动机、网络依赖和人际关系等典型案例开展调研，培养学生在参与讨论前需要进行调查研究的严谨态度，避免空谈。
1.2.2活动中设计：活动中设计强调的是情境创设，根据不同的主题进行讲解，引出讨论。参与活动的学生围绕讨论的主题，通过角色扮演、辩论等多种方式开展主题班会，指导教师在活动中则负责引导学生就事论事，并挖掘事件的关键问题。这有别于传统教育中辅导员或心理教师通过倾听学生描述心理困惑后开展的引导。刚开始，这种以促进大学生心理健康成长为目的的班会活动，可能会因为缺乏借鉴模式，使作为组织者和参与活动者的大学生思维停滞、处于茫然状态，讨论中又可能因为个体对讨论的主题了解不全面、个人的心理水平不同等，出现讨论活动进展不顺畅或讨论中断的情况。此时，指导教师和作为主题讨论发起者的学生要明确活动目标，根据客观环境的变化适时调整班会主题讨论方式。当学生学会自我组织和自我引导后，指导教师应协助主体学生将讨论的内容提升到一定高度，不仅实现个人心理困惑的解答，而且要充分发挥班集体成员的力量，让班会中呈现出的同学之间相互关心、鼓励和帮助的情况成为学生们日常学习和生活的常态。
1.2.3活动后设计：活动结束后，教师要帮助主要参与讨论的学生从事件讨论主体人中抽身出来，或从做人做事、人生感悟等角度进行由此及彼的高度提升，适当表达自己的感受。同时，教师还需要对整个活动过程、效果和某些学生的个人意见进行点评，为今后开展“班级周周谈”活动积累实践经验。
2“班级周周谈”活动的实践效果和反思
“班级周周谈”的实施对大学生正确看待社会问题和发生在身边的事有了理性思考和思维碰撞的平台。经过第一轮实践，参与周周谈并积极准备材料和大家分享自己想法和做法的学生，解决问题和分析问题的能力有了明显提高。具体表现在：①自信心增强：参与讨论的同学对自身登台发表意见的仪表仪态及观点阐述的方式有了现实体验；作为主题发起者的学生通过同学和老师的点评和建议，能更好地把握活动组织的细节问题，增强了作为活动组织者的信心和能力。②团队合作意识增强：每一次“班级周周谈”的主题都是在本班大部分同学感兴趣的主题中产生，同学们通力合作，推进了这项活动的开展，同时带动了旁观同学的加入，形成了全员团队合作的局面，而团队合作能力也正是当前社会对人才需求的一项重要指标。③解决问题的能力增强：班会从组织、开展到结束，都由学生安排，既引导了学生主动思考和寻找成长中的困惑，而且带动了他们主动结合课程内容设计班会主题的积极性。另外，班会的各项准备工作、协调班会讨论中发生的各种观念冲突，对参与讨论的学生来说都是一种能力的锻炼与提升。在“班级周周谈”活动实践中，应注意从以下两个方面进行改进：第一，开阔时事热点获取途径。因目前大学生获取时事的途径大部分来源网络，但网络上的信息鱼龙混杂，如何指导学生在正规官网上获得真实的时事信息和合理评论参考非常重要。这一点可以通过“大学生形势政策教育”课开展引导。第二，班会开展的流程设计要根据主题性质做出应时修改和创新。一般规范化的活动或教育方式有利于学生推进活动，为了避免长时间单一活动方式导致学生失去新鲜感，应适当调整活动方式，根据大学生的心理特点，加入情景剧、微电影、角色扮演、辩论等多种方式，激发更多学生对该项实践活动产生兴趣，参与到“班级周周谈”活动中来[3]。
作者:庄文敏 单位:广东药科大学
参考文献:
林丽雅，杨新华，杨青松，等.高校班级心理健康教育现状和对策研究[J].湖北经济学院学报（人文社会科学版），2013，10(1)：176-178.
【关键词】艺术类；大学新生；心理适应；心理健康
心理适应是当外部环境发生变化时，主体通过自我调节系统做出能动反应，使自己的心理活动和行为方式更加符合环境变化和自身发展的要求，使主体与环境达到新的平衡的过程[1]。心理适应能力是衡量大学生是心理健康、综合素质的重要标准之一。近年来，因适应不良引发的各种心理问题日益增多，成为高校教育工作的重要任务。国内关于大学新生适应状况研究，现象描述、经验总结较多，实证研究相对薄弱。研究结论上，有的研究发现新生不适应状况较为严重[2][3]，有的研究则发现大学新生总体适应状况良好[4]。关于适应与心理健康关系，实证研究较少。当代艺术类大学生兼具“90后”和“艺术类”双重特殊性，有必要实证研究其心理适应及心理健康状况，为开展入学教育、心理健康教育提供数据支持。
1 对象与方法
1.1 对象
本文调查了某艺术学院670名新生，共回收有效问卷651份。有效问卷中，男生192人（29.5%），女生459人（70.5%）；本科生372人（57.1%），专接本生191人（29.4%），专科生88人（13.5%）；城镇户口学生515人（79.1%），农村户口学生136人（20.9%）；北京生源学生481人（73.9%），外地生源学生170人（26.1%）。
1.2 方法
1）相关研究工具：①大学生心理适应能力测量：共20个题目，具有较高的信效度。②90项症状清单（SCL-90）：本量表在国内外广泛应用，具有较高的信效度。包含躯体化、强迫等10个因子。
2）测评方法：由经过培训的两个主试统一程序统一组织学生进行网上在线测试（使用瑞格心理教育信息化管理系统V3.0）。
3）统计学处理：使用SPSS17.0对数据进行处理，采用显著性检验和回归分析的统计分析方法。
2 结果
2.1 不同背景大学新生心理适应能力的差异比较（表1）
分析不同性别、户籍、生源地、学历大学新生的心理适应能力。大学新生中，男生比女生、城镇户籍学生比农村户籍学生、北京生源学生比外地生源学生心理适应能力的平均数要高，但差异检验不显著。专升本学生心理适应能力平均数最高，本科生其次，专业生最低，三者之间差异性检验非常显著。进一步分析发现，三者之间的显著性差异主要来源于专升本学生与专科学生差异（sig=0.001，p < 0.01）和专升本学生与本科生（sig=0.02， p < 0.05），本科生与专科生之间差异不显著（sig=0.078，p >0.05）。
2.2 不同心理适应能力学生的心理健康水平比较（表2）
根据得分将适应能力划分为很差、较差、一般、良好、很强五组，比较其在心理健康水平上的差异。不同心理适应能力的学生在心理健康十个维度上均存在非常显著差异。心理适应能力强的学生心理问题出现少或严重程度相对低。
2.3 心理适应能力对大学新生心理健康的影响
以心理健康水平各维度为因变量，以心理适应能力为自变量进行回归分析，具体结果见表3。
3 讨论
本研究发现，在艺术类大学新生中心理适应能力一般及其以下水平学生约占85%，可以说他们总体适应能力不高，适应状况不良。党静萍[5]等人使用同一量表对大学新生进行调查发现，35.6%的人适应能力一般，21.1%的人适应较差，6%的人适应很差。韩金明[2]等人问卷调查发现，大一新生有约85%对学习和生活不适应，65%有明显的心理不适应。李晓东[3]等人对大一大学生在学习、人际、择业等7个维度的适应状况进行调查，发现总体适应状况较差。以上研究与本研究结论基本一致。这说明大学新生的适应能力亟待提高，亟需加强适应性教育。大学新生适应状况差既有个体内部原因，例如依赖性强、自主能力差、自我中心等，也有外部原因，例如社会支持的相对薄弱、家庭经济困难、学校重视程度和教育力度不够等。加强适应性教育是大学新生适应大学生活学习的现实需要，需要社会、学校、家长等各方通力合作，从明确科学定位、增强支持力度（制度建设、组织建设等）、完善具体措施等方面入手提高[6]。
本研究发现艺术类大学新生心理适应能力较少受性别、户籍、生源地等因素影响，与学历相关较大。虽然从平均分上看，男生比女生、城镇学生比农村学生、北京生比外地生心理适应能力强些，但差异并不显著。这说明随着社会进步和文明发展，限制人素质发展的性别、区域、城乡结构等因素作用越来越低。专升本学生适应能力明显高于本专科生，本专科生之间无显著差异，这一结论与教育实践中的感性经验也一致。因为专升本学生实际已经历过大学适应，加上知识增加和阅历丰富，适应能力自然高于本专科生。本专科生则起点一致，都是第一次独立面对从高中生活向大学生活的过渡。因此我们在进行新生适应性教育时，需要综合考虑多种因素，做到有针对性和侧重点。例如，整体方案制定上优先考虑学历层次不同，重点抓本专科生教育。同时考虑他们需求不同，教育方面也有所侧重，例如专升本可侧重择业适应，本专科生侧重校园适应、人际适应、学习适应等。适应辅导时适度倾向女生、外地生、农村学生。
本研究发现， 不同心理适应能力学生心理健康水平差异显著，适应能力对心理健康水平各因子均具有反向预测能力，也就是说心理适应能力得分越高，心理健康因子值越低即心理健康状况越好。这与于少萍[7]等人研究一致，也与教育实践经验一致。心理适应能力强学生能更好地调整自身适应大学环境要求，较少出现抑郁、焦虑等不良情绪和不适应行为。这也提醒我们大一学生心理健康首先要做到入学适应教育工作。
总之，受内外因素影响，当代艺术类大学生心理适应能力总体不高，直接影响着心理健康状况以及大学生活学习质量。因此我们要加强入学及大学全程的适应性教育，各方力量、多种渠道帮助学生尽快融入大学生活，做好规划并付诸努力，最终实现成长成才。
【参考文献】
[1]汪艳丽.大学生心理素质训练[M].北京：高等教育出版社，2010.
[2]韩金明，钟黎安.关于大学生新生适应性教育的思考[J].江西金融职工大学学报，2008（3）：116-118.
[3]李晓东，黄冉冉.大学生学校适应现状调查研究[J].内江师范学院学报，2012，27（2）：43-46.
[4]李晓或，王有智，王文霞.大学新生适应状况及影响因素分析[J].中国健康心理学杂志，2009，17（11）：1354-1356.
[5]党静萍，李红燕，师会芳.论大学生适应状况与人格特征及其应对策略[J].中国医学伦理学，2006，19（6）：110-112.
[摘要]目的探讨大学生父母教养方式、价值取向对心理健康的影响模式。方法采用问卷调查法对长春高校的579名大学生进行调查。结果①父母教养方式、价值取向与心理健康三者之间有密切关系，且相关系数选显著性水平。②父母教养方式的个别因子经由价值取向的中介影响心理健康。结论①大学生心理健康与父母教养方式、价值取向密切相关。②价值取向在父母教养方式与心理健康之间起着中介作用。
[关键词]心理健康；价值取向；问卷调查；父母教养方式；大学生
1 引言
价值取向的形成有主客观原因，人的价值取向直接取决于价值观，从某种程度上说，价值取向的形成就是价值观的形成，反之亦然。价值观一旦对个人认识与行为具有经常的导向性，它就叫做价值取向(Value orientation)，也就是价值观对个人行为有定向作用。价值取向是个体价值观的外在表现，当价值观对人的认知与行为有经常的导向作用时，这时的价值观就是价值取向了，例如：某人持有个人主义价值观，如果这种价值观经常地使他做出个人主义的行为，那么这时我们就可以说他就有个人主义价值取向了。
价值取向的涵义究竟是什么?迄今尚无统一的界说。本文主要采纳用“行为取向”界定价值取向。如：文化人类学家克拉克洪(Kluckhohn)由此认为，价值是一种外显的或内隐的．有关什么是“值得的”看法。值得与不值得意味着人们在认识上面对各种事物现象所做的抉择或所寻求的行动方向，这就是所谓的价值取向。可见价值取向往往是通过选择或比较来确定的。
目前我国研究者对于父母教养方式、价值取向与心理健康关系方面研究的还不够深入。我们作以下假设：父母教养方式对心理健康的影响是通过价值取向的中介间接实现的。本文通过路径分析的方法，考察两因素对心理健康的影响模式。
2 对象与方法
2．1 对象采取分层随机抽样选取东北师范大学、长春税务学院、长春大学的660名大学生，回收622份，获得有效问卷579份。
2．2 工具
2．2．1 价值观问卷价值观问卷是由华东师范大学张麒于2001年在其硕士论文中编制的。该量表由45个项目组成，含12个一阶因子。整个问卷的内在一致性α系数为0．8524，表明问卷的内在一致性信度良好。
2．2．2 父母教养方式评价量表(EBMU)本研究选用中国医科大学岳冬梅等人1993年修订的中文版EMBU，用以评价父母的教养态度和行为。该量表的内在一致性信度良好。
2．2．3 大学生心理健康量表本文选用适合中国大学生心理健康特点的，由河北师范大学王欣、左晓冬等人编制的大学生心理健康量表。该量表由54个项目组成，含有9个因素。整个问卷的内在一致性α信度系数为0．94。
2．3 数据统计使用SPSS10.0对数据进行统计分析。
3 结果
3．1 父母教养方式、价值取向与心理健康的相关相关分析表明，父母教养方式、价值取向与心理健康三者之间有密切关系，且相关系数达显著性水平。
3．2 父母教养方式、价值取向影响心理健康的模式的路径分析为深入研究父母教养方式经由价值取向间接影响心理健康的路径，我们进行了3个回归分析，以探讨诸因素对心理健康的影响模式。在第一个回归分析中，以父母教养方式各因子为预测变量，对心理健康进行分析，其具体结果是F1(父亲的情感温暖、理解)和M3(母亲的拒绝、否认)的Beta值均非常显著，其Beta值分别为；-0.359和0.216。在第二个回归分析中，以父母教养方式各因子为预测变量，对3种价值取向进行回归分析，其具体结果首先是父母教养方式对个人生活取向的回归分析，F1(父亲的情感温暖、理解)、F5(父亲的拒绝、否认)、F2(父亲的惩罚、严厉)和F4(父亲的偏爱被试)的Beta值均显著，其Beta值分别为：0.130、-0.095、0.222、-0.122；其次是父母教养方式对社会生活取向的回归分析，F1(父亲的情感温暖、理解)的Beta值非常显著(0.130)；最后是父母教养方式对权威意志取向的回归分析，M3(母亲的拒绝、否认)、F4(父亲的偏爱被试)和M2(过干涉、过保护)的Beta值均显著，其Beta值分别为：0.236、-0.141、0.099。在第三个回归分析中，以父母教养方式和价值取向的各因子为预测变量，对心理健康进行回归分析，其具体结果是F1(父亲的情感温暖、理解)和M3(母亲的拒绝、否认)的Beta值均非常显著，其Beta值分别为；-0.314和0.153；Z1(个人生活价值取向)、Z2(社会生活价值取向)和z3(权威意志取向)的Beta值均显著，其Beta值分别为：-0.383、-0.085、0.240。从复回归分析中可以看出，父亲的情感温暖、理解的Beta值由回归分析1中0.359下降为0.314，母亲的拒绝、否认的Beta值由回归分析1中的0.216下降为0.153，这说明父母教养方式的个别因子经由价值取向的中介影响心理健康。
为了更清晰地看出父母教养方式、价值取向和心理健康之间的关系，特绘制路径分析图，图示如下(图中标志的数据为相应的路径系数以及残差系数)。
4 讨论
4．1 父母教养方式的作用相关分析发现，父母教养方式与心理健康存在相关，路径分析显示父母教养方式经由价值取向的间接路径显著，这表明父母教养方式与心理健康密切相关，价值取向是影响大学生心理健康的重要因素，在我们对大学生的咨询中发现，不良的教养方式往往是导致大学生心理问题的重要因素，但父母养育方式并非是影响大学生心理健康的直接因素，仅为促发因素，价值取向在父母教养方式和心理健康之间起着重要的中介作用。
【关键词】 大学生；心理健康；社会支持；应对方式
Relationship between Mental Health and Coping Style, Social Support of College Students. Li Ping, Sun Hongwei, Zhuang Na. Department of Psychology, Weifang Medical University, Weifang 261042, P.R.China
【Abstract】 Objective To explore the relationship between mental health and socia lsupport , coping style of college students. Methods By the method of delaminating the samples and whole taking out the troop, 271 college students of Linyi Normal University were investigated with Symptom Checklist 90(SCL-90), Social Support Scale and Coping Style Questionnaire. Results Students in different mental health condition need different social support and coping style, and the difference had remarkable significance (P
【Key Words】 College students; Mental health; Social support; Coping style
大学生作为一个特殊的群体，其较高的心理问题发生率已逐渐引起学校、家庭及社会的广泛关注与重视。有资料显示，有10%～30%的大学生出现各种心理问题[1]。如何提高大学生的心理素质、改善他们的心理健康已被列为高校的一项重要任务[2]。了解大学生在应激状态下如何去应对、社会支持系统如何以及与心理健康之间的关系，对高校心理健康教育实施及干预具有现实意义和迫切性，为配合高校更好地开展心理素质教育，笔者对大学生进行了此项研究，以期为大学生心理健康教育及干预提供一些科学依据。
1 对象与方法
1.1 对象 采取分层整群抽样的方法抽取临沂师范学院的本科学生300名作为调查对象，获有效问卷271份，其中男148名，女123名。平均年龄18.6±1.24岁。
1.2 方法 调查工具采用①症状自评量表(SCL-90)[3]，该量表共90个条目，包括躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性9个因子。采用5级评分制(1分=无、2分=轻度、3分=中度、4分=偏重、5分=严重)。②应对方式问卷[3]，该问卷共设62个条目，包括解决问题、自责、求助、幻想、退避及合理化6个因子，在6个因子的基础上又分为成熟型、不成熟型和混合型3种应对方式，成熟型应对方式包括解决问题、求助2个因子，不成熟型应对方式包括自责、幻想、退避3个因子，合理化为混合型的应对方式，每个条目有“是”与“否”2个答案供选择。③社会支持评定量表(SSRS)[3]，该量表共设10个条目，包括主观支持、客观支持和对支持的利用度3个维度。
在教师的协助下，以班级为单位，集体测试，采用统一指导语，答卷完成后由教师统一收回。用SPSS 11.5统计软件对资料进行相关分析。
2 结 果
2.1 大学生社会支持及应对方式与心理健康相关分析 结果见表1。
表1将SCL-90各因子与客观支持、主观支持、利用度进行相关分析，结果显示主观支持与抑郁、焦虑、恐怖及精神病性呈显著负相关（P
将SCL-90各因子与应对方式各因子进行相关分析显示，不成熟型应对方式与强迫、人际关系敏感、焦虑、精神病性呈显著正相关(P
2.2 不同性别大学生社会支持及应对方式比较 结果见表2。社会支持评定量表测试表明，男、女大学生客观支持、主观支持2个纬度得分比较无统计学意义，但在对支持利用度方面女生显著高于男生(P
3 讨 论
社会支持的缓冲器模型理论认为，社会支持可以缓冲压力事件对心身状况的消极影响，保持与提高个体心身健康水平，并且主观支持扮演重要的角色。已有资料表明，主观支持对大学生心理健康的影响极为重大，主观支持水平高的学生，其心理健康状况也较好[4]，本研究结果表明，对大学生的心理问题的影响仅表现主观支持方面，而在其他维度上差异并不显著，表明获得的主观支持越少者，心理健康状况越差，往往会产生较多的心理问题，即感受到的主观支持比客观支持更有意义，这与以往的研究结果相似[5]。
男女大学生在社会支持各纬度比较发现，女大学生的支持利用度得分高于男生(P
另有研究表明，应对方式与个体心理健康水平之间的作用不是单向的，个体良好的适应状况可能本身就能为其选择有效的应对方式提供一个良好的心理背景[9]。本研究结果显示，具有躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、强迫及精神病性等症状的大学生，更倾向于运用不成熟或混合型的应对方式应对困难和挫折，提示心理健康程度影响大学生应对方式的选择，因此，提高大学生心理健康水平有助于促使其选择和使用成熟型应对方式。
大学院校的心理教育工作者要充分认识到影响大学生心理健康的各种因素，建议把对大学生应对方式的训练纳入到大学生心理健康教育中，鼓励他们采取成熟型的应对方式处理困难和挫折，鼓励大学生尤其是男大学生主动利用社会支持资源系统，这有助于提高心理健康水平。心理健康状况的改善，有利于提高大学生成熟型应对方式的选择和使用的能力，从而又进一步增强其心理健康和社会适应性。
4 参考文献
［1］张强,陈丽娇,赵虎.大学生社会支持与心理健康的关系.中国健康心理学杂志,2004,12(6):403-404
［2］教育部.关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的指导意见.思想理论教育导刊,2001,增刊:1-5
［3］汪向东主编.心理卫生评定量表手册(增订版).北京:中国心理卫生杂志社,1999:33-35,113-115,130-131
［4］欧阳丹.社会支持对大学生心理健康的影响.青年研究,2003,(3):29-33
［5］苏霞,刘启辉,殷晓莉.大学新生的心理健康状况与社会支持关系的研究.中国健康心理学杂志,2005,13(6):410-412
［6］丁锦红,王净.在校大学生社会支持状况研究.首都师范大学学报(社会科学版),2000,(1):114-116
［7］Ando M. Relationships among mental health, coping styles, and mood. Psychological Reports, 2002,(90):606-612
［8］樊富珉.综合心理辅导模式对大学生心理应对能力的影响.中国心理卫生杂志,2004,18(4):395
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