时间：2022-08-09 22:44:15
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇大学生心理健康班会，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
二、活动时间：年月日-月日
四、承办单位：建工系心理部
五、活动内容：
本次活动内容主要有：心理健康教育主题班会、“我的心灵故事”心理征文活动、主题演讲比赛、大学生心理健康专题讲座、“心随影动”心理电影展播与赏析活动、“”大型心理广场活动。
六、宣传形式：
宣传板、横幅、海报、校广播站、学院网页等。
七、活动安排：
（一）心理健康教育主题班会
1.时间：月日
2.参加人员：辅导员、全院各班学生
3.地点：各班教室
4.班会主题：宣传“5.25”心理健康教育宣传周活动
5． 月日收集整理各班级召开班会的小结，并报学生处心理健康教育中心。
（二）心理知识展板宣传活动
1．时间：月日中午
2．地点:食堂门口
3．形式：组织学生负责出一块展板，心理协会出一块展板，放于食堂门口展览，并进行评比。
4．活动安排:
（1）月日前各班设计制作展板；
（2）月——日对展板进行审查，选出好的展板进行整理。
（3）月日进行展览
（三）“我的心灵故事”征文大赛
1．时间：月日-月日
2．参加人员：建工系各班学生
3．主题：与心灵相约，与快乐同行
4．征文要求：
（1）突出主题，反映生活。
（2）内容积极，适当融合心理健康知识。
5．征文形式：不限。诗歌、散文、随笔、小小说均可。诗歌不超过30行，其他作品1500字左右。
7.活动安排：
负责组织全系同学积极参与，月日之前收齐上交的文章，推选出3篇优秀作品于月日前送至大学生心理健康教育中心，同时将电子版放在学生处临时ftp上；
（四）“我心我秀”主题演讲比赛
1．时间：月日-月日
2．参加人员：建工系各班学生
3．主题：放飞心灵拥抱生活
4．演讲要求：
（1）突出主题，反映生活。
（2）内容积极，具有一定的感染力。
5.活动安排：
（1）负责组织全系学生积极参与，月日前统计各班选手名单，日晚在1124进行系级比赛，推选出2名同学参加学院“我心我秀”主题演讲比赛，于月日前将参赛学生名单送至大学生心理健康教育中心；
（2）月日，组织系级选手参加由学生处大学生心理健康教育中心组织学院“我心我秀”主题演讲比赛；
（五）大学生心理健康专题讲座
1.时间、地点以海报通知为准
2.主讲：
（六）“心随影动”心理电影展播活动
1.时间：月日
2.地点:多媒体大教室
一是完善大学生心理健康教育工作体系。为进一步完善心理健康教育的工作机制，2012年3月该校修订下发了《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的实施意见》，明确了心理健康教育的指导思想和“五结合”的工作原则，即坚持心理健康教育与思想政治教育相结合；坚持普及教育与个别咨询相结合；坚持课堂教育与课外活动相结合；坚持学校教育与自我教育相结合；坚持解决心理问题与解决实际问题相结合。在这一指导思想和工作原则下，该校学生工作部（处）、思政部、校团委、宣传部、教务处等部门充分发挥各自的职能作用，统筹规划大学生心理健康教育工作，检查督促相关工作的开展，协调解决工作中的问题，从而进一步完善了大学生心理健康教育工作体系。
二是拓展大学生心理健康教育工作的方法和途径。该校充分发挥在大学生心理健康教育工作中形成的特色和优势，结合大学生生理、心理发展特点，运用有关心理健康教育的方法和手段，有目的、有计划地开展多种形式的心理健康教育活动。该校教务处、思政部等部门结合实际，组织力量，开设了心理健康教育课程，有针对性地讲授心理健康知识，提高课堂教学效果。在学生日常教育、管理和服务中学生管理部门开展了以“心理健康教育”为主题的宣传教育活动。心理健康教育与咨询中心通过个别咨询、团体辅导、心理行为训练、书信咨询、电话咨询、网络咨询、心理测试等多种形式，认真开展心理辅导和心理咨询工作。该校团委等部门积极扶持大学生成立心理健康教育方面的社团组织，加强校园文化建设，大力开展有益于提高大学生心理健康的第二课堂活动。通过这些教育活动的开展既宣传和普及心理健康知识、传授心理调适方法、了解维护心理健康的途径，又提高了大学生的心理保健意识，增强了大学生心理耐挫能力，推进大学生心理健康教育工作的全面发展。
三是积极组织开展各项主题教育活动。该校每年在五月至六月份结合整体工作安排，组织和开展以“心理健康教育”为主题的宣传教育月活动。2012年5月22日，该校学生心理健康月活动启动仪式在在临潼举行，拉开了该校为期一个月的心理健康教育活动。通过邀请省内知名专家、学者为师生作主题报告，开阔学生视野，普及健康知识。2012年特别邀请了陕西师范大学心理学院博士生导师陈青萍教授作了题为《大学生心理健康——心理问题·心理障碍·热点问题·辅导策略》的主题报告会。还邀请了西安石油大学心理研究所所长、心理咨询主任、心理学教研室主任、心理健康教育硕士生导师郑林科教授，作了题为《积极心理学——完美幸福人生》的主题报告。在全校学生中组织了以“健康从心开始，生命因我绽放”为主题的演讲和征文比赛，并对优秀作品给予表彰。心理健康教育与咨询中心组织和开展了以大学生和谐人际关系为主题的知识讲座和团体辅导。各学院心理辅导兼职教师配合学校组织开展了《国王演讲》、《听见天堂》等影视赏析活动。
一、案例概况
大学生心理健康问题已经逐渐成为社会关注的焦点，大学生心理素质教育也引起了越来越多人的重视。从马加爵事件到药家鑫事件，从刘海洋硫酸伤熊事件到周岩毁容事件，一个个惨痛的案例给我们敲响了沉重的警钟。一项面对全国12.6万大学生的调查显示，20.3%的受访大学生有心理问题，25%—30%的受访者存在不同程度的心理困惑及轻度心理障碍，这些表现都可以归结为心理亚健康。心理亚健康不仅会对学生心理造成影响，使他们的自尊心受到打击，变得悲观、失望、消沉，并产生悲愤、恐惧、焦虑、忧愁、痛苦等消极情绪，还会带来生理上的影响，由心理上不平衡导致生理上产生各种病变。如何有针对性地解决好大学生的心理健康问题，是教育工作者特别是学生工作者需要深刻思考、科学解决的现实问题，也是一份沉甸甸的责任。
二、案例分析
大学生心理亚健康的成因包括多方面，笔者结合工作实际，尤其是通过经常性地与学生交流沟通，重点从学生自身角度归纳总结出以下几方面原因：
1.适应能力较差。从中学到大学，是人生的一个重要过渡，大学生的学习习惯、生活方式、交际人群等都与以往有了很大不同，能否适应新的学习、生活环境是对大学生特别是大一新生的一个重要考验。
2.自我期待过高。有的学生在高中时是班上的尖子生，是老师眼中的佼佼者，并给自己制定了很高的目标。但是，到了大学后发现，通过高考进入大学的都是精英，许多同学的成绩及其他方面的素质都在自己之上，自信心受到打击。
3.学习就业压力大。大学生在学习上面临激烈竞争，在面对日益加剧的就业压力时，更是充满了焦虑和茫然，没有方向，看不到希望。
4.感情纠葛。由于刚进入大学的学生年龄较小、阅历单纯、心理尚未完全成熟，不能完全理性地对待和处理与异往中出现的问题，从而引发争风吃醋、单相思及一些其他矛盾和冲突，甚至出现失恋后的极度消极行为，严重影响身心健康。
5.不良网络信息影响。进入大学后，他们普遍感到学习压力没有高中时那么大了，很多学生开始沉湎于网络游戏和不良网站，不仅严重影响了他们的学习，而且大大缩减了与老师同学交往的时间，进而陷入孤僻、麻木、懒散、焦虑的心理陷阱，难以自拔。
三、解决方案
针对大学生心理健康状况和可能出现的问题，近年来，笔者通过“大学生心理健康”系列主题班会，并且在具体工作实践中取得了显著成效。主要做法是：
（一）活动目的
通过开展“大学生心理健康”系列主题班会活动，让学生关注心理健康，学会交流和自我减压，感受集体温暖，消除孤僻性格，走出思想误区。
（二）活动准备
1.让同学们每人写一封“灵魂信笺”。包括最想对自己说的一句话和最想对身边的人（家人、老师、同学、朋友等）说的一句话。
2.让每名同学在互联网注册一个微博帐号，并随时将自己的想法、心情更新到微博上。
3.成立“吐槽小组”，要求学生把自己的收获或者不快，畅快地“吐”出来，组长收集整理信息，征求学生意见，鼓励学生把愿意与同学分享的故事或者对社会热点现象的看法见解讲出来，同时鼓励大家积极参与讨论。
（三）活动过程
1.组织学生加强心理健康知识学习。让大家了解更多的心理健康知识，充分认识心理健康的重要性，树立起“爱自己才能更好地爱他人”的理念。
2.分享灵魂信笺。主持人随机抽取同学们投到信箱里的“灵魂信笺”，并随机挑选一名学生在台前朗读。老师针对不同的“信笺”内容，进行有针对性地点评，对于一些共性问题发动学生进行讨论。通过这个环节可以培养学生的沟通、交流能力。
3.爱心关注。教师挑选具有代表性的微博留言在班会上宣读，引导学生在网络上关注这个微博，并发表自己的观点和看法。让学生学会互助互爱，交流学习。通过微博上的讨论和交流，不仅可以激发学生们的参与热情，还可以帮助老师实时掌握学生关注的热点问题，了解学生的思想动态。
4.一吐为快。由“吐槽小组”组得吐槽学生同意后在班会上将“吐槽”同学的心情或对一些事物的看法公开，引导大家畅所欲言，一吐为快，老师给予总结和指导。
5.组织“心有千千结”游戏活动。请所有同学出列，分成3组（每组10人），每组中的九位同学任意随机牵手，形成一个大大的“结”，另一位同学在其他同学不松手的前提下把结打开，形成一个大大的“圆”，时间最短者获胜。通过这个游戏可以培养学生的团结协作意识，促进他们之间的沟通交流。
6.班会总结。老师针对学生心理上存在的普遍性问题进行分析和疏导，鼓励同学间多交流、多关爱，热爱生活、热爱班级，绽放自己年轻的生命。（播放汪峰的歌曲《怒放的生命》或其他励志歌曲）
四、启示与思考
笔者在组织开展的“大学生心理健康”系列主题班会中，不断进行深入地思考和总结，梳理出的几点启示：
1.树立预防意识。大学生心理疾病的形成是一个长期的过程，消除心理障碍也需要一个长期的过程。教师一定要树立超前预防的意识，不要等问题出现了才去解决。
第六届“525大学生心理健康月”系列宣传活动方案
一、活动主题
认识爱 理解爱 学会爱 ——大学生恋爱心理
二、活动目标
围绕大学生的情感问题，通过开展形式多样的心理健康教育活动，丰富学生对爱的认识和理解，促进学生对爱与成长的理性思考，引导学生正确处理情感与学业、情感与自我成长的关系。
三、活动时间
5月12日——6月10日
四、活动内容以及时间安排
1、长沙理工大学首届大学生心理健康知识抢答赛
时间：5月12日——5月30日
组织：长沙理工大学大学生心理健康学习研究会科普部
内容：具体见通知
2、心理健康主题班会
时间：5月12日——5月30日
主题：认识爱 理解爱 学会爱
组织：学院心理辅导员、班级心理委员
3、心理成文
时间：5月15日——6月10日
主题：认识爱 理解爱 学会爱
4、心理沙龙——大学生与爱情
时间：5月12日——5月30日
组织：长沙理工大学大学生心理健康学习研究会沙龙部
5、“两性成长”团体心理辅导
时间：4月10日——6月5日
组织：学生工作部（处）学生心理健康教育中心
6、《美丽心灵》——大学生恋爱心理
组织：长沙理工大学大学生心理健康学习研究会会刊部
7、心理健康知识广场宣传活动
时间：5月20日——5月26日
组织：长沙理工大学大学生心理健康学习研究会调研部
五、活动要求
1、各学院要发挥“525大学生心理健康月”在学生心理健康教育中的作用，以此为契机，结合学院实际，精心策划，认真开展心理健康教育和知识宣传系列活动，并将活动方案（5月12日）与有关活动总结（6月30日）报学生工作部（处）学生心理健康教育中心。
2、各学院要充分发挥班级心理委员的作用，充分调动广大学生参与心理健康教育活动的积极性，努力营造和谐、健康、向上的校园心理文化氛围。
3、宣传横幅参照内容以及挂放地点安排见下表，请各学院按要求于5月24日完成。
单位参照内容
学生工作部预祝湖南省普通高等学校第二届暨长沙理工大学第六届“525—大学生心理健康月”心理健康主题教育活动取得圆满成功（金盆岭校区五号教学楼）
预祝湖南省普通高等学校第二届暨长沙理工大学第六届“525—大学生心理健康月”心理健康主题教育活动取得圆满成功（云塘校区综合教学楼前门）
文法学院了解自我 正视自我 欣赏自我 完善自我（云塘校区行健轩1栋）
外国语学院放飞心理之翼，塑造理想自我（云塘校区行健轩2栋）
设计艺术学院预祝我校第六届“525大学生心理健康月”系列宣传活动取得圆满成功（艺术楼）
走近爱，认识爱，学会爱（云塘校区弘毅轩2栋）
经济与管理学院构建和谐校园，让心灵充满阳光（文科楼）
预祝我校第六届“525大学生心理健康月”系列宣传活动取得圆满成功（云塘校区弘毅轩1栋旁主干道）
数学与计算科学学院树立正确的恋爱观 合理享受大学生活（云塘校区甘饴园）
电气与信息工程学院关注心理健康 互帮互助 共同成长（工科1号楼）
树立正确的恋爱观 合理享受大学生活（云塘校区弘毅轩3栋）
交通运输工程学院快乐融于集体，进步源于自信（工科2号楼）
了解自我 正视自我 欣赏自我 完善自我（云塘校区甘饴园）
土木与建筑学院多一份耐心，少一份急燥；多一点包容，少一些争吵。（云塘校区行健轩4栋）
水利工程学院预祝我校第六届“525大学生心理健康月”系列宣传活动取得圆满成功（工科3号楼）
快乐的自我、心灵的归宿（云塘校区汀香园）
汽车与机械工程学院快乐融于集体，进步源于自信（云塘校区综合教学楼后门）
能源与动力工程学院自尊、自信、自立、自爱（云塘校区弘毅轩4栋）
计算机与通信工程学院与心灵相约，心理健康伴你同行（理科楼）
关注心理健康 互帮互助 共同成长（云塘校区综合实验楼）
物理与电子科学学院与心灵相约，心理健康伴你同行（云塘校区汀香园）
化学与生物工程学院关注心理健康 互帮互助 共同成长（云塘校区工科3号楼）
城南学院预祝我校第六届“525大学生心理健康月”系列宣传活动取得圆满成功（本学院办公室楼前）
了解自我 正视自我 欣赏自我 完善自我（金盆岭校区东苑学生宿舍区）
树立正确的恋爱观 合理享受大学生活（金盆岭校区西苑学生宿舍区）
2017年大学心理健康主题班会策划书一
在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。
一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年5.25大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨提高班级凝聚力,构建和谐班级。
四、活动主题打开心扉，畅游爱的海洋
五、活动形式主题班会
六、活动时间20XX年5月x号
七、活动地点体育学院18幢203
八、活动过程
1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。
思：XX年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。525与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
思：体育学院心缘室盛老师心理互助员
3、班主任讲话
4、同学们讨论主题话题
鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们
思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是亲密的，要不得距离
话题三：友情是和谐的，来不得冲突同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办
2017年大学心理健康主题班会策划书二
一、活动前言及活动目的：
心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举行心理主题班会设计大赛。
二、活动主题：与心相约快乐成长
三、活动对象：全体在校学生
四、活动时间：4月10日5月10日
五、活动内容和要求：
1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评选后，选送三个方案进行校级评比;
2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，具体内容可自定;
3、心理主题班会形式多样，可根据比赛要求自行创作班会形式，创意新颖者可酌情加分;
4、选送的方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。
六、评比标准：
项目
评分标准
得分
主题
主题鲜明，贴近学生，贴近生活;
10
内容
内容丰富，材料新颖，符合学生年龄特征，富有时代气息，突出心理元素，有启发性;
20
方式
活动组织灵活，形式新颖活泼，方法运用得当，多种方法结合;
20
过程
结构紧凑，衔接自然，环环相扣，紧扣主题，活动进程有序，和谐、愉快、轻松、时间分配合理;
20
效果
学生参与活动积极，思维活跃，自主解决问题，学生讨论深刻，解决问题方案有效，活动氛围民主和谐、相互尊重、平等合作;
20
总体印象
评委根据总体印象打分。
10
七、活动安排策划：
1、4月10日5月10日各系部根据活动内容和要求开展预赛，并于5月10日通过内部评比上报三个方案进行校级评比;
2、5月11日5月18日由学生工作处心理健康指导中心组织心理主题班会评审组，根据评审标准对参赛方案进行复审，评选出一、二、三等奖;
3、5月18日在校心理网站公布获奖结果;
4、5月28日根据奖项的评定颁奖。
一、培训目的
通过举办培训班，提高心理委员的思想认识水平，明确心理健康教育工作的重要性，了解学校心理健康教育工作的基本体系，掌握团体心理辅导活动设计的基本原理，学会在班级中开展心理健康教育活动；能在实际生活中初步识别有心理倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助；能够增强自身心理健康水平和能力。
二、培训地点
Xx师范学院大学生心理咨询中心团体辅导室。
东校区：文C302
西校区：图书馆西108室
三、 培训对象
Xx师范学院20xx级各班心理委员（即身心委员）（含南岳学院），若班级未设心理委员，可由班长或团支书代为参加，也可指定班级某同学参与此次培训）。详见附表1-1。
四、培训形式
针对大学生心理健康状态及特点，采取以心理讲座、团体辅导、心理活动课、交流讨论为主要形式。
五、培训时间
20xx年4月（第七周-第十周），详见附表1-1。
四、培训团队
心理咨询教师与应用心理学专业学生（含大学生朋辈心理辅导工作室与守望者心理工作室）。
五、培训大纲
【培训对象】 本科生班级心理委员
【培训性质】 上岗培训
【学 时】 15学时
【学 分】 1
【培训目标】 本课程立足于教学与实践，通过形式多样、生动活泼的教学手段对心理委员进行心理健康知识教育及技能培训，强化心理委员的责任、培养心理委员专业技能，提高心理委员工作实效，以充分发挥学生骨干在心理健康教育中的作用。
【教学内容】
第一讲 了解心理健康教育资源与工作职责
【培训学时】 2学时
【主要内容】
1. 学校心理咨询中心简介（观摩场地与视频）。
2. 心理委员工作职责与工作内容。
第二讲 心理互助技术
【培训学时】 2学时
【主要内容】
1. 心理互助的可行性和必要性。
2. 心理互助的技巧。
3. 心理互助需要注意的问题。
第三讲 学生心理状态信息的收集
【培训学时】 3学时
【主要内容】
1. 发现和识别异常心理。
2. 紧急心理危机情况的处理。
3. 心理危机干预后续跟踪。
4. 心理危机干预工作的后续。
第四讲 心理健康主题班会
【培训学时】 3学时
【主要内容】
1. 心理健康教育主题班会的作用。
2. 心理健康教育主题班会的设计。
3. 如何开好心理健康教育主题班会。
4. 主题活动设计实践体验。
第五讲 自我探索团体训练
【培训学时】 4学时
【主要目标】 旨在通过自我探索团体训练促进班级心理委员进一步了解自我、认识自我、接纳自我，进一步完善自我。
第六讲 心理素质拓展体验
【实践学时】 1学时
【实践内容】 每个心理委员预约体验一次心理咨询，了解真实的心理咨询。心理委员咨询内容包括如何开展心理委员的工作，如何自我成长等。咨询结束后上交咨询感受反馈信息。
六、培训要求
【关键词】高校；心理健康教育；载体；开发；创新
一、高校心理健康教育的含义及内容
高校心理健康教育是以培养完善人格，提高大学生的心理素质和生活质量为目的，以心理学的理论和技术为主要依托，运用心理测评和心理辅导等多种技术手段，有计划地培养大学生良好的心理素质，促进大学生身心和谐发展，维护和促进学生心理健康，提高大学生综合素质和生活质量的特殊教育活动和系统过程。它主要包括大学生的个性健全教育、积极适应及自我定位教育、情绪情感调适教育、意志力优化教育、人际关系和谐教育、职业生涯规划教育等多方面。但纵观高校近几年影响较大的心理个案，有为勇救落水儿童而英勇献身的英雄大学生，更有凶残弑师、虐杀同窗的“校园杀手”，更不乏因生活失意、心境孤独而选择自杀结束自己生命的大学生。犯罪和自杀呈现蔓延高学历的倾向，“象牙塔”悲剧频发。加强和改进大学生心理健康教育，已经迫在眉睫、刻不容缓。
二、当前高校心理健康教育存在的问题
1．认识不清。目前心理健康教育和德育处于同一工作体系之中，辅导员同时作为学生心理健康教育和德育的主要力量，同时担负起了心理健康教育和德育的主要职责。在对心理健康教育本身的认识上，也存在着两种极端化的倾向，一种观点是片面夸大了心理健康教育的作用，否认德育对心理成长的作用；二是把学生心理问题简单归结于思想问题，用德育化的方式去解决心理问题。虽然我们不能否认心理健康教育与德育之间的联系，但二者在各自的理论基础、目标、任务、内容和方法上都是有差异的。
2．定位不准。由于各高校心理健康教育中心往往师资数量不足，导致有限的人力资源只能投入到少数有心理障碍和心理疾病的学生身上，加之对心理健康教育认识上的偏差，认为心理咨询就是治疗心理病，这种观念如果盛行是有很大危害的，一是会造成大学生对心理咨询的恐惧和抵触心理，使学生即使需要咨询也会因为害怕别人说自己有病而拒绝选择心理咨询求助；二是因为学生的抵触心理，心理健康教育中心很难介入和影响到客观上需要进行心理咨询帮助的学生，弱化了心理健康教育中心的组织功能。这就从认识和实践上都导致了高校心理健康教育重咨询诊治而轻视防治引导，重障碍咨询轻发展咨询的倾向。
3．投入不足。受传统观念的影响，认为有心理问题的人毕竟是少数，各高校为了减少办学成本，尤其是民办高校，对心理健康教育工作的投入严重不足，主要表现在以下几个方面：一是心理健康教育中心工作人员数量偏少，只有7000多名学生的芝加哥大学的学生咨询和服务中心就有13位专职人员，而在我国高校人员严重不足；二是由于投入不足，待遇难以得到保障，高校心理健康教育队伍难以吸引到高素质的专业人才，现有的工作者缺乏系统的心理培训，难以保证心理健康教育的水平和质量；三是由于投入经费有限，导致很多心理组织“巧妇难为无米之炊”，形同虚设，很多心理健康教育活动由于条件的限制难以实施和开展。
4．方法不活。目前高校的心理健康教育方式往往与德育工作的方式雷同，心理健康教育的方法不能适应学生需要。经常采取一些传统德育工作的谈话、聊天、说教甚至是命令的简单粗暴的方式，课堂教学也是内容枯燥乏味，毫无新意，形式单调被动，不符合大学生的思维习惯及行为特点，导致心理健康教育空喊口号，实质是在走过场、搞形式主义。在解决学生心理问题上应该注重心灵启发、积极品质的构建、心理潜能的发挥，从而达到心理咨询的终极目标――助人自助。笔者认为高校心理健康教育应该从治疗为主转变为预防为主、防治结合的模式，为了保证心理健康教育的效果，必须注重心理健康教育载体的开发、运用和创新，最大限度地保证心理健康教育达到实效。
5．效果不佳。由于国内高校普遍在观念上不重视，人员编制上严重短缺，经费投入上严重不足，导致很多高校心理健康教育机构乏力，难以履行职责，发挥实效，一学期只能针对部分重点关注学生开展心理咨询与治疗，而没有时间、精力、经费对全体学生实施心理潜能开发，提升学生心理健康整体水平，使得心理健康教育的影响范围非常狭窄，加之缺乏对学生心理求助方式的调查，使得教育方法缺乏针对性，效果非常有限。这种效果不佳主要体现在三个方面：一是时间上显得有些“近视”，只注重当前心理障碍和疾病的诊断，没有建立有效的预防体系，也不能对学生的长远发展形成有效的心理支持系统；二是空间上影响范围狭窄，受助人数较少，受益面不广；三是未从整体上对学校的人才培养质量形成一股持久的教育合力。
三、高校心理健康教育载体的开发、运用与创新
1．以面向全体学生为原则，大力改革高校心理健康教育课程体系。心理健康教育应以面向全体学生为原则，以学生心理水平和心理素质的提高为基本出发点和根本归宿。心理健康教育课程建设是高校实施心理健康教育的核心，应大力改革完善高校心理健康课程体系。要将心理健康教育课程正式纳入到高校整体教育体系中，从课程设置上，可开设包括大学生心理素质培养、心理学入门、社会心理学、影视人物心理分析、女性心理及其人才培养、恋爱心理与自我成长、人际沟通技能心理训练、成功心理训练、职业生涯规划团体辅导、学生骨干助人技能培训等学生喜闻乐见的选修课。内容上要有针对性，可根据不同年级的情况有所侧重。大一年级：将心理健康教育与新生专业导论有机结合，把相关专业的发展前景、专业优势、人才需求情况告知新生，培养学习兴趣，待其适应后，再适时进行学习方法、生涯规划、人际关系等内容。大二年级：侧重人际关系的指导、意志品质的培养、健全人格的培养、形成正确自我认知、挫折耐受力提高、性心理等内容。大三年级：结合毕业实习、毕业设计进行职业指导、应聘心理素质培养、正确择业心理等内容的教育。教学方法上应灵活多样，讲授、讨论、测试、团体训练、角色扮演、案例分析等多种形式相结合，要注重学生的自我体验和自我教育。
2．以团体心理辅导为导向，精心组织班级心理主题班会。班级心理辅导活动是心理健康教育普及、服务于所有学生的最佳途径之一。应该以团体心理辅导为导向，精心组织班级心理主题班会。内容上包括新生适应、学习交流、情绪调控、情感体验、人际交往、恋爱心理、职业选择等贴近大学生生活实际的主题，形式上可包括演讲辩论、调研探讨、社会实践、心理测试与辅导、行为训练、案例分析、情景设置、反思体验、心理训练、游戏、演讲、角色扮演、电视欣赏、团体讨论等多种形式的互动活动。要想组织好主题班会，必须加强对班级心理委员的培训和指导，才能达到以“活动――感悟――心灵成长”为路径，充分发挥学生能动性，实现学生自我教育、自我提升的效果。
3．以普及心理知识为目标，科学实施心理知识竞赛。结合心理课程教学，可面向全体学生各有侧重地广泛宣传开展心理知识竞赛，带动全员参与学习讨论心理知识的热潮，在有趣的比拼中既能磨练自己的意志，培养团体合作精神，又能消化吸收心理健康知识，形成积极的活动体验。但运用此法需注意：一是要分别进行单人赛和团体赛；二是赛前要进行完整系统的培训；三是要及时予以奖励强化；四是竞赛内容应该生活化，对大学生当前及未来的现实生活有帮助和指引作用；五是要引导学生正确看待竞赛结果。
4．以深化情感体验为基准，倾情打造心理情景剧精品。心理健康教育应该与时俱进，采用节目表演、多媒体视频等符合大学生思维特点、爱好特长以及行为习惯的方式，借助网络科技发挥其最大的影响力。可采用心理情景剧进行团体心理辅导，将学生引入一些现实生活相关的情景中扮演不同的角色，从“当事人”及“旁观者”两个不同的角度获得感受、认知，在此基础上进行交换协商辩论分享，帮助学生加深对建立协作性人际关系的理解，在角色扮演中澄清非理性的想法，产生认识上的飞跃。可将心理情景剧优秀的代表视频结集出版，或者将其上传至校园网，通过互联网发挥其最大范围的影响力，让心理健康教育的力量穿越时空的束缚。
5．以“助人自助”为宗旨，高效发展学生心理自助组织。“助人自助”是学校心理健康教育的最高境界。心理健康教育应该强调发展性、超前性，而不是补救性。在当前心理健康教育人员缺乏，条件有限的情况下，可借助学生力量在校园内外营造一个有利于大学生心理素质健康发展的环境和氛围。在学校发展心情坊、社交技巧训练营、自信增强小组、压力处理工作坊、做情绪的主人团体训练、领导才能拓展小组等学生心理自助组织，还可创办心理健康报纸，成立报刊编委会，创办心理网站，成立网站维护小组，开辟心理健康教育中心简介、心理大观园、心吧乐园、大话校园、专家坐堂、知识点滴、风雨人生、趣味测试等版块，鼓励全体在校学生投稿发表，在调动一部分学生主动学习心理知识的同时，也使报刊和网站这些符合大学生心理特点的新事物成为心理知识普及的工具载体，深受学生欢迎。高校心理健康教育还应将他助、互助与自助结合起来，通过他助、互助，帮助学生形成自我教育能力，统一到“自助”。学院可成立大学生心理健康协会，举办生动活泼、丰富多彩的心理健康自助活动，如举办“5・25”心理知识宣传周、趣味心理游戏对抗赛、心理摄影比赛、心理漫画展，举办经典系列心理影片展播等，强化学生的自觉参与意识，使心理健康知识、心理健康意识深入学生人心，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
总之，当前高校心理健康教育必须遵循大学生的思维特点、爱好特长及行为习惯，进行教育载体的开发、运用与创新，才能取得实效。
参考文献
[1]教育部．加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见[J]．思想教育研究．2001（4）
[2]樊富珉．大学生心理健康教育研究［M］．北京：清华大学出版社，2002
[3]胡凯．我国大学生心理教育的理论与方法初探[J]．健康心理学杂志．2001（4）
[4]高一虹，陆小娅．大学生心理帮助与求助方式调查[J]．社会心理研究．2001（1）
[5]李晓波．大学生新生心理健康状况调查及教育对策[J]．江苏大学学报．2005（12）
各二级学院：
为深入贯彻落实江苏省关于推动大学生心理健康教育工作的部署(x教办学[2017]x号)，进一步宣传普及心理健康知识，树立大学生关爱自我、勇于成长的心理健康理念，展示学生阳光心理，营造健康向上、积极进取的校园文化氛围。经研究，在全校开展“3·20咱爱您”心理健康教育周和“5·25我爱我”心理健康教育月活动，现就有关事项通知如下：
一、活动主题
绘制精彩 创意人生 关爱你我 感恩生活
二、活动时间
2017年3月6日—6月10日
三、活动内容与安排
（一）心理健康节设计大赛
为配合我校大学生心理健康教育与咨询中心建设，举办心理健康节设计大赛，通过心理健康教育与资讯中心LOGO设计、海报设计、书签设计，进一步宣传心理健康的服务理念，让更多的同学参与到心理健康活动中，该大赛具体安排将另行通知。
承办单位：艺术与设计学院 联系人 夏xx
计算机信息工程学院 联系人 娄xx
（二）辅导员心理技能提升专题培训
1.校外培训：大学生心理危机预防和干预主题培训
时间：2017年3月6日 地点：xx大学
参加对象：相关辅导员等
2.聘请专家开展校内专题讲座
时间：2017年4月下旬 地点：待定
参加对象：全体辅导员等
3.校外心理素质拓展训练
时间：2017年5月上旬 地点：待定
参加对象：相关辅导员等
（三）心理委员培训
1.主题培训：我是小小咨询员
通过心理咨询技能简单训练，提升心理委员的专业素养，指导心理委员在班级宣传心理健康知识，开展以心理为主题的活动，实现自助助人的目的，保障学校心理健康教育三级网络的有效实施。
参加对象：全校16级班级心理委员
时间：2017年5月上旬
2.校外心理素质拓展训练
参加对象：学生骨干
时间：2017年5月上旬
（四）大学生心理健康关爱工程
1.主题与内容：对心理普查筛选出来的需要关爱的学生进行回访反馈（附件1），及时掌握他们的心理健康状况，关爱他（她）们的身心健康，预防心理危机。对因心理问题在家休养或者经治疗后复学的同学（附件2），进行定期回访并反馈其思想动态。
2.时间：3月10日—4月30日
3.回访表汇总后于4月30日前将电子稿发至xx，跟踪表每月30日将汇总表电子稿发至xx，有特殊情况说明或者病例诊断的请将特殊说明和复印件交至大学生心理健康教育与咨询中心（回访表和跟踪表汇总表见附件）。
（五）心理阅读沙龙
1.主题与内容：普及健康心理学知识，阅读心理学刊物，关注心理健康，体验生活中的有趣心理学现象，交流好书读后感等。
2.参加对象：全校各班级心理委员
3.时间：3月10日—5月20日；每周一中午12：30—13:15。
4.成果：每班推荐一本心理读物，包括书名，作者，推荐理由（至少5人推荐）等，心理好书推荐表（附件4）发至xx
5.承办单位：数理与化工学院 联系人周晓飞
（六）母亲节“感恩父母”现场互动活动
1.主题与内容：让同学们把平日不能或不敢对父母说的真心话表露出来，一声“感谢”，一份“祝福”，一语“道歉”，用最简单朴实的语句表达子女对父母的爱。
2.时间：5月12日12:00—14:30
3.地点：xx路校区 第二食堂门前；巫山路校区 学生生活区
4.承办单位：电气与光电工程学院 联系人 周xx
外国语学院 联系人 陆xx
（七）心理健康主题班会
1.非毕业班主题与内容：“大学，我要这样度过”。非毕业班级以此为主题，开展形式多样的心理健康主题班会，引导学生思考如何将大学生活过得充实而有意义，帮助学生正确适应大学生活，适应环境，健康成长。
2.毕业班主题与内容：“毕业、就业、创业”。各毕业班级要紧密围绕该主题，通过班级心理互动恳谈会，引导学生理性平和、客观辩证地认识创业、就业形势，合理调整就业预期，形成恰当的创就业期望值，增强学生直面挫折、接纳挫折、自我调节的能力，激发他们走向社会、服务社会、为国家建功立业的积极性。
3.时间：5月下旬
（八）现场心理咨询及有奖知识问答
1.主题与内容：引导大学生们正确认识自我和社会，增强大学生心理健康意识，学习心理健康知识，增强自我保护意识，促进大学生健康成长成才。
2.时间：5月25日中午11：30—13：30
3.地点：xx路校区 第二食堂门前
巫山路校区 学生生活区
4.承办单位：土木建筑工程学院 联系人 郭xx
大学生心理协会 联系人 鲍xx
（九）心理电影赏析
通过心理电影的欣赏，让同学们在放松的同时学到心理健康知识，进一步认识和挖掘内心空间，完善自我人格；同时，活动有助于活跃校园文化，营造健康的人文环境。影片播放具体时间地点另定（详见各时间段的宣传海报）。
承办单位：经济与管理学院 联系人 冉xx
教育与人文学院 联系人 陈xx
（十）校园生活心理情景剧大赛
心理情景剧将紧密围绕上级文件主题展开，具体活动安排将另行通知。
承办单位：机械与车辆工程学院 联系人 刘xx
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