时间：2023-03-13 11:08:55
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇国培学习汇报，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
关键词：送培单位；教师；培训质量；因素
中图分类号：G715 文献标志码：A 文章编号：1009—4156（2012）10—087—02
近年来，为了提高农村教师素质，特别是为了提高中西部农村教师的专业水平，启动了一系列倾斜农村的教师培训项目，如“国培计划”中西部农村教师培训、“贫义工程”农村教师培训等专项培训及各类省市、区县级教师培训。各级财政投入大量的培训经费，基本解决教师参训难的问题，但如果送培学校没有合理规划、管理和送培，参训者没有积极主动投入，同样会影响培训的有效实施。因此，在要求培训机构提供优质培训的同时，也要认真审视送培单位和参训教师影响送培质量的因素，调整送培对策，共同促进培训质量的提高和培训效益的发挥。
一、送培单位和参训教师对培训效果的影响
（一）培训长效性受到送培无规划的影响
“国培计划”是教育部对中西部地区教师专业发展启动的重要培训，但在送培中，很多学校派教师没有着眼于教师培训长效性，没有按照培训机构的要求遴选和送培，仅仅考虑本校的临时情况，如考虑学校的工学矛盾及当前的教学任务，而当前真正需要和又适合培训的教师，因教学担子重，或者学校为了短期的成绩而留在了学校，没有送出去培训。由崔永元公益基金捐助的“乡村教师培训”就曝出送培的问题，派去培训的对象不是策划者所要求的对象，所以受训者会提出与培训安排不同的要求，实际上有很多培训都没有派出适合的对象。有学校选派一位临近退休而且计算机也不熟的教师到北京参加“知行中国”初中班主任骨干培训，不仅不能很好地完成培训任务，也不能在区域内担负指导教师的任务。学校对送培没有计划，往往只顾眼前情况，没有把真正需要培训和切合培训的对象选去参加培训，严重影响培训的长效性。
（二）培训积极性受到送培无考核的影响
培训动机和积极性是影响培训质量的重要因素。但由于学校对教师参加培训没有考核和激励，使教师培训的积极性受到一定影响。笔者走访、调查了农村地区数百所中小学，很少建立有全面的、规范的培训考核机制，培训基地对培训学员的考核不能引起学员的重视，学员参加培训没有任何动力和压力，听与不听都没有关系，于是很多教师参加培训首先关心的是安排参观考察没有，安排有自由活动时间没有，教师参加培训，来的时候没有学习任务，回去之后也没有汇报和交流，学校只管派出，而没有考核，也不关注培训效果怎么样，于是教师培训的积极性就受到影响。
（三）培训主动性受到参训无准备的影响
教师在培训前要针对培训做好充分的准备，找到自己教学中的困惑和症结，或者对自己已有的经验做出提炼和总结，对案例进行有意识的积累。可是在调查中发现，农村教师参加培训基本上是无备而来，他们对参加培训没有明确的目标和动机，对解决教学中的问题也没有期待，对自己在教育教学中的困惑或者已经形成的经验也没有总结和提炼，培训者要求在课堂上互动研讨时，学员参与的主动性不强，不能很好地质疑问难，不能提出自己鲜活的案例，不能抛出自己来自教学一线的素材，互动研讨的实效性就不强，于是培训就成了培训者的一言堂，参训教师就变主动获取为被动接纳了，培训的主动性也就泯灭了。
（四）培训延展性受到训后无交流推广的影响
培训的完整过程不能只集中在培训的那段时间，应该包括训前的调研及预热，同时也包含培训后的跟踪指导、运用和拓展延伸，因为在培训时只有结合教学实践用脑，才能真正提升自己，才能惠及他人。如骨干培训、种子培训、“领雁工程”培训等，参训者应该在本区域充分发挥辐射作用。但根据调查得知，学校对教师的培训一般只管派出，训后不过问、不要求，绝大多数参训者回到学校后没有将培训拓展延伸，没有联系学校安排研修时间汇报自己的培训收获，也从没有交过心得、反思等材料，没有上汇报课，对自己的教学行为也没什么改进，也没有利用自己的培训资源在学校开展校本培训。
二、改善对策
（一）制定合理的送培规划
送培学校应该根据省、市、县的教师教育规划，结合本校教师专业水平和学科实际制定送培规划。一是计划把已经具备什么样水平的教师送去参加哪些级别的培训，如计划把哪个层面的教师送去参加一些国家级、省市级的高端培训，打造在本校能起引领作用的教师，把哪些层面的送去参加提高培训等等，要规划通过各级、各类培训和培养打造出国家级、省市级、区县级、校级骨干队伍。二是规划选送教师培训既要突出本校已经形成的学科优势，又要考虑薄弱学科和缺科教师的送培。从年龄层次上突出中青年教师，年龄较大的多安排参加教育交流活动。这样规划可以让每个学科、每个层面的教师都有机会享受相应类别的培训。有了规划，学校不仅可以按计划选送培训教师，还可以主动向教育行政部门、向教师培训机构申请参加某些层面的培训。学校变被动的、随意的送培为主动的、有计划的送培，就有利于培训长效性的发挥。
（二）建立培训考核激励制度
要提高参训教师培训的积极性，除了给参训教师创造良好的培训条件，提供优质的培训服务，送培学校的考核和激励也不容忽视。一是学校必须建立考核和激励制度，制定考核办法，形成培训考核的制度文化。二是要实施合理有效的考核。“外出回来的教师要填写汇报材料，并及时做好二级培训，书面信息资料（包括电子版）统一交教科室保存，学校对参加各种学习的情况有专门的记载，详细记录学习时间、地点、主要内容及学习摘录，收集好各种专题讲座的书面材料，以做到资源共享”。这样可以促使教师培训前积极准备，培训时积极投入，培训后认真总结、反思和实践，就可以提高教师培训的积极性。“建立起各种工作机制的同时，还应有相应的激励机制、动力机制和监督机制来保证工作的落实、推动、纠错、评价等。只有建立较为完善的机制，才能稳步发展，保持长久的活力”。
（三）做好训前准备
参训教师在训前的准备关系到参训者主动性的发挥，关系到培训质量的提高。“农村教师能清楚地意识到学习的方向和目标，就可以科学地分配心理的能量、集中精力，做到‘有所为而有所不为’；就可以围绕特定的方向和目标，积聚学习资源、吸收相关经验、进行自觉探究”。在参训前，教师要完成好培训的“预习作业”。一是找到自己在教育教学中的困惑和问题。“任何学习都要带着思考进行，否则学习就没有成效，达不到提高的作用。带着思考就是让我们别盲目地照搬名师的一些经验和做法，而是在学习中要时刻提出问题，并经过思考回答这些问题”。二是准备比较典型的教育教学案例。参训教师可以带着自己身边鲜活的案例去培训，同培训者和同行学员共同分析案例，帮助自己找到案例的理论支撑点，后者更贴近自己的教学，更能让自己主动融入到培训，使培训内容更真实、更生动、更丰富。三是提炼自己在教学中的成功经验。参训教师长期从事教学实践工作，有很多的实践感受，也有很多成功的尝试，在参训前可以将自己累积的经验进行梳理和总结，在培训时可以主动印证教师的观点，也可以相互交流和分享成功的经验。
（四）延展培训成果
一、抓重点
抓重点就是突出“国培计划”在各类培训中的重中之重的地位。国家和省的教育规划纲要明确了中小学幼儿园教师队伍建设以及教师专业发展的目标任务、基本思路和保障措施，要求各级各部门通过实施全员培训，完成5年一周期不少于360个学时的基本任务。每年各级各部门组织的各类教师培训非常多，但我州为确保高标准、高质量完成“国培计划”任务，其他各类教师培训均安排在“国培计划”之后。州里成立“国培计划”实施工作领导组，并明确规定各县、乡、校也必须成立项目实施领导组，统筹安排“国培计划”有关事宜，县属中学、乡镇中心学校由专人负责项目实施，做到职责明确、责任落实，为实施“国培计划”提供了有力的组织保障。我州每年都专门召开“国培计划” 工作启动会议，如2013年“国培计划”启动会议于2013年8月15日召开，会议对上一年的“国培计划”工作进行了总结分析，对2013年的“国培计划”工作进行了安排，将“国培计划”培训结果纳入州对各县市目标管理考核，再次强调了对参加“国培计划”培训不合格的教师不计发2013年秋季学期绩效工资的政策。要求各县市将“国培计划”纳入到中小学教师继续教育工作规划中，纳入到“开学学校工作检查、学校教研活动、教学竞赛、教学观摩等活动中”。
二、强管理
（一）认真遴选参训教师。根据省教育厅的相关要求，按培训对象的遴选条件，优先遴选可塑性强、责任心强、爱岗敬业，通过学习培训能起到示范引领作用的优秀教师和骨干教师参加。同时要求各县市下发各个子项目名额分配方案时要尊重基层学校关于名额分配方案的意见建议，在乡镇学校之间进行微调，确保不浪费培训名额。要求各县市建立“人事调整应急预案”，确保因人事调整带来的信息变更得到及时处理上报。我州参加“国培计划”远程培训的实际合格人数为4 498人，比下达计划数多8人，并且全部合格。
（二）做好培训动员，明确培训任务。以学校为单位，对参加培训的教师进行培训动员，让参训教师带任务参加培训。要求参训教师开展“两个一”活动（一个主题讲座，一堂示范课或研讨课）。具体要求是：参加脱产置换研修的教师，承担县级组织的二级培训任务，先由相关乡镇中心校组织，再由县教育局（或教师进修学校）从中选择部分教师组织开展县级培训。参加短期集中培训的教师，承担乡镇组织的二级培训任务。参加远程培训的教师，由所在学校组织安排汇报研修成果并在校内组织安排讲授公开课。培训结束后及时进行培训总结、反思，组织好培训心得体会交流及示范课，做到派出有要求，回来有汇报、展示学习成果的平台。
（三）切实做好“脱产置换研修”项目顶岗大学生管理。每所项目学校有专人负责协调及后勤保障，每个大学生有至少一名指导教师辅导帮助。对置换顶岗学生严格考勤，做到“要么人在学校、要么假条在学校”。
（四）建立州、县、乡管理员，各辅导教师QQ群和通信网络，认真做好上下衔接工作。管理员及时将“国培计划”的置换项目的置换高校信息、顶岗大学生信息、置换教师报到学习时间、短期培训承办机构、培训时间地点、学习要求、远程培训各网站、学科注册时间、课程安排、如何正常收看培训课程视频、如何上传资源等在群空间里。特别重要的通知、信息直接以邮件或电话的形式通知各级管理员和相关教师，让各级管理员和所有参训教师及时了解培训信息。我们还要求各级管理员手机24小时开机，方便各乡校教师随时联系，确保了“国培”工作的顺利进行。
（五）将远程培训管理作为师训专干（负责人）的日常主要工作。各级管理员随时关注本辖区内参训学员的学习情况，州县管理员向各中心学校或学员及时通报参训教师的学习进程，对少数行动迟缓、进度慢的教师由师训办电话及时催促，保证了培训学习的顺利进行。州、县、乡管理员，各辅导教师利用QQ群、电话、短信、邮箱、班级公告和简报为学员与学员之间，学员、辅导教师和管理员之间搭建了交流、学习的平台，在群里学员可以随时交流自己的学习体会或困惑，使辅导教师和管理员能及时了解学员的学习情况，对学员的问题及时给予解决。
（六）严格财经纪律。根据省里的相关文件精神，我州下发了《大理州财政局大理州教育局关于下达2013年国培计划中央专项资金的通知》，要求各县市将培训的经费及时划拨到相关学校，并要求项目学校按照相关文件规定列支。2013年我州共安排10个远程培训与校本研修工作点，根据省教育厅要求，大理州教育局从中央专项资金中给每一个工作点6 000元的工作经费补助。
三、重实效
（一）参训教师开展“两个一”活动。为确保“国培计划”项目示范引领作用的有效发挥，做到资源共享，我们对参训教师要求开展“两个一”活动：一个主题讲座，一堂示范课或研讨课。在参训教师外出学习之前给任务、提要求。培训结束后督促学校组织安排成果汇报，为参训教师发挥作用搭建平台，开展二级培训和强化校本研训，发挥示范引领作用。通过二级培训和校本研训，让参训的和未参训的教师有机会互相沟通、互相学习、互相了解，最终达到共享资源，共同提高的目的。二级培训和校本研训紧密结合学校教学实际，以问题为中心、以案例为载体，帮助教师解决教育教学中的现实问题，实现了理论与实践、培训与教学相结合的目标。
（二）“国培计划”远程培训与校本研修结合。2013年实施的“国培计划”远程培训与校本研修结合工作的效果很好。我州10个工作点每个点都组织了两次教研活动，其中4个工作点的活动与“名师工作室”的工作相结合，全体名师工作室的成员参与，由“名师工作室”的主持人作为本地专家。每次校本研修活动内容紧密结合远程培训的课程，既有讲座又有示范课和同课异构课，既有交流座谈又有答疑，形式多样、内容丰富、层次高，参与的教师不仅是远程培训学员，还覆盖周边学校的同学科教师，培训效益大大提高。通过参训教师的研讨课、专家的示范课以及讲座、学员与专家之间的交流互动，参训学员的思想意识、理论水平、教研能力等方面都有了提高。
省级远程培训学习码已陆续发放到县（市、区）和学校。县、校级管理员要及时将学习码发至教师手中，并及时组织教师统一网上注册学习。7月15日前，完成网上注册、选课工作；8月31日前完成师德和理念、信息技术应用能力提升等必修课学习任务；9月1日后，完成选课学习、精品课堂视频、网上研讨交流、提交作业等工作。按照培训任务、时间要求，县、校管理员要对教师注册进度、学校教师学习率等进行网上督察，辅导教师要对班级教师必修课学习进度、教师学习力等进行网上指导，督促按时完成暑期学习任务。市教育局将强化培训过程性管理，加大对远程培训情况抽查和督查力度，既督查教师培训情况，又检查管理员和辅导教师管理、指导情况，确保参训教师学有所得、学有所长，切实提高教师教学水平，确保远程培训取得实效。
暑假期间，国培、省培集中培训项目将陆续开始，县（市、区）、学校要督促教师按时参加培训。对参训教师要设目标、提要求、压担子，增强教师培训责任心、紧迫感，提高参训教师主动性，提升培训效果。培训结束后，积极组织参训教师开展专题汇报、研讨交流、教学实践应用等活动，达到“一人培训、全校受益”的良好培训效果，增强培训示范辐射作用。
二、组织提升教师教育教学技能的专项培训工作
暑假期间，市教育局将征集班主任教师案例经验材料，精心筛选后，将举办市班主任案例分享交流会，提升我市班主任教师队伍班级管理、学生教育工作能力。市名师工作室主持人要及时组织工作室成员开展研讨交流等有关活动，进一步提高成员课堂教学水平，为促进我市整个学科发展打下坚实基础。各县（市、区）教育行政部门要积极开展提升教师教育教学技能的专项培训工作，如新教师培训、特岗教师上岗培训、新课标解读等，通过培训，进一步提升教师教育教学水平。
关键词：结直肠癌；规范化治疗；多学科协助诊疗；教学模式
结直肠癌规范化治疗包括规范的临床诊断、术前精准分期并经过多学科协作诊疗（multipledisciplin⁃aryteam，MDT）讨论后制定治疗策略以及术后辅助治疗与术后复查检测一系列环节。其目的是在最大程度上提高结直肠癌患者的早期发现率、诊断率，从而通过合理规范的治疗措施提高患者生存率，降低局部复发率和远处转移率，从而使患者从中获益。新疆医科大学附属肿瘤医院胃肠外科经过数年结直肠癌规范化诊疗经验，探索形成了一套有效的针对临床规范化培训医生（以下简称“规培医生”）专科教学模式。
1教学方法
1.1医德教育。“百年种树、十年树人”这就是教育工作者不断进行培训教育的使命，医学专业的教育显得更加重要。规培医生经历了本科及硕士研究生的教育阶段，但是面对目前逐利图快的大背景下，医学专业教育者不仅要具有临床知识和技能，还要向学生传授医德观念。临床教师以身作则，在潜移默化的教学过程中使学生将此理念记入心中。此外，我科的规培医生来自全国各地，科室会安排合理的学习制度，使其能学习到不同的病例以及各个专家的医疗技术及方法。1.2入科培训。规培医生入科前授课老师会集中进行授课，告知规培老师科室的基本情况，包括学生的自我介绍、科室专家主要专长、科室人员分组情况、工作流程、规整制度和需要的注意事项。通过交流使教师能够充分了解学生之前所学的专业、研究方向和希望学习的内容等。1.3诊疗规范化培训。规范化病历书写能力已在硕士研究生阶段进行培训，针对规培学生需要在原来的基础上进行临床思维能力的锻炼。否则，学生会对此产生厌恶心理而进入被动学习。因此，如何调动学生的学习积极性也是授课老师必须认真思考的。临床思维能力的锻炼贯穿整个诊疗过程，也是结直肠癌规范化诊疗培训教学模式中重要的环节。规范化病理书写可以体现学生对患者疾病的诊疗思路，促进学生思考问题并带着问题对相关困惑问题进行文献查阅。例如：准确的低位直肠癌术前进准分期是实现结直肠癌规范化诊疗的前提。而要做到精准分期，就需要告知学生需详细了解病史、细致的直肠指诊以及较为全面首诊基线检查资料，从而得出结论。对于临床上常见的进展期低位直肠癌而言，治疗方案上需要个体化治疗，尤其是对于局部病情偏晚期的患者应采用术前新辅助放化疗联合手术治疗方案，但是由于新疆地区社会经济状况存在差异，加上患者及家属存在传统观念等因素，部分患者会拒绝采用新辅助治疗，并要求直接手术。此时，将患者的局部病情、家属及患者的意愿、治疗方案的选择都应纳入考虑范围，结合NCCN治疗指南及相关文献分析对比各自的优缺点，并在病历中加以记录，从而得到一个很好的规范化治疗方案。此外，授课老师在教学查房的过程中灌输和培养循证医学理念，让学生知道医学除了经验性治疗之外，对于肿瘤的治疗仍需坚持循证依据。循证医学概念已逐步得到发展并根据不同的证据级别来指导结直肠癌的治疗措施是否合理规范。譬如，对于早期直肠癌的治疗问题是有循证医学依据的，按照《中国结直肠癌诊疗规范（2015版）》，T1期患者方可行局部切除或ESD治疗，同时还需根据肿瘤的直径、术后切缘、分化程度及有无危险因素等情况决定，而并非凭个人的感觉进行局部治疗，耽误了患者最佳治疗时机。1.4理论学习。晨会早教班结合定期理论学习制度。科室要求规培医生进行夜班值班工作，并在晨会中汇报前日手术病例，通过上级医生的汇报说明当日手术中的情况及所遇到的特殊情况，使规培医生能在汇报中得到启发和学习。同时科室定期进行业务学习及周二固定时间的MDT讨论，内容包括结直肠外科疾病的基本理论及最新进展，并通过微信建群的方式进行讨论新技术、新观念。例如ERAS理念的提出，其内容包括：（1）多模式镇痛；（2）术后早期下床活动；（3）术后早期进食饮水；（4）避免或减少使用鼻胃管；（5）控制性输液避免过多或多少的液体输注［1］。快速康复外科理念采取多种模式来控制患者围术期的病理或生理变化，能够有效地改善手术患者的预后［2］。上述内容都是在教科书中无法及时获得的知识。1.5手术示教。手术示教和手术视频相结合。如何让规培医生能够掌握结直肠癌手术是规培教育关注的重点之一。授课老师先通过图谱进行术前手术步骤及切除范围的介绍，然后结合录像视频等方式，包括经典手术方式（如Dixon，Miles和Hartmann）进行介绍，另外对其进行直肠系膜切除术（TME）、结肠全系膜切除术（CME）、低位保留植物神经功能直肠癌侧方淋巴结清扫（LPND）等术式进行示教，通过讲解，尽量安排规培学生进行腹腔镜扶镜手工作。这样可以在上级医师的指导下对于手术过程进行理论联系实践相结合的模式进行带教，这种科学模式取得了很好的教学效果。1.6科研思维的培养。新疆医科大学附属肿瘤医院胃肠外科开展临床工作多年，积累了大量的结直肠癌病例资料，科室先后培养了多名博士研究生，申请并获得四项国家自然科学基金和自治区自然科学基金研究项目，科研临床工作并进是胃肠外科开展工作的指导思想。目前结直肠癌疾病的治疗在国内外都取得了一些成果和进展，但是对于新疆地区的发病规律及特征以及患者的预后情况总结甚少，所以必须加强开展临床科研加深对该疾病的进一步认识。对于规培医生而言，可以在平时的业务查房过程或MDT讨论过程中，胃肠外科通过开展热点争议问题进行小讲座，并在期间进行交流文献检索的途径和方法，如医学统计学的应用、撰写文章与课题等。此外，还可以在术前给予相应的科研任务，让其知道临床标本的正确取样和保存、病例资料的收集方法和分析等。
2教学效果
2014年5月至2016年5月间，胃肠外科共培训规培研究生50名，参加结直肠癌手术诊疗病例800余例。通过对一些进行规培医生的调查发现，绝大多数医师能够独立进行结直肠癌的常规诊疗工作，尤其是对于结直肠癌的规范化治疗方面有了很大的提高，有些毕业医生在当地的工作单位成为科室骨干。3教学模式的体会恶性肿瘤进行规范化的治疗是肿瘤医生必备的职业素养。中国的国情决定了各地域的医疗技术水平存在差异，导致不同医生对于结直肠癌总体治疗策略的制定、手术术式的选择、低位保肛手术指证的选择存在差异。然而，解决这些差异的有效途径就是进行规范化肿瘤专科化的培训。结直肠癌的规范化治疗是根据患者的病情、临床分期、病理类型和发病部位等多因素，选择科学、最佳并且患者能接受的个体化治疗方案，成为提高疗效的关键。我国开展结直肠癌专科化培训起步较晚，新疆地区则更晚，要想获得良好的效果，除了开展继续教育项目，关键还在于年轻医生的培养，规培医生是未来医疗事业的主力军，如果方向错误，再大的努力也是徒劳。国外已有研究表明结直肠癌术后复发率与手术者是否进行专科培训明显相关［3］。这可能与TME手术的了解程度相关，好质量的TME手术需要CRM阴性。此外，手术因素与直肠癌术后障碍发生率明显相关［4］。胃肠外科专家在临床教学过程中发现，结合手术视频、亲身操作体验、共同参与的教学模式是目前比较有效的教学手段，应该得到重视。虽然现在还不能定论，但是传统的临床教学模式已经不太适用于直肠癌规范化诊疗培训。胃肠外科在临床规培医生规范化培训方面初步取得了一些经验。虽然规范化培训才刚刚开始，培养的学生有限，但是仍有一些体会：首先，规培医生的基础水平不一致，硕士阶段所研究的专业各有不同，需要具有针对性地进行因材施教，激发他们的兴趣，才能获得良好的学习效果；其次，随着结直肠癌整体诊疗水平的不断提高，治疗知识和理念不断地更新，需要对于与学科的新技术和知识进行沟通交流，并运用微信交流平台进行教与学，不断促进双方的学习；再者，由于规培医生毕竟临床经验和治疗技术有限，故无法对于结直肠癌根治手术这类四级手术进行操作，但是相比较过去只是观摩或行拉钩度过手术台的艰难时刻而言，我科推进的腹腔镜手术技术给予学员很大的学习空间，他们成了主刀医师的眼，主动参与手术过程中，在手术过程中不断的指正，术后对于不足之处进行思考和改正，从而提高了对于结直肠癌手术治疗的认识，这些过程增加了规培医生的临床经验，为将来独立完成诊疗工作奠定了基础。
作者:葛 磊 何 丹 朱金峰 王琦三 王海江 单位:新疆医科大学附属肿瘤医院
参考文献
［1］江志伟，黎介寿.我国加速康复外科的研究现状［J］.中华胃肠外科杂志，2016（3）：246-249.
［2］中华医学会肠外肠内营养学分会加速康复外科协作组.结直肠手术应用加速康复外科中国专家共识［J］.2015版中华胃肠外科杂志，2015（8）:606-608.
作为直接面对农村中小学教师培训的管理机构，教师培训学校需要转变培训观念，努力使培训工作贴近中小学教育发展和教师专业成长实际，按需施训，创新教师培训模式，提高培训质量和效益。为保证培训的精准性，我们将年度师训项目计划作为师训最基础的工作，抓好培训项目需求调研。
从这些年的实践来看，我们觉得把握培训需求，应该依据三个源点：
1. 深刻理解上级有关政策、文件和法律法规的需求，发挥培训政策的保驾护航作用
关于教师继续教育培训，国家和各地方都出台了一系列文件、政策和法规，但是从实际情况来看，我们许多从事教师培训工作的同行并不是很清楚，有的即使知道一点，也不是很系统。所以组织相关人员学习政策和法规，让参与其中的每名工作者熟悉基本的政策和法规，这是我们每年都要做的基本功课。每年在确定项目之前，我们都要组织县、乡、校三个层面的师训管理人员学习相关政策、文件，就是在基层召开需求座谈会时，第一项也是学习相关政策文件，向领导汇报就更不用说了。这既可以保证工作的方向，也可以达到宣传政策的目的。2014年以来，每年都在做，效果非常不错。我们的体会是，在现行体制下，任何事情如果你没有掌握政策依据，就不可能大张旗鼓，做事就不可能理直气壮。
2. 全面把握党委和政府行政管理部门的管理需求，发挥培训组织保障和领导指挥作用
湖南省石门县作为省级贫困县、国家武陵山片区重点扶持县，党委、政府对县域教育、教师培训有着特定的管理需求。所以我们认为，准确把握党委和政府的意图，这是一件很重要的工作，也是近几年来我们主动去做的事情，是必须做好的一件事。特别是教育局，每年初，我们都要到股室找股长们，问问他们的意见，问问他们的需求和安排，让他们填填项目计划表之类；问问局领导，看看他们有什么想法和要求，请他们作指示。要向分管的县级领导（政府、政协、人大）汇报，介绍基本的政策要求，征求对年度培训的意见，等等。他们站在行政管理的角度又有不同于业务部门的需求。从我们实践情况来看，只要你主动上门，他们都会指示很多。这对后续工作中项目的确定和有效推进具有不言而喻的作用。
3. 切实掌握学校校长和教师专业发展的需求，发挥管理者和教师培训主观能动作用
教师培训原动力不足是当前教师培训的一个重要瓶颈问题。怎么样变“要我学”为“我要学”，这是我们培训者最应该思考的一件事情。为此，我们将开展多种形式的需求调研活动作为工作突破口，全方位了解教师的培需求。就以2017年为例，我们计划培训的项目30项，包括国培6个大项，县本级培训24项，为确定这些项目，年初，我们组织召开了5个层次5场需求调研座谈会（师训管理者、中心学校校长、业务校长、骨干教师、普通教师），组织培训者推门听课128节，发放需求调查问卷1500余份，从培训意愿、培训内容、培训形式、培训中存在的问题、对培训的意见和建议等多方面全面了解了乡村教师的专业发展现状和培训需求。并对教师们的需求和提出的问题召开了6场需求分析会、问题诊断会，充分分析、论证，写出乡村教师培训需求调研报告，提出培训策略和设想，层层汇报研讨，最终确定培训项目。
二、着眼于培训前瞻性，力抓培训项目统筹安排
教师培训要解决当前教师专业成长实际问题，具有很强的现实性，但是，教师培训应该不啻于此，还应该着眼于教育的未来即学生核心素养发展和教师成长发展，这就要求培训安排必须具有前瞻性。我们觉得，做培训，做项目，一定要用系统化思维去思考。每年的项目，要围绕一个总体目标，解决几个主体问题。所以培训项目的确定一定是综合平衡后的系统化安排。应该关注几点：
1. 对培训需求要进行辩证分析，不能牵就学校校长和教师的需求
调研中得到的需求信息是杂乱的，要组织研讨会认真分析把握，在调研的基础上，诊断、分析，找准真问题，找准真需求，按需求科学设置培训项目。基于石门县教师工学矛盾较为突出的情况，我们设置了网络研修与校本整合培训400人；基于“希望采用多形式的培训，多提供走出去观摩学习机会和对农村特岗教师进行专业技能培训，规范教学行为”等情况，我们设置了乡村小学教师访名校培训、乡村小学骨干校长省外研修培训等项目；基于“培训内容多联系教学实际，要以解决具体的课堂教学的实际问题为主，提高教学效率和照顾不同层次的教师；音体美、史地生等短线薄弱学科教师培训机会太少”的客观需求，我们设置了国培项目“县‘送教下乡’”培训420人，并对部分学科采取常德市项目“县‘区域集中联合送教’”的形式；基于“增加对留守儿童心理教育的培训，以及如何与学生家长进行有效沟通，提升班主任班级管理水平”的培训需求，我们设置并向省国培办申报“送培到县”培训；基于“建设过程性以及成果性资料的交流展示平台，提高资源的使用率”的培训需求，我们设置了“乡村骨干教师工作坊研修”等项目。
2. 对领导机关和领导的需求要统筹安排，一定在项目上要有回应
领导和领导机关的需求虽不能项项都单独安排一个项目，但一定要在项目安排时有回应，可以综合安排在系列项目中，也可以作为一个部分安排在其他项目中。例如，国培计划2016年的初中骨干校长培训、2017年的小学骨干校长省外研修项目，首先就是应石门县政府和教育局领导的要求而设立的，通过实施情况来看，各方反响非常好；2017年县本级培训24个项目，有13个就是根据年度教育行政管理的需求反复研究以后设立的。
3. 对项目安排要突出系统性，注重轻重缓急
每年的培训项目，要考虑资金支持的可能性、教师和校长利益需求的紧迫性、周期培训的系统性、教师专业发展的需求性，还要考虑教师培训工作本身的彰显性及培训机构的支持服务能力。要将国培、省培、市培和县培一体化安排，整合培训资源，合力解决几个问题，确保培训效益最大化。如2016年在调研需求时，很多短缺学科如音体等学科教师反映没有培训机会，强烈要求安排培训，但是这些学科教师人数少、培训专家少、组织难度大，2016年确实无法安排。2017年，针对教师培训需求的急迫现状，我们在常德市和湖南省国培办支持下，和桃源县、汉寿县组成区域联合体，取优势学科进行一县统筹、两县协助、整合培训资源，设置相关科目“送教下乡”，每县每个学科培训30人，这样做到了短缺学科教师的培训的全覆盖，很好地回应了教师的培训需求。
4. 对项目安排要有取舍，要有所为有所不为
人力、物力和环境资源肯定会限制我们的培训项目。培训的效用也不是无所不能，要懂得取舍。项目太多完不成，项目一味追求高大上的高端培训肯定也不现实，全部是校本研训肯定也没“声响”。 就年度具体项目来说，肯定需要安排几个“精雕细琢”的骨干培训项目，追求高端、精细；也需要安排几个“大水漫灌”的项目，追求参与面和参与过程。所以，我们的项目，既有访名校的骨干教师培训、校长的省外高端研修、部分学科的送教下乡、初中骨干教师的工作坊研修、送培到县，也有人数多覆盖面广的网络研修与校本整合等。我们觉得，项目要精选，要围绕年度工作目标和解决的问题确定项目，如2017年我们初定项目时，各块收上来的划项目有58个，多方权衡研究最后确定为30个。
完成培训任务与提升培训实效是要综合考虑的。我们的策略是规定项目与自选项目全面发力，短线薄弱学科联合发力，优势培训项目精准发力。就是具体的项目，也只能着眼于解决重点问题，按照教师专业成长和学生素养发展需要提供给他们亟需的培训内容。譬如，在初中语文“送教下乡”调研中我们发现，有的学校领导和教师反映，“教育理论内容太多”，向我们建议“是否可以取消教育理论模块内容”。对此，我们进行了辩证分析：教育理论之树长青，教育理论在教师专业成长中发挥着引领指导作用，这一作用毋庸置疑，因此，教育理论不是培训内容取舍的问题，而是反映我们教育理论培训没有“接地气”，没有将教育理论和教师专业成长进行有效对接的问题。为此，语文专家组调整培训策略，将原定的2个课时的专家理论讲座改为“微讲座”+现场答疑+小组讨论+论文评比，收到了较好的培训实效。
三、着重于培训程序性，力抓培训项目有效推进
我们觉得，要将我们的工作主动纳入到行政管理体制和机制中去，通过体制的运行又可倒逼工作开展。如果我们的项目，校长不知道，股长不知道，局长不知道，县长（市长）不知道，干部教育领导小组不知道，怎么让人重视？怎么有效开展？所以我们不能“闭关自守”，割裂我们与社会的联系。
1. 项目确定的过程
需求调研综合分析初定项目项目协商教育局党组审定分管县级领导审核签字县干部教育办公室备案
2. 项目、实施流程
我们的体会是，这样一个流程，既是项目计划确定的程序，也是一个宣传、促动、推进教师培训工作的过程。经过充分讨论，教师培训工作有些什么政策和要求，必须搞哪些项目，资金安排在哪些地方，怎样管理，该知道的人都能知道了。做任何事情，我们都有这样的体验，任何融入有个人经历、体验、情感和奉献的东西，总能比其他事物带给人更多的关注和友好的感觉。所以我们想办法主动把“相关人等”拉到程序中来，虽然麻烦点，但有必要，这样后面的工作就简单了。
中央电化教育馆王珠珠馆长、中央电化教育馆办公室陈莉主任、省教育厅战高峰副厅长、教育部数字化学习支撑技术工程研究中心钟绍春主任出席会议。各市（州）、长白山管委会主管电教工作的局长、电教馆（部）馆长（主任）、省电教馆班子及全体职工共70余人参会并就各地区教育信息化工作进行了交流。东北师大理想软件股份有限公司、英特尔（中国）有限公司、吉林景瑞电子设备有限公司、辽宁中科信科技有限公司、北京中庆现代技术有限公司的代表出席了会议并提供了技术支持服务。
会议全面总结了2012年全省教育信息化工作；交流了各地推进教育信息化工作的经验；传达了2013年全国电化教育馆馆长会议精神；结合省教育厅2013年有关教育信息化工作的要点，安排部署了2013年重点工作。
长春市和延边州作为市（州）级电教馆典型做了工作经验汇报和交流。长春市教育局崔国涛副局长汇报了“长春市推进教育信息化工作的思路与方法”；延边州教育局金英虎副局长就几年来延边州的教育教学资源建设工作和县级电教馆标准化建设工作的成果做了汇报。
中央电教馆王珠珠馆长以《我国教育信息化新阶段与新任务》为主题作了专题报告，全面分析了教育信息化的新阶段、新思路、新任务，总结了当前教育信息化工作已取得的成绩，传达了教育部对全国电教系统的总体工作要求和2013年全国电教系统的工作重点：一是完成年度教育资源征集和上线工作；二是完成年度教育资源征集和上线工作；三是抓好重点应用推动；四是开展电教系统能力建设。希望电教系统工作人员转变观念，增强工作紧迫感，全力做好2013年教育信息化工作。
钟绍春主任作了《教育云、数字校园和网络学习空间建设思路》专题报告，介绍了东师理想在吉林省教育信息化推进过程中的有关支持与服务，从定位、理念、原则、思路四个层面新的角度对教育信息化进行了认识与界定，深入分析了智慧教育的理念。从教育云、数字校园和网络学习空间内涵，网络学习空间建设内容与方式，教育云、数字校园和网络学习空间的架构和建设内容三个方面总结了教育云、数字校园和网络学习空间建设思路，并表示东师理想将一如既往为全省电教系统提供支持服务。
省教育厅战高峰副厅长在会上作了重要讲话。他感谢中央馆领导对我省教育信息化工作的指导与支持。分析了当前教育信息化的大好机遇，充分肯定了去年全省电教系统取得的可喜成绩，并对全省电教系统未来的工作提出了要求：一是要充分认识教育信息化的地位和作用，切实增强加快推进教育信息化的紧迫感；二是要认真总结工作经验，肯定成绩，找出差距，明确任务目标；三是从教育信息化的规律和要求出发，科学谋划发展，做好加快推进教育信息化的顶层设计。勉励全体电教人员再接再厉、团结一心，找好位置、提高素质，为推进新时期基础教育信息化快速发展作出新贡献。
中央电教馆王珠珠馆长为第五批县（区）级电教馆标准化建设达标单位颁发了奖牌。
2020年我校承担了“国培计划”—中小学“一对一”精准帮扶培训项目，在项目实施过程中，我们得到了高教社的大力支持和悉心指导，也得到了各基层中学的通力协作，项目进展顺利。现就我校项目实施工作总结如下:
一、项目实施的基本情况
2020年我们承担的中小学“一对一”精准帮扶培训项目参培学员60人，参培率100%；在全体管理人员的精心管理下下，辅导老师兢兢业业，学员们学习积极性高，培训过程严谨、轻松、愉快，活动形式多种多样，达到了培训的真正目的，起到了较好的效果。
在培训期间，我们聘请了一批知名教授、优秀教研员和教学一线骨干教师组成的“三结合”的高水平的师资队伍，为学员带来了一场场学术盛宴；开展了学员交流研讨、示范课、说课评课、教学观摩、教学研讨等教学活动；培训活动安排合理、内容丰富、效果良好。经过历时一个月的集中培训与校本研修混合式学习，全体学员为国培交上了圆满的答卷，明晰了专业发展路径和方法，涌现出了一批研修成果和优秀课例，切实提升了课堂教学能力，并初步形成了以问题为导向聚焦主题开展以同课异构、异课同构、一人多轮等多形式的校本研修常态化机制。
二、项目实施的主要做法
主要做法：
（一）加强领导，提高站位
成立项目领导小组，充分发挥领导力。为确保我县“国培计划”项目顺利完成，成立了以县教育局分管领导为组长的“国培计划”项目实施领导小组，领导小组下设办公室在县进修学校，具体负责项目的日常管理工作，为顺利推进项目的实施提供了强有力的组织保障。进修学校、接培学校、基地学校的校长全程参与了集中送教活动，特别是中学的三位主管校长，全程参与导师团每次送教前的交流研讨会、送教后的总结分析会，给了大家极大的信心和鼓舞。可以说领导的重视程度体现了项目的重要程度，也是本次国培项目成效显著的重要原因。
为加强管理，使项目取得实效，分别出台了项目的《实施方案》，对培训原则、培训内容、培训形式和组织领导提出了明确具体的要求。并明确要求：葫芦、冯家寨、大平台三个学校必须把“国培计划”纳入常规工作，列入教育局对学校的年度目标管理考核；参培教师返校研修过程中必须在所在乡镇进行推广使用，真正起到骨干示范作用；凡培训未合格的教师，一律不得参与各类评先评优。从而在制度和组织上为培训工作开展提供了有力的保障。领导的重视程度体现了项目的重要程度，也是本次国培项目成效显著的重要原因。
（二）优化团队，保证质量
这次国培送教下乡培训，我们组建了项目指导及实施团队，形成了指导团队、专家团队、和后勤保障团队三支力量。
管理指导团队包括局乡校（校长）三级行政管理团队和班主任、协作组三级班级管理团队，这支力量主要起到了行政推动和组织管理作用。
专家团队由外聘专家、一线名师、优秀教研员和我校专职培训教师三方面构成：我们按照“围绕需求定课程，围绕课程选专家”的原则来选聘专家名师，选聘的6位高校专家教授都是由主办单位推荐，我们选聘3名中小学名师和优秀教研员是通过当地的名师资源库，结合其现任教情况选聘。
后勤保障团队也是由县乡校（后勤校长或主任）三级构成，这支力量主要是为学员提供安全舒适的学习生活保障。
培训团队各自任务具体，职责明确，相互协作，优势互补，保证了项目实施各环节行动路径清晰，组织分工具体，方法措施得当，目标落实到位。
（三）加强防控严格排查
一是高度重视疫情防控。明确专人负责，把学校联防联控的工作要求细化到每一个培训环节、落实到每一位学员，坚决防止疫情向校园输入扩散。培训期间一律佩戴口罩。二是每天对校内区域进行消毒处理，对报告厅、办公室、厕所等公共场所逐一清洁打扫，并实施消毒防疫。三是对进入校园的所有人员，一律进行实名登记，接受体温检测和出示健康码。
(四)健全制度，规范运作
为把本次国培项目做优做实，使我县承担的送教下乡培训能够按照培训指南要求，不走形不变样，我们按照项目实施方案，明确了工作人员岗位职责，建立健全了各项规章制度，主要包括有：《学员手册》、《学员守则》、《班委会工作条例》、《优秀学员评选条件》、《学员请销假制度》、《学员学习考核办法》。为了细化管理，学校还制定了《培训方案》、《培训管理细则》。班主任组织学员不定期召开座谈会，了解学员的意见和要求，不断改进教学方式方法及内容及后勤服务保障。做到精心管理，规范实施，过程落实，不走过场。活动过程中，要求每位学员认真学习，按时活动，积极完成交办任务，班主任定时或不定时地对学员进行考核，确保了学员出勤质量。学校严格执行管理制度，责任落实到人。在培训过程中，在管理上没有出现问题，与管理制度健全和管理人员执行到位有很大的关系。一系列的规章制度，全方位保证了项目能够有规可依，按规实施。
（五）精心谋划，务求实效；
1、科学遴选项目接培学校和参训教师
接培学校的选择：依据“如何上好一堂课”研修主题，我们几次开会研究接培学校，以求项目效果最大化。我们广宗有8个乡镇12个中心小学，南北狭长，乡镇中学有大有小。基于便于学员管理、便于学员集中、学校基础设施好、地理位置好、发展水平好便于协作研修这几方面，结合学校实训条件、教师教学能力等情况统筹考虑。
参训学员遴选：在送教乡镇辖区内，主是是基于三方面考虑：青年教师积极性高、培训需求相近、助力提升空间大。故而选择了葫芦、冯家寨、大平台三个中学的数理化学科教师参训。
2. 训中抓重点，学以致用。
在培训期间，还指派专人担任培训班班主任，对学员到勤、学习参与、作业完成情况进行量化管理。我们安排管理员和坊主就坊员在线上学习情况进行指导、对坊员所做的作业进行批阅，定期对坊员在线学习情况进行通报，及时通知“后进”坊员及时在线学习，使每位坊员的成绩都达到90分以上。线上学习，是坊员研修的一项重要内容。研修网平台为坊员提供了优质的课程，如何让坊员按时完成课程学习任务，取得线上学习效果，县进修学校管理层面发挥了重要支撑作用。除了在“微信QQ群”及时发成绩通报外，还汇总坊员所在学校的集体成绩，全县通报。
在整个培训期间，专家团队从教学整体设计、课堂教学设计以及信息化教学三个方面为学员进行培训。培训课程包括职业教育政策文件解读、课程设计的理念与思路、现有课程结构分析、教学设计与评价、说课的程序与技巧、课堂教学的语言艺术、信息化教学设计、微课教学资源的建设与应用、PPT的制作与美化等内容。在培训过程中，根据接培学校的需求，在提高教师教学水平的同时，还对学员进行指导，从课程结构设计、幻灯片、说课稿、录制说课视频等多方面对参训教师的公开课进行了完善指导。专家团队还采用讲授、示范与实战演练相结合的方式，拓展学员们的思路，通过举办小型说课会，为教师提供展示和交流的平台，实实在在帮助受训老师们解决如何“上好一堂课”和“建好一门课”的问题。
3. 及时督导，扩大效果。教师培训是一种高度专业化的活动，它不仅需要先进的培训理念、高水平专业化的培训团队、科学完善的培训方案，同时还需要严密的管理监督保障。在本次培训中，为达到培训效果的最优化，我们在培训的管理监督方面也采取了比较得力的措施。具体表现在：一是主管校长负责制和学科管理员制，每个学科为一个小组，都推选一名管理员。全面负责本小组学员的学习、生活及沟通联系工作。二是严格考勤，精细化管理，保证了培训的质量。此次培训严格考勤制度，原则上不允许替换、请假等事宜，各基地学校根据学员跟岗阶段的考勤及其表现给予评价反馈，这种约束机制保障了良好的出勤率，没有出现无故缺席的现象，将培训工作扎扎实实落到实处，避免流于形式。三是积极引领各位学员成为培训的主体，开展交流研讨、经验介绍、成果展示等多种方式，充分发挥参训学员的聪明才智、集思广益，同生共长。培训在管理员的组织带领下，以学科小组为单位，通过研讨、小组活动、微信群主题讨论等多种形式，组织学员就本次培训过程中的收获与感想、学校校本课程开发、教师成长体系等多方面的热点问题充分讨论、互动交流、发言研讨。
项目特色：
突出创新，彰显特色
特色一：实行“切块打包”责任制。
“切块打包”是参训学员指以学校为单位进行管理，而讨论时按学科进行分组，由各学校主管教师培训的副校长负全责。从参训学员的通知、召集、报到签到、领取资料到乘车、听课、上报材料，主管校长全程管理。有效地保证了签到率、听课率和按时上报资料，保证了工作效率和培训效果。每一次活动，都要求活动基地有方案，有督查，所有细节均有主管校长负责落实。
特色二：局领导全程参与，调动积极性
主持人在活动中有序而灵动地组织、串联、协调活动的各个环节，胸有成竹地驾驭活动的进程，与其他授课专家教师配合，机动灵活地处置授课中的各种情况，可以有效地保证学员参训期间学习的高效、保证与授课专家的沟通畅通。我们特意选派县教育局师教股股长祝海兴同志全程担任集中培训主持人工作，负责组织课堂纪律、简介专家、穿插引导和组织答疑。
三个学科，各有一名学科带头人出任管理员，主持分组讨论活动，帮助学员养成在课堂中的有效提问、互动交流、注重实效的培训学习习惯并跟踪培训全程，课间组织一些热身活动，处理协调临时事件。以学科小组为单位进行合作交流，各小组分别提交作品进行评价。制定可执行的方案，组员之间及时交流沟通，解决问题。集中分学科教研。在对教学设计深入研讨的基础上，由各学校教师代表登台献课，大家观课议课，再进行反思，对已有教学方案，从教法、学法、课堂评价等方面做了修改，在课堂实施方面做了优化调整，最终在大家集思广益基础上，形成更加完善的教学设计。多次的展示、汇报、小组讨论等，让老师们在培训过程中感受到了团队的力量，增强了的团队意识，有助于老师们去培养自己的学生。这保证了培训中的每个环节实施到位，从而催生出了培训的实效。实践证明，这样做学员积极发言，课堂效果好。
三、关于今后培训的设想、意见、建议
（1） 科学规划，精心设计
在今后的培训中，我们将认真总结经验，反思本次培训的不足之处，尤其要重视学员的反馈意见，查缺补漏。在培训方案设计上充分考虑培训设计方案的针对性、科学性和实效性，做到理论和实践结合，确保培训质量。
（2）及时部署，通畅运行
本次培训项目管理团队及基地学校通力合作，以一种高度的热情和奉献精神圆满的完成此次培训任务，肯定态度的同时也要注意任务的调配。今后的培训提早进行任务的安排部署，减小对基地学校工作强度分散，保证培训的顺畅进行。
让我印象最深的就是，听课视频中的那几个教学观摩视频，让我知道作为一名小学英语教师应该具备哪些素质，口语是前提，是最核心的要求，作为职业的英语教师我们的口语是孩子学习的榜样。还有因为是孩子，所以对趣味性的小故事都很感兴趣，学生会一些英语小故事会提高对学习英语的热情，也会融入到我们这个课堂，提高学习效率。
最后我由衷的感谢各位老师，此次培训开启一个新的征程，改变从此开始。
国培心得：同课异构之《漂亮的瓶子》
初冬的早晨，已有微微的寒意，树叶不时从头顶飘过，手捧几个白糕在嘴里嚼着，国培班几十个学员站在西师附小的门口等待着。。。
今天，我们要参加的是同课异构研讨活动.活动前，全体学员参观了学校的校园和美术活动室。 穿过操场，远远看见教学楼前的栏杆上绿叶摇动，开满了，左边的假山上，流水潺潺。一点感觉不到是冬天。走进楼道，很有创意的楼梯间，黄蓝相间的瓷砖墙让人眼前一亮，梯道旁镶嵌着学生的活动剪影。美术活动室展示着学生们的作品，橱窗里，展示墙上，无一不透露着孩子们心灵手巧的创意。。。看着，心里好羡慕，什么时候我们的学校，孩子们也可以有专门的美术教室呢？？？好期待！
今天听的课是《漂亮的瓶子》，第一节是国培班的徐妍妮上的，第二节是江北区的刘前艳老师上的，两堂课都扣住“漂亮”二字，只是侧重点不同，前者侧重于画，后者侧重于剪。各有各的特色，各有各的优点。前者注重让学生利用基本型和线条对瓶子进行装饰，教师的绘画能力较强，做了充分的准备，课件、教具，但课堂导入很牵强，而且教学环节很散乱，目的不明确，时间把握不当。
而第二节刘前艳老师则通过故事情境导入，激发学生的兴趣，让学生在自主探究中学习瓶子的剪法，三次递进剪，课间还给学生潜移默化德育的渗透，环环紧扣，衔接自然，课堂生动有趣，教师的基本功很扎实，
下午，大家聚在一起针对两节课好多老师都发表了自己的见解。提出了一些中肯的建议，让我感受最深的是，作为一线教学的老师，这样的活动对我们触动最大，同一节课，不同的教法，这样的收获也最多，因为我们面对的是真实的孩子们。来参加这样的长期培训当然希望能学到很多对我们教学上有帮助的东西。
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