时间：2023-03-13 11:06:45
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇集训申请书，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
短跑技术主要分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑四个技术环节。起跑质量主要受运动员起跑技术、运动员的反应速度、运动员的自身素质和运动员赛前准备等四个方面对成绩影响。如何进行更有效地的加速跑，通过观察世界高水平运动员的比赛，我们可以清楚地发现他们的特点：起跑后的加速跑阶段距离较长，步频并不是全程中最高的。传统的起跑后的加速跑强调步频的及早最大化易导致步长增大的困难，对短跑成绩产生直接的影响，因此，在青少年短跑训练中，加速跑阶段应注意步长与步频的合理结合，改变传统的以提高步频作为主要加速手段的理念。我认为要从以下几个方面着手抓：
1 短跑运动员的专项技术
青少年掌握技术的好坏，是将来能否达到高水平的关键。如果青少年时期没有掌握正确的技术，将来要达到较高水平是不可能的。错误的技术形成动力定型后，纠正起来就很困难，这一点必须引起我们的注意。如何掌握正确短跑技术呢？我认为有几个关键的动作必须掌握：
1.1 要求髋、膝、踝三关节在一个平面上蹬摆。要做到这一点必须注意三个问题：
1）脚尖向正前方。
2）腿前摆方向要正，后摆也要正。
3）膝关节是否能正确送髋。
1.2 要掌握大步幅的跑。
我国短跑运动员过去都习惯用高频率的跑法，采用高频率跑法动作比较紧张，体力消耗较大。在目前的国内、外比赛中，短跑成绩较好的人往往步幅都大。世界短跑明星刘易斯身高1.74米，体重较轻，100米步数为43步多，步幅大。我国许多身材较高的运动员仍然跑48步，甚至50步以外，相对来说步长较小。我认为步幅大有以下几个好处：
1）步幅大，频率相对慢些，有利于肌肉的休息和放松。
2）步幅大，肌肉初长度被拉长，因牵张反射，肌肉的收缩
力量增大。运动员本身能感到比较轻松。
从运动成绩增长规律看，步频增加潜力较小，而步幅增长的潜力较大。少年时期成绩提高主要表现为步长的增加，因而在青少年时期要求掌握大步幅跑法是有一定道理的。
1.3 要学会用脚掌来跑。
短跑技术要求跑得富有弹性。跑的弹性好坏对步频步幅的增加有很大影响，因此少年运动员要多注意发展脚掌的力量。我们评价运动员跑的重心高低及弹性好坏，很重要的就是看其踝关节力量和脚掌落地技术。脚掌弹性高，避免了着地时的过份缓冲，跑的重心就高，反之则低。所以平时幔跑都应要求弹性跑，以发展脚掌的力量以及重视用力的感觉。
1.4 正确的摆臂与下肢的协调配合。
短跑要求上下肢协调配合，用力一致，动作才能协调。作为一个短跑运动员，肩部力量要专门训练。过去不注意发展肩部力量是错误的。由于肩部力量差，高速跑中摆臂动作不能加大，导致下肢的步幅小，这也是影响短跑成绩提高的因素之一。
1.5 掌握高速跑中的放松技术。
世界上跑得最快的人，也是最会放松的人。短跑运动员发展到高水平后，成绩提高很大程度上是肌肉放松能力提高的结果。我们认为：短跑运动虽是最大强度的跑，但一个动作的完成并不是肌肉最大强度的用力，由于男子100米在47步左右，需要对抗肌放松，才能使主动肌作的功充分发挥出来。因此教练员要鼓励运动员敢于放松跑，敢于用95%的力量去跑，拼命用力只会适得其反。
2 短跑运动员的专项素质
短跑要求肌肉有较好爆发力和动作速度。在完成某一动作时要求肌肉收缩速度快，并且轻松自如。专项素质训练中有一个容易被忽视的问题，就是力量耐力。在100米短跑中，运动员的一条腿一般要重复24次，力量耐力是至关重要的。
发展专项素质一定要按照短跑运动员所需要的多部位肌肉力量比例来发展，根据各肌群所占比例大小均衡发展。在训练中应注意以下几个方面：
1）发展髋关节屈伸肌和腰腹肌力量。2）发展大腿后肌群力量。3）注意发展小腿肌群的力量，腰腹肌力量、肩带肌力量以及保持身体各肌群力量的相对平衡。
3 短跑运动员的专项力量训练
力量素质是各项体育运动的源泉，力量与速度素质的关系最为密切，速度训练离不开力量训练，短跑运动员的力量训练可分为基础力量、专门性力量和专项力量训练。在短跑的力量训练中，如果忽视了力量训练方法，这种力量训练不但难以持续有效地提高运动成绩，甚至有可能使之下降，巴特里慈和古力格认为短跑速度完全决定于加速度跑的能力，只有快速和长时间的加速跑，才能使运动员达到较高的奔跑速度，良好发展的短跑力量使运动员达到高速奔跑速度的先决条件。
3.1 首先要科学安排青少年力量素质的训练。
对青少年力量素质的训练要遵循全面发展的原则，要根据青少年运动员的生长发育特点进行力量素质练习，应以徒手训练和克服自身体重结合轻器械的方法为主。这样能保证以最快的速度进行练习，加快中枢神经系统兴奋与抑制的转化速度。另外应增加训练的多样性和提高练习的趣味性和竞争性。
3.2 其次青少年力量训练要遵循针对性原理。
所谓针对性原理它是指在力量训练过程中，要根据运动员的年龄、性别、运动水平、身体条件、技术战术水平和心理品质等情况，有针对性的确定训练任务、选择方法、手段和安排运动负荷。
4 短跑运动员的放松训练
【关键词】水域；深、大直径钻孔桩；桩头清理；反循环
1. 概述
近年来，随着国家经济建设规模的快速扩大，道路车辆的通行数量与载重量也相应大大增加，对交通运输条件也相应地提出了更高的要求、路桥的行车宽度与荷载能力呈现大幅攀升的趋势。当道路需跨江、河、湖泊时，桥梁下部的深、大直径钻孔灌注桩基础得到了广泛的应用。水域深、大直径钻孔灌注桩的桩头清理，常规方法有两种：一是桩孔水下砼灌注结束后在水下砼初凝前，立即用高压污水泵将护筒内上部的泥渣混合物吸出，然后利用人工、并辅之以空压机将桩顶大颗粒钻渣及劣质砼以小型吊机吊运出护筒外弃；二是在承台围堰及水封工作完成之后，将护筒切除，然后利用空压机凿除桩顶劣质砼，再用抓斗将其清除。第一种方法，由于小吊机的工作安全性能不十分理想，会给护筒内作业工人带来安全隐患，且工作效率低下；第二种，因为桩顶劣质砼的凿除耗用时间较长，会使围堰的安全性能受到影响、且费用也比较高。为此，我们在绍兴曹娥江大闸闸前大桥施工水域钻孔灌注桩时，利用泵吸反循环工艺较好地解决了以上两个方面的问题。
2. 施工实例
浙江省绍兴曹娥江大闸闸前大桥，大桥全长2118m，桥宽45m，三个水中主墩下部基础均为52根1.5m×（78-79.5）m的钻孔灌注桩。钢护筒顶距桩顶12.5m，如图1。该项钻孔桩工程，因桩身穿透地层中有近六十米的砂、砾石层，每次桩孔灌注结束后，钢护筒内的钻渣数量较多，为确保桩顶部位砼的质量符合要求，桩顶劣质砼数量也相对较多，此时若利用常规方法对桩头进行清理，既不经济，也不利于承台施工时钢围堰的安全。
2.4抽吸。
先把导管底口提离至距实际灌注砼的桩顶2米，往护筒内添加清水，使护筒内泥渣稀释，泥渣稀释后，再开始抽吸，并把导管逐步下放至距实际桩顶0.5米左右抽吸，随时观察抽出砼的数量，适时用测绳测量砼面距设计桩顶距离，终止抽吸时砼面距设计桩顶标高应以高出20～30cm为宜，整个工作仅需四十分钟左右。
方法 将80例精神分裂症患者按随机数字表分成训练组和对照组各40例，对照组按照精神科疾病护理常规进行护理，训练组在对照组基础上从认知、情感表达、培养共情三方面进行为期6个月的情感技能训练，观察比较两组患者述情障碍和人际反应情况变化。
结果 训练前，两组患者TAS-20和IRI-C评分差异无统计学意义（P>0.05）；经训练6个月后，两组TAS-20和IRI-C评分均显著改善（P
结论 情感技能训练能促进精神分裂症患者人际交往能力恢复，有助于减轻述情障碍程度，提高患者共情，为患者回归社会打下良好的基础。
【关键词】 精神分裂症；述情障碍；情感技能训练
中图分类号：R749.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1003-1383.2017.03.022
【Abstract】 Objective To explore the effect of emotional skill training on alexithymia of patients with schizophrenia.
Methods 80 cases of schizophrenia were divided into training group and control group according to random number table，with 40 cases in each group.The control group were given routine nursing care according to psychiatric nursing routine，and based on which，the training group were given 6 months of emotional skill training from the aspects of cognition，emotion and empathy.And then，changes of alexithymia and interpersonal response were compared between the two groups.
Results Before emotional skills training，difference of TAS-20 and IRI-C scores was not statistically significant（P>0.05）.After 6 months of emotional skills training，TAS-20 and IRI-C scores of the two groups improved significantly（P
Conclusion Emotional skills training can promote the recovery of interpersonal skills of patients with schizophrenia，help to reduce the degree of alexithymia，and improve the patient’s empathy，which lays a good foundation for patients to return to society.
【Key words】 schizophrenic；alexithymia；emotional skills training
述情障K又称“情感表达不能”或“情感难言症”，它是某些躯体疾病或精神疾病中常见的心理特点或继发症状，主要表现为难以识别及用语言描述情感特征，包括情感缺乏、想象力或幻想力贫乏，与他人交流困难，缺乏正性情绪并具有高比例的负面情绪[1～2]。共情是个体对他人情绪状态的感同身受、认知理解和协调行为反应能力[3]。研究表明[4]，精神分裂症患者存在述情障碍和共情缺陷，且述情障碍与共情缺陷存在一定的相关性，述情障碍越明显共情缺陷越严重。为减轻精神分裂症患者的述情障碍和共情缺陷，提高其人际交往和社会功能，2015年6月至2016年10月我院对40例住院精神分裂症患者施予情感技能训练，取得良好的效果，现总结报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
本组病例80例，其中男44例，女36例；年龄21～59岁，平均（30.6±9.5）岁；文化程度：小学13例，初中、高中、中专48例，大专以上19例；病程5～22年，平均（7.0±3.5）年；临床分型：偏执型52例，未定型28例；入院时阳性与阴性症状量表（PANSS）平均（77.95±25.43）分，阳性症状平均（10.29±5.06）分，阴性症状平均（13.44±7.61）分。入组标准：符合中国精神障碍分类与诊断标准及精神分裂症诊断标准、年龄≥18岁、病程≥5年、小学以上文化程度或有一定的阅读理解能力、未参加过类似的技能训练、多伦多述情障碍量表（TAS-20）评分>51分、患者及其家属或监护人知情同意自愿参与。排除标准：伴有神经系统疾病、严重躯体疾病、其他认知和精神障碍、精神症状严重无法配合和完成训练者。将80例患者按随机数字表分为对照组和训练组各40例，两组患者的年龄、性别、文化程度、病程、临床分型、PANSS评分比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2 方法
勺榛颊呔给予常规精神药物维持治疗，对照组患者按照精神科疾病护理常规进行护理，内容包括心理干预、健康教育、日常生活训练、文体娱乐活动训练、社交技能训练等，训练组在对照组基础上从认知、情感表达、培养共情三方面进行为期6个月的情感技能训练，具体措施如下。
1.2.1 训练方法
由经过专门培训的熟练掌握训练内容、方法和流程的2名精神科主管护师担任训练师，将40例患者分批次进行训练，每批10人，采用集体授课与一对一指导相结合，辅以视频、音频资料、角色扮演、场景模拟等方式进行训练。入组第1周开始进行首次认知训练，第1个月内不断安排时间进行巩固和强化认知训练，第2个月主要为情感表达训练，第3个月为培养共情训练，第4～6个月为认知、情感表达、培养共情三方面内容的综合巩固和强化训练。由于精神分裂症患者注意力无法长时间集中的特异性及患者之间的个体差异性，每次训练时间不定，一般30～60 min，每次训练的内容和难度根据患者的学习情况和实际掌握程度随时进行调整。训练场地选择病区内独立安静、配有音频、视频设施的房间，训练时间内禁止他人打扰；训练过程中观察并详细记录每次每位患者的训练情况，每次训练结束后均给予评分，成绩优异者进行适当的物质奖励，评分差者寻找原因进行强化训练。
1.2.2 训练内容
①认知训练：面部表情是人类表达情感的最直接的方式，针对面部表情变化的识别训练将有助于患者对自身和他人情感的认知和辨别[5]。认知训练即识别自身和他人的情感训练。他人情感识别是在互联网搜集悲、喜、惊、恐、怒、厌等6种基本情绪图片各10张共60张存于电脑中、训练者手机中或纸张打印，训练时训练师随机从中抽取1张，要求受试患者观察并指出图片中的对应情绪，并强化患者对周围人情绪的感知和判断能力。自我情感识别是让患者采用具有一定宽度和高度的平光镜面或立体镜面进行上述6种基本面部表情的模仿学习识别、辨别和描述，理解各种表情产生的顺序及具体的面部特征，由训练师在旁边指导、纠正。②情感表达训练：通过设置一系列场景，组织患者、医护人员进行角色扮演活动，或观看视频录像，鼓励患者主动描述自己的情感状态及对周围事物、视频中事件的看法。如排队时“队”，帮助患者练习如何“拒绝”和表达“不满”。训练过程中注意观察患者细微的变化，对能进行情感表达者予以肯定，并给予适当的物质奖励；对表达不良患者进行强化训练。③培养共情训练：根据患者的兴趣爱好选择学习兼具竞技性的参与性活动或一般性游乐观赏活动对患者进行问题娱乐活动训练，如牌类、球类比赛，模拟生活场景表演、外出购物等活动，在活动过程中训练患者人与人交往中能设身处地替他人着想的态度和能力，以使其容易与他人建立良好的人际关系，学会与他人相处时的恰当情感表达和共性情感。如与他人碰撞时，患者能从对方角度想问题“他不是故意撞我的，没人会有意撞别人而给自己惹麻烦”，“你需要我为你做些什么”等。
1.3 效果观察
分别于训练前后采用多伦多述情障碍量表（TAS-20）和人际反应指针量表（IRI-C）对两组患者进行测评，观察比较两组患者述情障碍和人际反应情况变化。①TAS-20[6]包含情感辨别不能、情感描述不能、外向性思维3个因子共20条目，采用5级评分，完全不同意=1分、基本不同意=2分、既不同意也不反对=3分、基本同意=4分、完全同意=5分，总分20～100分。述情障碍程度根据Taylor等[7]的划分方法，TAS-20≥61分为严重程度述情障碍、52～60分为中等程度述情障碍、≤51分为无述情障碍。②IRI-C[8]包含观点采择（PT）、幻想力（FS）、同情心关心（EC）和个人痛苦（PD）4个因子共22条目，采用0～4级评分，不恰当=0分、有一点恰当=1分、还算恰当=2分、恰当=3分、很恰当=4分，反向题则相反计分，总分越高说明共情能力越强。PT测评心理倾向、个性理解能力和共情认知成分；FS考察患者对虚构人物和情节思维的情感和行为能力；EC考察患者对外界事物或个人的共性情感，表现对他人的态度、同情心；PD考察个人对事物的理解、所处困境时的态度和识别能力、对压力的反应和承受力，能否区别痛苦程度和正确区分与别人痛苦的差别，是对患者共情自我倾向的测评。本次测定所用量表的整体内部一致性Cronbach’s α=0.72，各因子为0.56～0.75。
1.4 统计学方法
采用SPSS 13.0统计分析软件，计量资料以均数±标准差（±s）表示，组内前后比较采用配对样本t检验，组间比较采用两独立样本t检验，检验水准：α=0.05，双侧检验。
2 结 果
训练前，两组患者TAS-20和IRI-C评分差异无统计学意义（P>0.05）；经训练6个月后，两组TAS-20和IRI-C评分均显著改善（P
3 讨 论
3.1 精神分裂症患者述情障碍的发生机制
在日常生活和人际交往中，能够理解并能为他人的需要和处境着想，并产生较合理的情感及行为反馈，是良好人际关系建立的关键。当精神分裂症病情发展至慢性阶段时，患者出现意志缺乏、情感淡漠、思维贫乏，对周围的事物缺乏主动性、反应减退，社会交往能力减退，与他人相处困难，社会环境适应能力降低；还表现为缺乏外向性思维和描述情感能力、缺乏识别情绪和躯体感受能力，无法表达自己的意念、愿望、感受和态度的抒情障碍；无法对他人的情感反应做出正确辨识，很难设身处地为别人考虑并理解别人的需要与愿望，做出恰当的应对和正确反应[9]，述情障碍和共情缺陷可影响到精神分裂症患者的人际交往和社会功能。
3.2 情感技能练对精神分裂症患者述情障碍的影响
学习理论认为，所有适应不良行为和心理障碍均是学习所得，那么也可以通过重新学习而加以清除[10]。本研究通过对患者实施情感技能训练，其中认知训练是针对患者对他人的面部表情和自身的面部表情进行识别，使患者学会辨别情感的面部表现，面部表情识别是情绪认知功能的重要组成部分，情绪认知训练有助于促进患者社会交往和适应功能的康复。情感表达训练是针对患者情感描述不能进行训练，使患者能用语言描述自己和他人情感状态及对周围事物、事件的看法，患者在认知训练基础上能对自身和他人情感状态进行言语描述，良好的人际交往离不开情绪表达，情绪表达训练有利于患者社会人际交往能力的提高。共情的基本成分包括对他人情况反应、感受他人的情绪状态、自我意识、对他人观点的认知及自我情绪的调节[11]，培养共情训练通过患者间的共同娱乐、外出、场景模拟等活动，使患者从中学会共情和表达共情。通过上述认知、情感表达、培养共情训练，提高了患者识别自身和他人情感的能力和情感表达能力，减轻了述情障碍的程度，增强患者人际交往和语言交流的基本技能。本研究发现，经训练6个月后，两组TAS-20和IRI-C评分均显著改善，训练组改善程度均优于对照组。提示情感技能训练对精神分裂症患者述情障碍的改善程度优于常规护理。
综上所述，基于精神分裂症患者述情障碍和共情缺陷实施的情感技能训练能促进患者人际交往能力的恢复，有助于减轻述情障碍的程度，提高患者的共情，为患者回归社会打下好良好的基础。情感技能训练时应注意根据患者个性特点的不同进行针对性训练，训练中设置的场景应以日常生活中常见场景为主，训练内容不宜过于复杂，训练次数应根据患者状况随时调整，可循环反复进行。本研究由于观察时间较短，样本量较少等客观因素，还存在一定的局限性，有待增加样本量、延长观察时间作进一步研究。
参 考 文 献
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集训队400余名学员，对唯一的―名博士来说，既有压力，也有动力。毫无疑问，这么一只空降“雄鹰”成为学员平时谈论最多，关注最深的一个话题。在空降兵部队，地面动作寻练的苦与累或许只有经历过的人才知道。李国斌和其他学员一样，训练一天下来，腰酸背痛。不过作为医学专业毕业生的他，消除这种症状可谓是得心应手。
升空跳伞前一天要进行体检，李国斌因身体原因，不能参加跳伞。“噩耗”传来，李国斌既愤懑又沮丧，自己的“跳伞梦”难道就这样破灭了？他一遍遍向组织递交跳伞申请书，但都被这个“借口”打了回来。
“你也要理解组织的难处，你身体检查不适合跳伞，如果组织让你上飞机那才是对你生命的不负责任，这是组织对你的关心！”
那晚，李国斌一个人坐在树底下，眼里含着泪水。身体抽泣着……
回连队的路上，李国斌碰见了教导员，教导员正想找他，便与他谈起了心。“你虽然不能跳伞，但你的专业是军医，你可以在这方面钻精，你虽然是博士毕业，并不代表技术拔尖。实践丰富，你要争取在这方面做出成绩。”教导员的话语重心长。
李国斌感受到自身所肩负的职责所在，虽心有不甘，但能为战友们减轻训练上的伤痛，这何尝不是一种幸福。他没有气馁，誓言将专业进行到底。
徐庆龙，硕士，平时善于总结经验，虽然之前没有跳过伞，但凭借着一股韧劲成为全连跳伞的佼佼者。
那天是大部队第三次大飞机跳伞，发生了两具主伞相插的特殊情况……
“徐庆龙！徐庆龙！打开备份伞！打开备份伞！……”徐庆龙和同架次跳伞员段屹，两人主伞相插。对空广播大声喊道。
当时是武装跳伞，徐庆龙排在第―架次第二名，段屹第三名，两人由于离机时跟得过紧，导致主伞相插。
看着死死抓住操纵带的段屹，徐庆龙却意外清醒。
“段屹，段屹，不要紧张，只要我们按照特情处置方法处置，主伞就会分开。”看着脸色苍白的段屹，徐庆龙大声地提醒道。
段屹这才回过神来：“我们同时拉外面两批操纵带，把主伞分开。”两人开始协同处置。但徐庆龙发现，主伞上的稳定伞缠绕过多，短时间内已经分不开，只能确保主伞不失效，保持下降速度。
徐庆龙时刻观察着主伞下落隋况和运动轨迹，一直鼓励着处于紧张状态的段屹：“段屹，你看！我们的主伞都未失效，接下来我们都不要拉开排气口，防止稳定伞插入排气口内，只要我们协同着陆。肯定没事的。”
离地面越来越近，50米、30米、10米……安全着陆！
山东省实施《婚姻登记办法》细则
第一章 总 则
第一条 根据国务院批准、民政部一九八六年三月十五日的《婚姻登记办法》，结合我省婚姻登记工作的情况，制定本细则。
第二条 男女双方自愿结婚、离婚或复婚，必须依法到婚姻登记机关进行登记。
第三条 各机关、社会团体、部队、企事业等单位和村（居）民委员会，均应如实为本单位申请结婚的当事人出具婚姻状况证明，协助婚姻登记机关做好婚姻登记工作。任何单位和个人都不得侵犯公民婚姻自由的合法权益。
第二章 婚姻登记机关和婚姻登记员
第四条 办理婚姻登记的机关，在农村是乡、镇人民政府；在城市是街道办事处或区人民政府、不设区的市人民政府。婚姻登记业务主管部门是县级以上民政部门。
第五条 婚姻登记机关必须严格依照《中华人民共和国婚姻法》（以下简称《婚姻法》）、《婚姻登记办法》和本细则办理婚姻登记。积极开展《婚姻法》等有关法律和计划生育、晚婚晚育、优生优育及维护妇女儿童合法权益的宣传教育工作。
第六条 婚姻登记机关办理婚姻登记要本着方便群众的原则，每月登记的时间在农村不得少于三天，在城市不得少于六天，并在本辖区内公布办理婚姻登记的具体时间。
第七条 婚姻登记机关的登记员（以下简称婚姻登记员）须由经县级以上民政部门培训、考核合格并取得婚姻登记员证书的民政干部担任。婚姻登记员在履行公务时，要出示上级业务主管部门颁发的婚姻登记员证章。
第八条 婚姻登记员必须做到依法办事，廉洁奉公，业务熟练，服务热情。
第三章 结婚和复婚登记
第九条 男女双方自愿结婚或复婚的，必须双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关申请结婚或复婚登记。
第十条 申请结婚登记时，男女双方应持本人的居民身份证或户籍证明以及所在单位或村（居）民委员会出具的《婚姻状况证明》，并附男女双方近期半身免冠二寸合影或一寸单人照片三张。离婚后申请再婚或复婚登记的，还应持离婚证件。经省人民政府批准实行婚前健康检查的地方，男女双方应持指定医疗单位出具的《婚前体检证明》。
由村（居）民委员会出具的《婚姻状况证明》，跨乡、镇或街道办事处使用时，应加盖乡、镇人民政府或街道办事处印章。
第十一条 婚姻当事人双方不在同一地区工作，也不和父母同住一地，而要求共同到一方父母户口所在地的婚姻登记机关办理结婚登记的，除持第十条规定应出具的证件外，还应持父或母所在单位或户籍地村（居）民委员会员出具的直系亲属关系证明。
第十二条 婚姻登记机关对男女双方的结婚申请，应进行审查。男女双方对婚姻登记机关必须了解的情况，应如实提供，不得隐瞒。
第十三条 申请结婚的男女任何一方有下列情形之一者，不予登记：
（一）未到法定结婚年龄的；
（二）非自愿的；
（三）已有配偶的；
（四）属于直系血亲或三代以内旁系血亲的；
（五）患麻疯病或性病未治愈的。
第十四条 凡符合《婚姻法》、《婚姻登记办法》和本细则有关结婚登记规定的，婚姻登记机关应予登记，发给《结婚证》。不符合有关结婚登记规定的，不予登记，但应向当事人说明不予登记的理由，并记入《结婚登记申请书》“审查意见”栏内。
第十五条 对要求复婚的当事人，按结婚登记的规定办理，并将情况书面通知原办理离婚的婚姻登记机关或人民法院。在办理复婚登记发给《结婚证》的同时，应收回《离婚证》、《解除夫妻关系证明书》或人民法院判决书、调解书等离婚证件。
第十六条 申请结婚的当事人，因受单位或他人非法干涉，不能获得所需证明时，婚姻登记机关经查明，当事人确实符合《婚姻法》、《婚姻登记办法》和本细则规定的结婚条件的，婚姻登记机关应主动同有关单位联系。经疏导无效，当事人仍不能取得申请结婚登记所需证明时，婚姻登记机关可将调查情况在《结婚登记申请书》“提供证件情况”栏内注明，并依法为当事人办理结婚登记。
第十七条 经省人民政府批准开展婚前健康检查的地方，其指定医疗单位在实施检查过程中必须按规定进行，并出具《婚前体检证明》。如不按规定执行，婚姻登记机关和业务主管部门有权制止。
第四章 离 婚 登 记
第十八条 男女双方自愿离婚，并对子女抚养和财产处理达成协议的，双方可亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关申请离婚登记。申请离婚登记时，应持居民身份证（或户籍证明）和结婚证件。
第十九条 婚姻登记机关对当事人的离婚申请应及时进行审查，在审查过程中可进行调解。经审查和调解，证明当事人双方感情确已破裂，对子女抚养和财产处理达成协议的，应准予离婚，发给《离婚证》，收回《结婚证》或《夫妻关系证明书》，并书面通知原办理结婚登记的机关。
第二十条 男女一方要求离婚或双方要求离婚，但对子女抚养和财产分割未达成协议的，婚姻登记机关不予受理。当事人可以向人民法院起诉。
第二十一条 凡一九五0年《中华人民共和国婚姻法》公布后，未到婚姻登记机关办理结婚登记手续的男女双方提出离婚，婚姻登记机关不予受理。当事人可以向人民法院起诉。
第五章 现役军人和有特殊规定人员的婚姻登记
第二十二条 军队干部、超期服役战士和志愿兵申请结婚时，需持所在单位团以上政治机关出具的民政部统一制发的《婚姻状况证明》（超期服役战士和志愿兵在家探亲期间申请结婚，如来不及到原部队开具证明，可由当地县、市、区人民武装部出具《婚姻状况证明》），双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关办理结婚登记。
第二十三条 现役军人申请离婚，需持所在单位团以上政治机关出具的证明，双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。
第二十四条 对申请结婚登记的男不足26周岁、女不足24周岁的民航空勤人员；年龄不足30周岁的高等学校在校学生；组织未批准结婚的国家队运动员，婚姻登记机关应教育当事人遵守有关规定，不予办理结婚登记。
第二十五条 出国留学生在留学期间要求在国内办理结婚登记的，公费留学生可持国家教育委员会出国人员集训部出具的出国留学生婚姻状况证明；自费留学生可持本人护照和我驻外使、领馆出具的本人在国外期间婚姻状况证明，双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关办理结婚登记。
第二十六条 没有取得永久居留权的契约华工，要求与国内公民结婚的，可由居留地公证机关出具在居留期间无配偶的公证书。对于出国（出境）前的婚姻状况，仍由原所在单位或村（居）民委员会出具证明。
第二十七条 犯人在关押或保外就医、监外执行期间，不予办理结婚登记。犯人在缓刑或假释期间，正在接受劳动教养的人员，可予以办理结婚登记。
第六章 外国人、华侨、澳港台同胞的婚姻登记
第二十八条 外国人（包括常驻我国和临时来华的外国人、外籍华人、定居我国的侨民、持《英国本土公民护照》或其他国家护照常驻香港的中国血统外籍人）同中国公民的婚姻登记，由济南、青岛两市民政局按民政部颁布的《中国公民同外国人办理婚姻登记的几项规定》负责办理。
第二十九条 与我国无外交关系国家的公民要求与我国公民结婚的，其婚姻状况证明须经与当事人所属国均有外交关系的第三国的外交部或驻我国使、领馆认证。
第三十条 华侨同国内公民、港澳同胞同内地公民的婚姻登记，均按民政部颁布的《华侨同国内公民、港澳同胞同内地公民之间办理婚姻登记几项规定》，由县级以上人民政府的婚姻登记机关办理。
持《英国属土公民护照》或《英国国民（海外）护照》的香港中国同胞申请同内地公民结婚时，按香港同胞同内地公民婚姻登记的规定办理。澳门同胞申请同内地公民结婚时，应持澳门婚姻及死亡登记局出具的《结婚资格证明书》或《无结婚登记证明书》作为婚姻状况的有效证书。
第三十一条 外国人和外籍华人所持本国公证机关出具的《婚姻状况证明书》、华侨所持居住国公证机关出具的本人无配偶证明，到我驻外使、领馆认证的限期从公证之日起三个月有效；经我使、领馆认证后，从认证之日起有效期半年。香港、澳门出具的婚姻状况证明在内地使用时，自该证明签发之日起三个月以内有效。
第三十二条 各国驻香港领事馆为其在香港居住公民出具的婚姻状况证明，在内地使用时必须经该国驻华使馆加签确认，并从加签确认之日起三个月以内有效。
第三十三条 已在大陆定居的台湾同胞与大陆公民结婚，由县级以上民政部门办理；来大陆探亲、旅游、经商的台湾同胞与大陆公民结婚，由济南、青岛两市民政局办理。
第三十四条 男女双方都是外国人、华侨、港澳台同胞或上述几种人之间相互通婚，在我省申请办理结婚登记的，可分别按外国人、华侨或港澳台同胞结婚登记的有关规定，由济南、青岛两市民政局办理。
第七章 出具婚姻关系证明
第三十五条 婚姻当事人因丢失婚姻证件，需要证明夫妻关系或已解除夫妻关系时，可到原婚姻登记机关申请出具《夫妻关系证明书》或《解除夫妻关系证明书》。
第三十六条 申请出具婚姻关系证明时，当事人应持本人户籍证明或居民身份证以及所在单位或村（居）民委员会出具的《婚姻状况证明》（申请理由在《婚姻状况证明》的“备注”栏内注明），并附当事人近期半身免冠一寸照片两张。
第三十七条 婚姻登记机关经核查婚姻登记档案，证实当事人确曾依法在此办理过婚姻登记，应将当事人的申请及核查婚姻登记档案情况报县级民政部门审查批准后，方可依法出具《夫妻关系证明书》或《解除夫妻关系证明书》。对过去婚姻登记机关未有建立档案，而当事人要求出具婚姻关系证明的，当事人可持所在单位或村（居）民委员会出具的《婚姻状况证明》，向一方户口所在地的婚姻登记机关申请出具婚姻关系证明。
《夫妻关系证明书》、《解除夫妻关系证明书》与《结婚证》、《离婚证》具有同等法律效力。
第三十八条 婚姻登记机关可根据婚姻登记档案向公安、司法等机关提供婚姻当事人依法登记结婚、离婚、复婚的证明。
第八章 婚姻登记档案管理
第三十九条 婚姻登记档案管理机关是县、市、区民政部门。
县、市、区民政部门设立档案室，并指定专人负责保管婚姻登记档案和出具婚姻关系证明材料。婚姻登记机关应将婚姻登记档案整理立卷，定期向婚姻登记档案管理机关移交。
第四十条 婚姻登记档案存档的主要内容是：婚姻状况证明；结（离）婚登记申请书、出具夫妻关系（解除夫妻关系）证明申请书；婚姻登记机关办理离婚或复婚后对原办理结（离）婚登记手续的婚姻登记机关发的书面通知；收回的结（离）婚证件；《婚前体检证明》以及涉外婚姻登记中的其他各种保证书、协议书或证明材料等。
第四十一条 婚姻登记档案应符合下列要求：
（一）证明材料齐全、整洁，各项内容填写无遗漏。
（二）立卷规范，有目录，并按时间顺序编号。
（三）档案管理机关接收档案后，要登记造册，并按行政区划、时间顺序分别存放保管。
第九章 处 罚
第四十二条 婚姻登记员利用职权违法乱纪的，应视其情节轻重给予批评教育、行政处分或由业务主管部门撤销婚姻登记员资格，收回婚姻登记员证书和证章；触犯刑律的，提请司法机关依法追究刑事责任。
第四十三条 对不依法为当事人出具婚姻状况证明及制造假证明或利用职权干扰婚姻登记机关执行的有关责任者，所在单位、村（居）民委员会或上级主管部门应酌情给予批评教育或行政处分。触犯刑律的，应依法追究刑事责任。
第四十四条 婚姻登记机关发现婚姻当事人在登记时弄虚作假申请登记的，应予以批评教育。已骗取《结婚证》的，婚姻登记机关应宣布该项婚姻登记无效，并收回《结婚证》。触犯刑律的，提请司法机关追究刑事责任。
第四十五条 未到婚姻登记机关办理结婚登记而以夫妻关系同居的，为非法婚姻。婚姻登记机关可责成当事人所在单位或村（居）民委员会对当事人给予批评教育。如果当事人符合《婚姻法》、《婚姻登记办法》和本细则有关结婚规定的，所在单位或村（居）民委员会应责令其办理结婚登记手续；如果当事人不符合有关结婚规定的，应令其分居。
第十章 附 则
第四十六条 《结婚证》、《离婚证》、《夫妻关系证明书》和《解除夫妻关系证明书》，由省民政厅按民政部规定的式样统一印制。由县级人民政府加盖印章（办理外国人同中国公民的婚姻登记须加盖济南或青岛市人民政府的婚姻登记专用章）及婚姻登记专用章（钢印）。
第四十七条 婚姻登记机关办理婚姻登记或出具婚姻关系证明时，按省民政厅、财政厅、物价局统一规定的标准收费。任何单位不得利用婚姻登记乱收费或自行提高收费标准。婚姻登记的收入，由县级以上民政部门建立专帐，专项用于婚姻登记业务建设，不得挪作它用。
第四十八条 建立婚姻登记统计制度。婚姻登记机关每季度末将婚姻登记情况统计后报县、市、区民政局，县、市、区民政局每半年一次将婚姻登记情况报市、地民政局，并由市、地民政局汇总后报省民政厅。
跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。它与篮球各项技战术的发展和提高有着密切地内在联系。一个优秀运动员能够正确掌握和合理运用脚步移动的技巧和节律，就能如龙得水大显神通，如虎添翼威力倍增。因此，初学者欲想攀登篮球技术高峰，必须先从脚步移动技术起步入门方能身手不凡。
如果学习和掌握得不扎实，就很难在技术、战术上达到高水平。因此，在篮球技术教学与训练中，首先应从脚步移动学起。在学习中必须强调掌握、快速、扎实、稳健、灵巧、善变的脚步动作。这样才能促进学习，掌握、提高篮球技术，在激烈的攻守对抗中争得主动和优势。
2.脚步移动是完成篮球运动攻防战术的重要环节
通过各种快速，突然的脚步动作，达到进攻时摆脱防守，防守时，防住对手的目的，借以争取进攻或防守的主动。在篮球比赛过程中，任何技术的应用都有间断性，（如投篮、传球、运球等技术）唯独只有移动是始终在不停地进行着。据统计，一场篮球比赛，一个运动员持球的时间大约是4min左右，占全场比赛时间的1/10，而大部分时间都是处于徒手的移动状态。并且，无论是传接球、运球、投篮等动作都与移动有着密切的联系，都要通过移动来完成。所以，运动员只有熟练地掌握移动技术，在与其它技术结合时才能达到快速、稳健、准确、协调。否则，就可能出现被动呆板，以至造成违例和失误。由此可见，移动技术的好坏，对篮球运动员在紧张激烈的比赛中，合理运用各种技战术有着很大的影响。一个运动员在篮球场上是否灵活，技术是否能够很好地运用与发挥，其重要因素之一是熟练掌握脚步移动技术的能力。
3.脚步移动的动作方法与要领
3.1 基本站立姿势
在篮球比赛中，进攻队员为了随时向各个方向和位置移动，必须有一个正确的基本站立姿势，即应保持一个稳定而又机动的站立姿势。这样才能为突然的起动，转身和变化重心等动作做好准备。
动作方法：两脚前后或左右开立，距离比肩稍宽，两膝微屈，脚跟微离地，身体重心在两脚之间，上体稍向前倾，抬头含胸，两眼平视前方，两臂屈肘自然置于体侧。
要领：两脚分开同肩宽，重心平衡两脚间；两膝微屈稍含胸，两臂屈肘垂体侧。
3.2 起动
起动是进攻队员为了改变静止状态和改变速度（由慢到快）的一种方法。及时、突然、快速的起动是进攻队员摆脱防守的有效方法。
动作方法：原地起动前应先保持正确的站立姿势，以起动方向的异侧前脚掌内侧迅速用力蹬地，以腰部力量带动身体重心迅速向前进方向平移。起动后的前两、三步要短促又敏捷，结合快速摆臂逐渐加快跑的速度，身体各部分要放松，并注意观察球和同伴、对手和篮球的关系。
要领：异侧脚掌蹬地，前进方向移重心；腰部带动速度快，手臂摆动有力量。
3.3 跑
跑是进攻队员为了改变、方向和提高速度的方法，是移动方法中运用最多的一种。由于篮球运动有快速多变、攻守对抗性强的特点，对跑的要求是经常改变速度与方向，并随时准备做出跳、急停等动作，同时还要完成接球、传球、投篮等技术动作。
3.3.1 放松跑
队员由守转攻，根据战术要求需要运用中等速度，有节奏的放松跑去选择攻击位置。
动作方法：跑动中，两膝要自然弯曲，重心稍微下降，用前脚掌或由脚跟先着地过渡到脚掌着地，上体稍前倾，两臂自然摆动，两眼注视前方并同时观察场上情况。
要领：两膝弯曲重心降，两脚着地稳又牢；中等速度步幅匀，抬头观察。
3.3.2 变速跑
变速跑是进攻队员在跑动中运用速度变换来摆脱防守，选择有利攻击的位置或接球、投篮等所运用的方法。
动作方法：跑中加速肘，用前脚掌短促而有力地向后蹬地，上体稍向前倾，前两、三步短促而迅速，两臂加快摇摆，注意抬头观察；减速时，前脚掌用力抵住地面，上体稍直立，减缓重心前移，步幅可稍大些，从而降低跑的速度。
要领：前脚掌蹬地重心前移，加速步幅小而频率快；前脚蹬地减缓冲力，步幅稍大上体直。
3.3.3 变向跑
变向跑是进攻队员在跑动中，突然改变跑的方向并加快速度来摆脱防守的一种方法。
动作方法：在跑动中，如向左变向时，大路脚前脚掌落地，脚尖稍向左转，同时用前脚掌内侧用力蹬地，随之腰部向左扭转，左脚突然加速向左前方迈出一小步，同时上体左侧转，上体前倾，右脚迅速向左腿的侧前方跨出一大步，继续向左加速跑动。
要领：右脚内的用力蹬地，左脚向左跨一小步；腰腹配合转移重心，上体前倾加快速度。
3.3.4侧身跑
侧身跑是进攻队员在跑动中为了更全面地观察场上的情况和快速摆脱防守的一种方法.特别在由守转攻发动快攻时,前锋队员常采用侧身跑摆脱与超越防守,获得较好的进攻机会。
动作方法:在向前跑动中,头和上体自然地向有球方向扭转,上体放松,脚尖朝向跑进方向,做到既保持跑的速度，又要随时准备接球。
要领：侧身转肩，脚尖向前，跑中看球，伺机接球。
3．4滑步
滑步是防守移动的一种主要方法。它易于保持身体平衡，可向任何方向移动。滑步可分侧滑步、前滑步和后滑步。
动作方法：以侧滑步为例，滑步前，两脚左右开立约肩宽，膝微屈，上体稍前倾，两臂侧伸，目平视，盯住对手。
3．5跳
跳是队员在比赛中争取高度和远度的一种方法。由于篮球运动中的跳是在快速移动和激烈对抗条件下进行的，所以，必须学会双脚起跳和单脚起跳，会在原地、跑动中和对抗条件下起跳，会向上跳，向侧跳，向后跳和连续跳等。同时要求起跳快，跳得及时，跳得高，跳起的动作有双脚起跳和单脚跳两种。
3．5．1双脚起跳
在原地或者停后运用较多，主要用于跳球，跳起投篮，抢篮板球，以及防守中抢断来自远方的球。
要领：下肢弯屈下蹲，两脚用力蹬地，两臂挥摆提腰，身体在空中充分伸展。
3．5．2单脚起跳
多在行进中运用，主要用于先进中投篮，接球和冲抢篮球板球等。
要领：起跳时步幅小，用力蹬地；摆动腿，腰、腹、臂协调配合，身体在空中自然伸展协调有力。
3.6 急停
急停是进攻队员在快速跑动中，突然制动速度并成静止状态的一种方法。
急停分为跳步急停和跨步急停。
3.7 跨步
跨步是进攻队员急停后，以一脚为中枢脚，另一脚向左侧前或右侧前方跨出，但不改就业身体方向的一种步法。是持球突破技术常用的方法，它可以作为一种假动作，获得摆脱防守的机会，常用的跨步有两种，一种是异侧步，另一种同侧步。
3.8 转身
转身是队员以一脚为中枢脚，另一脚蹬地向前或向后方向跨步移动借以改变身体方向的一种方法。
3.8.1 前转身
前转身是移动自己中枢脚前的方向跨步移动，使身体改变方向的方法。
要领：中枢脚提蹬，前脚掌辗地；移动脚用力蹬跨，腰部扭转带动身体平稳转体。
3.8.2 后转身
后转身是移动脚向自己中枢脚后的方向跨步，使身体改变方向的方法。
要领：中枢脚提蹬，前脚掌辗地，膝关节内扣，配合腰部扭转，带动向后转身。
4.使学生明确学习脚步移动基本技术的目的
教师在传授任何脚步移动技术时应向学生说明其技术的目的。让学生了解掌握移动技术对学好整个篮球技术所起着重要作用。教学的同时引导启发学生重视对移动技术的学习，培养他们的学习兴趣，使学生有目的进行学习。
5.消除消极影响，培养学习兴趣
脚步移动基本技术以降低身体重心利用蹬地和跑运等徒手动作未完成的。脚步移动技术动作的练习比较枯燥。如练习的次数多、时间长、项目多等因素的影响，往往使学习者容易产生“厌学”的消极心理。然而青少年尚处在活泼好动期，对有趣味性的事物常表现出极大的热情，所以在脚步移动基本技术的教学中，要注意：1、合理安排练习的项目，每节课1-2个练习项目为宜，学生对练习项目过多是难以消化的。2、练习时间不宜过长；3、练习次数不宜过多。上述因素可能使学生对学习产生消极的影响。教师要对上述进行针对性的生动有趣，培养学生的学习兴趣调动积极性。例如：1、滑步技术的教学。在学生能基本掌握动作技术的基础上，可采用横滑步技术设5米距离计时往返练习比赛。2、采用设3.50米的等边三角形做滑步，三次计时练习比赛。3、结合持球做一攻一防练习。通过上述的项目的教学比赛培养学生学习兴趣和好胜、竞技的能力，调动学习的积极性，从而达到教学目的。
6.采用合理的组织教法
6.1 教师讲解突出重点和示范正确，传授移动技术时要通俗易懂，给学生完整的动作要领。例如：起动技术的教学：（1）教师讲清动作要领：屈膝上体前倾、蹬地快速有力、两臂协调、步幅从小到大。（2）抓动作技术的重点：蹬地。使学生明确蹬地是起动技术的起源，是重点环节，加快对动作技术的掌握。
6.2 组织教法：（1）成因列横队相距3米站立，听哨声做迅速起动技术练习。（2）让学生体会起动的要领练习。（3）分四小组依次轮换，每人一球听哨声将球向前方抛起，然后迅速起动将球接住练习，通过起动与接球相结合练习，学生能较快地掌握起动技术。（4）在纠正起动技术的错误动作时，为了让学生互相观摩学习，提高 对正确与错误动作的分析能力。在好、中、差各抽一名学生做示范。练习起动技术的常犯错误是：蹬地无力。第一步过大不能做到突然起动。采用纠正方法：如加强学生的腿部力量反复做反应性的练习，做便步听信号突然变速起动跑的练习。要纠正学生的迈大步的错误动作。练习时要培养观察判断场上变化作抢占有利位置的意识练习。
7.发展青少年的腿部力量
脚步移动是以腿部力量做的蹬、跑、跳等动作，所以要加强学生的腿部力量。增强腿部力量的辅助练习方法。可采用一些田径项目进行针对性的练习。例如：变速跑、高抬举足跳等项目的练习，同时结合脚步移动技术的练习。例如：滑步设3.50米的等边三角 形做反复的练习，和急起急停的练习，转身（90度、180度）的练习。利用球场的端线，中线的距离做重复跑的练习。通过上述的各种练习可发展青少年的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧性，有助于掌握脚步移动基本技术，为学习篮球技术打下良好的基础。
赛项名称：服装设计与工艺
拟举办时间：2021年 4 月
所属职教集团：河北省纺织服装职业教育集团
申报单位(公章)：辛集市职业技术教育中心
赛项组织负责人：xx
联系电话:xxx
填报日期：2020年10月
河北省职业院校学生技能大赛组织委员会制
一、基本情况
赛项负责人信息
姓名
周玉宗
性别
男
学历
本科
学位
学士
职称
高级教师
职务
副校长
工作单位
辛集市职业技术教育中心
邮箱
xinjizhigao@126.com
联系电话
13582049486
办学特色与专业优势
承办单位办学特色、专业优势等
服装行业是我市的支柱产业，建设“皮衣之都”是我市整体发展战略的重要组成部分。我校作为辛集市职业教育的龙头学校，深入了解辛集市服装行业的人才需求情况，掌握各企业单位所需要的人才结构、学历层次，为我校专业设置、人才培养、办学模式的调整提供了可靠依据。2004年我校服装专业被认定为石家庄市级骨干专业，2008年服装校内实训基地被认定为石家庄市示范性实训基地。2014年服装设计与工艺专业被认定为河北省特色专业。
我校服装设计与工艺专业现开设的课程有：服装CorelDRAW设计、PS、服装CAD制版、服装缝制工艺、服装立体裁剪、服装美术设计基础、服装结构制图、服装材料、服装设备与维修以及皮衣制版、皮衣缝制等特色课程，学生们从“设计”到“结构”再到“工艺”，实现了职业能力的渐进提升。
服装设计与工艺专业现有校内实训基地一个，实训室两个，总建筑面积200平方米，设备总值近200万。拥有高速平缝机146台，电脑平缝机10台，同步机10台，裘皮机1台，缝皮机40台，服装CAD配套电脑50台。本专业制定了学生自主学习的实训管理制度，课余向学生每周开放时间20小时，有专业实习指导教师负责管理指导学生自主开展实验实训。
本专业拥有一支学历、年龄结构较为合理，专业实力较为雄厚的专业教师团队。专业教师13名，双师型教师13人，技师3人，高级工10人，中级职称13人。全部老师多次参加过省级、国家级骨干教师培训。 主干课程教师有丰富的实践经验和教学经验，教学能力强，有一定的学术水平，对本专业人才培养目标、培养规格、课程体系有较全面的把握能力，具有较强的新知识、新技术、新工艺、新材料、新设备、新标准吸收、消化和推广能力。
为做大做强服装专业，2017年8月我校成立了“人与自然”工作室。通过设计、制版、样衣、生产、订购等完全按照企业流程模式进行教研课题的开展工作，有力的提升了师生的实训实战经验。并分年级、分主题、分系列每年举办两季的“校园杯设计大赛”。
外部支持条件
与赛项相关的外部支持条件，特别是产教融合、校企合作开展情况;大赛既有优势和资源、条件等。
2018年5月，与皮都工匠坊、河北大羽制衣、名花制衣、制衣等当地知名企业建立校企合作。企业派专家及技术骨干来校进行讲座于技术指导。学校依托联办企业，创设学生实践真实环境，让师生更好地掌握企业的生产流程和岗位能力要求，增加了教学的针对性和实效性。
2019年10月入驻辛集市工业设计创新中心，学生借助这个平台，利用假期参加2019、2020年中国（辛集）国际皮草时装周。
我校师生与企业共同举办时装展示，老师们与工匠坊的制工艺师、版师、设计师进行深度交流，共同探讨研究服装的新工艺新思路将成为我校服装专业的常态教学模式，在校企合作的道路上，服装专业将进一步拓宽思路，与品牌企业建立沟通学习机制，精准培养服装专业综合型技术人才。
相关赛项承办经验
序号
比赛年份
赛项名称
级别
参赛人数
备注
1
2018
辛集市中职学生技能大赛
市级
30
2
2019
辛集市中职学生技能大赛
市级
35
3
2020
辛集市中职学生技能大赛
市级
38
4
5
6
二、申报方案
赛项
设立
依据
赛项融技术与艺术为一体, 以服装企业成衣设计、制板、裁剪、工艺制作等岗位的从业知识与核心技能需求为竞赛内容，实现人才培养方案与企业需求对接。
竞赛内容对应职业岗位群核心技能
结合中职服装设计与工艺专业群课程的性质和特点，以企业工作过程、工作任务的形式设计比赛内容，重点考查选手的实际动手能力、规范操作水平、创新创意水平，检验参赛选手的综合职业能力，设计出有代表性和可操作性的典型工作任务作为赛项方案。
2、以赛促改、赛教结合
比赛项目和专业知识与实践技能有机融合，形成了以项目为导向、以任务为驱动的比赛方式，形成以培养工作能力为核心的教学、比赛、实训为一体的创新模式。竞赛内容定位清晰，具有针对性与适用性。
赛项
定位
和
预期
目标
河北省职业院校技能大赛定位方向是参考国赛多年的经验，结合《全国职业院校技能大赛赛项方案》和《河北省职业院校学生技能大赛方案》制定比赛方案及规程，为2021年全国职业院校大赛选拔出参赛选手。
主要实施步骤
1.成立大赛筹备组；
2.建立大赛组委会；
3.制订竞赛方案和竞赛规程；
4.确定竞赛场地方案；
5.下发竞赛通知；
6.开通网上报名通道；
7.成立专家命题组；
8.规划场地及准备设备；
9.竞赛
比赛主要环节及评判标准
比赛相关文件按照《全国职业院校技能大赛赛项规程编制要求》实施，竞赛试题范围与难度设定参照教育部对中职服装设计与工艺专业教学的基本要求实施。
中职组“服装设计与工艺”赛项内容包括：女式时装电脑款式拓展设计、纸样设计与立体造型；女式成衣CAD板型制作、推板、裁剪与样衣试制。
1、本赛项采取公开试题的方式，在赛前1个月大赛指定网站上公布试题库，包括题型、结构、考点以及使用面料等内容。试题库由专家组按照服装行业相应工种职业标准，结合企业生产实际和中等职业技术学校人才培养要求，统一命制。
2、根据实际情况，专家组在赛前两周可利用网络平台进行赛前答疑，对赛项规程、实操技能要求和注意事项进行说明和答疑。
3、赛项裁判组负责赛项成绩评定工作，整个评定过程在监督组的监督下完成。裁判长在竞赛结束后提交评分结果，经复核无误，由裁判长、监督组长和仲裁组长签字确认，经解密后得到参赛选手的成绩。
4、竞赛项目和竞赛总分均按百分制计分。裁判组严格遵照专家组制定的各项评分细则，采取分步得分、累计总分的计分方式，分别计算各子项得分；按规定比例计入总分。
5、在竞赛时段，参赛选手如出现扰乱赛场秩序、干扰裁判和监考正常工作等不文明行为的，由专项裁判长扣减该专项相应分数，情节严重的取消比赛资格，该专项成绩为0分。参赛选手有作弊行为的，取消比赛资格，该专项成绩为0分。
6、参赛选手不得在竞赛结果上标注含有本参赛队信息的记号，如有发现，取消奖项评比资格。为保证裁判公平、公正，在每个现场评分环节，均由加密裁判对所有参赛作品进行加密。
举办中职组“服装设计与工艺”赛项，将赛项考核的核心技能与核心知识融入服装专业课程教学改革项目中，能够有力推动中职学校服装类专业建设和课程改革；有助于学校实施素质教育，进一步弘扬“工匠精神”，培养学生精益求精的职业素养，使学生熟练掌握服装专业技术与技能，提高学生分析和解决实际问题的能力；有利于促进学生就业、学历层次提升和可持续发展。
表1 各竞赛模块的竞赛内容、时长与权重
模块竞赛内容
竞赛时长（小时）
权重（%）
分值
模块一
电脑款式拓展设计
4.0
40
100分
模块二
纸样设计与立体造型
6.0
60
模块三
CAD结构设计与样板、推板制作
4.0
40
100分
模块四
裁剪与样衣制作
6.0
60
参赛选手总成绩为两个竞赛模块成绩总和。
组织管理
1.在河北省职业院校技能大赛执委会的领导下，由河北省纺织服装职教集团牵头成立河北省职业院校技能大赛服装设计与工艺赛项执委会，赛项执委会由行业、企业专家和院校代表共同组成，全面负责赛项的筹备与实施工作。
2.赛项执委会主要职责：成立由检录组、裁判组、监督组和仲裁组组成的成绩管理组织机构。推荐赛项专家组成员、裁判和仲裁人员，参照《全国职业院校技能大赛专家和裁判工作管理办法》的有关要求，所有裁判人员及专家的类别来自服装企业、非参赛院校、非赛项合作企业。
3.赛项专家工作组在赛项执委会领导下开展工作，负责本赛项技术文件编撰、赛题设计、赛场设计、赛事咨询、竞赛成绩分析和技术点评、资源转化、裁判人员培训等竞赛技术工作，负责赛项展示体验。
4.合作企业提供赛项所用设备设施，并提供相关产品的调试、维修、维护等技术服务。
5.承办院校主要职责：按照赛项技术方案落实比赛场地及基础设施；配合赛项执委会 做好比赛组织和接待工作；配合赛区执委会做好大赛宣传工作；维持赛场秩序，保障安全；参与赛项经费预算，管理赛项经费账户，执行赛项预算支出，负责比赛过程文件存档和赛后资料上报等。
软硬件设施及组织保障
辛集市职业技术教育中心，通过以往承办辛集市技能大赛积累了丰富的办赛经验，同时，在软硬件上也得到了质的飞跃。完全能满足承办省赛要求。
（一）比赛器材及技术平台
1.理实一体化实训台
2.全自动电脑高速缝纫机
3.吊瓶蒸汽熨斗
4.人台：165/84A型标准人台
5.用具清单
公共平台及设备
序号
设备及软件
型号及说明
1
场地
通风、透光，照明好，适合开放式观摩体验
2
电源
配备双线路供电系统和漏电保护装置
3
标准立裁人台
匠裁立裁用人台165/84A，每1名选手一个
4
蒸汽熨斗与烫台
工业蒸汽熨斗与辅助工具，每1名选手一套
5
电脑平缝机
每1名选手一台
6
制版桌（裁剪桌、熨烫台）
制版桌兼裁剪桌和熨烫台（110cm×80cm），烫凳一个，12寸剪刀一把
7
电脑
联想
8
彩色打印机
M401-A3打印
9
绘图仪
汉邦H6PLUS
（二）赛场环境
1.赛场要求。贯彻赛场集中、赛位独立的原则，既保证赛场氛围，又确保选手不受外界影响。
（1）比赛场地。服装实训车间，面积150平方米，一体机10台，每个工位配有工作台170cm×210cm/1人用，烫板110cm×40cm/1人用，人台、熨斗、烫布、烫凳等。打版纸、立裁用布、人台、面料、里料等。工位数在满足参赛选手一人一位的基础上，追加选手总数10%的备用工位。（2）赛场均配有多媒体录播系统和影像摄录人员。设有专人负责操作结束后的作品拍照、整理等事宜。
2.裁判工作室（兼休息室）面积60平方米，提供评分桌、挂衣架和用以统计得分的计算机等供裁判使用。
3.领队、指导教师休息室60平方米。
4.比赛后作品展示区面积100平方米。
5.赛场设有保安、公安、消防、设备维修和电力抢险等人员，并设置安全应急通道，以防突发事件。
6.卫生间、维修服务、医疗、生活补给和垃圾回收都设置在警戒范围之内，确保大赛在相对安全的环境内进行。同时避免发生选手与外界交换信息、串通作弊的事情。
7.周密设计赛场，绘出赛事管理、引导、指示要求的平面图，并标明安全出口、消防通道、警戒区、紧急事件发生的疏散通道。且在竞赛期间张贴在竞赛场所、人员密集的地方。
8.竞赛场地设置隔离带，非裁判员、参赛选手、工作人员不得进入比赛场地；竞赛场地划分为检录区、竞赛操作区、裁判区、作品展示区、现场服务与技术支持区、休息区、观摩通道等区域，区域之间有明显标志或警示带，标明消防器材、安全通道、洗手间等位置。
9.赛场的标注、标示统一设计，并按规定使用大赛标注、标识图案。赛场各赛位、功能区有清晰的标注标识。
10.安排交通车接送各代表队从驻地至赛场往返的参赛和参加会议等活动。
推荐国赛选手程序条件
1.团队参赛形式
本赛项为团体赛项，以河北省内各地市为单位组队，每个团队不超过4名选手，每组2名，且4名选手出自同一所学校。
2.团队比赛内容
每组两名选手，其中选手一：完成模块一电脑款式拓展设计和模块二服装纸样设计与立体造型的比赛内容。选手二：完成模块三成衣CAD结构设计、样板制作、推板和模块四裁剪与样衣制作的比赛内容。
竞赛内容总分按照百分制计分，计算分数时保留小数点后两位。总分占比分别是：模块一和模块二成绩总和占50%；模块三和模块四成绩总和占50%。合计总分。
六、报名资格
1.参赛选手须为全日制在籍中等职业学校（职业高中、普通中专、技工学校、成人中专）学生；五年制高职学生报名参赛的，一至三年级（含三年级）学生可参加中职组比赛。
2.参赛选手年龄须不超过21周岁（当年）。
3.凡参加往届全国技能比赛并获得一等奖的选手不能参加此赛项的比赛。
4.指导教师须为本校教师。每个参赛队需选派2名指导教师，指导教师要求设计专业1名，工艺专业1名，领队由其中1名指导教师担任，学生和指导教师的对应关系一旦确定不能随意改变。
5.不符合报名资格的学生不得参赛，一经发现即取消参赛资格，退回已经获得的有关荣誉和奖品，并予以通报。
4.按总成绩由高到低排序。赛项成绩总和第一名将代表河北省参加全国职业院校技能大赛。
国赛集训安排
2021年1月1日—1月15日 电脑款式拓展设计模块集训
2021年1月16日—2月16日 纸样设计与立体造型模块集训
2021年2月17日—2月28日 CAD结构设计与样板、推板制作模块集训
2021年3月1日—3月31日 裁剪与样衣制作模块集训
2021年4月1日—比赛前 交流及赛前模拟
其他需要说明的
情况
参赛选手必须自费购买意外伤害保险。
参赛单位领队、指导教师及选手必须严格遵守赛项规则。
三、申请单位意见
申请
单位
意见
申请书所填写的内容属实；赛项承办负责人及参加者的政治和业务素质适合承担本赛项的申报、实施工作；本单位能提供完成本赛项所需的设备、技术和时间；本单位同意承担本赛项顺利开展的全部细则任务。
单位（学校）负责人签名：
（单位公章）
年 月 日
备注：
1.申报学校填写此表，然后登录“河北省学生技能大赛管理平台(hbszjs.hebtu.edu.cn/jnds)上传word版，同时上传带学校公章的PDF，以备集团遴选。
职业学校的文化课应该为专业课服务，而作为中职教育文化课之一的语文课，必须以学生语文应用能力的培养为本位，为提高学生的综合职业能力和适应职业变化的能力奠定基础的根本教学理念也逐渐被人们所认同。如何强化职校学生的语文应用能力，实现中职语文课的教学目标，让中职语文课更好地为学生的专业服务，为学生的就业打下基础是我们中职语文教师必须面对和解决的难题。
最新的中职语文教材体现了时代性，体现了课改精神，注重激发学生学习兴趣，增加了教材的弹性和选择性，以利于分层教学，同时增添了“语文综合学习活动”，让学生在学习母语的过程中，能够在积累与整合、感受与鉴赏、思考与领悟、应用与开拓、发现与创新等方面都有所发展。
具体落实到中职语文教学中，笔者认为语文教学更重要的是与学生的专业特点和语文基础相结合。语文作为一门基础性学科更注重学生实际应用能力的培养，当然这种能力必须能为学生专业发展服务。语文作为一门重要的基础学科是离不开其人文性特点的，在不损害其人文性的前提下，中职语文将工具性和应用性能力提高到了一个很高的层面。所以，如何在专业背景下培养学生的语文应用性学习能力，笔者进行了些许探索。
一、提升中职学生的口语交际和应用文写作能力
在教学过程中提升学生的普通话训练、创设情境对话训练和自我介绍训练等口语表达能力。通过分组开展模拟情景的对话练习，如打电话练习、沟通谈等练习等；开展主持、演讲、辩论等活动，更重要的是进一步强化学生的“应聘与自荐”的口语及写作训练，指定一部分学生模拟企业招聘人员,一部分学生充当应聘角色，进行模拟面试，为今后走向职场“热身”。而应用文写作包含了硬笔书法训练，阅读理解、信息收集训练以及计划与总结等写作训练，常见应用文写作主要开展的是请假条、领条、欠条和申请书的写作训练。通过让学生反复练习写作应用文，熟悉应用文写作格式和要求，为今后走上工作岗位、步入社会夯实基础。
二、提升中职学生的硬笔书法水平
字如其人，一手漂亮的字往往会给人留下良好的印象。针对学生书写能力较差，书写不端正等现象，结合学校对学生书法水平等级考试的要求，学校可以每周开设一节书法课，任课老师对学生的书写加以指导。笔者坚持让学生每周练习一张钢笔字，而且必须是楷体，从描红到临帖，循序渐进，逐渐提高书写水平。同时，鼓励学生参加各级各类钢笔字竞赛，推荐书写优秀的学生加入书法协会。长期下来，学生的书写能力有所提高并形成了相互竞争的良好氛围。
三、提升学生的阅读兴趣和写作能力
中职学生阅读面也非常狭窄，对于写作更是感到头疼。对于老师布置的作文，也常常是草草几句应付一下或是直接照搬。针对这种情况，笔者主动参与下水作文，并于每次评讲作文时，将自己写的文章跟其他优秀学生习作不具名印在纸上下发给每个学生，让每个学生猜测老师的作文是哪篇，从而激发学生的写作兴趣。同时，笔者根据课文内容为学生选择一些课外阅读作品，在每学期开学时都给学生开出一个书单，上面罗列了一些古今中外的优秀作品，让学生在一学期内读完。为了更好地促进学生课外阅读的兴趣，我把每班学生分为若干组，每小组五、六个人。每个星期组内交流一次阅读心得，每个月召开一次班级交流会，看谁读得多，看谁读得透，评出优秀读者。笔者要求学生每天写日记，或记录当天看到的文章中的名词雅句，或抒发内心所思所想，或进行文学练笔，或评述班级发生琐事，长此以往，学生的阅读兴趣和写作水平必将得到提高。
四、整合教学资源，改变教学模式，在活动中提升语文能力
整合语文课堂教学资源和课外学习资源，与专业课形成相互促进、共同提高的协调关系。树立“大语文”意识，通过专业技能与语文知识的整合，改变传统的教学模式和学习方式，培养学生解决问题的能力和创新能力，开发学生的智能，激发学生的学习兴趣，增强学生的合作精神及创新、实践能力，实现由信息向知识、由知识向智慧的转化。笔者多次尝试让语文走出课堂，走入生活，加强语文内容与专业知识之间的联系，以活动练习语言表达能力，以活动带动阅读兴趣，以活动促进写作，切实落实语文学习领域中的听、说、读、写，实现语文综合实践活动、语文素养、专业技能三者结合。在活动的过程中，既提高了语文的综合应用能力,又提升了专业知识和技能，还为以后的职业生涯打下基础。
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