时间：2023-03-02 14:59:23
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇最有效的学习方法，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
在我们每天的学习生涯中，白天需要在课堂中学习各种很重要知识点，只有晚上时间，才是我们的重要自我学习时间，而晚上的这段学习又要分出一部分来完成我们的课堂作业，这就需要我们好好的利用这仅有的学习时间来提升自己，那么，有哪些在晚上学习时，可以有效提升学习效率的方法呢?下面是小编为大家收集的2021晚上怎么提高学习效率，最有效的三种晚上学习方法。希望可以帮助大家。
一、学习目标我们想要有效的进行每天的学习，就要制定好我们的学习计划与学习目标，而晚上的学习过程也是一样，将我们所需要学习的知识重点，学习过程都一一的罗列清晰明确，这样我们在学习过程中，就不会因各种因素导致学习进程出现影响，而学习计划的制定要根据我们一天的学习内容与自身学习条件来合理安排，这样我们才能针对性的学习提高，并未之后的学习提供充足的学习动力。
二、学习之前我们的学习状态是根据我们的学习环境而转变的，所以，我们在学习之前，应尽量使自己的学习环境拥有充足的学习气氛，学习之前不要把玩手机或电脑游戏，以避免在学习过程想起之前的游戏经历，从而影响自身的学习状态。当我们确定了我们的学习目标，我们就需要严格的遵循我们的学习计划出发，不因任何外界因素而打扰。才能最大限度的提高我们的学习效率。
随着时代的飞速发展，社会对教育的要求越来越高，面对新课程改革的深入推进，教育对教师的要求愈来愈严，怎样推动教师的专业成长，越来越受到教育界的重视和教师群体的关心，以下是本人对教师学习的一些思考。
一、教师的学习，首先要重视的是读书
关于读书，我的做法是涉猎群书，我读管理类书籍、读教育类书籍，更读世界名著、读于丹、南怀瑾对国学怎么解读和评析，从不同的书籍中汲取不同的营养。教师的读书要遵循三个原则，一是扩充知识面，增加知识的广度，二是涉猎本学科的新知识点，增加专业知识的深度，三是读后要思考，达到理解、掌握，并和自己的体系相融合的目的。
二、教师的学习，最重要的是借鉴和反思，以达到为用而学的目的
学习、借鉴名师能提升自身的素质，这是教师专题成长的最主要途径，但关键是看自己的思考是否到位，其实教师的学习就是一个逐渐积累的过程，爱学习的人什么时候都在学习，看书是学习、听课是学习、专门的学习活动更是学习，就连我们教师自己的教学也是学习，问题是你的这一系列活动是不是参与了自己的思考，有人说我天天看书，一本一本看，如果你看完了，没有任何的思考，不算学习。听一节课，从前到后记录了别人的教学过程，没有咀嚼别人的教学特色，没有发现这节课的精彩之处或问题所在，也不算真正的学习。照本宣科，没有和学生形成有效交流的程式化教学，学生学得无味，教师也会一无所获。叶澜教授这样说：“一个教师写一辈子教案不可能成为名师，如果一个教师写三年教学反思，就可以成为名师。”波斯纳说过：“成长=经验+反思。”我们经常说：教学有法，教无定法，贵在得法。在教学过程中，我们会有成功的喜悦，也会有失败的痛苦，我们怎样才能破茧而出？“课堂天下事，得失寸心知。”不梳理自己的教学成败得失，就不能提升自己的教学观念。要学会反思，学会提升，学会汲取优秀经验。由此可见，反思在提升教师素质中的重要作用。
记得北京海淀区小学教研室主任闫赤兵说了这样一句话：“心有多大，舞台就有多大。”教学的艺术，其实就是专家引领、个人感悟和自身创造力的展现，专家引领是学习、个人感悟更是学习，学习的过程、反思的过程、实践的过程，就是创造力发挥作用的过程，也是教师专业成长的真实过程。
从多年的教学经验来看，教学方法的学习，最有效的就是通过有效的教学观摩和交流，从有名气的教育专家身上可以学到方法，从身边的骨干教师的课堂教学中能学到方法，从身边的青年教师身上也能学到方法，从自身的课堂教学的反思中更能总结出有效的方法，不管是什么类型的课，抓住每一节课的听课、说课和评课机会，认真思考，积极听取专家和同仁的评课，结合自己的教学实践进行试验、总结、反思，吸取成功经验、改进问题和不足，就是最好的学习。
参考文献：
我们每天都会在晚上时间复习白天的课程知识，但是在晚上的学习效率也相较于白天来说，复习效率是要更低的，这除了晚上时的困倦，学习环境的影响也是一大关键，那么在晚上学习过程中，有哪些是需要重点注意的呢?下面是小编为大家收集的2021如果在晚上学习保持学习状态?最有效的三种振奋精神的方法。希望可以帮助大家。
一、晚餐我们的学习是运用我们的大脑的，这与晚餐有什么关系呢?其实如果我们在晚餐中食用过多的食物，这就很容易是我们的精神状态呈现疲惫状态，还会因为肠胃蠕动而使我们的身体将更多的血液等帮助消化，这就很容易使我们的学习过程出现犯困，注意力不集中等拉低学习效率的不良状态，我们的晚餐中，应以素食为主，肉食为辅，这样才有利于我们的肠胃消化，减少身体负担。
二、水我们的人体每天都需要摄取大量的水分，而晚上学习过程中，我们为了保持专注的学习状态，不因身体疲倦而使用大量振奋精神的饮料，如喝茶、咖啡、红牛等提升精神状态的饮料，这其实对于我们的长期学习是不利的，毕竟不管是咖啡还是茶都有大量的咖妃因，这除了是我们保持一时的使用效果，后续的睡眠时间将可能因为服用大量咖啡，而导致难以入睡的情况，反而影响了我们第二天的学习状态。在这种情况下，我们可以采用喝白开水或适当的活动，来帮助我们消除疲倦。
可见，课题学习在教学中所发挥的作用是不可小觑的。
一是课题学习是高效复习的重要手段。复习无疑是最有效的学习方法之一，而课题学习恰恰是最有效、最切实可行的复习手段。因为它“更强调知识的关联性、整体性和综合应用性，强调学习活动的现实性、问题性、实践性、综合性和探索性”。如在九年级的综合复习阶段，可以设计“我是商场促销师”这样一个课题，以开展设计促销方案为媒介，通过学生自己的探索、发现、研究，进行充分的数学实践活动。在设计过程中，学生经过调查、比较、数据收集处理等活动，综合运用统计、概率、有理数计算、方程应用、函数最值等知识解决相应的问题。学生在应用中对知识进行有效的整合，在复习数学知识的同时，真正感受到了数学在实际生活中的具体应用，切实调动起了学生学习数学的积极性，提高了复习效率。
二是课题学习能激发自主探究的意识。复习旧知识是为了更好地学习新知识。在课题学习当中，学生往往会碰到没有接触过而又必须要用的知识或方法，这就需要依靠自己的能力去探究、查找，从而激发他们自主探究新知的兴趣。如在《磁带问题》的教学中，需要用到千分尺的知识。学生需要通过各种途径去探究千分尺的用法、构造和原理，还需要探究圆的面积与长方形的面积之间如何产生联系等问题。在一系列的探究中，使学生们自觉拓展了知识的深度和广度。
三是课题学习是数学联系现实生活的途径。《课标》对课题学习的定位是：“学生在老师引导下，在已有知识体验的基础上，从所熟悉的现实生活中发现、选择和确定问题，主动应用知识解决问题的学习活动。能沟通生活中的数学与课堂上数学的联系，使得数与代数、空间与几何、统计与概率三个板块的内容有可能以交织的形式出现。”可见，课题学习是沟通数学与生活的纽带，是学生感受“生活中的数学”的最佳方式。如“测量旗杆的高度”、“设计遮阳篷”等都是数学联系实际的最好典范。
社会交往能力是学生将来融入社会，立足社会的关键。作为数学学科，对于这种能力的培养也责无旁贷，很多课题学习正是培养这种能力最有效的途径。如“吸烟的危害”、“遮阳篷的设计”等大多数课题学习都要进行大量的社会调查，为培养学生的交往能力提供了契机。
四是课题学习是训练发散思维的平台。课题学习强调“以学生为主体，注重学生学习的过程性和实践性，增加学习内容、方式的开放性、问题的真实性”。正是这种开放性，能够给学生的思维提供一个自由翱翔的空间，能够充分发挥个人的想象力，使解决问题的方法呈现出多样性，教师的教和学生的学都有意外的收获。如学完解直角三角形后再进行《测量物体的高度》的课题学习，学生在实际操作中不但能研究出利用三角函数的多种解决方法，还提出了很多其他思路。学生思维的源泉一旦被打开，就会有势不可挡的智慧之水汹涌而来，这正是课题学习的优势所在。
[关键词]：大学英语教学 自主学习 网络化
信息技术的运用已经渗透到社会生活的各个方面，多媒体技术、网络通讯技术的运用也渗透到教育中。新的社会环境要求教育模式必须要符合新时代的发展需求。为了适应新的教学形式，大学英语教育必须改变现有的教学模式，利用好现代信息技术，实现大学英语教学的个性化学习和自主式学习。
一、网络环境下自主学习的重要意义
1、网络自主学习能实现资源共享。大学英语教学开展网络自主学习有独到的特点和优势，网络自主学习能够跨越空间和时间整合英语学习资源。在网络平台中，资源是极其重要的，它可以有效的提高学生的知识面，使学生接触到最新最全的英语知识和学习方法。通过网络自主学习，能够使学生在广阔的网络资源中寻求合理的学习方法和提高英语能力的有效途径。
2、网络自主学习能及时快捷的提供网络资源。网络的最大优势是资源更新的高速快捷，同时学生在这些资源中可以自主选择，具有资源优化的灵活性。通过网络及时快捷的资源更新，可以给学生的英语学习提供一个无形的资源库，创造一个新的学习环境，为大学生的英语学习提供了一个高速路径。当然学生学习的质量以及学习的效率还要取决于学生对网络资源的合理优化利用，同时学生要自主参与到网络学习的各项活动中去。作为大学英语老师，应该注重培养学生的网络自主学习能力，帮助学生合理优化网络资源，使学生能够真正的从网络自主学习中提高英语学习质量和效率。
3、网络自主学习能形成一个开放式的个性化英语学习平台。网络信息技术在教学中的应用不仅可以提供大量的教学资源，同时网络信息技术在教育中的应用可以为教学提供开放性的个性化学习平台，可以为大学英语老师的教学工具，同时能够有效的满足学生的给性发展要求，能够使学生的学习主动性有效的提高。开展网络自主学习不但能够有效的扩大教育的规模，能够给学生提供一个长远发展的平台，实现学生的终身化学习，还可以提高英语教学质量，给未来的教育模式和发展方向提供一个有效的参考。
二、网络自主学习存在的问题
1、学生缺乏自制能力，自我约束能力不强。在大学英语教学中，学生的自主学习能力还存在严重的不足和缺陷，这些问题主要是由学生自控能力差引起的。有些学生的自我探究和自主学习能力差，只是会按老师的要求去做，只把知识面停留在课堂上，而不会去根据自己的缺陷和不足去通过网络资源完善。同时学生的自控能力不强，很难实现在网络资源中制定自身的学习计划，这样就无法有效的实现英语自主学习。因此，老师在英语自主学习中的引导作用是至关重要的。
2、学生不能充分合理利用网络资源。网络中的资源是极其丰富的，而且在不断地更新和增长，要想在这些资源中有效的选择合理的学习资源使有一定难度的。这样就导致学生把大量的时间和精力浪费在对资源的搜索和选择中，而且很难有效的获取优良的资源信息，这样就造成学生在网络资源中乱转，浪费时间和经历，然而却无法获得相应的学习成果。这样的学习效果对学生的学习是极其不利的，是无法满足大学英语教学的目标的。
3、老师过多的干涉学生的自主学习，限制学生的个性化学习培养。对于大学生来讲，他们有自主学习的能力。对于相对宽松的大学学习环境，自主学习的有效性就显得至关重要。只有充分发挥学生自主学习的能力，才能保证学生的学习质量好学习效率。而学生最有效地学习方式是个性化自主学习，只有适合学生自身的学习方法才是最有效的学习方法。因此要以学生自己的学习方法去学习，要认同学生的个性化学习方法。然而在大学英语教学中，很多老师都要求学生按照老师的方法去学习，过多的限制了学生的个性化学习，这样的教学不仅限制了学生自主学习能力和个性化发展，也无法提高英语教学的质量和效率。
三、网络环境下大学英语自主学习能力的培养途径
1、加强对学生自主学习方法的指导。很显然，在大学英语教学中，学生能够通过自主学生在网络上集合大量的英语学习资料，这是网络信息技术的一大优势。但是学生要学会判断资源的可利用性和信息资源的可信度。对此学生可能缺乏分辨的能力，所以老师要给予学生这方面的帮助。老师要帮助学生来协调和控制对网络资源的使用，老师应该针对学生的网络自主学习制定相应的策略。老师应该帮助学生运用合理的方法和途径找到适合学生自主学习的资源。在这个过程中，老师不是单纯的教会学生找什么资源，而是告诉学生这些信息的特征以及如何判断这些资源的利用价值。
2、大学英语教学要处理好传统教学与网络自主学习的关系。由于网络信息技提供给学生的是一个开放式的学习平台，而英语网络自主学习能否使学生自觉的进行英语学习就不得而知。在网络自主学习中，学生是否真正把时间运用在英语学习中是问题的关键。尤其是在网络自主学习的开始，学生能否适应新的教学模式，是否会因为新的教学模式而无所适从。所以，必须开展网络自主学习必须要与传统教学相结合，寻找最佳的英语教学途径。老师可以对学生进行指导和监督，给学生适当的安排任务。同时，老师应该关注学生的英语学习进展情况，保持老师与学生之间的良性沟通。
3、教师应该树立现代教学观念，充分利用网络资源。在新的教育体制中，很多老师的传统教学观念无法得到扭转，这样就无法实现英语网络自主学习。所以，老师必须提高自身对教育革新的认识，充分利用好新资源，重视网络自主学习的作用，积极培养学生的学习兴趣和自主学习能力。
结语：
网络的广泛利用对教学理念产生了深远的影响，同时新的教学模式对传统教学模式造成了很大冲击。要合理运用传统教学模式和网络自主学习模式相结合，这样才能实现大学英语课堂教学的优化。
参考文献：
[1]王芳. 英语专业大学生跨文化交际能力情感层面研究[D]. 华中科技大学 2011
[关键词]有效；高中；政治；记忆
教育是国家发展的基础，是国家发展的最为基本的工作之一，想要振兴中华民族，必须要提高全民族的政治素养。而高中阶段的学生，是整个国家的最有力的希望，思想政治觉悟对一个人的发展至关重要，同时也是提高国家意志力最为有利的手段，因此教师在教学的过程中必须十分重视对学生政治学科的教育。除此之外，高考时“文综”是文科生必考的科目，是提高学生成绩最为有效的途径，在“文综”中的历史、地理和政治三科中，得分最为容易的就是政治，因此必须要提高学生学习政治的效率，接下来，我将介绍学习高中政治最有效的记忆方法。
一、利用关键词进行记忆
政治的内容是错综复杂的，要想快速地记住知识点，并且能够长久的记忆，不被遗忘，这是非常困难的。经过有关专家的研究发现，记忆政治专业语言，最有效的方式就是提炼每一个知识点的关键词，化繁为简，将复杂的知识点转换为简单的几个字，最后再将复杂的话术填到词汇里，使知识点变得丰满有力。
当关键词确定后，在补充全部内容时，可以利用“关键词必须记，非关键词自己想”的原则，把知识点的基本框架确定为关键词，利用自己日常积累的政治术语、自己所能够理解出的词语来填充，还原原有的知识点。
例如，在学习“生产与消费的关系”这一个知识点时，可以首先记忆大的关键词，即生产决定消费、消费对生产具有反作用这两个方面，在记忆第一个知识点时，还可以将其内部细化的知识点记忆为对象、方式、质量和水平，创造动力；记忆第二个知识点时，可以将内化的知识点记忆为经济增长、生产调节与升级、新产业出现和生长、创造新的劳动力。这样就可以把复杂的、较多字数的知识点简化为简短的词语，在运用知识点时，可以用自己积累的政治词汇将关键词连接起来，这样就形成了标准的答案。采用关键词的记忆方式，不仅能够简化背诵政治的难度，还能有利于提高学生学习的效率和效果，提高学生对政治学科的学习能力。
二、通过结构体系进行记忆
结构体系记忆知识点是学习的捷径，尤其是对于政治这种体系较为明显，主线明了，对记忆要求更为严苛的学科，利用结构式的记忆能够使学生记忆得更为持久，对知识点的理解更加深刻。
高中生学习最主要的目的就是为了高考，因此在高考中获得良好的成绩最有效的方式就是把握高考的命题特点。政治是高考中最容易把握命题方向的学科，高考命题中，政治主要考查书本中的主干知识，并且考察的内容都是基础的知识点，因此记住基础知识是取得良好成绩的关键。能够把握基础知识，最有效的方法就是熟记知识体系，体系的牢记是理解课程逻辑关系的关键。
跨国家体系在每一节、每一大节、每一章、每一本书都是有着清晰的脉络。教师利用体系进行知识的学习、复习巩固，可以帮助学生更加深刻地理解知识点，使学生对知识的记忆更加牢固。
构建框架体系进行学习的方式有很多，可以直接构建框架结构，例如，在学习《政治生活》的课程中最基础的一部分“公民的政治”这一知识点时，要先画一幅结构图，把每一个知识点进行精细化处理，列出以下结构图：
民主选举：选举方式、选举方式选择依据、珍惜选择权
民主决策：民主决策的重要性、方式、意义
民主管理：基层民主自治、民主管理的意义、学生参与民主管理
民主监督：民主监督的方式、民主监督的意义、如何行使监督权
除此之外，还可以形成知识串、表格的框架形式，使教材知识简单明了，易于掌握。记忆时，可以根据自己整理的知识框架进行叙述，在进行叙述前，需要再次对书本进行研究，确定知识体系中的逻辑关系，然后边想边叙述，将大的知识框架不断的细化，内容逐渐展开，多次反复的练习，最终能够帮助学生对知识点的记忆更加深刻。
三、通过对比类似的知识点。加深知识点的印象
通过将意思相近，或者是完全相反的知识点放在一起，进行理解，这会帮助学生加深理解，更有利于区分彼此。通过这种方式记忆，可以有效地避免张冠李戴，避免混淆知识点，还可以加身对知识点的印象，使记忆更加持久，效果更好。
在运用对比的方法帮助学生记忆时，一方面可以是老师组织学生，对相似、相反的知识点进行总结，了解之间的联系与区别，这样可以加深学生的印象，增强记忆的效果，更有利于应用；另一方面若彼此之间的相似度、相反度难以区分，则可以让教师引导学生课上进行总结，同样也可以增强学习的效果。
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什么是最好的学习方法？从一定意义上说，适合自己的方法才是最好的方法。罗诗亚，5岁读小学，10岁赴新加坡继续读小学，11岁回到成都，直接进入光华中学读九年级，一学期后以优秀的中考成绩考入光亚IB国际高中，直接进入高二，当时的她还不满12岁。14岁时，以优异的IB国际高中课程毕业成绩，被美国两所知名大学纽约州立大学、得克萨斯农工大学录取，成为在美国和中国都很少见的国际少年大学生，在四川省尚属首例。作为一名14岁的女生，在同龄人还在父母身边撒娇的时候，她却已经获得了国外大学的录取通知书。她是如何完成学业，赢得美国大学青睐的？她身上有哪些常人不具备的优秀素质？她的哪些学习方法值得我们借鉴？
罗诗亚是一个活泼大方的小女生，言语间流露出自信和开朗，小时候活泼好动，喜欢玩耍。“她与其他同学不同的是能够合理安排自己的时间”，她的母亲告诉记者，罗诗亚学习很主动，对学习很感兴趣，表现出对一切未知事物的强烈兴趣和探究欲望。小学毕业后，罗诗亚随母亲到新加坡读书，“当时我们就给孩子明确了留学的目标，因此罗诗亚在新加坡的两年，主要攻克语言关”。
学习方法要因人而异、因学科而异。最适合自己的学习方法才是最有效的学习方法。狭义的学习方法就是指合理安排学习时间，培养良好的学习习惯，学会独立思考、自主学习，学会从社会生活和社会实践中学习。时间是公正的，一天时间的长短对于每个人来说都是相同的，合理地安排时间对每个人来说都是很重要的。合理安排学习时间不仅能节约时间，更有助于提高学习效率。时间安排得越科学，可供我们支配的时间就越多，我们就有更多的时间去学习，去做自己想做的事。好的学习方法应该符合认知规律，符合自己的个性特点。罗诗亚九年级仅仅读了一学期，就参加了成都的中考，考出了499分的成绩，超过重点线19分。地的成功说明了她的学习方法符合她自身的特点。我们如果不考虑自身实际、盲目模仿，就有可能不但提高不了学习成绩，反而会造成绩下滑。
每个人都有自己独特的气质、性格、爱好、特长，生活环境和条件也千差万别，这就使得我们的学习方式和方法都带有个性化的风格，体现出各自不同的特点。我们应从实际出发，根据自己的情况摸索适合自己特点的有效方法，不断提高自己的学习效率。话说回来，再好的学习方法，也需要自己的勤奋和努力才能学有所成。
（指导教师：邱世才）
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