时间：2022-07-05 20:34:43
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇高三下学期个人总结，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
本学年我任 教高三两个班的英语教学，并担任高三(六)班班主任。由于中途接班，所带班级有很多问题需要解决。回头看来，这一年的教育教学(此文来自斐斐课件园)是我工作以来最棘手的。然而幸运的是，我一直受到校长、年级组长和同事们的信任，任课老师也给了我强有力的支持与合作，能够在这样的管理环境和心境下工作，工作再苦再累，心情却是愉快的。 为了学生的未来，为了同事的尊重，为了自己的荣誉，我一直在努力着。不误人子弟是我的工作准绳，崇尚创造、追求卓越是我的理想。我班是理科班，共64人，其中应届生49人 ，补习生15人。在2009年高考中，我班达三本线以上共有46人，其中应届生34人，补习生12人。以下是我对这近一年的班主任工作的总结。
一、加强对学生的思想教育。
高考对学生来说，意义非同寻常。它是对人生的激励，它可以为一个人打开一扇门，使其社会地位发生改变，人生改写。高考这种性质的考试已成为一种情结，一种文化，成为许多人、许多家庭的追求与梦想。正由于此，全社会从上到下对每一届的高三质量都十分重视，可以说我和每一位高三的教师和班主任一样，都无时不刻地感受着巨大的压力、高度的责任感和使命感。我经常利用班会课对学生进行身心教育，帮助学生澄清思想上的模糊认识，提高学生的思想境界。我还充分利用课余时间和有关学生促膝谈心，及时对学生进行针对性的教育。
二、加强班级管理，培养优秀的学风、班风，深入全面地了解学生，努力培养赤诚、严格、活跃、奋进的班集体。
高三年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段，同时，面临着毕业、升学等实际问题，随着课时和知识复杂程度的加重，容易产生两极分化，有的学生甚至会感到迷惘，对前途失去信心。因此，在学生毕业前夕的思想工作显得更加复杂和重要。在这个学期里，一方面，我主要加大了对学生自治、自理能力培养的力度。通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力，让学生学会规划、料理、调空自己，使自己在集体中成为班集体的建设者。另一方面，我自己也以身作则，努力做学生的榜样，跟班勤，管理方法得力，班风正、学风浓!完成学校交给的各项任务。无论是校级、处级、年级或教研组交给的任务，作为班主任，我都尽可能积极完成。如组织学生大合唱、大扫除、注册收钱、填写材料、找学生谈话、上公开课，代其他教师的课等等，我都不辞辛苦，任劳任怨，我班在学校的各项管理评比中都取得了良好的成绩。
三、积极开展好文体活动，做好课间操、眼保健操，保护学生视力，增强学生的体质，提高学生的学习效率。
高中学生学习任务比较繁重，进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素质的提高，而且也有利于学习效率的提高，每次活动我都亲临现场，与学生一起活动并适当予以技术性的指导，这样不仅可以防止意外事故的发生，而且也可以加深与学生感情的交流。
四、积极主动地和各科教师联系，协调学校各方面的教育力量，发挥好纽带作用。
在与任课教师的交往中，我尊重他们的地位，尊重他们的意见，同时又把他们当作班级的主人。凡事都主动地同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系，在处理师生矛盾时，尽量避免了激化矛盾，在这方面，我平时注意到多教育学生，让学生懂礼貌，尊重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情谊。
五、不断提出新的共同的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量。 班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步形成和发展的。共同的奋斗目标是班集体不断奋的动力，它能激发起学生的共同感情，，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标，学生对自己的发展前景就充满信心，班集体就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。
人生中最深切的禀质，乃是被人赏识的渴望。学生都有一种希望自身努力与价值得到别人尤其是教师积极认可的成就心理。班主任满足他们的这一心理，就能使之获得巨大的内驱力。学生也可以从班主任欣赏的目光里读懂什么叫质朴与真诚，什么叫宽容与平和，什么叫激励与鼓舞。学生被教师欣赏无疑是一种幸福， 这种赏识要真诚，不夸张、不虚伪、不廉价，实事求是。 在这一个学期里，我通过以上几方面的努力， 学生的整体素质在不断的提高。
高三班主任工作总结下学期
反思高三一年的班主任工作，虽然品尝着付出以后的喜悦，但这里有收获也有遗憾，我想把我在工作中体会颇深的几点与大家交流。
一、强化动机，树立目标
高三下学期，学生自觉了许多，面对现在大学扩招，学生上线人数越来越多的形势，如何引导学生树立自信，强化学习动机，学会学习，成为我的工作的重中之重，我首先让学生清晰和强化自己的升大学动机，因为凡事动机越强烈，成功的欲望越强，就越能调动学生的积极性，从而在日常的学习中较充分的自主地发挥他们的潜力，人的潜力是无穷尽的，我们当老师的首先就要相信学生是能够创造奇迹的。学生很容易在开学时充满信心，一段时间后，在学习遇到困难或某些诱惑时，他就会想，我这么辛苦图的是什么?值不值得?从而较易放弃。经常有学生问我：老师，我还有希望吗?我教给学生一句话：我说我行我就行，不行也行;我说我不行就不行，行也不行。并要求学生每天起床梳头是对着镜子大声说：我能行!没有最好，只有更好。不断的给自己以积极的心理暗示。
在与学生作好较充分的沟通后，我要求每个学生写出升大学的至少十大理由，理由越具体生动越好，同时，我还把到北京参观学习的清华、人大附中等学校的情况介绍给学生，让学生能够去具体地憧憬自己未来的大学生活。总之，多为成功找理由，不为失败找借口。理由写好之后，重要的就是老师引导他们为升大学树立具体的目标。我要求学生根据自己的具体学习状况，为自己高考设置一个目标，其次，要求他要善于把一个大目标分解为若干小目标，最后就是要求他们把目标放在桌上，天天督促自己。
二、准确定位、分层推进
我任教的班级学生基础不太好，为了增加工作的针对性和实效性，我和任课教师将学生划分为以下几个层面
A、稳上二本可以冲击一本的学生;
B、就目前成绩看考不上一本，但调整好也许有能力冲击重点大本的学生;
C、只能上三本，可以冲击二本的学生;
D、在二本附近的学生;
E、学习自觉但成绩不理想的学生;
F、学习没有动力，懒散的学生。
其实一个班级，若只盯着那些有希望上大学的学生，而放弃了一小部分升学无望的学生，不仅是教育的失策，针对不同层次的学生更多的工作是思想工作，如果都由班主任来做，肯定忙不过来，更不用提效果了。特殊时期的特殊任务将任课教师和班主任紧紧的捆到了一起，每位任课教师在做学生的思想工作方面都有他的独到之处，并且往往我感觉棘手的问题学生到了任课教师那里或许很容易沟通，所以我们共同协调，将不同层次的学生承包给任课教师，在这里任课教师不仅仅是辅导答疑，更要做通孩子的思想工作，思想工作做通了，学习就不愁了。每个学生惊喜地发现，每个人都有至少一到两个老师经常辅导和帮助，对老师的信任和亲切感一下子就建立了起来。亲其师才能信其道。我们班的各科成绩都有了较大的进步。
三、注重效率 ，防止反复
经过高三下学期的工作，我深深体会到，成绩的取得的的确确要经过大量艰辛的努力，我想每一位高三的班主任和任课教师都特别舍得付出，但我们更关注的恐怕是付出后能否得到预想的效果。
高三的学习任务非常繁重，学生的情绪也很不稳定，成绩也有反复，这需要我们付出无比的耐心，及时发现问题解决问题，不打时间上的消耗战。耐心、细致的工作需要我们长期的坚持。成年人对自己的行为都还缺少毅力和清醒的认识，更何况是面对枯燥学习和简单生活的学生呢?作为班主任，我认为要做到言必行，行必果。要抓迟到现象就一抓到底，不赶风;要检查纠错本就一定要落实到位，不能给学生吹吹风就过了。学习本身就要求有严谨务实的作风，要求学生做到，老师自己就不能含糊。
四、观察细节，调整心理
有人说，高考不仅仅是考智力，同时也是身体素质、心理素质等多方面的考验。其实，在学生的学习生活中，跟同学的一次口角，一次小感冒，或者考试的2B铅笔没带都有可能影响学生的学习情绪，所以我都把注重细节摆在了重要的位置。我们利用平常的班队课反复向同学们宣传成也细节，败也细节的观念，学习中严格要求，同时经常给学生以心理指导。我教学生有心理上的不愉快一定要自己调整，或者找同学、朋友倾诉，相信老师、父母的找老师和父母，要么写写日记，体育锻炼，总之，不要憋在心里，而且要做一个乐观、豁达的人，不为小事斤斤计较。让同学们更多的是把高考当成一次机遇，一次挑战，自己成长过程中的一笔财富，思想日益成熟的一种骄傲。年轻就是资本，年轻，一切皆有可能，每一个人都勇于挑战自我，不做逃兵，不做懦夫。这样的思想在同学们的心里逐渐的树立起来。临近高考时，让我最感到欣慰的是，大家都没有丧失斗志，对生活充满了热情，这是我最希望看到的。
正确认识“高原反应”
很多同学都认为越临近高考，对知识的掌握应该越来越熟练，解题能力应该越来越强才对，其实不然，现实生活中的情况恰恰相反，我带了这么多年高三的学生，据我观察，临近高考，同学们或多或少都会出现一段时间的“真空期”，只是每个人经历“真空期”的时间长短不一，轻重程度不同罢了，根据我的总结，一般来说，影响大家出现“高原反应”的原因不外乎以下几种。
第一，思想负担越来越重，在I临近高考的日子里，社会、家庭、学校都会向同学们发出这样的信号：“高考对于你至关重要，你必须考好，否则……”随着考试的日益临近，这一信号越来越强，同学们的思想负担也就越来越重，2009年的时候，我带了一个高三毕业班，有一个叫张娟的女生给我印象十分深刻，在第二次模拟考试之前，她一直排在班上前几名，成绩也很稳定，按理说考一个重点大学应该没有什么问题，可二模的时候，她的成绩一下子落到班上三十多名的位置了，这让她的情绪出现很大的波动。总觉得原来设定的目标突然变得不那么清晰了，再加上父母对她的要求十分严厉，一直希望她考上名牌大学，在后来的日子里，她每天都想着这个事，思想负担越来越严重，始终无法从成绩下滑的阴影中走出。结果那年高考，她考得一塌糊涂。
第二，成就感越来越小，巨大的压力会使大部分同学争分夺秒地学习，但也会使很多人犯冒进的错误，往往是一个题还没有真正弄懂。就开始做另外一个题，缺少必要的反思、归纳和总结的过程，这样，对于自己到底掌握了多少知识。他们没有准确的认识，缺少了真正的成就感，自然就感觉不到自己在提高，我遇到过不少的同学，从高三下学期开始，他们就拼命地做题，模拟卷，冲刺试题，凡是能够在市面上见到的，他们都不放过，做题，做题，做题……单调的刺激，简单的重复，机械地做着同样的事情，他们没有经历由题目到内涵的领悟过程，自然也就没有一点儿进步，一方面看到一场决定自己命运的考试一天天逼近，另一方面却感到自己没有什么提高，于是就陷入了一种矛盾之中，循环往复，出现“高原反应”也就在所难免。
第三。学习策略不当，在高三不同的复习阶段，复习内容不一样，学习的方法也就不尽相同，有些同学可能还是用过去习惯的思维、单一的知识、陈旧的学习方法来处理现今变得越来越复杂、越来越综合的问题，往往会产生学习方法、思维方式与学习内容不适应的情况，用旧钥匙开新锁，怎能不出现“高原反应”呢?
其实，“高原反应”现象并不是学习的极限，它是客观存在的，只要你想翻越高考这座大山，就有可能会出现这种反应，因此不要惧怕，要坦然待之，一旦走出“高原期”后，学习效率和学习成绩自然会提高。
从容走出“高原反应”
“高原反应”是一个比较正常的现象。这对于第一次参加高考的人来说，感觉很紧张也是自然的，它并非没有办法解决，只要同学们在后期复习中方法得当，不陷入思维定式，就一定能够走出这个怪圈。
1.学习节奏要放慢
在大多数同学的心目中，高三就意味着比高一、高二更紧张的学习，高三就是争分夺秒学习的代名词，越到最后越要加大作业量、作业的难度，这是一种思维定式，我们不要忘记，多做题目可以提高成绩，但这是在训练都有效果的前提之下实现的，如果训练的效果急剧降低，甚至为负数，这样做只能适得其反，因此，在考前这段时间里，同学们务必每天要给自己留下足够的时间来归纳总结，要将零碎的知识贯穿成系统的知识(高考最终考查的还是同学们对基础知识的掌握情况)，增强在学习过程中的成就感，满怀信心地走向高考考场。
2.高考氛围要淡化
按照常理，进入冲刺阶段，很多同学都会给自己做一个“倒计时牌”，用来激发自己的斗志，事实上，这种做法在刚进入高三的时候是会起到一定的作用的，但随着高考一天天临近，大家的思想负担本来就已经很重，这样的刺激往往会适得其反，比如一张弓，本来就已经拉满了弦，你再拉紧一点，它能不断吗?因此，越是临近高考，就越要想法淡化高考的氛围，说到底，高考不过是一场考试而已，它只是比平常更庄重罢了，要想取得好成绩，就应该有一颗平常心，坦然地面对它。
3.熬夜战术不可取
我以前有一个学生，其他科成绩都很好，唯独数学成绩一直徘徊在中下游，不过，他确实很刻苦，高三下学期的时候，他甚至每天早晨5点多起床，晚上两三点才睡，目的就是想争取最后这段时间把数学成绩提上去，可到了四五月份，他开始吃不下饭，睡不好觉，甚至出现头痛的毛病，学习效率也十分低下，最终高考“兵败滑铁卢”，其实，这就是由于过度疲劳造成的，想象一下，长时间的睡眠不足、压力过大，能够考出好成绩吗?因此，在这段时间里，同学们最好不要打“疲劳战”，要保证正常的睡眠休息，调整好状态。
4.心理暗示要强化
1、本学期开学之后，没多久就迎来了模拟考试。由于学生的状态不是很稳定，自己没有注意到，3班的考试成绩不尽理想。个人认为在一些方面自己做的不够好:
(1)在调动学生的积极性方面。自己总是对学生不放心，觉得学生的思路未必正确，而且讨论只能解决部分学生或者说好学生的问题，而对于中等或偏下的学生是解决不了他们的问题的，在课上讲的多些，学生讨论或自我发挥的少些。自己没有意识到这样做学生的学习效率会有多高。
（2）边缘生的照顾没有那么周到。由于课多，自习也多，又要提前做题，批改试卷等等，自己对边缘生的照顾不尽意。谈话或者是面批面改做的不够好。
在二模以后自己较注意各个方面，学生的学习状态逐渐稳定，但是3班一直没有达到较好的状态。我们单元的6位老师不灰心，不放弃，齐心努力解决他们存在的问题，可以说我们倾尽了全力。我自己在教学中的做法总结如下：
(1)每套试卷的讲解，注意归类讲解，在每套试卷中出现的同种题放在一块讲，并注意找到他们之间的联系，这样学生能理解到位，在一套题中注意攻克几个点，这几个点重点讲解，重点练习，对于高三的学生来讲经过上学期的一轮复习，已经具备了解决基本题型的能力，脑海中存在基本轮廓，所以到了高三下学期不能泛泛的讲题，注意学生的模糊点，把一套题中学生的模糊点找出来或者学生没有掌握的题型找出来攻克，这样学生的学习积极性、学习效率都会提高，而其他的小题带着解决就好。
(2)在试卷的批改上，尽量全收全改，有些学生不交试卷，做了工作他们也不想交，整体上这两个班交的试卷较多，大部分学生都交了，每个班都有50几份。通过批改准确的找出大部分学生的问题，这样处理试卷时更有针对性。对于重点的学生，抽出他们的试卷单独批改，并且在讲题时也要向他们适当的倾斜。
（3）高三的题并不好做，而我们平时做的题中全国各地的题都会涉及到，这给我们备课也增加了难度，所以我常上网去搜寻资料，去查找，这样更充分的去解决问题。也给自己的能力提升了。
在接下来的复习中我们进行了一些专题复习，感受到学生专题的薄弱，进行专题复习，每个专题又通过好几套题跟着巩固，又紧跟高考题，做到了学生的解题思路清晰，心理没负担，见到题不害怕。
(1)针对3班和4班的不同情况，4班有整体优势，这个班的学生学习比较自觉，学习氛围浓厚，班级凝聚力强，3班学生的学习状态、学习方式有点散漫，针对这样的情况，在两个班上课我采用了不同的方式方法。3班多讲点补充他们知识上的漏洞，多提问提高他们的专注度，吸引学生的眼球。勤讨论，调动学生积极性等等，采用不同的方式尽量提高学生的学习效率。
(2)在自己的教学方式、方法上也要注意改变，逐步提高自己的教学能力，逐步适应学生的学习习惯。
担任高三班主任的你又到了写个人工作总结的时候了，亲爱的读者，小编为您准备了一些高三班主任工作总结，请笑纳!
高三班主任工作总结1本学期是高三年级的上学期，也是进入高冲刺前的关键时期，针对本班的学生情况，本学期主要做了以下几方面的工作：
一、依靠班委作用，使学生自己学会学习
一个集体的良好学习氛围的养成，和该集体的带头人密切相关，因此，班委的模范带头作用是一个班集体发展的关键，本学期根据学生要求，我对班委作了大胆的调整，使之能把整个班的学习良好风气带起来，班长、纪律委员的调整，对全班影响很大，使得本学期一开始学习、纪律都有很大起色，对以后的学习发展奠定了良好的基础。
二、在政教处的领导下，利用主题班会抓好学习的德育思想工作，提高学生的整体素质。
本学期开了主题为：我的理想、中学生早恋的危害、中学生的形象以及有关火灾隐患的主题班会，使得全班同学对自己的奋斗目标有了更深刻的认识，对自己的行为更规范，积极投入到紧张的学习中，使得许多学习更关心集体，如：季宏同学免费为班上承担起打窗帘的工作，使全班同学上课不再晒着太阳等，在本学期学校举行的冬运会上，由于全班同学的共同努力，起得了高三年级第三名的好成绩，尽管班主任不在，但全体同学表现都非常好，体现了班集体的凝聚力。
三、利用课余时间家访 ，了解学生课外学习生活习惯，进行养成教育。
本学期先后到了陈鑫、马云萌、赵跃、毛发军、张萍、季宏等同学家中进行家庭调查，并对王莹、周永泉、陈鑫三位同学进行了学习追综，工作上得到了同学、家长的积极支持，对这些同学和生活有一定的了解，但由于工作做得不太好，也使得象赵跃这样长期违反学校纪律的学习转变不好。
存在的问题
对个别学生放得比较松，因此对全班工作在后期管理上有点乱;对学生的思想工作做得不够细，也使得在期末考中出现了学生违纪的现象;抓纪律出现了前紧后松的现象;抓卫生出现了定的班规没有落实到实处，使得卫生成绩不理想。
总之，本学期虽做了许多工作，但离学校的总目标还相差很远，因此，在今后的工作中，我一定向有经验的教师学习，把班主任经验交流会上的许多经验运用到具体的工作中，使32班的学习等方面在高考的挑战中充分体现出来，为学校争荣誉。
高三班主任工作总结2一、对学生进行思想品德教育。让学生热爱祖国，树立理想，增强集体主义观念，同心协力把班集体的事情办好，以形成良好的班风班貌。为此，开展了有意义的“读书活动”(坚持每周一个小组，自己找文章念)、“庆国庆”文艺活动、游戏活动“母子相认”、讲故事“历史典故”知识竟赛“走进十六大”等丰富多彩的活动。
二、教育学生学好各门功课。学习文化科学知识，是学生的基本任务，我不断地帮助学生明确目的，端正学习态度，改进学习方法，交流学习经验，创造良好的学习环境;并协调好各科的学习成绩，完成学习任务。为此，我班组织开展了辩论赛“未来需要综合人才还是专业人才?”、“如何看待高考?”并特邀了41班王洁晶同学到我班进行了学习经验交流、开展了知识竞赛、脑筋急转弯及会考、高考总动员等主题班会。
三、组织学生参加各类文体活动及劳动。通过每周的主题班会及学校组织的体育比赛(冬运会)，增强学生的集体观念，丰富了学生的课余生活，陶冶了学生的情操。通过每周的集体劳动，增强了学生的劳动观念和良好的学习习惯(我班卫生分经常板上有名)。
四、加强班级管理，培养优秀的学风、班风，深入全面地了解学生，努力形成优秀的班集体。高三年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段，同时，面临着毕业、升学等实际问题，随着课时和知识复杂程度的加重，容易产生两极分化，有的学生甚至会感到迷惘，对前途失去信心。因此，在学生毕业前夕的思想工作显得更加复杂和重要。在这个学期里，一方面，我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力，让学生学会规划、料理、调控自己，使自己在集体中成为班集体的建设者，而不是“包袱”。另一方面，我有效地利用好每周一的班会课开展一些专题性的活动。例如，学习经验交流会、意志教育、如何做时间的主人、习惯养成教育、健康教育、高考高校的相关宣传等，这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成，使班级管理工作向着健康的方向发展。
五、积极抓好后进生的转化工作。后进生的教育和管理历来历来是班主任工作的难点，却又影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面，我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到了因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友。及时对后进生加强心理疏导，帮助他们消除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值。同时，我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处，使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。
六、积极主动地和各科教师联系，协调学校各方面的教育力量，发挥好纽带作用。凡事都主动地同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系，在处理师生矛盾时，尽量避免了激化矛盾，在这方面，我平时注意到多教育学生，让学生懂礼貌，尊重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情谊。
总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，班级工作较以前有了较大起色，学生的整体素质在不断的提高。这届学生的高中生涯还有一个学期，面临着毕业及升学等实际问题，下学期担子还很重，工作还将更复杂，因此，这就需要我不断的努力、刻苦，及时总结经验教训，争取取得更加辉煌的成绩。
高三班主任工作总结3本学期我担任高三(3)(4)两个班的语文教学工作，在每一天的教学工作中，我都尽量做到兢兢业业，踏踏实实，丝毫不敢有所懈担语文高考考点细实、知识深广，《考试大纲》又不断更新，几乎每年都有一定的考试内容和范围的变动。现新课程改革日益推进，如果一直延用以前的旧方法，已经无法适应新形式下的高考了。通过摸索和研究，再根据本届高三的特点，努力探索一种用时少，效率高的教学模式。现将本学期工作作如下总结：
一、教学方面：认真研究各课改省份高考题，认真研究高考精神，认真组织备课组进行复习研讨，认真制定第一轮复习计划。
在正式展开复习之前，我针对20__年高考的新形势，认真研究20__年考纲和考试说明，，重点关注海南、宁夏省份的新课程改革。同时深入领会参加的市里的调研活动，争取把新高考要求落实到每个专题中。认真参加语文备课组的集体备课，每个专题都在集体研讨的基础上，再深入领会，细心吸收，精心选题，根据生情校情学情，制定工作计划，确保教学目标的落实和完成。
二、制定周密的复习计划。按备课组工作计划，高三复习分三个阶段。第一阶段。要稳扎稳打，对高考所涉及的所有知识点要面面俱到，即使没有涉及到的，只要跟高考有关的，仍有复习的必要。备课要细，上可要实，作业要精，补漏要勤，检测要有针对性。为学生形成知识的系统性作准备。第二阶段，知识的网络系统阶段。以专题训练为依托，以第一轮复习为基础，让学生的知识系统化。以专题促归纳，让归纳生升华。让学生对所有考点的知识心中有数并自我成体系。教师有针对性的引导学生，让学生自主归纳，这样的东西才是他们自己的。第三个阶段。摸拟提高阶段。在模拟中发现的问题，教师必须精讲，而且决心不再留任何尾巴。对个性问题一定要做个别辅导，决不把这次遗留的问题带到下次考试。
在复习过程中，我注意的问题：〈1〉重要的地方要在手里过，尤其是在诗文中的关键字和疑难字。〈2〉早读一般采取朗读的办法，而且是高声。〈3〉课前一定提问，课后一定有作业。〈4〉每复习完一个章节一定要总结，方式可多样，不见得只采取检测。〈5〉平时多练笔，写一句漂亮的话，即就是在一句普普通通的话中用一个准确且漂亮的词句也可。〈6〉不忽视美文对学生情趣的陶冶，尤其是《读者》中的文章，要随时挑出一些和学生一起交流，欣赏。〈7〉复习是力戒枯燥，要想方设法要复习课充满趣味，这既是语文课的特点，也是提高复习质量的有效途径。〈8〉不把语文课变成是哑巴式的知识传授课，想办法要学生动脑，动手，动口。〈9〉多打听一些外校，尤其是兄弟学校的复习方法，及时了解他们的复习内容和复习进度。
三、管理至上，指导为重。树立管理至上，指导为重的基本策略;放弃盲目蛮干式的加时间、加题量、加不必要的压力;尝试从管理追求效益，从指导收获成就，从学生自主学习、有效消化去追求学生语文水平提高和语文能力发展的效果。
语文教学的三大禁忌却正是高三教师采用最多并乐此不疲的基本模式：①大量讲述;②大量训练;③对学生大量的不断地否定。我以为，高三语文教师要做的工作有两件：①给学生创造自主学习的基本条件;②对学生自主学习进行指导、管理。我以为，要提高高三语文教学质量，就要降低考查训练的难度，精心设计考查训练题，还学生以自主学习的时间空间，这是一个基本的前提，这样，才能让学生获得成绩，实现提高。要实现这一目的，我们应该应在管理和指导上大做文章，大显身手，教师的作用并不主要体现在知识讲述和组织考查上。
高三语文教师的主要任务在于：①学生情绪的控制与诱导;②学习方法和解题方法的点拨;③帮助学生构筑能力体系;④帮助学生制定语文学习的短、中、长期目标;⑤对学生当前语文学习状况进行评估并提出指导性意见和建议。
教师职责的根本是指导学生进行自主的、有效的学习和复习，把学生由“学习”变为“求知”，以此实现语文成绩的显现。在这样的任务定位的条件下，学生成为学习的主动出击者，教师则是学生的导游员和服务员。
以上是我在本学期教学方面的总结。当然，在总结的同时，我们应看到自身的不足。对照高考成绩痛定思痛，发现高三教学工作中也确实存在一些值得研究的问题。
课堂教学中以教师讲解为主的情况、架空分析并且将现成的结论塞给学生的现象比以前大大减少。然而，我们想调动学生的学习积极性，努力体现以学生为主体的同时，却担心完不成教学任务，因而给学生的读书、思考和语言训练的实践活动时间不多或不充分;另外，教师让学生回答问题，常常要求学生讲出教师备课时的答案即标准答案，如果学生的答案不符合要求，教师则千方百计要“引导”学生走上“标准答案”的轨道。这实际是借学生的嘴巴说出教师要说的话。客观地说，这并不能真正体现学生为主体的教学理念，学生成了教师的传声筒。这样做的结果同样是影响了课堂教学效率的进一步提高。
高三班主任工作总结4本学年度我担任高三九班班主任，高三班主任的担子是高中阶段最累最重的，面临高三年级下学期繁重的复习备考任务，既要认真高效组织好本学科教学工作，还要做深入细致的思想工作。本学期我主要从以下几个方面做好班主任工作：
一、为人师表，注重身教，做学生的表率
多年来的教育教学工作，我很注意提高自身修养，处处以身作则，做学生的榜样，要求学生做到的，首先自己做到：要求学生每天早读5:30到班，上午7:30进教室，一年来我坚持每天到校检查;要求学生认真对待学习，我努力做到了认真备课、认真教学、认真做事。用我自己认真、严谨的作风潜移默化地影响着自己所教育的学生。
二、关爱学生，注重沟通，做学生的朋友
作为班主任，我对自己的服务对象倾注了无限的热情和关爱。每大周主持召开《高考我们在路上》的主题班会，关助每一阶段学生的思想和心理变化，及时化解学生们的困惑:董梦旭同学成绩起伏不定，原因是父母长期在外打工关爱不够;韩思琼同学情绪波动比较大，原因是本人比较任性母女缺乏沟通;张跃飞同学文综成绩很棒但自信心不足，原因是家庭兄妹多，经济困难------。了解到学生的真实情况后，我耐心寻找工作的突破口，在学习上细心引导，生活中热心关怀，使他们感受到来自各方面的帮助，尽快提高了学习成绩。以此获得了教育的最大功效：确保我班在洛阳市一二三练中成绩稳步提升。
三、重视常规管理，建立班级良好秩序
建立良好的班级秩序，营造积极向上的氛围，是保证高三学生高效学习的前提，所以我十分重视常规工作，主要从以下几点做起：
(1)做好各项工作的检查督促，在管理上要严字当头，依靠规章制度，力求科学化、规范化，程序化，不因为学生学习紧张而放松对遵守纪律、做好卫生等工作的要求。实践证明，高三下学期抓好纪律、卫生、两操工作，不仅不会影响高考复习，而且这种一如既往的要求，会使学生感到严肃紧张、积极向上的气氛，防止产生懈怠情绪。
(2)深入班级，及时发现问题，让班规校规落到实处，本学期各项工作繁重，锁碎，但我仍然坚持做好每节课间深入班级，力争做到知道每个学生的状态，了解每一天的情况，发现问题及时处理，使大事化小，小事化了。
(3)经常表扬好人好事，做好激励工作，坚持每隔一段时间，由班长或班主任做班级情况小评，以表扬为主，对学习上刻苦、成绩进步、遵守纪律好，劳动好，关心班集体，关心帮助同学等好人好事充分表扬，树立正气，激励学生积极进取。
(4)抓好班干部，使常规管理有人抓，工作有人做，班主任对班级的管理工作必须依靠学生干部，教师要放手让班干部工作，经常叮嘱、提醒、检查。充分发挥他们的主观能动性，既减轻了班主任的负担，又锻炼了学生干部。班长王璐就起到了很好的带头作用。不过，高三年级的学生学习任务非常重，教师要体贴学生，费时耗精力的事不要布置给学生。要确保学生集中精力学习。
四、重视学法指导，提倡科学高效备考
本学期，如何使学生保持心理健康，情绪稳定，使学生高效学习，是班主任的一个重要研究课题，为此，我抽时间进行这方面的学习，阅读了关于学习心理、学习方法的资料，对学生进行心理方面和学习方法的辅导：如何保持考试的良好心理;如何树立自信心;如何进行考前复习;如何进行查缺补漏;如何从考试中发现知识缺陷等等。根据不同学生分别进行不同的指导，收到了一定的效果。
例如：指导学生对各次模拟成绩起伏原因进行分析：
1、压力过大。
因上学期大部学生成绩有较大的提高，考前担忧考不出以前的成绩，给自己过大压力，导致考试时焦虑过高，发挥不好。
2、学习兴趣和热情有所降低。
平时自觉性不够强，课堂回答问题积极性不高，不善于思考。
3、准备不足，方法欠妥。
一些学生不结合自己的实际，喜欢做难题、怪题，抓不准重点。
4、粗心大意，审题失误，答题技巧不妙，过于自信，有骄傲的表现。
5、考试方式的改革，部分学生答题时间分配不得法。
根据上述的原因，指导学生主要采取如下一些对策：
1、改善学习行为习惯，科学调整各科学习时间。
2、改进学习方法，难题怪题少做或不做，要重视基础性知识的理解和应用，及时巩固和多次重复训练重点知识。
3、要丰富自己的学习生活，调节紧张的学习情绪，使自己过得既轻松又充实。
4、引导学生培养间接兴趣，对无兴趣的科目要采取“强化学习”的方法，有一种强迫自己成功的意识。
5、发挥自我暗示的积极作用，讲究“战略和战术”。
战略：以竞争的精神去拼搏，抛开保守思想的束缚。战术：强科争优势,弱科保底线。
高三班主任工作总结5本学期,我担任__学校高三(1)班班主任工作。高考结束，成绩已定，高三下学期工作圆满结束。高三班主任的担子是高中阶段最累最重的，面临高三年级下学期繁重的复习备考任务，既要认真高效组织好本学科教学工作，还要做深入细致的思想工作。回顾整个高三下学期的工作，虽然累但很充实。本学期我主要从以下几个方面做好班主任工作：
一、班级管理中，用制度说话。
1、继续进行量化管理，继续执行《班级公约》，《班级请假制度》，《学生操行量化考核标准》实行奖罚制度。
加强纪律约束。为了保持正常的教学秩序，对迟到、旷课的学生，实行严厉的批评教育及按班规考勤制度进行严厉处罚，同时对全勤的同学，学期结束予以奖励，以保证整个高三学习的正常进行。
2、单周召开一次班干、团干会议，双周召开小组长会议，大力开展经验交流和思想教育活动，培养班干部的服务意识、管理意识和奉献精神，激发其工作热情，提高其工作水平，促使其更好的发挥班级工作计划的核心作用，当好班主任的得力助手。
保证班级团结和谐的学习氛围，及时了解班级情况，对出现的问题及时处理，尽量把不好的状态扼杀在萌芽状态。
3、保证提供一个清洁整齐的生活环境。
由值周班长、劳动委员，带领本组值日生，责任到人进行每天值日工作，保证一个清洁、舒适的学习环境，形成良好的卫生习惯。
4、协助学生改善学习行为习惯，科学调整各科学习时间。
改进学习方法，难题怪题少做或不做，要重视基础性知识的理解和应用，及时巩固和多次重复训练重点知识。
二、加强思想教育，关注学生心理健康。
1、密切关注学生思想动向。
高三后期学习时间紧压力大，容易造成极大的心理问题，所以要密切关注学生思想，对出现消极悲观的思想学生及时做工作，始终保持乐观进取的心态，对班级整体出现思想波动现象，要及时帮助学生进行疏导，做好心理调整工作。
2、做好学生每次月考后的思想工作，防止思想因为分数起伏波动。
每次考试的成绩很大程度上决定着学生的学习士气，因此，鼓励学生正确对待成绩和分数，并在每次考试中总结、进步;做到考好再接再厉，考不好愈挫愈勇。
3、本学期与学生进行一对一面对面交流，深入了解他们的学习和心理动态。
本学期学生的思想工作必须做到人人见面，突出重点。深入了解学生的内心世界，为他们排除学习紧张带来的不良心理障碍。
4、继续和全班同学一起书写《高三(1)班班级日志》，班级日志作为班级管理的重要渠道,不仅可以为师生搭建一个交流、沟通的平台,融洽师生关系,而且可以充分发挥学生的主体作用,在学生思想政治工作中具有非常重要的作用。
在班级日志中，记录同学们的成长历程，.写下每个同学的人生格言、愿望、快乐与忧伤。日志给了他们展示的平台，成了个性化的“大舞台”。通过班级日志建立同学老师交流平台，思想上，精神上有归属感，并指导学生学习方法丰富同学的课余生活，深化学习、明确学习目的，帮助学生找好精神归宿感。
三、营建高考氛围,让学生愉快备考。
1、做好高考减压工作，激发同学们一边为理想前途而拼搏的热情，一边从高考压力中解放出来，开展主题班会：3月“我努力，我收获”、4月9日举行主题为《跑出健康跑出快精神
秀出心情》的10公里慢跑拉练活动、5月7日利用美国电影短片举行《永不放弃》主题班会，5月20日与高三(2)班举行篮球友谊赛等。
2、督促学生做好学期学习计划，小考小结，合理安排学习时间，处理好闲暇时间，并且形成良好的高三学习规律，把握学习节奏，在一张一弛中调整状态，以最佳的身心投入学习生活。
3、做好每次月考成绩分析，针对每一次月考成绩，了解学生的阶段学习情况，对成绩进步、退步以及成绩进步不明显的同学分别做好思想工作。
4、每周星期一早上7:00带领全班同学在足球场跑步，由班主任与同学们一起享受跑步时光，既保证学生有健康的身体迎战高考，同时也是身心放松，加强班级凝聚力，营造轻松学习气氛。
5、每次月考后，召开任课老师见面会，和任课教师沟通，形成合力。
对学生成绩及近期学习进行总结分析。
6、坚持与同学一起学习经典文学作品，用文学作品去感染学生。
以强大的精神食粮丰富学生内心世界，提高学生素质和道德品质。好的文学作品是人类的精神食粮，对于心底纯洁、富于幻想的学生来讲，文学作品教育影响作用更大。让学生品味文学作品是培养健康情感、丰富学生精神世界的独特的方法。和学生一起朗读，甚至抄写一些经典的文学作品，使学生心灵受到洗涤，情感得到净化，美好的思想情感，丰富的精神世界在潜移默化中逐步形成。例如：《傅雷家书》、《弟子规》、《富兰克林自传》、《谁动了我的奶酪》、《没有什么借口》.....一方面，提高学生思想道德素质,培养健全人格和高尚的情操;另一方面，用文学作品无尽的力量感染学生，点燃他们思想的火焰，给予他们启迪和指导，去震撼他们的心灵，让他们学会做一个真正意义上的精神上的强者。
9、定期召开班团干会议，调动学生管理学生的积极性，让学生参与班级管理，了解学生情况并及时处理各种问题及潜在的矛盾。
积极联系任课教师，并定期和学生家长联系，形成合力，共同促进一个良好的班集体的形成。
四、关心学生生活、经常走访学生寝室。
在班级管理方面，我注重人文化，把老师对学生的爱渗透到方方面面，尽量做到师者父母心。
高三学生多数是住宿生，班主任要多到他们寝室真实了解他们生活和学习环境，尤其是家庭困难的学生有无生活困难，适时帮他们解除后顾之忧，全心投入学习。
下学期高三班主任工作总结
20xx届高三业已过去，高三(10)班在学校领导的关心、支持、指导和帮助下，在任课教师的大力支持和配合下，各项工作顺利开展，学习、生活等方面都取得较理想的成绩：在学校常规管理检查评比成绩名列年级前茅，高考中应届生共55人，其中本科达线40人，二本以上44人。对于本学期的具体工作，概括性地说有以下几点：
一、狠抓班风学风的建设，建立良好的学习风气。
高三下学期主要是学生自己梳理各科知识的时间，好的学习氛围将对同学们的学习起着决定性的作用。学期初我在班会课上反复强调自习课是学习的黄金时刻，一定要创建一个宁静的自习环境，营造一个奋进的学习氛围。使学生们都意识到要想把课堂上学到的知识消化好，将课本知识真正转换成自己的知识就必须有一个安静、宁静的自习环境，通过自己的努力，把所学知识消化、巩固。由于班干部认真负责，学生之间相互提醒，所以我们班的班风、学风是很好的。各课任老师对我们班的班风、学风都很满意。
二、做好学生的心理辅导工作，让学生保持良好的精神状态。
本学期学生先后经历了好几次大的模拟考试直至最后的高考，他们往往承受着很多压力(尤其是现在的学生心理承受能力较差)，学生的思想一直处在紧张状态。在高考中学生心理素质的高低直接影响到学生知识水平的发挥。我利用每次月考的机会对学生进行应试能力的训练。在此过程中，我尽可能作学生心灵的聆听者和引导者，给他们一些建议，采取集体方法指导、个体情况分析，有计划、有步骤地克服学生的怯场心理，逐步提高学生应试的自信心。加强对学生心理素质的训练、提高学生的应试能力。
三、勤于反思，敢承己过，放眼未来。
班主任的工作，可谓头绪繁杂，压力巨大。社会的希望、学校的要求、学生的未来、家庭的事务等等，这些重担全都压在了班主任的身上。因而在处理一些事情，尤其是特发事情时，难免会有一些不当或失误。遇到这种情况，即使是面对自己的学生，也要敢承己过，以赢得学生的理解和尊重。不仅如此，即使是已经处理完了的事情，也可以多反思，就象平时的教学工作一样，看看有没有更好的办法，以便为今后的工作积累经验，以期更好地放眼未来，开展工作。
总之，班主任是联系社会、学校与学生的桥梁，是学生接触社会的中介，叶圣陶说过：身教最为贵，知行不可分。班主任的知行很大程度上会成为学生有意无意地模仿的对象，潜移默化中影响学生的心灵，影响学生在未来生活中生活。所以，回顾这一学期的班主任工作，我深切的认识到班主任要不断完善自我，用自己作为他们的榜样，从自身做起，从小事做起，从各方面完善自己，使自己具有自己的魅力，继续努力争取做一个受学生欢迎爱戴的好老师!
下学期高三班主任工作总结
过去的一学年里，我班在学校领导的统一组织、年级组长的带领、任课老师的大力支持和配合下，各项工作顺利开展，学习、工作等方面都取得较突出的成绩，现将我做的一些工作汇报一下：
一、完善班级管理建设，重视发挥班委作用
本学期通过民主选举更换了部分值日干部，对值日干部进行随时与及时的指导，主要是如何站在与同学平起平坐的立场管理，同时利用值日干部与个别同学的矛盾，在班上开展讨论与思想教育，让学生明白值日干部的付出，让学生学会换位思考，进一步树立值日干部的威信，经过半个多学期的努力逐渐培养出一批工作能力强、责任心强、威信高的值日班干部，并进一步带动了班风学风的好转。班主任对班干部，不能只是使用，还应该进行教育和培养。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，特别是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查，而切要给予具体的指导和帮助，既不能包办代替，也不能把班上的工作全部推给班干部自己放手不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实情况，总结得失，并加以改进，教会他们如何分辨是非，及时阻止同学中的不良行为。而对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作。
二、加强班级管理，深入了解学生，以身作则，全面深入地做好班级工作
首先，(11)班是一个实验班，但有些学生的基础不好，为了升学，学生的压力很大，情绪也很不稳定，为了使学生放下思想包袱，一方面我每周利用班会以轻松的形式,去讨论各种问题，以此放松学生紧张的心情;另一方面我还经常利用课间、中午、自习等时间深入到学生中去，了解学生的思想动态，为学生排忧解难。其次，为了培养学生良好的学习习惯，我自己也以身作责，努力做学生的榜样，每天早上比学生早到校，对学生的各项要求，自己必须首先做到，然后再要求学生去做。再者，班干部和我配合的很好，对班级的任何事情都及时的向我汇报，以至于我能够及时掌握班级动向，调整好班级的各项事情。
三、鼓舞士气，培养班风
高三年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段，同时，面临着毕业、升学等实际问题，再加上我班实际情况，随着课时和知识复杂程度的加重，不难想象有的学生甚至会感到迷惘，对前途失去信心。因此，学生的思想工作显得更加复杂和重要。在这一学年里，我始终坚持对学生自信心的培养。其一，学生学习上的每一点进步或其他方面的一点成绩，我都从有利于增强其信心的角度，或从横的方面，或从纵的方面来给以表扬。其二，我利用自己班主任的一点优势，努力使自己所教的学科有所进步，来增强同学们的信心。其三，我加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力，让学生学会规划、料理、调空自己，使自己在集体中成为班集体的建设者，而不是包袱。
四、积极抓好后进生的转化工作
后进生的教育和管理历来是班主任工作的难点，却又是影响班级整体教育教学(此文来自斐斐课件园)质量提高至关重要的一环。每个学生都享有受教育、受锻炼的基本权利，关注后进生是尊重学生享有这些权利的重要体现。在这方面，我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到了因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友;及时对后进生加强心理疏导，帮助他们消除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值;同时，我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处，及时赞扬他们，及时让他们品尝到成功的欢乐与喜悦。
五、密切课任教师间的关系，共同做好学生的思想工作
为了做好学生的思想工作，我经常主动地与任课教师进行交流，了解学生课堂表现，特别注意了解学生的进步情况，以便课后及时做好学生的思想工作，为了增强做学生工作的实效性，我经常与任课教师一起探讨教育学生的方法，并邀请科任教师共同完成教育学生的重任。
六、加强对学生心理素质的训练，提高学生的应试能力
在高考中学生心理素质的高低直接影响到学生知识水平的发挥。为此，我充分利用每次月考的机会对学生应试能力的训练。采取集体方法指导，个体情况分析，有计划，有步骤地克服学生的怯场心里，逐步提高学生应试的自信心。
这一学年，我一直在尽力把这个班带好，无论是这个班的班风、学风，还是这个班的成绩，都有了长足的进步。但由于这样或那样的原因，特别是我个人的工作能力有限，学生毕业走了，回过头来看，自己工作依然存在一些不足。今后，我将继续努力，不断总结经验和教训，面带微笑，走向未来。
20xx年高考，我们学校取得了辉煌的成绩，可谓历史性突破。在本次高考中，我们高三(11)班同样取得了优异的成绩，50几人参加考试，本科第一批上线1人(其中1人为历届生)，本科第二批上线20人，本科第三批上线7人。补习生11人，就一人没上本科线。下面通过几点谈谈自已的一些心得体会和经验教训。
1、有一个坚强有力的领导集体，有一个统一的思想做指导
综观2009年高三教学工作，我们最大的一点感受就是：方方面面的工作自始至终都有着统一的、明确的思想指导。一旦发现问题，总是在第一时间内找到班主任商讨，加以解决。领导的率先行为，如同无声的信号，使我们干劲十足，真抓实干，锐意进取，以昂扬的斗志、崭新的精神风貌、强烈的事业心和责任感去努力做好班级各项工作。
2、有一个团结协作的教师队伍，有一个共同的心愿做动力
高三(11)班成绩的取得，不但凝聚着各位任课老师的汗水和心血，更是我们各位老师密切协调的结果。他们为了我们班的学生，为了一个共同的心愿，付出了太多太多。我们六个，谁也不只为自己的一科着想，有时甚至主动让出时间给某一学科，只是为了班级的学习成绩各科均衡发展。作为班主任，我深深的懂得：和任课老师搞好关系，密切协作，对班级的好处是无法估量的。人的因素相当重要。我经常和任课老师展开多种形式的交流，同时，我也教育我的学生要好好尊敬自己的老师。我经常说：同学们，一定要好好听老师的话，要学着讨老师的欢心。为什么呢?人都是感情动物，老师喜欢你，喜欢咱们班，他就会多给咱讲个题，他也愿意往咱们班跑，而最终受益的就是你们。我认为，一个班主任如果不能让他的各位任课老师愉快，热爱他的班，他就是失败的。六个人的合力，辐射到学生身上，其作用将是巨大的。高三(11)班成绩的取得，这就是一个重要的砝码。
3、重视常规管理，建立班级良好秩序
建立良好的班级秩序，营造积极向上的氛围，是保证高三学生高效学习的前提，所以我十分重视常规工作，主要从以下几点做起：
(1)建立一个负责能干的班干部队伍，是优良的班风做保证
今天，当我回首高三(11)班这三年走过的道路时，我觉得有两大因素保证了我们班这个集体的良好运转，那就是有一个负责能干的班干部队伍，有一个优良的班风做保证。
关于班干部，我想说几点深刻体会：一，一定要选对人。学习勤奋、作风正派、敢于负责、主动积极是一名班干部必备的要素。二、班干部一旦选定，就应注重培养。每周一次的班干部例会是我坚持不变的制度。三、班主任一定要给班干部撑腰。高一时，我会给班干部拐棍，扶着他们走;高二时，他们已能扔掉拐棍，独立开展工作了。等上了高三，有很多事情我已经不用管了，只垂帘听政了。
(2)做好各项工作的检查督促，在管理上要严字当头，依靠规章制度，力求科学化、规范化，程序化，不因为学生学习紧张而放松对遵守纪律、做好卫生等工作的要求。实践证明，高三下学期抓好纪律、卫生、两操工作，不仅不会影响高考复习，而且这种一如既往的要求，会使学生感到严肃紧张、积极向上的气氛，防止产生懈怠情绪。
(3)深入班级，及时发现问题，让班规校规落到实处。本学期各项工作繁重，锁碎，但我仍然坚持做好每日下班，力争做到知道每个学生的状态，了解每一天的情况，发现问题及时处理，使大事化小，小事化了。
(4)经常表扬好人好事，做好激励工作，坚持每隔一段时间，由班长或班主任做班级情况小评，以表扬为主，对学习上刻苦、成绩进步、遵守纪律好，劳动好，关心班集体，关心帮助同学等好人好事充分表扬，树立正气，激励学生积极进取。
4、加强学生的学习指导，努力提高学生总分成绩
(1)让学生清楚61=0
促使学生各课成绩平衡发展，提高总分成绩，这是高三这一年班主任工作的重中之重。每次考试后我都要认真分析情况，研究对策。让学生清楚61=0的道理。允许学生有强的学科，但决不能让学生有弱项。要班与班比，学科与学科比，学生与学生比，在比较中找差距，在比较中找问题，在比较中提高。指导学生合理安排时间，合理分配时间，合理利用时间。
(2)抓尖子，督差生，调动学习积极性
调动学生学习的积极性，形成刻苦学习的学风，全面提高全班学生学习成绩，是高三班主任的首要任务。这方面 ，我采取了抓两头，带中间的办法，以个别谈话为主要工作形式，做尖子生和差生的指导工作，对尖子生，要求他们明确目标，确定方案，突破弱点，保持优势。同时提出具体措施;对差生，以鼓励为主，多谈话、多检查，发现问题及时纠正，发现进步，充分表扬;形成了优秀学生带头，差生不甘落后，大家争先恐后、比学赶超的学习风气。同时利用每次模拟考的成绩，进行个案分析，帮助学生建立自信，树立信心，发现弱点，分析原因，找到改进办法，保证各层次的学生都有强劲的学习劲头，使学习成绩保持上升趋势。
(3)定好临界生，抓好跛腿学科
在总复习过程中，根据考试成绩进一步定好临界生，并将跛腿学科的学生承包给任课教师。
5、加强对学生进行非智力因素的培养。
(1)抓好学生的谈心工作
到了高三，我的谈心工作基本上就是围绕学习而展开。每一次考试，我都分期分批分类找学生谈心，或者鼓励他们，或者帮他们分析原因，让他们总是充满信心。所以，每次考试结束后，我们班都能够迅速稳定情绪，按部就班复习，班级纪律严明一如既往。
(2)用以志激人的办法，激发学习兴趣。
运用激励措施，通过多途径帮助学生树理想，谈追求，增强责任感、使命感和忧患意识。以培养学生的热情性、主动性、和进取精神。时时力求将学生的学习情绪调控到最佳的亢奋状态。
(3)让学习成为学生的一种兴趣。
(a)不断帮助学生寻找幸福的感觉。
如果我们对某一事物感兴趣，就会持久的专心致志的去研究它，从而提高做事的效率，实际上学生的学习也是如此。实际上，学习并不是缺少幸福，而是缺少发现。学生们都有这样的经历，在学习或解题的过程中学到新的东西，探究出新的方法，都会在心理上有一种满足，这就是一种愉悦的积极的情绪体验，从而进一步激发学习的热情。实际上学生学习就好比如农民的劳动，学习目标实现就好比农民收获劳动的果实，必然是一种幸福。
(b)引导学生对弱科的兴趣。
兴趣激励学习，深入学习就会产生兴趣，两者互为因果，对于不感兴趣的学科，我和任课教师共同找一找不感兴趣的原因，是基础打不好，还是学习目的不明确，还是盲目自卑，是学习方法不对头，还是对科目存在心理阴影。针对不同的情况，制定不同的措施。但不论采用何种方式，不断鼓励学生钻进去，只有弄清知识的来龙去脉之后，兴趣自然产生。对于学生来说最忌进入这样的怪圈：没有兴趣就学不好，也就得不到成功，越失败就越没有兴趣，从而就更学不好的恶性循环，使弱科更弱。
(c)鼓励学生多与教师交流，缩短师生心理距离。
教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)同时是师生交流感情的过程，由于教师和学生在年龄上的差距，必然会产生心理的隔膜，从而使学生不愿与老师交流。平时我便经常鼓励学生多与科任老师交流，让学生明白多与老师交流，可以纠正错误的认识，拓宽知识的领域，缩短心理距离，使学生爱教师，爱学习，心情愉悦，课堂气氛融洽，学生情绪必然感染教师，教师从而施加给学生更多、更积极的影响，于是创设了一种宽松和谐、教师乐教、学生乐学高效的教与学的氛围。
(4)帮助学生形成健康的学习心理
到了高三，随着学习强度的加大，我班大部分学生的心理承受力非常脆弱。特别是女学生，由于心理承受力差，会出现成绩下降的现象，这是一个不可避讳的事实，同时高密度的考试，很多学生的学习成绩，在进步与倒退之间摇摆，随之而来教师对学生的评价的增多，批评与表扬随之增多，学生的情绪也会不断发生变化，如何调节好学生的心理这时变得尤其重要。
①引导学生正确的对待教师的表扬与批评
虽然学校要求教师对学生要多表扬，少批评，但批评甚至是严厉的批评同表扬一样都不可少。对学生来说他们一辈子不可能永远生活在赞扬当中，他们迟早要踏入社会，面对各种困难、打击，接受不了也得接受，因为生活就是这样。作为班主任，我特别注意让学生明白，表扬和批评方式不同，但目的相同，都是为了让学生更加进步，而不是人身攻击，定位评价学生，教师的表扬与批评仅仅是对事而不对人;一个人犯错误并不可怕，可怕的是多次犯同样的错误，可悲的是明知自己的犯了错误却不改正。
②正确的对待考试成绩
第一，考试成绩的优劣受很多因素的影响，有主观的也有有客观的，有偶然的也有必然的，考试成绩总体上能反映学生的学习情况，但并不能全面反映学生的学习，我时常提醒学生在成绩变化时多寻找自身的原因。进步是否属于偶然，应该在进步的基础上更加进步，防止出现骄傲情绪，骄傲必然导致退步;退步是否属于必然，是学习方法、学习习惯不科学，还是解题方法的不灵活，还是考试心理的不稳定，找到原因，对症下药，奋发图强，争取下一次考好。
第二，考试是把双刃剑，利用好了能够激励各类学生的进步;利用不好，容易导致学生讨厌考试，甚至导致一些严重的后果。所以必须让学生认识考试的真正目的不是排名次，而是为了发现学习中的问题。很多学生考试之后仅仅重视名次，而不重视从考试中发现的问题，哪个题目错了，为什么错了，是粗心大意还是知识点不明确，是答题不规范还是彻底不会。对于不会的题目必须追本逐源，寻找自身深层次的原因，直到弄清楚为止。如果把考试中所有出现的问题都彻底掌握之后，满分和60分的就不再有差距，最关键的是：让学生要彻底搞明白自己犯错误的地方。
(5)开展好文体活动，增强学生的体质。高三学生学习任务比较繁重，进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素质的提高，而且也有利于学习效率的提高。除了做好课间操、眼保健操外，还按照学校要求，开展轻微的体育活动，增强学生的体质。
学习任务增加，课下时间紧张，所以课堂的40分钟就显得尤为重要，教师应在课堂上引导学生积极探索记忆规律，力求事半功倍，现就此谈点个人实践经验。
一、研究策略：
高三学习如同渔人捕鱼，可分撒网、收网、紧口三个阶段。
第一阶段（高三上学期）撒网。教师首先应吃透考试说明，对考试范围、知识难点、重点做到心中有数，网罗所有需要记忆的知识点，做到“面面俱到”，不遗漏，不轻重、难易倒置，并辅以适量练习，既可扩大知识面，又可比较鉴别、巩固记忆。
第二阶段（高三下学期）收网。由于知识量大，学生难以全部熟记，所以教师应在必要的时候及时收网，漏掉水份，提练精华，总结知识特点，分门别类，触类旁通，并对此进行重点练习反复记忆。
第三阶段（高三临考）紧口。高三临考，学生虽对知识有了较全面深刻的了解，但面临考试，学生对以往所记忆的知识需要有纲有目在心中，所以教师应及时收紧网口，编列纲目，以点带面，以便纲举目张，但绝非主观押题。
二、传授方法：
在具体实践过程中，应体现以教师为主导以学生为主体的原则，既不能包办，也不能撒手不管，所谓的方法，无非是为了走一条捷径，缩短时间，搞高效率。
1、寻找特点，总结规律。如“六书”造字法，病句的种类，词的分类、用法等等，都是有规律可找的。
2、比较记忆。如古代地名、官职，可按朝代进行比较，记忆效果明显。
3、创造语境。即记住例句，适用关联词、近义词、古文的多义词等易混淆的知识。
4、推根溯源。如成语的解释、出处，可通过成语本身的故事来记忆。又如文言实词、虚词的一词多义现象，可根据造字的方法，追究本义，推及引申义等。
5、对知识整理、归类，分条列项或口诀形式。如三年以来所学的文学常识、书下注解、通假字的识记、古文的实词、虚词的一词多义，词类的活用、文言句式及文言语法等等。
6、课文的背诵。①图像法，适合游记和写景散文等，如朱自清的《荷塘月色》，可放录像给学生身临其境的感觉，感受比喻的妙处。《绿》可用绘图法标出游踪各处景物特点。②“断句取义”法适合于抽象的课文。如鲁迅的《记念刘和珍君》开头两段，在理解作者思想感情的基础上，提取关键词语，然后连缀成段。③默写法，对古文采用熟读一理解一背诵一默写的方法。
7、诗词的背诵。可先了解写作的时代背景，理解作者的思想感情，身临其境，并利用诗、词格律的基本知识背诵，声情并茂效果最佳。
三、适时检测：
根据高中生的心理特点，想方设法调动学生积极性，利用各种检测形式及时复习，巩固记忆。
1.抽签答题。在学完一定知识后，可把需记忆的知识点写成试题形式，让学生抽签答题，以激发自觉记忆的兴趣，提高上课的注意力。
2.分组竞赛。最好是考查背诵诗文的情况，方法为或男、女各一组，或男、女混合分二～四组，激发好胜心。
3.教师规定范围，学生自己筹集信息，主动涉猎，扩大知识面，然后比较哪一个或哪一组完成得较好，促使学生主动学习。
4.口答竞赛，在班级举行××知识竞赛，评选优秀，激发好胜心，培养荣誉感。
5.笔答竞赛。题可分门别类也可综合，阶段测试为宜，及时总结平时记忆得失。
另外随堂提问也不乏是一种省时、及时、简便、易行的方法。以上各种均能调动所有学生的积极性，无论何种方法，对答不上的同学，切忌挖苦、嘲讽，应积极启发、鼓励，对较聪明的学生应正确引导，避免其骄傲情绪或草率习惯。对学生人格上一视同仁，在措施上可因人而异。培养良好的心理素质，努力营造一个良好的学习环境。
需强调的是所有的知识力求在理解基础上记忆，切忌死记硬背，张冠李戴，虎头蛇尾，做教师的也不要机械引导。
曾听有这样一例：一语文老师提示学生背诵诗《七律・送瘟神》。
师：“春风杨柳多少条？”
生：“万千条。”
高考后我曾不止一次地对别人说：我人生中，截至目前，经历的最大转变即发生在我以学习竞赛为核心内容的高中三年生活中。这个转变发生在学习态度上。我从以往的“学着玩着”，变为现在的确立以学习为终生事业的人生价值。这个转变发生在个人层次上。高一时，我是个典型的“山大王”，每次考年级第一就兴奋得不得了，每在大学课本上看到一句话，就要四处炫耀(河南话，诡谲)，而对实验中学以外的世界几乎没有了解，因而对外界就充满了困惑，恐惧乃至排斥;如今，我已经在全国的尖子生中发现了自己的位置，看出了自己的优势与差距，并比较清楚在大学里的努力方向，逐步认识到自己的价值。这个转变发生在个性上。初中三年、整个高一和高二刚开学时，我都张扬得找不到自己，做事不冷静，总认为自己了不起，知道的东西很多，而往往是掉板话说了一堆;我到现在，终于知道什么叫做有张有弛，什么叫做理智。我能有这个转变，根本在于我的心理发生了转变。我以前的心理，我称之为“山大王心理”，是很多在同龄人中表现出色的尖子生都会不经意流露出的一种心理。现在想来，我以前没少在这种心理的驱使下干沽名钓誉而得不偿失的事。但现在，我想我再也不会干了，因为经历过竞赛中各种压力下的挣扎，在冯老师、杜老师等很多老师以及周国平先生着作的引导下，我的心灵已经从平凡、狭隘，走向了高贵和博大。我的心态，兼有孩童的阳光，青年的蓬勃朝气和成人的细致审慎(当然，我习惯于自我感觉良好)。尽管，在真正迈进化学竞赛这个领域之前，我也表现出许多不同于其他学生的特点，比如看大学教材，不按部就班地学习、不是特别扎实地做题、却在许昌市直考了第一，个性十分张扬……但引发、促使我完成这个转变的，我想，只有化学竞赛。
我上初二就开始学化学、做实验了，从初三下学期起，我就接触了竞赛，把《无机化学》当小说看，竞赛拿了全市第一，考上了郑州一中化学班。我没有去上，因为当时的认识是，竞赛仅仅是一张充满难题的卷子，和高考根本不搭边，是比高考更窄的独木桥。如果竞赛一失利，那就悲催完了。这种把高考与竞赛看成是完全对立两方面的观点，是局外人把竞赛妖魔化的认识，这却又是普遍存在的。于是我选择了留在许昌，安心地走高考的道路。但是我这么一个闲不住的人怎又忍心放弃这个挑战自己、激发兴趣、满足求知欲的机会。我从高一上学期期末开始看大学化学教材，看了半年，磕磕绊绊，化学没学到多少，实验却做得疯狂，求知欲也爆炸式地膨胀。这是竞赛给我的第一份馈赠。我的疯狂“事迹”很快传到了一高，传到了冯老师那里。父亲给我说，一高的冯老师想要无偿地给我辅导!
那时向来对一高持敌对态度的我，受宠若惊地迈进了一高的大门。当时我太不懂事，没有独立地生活过，没有直面过世间人情，没能体察到冯老师的良苦用心，只是感觉到冯老师给予了我比他给予所有同学都多的关注、比所有老师给予我的都多的关注。同样是因为不懂事，没经历过大风大浪，在头次竞赛失利后我便一蹶不振，不思进取，险些走向堕落。我把化学竞赛遗忘了，也就迷失了自己。而这段时间，也是我高中三年退步最快、生活最空虚的一段时间。(补：所说的迷茫，就是满怀信心地参加竞赛后心里突然落空，不知道自己要干什么，于是聪明就不再用到正地方。)XX年11月1日，我去了趟郑州，见到了杜老师，我的人生轨迹从此走向了另一条充满了挑战、也更伟大的道路。
我在郑州学化学的学习生活可以清晰地分为四个时期。从XX年11月8日到11月29日，我称之为迷途知返、幡然悔悟期。郑州之行刚刚开始，我身上还有不少山大王习气，甚至，那时去郑州的目的就是为了每周坐两次动车组。这种性格特征使得我在火车上，乃至杜老师家中没少说掉板话。11月29号，杜老师无意问到的几句话，我在回答中把我来郑州上课是为了坐动车的出发点暴露无遗。当时我就发现了自己流露出的这种情绪，我为这几句话后悔了整整一星期。至此，我突然意识到，我的性格中有诸多的缺点有待我去克服，我一直天真地以为我比同龄人更成熟，我已经在迷途上走了两个月。除此之外，还有一事值得一提。11月13日，在杜老师看完我上一周做过的试卷后，说我做的“还可以”。此前，我几乎没有接受过任何有组织的学习、训练，几乎完全靠自学，为何我还没入门就得到了杜老师的肯定?我直到今年的寒假才明白，我通过看书自学、做实验，尽管没有经历过系统的训练，但获得了无形而且十分宝贵的化学方法、思想和化学素养，它让我在一个陌生的问题前，比较清楚地知道应该用什么理论去解答这个问题。比如有机反应中，我会自觉地用碳原子电性判断反应如何进行，用空间、能量、成键、机理判断产物类型;无机化学中，我会用能量最低、结构最稳原理判断生成物的结构;分析化学中有的题很怪，这种滴定实验以往从未听说过，我就会想题上每一个步骤在滴定操作中都起到了什么作用。这种化学的方法、思想、素养，是通过长期的学习积淀形成的化学能力，而做题只是能带来零碎的经验。
经过那一周痛苦的反思，接下来的一次课，即12月6日，我不仅带去了自己总结的酸碱滴定笔记，更是问了一个难倒了杜老师的问题。(我相当兴奋，回家就给爸爸说，我的问题杜老师没办法解答!)12月6日到XX年的3月初，是我的励志阶段。这一阶段，我养成了记日记的习惯。我的日记中主要写我对学习状况、效率的反思，提高学习效率的创新思维、时间安排，对高二竞赛后迷失经历的反思，在郑州一中的竞赛班中对自己进行定位，在许昌高中对自己进行中学课程学习的定位，思考当时的处境及下一阶段学习的战略规划;其中也有站在人生角度上的思考，比如人生价值、生活理念。这一阶段，在逐渐进入最佳状态后，我感受到了学习任务太多带来的压力，开始合理地安排学习时间。这一阶段，我也做出了人生中的许多第一次：XX年元旦，我头次列出了我的新年目标;牛年腊月二十八晚，离除夕两天，我第一次一个人在外地，也就是郑州过夜，因为前后两天杜老师安排的都有课;虎年正月初八，我第一次一个人出省，来到北京，在学长的伴随下参观了北师大、清华、人大、北大……那时学习过程中体会到的兴奋、激情、紧张、辛酸，至今还被我回味。
高二下学期开学到期末，是第三阶段。我对它的评价就是：在压力中挣扎。这半年里，我吃的苦要比以前任何一段时间都要多。(补：具体有多少，我也说不清楚，因为纠结得不堪回首，而且每天都过得浑浑噩噩。)我想从容地控制发生在我身上的每一件事，想深刻地改变自己，想无时无刻地挂念着学习，想让我所做的每一件事都为学习服务。但是，从现在看，我的这些想法是信奉工作至上的工作狂们的疯狂信条，违背了规律与常理。我这么做的结果出乎我当时的预料，却在理智、眼光放得远的人的预料之中。我没有哪一刻不念叨着学习，却也没有哪一刻真正地快乐过，就连我向来推崇的学习的乐趣也离我而去。我陷入了我给自己设下的僵局中。在我给朋友的一封信中写着“我每次满怀信心地做完培训题后，看着一成不变甚至下降的成绩，我很自责，怪罪自己为什么没有做对，甚至感觉那张试卷上滴着我的血……”我到最后，陷入了唯分是从的泥淖，而不断下滑的各科成绩，也在增加着我的压力。我遇到了前所未有的困境。但我在那封信中也写道“当我们遇到挫折时，我们别无选择，必须强忍着伤痛，理智而冷静地审视这个伤口，想想怎么疗伤，否则，它将成为永久的伤痕……如果我们做到了，我们得到的，就是生活最珍贵的礼物。”遇到困境时，往往就是我们需要突破的瓶颈，突破了它，海阔天空。区分强者和弱者的，不是命运，而是困境和苦难，当每个人都奋力反抗而没有成效之时，弱者选择屈从，强者决定在困境中换个方法继续努力，超越困难，站到更高的高度。于是，困境面前，弱者仍为弱者，强者更强!
去年七月期末考试，我比你们学校年级第一胥森哲成绩低了60分，向来很阳光、忍住了高二下学期那么多折磨的我，第一次知道了什么叫——崩溃。此时XX年高考已经结束，我已经是高三学生，而两个月后，化学竞赛就要举行。我开始悲观地考虑我高中三年上完后，能得到一个什么样的结果。就在这个关头，我看到了周国平先生着的《灵魂只能独行》。我很想知道为什么偏偏是我深陷困惑与困境、不知所措之时，我看到了一位超然尘世之外、俯察人世百态、探究人生真谛的哲人在宁静而深刻地思考着人生、社会、苦难，使得我能借他的文字，跳出了困境的桎梏，站在一个超越了当下的视角，来审视我所遇到的这一切，让我几乎在瞬间就走出了困境，占到了一个新的高度。我到现在也不敢想，如果我没有买那本书，我现在会怎样。我不解为什么那本书会出现的那么及时、那么巧。为此，从不信神的我曾暗自感谢上苍，因为我偶然看到的这本书塑造了我高贵的心灵，助我完成了一个人生境界上最伟大的超越。
这之后到高三参加化学竞赛，是我竞赛生活的第四个阶段。这一段时间，我开始从人生的角度去审视竞赛生活，把平常生活中的每一件小事都当做精神食粮，再内化为自己的气质。改变一个人的，可以是一本好书，也可以是一位好老师。我很幸运，因为在参加竞赛这个事之前，我有了一本好书，和两个好老师。杜老师把我领进了化学的殿堂，而冯老师一直在默默地支持着我。8月8号晚上，冯老师来到我家，我们一开始讨论冯老师在北京听吴国庆讲课时的录音，随后冯老师就和我们全家讨论如何学习有机化学，因为在竞赛开始前一个月，我还没有系统地学习过有机。等到讨论结束时，已经是十一点了，我和父亲下楼送冯老师。冯老师走后，父亲说：“如果我还会回到讲台上，那么冯老师就是我的榜样。他之所以那么关心你，就是因为他爱惜才子，也总想着如何才能为教育事业奉献更多。这样的老师太少了，他就是一个学者。”冯老师，谢谢您，请接受学生最为诚挚的感谢!
那个暑假，尽管压力很大，时间也很紧张，但就是在老师们的关心下，在精神食粮的滋养下，我度过了一个充实、快乐的假期。我的目光也超越了竞赛本身，超越了结果，从而能在竞赛前夕比较从容地应对遇到的各种问题。
到了高三后，我就比较轻松了，但经历了多次大起大落：竞赛得了一等奖，一模全市16名，保送考试狼狈落榜，自主招生考上北大，二模全市138名(全市第一670多，贵校第一严曾豪660多，我630多)，三模25名。如果没有竞赛中那么多经历作支撑，我很难在这一次又一次的冲击中幸存下来。我的高三上学期都在准备保送生考试，没想到到头扑了个空，直到高三下学期我才着手复习，而此时，按部就班地学已经是不可能了，但是我也及时的找到了自己的问题，制定了学习计划与策略，在80天里顶住压力，按计划去高效地学习，取得了比较明显的进步，在高考之前一点儿也没有浮躁，在考前七天决定：用9天的时间把高考题从XX年做到XX年。这种解决问题的能力，也是不参加竞赛的人难以拥有的。
实际上，我刚刚说的许多观点，都是在高三这一段比较平静的生活中，通过审察周围的人事总结出的，当时并没有联系这些经历。但今天趁此机会理一理过去的事，我才知道这些感悟都是以上经历的积淀与提炼。直到现在我也会想，当时若去了一中，可能早已参加了冬令营被保送了，但是，我绝对不会有这种带有传奇色彩的经历，不会通过这经历去品味人生，更不会有如今的胸怀与高度。
祝大家在化学殿堂中体会到别样的乐趣，在竞赛中取得好成绩，最后迈入理想的大学!
高考后我曾不止一次地对别人说：我人生中，截至目前，经历的最大转变即发生在我以学习竞赛为核心内容的高中三年生活中。这个转变发生在学习态度上。我从以往的“学着玩着”，变为现在的确立以学习为终生事业的人生价值。这个转变发生在个人层次上。高一时，我是个典型的“山大王”，每次考年级第一就兴奋得不得了，每在大学课本上看到一句话，就要四处炫耀(河南话，诡谲)，而对实验中学以外的世界几乎没有了解，因而对外界就充满了困惑，恐惧乃至排斥;如今，我已经在全国的尖子生中发现了自己的位置，看出了自己的优势与差距，并比较清楚在大学里的努力方向，逐步认识到自己的价值。这个转变发生在个性上。初中三年、整个高一和高二刚开学时，我都张扬得找不到自己，做事不冷静，总认为自己了不起，知道的东西很多，而往往是掉板话说了一堆;我到现在，终于知道什么叫做有张有弛，什么叫做理智。我能有这个转变，根本在于我的心理发生了转变。我以前的心理，我称之为“山大王心理”，是很多在同龄人中表现出色的尖子生都会不经意流露出的一种心理。现在想来，我以前没少在这种心理的驱使下干沽名钓誉而得不偿失的事。但现在，我想我再也不会干了，因为经历过竞赛中各种压力下的挣扎，在冯老师、杜老师等很多老师以及周国平先生着作的引导下，我的心灵已经从平凡、狭隘，走向了高贵和博大。我的心态，兼有孩童的阳光，青年的蓬勃朝气和成人的细致审慎(当然，我习惯于自我感觉良好)。尽管，在真正迈进化学竞赛这个领域之前，我也表现出许多不同于其他学生的特点，比如看大学教材，不按部就班地学习、不是特别扎实地做题、却在许昌市直考了第一，个性十分张扬……但引发、促使我完成这个转变的，我想，只有化学竞赛。
我上初二就开始学化学、做实验了，从初三下学期起，我就接触了竞赛，把《无机化学》当小说看，竞赛拿了全市第一，考上了郑州一中化学班。我没有去上，因为当时的认识是，竞赛仅仅是一张充满难题的卷子，和高考根本不搭边，是比高考更窄的独木桥。如果竞赛一失利，那就悲催完了。这种把高考与竞赛看成是完全对立两方面的观点，是局外人把竞赛妖魔化的认识，这却又是普遍存在的。于是我选择了留在许昌，安心地走高考的道路。但是我这么一个闲不住的人怎又忍心放弃这个挑战自己、激发兴趣、满足求知欲的机会。我从高一上学期期末开始看大学化学教材，看了半年，磕磕绊绊，化学没学到多少，实验却做得疯狂，求知欲也爆炸式地膨胀。这是竞赛给我的第一份馈赠。我的疯狂“事迹”很快传到了一高，传到了冯老师那里。父亲给我说，一高的冯老师想要无偿地给我辅导!
那时向来对一高持敌对态度的我，受宠若惊地迈进了一高的大门。当时我太不懂事，没有独立地生活过，没有直面过世间人情，没能体察到冯老师的良苦用心，只是感觉到冯老师给予了我比他给予所有同学都多的关注、比所有老师给予我的都多的关注。同样是因为不懂事，没经历过大风大浪，在头次竞赛失利后我便一蹶不振，不思进取，险些走向堕落。我把化学竞赛遗忘了，也就迷失了自己。而这段时间，也是我高中三年退步最快、生活最空虚的一段时间。(补：所说的迷茫，就是满怀信心地参加竞赛后心里突然落空，不知道自己要干什么，于是聪明就不再用到正地方。)xx年11月1日，我去了趟郑州，见到了杜老师，我的人生轨迹从此走向了另一条充满了挑战、也更伟大的道路。
我在郑州学化学的学习生活可以清晰地分为四个时期。从xx年11月8日到11月29日，我称之为迷途知返、幡然悔悟期。郑州之行刚刚开始，我身上还有不少山大王习气，甚至，那时去郑州的目的就是为了每周坐两次动车组。这种性格特征使得我在火车上，乃至杜老师家中没少说掉板话。11月29号，杜老师无意问到的几句话，我在回答中把我来郑州上课是为了坐动车的出发点暴露无遗。当时我就发现了自己流露出的这种情绪，我为这几句话后悔了整整一星期。至此，我突然意识到，我的性格中有诸多的缺点有待我去克服，我一直天真地以为我比同龄人更成熟，我已经在迷途上走了两个月。除此之外，还有一事值得一提。11月13日，在杜老师看完我上一周做过的试卷后，说我做的“还可以”。此前，我几乎没有接受过任何有组织的学习、训练，几乎完全靠自学，为何我还没入门就得到了杜老师的肯定?我直到今年的寒假才明白，我通过看书自学、做实验，尽管没有经历过系统的训练，但获得了无形而且十分宝贵的化学方法、思想和化学素养，它让我在一个陌生的问题前，比较清楚地知道应该用什么理论去解答这个问题。比如有机反应中，我会自觉地用碳原子电性判断反应如何进行，用空间、能量、成键、机理判断产物类型;无机机化学中，我会用能量最低、结构最稳原理判断生成物的结构;分析化学中有的题很怪，这种滴定实验以往从未听说过，我就会想题上每一个步骤在滴定操作中都起到了什么作用。这种化学的方法、思想、素养，是通过长期的学习积淀形成的化学能力，而做题只是能带来零碎的经验。
经过那一周痛苦的反思，接下来的一次课，即12月6日，我不仅带去了自己总结的酸碱滴定笔记，更是问了一个难倒了杜老师的问题。(我相当兴奋，回家就给爸爸说，我的问题杜老师没办法解答!)12月6日到xx年的3月初，是我的励志阶段。这一阶段，我养成了记日记的习惯。我的日记中主要写我对学习状况、效率的反思，提高学习效率的创新思维、时间安排，对高二竞赛后迷失经历的反思，在郑州一中的竞赛班中对自己进行定位，在许昌高中对自己进行中学课程学习的定位，思考当时的处境及下一阶段学习的战略规划;其中也有站在人生角度上的思考，比如人生价值、生活理念。这一阶段，在逐渐进入最佳状态后，我感受到了学习任务太多带来的压力，开始合理地安排学习时间。这一阶段，我也做出了人生中的许多第一次：xx年元旦，我头次列出了我的新年目标;牛年腊月二十八晚，离除夕两天，我第一次一个人在外地，也就是郑州过夜，因为前后两天杜老师安排的都有课;虎年正月初八，我第一次一个人出省，来到北京，在学长的伴随下参观了北师大、清华、人大、北大……那时学习过程中体会到的兴奋、激情、紧张、辛酸，至今还被我回味。
高二下学期开学到期末，是第三阶段。我对它的评价就是：在压力中挣扎。这半年里，我吃的苦要比以前任何一段时间都要多。(补：具体有多少，我也说不清楚，因为纠结得不堪回首，而且每天都过得浑浑噩噩。)我想从容地控制发生在我身上的每一件事，想深刻地改变自己，想无时无刻地挂念着学习，想让我所做的每一件事都为学习服务。但是，从现在看，我的这些想法是信奉工作至上的工作狂们的疯狂信条，违背了规律与常理。我这么做的结果出乎我当时的预料，却在理智、眼光放得远的人的预料之中。我没有哪一刻不念叨着学习，却也没有哪一刻真正地快乐过，就连我向来推崇的学习的乐趣也离我而去。我陷入了我给自己设下的僵局中。在我给朋友的一封信中写着“我每次满怀信心地做完培训题后，看着一成不变甚至下降的成绩，我很自责，怪罪自己为什么没有做对，甚至感觉那张试卷上滴着我的血……”我到最后，陷入了唯分是从的泥淖，而不断下滑的各科成绩，也在增加着我的压力。我遇到了前所未有的困境。但我在那封信中也写道“当我们遇到挫折时，我们别无选择，必须强忍着伤痛，理智而冷静地审视这个伤口，想想怎么疗伤，否则，它将成为永久的伤痕……如果我们做到了，我们得到的，就是生活最珍贵的礼物。”遇到困境时，往往就是我们需要突破的瓶颈，突破了它，海阔天空。区分强者和弱者的，不是命运，而是困境和苦难，当每个人都奋力反抗而没有成效之时，弱者选择屈从，强者决定在困境中换个方法继续努力，超越困难，站到更高的高度。于是，困境面前，弱者仍为弱者，强者更强!
去年七月期末考试，我比你们学校年级第一胥森哲成绩低了60分，向来很阳光、忍住了高二下学期那么多折磨的我，第一次知道了什么叫——崩溃。此时xx年高考已经结束，我已经是高三学生，而两个月后，化学竞赛就要举行。我开始悲观地考虑我高中三年上完后，能得到一个什么样的结果。就在这个关头，我看到了周国平先生着的《灵魂只能独行》。我很想知道为什么偏偏是我深陷困惑与困境、不知所措之时，我看到了一位超然尘世之外、俯察人世百态、探究人生真谛的哲人在宁静而深刻地思考着人生、社会、苦难，使得我能借他的文字，跳出了困境的桎梏，站在一个超越了当下的视角，来审视我所遇到的这一切，让我几乎在瞬间就走出了困境，占到了一个新的高度。我到现在也不敢想，如果我没有买那本书，我现在会怎样。我不解为什么那本书会出现的那么及时、那么巧。为此，从不信神的我曾暗自感谢上苍，因为我偶然看到的这本书塑造了我高贵的心灵，助我完成了一个人生境界上最伟大的超越。
这之后到高三参加化学竞赛，是我竞赛生活的第四个阶段。这一段时间，我开始从人生的角度去审视竞赛生活，把平常生活中的每一件小事都当做精神食粮，再内化为自己的气质。改变一个人的，可以是一本好书，也可以是一位好老师。我很幸运，因为在参加竞赛这个事之前，我有了一本好书，和两个好老师。杜老师把我领进了化学的殿堂，而冯老师一直在默默地支持着我。8月8号晚上，冯老师来到我家，我们一开始讨论冯老师在北京听吴国庆讲课时的录音，随后冯老师就和我们全家讨论如何学习有机化学，因为在竞赛开始前一个月，我还没有系统地学习过有机。等到讨论结束时，已经是十一点了，我和父亲下楼送冯老师。冯老师走后，父亲说：“如果我还会回到讲台上，那么冯老师就是我的榜样。他之所以那么关心你，就是因为他爱惜才子，也总想着如何才能为教育事业奉献更多。这样的老师太少了，他就是一个学者。”冯老师，谢谢您，请接受学生最为诚挚的感谢!
那个暑假，尽管压力很大，时间也很紧张，但就是在老师们的关心下，在精神食粮的滋养下，我度过了一个充实、快乐的假期。我的目光也超越了竞赛本身，超越了结果，从而能在竞赛前夕比较从容地应对遇到的各种问题。
到了高三后，我就比较轻松了，但经历了多次大起大落：竞赛得了一等奖，一模全市16名，保送考试狼狈落榜，自主招生考上北大，二模全市138名(全市第一670多，贵校第一严曾豪660多，我630多)，三模25名。如果没有竞赛中那么多经历作支撑，我很难在这一次又一次的冲击中幸存下来。我的高三上学期都在准备保送生考试，没想到到头扑了个空，直到高三下学期我才着手复习，而此时，按部就班地学已经是不可能了，但是我也及时的找到了自己的问题，制定了学习计划与策略，在80天里顶住压力，按计划去高效地学习，取得了比较明显的进步，在高考之前一点儿也没有浮躁，在考前七天决定：用9天的时间把高考题从xx年做到xx年。这种解决问题的能力，也是不参加竞赛的人难以拥有的。
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