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绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇学习后总结，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
学期个人总结，以及对以后的计划
时间就像那无情的流水，一天一天的过去了，期末考试终于都结束了，初二的“称号”很快就要离我们而去，只要再过一个来月的时间，我们就从一个初二生“变成”一个初三生了。回忆起初二的学习生活，真是有点舍不得，因为到了初三后，我们的学习生活将会边的更紧张，从此就没有这么自在了。
在初二的学习生活中，我学到了不少的知识，例如：电流的磁效应、电磁感应、等比证明题、说明的方法、句式的运用……真是非常丰富。而最令我高兴的是我终于学会了学习英语的方法，可是我并不会骄傲，因为我的英语成绩还是不理想，但是，我回继续努力，直到满意为止！当然，有高兴的事也必定会有不高兴的事了。而最令我不高兴的事就是我对物理越来越搞不懂，在第一学期的时候还好，可是一到了第二个学期，我和物理就好像成为了两个“陌生人”一样，互不相识。不知道为什么的，凡是一到了上物理课的时候，我很自然的就会“变得”无精打采，当我集中精神的听的时候，听着听着，就“不由自主”地发起呆来，等我“醒”来后，老师要讲的内容都已经讲完了。就这样，日复一日，我和物理怎么会不变得“陌生”呢？但是，我绝不会放弃物理，因为曾经有人说过：“越搞不懂的地方就要越靠近它。”所以，我会继续努力，为求做的更好！我要在初三的“来临”前，把所有不懂的地方弄懂，以最好的状态迎接初三的“来临”。
老师们都提过，初二是一个重要的学习阶段，也是一个转折点，能否升上好的高中就要看你在这个阶段中学得好不好，知识掌握得牢不牢。所以我决定在正在到来的暑假里发奋！
我相信我会做得更好！努力吧
信息技术应用能力提升工程（后50学时）培训已经接近尾声，由最初大部分人的懵懵懂懂，到今日的全员参与，小小的改变离不开继教网领导们的耐心指导，也渗透着我们全坊学员们的辛勤努力和如火的学习热情。作为坊主，心中有喜有愧，高兴的是感谢领导们对我们全坊学员的工作和学习的肯定，愧的是这个“坊主”当之有愧，总觉得自己做的并不是太好。不管怎样，既然做了，就和大家说一说我是怎么做的。
1. 在第一阶段，把本坊学员建立QQ群，及时了解学员的学习情况，并共同修订工作坊研修计划。
2. 在第二学习阶段，主动熟悉平台， 明确培训任务要求。工作之余，我会经常登录信息技术应用能力提升工程（后50学时）培训网及QQ群，查看有没有小纸条或新的动态，及时解答学员的问题，帮助学员如何选课及学习，并参与项目讨论中。
3. 在阶段三，更新教育理念， 技术支持专业发展环节中，学员有作业，要及时批改学员的作业，了解学员的最新学习动态，有哪些进步或不足，以便下一步的学习研修修订。除此之外，我还注重优化评价，调动学员积极性，对于积极主动的学员要给予及时的鼓励和奖励，以此激发更多学员的积极性。
这里说的授后教学自我总结，就是指教师在上完一节课之后，依据教学大纲和课堂教学的要求，实事求是的，对自己教学的过程和效果，进行总结和评价。它是传统教学过程“五环节”的延伸和拓展，也是教师不断提高自身教学素质，及时改进教学，提高教学质量的重要手段。
我认为坚持进行授后教学自我总结，至少有以下三个方面的益处。
首先，有利于提高教师的教学素质，促进教学水平的提高
课堂教学，是由教师的教和学生的学共同组成的一种教育活动。其中教师是教学活动的主导。教师自身教学素质的高低，直接影响主导作用的发挥程度，制约着教学效果。而教师都有一个成长的过程，教学业务水平就是在教学实践中，逐步积累和不断提高的。
善做授后教学自我总结的有心人，是提高自身教学素质，加速自己成长的有效途径。我在教学实践中体会到，通过授后教学自我总结，进行自我反省，不仅能积累成功的教学经验，也可以吸取失败的教训，及时改进教学中存在的问题，从而对症下药、弥补不足。这样，自己的教材处理能力、课堂应变能力会逐步提高，教学素质和业务水平也会日益增长。
其次，有利于教学的扬长避短，提高教学质量
一艘远航的轮船，不仅要有一个先进的罗盘，更要有一位不断更正航向的舵手。一位敬业的教师，不仅要有较高的教学艺术，更要有不断进取的精神。有一双在教学中发现自己的不足的慧眼，“长善救失”、扬长避短，同样有益于自身能力的提高。
教学实践中，每一个教师即使拥有过硬的本领，也难免在上课时有些纰漏，甚至出现有失水准的拙课。通过授后教学自我总结，检查教学过程的每一环节，实事求是的分析，找到教学的成功方面和不足之处，不仅可以发扬成功经验，更重要的是，寻求补救措施。“亡羊补牢，犹未为晚”，就是这个道理。久而久之，业务水平自然得到了提高。
第三，有利于复习借鉴，起到事半功倍的效果
高中生物课程设置和考核的特点，决定了复习时间紧、知识容量大，所以要求教师要精讲精练。我在教学实践中体会到，借鉴平时笔录的授后教学总结，从中可以判断出那些方面的知识、能力，平时授课中落实得很好，那些方面还存在着较大的欠缺。复习辅导时心中有数，就能做到查缺补漏、有的放矢。抓重点、克难点，迅速提高学生成绩。
我们常常把刚从事某一学科教学的教师称为“新手”。作为“新手”，有的是热情，缺的是经验。我们更应当把授后教学自我总结，视为教学过程中必不可少的环节，坚持经常地开展此项工作，不断的反省、总结，自我鞭策，永不自满。
我教过三个学科，常常作为“新手”教师，把这方面的感受反复体会、揣摩之后，我感觉到，要做好授后教学自我总结，要处理好以下三个关系：
一是“得”和“失”的关系。经验、心得要记下来，失误、不足也要找出来；“得”越多，进步越大，“失”越多，越能发现自己的不足，甚至具有双倍的作用；“得”勿夸大，“失”勿怕丑。
二是内容和形式的关系。总结的内容，应该以公开课的评价要求为对照标准，落实知识、能力、觉悟三个方面的要求。标准和要求的高低要与教师成长过程相符，新教师可以要求低一点，以后逐步提高。总结的形式，要在每节课后，进行文字记录，或注重知识、或注重能力、觉悟、或三者综合。
（东北财经大学杂志社，辽宁大连116025）
收稿日期：2015 -05 -21
作者简介：刘艳（1l964 -），女，辽宁海城人，编审，博十，主要从事劳动经济和农业经济研究。E-mail: 944068@163．com
张凤林教授主持撰写的《后凯恩斯经济学新进展追踪评析》一书（商务印书馆，2013年1月出版），系作者承担的国家社会科学基金项目和教育部人文社会科学基金项目的重要成果之一。在近年来国内学术界热衷于追捧西方主流经济学的氛围中，此书读来令人耳目一新。作者秉承“兼容并蓄”的治学态度，试图打破盲目崇拜西方主流思想特别是新古典经济学的偏颇倾向，着力展开了对于当代西方一个重要的非主流经济学派——后凯恩斯经济学的研究工作。
该书在占有大量文献的基础上，较为详细地追踪、梳理了后凯恩斯经济学者近年来在若干重要领域的主要学术理论进展。与此同时，作者采用历史的、比较分析的方法，深入细致地分析了这些学术新进展与当代其他经济思想流派之间的关系，揭示了后凯恩斯经济学发展演进的思想轨迹、精神实质及其对于现代经济学发展的意义，并探讨了后凯恩斯经济理论及其政策观点对于中国经济学发展与社会经济实践的启示与借鉴价值。可以说，本书是近年来国内少见的关于西方非主流经济学研究的力作之一，特别是在有关后凯恩斯经济学的研究方面填补了空白。纵观全书，主要有这样几个显著特点：
第一，文献基础厚重，资料翔实。本书严格说来属于思想史研究范畴，而思想史研究工作质量的高低将依文献基础的厚重程度。本书作者占有并研读了丰富的后凯恩斯经济学文献资料，总计达三百余种原文文献。这显示了作者严谨扎实的治学态度，同时也为本项研究的高学术质量奠定了坚实的基础。
第二，理论挖掘较深，分析透辟。思想史研究不仅要“源于”原始文献，同时也要“高于”原始文献，即需要通过深入细致的分析梳理与加工提炼，使原始资料从“散在的”状态转变成“有条理”的思想脉络。本书作者透过错综繁杂、其内部充满观点分歧的后凯恩斯学者的文献，一方面，努力挖掘其共同的思想与方法论基础，按照较为有机的逻辑层次概括出其近年来经济理论发展的主要成果，并阐明这种新成果与早期学者贡献之间的历史承继与逻辑演进关系：另一方面，又展开了较为深入的理论比较分析，不仅阐述了后凯恩斯学派与当代凯恩斯正统派、新占典主流派等的学术分歧与联系，而且也厘清了后凯恩斯学者内部的一些纷争线索。从而比较清晰地阐明了后凯恩斯学派理论成就的重要性以及某些局限性，论证了它作为一个重要的凯恩斯主义学派在当代经济学界所处的地位。
关键词：高血压；合并；OSAS；治疗前后；血压；昼夜节律；变化
OSAS为一种睡眠呼吸障碍疾病，以白天嗜睡、睡眠时严重打鼾及反复呼吸暂停为特征，在临床较为常见，与高血压关联密切，有文献证实高血压发生发展中，OSAS为独立危险因素，特别是与难治性高血压和夜间高血压相关。相关研究显示，血压昼夜节律改变是独立决定靶器官损害的因素，为重要的引发心血管事件的原因，血压昼夜节律在OSAS患者睡眠时，多有异常改变发生[1]。本次研究选取相关病例，就治疗前后高血压合并OASA患者血压昼夜变化特征进行探讨，现将结果总结报告如下。
1资料与方法
1.1一般资料 本次共选择研究对象90例，男59例，女31例，年龄44～76岁，平均（53.2±9.1）岁，均与ISH/WHO高血压指南（2003）制定的相关诊断标准符合。患者均自愿签署本次实验知情同意书，并排除严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、高血压所致心力衰竭等需用降压药物者，继发高血压及不同意停药者。入院行多导睡眠仪（PSG）和动态血压（ABP），手术或持续气道内正压通气（CPAP）行3个月治疗后复查。依据监测结果按单纯高血压（A组）、高血压合并轻度OSAS（B组）和高血压合并重度OSAS（C组）各30例划分，组间一般资料具可比性，无明显差异（P>0.05）。
1.2方法 针对B组轻度OAS患者，应用CPAP治疗方案；中、重度OSAS患者，应用舌体消融术、硬腭截短、鄂咽成型治疗；中、重度有舌后坠伴发的OSAS患者，应用舌根牵引术、腭咽成型、舌体消融、硬腭截短等治疗。
1.3指标观察 观察24h动态血压变化（应用无创动态血压监测系统）、睡眠呼吸监测（包括呼吸暂停、低通气、睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）。AHI
1.4统计学方法 采用SPSS13.0版统计学软件，组间计量数据采用（x±s）表示，计量资料行t检验，P
2结果
相较A组，C组夜间平均血氧居较低水平，且患者微觉醒次数多，有较差的睡眠质量。治疗后睡眠质量、平均血氧有所改善。见表1。疗后A组非杓形高血压6例，B组11例，C组14例，有统计学差异（P
3讨论
高血压和睡眠呼吸暂停综合征均为常见的对老年人健康构成严重威胁的疾病，研究认为，OSAS是独立于肾脏疾病、年龄、心脏疾病、体重、遗传、饮食以外的独立诱导高血压发病的危险因素[2]。相关文献报道，高血压患者血压多呈杓型，此种变化对保护心脏血管的功能和适应机体活动较为重要。且高血压患者血压昼夜节律发生改变，呈非杓型表现[3]。调查显示，患者夜间血压下降水平少或不下降者，心血管疾病风险更高，24h动态血压波动即使在正常血压水平，白天或夜间的DBP或SBP比值每呈5%的增加，则出现心血管死亡事件的风险值上升20%[4]。而针对OSAS患者，不管有无高血压并发，血压在睡眠时均有异常改变发生，无血压昼夜正常的节律变化，血压在夜间下降率
有文献报道指出，血压变异在OSAS患者睡眠时较大，正常时频繁发生的呼吸暂停易对夜间血压下降终止。故OSAS患者血压即使在觉醒状态下正常，相较正常值，24h平均血压也居较高水平，可能为OSAS患者增加心脑血管疾病率和病死率的原因。针对本次研究显示，高血压合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者，相较单纯高血压，有较高血压变化率，且中重度有较高非杓型血压发生率，表明OSAS的发生及其严重程度与血压昼夜节律消失相关，OSAS患者因睡眠中反复出现呼吸暂停，引发胸腔内压力变化、低氧血症，交感神经活性增加，血流动力学改变，诱导心血管事件发生。
综上，高血压患者呈非杓型血压昼夜曲线时，需考虑有睡眠障碍合并，应及时明确诊治，以避免不良事件发生。
参考文献：
[1]宋璐，王蓓，张强，等.阻塞性睡眠呼吸暂停对血压的影响[J].中国循环杂志，2011，26（4）：275-276.
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[3]Belozeroff V， Berry RB， Khoo MC. Model-bassed assessment of autonomic control in obstructive sleep ayndrome.Sleep，2003，26：6573.
[关键词] 急性冠脉综合征；经皮冠脉介入治疗；内皮素
[中图分类号] R541.4 [文献标识码] A [文章编号] 1673-7210（2013）06（c）-0060-04
经皮冠脉介入治疗（PCI）术是目前治疗冠心病的主要策略之一，但植入支架术后仍有20%～30%的再狭窄率。许多研究发现介入治疗术后再狭窄是一个内皮功能失调的过程。在球囊扩张及支架植入过程中，存在不同程度的支架植入部位内皮的剥脱、损伤和功能紊乱，随之引发中层平滑肌细胞增殖、迁移和表型的改变是PCI术后再狭窄的主要原因之一。
内皮素-1（ET-1）是强烈的缩血管因子，同时具有强有力的促平滑肌细胞分裂作用，其效应是通过与ETA和ETB受体的结合而介导。因此ET系统可能在再狭窄的发生中起着重要作用。研究证实人外周血单个核细胞具有产生ET-1的能力，且在单个核细胞表面有ETA受体（ETA-R）及ETB受体（ETB-R）的表达[1]。本研究应用逆转录聚合酶链反应半定量法，测定了急性冠脉综合征（ACS）患者PCI术前及术后不同阶段血浆ET-1水平及外周血单核细胞表面ETA及ETB受体表达的变化，进而探讨ET系统在PCI术后血管内皮增殖中以及再狭窄的临床意义。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2008年10月～2009年2月住院并接受PCI治疗的ACS患者40例（ACS组），包括ST段抬高型心肌梗死（STEMI）26例（STEMI组），非ST段抬高型心肌梗死（NSTEMI）9例（NSTEMI组），不稳定型心绞痛（UA）5例（UA组）；其中男22例，女8例；选择同期健康体检者20例为对照组，所有入选对象需排除患有严重肺实质疾病、自身免疫系统疾病、自身免疫缺陷病、恶性肿瘤、血液系统疾病、急性或慢性感染性疾病、急性脑梗死1个月内的患者。所有入选者均签署知情同意书。各组一般资料比较，差异均无统计学意义（P > 0.05），具有可比性。
1.2 方法
1.2.1 ET-1的测定 ET-1酶联免疫分析试剂盒由北京东亚免疫技术研究所提供。
1.2.2 外周血单个核细胞采集 所有患者随机采集PCI术前1 h及术后12 h、24 h及术后7 d、术后3个月静脉血5 mL用乙二胺四乙酸（EDTA）抗凝，静置2 h后分离血浆，以3000 r/min离心5 min，吸取白细胞层，用生理盐水稀释后，缓慢加入5 mL淋巴细胞分离液，以3000 r/min离心25 min，吸取单个核细胞层至EP管，离心4 min，弃上清，加入1 mL红细胞（RBC）裂解液离心4 min，弃上清，然后加入200 μL RNA free水溶解沉淀。
1.2.3 总RNA提取 取50 μL单个核细胞溶液按硫氰酸胍-酚-氯仿法抽提总RNA，置入-70℃冰箱保存。
1.2.4 一步法半定量RT-PCR 操作参照TaKaRa大连宝生物公司一步法RT-PCR试剂盒说明书进行。引物由上海生物工程公司合成。ETA引物序列：上游：5'-CACTGGTTGGATGTGTAATC-3'；下游：5'-GATACACCAGTAACTAGAGGC-3'，367 bp；ETB引物序列：上游：5'-TCAACACGGTTGTGTCCTGC-3'；下游：5'-TTCTAACCACCGACAAGTCA-3'，529 bp；β-actin引物序列：上游：5'-TGTGCTACGTCGCCCTGGACTTGG-3'；下游：5'-GAGGTAGGACCGGAGCGACAGGTG-3'，263 bp。取扩增产物上样4 μL，用1.5%的琼脂糖凝胶电泳，用SynGene公司成像系统进行成像。所得条带用scion immage软件进行灰度值的半定量。
1.3 统计学方法
采用统计软件SPSS 16.0对数据进行分析，正态分布的计量资料以均数±标准差（x±s）表示，多组间比较采用方差分析，两两比较采用LSD-t检验。计数资料以率表示，采用χ2检验。以P < 0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 各组PCI治疗前后ET-1水平变化
PCI术前1 h STEMI组、NSTEMI组、UA组间ET-1水平差异无统计学意义（P > 0.05），但均高于对照组，差异有高度统计学意义（P < 0.01）；术后24 h STEMI组、NSTEMI组、UA组ET-1水平均高于同组术后12 h，差异有统计学意义（P < 0.05）；术后7 d STEMI组、NSTEMI组、UA组ET-1水平与同组术后24 h差异无统计学意义（P > 0.05）；术后3个月STEMI组、NSTEMI组、UA组ET-1水平均低于同组术后7 d水平，差异有统计学意义（P < 0.05），且与同组术前1 h水平差异无统计学意义（P > 0.05）。见表1。
2.2 各组PCI治疗前后ETAmRNA的表达情况
PCI术前1 h STEMI组、NSTEMI组、UA组ETAmRNA、ETBmRNA表达水平均高于对照组，差异有高度统计学意义（P < 0.01）；术后24 h STEMI组、NSTEMI组、UA组ETA mRNA、ETB mRNA表达水平均高于同组术后12 h，差异有统计学意义（P < 0.05）；术后7 d STEMI组、NSTEMI组、UA组ETA mRNA、ETB mRNA表达水平与同组术后24 h比较，差异无统计学意义（P > 0.05）；术后3个月STEMI组、NSTEMI组、UA组ETA mRNA、ETB mRNA表达水平均低于同组术后7 d水平，差异有统计学意义（P < 0.05）。见表2、3。
3 讨论
ET是内皮细胞分泌的血管活性肽，是迄今已知作用最强的缩血管物质，并有促进细胞增殖的作用，ET通过与ET受体的结合发挥其生物学作用，在哺乳动物仅发现有ETA和ETB两种受体。ET可引起各种血管收缩，以冠脉最为敏感[2]。已发现在包括冠心病在内的多种心血管疾病中ET水平的升高[3]。大多数研究认为，ET在急性心肌梗死（AMI）早期升高，发病数小时达高峰，以后逐渐下降，并且其水平与有无并发症、心功能状态明显相关。Stewart等[4]报道，ET在无并发症的AMI后6 h达高峰，24 h内降到对照水平，而有低血压、心力衰竭或反复心肌缺血者ET升高更明显，在48、72 h仍高于对照。Yip等[5]报道在接受PCI治疗AMI患者中ET-1的升高可能与差的预后相关。本研究结果显示，ET水平在ACS患者中术前基础水平即高于对照组。这与已有的大多数研究结果一致，提示ET局部分泌在ACS发病中的重要性。而在PCI术后24 h内，ET-1水平出现时间依赖性的升高，在24 h达高峰，并在1周内维持在此高水平，以后逐渐下降，在3个月左右降到术前水平，提示由于球囊扩张与支架植入造成的内皮急性损伤作为强烈的刺激因素，促使内皮细胞急剧活化，促使血管平滑肌细胞释放大量ET-1入血，而ET-1功能活性通过ETA和ETB受体介导，作用于血管平滑肌细胞，致有丝分裂，从而导致新生内膜形成和血管阻塞。人类冠状动脉壁ET-1的产生，可以刺激平滑肌细胞的增殖和迁移，这有助于在PCI损伤部位形成ET-1富集的平滑肌细胞的新生内膜组织。从而形成了再狭窄的初始基础。另外，这可能与PCI术后无复流，急性支架内血栓形成易在24 h内发生等PCI术后严重并发症的发生密切相关，并与ACS患者PCI术后长期预后相关[6-7]。
Wang等[8]发现，大鼠颈动脉球囊成形术后ET-l、ECE、ETAmRNA和ETBmRNA存在时间依赖性升高。在本研究中观察到，在PCI术前6 h内ETA mRNA和ETB mRNA表达即高于对照组，术后出现时间依赖性的升高，并在24 h左右达到高峰，1周内持续维持在一个高水平状态，3个月后出现逐渐减弱，呈现与ET-l分泌水平基本相一致的动态改变。因此，此结果支持这一假说，即ECE/ECE/ET-R系统在人类血管新生内膜的形成中起重要作用。此外，本研究还显示，外周血单个核细胞表面ETA mRNA的表达强于ETB mRNA，提示外周血单个核细胞表面可能以ETA受体为主。
综上所述，ET系统在PCI术后再狭窄的发生中起着重要作用，在理论上，阻断ET系统可能会对PCI术后再狭窄的发生起到抑制作用，在一项接受PCI治疗的STEMI患者中使用ETAR阻断剂BQ-123的研究显示出组织水平的灌流改善和左室射血分数的提高[9]。在一些模拟AMI的动物实验中使用选择性的ET-1受体拮抗剂显示出微小冠脉血流和左室重构的改善以及病死率的下降[10-12]。但ET具有多重作用，介导和参与多种心血管疾病的发生，迄今没有发现一种疾病是由于单纯ET异常所致，因此，使用ET受体拮抗剂阻断ET系统，能否阻断或逆转PCI术后再狭窄尚需更多更深入的研究。
[参考文献]
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怎样才能克服学习化学时普遍感到的多、乱、杂、理解不透、记忆不深刻和应用不好的现象呢？
在近些年的教学中，我采用了“章节知识总结”法，并把这一方法教给学生，让学生学会这种方法。对提高教学水平、提高学生掌握知识、运用知识的能力起了促进作用。
所谓“章节知识总结”法，就是每学完一章知识后，进行一次全章的知识小结。即把学过的知识，根据自己的理解，把知识的体系，相互间的联系，内在规律，用最简单的语言或文字表述出来，使知识由点到线、由线成网。
总结知识的过程，可认为是整理和消化知识的过程，通过总结知识也可以检验自己学习这一章知识的效果如何，及时得到反馈，并得以矫正。
具体实施过程如下：
一、高一年级(我称此阶段为培养阶段)
在培养阶段，每章讲完后，主要是教师带着学生做总结，特别是元素化合物这部分知识，教给学生总结方法，一般向学生介绍三种方法。
（一）读书笔记法
即按教材知识顺序，根据个人的理解，将重点、难点用简要的语言记述下来。
（二）网络图示法
根据化学的特点，以代表元素及其化合物为主线，按物质间的相互联系，将全章的重点知识整理出来。这样，将知识网络化，易于记忆。
（三）联络图示法
用分子式表示各重点物质，用箭头指示出各物质间的相互转化关系，形成相互转化关系的网络图。画好联络图后，再向学生提出五项要求：
1.写出各步转化的化学方程式。
2.是氧化一还原反应的，分析氧化一还原反应过程。(包括分析电子转移方向数目；氧化剂、还原剂等)
3.是离子反应的写出离子反应方程式。
4.描述某些反应的反应现象。
5.指出某些反应的实际用途。
经过高一一年的培养训练，使学生逐步学会总结方法。
二、高二年级(称为学生自我实践阶段)
高一一年的训练，学生已基本掌握了总结方法，在此基础上让学生亲自动手。一般利用高一升高二的暑假时间，让学生将高一学过的知识，按着自己的理解，重新做一次总结，开学后让学 生交上来，升入高二后，每学完一章，便让学生先自己做章节总结，择其优者，在全班范围内进行交流，在学生互相交流时，教师适时的引导补充，然后让学生将自己的总结重新整理，完善后上交，教师进行批阅。这样学生自己动手，看书，查资料，互相讨论，深思熟虑后。把知识重新组织起来，变成有规律的，自己认可的东西，这样做的结果，大大地调动了学生的学习积极性，激发了学生自学习兴趣。
经过总结，学生对知识从无疑到有疑，又从有疑到无疑，提高了掌握知识和运用知识的能力，从而使学生的学习向着深层次，高水平的阶段迈进。高二学年结束前，搞一次元素化合物部分章节知识总结的展览。这样又为学生提供了复习知识和互相学习的机会。
三、高三年级(称为再提高阶段)
有了两年的基础，在高三进行章节知识总结时，就可以以学生为主了，教师适当加以指导，有时分专题让学生讨论；有时提出难点让学生看书，查资料后来解释；有时让学生自己出一份单元测验题。其结果充分地调动了学生的学习积极性，使学生成为学习的主人。
通过对知识的总结，可以巩固和深化已学习过的知识，给应用知识打好基础，学生总结知识不是单纯的抄书，是经过看书、理解、重新组织，并选择适宜的表达形式，这样就发展了学生的学习能力，培养了自学能力。
这种“章节知识总结”法，我已坚持实践了多年，效果比较显著。几年的实践使我体会到：
1.采用“章节知识总结”法，训练了学生归纳总结的能力, 有利于培养学生的自学能力，使学习成绩有大幅度提高。
2.采用“章节知识总结”法，其过程中增加了学生的活动内容, 发挥了学生这一主体的作用，有利于调动学生的学习积极性，主动性。
学生学习的本质特征是个体性，任何外在学习条件、环境的作用，只能影响学生的学习。培养学生良好的学习习惯，以学生个体学习基础为准，培养学生适合于自己的学习方法，实现学生学习的个体化，这个起积极作用的外在条件关键是教师的指导。我就这方面成功的做法浅谈如下。
一、教师应给学生出示具体的学习目标和学习任务
多数小学生的学习往往盲目性强，教师在每节课给出学习目标和任务，以期引起学生的有意注意，形成极强的目标感。对学习目标的确立，尽可能实现从抽象到直观的转变，兼顾基础知识与引申内容的联系，注意学生学习、智力基础的层次性。学习任务的内容要考虑新旧知识的联系，量的大小依学习目标、班级学情和个体学情而定，可以机动灵活设计。对于既定的学习目标和学习任务，从宏观上讲都有具体的学习方法，但对于每一个学习者来说，又各有其特点。因而，教师在指导学生学习时，要先制定出一套简洁、易记、便于学生自学的符号，从形式上规范学生学习的方法，并且在平时的教学中，加强训练，提高符号使用频率和正确率。学生学习方法的优劣，决定了学生对知识的接受和理解的程度，也决定了学生思维能力发展的限度，在教学过程中，教师应及时明了学情，相机分类培养，或个别指导，使学生逐步优化自己的学习方法。
二、教师要教给学生互助式的学习模式
在这种学习方式中，教师要教会学生向自己发问，向同伴提问，向教师请教。互助式学习模式是把学生按学习水平的高低搭配成若干学习小组，在教学时，把学习任务分成低、中、高三个层次后，分配给各个小组，要求小组内各成员依据学习内容提出问题，或指出不懂的地方，向同伴请教，或向教师请教，完成各自的学习任务。这样学生人人动脑提问，在问题中不断加深对知识的理解。当然，小组之间的问题交流更会开阔学生的视野。由于“生生合作”把学生推到主体地位，因而，学生也乐意为同伴服务，思维也会随之展开。学生学习的个体化要求学生通过独立的思考解决问题，但若在同伴的鼓励和帮助下，会加快知识的内化速度和质量。
三、要教会学生总结
学生在教师的指导下，利用已有的知识技能和经验，通过独立地思考，主动获取新知；通过作业，使新知具体化，形成新的技能；更要通过总结，使新知进一步系统化、概念化，使新的技能进一步综合化，只有这样，才能进一步提高学生的自学能力，智力才会得到发展。那么，如何教会学生总结呢？
1.教师要给学生列出简单扼要、突出重点的总结提纲，明确总结的范围和总结的内容。
2.教师要依据总结提纲指导学生进行具体的总结，要引导学生总结新知识的重点、要点，及教师在课堂教学中发现的学生共同存在的问题。
3.要求学生把新知识的重要内容加工、整理，用几句精炼的语言表达出来，同伴之间相互交换总结内容，并交换各自的体会。
4.总结时，教师要针对新知识的重、难点，附几道带有综合性的作业题，以强化总结内容。
5.教师要根据学生的总结，概括地引出应该总结的全部内容。
总结不应局限于新知识，教师要指导学生在正确的解题思路中及时总结；在错答的题目中分析总结；在创新的思维中鼓励总结。
四、要教会学生复习
复习是学习的重要环节，是巩固知识和积累知识的必需手段，其目的是继续解决在学习新课中尚未解决的问题，加深对所学知识的理解和回忆，为将所学新知识灵活运用于实际，进行独立作业，培养新的技能，发展能力做准备。因而，教师要重视复习。根据遗忘规律：先快后慢，先多后少，教师在引导学生复习时一定要注意以下几点。
1.要引导学生自觉地及时复习。教师不应在对新知总结后布置作业了事，而应让学生理清知识的脉络，该背的背，该写的写，抓紧时间复习，当天学过的知识当天复习，只有这样，才能强化已经建立起来的联系。
2.复习的次数要先密后疏。刚学过的知识遗忘得又快又多，所以，复习的次数要相对多一些，间隔的时间也相对短一些，即要勤复习。随着记忆巩固程度的加深，每次复习的间隔时间也可越来越长。到了适当的时候，不复习也不会忘了。
3.要注意分配好复习时间。实践证明，分散复习优于集中复习，教师要引导学生抓紧平时复习，劳逸结合、张驰得当。在必要的时候，也要引导学生进行集中复习。
复习时要教会学生“五到”，即眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到为主，通过全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高，所以，一定要培养学生养成全身心投入学习的习惯。
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