时间：2023-02-20 02:49:46
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇军训扩展训练总结，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
关键词：上海海关学院；导生制；导生
一、前言
导生制又称“贝尔――兰喀斯特制”，是19世纪西方国家为解决师资力量短缺、教学管理经费不足而设立的一种管理制度。即教师先选择一批高年级学习成绩优秀、管理能力较强的学生，向这部分学生讲授教材内容，再由这部分学生为低年学生授课。其实最早的导生制可追溯到我国春秋时期，“我们可以从《论语》、《汉书》的记载中找到导生制的雏形。” 随着晏阳初“导生制”和陶行知“小先生制”的实行，导生制在中国受到越来越多的关注和重视。
进入20世纪90年代后期，伴随中国经济的发展、高等教育大众化的到来，导生制为中国高校的跨越式发展注入了新的活力，各高校纷纷结合自身办学特色不断丰富导生制的内容与形式。既有四川大学法学院创建“三三二式导生制”运作模式以创新导生制的形式，又有陈东、郑焰英借助导生制深化其在高校思政教育过程的作用以细化导生制的内容；既有华中科技大学借用导生制创建Dian团队的成功范例以彰显导生制的作用，又有湖州师范学院在研究生培养过程中试行导生制的尝试以扩展导生制的影响。中国高校结合自身实际丰富导生制内容、扩展导生制形式，有效缓解了高校发展过程中师资力量不足、经费供给不足等问题，导生制的实行也成为锻炼导生成长、维护校园稳定、落实学生思想政治教育的重要途径。
学习与借鉴已有导生制的经验，结合上海海关学院的办学理念及特色，构建与完善符合上海海关学院自身实际的导生制，是坚持“以学生为本”的办学理念，遵循“全员育人、全程育人、全方位育人”的原则，提高学生“自我管理、自我教育、自我约束、自我服务”水平的需要，它也必将在促进学院成功转型、落实准军事化管理要求、提升学生思想政治教育效果中发挥积极作用。
二、上海海关学院实行导生制的必要性
1.上海海关学院实行导生制，“是贯彻党的教育方针、政策，切实做好学生思想政治教育和日常管理工作，拓宽学生工作的渠道，更好地锻炼和培养学生干部，促进学生更好地成长成才的需要。”
2.上海海关学院实行导生制，是有效落实准军事化管理制度和一日生活制度的需要。上海海关学院是一所实行准军事化管理的高等院校，住校教官少，学生自身实行严格的准军事化管理、规范统一的一日生活制度。导生制的实行能够有效发挥导生在准军事化管理制度、一日生活制度落实过程中的引导作用，帮助新生尽快熟悉学院环境、制度规范、管理特色，能够有效减少新生因不懂规范、不知制度所造的违规违纪错误。
3.上海海关学院实行导生制，是开展新时期学生工作的需要。新r期大学生（包括关院大学生）具有自身特点，他们思想开放、渴望自主、独立意识较强、个性特征比较明显。伴随着新时期关院强调辅导员队伍从专兼结合向专职化方向的转化，学院一名专职辅导员很难有针对性的考虑到200名学生的不同需要，辅导员工作压力大。导生制的实行，一方面能够调动导生与新生交流的积极性，从而有效地将辅导员全局性、整体性的工作要求具体化、细节化，同时由于导生和新生在年龄、生活经历等方面有共同语言，也有利于开展思想引导、素质拓展等活动；另一方面，导生制的实行也能够减轻新时期辅导员工作压力，他们不仅能将一部分辅导员工作分化、落实，而且能将部分学生中存在的潜在问题化解，直接分担辅导员工作压力。
三、上海海关学院实行导生制的现状
上海海关学院是一所具有高等学历教育招生资格的全日制普通高等学校，学院实行严格的准军事化管理制度和一日生活制度。为将导生制与我院学生管理工作特色有机结合，充分发挥导生的作用，帮助新生尽快适应我院的学习、生活，学生处在借鉴其他高校导生制经验并试行两年的基础之上，总结出比较适合我院学生管理特色的“文武导生制”。
1.导生分类――文武导生
一般而言，我院的导生分为两大类，即武导和文导。武导主要负责新生军训指导（队列训练、拉歌训练）、准军事化管理落实介绍（一日生活制度安排、内务整理、着装整理），并配合文导生召开各类主题班会等活动，以对新生进行思想政治教育、引导新老生之间的学习经验交流等。在导生军训建制上，武导生和文导生都采取三级建制，以2010级新生导生为，新生每班级分别配制文武导生各一名，共有12个新生班，共配制24名文武导生；每两个班级即4名班级导生之上另设排长一名，共设排长6名，排长为上海海关学院大学生中的复员军人，由他们负责指导文武导生的军训、新生班级的军训；在6名排长之外另设连长一名，负责指导各排长的工作、军训内容的下达与落实，连长为复员军人中军事素质较高者担任。
文导主要协助辅导员开展新生入校后的适应性教育、职业生涯教育、思想政治教育等活动，例如，“协助辅导员对班级学生进行学习目的、学习态度、学习方法和专业思想等方面的引导，指导学生有计划、有目的地开展学习交流活动，改进学习方法，增强学习动力，培养良好的学风。” 并辅助武导开展军训活动、一日生活制度规范等，例如，参加新生军训指导，辅助武导开展军事化管理、宿舍卫生检查等。新生入校后文导在建制上与武导相似，编入三级建制中的班级导生一栏，并加入班、排、连三级分段的导生管理之中。
2.导生选拔――力促最好
上海海关学院对导生的选拔有着明确的要求，“①具有良好的思想政治素质，能正确处理个人与国家、集体、他人的关系，品行端正，遵纪守法；②工作勤奋，责任心强，作风正派，组织纪律观念强，严于律己，服从领导，听从指挥，能正确处理学习与工作的关系；③了解大学生的思想和心理特征，掌握大学生日常思想政治教育和管理工作的基本知识，具有较强的组织、协调、管理以及语言表达能力等；④学院二、三年级优秀学生，具有健康的体魄和良好的心理素质；⑤优秀学生干部、党员、预备党员优先。” 明确而严格的导生选拔标准，保证了选拔优秀的导生从事新生教育管理工作。为将选拔出的导生能力、作用发挥好，学院还按内容、分阶段对导生进行了以军训内容、生涯规划等为主题的培训活动，使导生对学院的规章制度、新生的培养教育等内容有了更深入的认识。
3.导生活动――特色鲜明
由于选拔出的导生素质高、能力强、责任心强，他们结合新生入校时的心理特点及自身的学习工作经历开展了一系列导生特色活动，赢得了新生的好评。法学1001班和审计1001班2010级导生在军训期间为新生所举办的集体生日活动，不仅仅拉近了辅导员、导生、新生之间的距离，更重要的是使新生感受到班级大家庭的温暖和团结，可以从当晚新生给辅导员、导生所发的感谢短信中读出他们对导生特色活动、班集体的认可。管理系导生所开展的感恩教育活动，对新生印象深刻，一位新生写到“我提起笔，不假思索地写下‘你离开’三个字，突然间，我意识到，我对您还是多么依赖！离开家，离开你，都是我人生中的第一次。22号晚上，我也将体会骚人墨客凭栏望月的悲凉。PS：天气转冷，妈妈要注意冷暖，增添衣服。” 经济系和外语系导生所开展的天使守使行动等特色活动也在新生中引起了不小的反响，具有较强的推广意义。导生特色活动往往围绕学院整体工作目标，紧抓不同阶段学生的心理期望，调动导生、系部资源，以现实学生心理期望为契机，努力引导新生对国、对家、对学院、对班级、对自身进行积极思索与再认识。
4.导生成绩――值得肯定
首先，“文武导生制”的实施赢得了新生的认可。由于导生在年龄、生活经历等方面与新生有较多的相似之处，新生与导生无论是在军训、学习过程中，还是在工作、生活过程中，都能找到较多的共同语言。导生往往也能够根据自身的军训经验、学科专业特色和在校生活、学习经历为新生量身制定适应性教育活动、职业生涯教育活动和思想政治教育活动。我们可以从新生所写“我们是相亲相爱的一家人”的文章中读出他们对导生本人的关心与肯定；我们可以从新生在迎新晚会上与导生节目的互动中看出他们对导生工作的支持与认同；我们更可以从新生为导生精心准备的视频中听出他们对导生付出的感动与认可。
其次，“文武导生制”的实施获得了辅导员的赞扬。导生是辅导员开展新生教育管理工作的得力助手，每个班配备两名导生，他们往往能根据自身的经历、系部的特点和辅导员工作的需求，将新生一年级的工作细节化、体贴化。他们根据系部要求，探索新生职业生涯规划；满足新生需求，交流学习经验；深入学生宿舍，指导内务整理；抓住特殊时机，开展思想教育引导……导生的付出不仅仅获得辅导员的认可与赞扬，更让辅导员为之感动。当辅导员们看到班级导生为应对会操表演而自愿加训时，当辅导员们面对总共只有10%的优秀导生名额而发愁时，当辅导员们见到导生抢着将晕倒的新生送到医院时，辅导员们脸上虽然流露出不同的表情，但心中却充满着一种感受――叫着感动。
再次，“文武导生制”的实施取得了学院领导的肯定。学生处、院领导视察新生军训及会操表演后，对文武导生的付出、成绩给予了充分的肯定，指出导生能发挥部队教官在军训过程的作用，担当部队教官在训过程的任务，达到部队教官在军训结束后的效果。
四、实行“文武导生制”过程中存在的问题及对策
1.选拔导生标准之争
对于导生的选拔，当前很多高校倾向于选择学习成绩优秀（一、二等奖学金获得者）、工作能力强（学生干部）、思想先进（党员或预备党员）的学生，优中选优是当前大多数高校导生选拔时的目标。如孙桃丽曾论述到“导生应该学习成绩优秀，至少曾经获得过三等奖学金或以上……熟悉学校的工作环境和基本管理工作程序，对学生工作及班级管理工作有一定的经验或了解，能协助辅导员开展一、二年级学生的思想政治教育和日常管理工作，同等情况下，优先考虑学生党员、学生干部……” 但是也有学者对这种优中选优的目标提出异议。陈宇就指出，“通过各方面资料可以总结出导生选拔的条件主要是：（1）品学兼优者，具体要求是学生党员或重点培养对象的积极分子；（2）一、二等奖学金的获得者；（3）具有奉献精神和较强的社会责任感和社会工作能力；（4）组织能力、协作精神良好。在这样的要求下，大部分的学生是无法进入导生队伍的，对导生严格把关固然是必要的，但得到锻炼只能是小部分学生。同时上述的五点要求中已经包括了工作能力、组织协调能力等，既然已经具备了这些能力显然已无培养的必要。” 对于导生来说，承担这份工作的目的之一是为自身的发展提供一次锻炼的机会，如果选择那些在工作、学习和思想上已经很优秀的学生，实质上是也达不到培养导生的目的，或者说达到的目的不明显。
对于上海海关学院的导生选拔来说，也存在着倾向于优中选优的选拔目标，为达到既能培养导生又能很好的训练新生的目的，我们建议导生选拔标准重点考虑五个方面：思想积极进取，至少是入党积极分子；学习成绩优秀即成绩排名在10前后的学生，不一定要是一、二等奖学金获得者；重点考虑学生平时的责任心和工作积极性；选拔能力较强但没有担任过多学生工作职务的学生，以防因为导生的工作面耽误其他学生工作的开展；可以选拔一名十分优秀且有过导生工作经历的学生来组织和统领导生工作。其中武导生以男性为主，以利于开展军训活动，落实准军事化管理制度、一日生活制度。文导生以女生为主，以充分发挥女生在班级管理过程中的细心与体贴。
2.军训稳定力量不足
目前海关学院缺乏开展军训指导的稳定力量。首先，海关学院本身缺乏一支能够指导训练的师资队伍。海关学院虽然是一所准军事化管理的高校，但由于各方面条件的限制，住校教官少，目前尚未形成一支能指导导生和新生军训、列队的师资力量。正因如此，在集体访谈时就有导生指出，“我们这次军训没有教官，导生又不是部队人员，无论是从军训强度上说，还是从军训时间上来说，这次军训的效果都没有我们那一届好。我们还是希望有教官来指导我们或是指导新生军训。”其次，在军训过程中的导生和退伍军人还担任着学生的角色，他们军事素质的高低直接影响着新生军训的质量，他们也会随着毕业的临近而退出导生的行列，这也在一定程度上影响了军训力量的稳定性。
根据海关系统提出建立自身军训力量的要求，结合关院的现实需要，努力从教师队伍和辅导员队伍中选拔出一批素质较高的老师进行培训、担当教官，并结合退伍军人和导生共同开展关院的准军事化管理，将能缓解目前军训稳定力量不足的问题。同时如果能将教师队伍和辅导员队伍中选拔出的教官所开展的工作记入工作量范围之内，将更能充分调动教师队伍的积极性，保障教官军训力量的稳定。
3.导生工作存在两个难点
一是导生工作不明确，管理系导生曾指出，“导生工作的难点之一是导生的阶段性工作目标不明确，特别是当新生班委成立之后，老师没有很明确的指出导生需要做什么，导生也不知道需要做什么。因为新生班委成立后，他们都很积极地工作，辅导员也分担了一部分学生工作，这样一来导生好像一下子就被架空了导生不知道自己的岗位职责是什么了。”二是2010级新生军训分段进行，加大了军训的难度。有导生阐述到“2010级的军训分两个时间段进行，由于在第一时间段内导生与新生已经很熟悉了，这就加大了第二阶段军训的困难程度，因为我们与新生已经比较熟悉，相对而言的威严感降低了。特别是第二阶段军训时间是在十一月左右，对于我们来说已经接近期中教育，我们压力很大。”
为解决导生工作中的两个难点，导生培训工作需要加强，特别需要增强导生岗位意识的培训，以进一步明确导生工作的内容，即“导生导什么”以及“导生怎么导”的问题。并以导生特色活动为依托，拓展并具体化导生工作内容。对于导生学习与工作难平衡的问题，访谈时导生提出建议，一是将军训时间提前，提前至开学以前，以减轻开学后导生的补课、上课、自习的压力；二是选拔导生时，尽量选拔大二学生，或是现实大二学生与大三学生相结合，以减轻关院大三学生准备公务员考试的压力。
4.导生的奖励分配
根据上海海关学院的评优标准，每年都会有10%的导生被评为优秀导生，以示导生工作的出色；每年都会在综合测评中为导生酌情加分，以鼓励导生的工作。其实对于导生说，无论是这10%优秀导生的比例，还是综测过程中的酌情加分都不是他们最看重的，他们最看重是在工作中获得的成就感和认同感。他们愿意为新生班级工作的开展自充话手机话费，而不去问谁付出的多c少；他们愿意自费为身在异乡的新生购买月饼共度佳节，而不去问这是不是导生的工作范围……
在导生的奖励上，建议加大对导生的宣传力度，突出导生的工作成绩及新生对导生的工作认同；针对导生付出与努力，建议在通信费上为导生提供一定的补贴，同时系部可适当拿出一部分班费放在导生手中让他们自行安排班级活动；对90%没有获得优秀称号的导生，建议在志愿者活动、奖学金评定等方面向他们适当倾斜。
参考文献：
[1].丁云霞.导生制：历史发展与概念界定[J].理工高教研究，2010（4）.
[2].《上海海关学院导生制实施办法》（沪关院学 [2009]179号）
[3].杨钧博.中秋节，大学生感恩父母的点滴[N].关苑，2010年9月30.
xx年9月10日是我人生中最有意义的第五个教师节，也是我工作以来的第一次拓展活动。记得在我98年入学军训时，每天只觉得军训太严，每天都好累，也记不起多少了。时隔几年，我贵园组织的这次活动真的是深有感悟。虽然拓展活动只有一天，其中有成功、有喜悦、有坚持，但我克服了心理障碍，实现了挑战自我的目标。
记得那天早上，我们是从官渡广场集合一起坐车到了拓展训练地点。一见到教官他就为大家介绍了拓展严格的纪律要求，我们开始了训练前的热身，用十五分钟的时间给自己的团队取名字、口号、选出正副队长和发言人。还要求我们“三忘”忘掉性别、年龄、职位，并且要求在每项训练后大家要及时进行讨论发言，分享在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败教训。这就是训练迈出的小小一步。
回想起来，早上的活动的活动做了些什么?我都有些说不出来了。也许是没有全身心的投入进去，进不了状态，结果我们阳光队早上以失败而告终。午休时，我想能让上午的活动再来一遍多好，那可能吗?不可能吧?也许它将永远失去。一切都在发展变化，不断的向昨天告别，满怀信心投入下午每个绽新的活动。把肚子填的饱饱的，告诫自己，要永不言弃坚持到底，百折不饶、宁死不屈，接受失败也意味着成功的开始。怀揣一颗平常心，但行好事，莫问前程，往往成功的几率反而更大些。若贝尔不经历千万次的失败，怎么能研究出炸药呢？爱迪生不经历上千次的失败怎么能发明电灯呢？向下午前进。我队的套绳比赛获得了名次，这好比一种尝试，只要勇敢尝试了才知道集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法去对付；当找到一个最可行的办法后，也是表现好的最好体现。
接下来是我们围成一个大圆玩游戏的时候，有位老师发现了草坪上有条虫子，她就让周围的人注意别踩到虫子，我想虫子也是有生命的，没有老师的提醒，很可能虫子什么时候被踩死都不知道？此时就好比我们教育幼儿不用水彩笔乱画墙和衣服一样，教育我们每个人要懂得这句话，"勿以恶小而为之，勿以善小而不为“这个时间好快呀，游戏时我全新投入去活动，我获得了第一名。怎么获得呢？其实就在轻松的状态下获得的，这个第一让我启发很大，做为妈妈的我，孩子在幼儿园也有游戏和竞争，在引导孩子游戏时要特别注意，在任何比赛前不要给孩子太大的压力，诸如你一定要拿第一，而因告诉孩子尽力就好了。重在参与，有团队精神。而非一对一，团队取胜，大家一起欢呼，即使在竞争中失败，也要有团队的伙伴共同承担，互相安慰。就拿这个拍子卡的游戏来说，开始的时候我们都乱，环环不能相扣，最后大家都整齐了，我又错了，这说明一个问题，“人”的结构就是互相支撑，“众”人的事业需要每一个人的参与。一个人的成功不算成功，团体的成功才叫成功；大千世界，无奇不有，有人指责，有人鼓励我；有人嘲笑；感谢给我鼓励的人，设想每个人都在指责我，我就会手忙脚乱，那后面的活动怎么参与呢？此时告诉我们，良言一句三东暖，恶语伤人六月寒，走好路，行好事，说好话；别人说你笨蛋，你可能真的就会变成笨蛋吗？紧接着是今天最后一个活动，翻越4.5米的高墙，刚开始由于讲话人多，教官罚我们重来，并且让队长做了50个俯卧撑，教官三番五次确定完成任务的方式方法，此时我们没有很好的凝聚力和注意力，又被重来，让8个队长做100个俯卧撑，并且说我们自私，“自私”二字，让我们看到了现在的孩子自己的玩具，图书不给小朋友们看，自己的穿衣，洗手帕，整理玩具都是长辈们来完成。不约束自己的行为，不在乎他人的感受，变的贪婪，变的自私。做为当父母的我们，言传深教也非常重要；父母的言行是孩子最基本和最深刻的榜样。父母在平时的言行中，表现出对他人不幸的同情，困难的帮助。对社会的一种热心，关心的态度，会感染孩子，使他也慢慢学会关心别人。一定记住：自私的父母只能造就自私的孩子，别指望他替别人着想。这一天活动，我一直参加了所有项目，我有过失败，有过成功；也有过他人的指责，但我不气馁，这正是我生活中积累的经验，有了这些尝试我总是提醒自己人类最大的敌人不是别人，而是自己，世上无难事，只要肯攀登，克服了自己，也就改变了自己。世无完人，在日常工作中要有组织.有计划.有沟 通协调才能完成任务。把扩展精神应用到工作中。认真学习，齐心协力，增强了人与人的团结和情谊。
正如教官所说我们的生活中就好比几座大山，每天的生活，工作中总没有一帆风顺的路，它正如扩展培训一样充满挑战，艰辛。
那10月初回来，我们协会就定在那个时候开始搞活动，一些些热爱运动者都纷纷来报名，不懂的也来吼吼热闹，这算是蛮不错的；随后就有我们部长负责解释，都是用一些与协会有关的实用工具进行演练，示范，讲个明明白白，这个他们都做得非常出色。（我们这样做无非都是让更多的爱好者了解这个协会是搞些什么活儿！也对我们协会以后招新会员都有一定的帮助，定向越野将会进一步扩展。）他们都纷纷表示满意，说：“够刺激，够新鲜，我们喜欢”。言归正传：比赛就有两个项目，一个是个人赛，还有一个是团体赛，比赛时间分两周进行。在两次活动比赛中，都搞得完满的成功。也讨好了很多热爱这项运动者的欢心。
活动之后的一段时间，就是10月底协会招新的时间，特别得了奖的，都很热情，很乐意进入我们定向越野协会，为“定向”献上一份力量。招新会员以后，就是训练的日子。分别定在每周开一次会议，总结本周存在的正否问题，还有每周一次训练，老会员怎样带动新会员等等问题和使用地图和指北针的初步知识。还有老会员自身也加强训练。并要求会员写活动后的总结和新闻稿等。
十一二月份中就是搞夜游园活动期间，要求每个协会都出一个活动项目，让更多的校园师生们参加，体验一下协会里面的无穷乐趣，和大无畏的精神——发奖品耶。而我们定向越野协会也不例外。出了一个很有新意的活动，吸引不少师生们前来参加。而我们新会员也非常能干，很团结，很积极。夜游园搞得十分成功，也没什么后顾之忧，我想协会有我们这帮人一定棒的。夜游园一周后，就是我们协会去连州旅游的一天，目的就是让我们协会内部的人能够相互认识，相互了解对方，方便我们以为的沟通，把协会搞得更好，更准。
12年1月份差不多进入考试阶段，各个协会都停止训练了。
第二个学期开学后，我们加强训练，各个陆陆续续的新会员们都正式成为部长的一份子，分别有组织部，秘书部，制图部，财务部等等部门。还有训练也开始每两周一次，学搭帐篷，培训方向感，体能和识别地图上的图标等知识。
三月份就是我们这年第一次出外面搞活动的一次，地图也是这一届会长和一个部长去画的，画了几周才完成，觉得他们很有毅力，很有耐性。为我们提供了一个很好的活动空间，我很佩服他们俩。这次活动路人虽然很多，东奔西走的人连续不断，但是没有影响到我们的培训比赛。，也算是得到了一次野外的训练吧！恰好实践一下使用指北针的机会呢。
时间一天一天过去，我们会长向社联那边申请到搞活动的一次机会，机会难得。这次也是个团体赛，自由组合的四人赛，并有证书和奖品颁发。那时候我不在学校，请假回家了，应该搞得不错的。之后我们的旅游也进一步向大芒山进发，游山水，目的都和上面一样，相互沟通了解。
四月份中旬，有些干部开会也不来了，不知道是某种原因。听说有些是忙本科吧，还有几个是进几个协会的，说忙不过来，还是我们协会本身存在不好的问题，也不知道。逐渐就退出了这个协会。人数也将越来越少了，这个搞得我们很头痛。
五月份就是候选会长的事情，剩下的部长只有二十多个，能够积极竞选候会长的人也不多，不过总会有人竞选。五月下旬就是候选会长培训。六月初是会长换届的时候。正式让新会长接手把关。六月中期社联搞拔河比赛，二十六个协会都有参加，比赛场景非常壮观，激烈。我协会虽然不敌对手，但是我们没有输掉团结，没有输掉信心。我最希望的，就是协会能够像那天一样有劲力，有活力，永远团结起来！不要再崩溃下去了。
户外拓展心得体会1
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。
活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
户外拓展心得体会2
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
使我感受最深的是逃生墙，在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前，墙面光滑且高约4米多，要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，并且在逃生过程当中不许任何人讲话，及不能犯有安全隐患的错误，即为安全逃生。那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能，你更需要的是战友的协助，才能完成的一次逃生体验。教练讲完规矩后给了我们五分钟的讨论时间，在这期间我们的团队中xx、xx站了出来，要做我们大家的人梯。还有10位家人第一时间上去拉我们，五分钟后我们开始了。好不容易我们“逃生”几个人，突然教练吹哨喊停，结果全部返回所有的队员又要重新再”逃生“一遍。此刻我们的两位领导要受罚了。做20个俯卧撑。他们做的很辛苦，我们也只是看着。没有办法替他们，心里很不是滋味，很快我们开始了第二轮。教练让几位给我们提供肩膀和膝盖的队友保持刚才的姿势在我们面前，“你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝盖、肩膀上不断的攀爬，你还记得又是谁在高墙上向下伸出援助的臂膀吗?你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到最高点，他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出默默付出的队友们，相互间向逃生墙方向做着保护你向上攀岩，他们都是人生父母养的，在家里我相信他们都是父母的宝贝儿子”
看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青，此刻每个队员都忍不住流下了眼泪，不能避免的是我们两位领导受到了惩罚，先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑，他们累得趴在地上，队友们的抽泣声和教练的数数声，我们团队的加油声最后他们还是坚持下来了。我看见大家都开始信心满满，斗志昂扬，在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的角色，很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上，渐渐的下面的人越来越少，最后只剩下四位，他们是直得我们每个人感谢和感激的，他们就像船长，把生的希望留给了我们每个人，用肩膀支撑我们每个人。最后我们的“船长”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”与“感谢”弥漫了整个体验基地，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀，同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是“感恩”“责任”“牺牲”
我们每一个人都有说不完的“谢谢”和说不完的“对不起”。只用眼泪代表了心里的这一切，这不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。短短两天的拓展训练就这样结束了，时间虽短，但收获良多，这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一起。
户外拓展心得体会3
7月17日，我有幸参加了公司组织的新员工户外拓展活动。我们参加了信任倒、蜘蛛网、天使之手&巨人梯、毕业墙等项目。游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！
拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：
第一、挑战自我。在拓展项目中，有一项叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越横跨空中的钢索桥。但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，勇敢的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓祝
第二、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
第三、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。
第四、有力的领导。在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。
第五、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的队员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。
一天的拓展训练已经结束，而工作与生活中的拓展训练才刚刚开始。盘点着心中的收获，小心翼翼的珍藏着这份难得的回忆，按捺不住心中的激动与惊喜！抬头望去，天比以往更蓝，山比以往更绿，眼前的道路比以往更宽广，心中的舞台比以往更宏大！坚信它这次拓展会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。
户外拓展心得体会4
在公司的组织下，我们在x月x日参加了xxx扩展训练。这次的训练，主要目的是为了让我们能在训练中锻炼团结和协作的意识。锻炼我们的组织能力，以及加强对团队的管理。
此次的活动中，让我重新感受到了久违的团体活动的感觉，回忆一下，上一这样的活动，甚至是在大学的军训上。如今和部门的同事们能一起在参加这样的活动，不仅让我回忆起了过去的感受，更加深了我们同事间的感情。以下是我对这次活动的心得感受：
一、出发的感受
早在x月x日听到了这个通知之后，我们同事之间就展开了激烈的讨论。一开始的时候，大家都对锻炼和培训感到麻烦，各个唉声叹气的。但是，随着几天的了解和等待，当出发的这一天到来时，每个同事的脸上都洋溢着期待。
确实，我们尽管在一起工作了这么久，但一直都忙于自己的工作，这样的集体活动不仅有助于我们互相认识，对每天只是工作的我们而言，也算是枯燥中的一汪清泉。
二、活动感受
在这次的活动中，我们的拓展训练一开始就像是军训一样，对一切都严格要求。而且还有跑步站军姿等锻炼项目，更让我们感觉像是回到了大学的时代。
在这个阶段里，尽管很累人，但是在劳累中大家也渐渐放开了架子，我也忘记了自己的岁数和职位，只想着自己是团队中的一员。到了后面的游戏活动，我们死神之每个人都放开了手脚的去玩，忘记了一开始放不开手脚的情绪。
后来的游戏中，大部分都是考验我们之间信赖和配合的锻炼。每一次在游戏中感到无助的时候，听着身后伙伴们的鼓励，我就感觉自己又有了迈出脚步的勇气，一次次的鼓励与被鼓励，我们就像是一个牢固的集体，每一个人的身后，都有所有的同事一起支撑。
到最后回去的时候，我们甚至已经对这里的生活恋恋不舍了起来。尽管我们都是相处很久的同事，但是在这次，我才感觉真正的认识了大家，感受到了集体的力量。
三、自我感受
此次的活动之后，我们同事间的关系变得更加融洽了。并且拖锻炼的福，许多过去我没怎么交流的同事，如今都成为了好朋友。我相信，在这次的扩展训练之后，我们一定能成为一个更加出色的团队。
户外拓展心得体会5
在公司的组织下，全体人员前往xx拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。
拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。
半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天最大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是最优秀的团队!
晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。
初来乍到 越过困境
那是2015年的5月，金正大集团成立了农商1号，开始探索农村电商的操作模式。我怀着创业的梦想，由原来的金正大商学院调到了农商1号，负责农商1号的电商培训工作。
对于电商，刚开始我认为就是去淘宝、京东买东西，除此之外一无所知，更何况现在要做农村电商的培训。当时，这个项目对我来讲，是一个巨大的挑战。无论是书本上，还是网络上，有关农村电商的资料非常稀少，更不用提农村电商培训的资料了。突然间，我开始迷茫，但是无论如何，培训还是要做的。之前没有可借鉴的资料，那就自己去找答案吧，我心中的小宇宙一下子爆发了出来。
万事开头难，我决定首先问清楚用户最需要什么。于是，我背上行李，和地推小伙伴们一起深入农村，开始了农村电商培训的第一步：下市场搞地推。
我们将山东烟台栖霞县作为第一站，在那里住了一个多月的时间。
我的培训对象除了用户还有农商1号的地推小伙伴。要想了解地推小伙伴需要什么样的培训，必须先把自己变成地推，知道地推的流程和问题所在。因此，我婉拒了公司给我预定好的宾馆，和地推团队住在了一起，同吃、同住、同睡。
我们每天早上7点准时出发，走访10个村，宣传农商1号，了解农民对电商的需求，探索农商1号在农村推广的模式。一开始困难重重，农民不认可，不理解，以为我们是搞传销的，甚至拿棍子赶我们，“碰钉子”成了家常便饭。很多小伙伴都想放弃：“于老师，太辛苦了，真的不想干了，从来没受过这个气。”每当这个时候，我总是不断鼓励他们：“再坚持坚持，模式就要探索出来了。”
随着我们的拼搏，一些农户开始尝试着网上下单，更有一些农户愿意做我们的农村联络人。经过三个月的推广，农商1号在北京钓鱼台国宾馆举行了首场招商启动会议。我作为农商1号电商培训的负责人，在钓鱼台国宾馆为莅临嘉宾分享了农商1号的探索之路。那一刻，我感觉到之前付出的一切都值得。
此外，根据走访市场的经验，我和团队的伙伴们开发出了“电商地推成功七部曲”。这套课程详细介绍了农村电商地推的流程、模式等内容，以实战为出发点，着眼落地，成为农商1号的“镇山之宝”。
华丽转变 壮大队伍
有了这样的经历，我渐渐摸清了农村电商培训的门道。现在我已经养成了习惯，每个月除了在公司处理一些事务外，必须抽出10天去市场和地推伙伴一起做市场开发，收集第一手的市场资料。我们领导常说：“于老师，我觉得你兼职做地推吧，不然太可惜了。”虽然是一句玩笑话，但这就是电商培训人需要具备的特质：一切以用户、业务为出发点，深入市场去探索。
伴随着农商1号业务的扩展，我们的团队也越来越壮大。如何有效培训新员工快速地与市场接轨，胜任地推工作呢？本着一切以市场为导向的核心，我们推出了农商1号新员工培训项目，即“7233新人铁军训练营”。在训练营里，我与新员工们共同学习，一起进步。
农村消费群体不同于城市电商人群，他们对电商比较陌生，这就需要有人去引导他们正确地了解电商，从内心里接受电商。因此，我要求新员工们必须具有发掘农村消费者痛点的能力，针对痛点去思考怎样让农村消费群体选择电商，如何将我们的战略与农村业务相结合，从而帮助农村消费群体主动接受我们，并接受我们提供的解决方案。
着手新员工培训时，我暂时抛开理论指导，带领他们走进农村，以农村消费者的角度来审视电商人应具备的能力。当新员工们有了实践经历后，我再结合自身经验，总结出电商新员工培养的“推龙五式”，包括推进战略执行、推动业务落地、推广标准化课程、推动战斗力提升和推广共创学习，帮助新员工们更好地融入电商工作。
关键词： 拓展训练 大学生班集体建设 应用
一、引言
大学生班集体（简称班集体）建设的根本目的，在于促进班集体成员的全面发展，使之成为社会的有用之才。笔者认为班集体的建设基本可归纳成以下三个阶段：一是集体组织建设。在新生入学教育阶段尽快组建班委、团支部。二是集体教育。主要目的是产生凝聚力，在班集体中形成良好的人际关系和舆论导向，班集体成员充分发展其自主性、能动性和创造性。三是步入正轨，营造一个好的班风环境。在此条件下，班集体成员在发展个性追求，实现各自目标的过程中相互理解、真诚合作、和谐相处。
这三个阶段中，前两个阶段是至关重要的，且在三个阶段中所占的时间跨度比较小，因而在这期间安排的活动要针对性强、目的明确、效率高。除进行传统的新生入学教育外，还采用具有时代性和针对性的拓展训练来培训学生，可以起到事半功倍的效果。
二、拓展训练的起源与作用
拓展训练起源于二战时的英国，是从遭德国人袭击生还的海员身上发现的：生还的不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体，训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。拓展训练的作用是：第一，可让参训学员通过体验的活动项目在一起讨论、分享、反思，从而把总结出的经验教训运用到工作中去。能认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，调解心理状态，达观面对工作与生活的挑战。第二，能认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力和创造力，提高解决问题的能力，改善人际关系。第三，学习关心和更融洽地与他人合作，学习欣赏、关注、爱护大自然。总的来说即磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。
这样的教育方法不是简单的说教，告诉新生应该如何，不能如何，而是通过具有典型意义的人和事的剖析，更多地让他们自己去分析、思考，得出自己的结论，从而使新生合理规划自己的学习、生活、工作，积极调整个人与他人、与环境的关系，自觉修正自己的言行。
三、拓展训练项目的设计与安排
将拓展训练应用到新生入学教育过程中，关键问题是合理、恰当地设计或安排拓展训练项目。高校层面上的训练内容可以分为破冰类和挑战类。破冰又称融冰，即打破人际交往的怀疑、猜忌，就像打破严冬厚厚的冰层。破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习，打破陌生人之间的隔膜，消除同学间的积怨。
大学生刚经过紧张的高中学习和高考的洗礼，其在心理上会表现出诸多不好的特点，如对说教的逆反、从众心理、想歇歇脚及对新生活的不适等。新生刚入校，班主任面临的问题：一是使来自不同区域的学生尽快适应新环境，避免有些学生出现如孤独、失落、自卑、茫然、消极等情绪。二是积极准备组建班委会与团支部。解决这些问题的前提是将刚组成的这个群体营造成活泼、轻松的氛围，新同学之间要消除拘谨，达到同学之间互相认识、了解、熟悉的目的。这阶段可以设计安排破冰类的项目，破冰类项目主要用于活跃气氛，可消除新生的拘谨和疲劳，其运用相对简单，关键在于操作要点的说明和氛围的掌控。良好的氛围能够增强新生融入集体的积极性和集体荣誉感。不仅如此，通过对这类项目的点评、研讨、分享，还能达到传播理念、寓教于乐的目的，起到画龙点睛的作用。比如“交换名字”、“大树与松鼠”、“踩气球”、“猜猜我是谁”、“Copy不走样”和“电波的速度”等。在大家欢快之余，同学之间的感情加深了，陌生感、紧张感消除了，彼此之间的了解也多了。针对游戏提出问题让学生研讨，如“如何才能做到模仿不走样呢？”“为什么电波的速度变慢了？”等，进而引申至班集体的统一，信息的有效传递、沟通等主题。另外，班主任通过这些项目的训练也能发现学生的优点，为筹建班委会和团支部准备充足的元素。这样，在新生参加军训前后，通过班主任推荐，同学竞选、投票，基本上首届班委会和团支部就可以确立了。
班集体的组织建立是基础，班集体的集体教育是关键。班集体建设过程中会产生一些问题，如大学生自我意识膨胀，团结协作精神缺乏，表现为强调自我，不顾他人和集体，不愿意参加集体活动，看问题只从自我出发，不从大局出发。在处理事情时，对自己有利的就做，对自己无利的就不做，不愿意主动与同学交往，造成了不少班级和宿舍的凝聚力不强，给班级建设提出了难题。另外个别大学生的“恋爱热”、“游戏热”等也对班级建设产生了很大的影响。要形成良好的班风，让学生充分发展个性，在集体教育阶段就必须对所有学生进行科学的专业指导，及时的角色转换、目标转换、学习方式方法转换和思维方式的转换，以及未来的就业指导。应促使人人有想法、人人有方向、人人有动力、人人有成果，而采用挑战类项目可以实现这一目标。挑战类项目可细分为团队挑战、个人挑战两类，并视其内容分为沟通、团队、创新、激励。比如“撕纸”、“三只小猪”、“头脑风暴”、“兔子舞”和“坦然面对”等。此类项目的操作可以和管理理论、集体现状相结合，以挑战的形式，形象地说明团队与个人如何统一，如何培养创新精神，如何面对挫折的道理，通过应对某项挑战，让学生学会沟通、责任、领导等管理要素，从而达到“行不言之教”的目的。
四、结语
班集体建设不是一朝一夕的事，在大学生的整个学习生活过程中，可以适时适地设计安排拓展训练项目。通过预设一种非常态的情景让学生从这样的情景中发现自身平时意识不到的欠缺、盲点和潜力，使学生强烈地体验到个人奋斗的成就感和集体作战的愉，这对以后的工作和学习将起到正迁移的作用，使学生在今后的人生道路上以更加积极的心态去面对未来的生活。
参考文献：
［1］胡麟祥.班集体建设的过程和基本策略――现代班集体建设系列讲话之五［J］.中国德育，2007，（06）.
［2］王俊.大学生班集体建设刍议［J］.职业时空，2007，（01）.
［3］邵帅.论新形势下的高校班级建设［J］.科技信息，2007，（12）.
南宁二中是三年制高中学校，三年很短，又很长，长到可以用106年来丈量。106年，风吹老了学校操场边的香樟树，渐染出了元祖亭灰白的石碑，修筑出了校史馆幽深的长廊。今天，当我们站在21世纪的阳光里回眸，依稀可见1906年创办南宁府中学堂（南宁二中前身）两位乡贤的背影，他们的目光中带着坚定，背后有无限的力量。这种无形的力量，穿越时空，直至今日。当我们的目光一页一页地翻过106年泛黄的校史纸页，南宁府中学堂、广西省立第一中学、南宁中学、南宁高中，校名变更、校友更迭，可“南宁二中”这四个字却永远年轻，她的形象是教育的纯洁圣殿，是心灵成长的葱茏花园，是优秀学生的精神家园。
元祖论坛——高品位学术论坛
“元祖论坛”活动开创了广西高中校园论坛先河，各行各业的成功人士与同学们零距离接触。论坛里充盈着大师的声音：中国科学院王鼎盛、潘习哲、位梦华等院士带来了科学的种子；台湾国学大师曾仕强教授播撒孔子的智慧；“清华大学名师讲坛”携手南宁二中“元祖论坛”开展了一系列文化交流——丁夏、吴文虎、刘玲玲、吴倬教授带来了科学、经济之光；北京大学许崇任、孙东东、张海霞教授播撒人文思想；新东方总裁俞敏洪为在校中学生规划人生；二中的学子们与北大生物科学院潘文石教授一起，建立了崇左南宁二中研究型学习基地，开展对白头叶猴的研究；台湾著名诗人余光中先生、著名作家彭匈先生等来校讲学；奥运冠军陆永、登珠峰女英雄罗莉莉作励志报告、“爱国为民的好战士”黄胜新先进事迹报告，等等。“元祖论坛”营造了高品位的学术文化氛围，让同学们感受到社会生活的丰富，感受到不同生命的精彩。
校本课程——细致入心的校园文化
“动”起来，“活”起来，这是南宁二中校本课程给人的最深印象。刚进入高中，学子们带着迷茫和困惑，不知如何开始高中生活，一本《新生启业手册》中有学校的简介、各种规章制度、各种温馨提醒……在高一第一周，严格规范的新生启业培训、新生军训、新生内务卫生规范、新生启业学习、新生启业考核帮助学子们快速进入角色。
对于高一的学生来说，新的环境较难适应，学校的心理放松室、心理健康课就如同及时雨。专职的心理老师进行团体辅导，学生还可以单独预约老师进行心理疏导，心理放松室每天都有同学在活动。不仅如此，每年3月还有“心理健康活动月”。学校根据学习情况，开展各种各样的心理健康活动。“如何交朋友”“沟通无极限”“正确归因”使同学们都能学到实用的心理知识。
高一每周有一节课外阅读课。学校以语文教研组为圆心，以学校万山红文学社为核心阵地，引领读书之风。文学社邀请著名作家彭匈、映川、东西等举办文学讲座，极大地扩展了同学们的文学视野。近年来，同学们在自治区、国家级刊物上发表的文章近2000篇，出版了《心泉岛》等十几本文学刊物。高二开设了通用技术课程。同学们通过合作完成“提出设计任务——动手完成——充分总结”等项目，每项任务包括知识背景、活动项目、拓展训练和信息链接等内容。
除此之外，还有一系列活动已成为二中校园文化不可或缺的部分：
三典一式——开学典礼、毕业典礼、成人典礼、高三壮行仪式，每一个仪式都成为激荡学子心灵的成长时刻；
三社一台——机器人社、模联社、万山红文学社、校园电视台，各种社团为学生成长助力；
1科学合理的实践教学体系规划
根据我校电子取证专业人才培养目标，将电子取证专业实践教学体系分为公共实践教学环节和专业实践教学环节。公共实践教学环节包括：军训与入学教育、公益劳动、社会实践调查、科技文化活动、毕业设计、毕业实习等。通过公共实践教学培养学生发现问题和解决问题的能力，培养学生团结协作的精神，同时使学生初步体验职业生活，增强创业和创新意识，参与生产劳动，培养劳动观念，增强实践能力；专业实践教学环节包括：网络管理、信息安全技术综合实验、计算机安全取证实验等。通过专业实践教学可使学生在实验室中实现信息安全、电子取证等理论方法的再学习，加深对基本概念、规律和方法的理解，同时通过实验使学生获得对实际信息安全系统、电子取证系统的构成和性能测试方法的感性认识(表1)。
2教学与办案相结合的实训模式
要将电子取证专业学生培养成应用型高级专门人才，要求我们的教师不仅要具有坚实的理论基础，更需要具备较强的实践教学能力。由于客观条件局限，教师往往侧重于理论研究，缺乏办案实战经验，这样必然导致教学内容与实际办案的要求或做法脱节。基层公安机关直接处于电子取证实战工作第一线，掌握着丰富的第一手资料，这些都是不可多得的教学科研的素材。
2.1专业教师到公安基层调研参与办案
我校近年来建立了调研机制，专业教师根据教学科研需要可以申请到公安基层调研参与办案，时间为三个月到半年不等。要求教师在调研期间积极参与案件侦办，虚心向经验丰富的基层侦查员请教；注重各种犯罪案例的搜集与整理，及时总结侦办案件的心得体会。一方面通过实践，提高自己运用理论知识的能力，另一方面为教学积累素材，将最新的技术引入教学，同时还能发现大量可供研究的“热点”，为科研选题提供重要线索。
2.2基层实战部门的业务骨干走进校园开设专题讲座
基层实战部门的业务骨干具有过硬的电子取证技术水平和丰富的办案经验，把他们请进校园，以专题讲座的方式，通过对现实中真实案例的深度剖析，或者以互动的方式通过对案件的分析、讨论，激发学生学习的兴趣。同时，由于我系和美亚柏科信息股份有限公司签订了合作培训学生的协议，而美亚柏科公司多年来一直致力于电子数据取证和网络信息安全的产品研发，拥有大量技术高超的专业人才，因此我们还将从美亚请专家走进课堂讲课。
3实验室建设
实验室是进行实践教学的重要基地，实验室的建设是面向应用型人才培养的电子取证专业建设的关键组成部分。2006年，我系投资一百余万元建成了高质量的信息安全实验室，搭建了信息安全综合模拟实验平台。该平台是一个完全独立的仿真网络系统环境，利用引入技术、数据捕获技术及数据统计和分析技术等，对所有经过的网络数据进行记录，再对各个数据包进行分析，查找入侵活动的相关线索和数据，对网络犯罪行为进行还原、重建、分析，鉴定网络环境下的数字证据，可以为侦查破案提供重要依据或线索。2009年，我系又购买了厦门美亚柏科公司的取证设备，搭建了计算机犯罪取证实验室，进一步完善了实践教学环境。学校重视培养学生的实战能力和创新精神，目前已经建成了公安部警务实战训练湖南基地，也是中南地区惟一的实训基地。目前，我系正在筹备建设电子数据检验鉴定实验室，计划面向全省开展电子取证业务。
电子数据检验鉴定实验室建设的目标就是通过使用专业设备、专业技术手段，公正、合法规范的开展各种电子介质取证分析、数据恢复、检验鉴定工作。力争减少因取证过程、取证技术、证据保存、数据恢复等不规范带来的争议，尽可能真实、完整提取具有关联性、经得起质疑的电子证据，对证据进行鉴定并做出结论，作为司法、仲裁机构认定事实的依据。该计划一旦启动，不仅能提高教师的电子取证实战能力、科研能力，对实践教学也有极大的推动作用。
4培训及认证服务
在实验室建设之外，我系于今年初与美亚柏科信息股份有限公司签订了合作培训学生的协议并计划引进认证考试，利用实验室资源进行电子取证领域的培训，使学生在完成课程学习的同时，还可以无缝进行相关的认证考试，利用权威证书证明自身价值，促进毕业生就业，从而扩展实验室用途，更好地服务于学生。
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