时间：2023-02-20 17:10:24
绪论：在寻找写作灵感吗？爱发表网为您精选了8篇女生礼仪，愿这些内容能够启迪您的思维，激发您的创作热情，欢迎您的阅读与分享！
1、别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。
2、别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。
3、有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。
4、心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。
5、睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。
6、别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。
7、被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。
8、女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。
9、吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。”
10、给人递水递饭一定是双手。
11、坐椅子不要翘起来。
12、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。
13、最后一个进门要记得随手关门。
14、送人走要说：“慢走。”
15、洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。
16、递刀具给别人要记得递刀柄那一端。
17、不揭别人的短处。
18、听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。
19、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。
20、站有站相，坐有坐相。
21、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。
22、说道就一定要做到。做不到的就不要承诺。
23、不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。
24、屋里有人的时候，出门要轻手关门。
25、这个世界不相信眼泪。
26、与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己。
27、人穷志不短。
28、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。
29、自己有本事才是真的本事。
30、学会温柔学会聆听。
31、去别人家里，不要坐在人家的床上。
32、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。
33、晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。
34、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。
35、吃饭的时候尽量不要发出声音。
36、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。
37、别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。
38、做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。
39、到朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了，不能事后还让主人清理。
40、生活中会遇见各式各样的人，你不可能与每个人都合拍，但是有一点是四海皆准的：你如何对待别人，别人也会如何对待你。
41、待客不得不大，持家不得不小。
42、把拳头收回来是为了更有力的还击。
43、人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字。
44、任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密。
45、钱不是靠攒的，会花才会赚。
46、学无止境，不仅仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要复杂。
47、不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。
48、做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职。
女性社交基本礼仪
1、礼貌待人
礼貌可以给人一种和谐、轻松愉快的心情，作为女性对于别人的礼貌谦让，可以自然而大方接受，在初次见面时应该主动伸出手做握手的姿势，这都是一种礼貌的表现。
2、庄重沉稳
无论和任何男士交往，在社交的场合上就要庄重沉稳，不可以轻浮、随便，更不要一见到男士就滔滔不绝地说得眉飞色舞的样子。
3、时间观念
时间观念很重要，一个有时间观念的人永远都非常受人尊敬，所以一定要树立严格的时间观念，并要求自己在安排好的时间内完成要完成的事情。
4、待人主动热情
在社交场合上，见到一些被冷落的人，要主动去鼓励他们恢复自信心，见到朋友或者同事遇到困难的时候，也要主要给予一些帮助。
5、宽容大度
女性万万不能自命不凡，咄咄逼人或者搬弄是非，在社交场合中，友好和善的态度，亲切轻松的气氛非常重要，被人也乐意与你交往。
女性社交礼仪禁忌
1、不要耳语
耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不礼貌的事。
2、不要失声大笑
无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。
3、不要滔滔不绝
在宴会中若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。
4、不要说长道短
在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人“敬而远之”。
5、不要大煞风景
参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。
6、不要木讷肃然
面对初相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。
7、不要在众目睽睽之下涂脂抹粉
如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去。
高校女生作为校园的重要组成部分，其教育教育现状一直受到重视与关注。在女生教育的工作布局与内容设计中，文明素养是重要的环节。高校女生教育模式一般为主题讲座与文体活动，由于活动之间缺乏衔接与连续，对女生带来的文明素养改变影响甚小。在当今互联网日益发展的现实环境下，女生对自我的个性发展与需要已不再停留在参与讲座与活动层面，她们需要有更为宽阔的平台实现综合素质全面提升。本文拟在通过以传统礼仪文化为引领，利用创客空间项目申报、校礼仪队团队建设、微信平台与公众号等新媒体形式研究女生教育的新体系。
关键词：
礼仪文化；普通高校；女生教育；新模式
1普通高校女生教育的现状以与不足
1.1高校女生教育的实施途径通常有以下几种形式
（1）专题讲座。讲座通常是对某一阶段的突出问题或工作而设置，主题涵盖安全教育、心理健康、为人处世、言行礼仪等，注重理念灌输，强调价值观趋同，讲座的开设弥补女生在某些认知领域与人文素养上的空白，另一方面受到人数、场地、规模等影响，讲座效果不显著。
（2）主题活动。以女生的性别及角色特征设置的各类文化活动。较具代表性活动是女生文化节。通常以展示女生在生活中的某些技能及兴趣爱好为系列主题设置，活动目的旨在通过对兴趣的展示培养女生综合素质，活动成果是根据作品评选等级给予不同奖励。
（3）专题影视片的组织与观看。对当下社会及高校校园突发事件视频观看，提醒女生应当防患的灾难与隐患识别，同时辅助技能培训（防火、防骗、防身体伤害等），活动目的旨在提高女生关爱自我、关爱生命的意识警醒。
（4）学院根据特色工作设置的其它女生教育活动。以校团委的工作思路为基础结合学院年度工作计划安排的女生相关活动。
1.2现有的女生教育模式与现实需要的不对称日益突出
（1）普通高校女生教育的平台与载体来自于专题讲座与主题活动，虽说每次讲座、每个活动都有方案与设计，但就女生教育的整体现状而言仍然缺乏完整的体系与连续性，女生获得的礼仪认知与行为改变不明显。
（2）女生教育活动开展与组织，是高校学生管理工作完善的体现，得到女生的接受与认可。但我们也应该看到当今校园学生的出身年代多为90后独生子女，她们成长的过程伴随着国家经济快速发展，物质丰富，互联网快速发展，她们需要的信息与感兴趣的领域更多考虑与未来发展相关，而现有活动的设计与组织，没有提升空间，且活动相对单一，内容独立，对女生个人礼仪、内涵、品位、格调等素养带来影响甚小或者微乎其微。针对当今女大学生礼仪文化认知与学习途径，笔者作了问卷调查，63%的女生认为“礼仪素养在个人学习与生活中占有重要地位”，54.3%的女生“想在大学里提高个人的文化内涵与修养”，而对于“通过什么途径提高自己对礼仪文化知识的学习”，在选项“学校举行相关的讲座”占比34%，“外面报班学习”占有率16.2%，“从书籍，杂志自学”占有一席之44.2%，“实践活动”占36%；数据显示，女生希望在大学学习中想得到礼仪方面的专业与形象转变（成熟、稳重、职业），希望通过大学四年获得综合素质的拓展与提高。在这一现实需求下，高校女生教育内容与形式应有所设计与突破，结合当下社会对礼仪文化的重新审势与提倡，我们可借助礼仪之风树文明之旗，激发学生弘扬良好文明举止，“仁义礼智信，温俭恭良让”，并使这种个性品质成就其未来的人生理想。
2加强传统文化学习，以礼仪文化为引领探索女生教育新模式
2.1以传统文化的“礼”教为载体，融入女生教育
作为礼仪之邦，中国千年来的“礼”教融入国家政策、经济发展之中，重拾“礼”教成为整个社会共同呼吁与认可的新话题。女生是校园的重要群体，她们对传统“礼”教文化的认知与态度，影响其作为未来社会传承人的角色认知，甚或国家民族的希望承载。因此，女生教育内容设计还须有体系与连续，不但为女生拓宽学习渠道，也为她们世界观与价值观的正确与否进行梳理与澄清，更好激发她们人文情怀与学习热情。
2.2结合应用型大学培养目标，创新工作思路，突出工作实效
从培养人的角度来看，大学的管理者和教育者应该把培养合格的人才摆在重要位置，地方普通高校以培养应用型人才为目标，教育教学过程中突出学生的应用能力培养，精心设计培养方案和实施方案。其中女生教育成效如何，更是高校的重中之重。笔者拟以下几个方面对创新女生教育的工作思路作探究：
2.2.1以礼仪文化为主题的创客空间项目设计与申报推进女生教育
创客就是把各种创意变成现实的人，创客空间是给创意提供工作空间，让其创意经过不断论证与实践孵化成可行的某一行业或产品。女生教育可充分利用这一政策平台，在校园创客空间成立以礼教为内容的创意项目，具体实施方案：
（1）选择好的项目进行申报。以突出礼仪知识与实操性的项目申报。如茶道文化项目，通过茶为核心延伸出的茶叶、茶品、茶艺、茶器等，拓展学生对这一领域的认知与了解，同时，茶文化中最深刻的内在在于以茶会友，谋取志同道合之人，成就自己的理想与选择，同时通过参与茶道创意能让不同专业不同年级的同学产生思想碰撞，形成独自见解；又如陶艺项目，通过陶艺作品的展示激发女生对美的感知，同时融入实践操作，对于陶艺的发展历史、产品鉴赏及市场产生潜移默化的熏陶与培养。同时依托专业与学科建设的平台与资源（校企合作项目），加强对市场的提前认知。创客空间使学生的创意有交流空间与梳理平台，对未来的职业探索也有了分享与体验。
（2）选择答辩的方式进行立项。如何确定项目是否立项，较好的方式是采用答辩方式。通过项目主持人（学生）对项目申报的意义、可操作性、受众面、发展方向等问题阐释与答辩，考察项目的最终落脚点是否可形成孵化项目，同时结合项目的价值给予重点与一般项目立项。
（3）选择专业化的项目导师进行辅导。项目的顺利实施必须有专业老师的指导。指导老师在项目申报初始加入团队，在项目的实施过程中给予专业指导。导师源自学校各部门推荐，创客空间根据推荐名单设置导师库，各项目组按创客空间老师库商量决定项目导师。
2.2.2以校礼仪队团队建设为引领推进女生教育
校礼仪队是“礼”在校园的另一种表达形式，也是礼仪文化内涵的延伸。校园的重大活动都会出现礼仪队的身影，她们往往会成为一道亮丽的风景线，获得女生的羡慕与青睐。
（1）在校礼仪队团队建设中，形体、礼仪、服饰、化妆等学习与训练是基础，因此我们可通过这些基础学习吸纳有兴趣的女生参与其中。通过对每一项训练内容设立项目负责人（礼仪队产生），后组建团队，形成各自的活动方案开展实施相关活动。
（2）以传统节日为主题设置活动，利用传统节假日开展文化活动，如“五四”青年节、端午节、中秋节等，弘扬民族情怀、激发爱国热情。
（3）团队学习活动。每月有一次读书分享会，通过分享，学生获得了更多的文化元素，在诗词、小说、经济、金融、管理、艺术等领域获得知识拓展。
2.2.3利用团委微信平台、公众号等新媒体宣传方式推进女生教育
随着互联网的发展，学生使用通信工具普遍的现状，校团委与时俱进，积极创新工作思路，先后成立了在学生中颇有影响力的QQ公众号与微信平台，及时将学生活动、校园动态等通过新媒体方式传播给学生，获得学生的极大关注。“不学礼，无以立”、“不知礼，无以立也”。“礼”一直是我国教育的重要内容，“克己复礼”、“彬彬有礼”、“敬贤礼士”、“礼义廉耻”等等，礼不仅成为国家的治国之道，更是一个人的立身之本。今天，高校教育要有传承“礼”仪教化的行为担当，为未来各行业培养高素质职业女性与精英作出应有的改变与努力。
参考文献：
［1］毛子水，译注.论语[M].重庆：重庆出版社，2009,1.
［2］张楚廷.张楚廷教育文集[M].长沙：湖南人民出版社，2012,7.
关键词：旅游管理；礼仪；男女生；差异化
0引言
荀子曰：“人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。”我国素有礼仪之邦的美称，随着职业教育不断强调素质化和美育化，礼仪课程已经逐渐成为通识常规教学课程，渐渐的在各专业的学科设置中普及开来。旅游管理专业是随着我国旅游经济的发展、旅游产业的发育而建立的一个新型学科，产生只有二十年的时间，该专业下属两个专业方向：旅游社方向和高星级酒店服务方向。笔者通过担任旅游管理专业六年礼仪课程教师的经验，对礼仪课程在男女生中的差异化教学实施进行一些探讨。
1旅游管理专业礼仪课程教学内容现状
我国中职旅游管理专业在招收新生时，设立了旅行社方向和高星级酒店服务方向。礼仪课程往往设立在第一学年中，是专业中的基础课程，贯穿于整个专业培养。礼仪教学设计往往突出“四性”，即针对性、实践性、职业性、发展性。针对性即对不同专业方向的礼仪课程要有针对性，精选合适未来职业岗位的礼仪教学内容。实践性即礼仪教学增加实训课时比例，多用项目教学模块方式，让学生在情景化模拟中实际操作。职业性即礼仪教学应该能够培养学生在具体的工作环境中的职业素养及职业能力。发展性即礼仪文化是根据不同时代和情景变化而发展的，让学生能灵活运用礼仪规范，提升礼仪内涵，保持内在学习驱动与外在技能的发展性。
1.1男女生合班上，课程模块化任务进程难以统一
由于旅游管理专业的特殊性，所以常年存在女生多男生少的现象，在教学中，将男女分班教学实际操作困难，所以产生了一些困扰：例如：在“衣饰礼仪”和“妆容礼仪”章节中，女生的教学要求是要学习化职业妆，岗位职业装搭配，课时量达到4-6课时，而男生在此类章节中，实际学习量只有“打领带”和“西装的规范穿着”课时量只有2-4个课时，造成了男女生模块化时长不一，课堂讲解和示范厚此薄彼，不能协调统一的现象。
1.2礼仪教学涉及形体训练配合，实操课教学难度大
由于现今旅游行业蓬勃发展，市场竞争也日趋激烈，使得旅游服务行业对人才素质的要求越来越高，这就要求学校培养的人才也要内外兼顾，无论在外形还是在专业知识方面都是出色的。在礼仪实操教学中，站姿、坐姿、蹲姿、走姿、服务体态等等都是需要学生配合形体训练的内容，男女生混合搭配，实操教学难度大。女生形体训练与男生形体训练的方法、侧重点、生理特性等完全不一致，导致在实操教学中，形体模块中的课堂组织较为困难。
1.3男女生兴趣分布差异显著
在旅游专业礼仪课程章节中，女生普遍对站姿的方法、坐姿的变化、如何利用声音塑造良好形象，如何画好职业妆，服饰搭配、形象塑造等感兴趣。男生却对面试、握手、递名片，如何做介绍等感兴趣。由于女生心思细腻，擅长处理投诉，故而在沟通中占有优势，男生希望获得成就感，对“礼仪文化与情商”，“礼仪文化与销售技巧”等知识点兴趣浓厚，故而在不同章节中，男女生兴趣点差异明显导致课堂组织具有难度。
2中职旅游管理专业男女生特点差异
2.1生理特点
青春期中职男女学生已经在生理方面显示出明显的差异性，男生注重身强体壮,女生更倾向于身姿和匀称；中职男女生在形体模块中对形体美的认知也存在差异：男生对“力量美、风度美”的理解较深刻,女生对形体美的认知则主要聚焦于优雅的姿势与迷人的气质营造。受内分泌系统的影响，男女两性显现出了不同的体型：男女生在身高和体重上，就平均而言，男生比女生身高约高8厘米，体重约重10千克，在体型方面，男女体型的差别主要表现为，男子肩宽明显大于女子，而女子骨盆明显大于男子。故而男生显得方正厚实，突显庄重、沉稳、可靠的特征，而女生则是凹凸起伏、玲珑有致，突显典雅端庄的风采。
2.2心理特点
在中职校中，男女生都处于16-18岁左右年龄，在心理方面，中职男女生认知呈现出相当的一致性。这个年龄的学生性格特点是不稳定性、矛盾性与渴望被认可。青春期生理的变化导致心理的不稳定性，情绪变化显著，容易“自命不凡”也容易“妄自菲薄”，个性强烈具有矛盾性的色彩，常掩饰自己真实性的想法，渴望被大众所认可，又羞于被大众的眼光“笼罩”。选择旅游管理专业的学生大部分都属于渴望独立、勇于表现自我的个性特诊，对自我评价较高，喜欢与人打交道，有明显的求新求美求乐的心理需求。
3针对男女生礼仪课程的差异化教学实施方法
3.1实训课程形体模块男女分班，礼仪实操男女搭配
酒店管理专业学生需在工作中无时无刻不彰显饭店的优雅和高星级服务，所以要求学生在学习过程中，时刻做好服务礼仪实践服务礼仪，故教案设计加入形体训练和酒店服务礼仪操教学，所占实训比例增加到60%，若在同班教学的课堂上，教师应该合理设计站队，确保每位同学都能看到教师的示范。而形体课模块应考虑男女生生理特点与心理特点，分班教学。例如男生可采用游戏活动的方式，健身搏击操的方式培养阳刚之气和健康的力量美，女生采用芭蕾、韵律操的方式培养肢体协调性和气质，突出女生的柔美、典雅，男生的精、气、神。
3.2理论课程注重发挥男女生性别优势
理论课程中，男生对交往礼仪、谈判技巧、国际交往礼仪表现出明显的兴趣，女生在言谈举止礼仪、接待服务礼仪、沟通礼仪中表现出明显的兴趣。应针对男女生的兴趣点予以调和，例如上“沟通”课程时，通过活动、游戏等，让学生感受不同性别思维的惯性，引导男女生都能有兴趣探究未知的性别心理世界。在“接待礼仪”章节中，要求男女生统一合作，本着不同角度但是解决同一问题的心态来完成课程任务。
3.3礼仪规范实训课应合班上
纯男生班或者纯女生班，不利于礼仪课程的全面性掌握，而且在实训设置方面显得单薄，欠缺异性之间的礼仪训练和互动。所以，男女生比例协调的班级更有利于开展礼仪教育，因为学生在异性面前有表现欲，男生显得绅士大方有内涵，女生显得高雅高贵有气质，反而更容易推广礼仪实训环节。但是也存在着实训环节中男女搭配练习时，学生更容易害羞、更不愿意犯错的弊端，但是只要能克服此类问题，男女搭配实训，是种非常好的情景融合带入知识的方式。
4男女生考核评价重点不同
都是理论加实践考核。实践考核中男女站姿、微笑、坐姿、走姿、导游员礼仪、酒店服务专业礼仪操乃至于课上课下的对待教师和同学的礼节礼貌等（说话轻、走路轻、操作轻）都是旅游管理专业实操考核的重点。综合考核中女生倾向言谈举止礼仪、接待服务礼仪的考核；男生主要考核日常接待礼仪、礼仪文化与销售技巧结合等方面。最后，“教学之路漫漫其修远兮，吾等上下而求索！”作为一名教师，因材施教、因专业施教是我们的职业要求，即使在同一专业同一班级都要有针对性的进行我们的教学实施，只有科学的差异化教学实施才能培养适应岗位需要的旅游专业人才，同时也能为自身在教学中多积累经验，为学生做好职业的“领路人”和“领航者”。
参考文献：
[1]杨红凌．高职旅游类专业礼仪教学现状[J]．经营管理者，2016（6）：389.
[2]梁琼今.中职学校礼仪教学探讨[J]．科教文汇，2015（2）：97-98.
关键词：艺术院校；女生；特点；教育管理
中图分类号：G47 文献标识码： A 文章编号： 1007-4074(2011)05-0158-04
艺术院校女生有着鲜明的个性特点。教育工作者只有把握这些特点，才能因材施教，因材施管，为她们健康成长成才提供良好的条件和策略，培养良好的智能和品行。为了全面、准确地把握艺术院校女生的特点，《艺术院校女生教育管理研究》课题组以湖南艺术职业学院和湖南大学新闻传播与影视艺术学院为样本，于2010年9月-10月，对中高年级女生进行了一次抽样问卷调查。调查内容涉及学生的自我认知、审美观、价值观、婚恋观、择业观、压力因素等。总共发放问卷260份，回收232份，回收率89.23%。同时课题组还就需要了解的问题先后召开了一线资深管理老师座谈会、女生座谈会、男生座谈会和往届毕业女生访谈。通过对调查问卷的统计分析、多角度的了解调研以及多年教育管理实践的反思，我们对艺术院校女生这一引人注目群体的特点及如何有针对性地做好教育管理工作有了比较客观、全面和清晰的认识。
一、艺术院校女生特点
（一）数量多，比率高，是校园中的主导群体
从性别分布来看，女生占去了艺术院校的大半壁江山，尤其是在表演艺术大类专业。这次我们调取了湖南艺术职业学院、湖南师范大学音乐学院、湖南大学传媒与影视艺术学院3个学校（院）的数据，情形基本一样，女生比分别为74%、76.83%和58.44%。这一比率在不同的专业又有一定的差别，舞蹈表演、戏剧表演、服饰表演、播音主持等专业女生比更高，一般在70%左右，舞蹈专业女生比更高达80%以上；美术、影视等综合类专业男女比率相对平衡，女生比一般在 55%左右。数量上的优势使得女生成为艺术院校中的主导和中坚力量，无论是在各级学生会还是社团组织，无论是在正规舞台演出还是课余文体活动中，最为活跃和显眼的都是女生。形成艺术院校女生多男生少的原因主要是社会偏见：社会普遍认为男孩子学艺术难有大出息，而女孩子学点艺术即便没大出息，提高了艺术素养也是有着多方面益处的。
（二）形象气质出众，在人际交往、就业和职业发展中有着明显的优势
艺术院校在选材时本身就有一定的形象要求，加之艺术氛围的长期熏陶，即便长相平平的也慢慢会变得有“艺术气质”。对此，艺术院校女生自身也是非常认同的。调查中，认同值有82.76%。但不容忽视的是也有17.24%的人投了反对票，认为她们中长相“普通的也有不少”。究其原因，一方面是艺术院校也有一些对形象要求相对没那么严格的专业，如器乐、美术等，另一方面则是高等教育大众化的伴生物。有意思的是，虽然艺术院校女生有普遍的形象优势，但这帮女孩子们对美的要求却高于现实，希望自己更漂亮。调查中，我们设了这么个问题：“你对自己的形象气质是否满意？”结果仅7.33%的人回答“很满意”，45.26%的人回答“比较满意”，两项相加为52.59%，与前面82.76%认同群体的数值有较大的差距；另外，还有40.09%的人对自己的形象气质表示“不很满意，希望自己更漂亮点就好”，更有7.33%的人表示“不满意，周围好看的美女太多了”。艺术院校女生在形象气质方面的优势使她们不但在人际关系中表现得自信满满，在就业和职场中也有着明显的优势。根据我们对毕业生的追踪了解，甚至原来在学校不很起眼的“丑小鸭”到了社会大舞台却由于有着艺术专长使她们如鱼得水，大显身手。很多非艺术行业的用人单位之所以愿意用艺术院校的女生，就是觉得她们比一般院校出来的学生表现得更有灵气，职业迁延能力强。
（三）普遍拥有健康向上的价值取向，强烈渴望不要被社会误读
说到艺术院校女生，外界首先会觉得她们漂亮时尚，但继而更会以为她们浅薄轻佻。其实，她们普遍有着健康向上的价值取向并强烈渴望不要被社会误读。对此，笔者在《艺术院校女生价值观调查与分析》（载《艺海》2011年第6期）一文中已作了详尽论证，包括内外兼修的审美观、自立自强的奋斗观、乐观进取的人生态度和健康阳光的心理状态等，限于篇幅，这里不再赘述。调查中我们设计了一个开放性的题目：“你觉得学艺术的女孩子有哪些不易？希望学校和社会给予你们什么关怀？”大凡作了答的几乎毫无例外、首当其冲地回答说：“外界对艺术生评价不好，以偏概全；其实我们大都努力上进，也很不容易，学专业很辛苦，还要学文化；希望社会给予我们理解与尊重，不要戴有色眼镜看人！”
（四）虚荣心较强，易受外界不良诱惑的侵扰
女孩子都有一定的虚荣心，漂亮的艺术院校女生更甚。这种虚荣心在她们身上主要表现在追求穿着打扮，爱赶时髦，互相攀比，一定的享乐主义和拜金意识等。调查中我们问到“你认为艺术院校同学间的攀比是否比一般学校厉害些？是否为此感到困扰？”统计结果有过半数（52.15%）的同学做了肯定回答，其中，回答“是，经常困扰”的占4.74%，回答“是，有时困扰”的占47.41%。也有47.84%的同学作了否定回答，其中，回答“否，很少困扰”的占31.03%，回答“否，没有困扰”的占16.81%。当问到内在涵养和外在形象更看重什么时，有10.78%的同学坦承“穿着打扮时髦，外表光鲜靓丽，回头率高”更让自己感到自信。女孩子如果虚荣心太重，加之艺术院校到各种社会场合和娱乐场所参加艺术实践的机会多，实践时间又早，很多二年级开始就有实习演出机会，而这些场合鱼龙混杂，尚未涉世的她们这时要是碰上社会上一些不良之徒把触角伸向她们，对她们施以物质利诱，如果没有免疫力就会难以抵挡。
（五）抽烟、同性恋等现象值得关注和重视
调查中，我们设了这么个问题：“你周围的女孩子抽烟吗？”结果，有54.31%的回答：“很少”；24.14%的人回答“有相当大的比率，估计至少有20%-30%”；还有21.55%的人回答“很普遍，估计至少在一半左右”。问及女孩子抽烟的原因，有29.31%认为 “抽烟是一种范，时尚，酷”；43.1%的认为是“内心空虚无聊的表现“；8.19%的回答是“抽烟可以减肥”；19.4%的认为是“其他情况”。近年来，软性也侵扰到了校园，我们问“依据你的了解，同学当中有没有吸食、等软性现象的”，结果，49.57%的回答“没有，闻所未闻”；32.76%的回答“有，但极少”；17.67的回答说”有，但很少”。当问到“你周围是否有同性恋或有着同性恋倾向的人？”35.24%的人回答“有，而且看起来比一般学校要多”，52.59%的人回答“有，但非常少”，也有12.07%的同学回答“没有，反正我没见过”；问到“你是如何看待同性恋现象的”时，有20.26%表示“可以接受，和异一样，也是一种爱”，9.91%表示“不能理解，更不能接受”，69.83%表示“可以理解，但自己不能接受”。产生上述现象除了艺术院校女生绝对数量多因而各类问题的绝对值也会相应增多的原因外，跟学艺术的孩子紧贴时尚前沿、较早接触社会等有一定关系。
二、艺术院校女生教育管理策略
（一）设立女生专门教育管理机构，开展女生专项教育活动
要成立女生教育管理委员会。管委会要根据本院（校）实际，制定出操作性强、切实可行的女生教育管理工作方案。要在学生会设立女生部并把它作为重要部门来建设，选派学工处能力强的女干事担任指导老师，选派责任心和组织能力强最好还是全面发展的女生担任女生部长、副部长，再由女生部长组阁，在各班、各女生宿舍遴选一批优秀女生担任女生委员，形成一个女生自治委员会，每月召开1-2次女生委员会议，及时掌握女生情况，倾听女生心声，反映和推动解决现实问题；建立同伴群体文化，充分发挥学生自我教育、自我管理、自我提高的作用。同时，要加强工作机制建设，推动形成由学工处、专业院系、辅导员、班主任、女生宿舍管理员、女生委员、寝室长等组成的上下贯通、多位一体的女生教育管理网络。
要积极有效开展以“四自”教育为核心内容的专项教育活动，积淀女生教育文化，培养她们“自信、自尊、自爱、自强”的品质。专项教育活动可以专题讲座、主题班会、文娱活动、媒介宣传等形式来开展，要根据她们的特点、疑惑及管理中遇到的问题，对她们进行理想信念教育、青春期教育、情感教育、礼仪教育、安全教育、性健康知识教育等，形成女性教育专题系列。要多开展诸如 “做个好女孩”、“干得好还是嫁得好”之类的征文比赛、主题班会、辩论赛等，还可以设立“校园女生节”，开展丰富多彩的文体活动，为她们充分施展才华提供舞台。要充分利用各种校园媒介，加强优秀女性事迹的宣传，树立直观榜样，营造良好氛围。有条件的学校还可以编发《女生成长教育手册》，使之成为她们的床头小读物。
（二）在扬长上做文章，积极创设条件，最大化地发掘她们的特长，使之在竞争激烈的职场和社会生活中有着独特优势
首先，重视和加强审美教育，提高她们的审美水平和情趣，使之“美上加美”，使她们从内心高度认同、行动上自觉追求 “真正的美是心灵美与外在美的完美统一”。为此，学校可有针对性地开设一些服饰、化妆等方面选修课程或专题讲座，提高她们的审美水准。当然更要经常强调内在修养的重要性，从而使她们更加注重内在，不断加强性格品行修养，吸取知识养分，成为懂美会美、秀外慧中的女性。
其次，帮助她们拓展知识面，提高综合素质和就业能力。针对她们灵气、职业迁延能力强的优势，帮助她们及早、全面进行生涯规划，开设一些有助于专业、职业延展的辅修课程，如演讲与口才、公关礼仪、市场营销、文学鉴赏、计算机提高等。
最后，勉励她们学好、用好自己的专业特长。不论对今后走艺术职业化道路还是可能要转行就业的同学来说，学好“艺”都是至关重要的。对前者来说，“一身艺”是她们今后安身立命之本；对后者而言，需要教师引导、鼓励她们尽己所能去学专业，能学到什么份上就什么份上。当然，同时也要引导她们及早做好职业规划，储备相关知识和能力。
（三）在避短上想招数，对她们身上的不足之处予以充分的重视和针对性的引导
首先，加强人文教育，帮助她们提高人文素养和综合素质。要经常强调文化学习的重要性，增强她们学习文化知识的紧迫感，提高积极性、主动性；要卓有成效地推进艺术院校的文化课教学改革，使之贴合艺术院校学生实际；要刻意在校园文化建设中多融入人文教育因素，多开展诸如读书征文比赛之类的文史哲方面的文化及社团活动，增强艺术院校的人文氛围；要经常强调 “德艺双馨”的重要性，让她们充分认识到做人同等重要甚至一定意义上更加重要；要持久开展诸如“细节文明行为活动”的养成教育，使她们在日常生活实践中形成良好的道德操守。
其次，有针对性地加强心理健康教育和心理辅导。心理学认为，虚荣心是一种扭曲了的自尊心，是一种追求虚表的性格缺陷。要不懈地通过宣讲虚荣的危害、自信心训练及正确的世界观、价值观、人生观、审美观教育来帮助她们克服虚荣心理。同性恋是一个无法回避的社会现象，学校要把对“正确认识和对待同性恋”作为学校心理健康教育的主要内容，帮助学生认识到它的存在有心理、行为及社会学的根源，现在国际上已普遍把一般的同性恋排除于心理疾病和心理变态的范畴之外；教育工作者要加强这方面知识的学习，要认真甄别诊断，正确区别素质性同性恋、可变化同性恋和同性恋倾向者，对前者应注意教育他们要有足够面对与主流性取向不合拍所面临的各种社会压力，同时还要教育他们控制自己，避免发生与法律、道德相抵触的行为；对后二者力争通过教育引导帮助他们放弃同行为倾向，开发和建立异性恋行为倾向。此外，还要加强家校沟通，让家长及时了解、教育引导和配合教育引导；还要遵循好保密原则，不让当事人轻易受伤。
再次，开展校园禁烟、禁毒宣传教育和防治。要积极开展校园禁烟宣传教育活动，充分利用橱窗、板报、广播、网络、专题讲座、主题班会等反复强调吸烟的危害尤其是对女孩子的危害，如影响健康、影响生育、容易消沉、被动吸毒等等，让学生望烟生畏，告诉学生所谓吸烟时尚、减肥、消解烦闷之说不过是无稽之谈；要在校园公共场所设立禁烟标志，倡导养成良好的生活卫生习惯；学管部门对女生吸烟可以设立些禁止性规定，学管人员要多下寝，了解学情，疏导问题，减少吸烟现象的发生。要将禁毒教育纳入学校德育和法制教育体系，通过各种校园媒介重点宣传种类、危害、预防和相关法律法规等知识，提高学生识毒、防毒、拒毒能力；利用6.26国际禁毒日等契机开展“拒绝，珍爱生命，建设健康校园”主题教育活动，开展阅读禁毒书籍，参观禁毒展览，观看禁毒警示片，举办禁毒教育主题班会，参加禁毒实践活动，组织禁毒宣传漫画、小品比赛等形式多样的教育实践活动，让学生在喜闻乐见、寓教于乐的活动中受到潜移默化的教育。要重视与公安、司法等相关部门及家长的配合和联系，积极开展警校、家校共管共育活动，构筑校园禁毒、防毒、拒毒全方位立体式防线。
（四）加强对重点点位的监管和防护措施
首先，加强重点地点――宿舍管理。总结多年经验，我们认为，查寝制度和生活辅导员入住宿舍制度是行之有效的好办法。多年来，笔者所在学校一直实行查寝制，学生不回寝住宿，一律要和班主任辅导员请假，一经发现无故夜不归宿行为，立即反馈给所在院系班级，并要求与家长联系核实，同时还会影响到对该院系班级的整体考核，对约束学生不合理行为如上通宵网、不适当交际等成效显著。生活辅导员入住宿舍制度是指由学工部门选派责任心强、综合素质较高的生活辅导员入住学生宿舍，专门负责了解、督导学生在宿舍时段的学习、生活、思想表现，发现问题，及时疏导解决。这一制度的实行，有效地加强了宿舍管理，预防和减少了学生违纪现象的发生。
其次，加强重点时段――节假双休和学生外出实习演出期间的管理。我们认为，在节假双休实行保卫部门和各级学管人员的轮值制度、宿管人员留岗制度、家长回条制度等对于预防放假留校学生出现偶发事件、掌握放假没留校但又没回家学生的思想生活状况都是得力的措施。要制定严格的学生实习演出规定，谨慎选择实习场所，选派有责任心的带队老师全程全天候管理，对学生既要关心爱护，又要严格要求，严厉禁止和杜绝任何有损学校声誉和学生身分的言行发生。
最后，加强重点人群――高危学生管理。高危学生包括租房居住走读生、经常请假外出女生、早恋失恋女生、形象不好的女生、举止突然异常的女生、人际关系失调的女生、家庭经济困难女生等。要严格控制走读范围，原则上不准女生在外租房居住；要建立高危学生管理台帐，高度关注，定期分析；针对问题女生，实行导师制和同伴结对子帮扶制，对她们进行“一对一”、“一对多”、“多对一”的帮扶；加强家校联系，通过电话、网络、家长会等形式与家长保持联系，共同关注女生学习生活和身心状况，形成管理合力。
The Features of the Female Students in Art Academy and the Concerning Educating Strategies
LI Xue-rong
(Hunan Training College of Arts,Changsha,Hunan 410012,China))
关键词 形体舞蹈礼仪 女大学生 终身体育教育
当前的教学体制改革中，对于大学生的身体素质训练也是愈发重视。女大学生作为体育教育中的一个特殊群体，她们不像男学生一样热衷于足球、篮球等体育项目的训练，私下也不爱运动，因此在身体素质上比较弱。如何培养女大学生的终身体育教育将是当前体育教育的一大难题。形体舞蹈礼仪是当前大学体育教育中新增加的体育运动，也是女大学生比较偏爱的一项体育运动，因此，体育教师可以将其作为女大学生终身体育教育的一个载体，进而培养女大学生终身体育教育的意识。
一、形体舞蹈礼仪在女大学生终身体育教育概念应用
（一）形体舞蹈礼仪的概念
形体舞蹈礼仪是通过舞蹈的形式，来锻炼女大学生身体，促进其形体美的发展。在当前女大学生的体育教育中，形体舞蹈礼仪是人体各部分动作的一个组合方式，它除了带给人们丰富的视觉感受之外，还能借助舞蹈传达人们的思想情感，女大学生经过形体舞蹈礼仪练习，既可以锻炼自己的形体美，还能陶冶自己的情操，对其今后的发展也是十分有益[1]。再者，形体舞蹈礼仪的练习，并不是一蹴而就，它是一个系统性的运动，能够让人们的各个身体部位都参与到体育运动当中，进而促进人体各项机能的提升，还能促进练习人员身体各项器官的协调。
礼仪是社交中必备的一项元素，形体舞蹈礼仪讲究的是练习者的内在修养，女大学生终身体育教育中加入形体舞蹈礼仪，既能塑造其形体美，还能提升其身体素质，间接的也是培养女大学生的终身体育意识，使其能够持之以恒的训练下去。
（二）形体舞蹈礼仪对女大学生的终身体育教育的应用优势
1.形体舞蹈礼仪能促进女大学生外在形象的提升
形体舞蹈礼仪也是一种特殊的体育运动，它非常契合当下女大学生的运用需求，而且还能为其塑造一个完美的体型。从女大学生的健康角度而言，形体舞蹈礼仪对其身体各项机能的稳定性百利而无一害[2]。此外，女大学生正处于黄金年龄阶段，但是大学中的生活却比较散漫，不大注重日常饮食和锻炼。形体舞蹈礼仪对女大学生而言，可以全方位的提升女生身体的柔韧性以及协调性，并使其身体朝着健康的状态发展。再者，大学期间也是培养女大学生终身体育意识的最好阶段，这对其今后的成长和身体健康十分有益。
2.形体舞蹈礼仪能促进女大学生的心理发展
体育运动除了提升女大学生的身体素质外，对其心理素质的提升也十分有益，女大学生坚持形体舞蹈礼仪，在锻炼身体之余，能塑造完美的体型身姿，增强女大学生外在的自信心[3]。形体舞蹈礼仪的培养也能增添女大学生的审美情趣，使其养成积极阳光的心态，让其能够自我调节负面情绪，缓解其内心的焦灼感，由此可见，形体舞蹈礼仪对女大学生的身体健康发展同样起着重要的影响作用。
二、形体舞蹈礼仪与女大学生的终身体育教育的应用案例
（一）研究对象和方法
当前的教学体制改革中的，对于大学生的身体素质训练也是愈发重视。为了验证形体舞蹈礼仪对女大学生终身体育教育的有效性，需要选择一批女大学生对其进行试验，通过试验探究结果，来判断形体舞蹈礼仪对女大学生终身体育教育是否有益。本次试验探究以某大学2014级选择“形体舞蹈礼仪”公开课的女大学生。
研究方法主要分为两种，即访谈法、问卷调查法。访谈法是对以下图表中四个方面的专家进行访谈。具体如下表所示。
问卷调查法根据当前女大学生的终身体育教育的实际情况，然后进行相关的问卷设计。该问卷的填写对象为2014-2015年下学期“形体舞蹈礼仪”。课程的女大学生。下表则是女大学生问卷的效度检验结果。
（二）大学形体舞蹈礼仪的设计
不同于足球、篮球这些球类运动，高校的形体舞蹈礼仪开设还处于初级阶段，为了完善形体舞蹈礼仪使其对女大学生的终身体育教育产生深远影响，还需要从头设计。根据“形体舞蹈礼仪”公开课的教学内容，一共设置了32课时，一节课时为90分钟，这对女大学生的形体舞蹈礼仪学习而言，已经能够让其领悟到形体舞蹈礼仪的精髓，并且逐步培养成一个体育习惯[4]。然而，要想让女大学生天天坚持形体舞蹈礼仪的训练，对女大学生而言有一定的难度。在此背景下，形体舞蹈礼仪设计人员，应该简化形体舞蹈礼仪的相关动作，并且加入一些时尚元素，来吸引女大学生的注意力，使其能够真正从心底接纳形体舞蹈礼仪，喜欢形体舞蹈礼仪，并将其作为一生要锻炼体育项目。
除此之外，为了吸引更多的女大学生加入到形体舞蹈礼仪训练当中，并且养成终身体育的意识，在形体舞蹈礼仪的课程设计上，还采用了周课时。简言之，女大学生可以根据自己的需求，合理的安排好自己的周末时间，用于形体舞蹈礼仪的学习。
三、形体舞蹈礼仪与女大学生终身体育教育的培养策略
（一）培养女大学生对形体舞蹈礼仪的兴趣
兴趣的培养对女大学生形体舞蹈礼仪的终身学习影响深远，对当前的女大学生而言，不爱运动，日常饮食不规律是其存在的共同诟病。而且长期处于大学安逸的校园环境下，女大学生的天性自然不愿意加入到形体舞蹈礼仪的训练当中，这时候，就需要形体舞蹈礼仪老师转化自己的教学模式，让女大学生对形体舞蹈礼仪逐渐引起兴趣，从而将形体舞蹈礼仪的被动练习转变为主动训练，长此以往，女大学生必然养成形体舞蹈礼仪的训练习惯，并将其视作自己一生的终身体育运动。
（二）在日常生活中引导女大学生形体舞蹈礼仪的学习
将形体舞蹈礼仪作为女大学生的终身体育教育，不是简单的口号，要落实到实际的体育教育中，该项任务十分艰巨。因此，形体舞蹈礼仪教师，要善于在女大学生的日常生活中引导其自主进行形体舞蹈礼仪训练，将形体舞蹈礼仪看做一项有趣的体育运动，而不是为了完成选修课程的任务[5]。形体舞蹈礼仪老师对女大学生的引导可以从形体舞蹈礼仪带给形体的转变上着手。众所周知，“爱美之心，人皆有之”女大学生一旦看到形体舞蹈礼仪带来的身体机能效果，肯定会争相训练模仿，形体舞蹈礼仪老师只要按照正确的方式，对女大学生进行指导，使其能够感受到身体塑性的变化，自然会持之以恒的坚持下去。
（三）利用竞争意识激发女大学生对形体舞蹈礼仪的学习
形体舞蹈礼仪对女大学生而言，只是一项体育运动，但要将其当做女大学生终身体育教育，还需要对形体舞蹈礼仪进行一些改善。设置形体舞蹈礼仪比赛，一来激发女大学生形体舞蹈礼仪的练习动力；二来，形体舞蹈礼仪比赛也检验形体舞蹈礼仪的训练成果，让形体舞蹈礼仪老师看到女大学生的不足之后，并在之后的形体舞蹈礼仪课程中加以改善[6]。
另外，一旦设置形体舞蹈礼仪比赛，每一位女大学生心中潜在的竞争意识或多或少的会激发出来，这样女大学生在形体舞蹈礼仪会更加注重细节上的练习。一些基础差的女大学生也会在此时加以弥补，这样也是间接性的加快形体舞蹈礼仪的训练速度。
（四）采取激励制度激发女大学生形体舞蹈礼仪的训练
激励制度的应用可以说是，女大学生形体舞蹈礼仪训练的双刃剑，因此形体舞蹈礼仪老师在应用的过程中，应该注重激励制度的合理性，不能过度的放任学生[7]。对此，在激励制度的设置时，应该根据女大学生的形体舞蹈礼仪基础，制定一些切实可行的计划，并将其付诸于形体舞蹈礼仪的课程教学中，并加以激励制度予以制约，让女大学生逐步的养成终身形体舞蹈礼仪训练的习惯，促进其身体健康发展。
四、结语
以上表明，当下的女大学生在体育训练上的涉足较少，且不能长期坚持体育锻炼，这对终身体育教育的推广和实施影响颇深。但随着现代化教育的发展女大学生的体育教育项目也有了很大的转变，除了传统的体育训练项目外还增设了瑜伽、形体舞蹈比较委婉的体育教育。形体舞蹈礼仪对女大学生的身体机能以及身形的塑造上十分有益，而且形体舞蹈礼仪还能培养女大学生健康积极的心态，这对女大学生今后的生活、工作都十分有益。再者，通过女大学生对形体舞蹈礼仪的喜爱，逐渐转化成一种习惯，也可达成女大学生终身体育的目的。
参考文献：
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[5] 肖本松.分析在大学体育舞蹈教育中如何培养学生的审美能力[J].当代体育科技.2013，3（26）：44，46.
1研究方法
1.1文献资料法
通过中国学术期刊网、维普期刊数据库、万方数据库、北京体育大学图书馆，査阅了有关女生运动动机、医学护理专业特点、运动参与、行为与环境的关系等方面的资料，并重点阅读国内较有影响的体育期刊、杂志、学报和研艿报告中的相关文章，此外还阅读了与本研宄相关的教育学、体育理论、体育心理学、体育社会学、全民健身计划纲要等有关课程内容的专著和书籍。
1.2访谈法
在论文撰写的过程中，通过全国医学院校体育教学工作会上对富有教学经验的教师访谈了解护理专业体育教学的现状和存在的共性以及医学护理专业师资队伍发展的途径，并结合论文研宄的需要，对这些资料进行认真的分析和筛选。
2结果与分析
2.1护理职业特点
南丁格尔说：“护理是科学与艺术的结合。”护理专业学生就业主要方向为医院和医疗机构，护士也是在医院里与病人接触最频繁和密切的一个特殊群体。在医学院护理专业课程设亶中可以发现，以护理形体训练、护理美学指导护理实践，对于提高整体护理水平有着重要的意义。现代护理的发展要求护士不仅要具备人文护理的概念、熟练过硬的技术、高度的责任感和同情心等内在素质，还要有饱满的精神、高雅的举止、得体的言谈和优雅的礼仪等外在形象。在这些职业素质的特点和专业培养模式的影响下，护理女生在校期间对自身气质仪态和外形美有较为显著的需求和渴望。医学院护理专业在接受高等教育期间，正处于塑造形体的关键时期。护理专业学生的形体美和仪态气质已经成为医疗机构和高校对其专业能力要求的主要素质之一。护理女生在高校期间通过对职业认知和专业教育逐渐产生相对较髙的形体仪态美的追求和内在渴望，以适应现代社会和职业特征的需要。
2.2运动动机概念和影响因素
“动机”一词，源于拉丁文movere，即推动的意思。常用的与动机类似的词很多，如欲望、愿望、报负、目的、需要、驱力、动因、诱因等。在研宄上，不同的词有不同的意义。
运动动机是指推动学生参与运动学习与身体锻炼活动的内部心理动因。学生有了从事体育活动的需要，就会产生满足运动活动需要的想法。当这种要求与运动环境及条件诱因相适应时，将成为一种驱动力，推动学生参与体育运动活动。驱力和诱因是动机的两个重要概念。驱力也就是内部需要，是与身体的生理需要相联系的一种内部激起状态。而诱因是引起个体动机，满足个体需求的外在刺激，也就是环境因素。
护理专业女生的职业特点和培养模式使得外部动机更容易被激发，职业环境的影响相对稳定和持久，也易于作为引导护理女生投入运动锻炼和产生运动动机的外在动力。通过调动外在动机为着手点，在教学中充分结合行为调节越接近内部动机和认同调节，人们的锻炼意向就越高,参与锻炼的时间也就越长的理论，来加强心理、生理和行为的变化^而个体在以前的体育锻炼中投入越大，就越有继续坚持体育锻炼的心理承诺，最终产生运动动机的驱力为主导，形成稳定的运动习惯。
2.3影响护理专业女生运动动机的专业特点
2.3.I护理专业特点护理专业高校非综合类院校，除专业性较强以外，校园文化也相对单一，性别比例具有女多男少的普遍性。并且在信息化迅速发展的今天，90后学生生活、学习方式也产生了一定的变化，在虚拟空间呆的时间越来越长，身体机能逐渐减弱，人际交往冷落。这些因素都对护理专业女生培养运动动机产生一定的困难和阻碍。
2.3.2就业方向的导向性护理工作者除了需要具备娴熟的护理技能协助医生的临床工作，为患者提供专业的护理服务以外，还需要具有良好的职业情感和人文精神，对患者予以人文关怀，为患者和医生搭建畅通的桥梁。而运动恰恰具有健身健美、身体教育、压力宣泄、人际交往的作用。护理职业特性同时体现在对自身形象的特殊要求上。护士是在医院里与病人接触最频繁和密切的一个特殊群体，护士的形象和气质作为其职业形象的重要组成部分，也直接影响了医院的整体形象。因此，护理专业女生的职业特点和培养模式都对其在校期间的学习动机产生较强的引导性，使得相比较其他专业护理专业女生对形体仪态和气质美的需求更加强烈，也更利于作为引导护理女生投入运动锻炼和产生运动动机的外在动力。
从个人发展的角度而言，只有与人类命运相关联的个人动机才能具有长久而深远的个人动力，促进个人的可持续发展。学校应加强对学生的专业认知培养，在认可护理职业价值的基础上促进内在动力的形成和稳定，对饱满的精神、高雅的举止、得体的言谈和优雅的礼仪等外在形象的认可，作为护理职业价值的重要组成部分，有利于内化运动动机并对职业的自我实现形成正反馈。
2.4护理专业激发动机的建议
2.4.1提高学生运动认知的科学性和深度医学护理专业课程设置的便利性使得学生对于运动的基本理论包括生理解剖等基础知识易于理解和应用，内化专业理论有助于增加运动认知和提高内在动机。
视觉和运动觉的习得规律是通过不断强化“刺激反应链”来提高准确度和运动技能稳定性。教师在教学中可以通过这—生理学结合心理学的理论来阐述运动中练习的重要性，运动中能够不厌其烦地重复某一动作，需要个体的自律性和提高认知同步进行，并认识到内在动机稳定和强化对习得技能正反馈的意义，达到逐渐提高运动的内在动机并形成良性循环。
2.4.2教师帮助增加满意结果几率除了以上提到的在教学增加强化运动认知内容，还需要通过课程目标、内容和形式等基本教学环节的制定来贴合学生专业、年龄、兴趣等特点来激发运动动机，这就要求高校体育教师在新时期要改变思维模式，与时俱进，不仅要加强体育教师专业态度的自我教育尤其是加强专业态度的自我认定，提高认识，使之热爱学校体育事业，爱岗敬业，更要深入培养专业技能的自我教育和加强体育教师人文素质方面的自我修养。体育教师自主学习信息技术、提高外语水平、开阔思维模式和提高学习意识，并在此基础上自主探索和反思专业态度修养、专业知识和技能的模式和方法，成为专业者、学习者、研宄者的新教师角色，提高教学质量，从而辅助学生提高运动兴趣，帮助增加运动满意结果几率，积极参与运动和主动重复强化运动学习过程。
3结语
医学护理专业的培养模式和职业特点是护理女生产生运动动机的重要影响因素之一，体育教学中可依据其作为护理职业价值重要组成部分来激发运动动机，教师应将传授体育知识、技术的教学过程，变为一种创造发展的过程。在教学中通过加深运动认知和丰富教学手段等方式来促使外在动机逐渐形成并创造有利于内化运动动机的条件和几率。
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2005年8月7日，贾洁作为“打造京城一日魔女”的受助者接受了“北京赴朝国际吸脂塑形修复中心”免费提供的总价格相当于32万元的全身360度吸脂塑形术，在近10个小时的手术中，主治医生――我国著名吸脂专家李赴朝教授共为她抽出18200毫升脂肪。从此，贾洁就可以实现她走上舞台、展示美丽服装的梦想了。
起因：打造京城一日魔女
今年5月初，“北京赴朝国际吸脂塑形修复中心”在各大报刊、杂志发出消息，在全国各地的教师、军人、在校大学生中征集一名肥胖者，免费请其来京接受全身360度吸脂塑形术，以此打造京城“一日魔女”。
消息传出，“北京赴朝国际吸脂塑形修复中心”共收到来自全国各地的197名胖女孩报名。最终，身高170厘米、体重180斤、四川某美术学院服装设计系在读生贾洁成了幸运者。
对话贾洁：完美主义胖女孩的心路历程
BEAUTY：是什么原因促使你想接受吸脂手术瘦身？
贾洁：一直以来我在朋友们中的人缘都很好，周围人也并不介意我的胖，我想瘦身只是为了圆自己的一个梦想。
我是学服装设计的，多少都有一点完美主义情结，而由于身材原因我从来没有在自己的设计展示结束后按惯例与模特一起登台亮相过。明年我就要毕业了，毕业设计展对我意义很大，我希望到时候能够穿上自己设计的服装走上聚光灯下的舞台。
我很感激李教授给予我实现梦想的机会！
BEAUTY：你以前采用过哪些减肥方法？
贾洁：我主要是采取节食措施，高中时期以芹菜代替主食，瘦了十几斤，但时间长了身体受不了，恢复正常饮食后就又慢慢胖回来了。
我也吃过多种减肥药，但效果不明显，而且一停药就反弹，反而比之前还胖。后来妈妈知道减肥药对肝和肾有害，就坚决不准我再吃了。
BEAUTY：你是从什么时候开始知道李教授一次性全身塑身技术的？
贾洁：我以前也去医院咨询过，但得到的回答都是说像我这样全身肥胖的人必须要分部位进行多次局部吸脂，而为此需付出的时间与金钱都是我所无法承担的。
后来，我看到了李教授打造重庆“一日魔女”丁抒然的报道，知道了李教授及她的一次性全身塑身技术。我还在网上查找到“北京赴朝国际吸脂塑形修复中心”的网址，发现该网站对吸脂知识讲解得很全面，解答了我的许多疑问。今年六月中旬，当我在该网站上看到“免费打造一日魔女”的消息，就和妈妈商量后报了名，7月22号得到被选中的通知时，我感觉自己非常幸运！
BEAUTY：面对这样一个大手术你不觉得害怕吗？
贾洁：对于某件事情产生害怕心理是因为不了解。我在网上查了许多相关资料，也认真看了南京葛莹、重庆丁抒然的手术报道，对手术过程了解清楚之后就没什么可害怕的了。
在决定手术之前，我知道吸脂手术属于高危手术，对皮肤也是一个很大的挑战，但我相信李教授的技术和她多年的经验。
BEAUTY：有没有考虑过手术效果可能和你理想中的身材会有所差距？
贾洁：这是肯定的，我觉得人可以追求完美，但不能苛求完美。
从专业角度看，我的骨架比较大，因此，没有必要与骨架小的人较劲。我知道吸脂不是减重，整个手术下来我可能轻不了太多，但我觉得只要在身材尺寸上让自己满意就行了。
链接――贾洁印象
初次见到贾洁是在手术前一天的晚上。与想像中笨拙、自卑的胖女孩不同，贾洁是个性格开朗、爱漂亮也会打扮的女孩。
更让人欣赏的是她的乐观和对待手术的理智态度，这样的心态最被医生所赞许，也是最值得广大爱美女孩借鉴的。
链接――妈妈说：我给了她一个健康的身体，李教授给了她一个美丽的人生！
我太了解女儿追求美丽的愿望了。
贾洁从小就胖，不过那时候我们都没意识到这会成为一个问题，特别是上大学后，肥胖竟然影响到了她的专业选择。大学期间，贾洁两次获得服装设计大奖，当表演结束，设计师本应和模特一起亮相，她却躲在幕后不敢上台，这让我非常难过。
我们以前也想过抽脂减肥，但像我们这样的工薪家庭根本无力承担这样的手术费用。这次能被李教授选中免费打造“一日魔女”，我们内心充满了感激。我想说的是，我给了贾洁一个健康的身体，而李教授给了她一个美丽的人生！
一日魔女手术实录
8月7日这一天让贾洁激动不已，她要接受包括腹、腰、臀、髋、背、颈、四肢等部位共44处抽脂，而手术将持续10个小时。
8：40
早上5点钟贾洁就被护士叫醒注射葡萄糖等营养液，为手术做准备。她床前放着医院准备的丰盛早餐：饺子、煎鸡蛋、水果。
“我一晚上都没睡好。”贾洁说手术时间越临近心情就越兴奋，期间给很多朋友打了电话。吃完早餐后，她开始耐着性子等待手术。
9：50
贾洁穿着自己设计、制作的粉色纱裙走进手术室。此时，手术单上的记录定格在前一天测量的数据上：体重180斤、腰围3.15尺、臀围3.43尺、上腹脂肪厚度5.6寸、下腹脂肪厚度3.5寸。
10：00
手术开始前，李教授在贾洁身上画满了螺旋状记号，她说：“这些标志像航标一样，可以让我知道哪里的脂肪过度堆积、哪里的脂肪相对较少，心里有数才易于塑形。”
10：50
开始第一次麻药注射。李教授自己研制的特效局麻药已获得国家专利，不仅能让贾洁在整个手术过程中没有痛苦，还能保证她在术后15天内没有痛感。
麻醉过程中李教授不断与贾洁交流，贾洁微笑着表示“一点也不痛”。
11：25～13：45
抽吸腰、腹、上肢脂肪，抽吸量为11500毫升。
由于手术时间很长，为了保持体力，贾洁需要吃午饭，为此，李教授专门为她制订的午餐食谱是甲鱼烩米饭。李教授解释说：由于吸脂手术没有开放性创口，属于局部无菌手术，因此允许患者中间进食来补充体力。而李教授本人则只能在护士协助下喝一点水。
14：15～14：40
第二次麻药注射。
15：00～16：15
抽吸臂、背部脂肪，抽吸量为1900毫升。
16：15～16：35
第三次麻药注射。
17：50～19：20
抽吸臀部、双大小腿脂肪，抽吸量为4800毫升。
吸脂进行到下肢时，贾洁用手机给等候在外面的母亲打电话报了平安，又拨通远在重庆的好友电话：“我现在状态蛮好的，不要担心，正在吸大腿，一会儿手术就结束了。”
这时，李教授在旁边提醒贾洁：少说闲话，注意保持体力。其间，贾洁又吃了一块巧克力。
20：00
经过包扎和一些后续处理，手术终于完成。贾洁原本想穿着自己设计的蓝色纱裙走出手术室，但由于昨夜一晚没睡、术中也表现得十分活跃的她竟沉沉地睡着了。
李教授在确认贾洁身体状况一切良好后，疼爱地说：“让她睡吧……”
手术床旁摆着四大瓶脂肪，此次手术抽出总量为18200毫升，其中纯脂13800毫升。
李赴朝：世界上最笨的只会做全身吸脂的专家
李赴朝教授给自己下了一个有趣的定义：“世界上最笨的只会做全身吸脂的专家。”
继南京、成都、重庆、昆明、青岛以及韩国釜山“一日魔女”之后，李赴朝教授又一次行动起来，公开免费打造京城“一日魔女”。对此，李教授谦和地表示：“作为一个小人物，我只想把一件小事做好。”
关于“一日魔女”
肥胖不仅存在外观困扰，更严重的是它影响着一个人的一生，诸如工作、学习、家庭、事业等等……一个人失去了自信、自尊就等于失去了生命。
这次我们在挑选打造对象时，肥胖只是作为其中的一个条件，更重要的是想切实帮助有才华但受到肥胖困扰且又不具备经济能力的女孩。在所报名的女孩中有很多从事文职工作，之所以没有选择她们，是因为肥胖不会对她们的事业造成太大的影响。贾洁学的是服装设计专业，其肥胖的体形对她今后的事业影响很大，因此，我希望通过这次手术能圆贾洁的美丽之梦，并希望她能将这份美丽的火炬传递给更多爱美者。
“一日魔女”将作为“北京赴朝国际吸脂塑形修复中心”的公益事业持续进行下去。
关于360度全身吸脂塑形术
传统吸脂术只能针对单一部位进行多次少量吸脂，这对于全身性肥胖者来说，无论是时间还是精力都是一个很大的负担。比如贾洁这样的情况，如果按一般的吸脂方法要经过多次手术，瘦下来需要大约四年时间，若精力都花在减肥上，还哪有时间去学习和工作呢？
全身360度吸脂塑形可以帮助全身性肥胖者在一天之内迅速减肥，并且同时考虑全方位立体塑形，其手术可以精细到耳后、踝关节等处。贾洁已是我的第1137例受术者，事实证明快速、全方位瘦身是完全可以做到的。
关于吸脂量
抽脂量的多少应根据个人情况如身高、体重、脂肪堆积状况、体检结果、患者承受能力以及术中出血量多少来综合考虑。由于每个人情况不同，不能主观定论，总之要做到安全第一、效果第一。
关于特效局麻药
局部麻醉在手术中最为常见，也最为安全，期间如果患者出现异常易于立即进行抢救。
在手术中，我使用自己研制的获专利的麻药，止疼效果好，持续时间长，可保证患者在术中自如地转体、翻身――只有这样才可以做到360度全方位吸脂塑形，也才能保证求美者的术后效果，进一步保障手术的安全性和成功率。
关于手术风险
吸脂手术风险是客观存在的，但它与医生的临床经验和手术技术成反比。如果是一个专业、敬业的医生，他会把医疗风险控制到最低，甚至是“零”。我一直认为：手术成功的关键是选择理想的专家，而不在于设备机器先进与否。
我们相识多年，她是一名妇产科医生，业余面包师，我常常说她是医生中的女文青，既扭转了我对女医生洁癖高冷的印象，也纠正了我很多矫情的看法――在生死面前，我们纠结的绝大多数问题其实都不是个事儿。
15分钟后她精准到达，落座主动开口：“今天我对病人家属局部说了假话。”
假话说在和一位宫颈癌病人的丈夫沟通病情的时候，这是一对婚龄超过15年的夫妻，妻子刚刚确诊宫颈癌，中晚期，情况不太好。
女医生和病人家属做病情说明，对方一直铁青着脸，不是伤心、难过、关切中的任何一种情绪，而是质疑。果然，不到5分钟他便不耐烦地打断女医生：“大夫，你只要告诉我这个病是怎么得的。”
女医生瞬间明白了他想了解的内容：“混乱是导致宫颈癌的原因之一，但是，不是所有的宫颈癌都由于混乱，这种病的成因很复杂，你妻子应该是其他生物学因素导致的疾病，你不要想太多了。”
男人明显松了口气，说：“我知道了。”
不知道他“知道”之后会怎样对待他的妻子。女医生说：“其实我并不能从医学上判断是不是混乱导致的宫颈癌，我只能从直觉上判断这个女人不会，而且，那么多年夫妻，当丈夫得知妻子生病，应该先治病，再说其他，没有几个女人能承受身体和心灵的双重打击，所以，我局部说了不确定的话。”
我们都有点伤感，默默地吃饭。
突然，女医生抬起头问：“还记得去年你告诉我C离婚的时候我一点都不吃惊吗？”
C是我们共同的好朋友，结婚十年，是朋友圈里的模范夫妻，去年突然婚变让所有人震惊，可是，我至今还记得，我告诉女医生这件事情的时候她淡定地吃着面条，只是“哦”了一声，当时我还纳闷她怎么这么不关切。
今天，她放下筷子接着说：“当时我不吃惊的原因是，我认识C十多年，十多年里她找我看过至少20次病，她老公没有陪过一次，她怀孕时所有产检都一个人过来，只有生孩子当天，她老公在现场。我知道感情好有各种表达方式，不必苛求，但是，老婆生病时不陪不问，绝对不是爱情的表现，在我们医生眼里，所谓的爱情不过是让他陪你看一次病。”
“和你们女作家摆事实讲道理不一样，打动我们女医生的爱情，都在医院。”前两天一对小夫妻，老婆生孩子出血有点严重，我们只是正常告知老公，一米八的北方男人当时就急红了眼，拽着医生袖子大嗓门嚷老婆最重要，万一有问题保大人，瘫在手术室外椅子上捂着脸开始哭老婆你受罪了，大人孩子推出来，顾不上看孩子，先握老婆手。
“一对正在闹离婚的夫妻，也是熟人，老婆查出来子宫肌瘤，片子上看挺大，男的跟我说等手术做完确定她没事再离婚，是亲人就不能在这时候离开她，手术后他请了假照顾她，病好了感情也好了婚也不离了。”
“还有一个特别有名的企业家，外面都传多么花心不顾家，可是老婆岳母每次生病都陪着，有一次岳母动手术，我刚说完病情，老婆哭了，他立刻搂住老婆：‘别担心，有我。’这样的男女，说实话，无论别人怎么非议，感情差不到哪里，就怕C那种夫妻，人前光鲜恩爱，人后你们看到过C一个人看病、拿药、吊水、做胃镜的难过和寂寞吗？”
“医院才是去伪存真的生活百态，平时给你多少钱给你多少所谓的情，和吵了多少架怄了多少无谓的气一样，在生病面前都是小事，你生小病他陪着，你生大病他不离不弃，才是我们医生眼里最牢固的爱情。”她很少一口气说这么长的话。
爱情是女人最热衷的话题，不同情境下爱情的表达方式千差万别：第一次见面，他愿意绞尽脑汁讨你欢心是爱情的萌芽；热恋阶段，他从来不食辣却愿意陪你去吃水煮鱼是爱情的改变；准备结婚时，他虽然陪你的时间越来越少，却辛苦打拼努力改善生活条件是爱情的承诺；结婚之后，偶像剧成了生活剧他还迁就你的小性子是爱情的包容；有了孩子，他把鸡腿一只给孩子一只给你是爱情中的亲情。
而生病时他的陪伴，就像爱情的保险，你不是娇气不是矫情不是不能自理，你只是在身心的低潮期需要依靠和陪伴，而那个人，应该在你身边。
你不需要他的拯救，你需要他的关怀。你生病时他冰冷的眼神和举动，足以抹去日常无数甜言蜜语的痕迹；你生病时他无声的关心和行动，甚至能够弥合三观不同带来的争执。
就像20岁时你爱的是送你保加利亚玫瑰的男孩，40岁时珍惜的是病床前为你准备好温水的男人。
爱情不仅仅是灵魂的伴侣，更是肉身的彼此照料。
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