时间：2022-05-22 19:30:13
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关键词：警察心理素质；自我调节机制；操作性训练
中图分类号：D631.15 文献标识码：A 文章编号：1674-4853（2011）06-0038-05
On the Application of Mechanism of Self-regulation in the Improvement of Police Mental Quality
HUANG Wu-ping
( Department of Investigation，Fujian Police College，Fuzhou 350007，China)
Abstract:The mechanism of self-regulation is also called self-regulation，which plays a very important role during the period of improving police mental quality.If a policeman can use the mechanism of self-regulation freely，he will adjust himself well to the environment and improve his mental quality.Police can improve their entire mental quality and ability of self-regulation by conscious acclimatization training.
Key words:police mental quality;the mechanism of self-regulation;acclimatization training
警察的心理素质是非常重要的业务素质，无论是负责刑事侦查工作的侦查人员，还是处理日常安全工作的巡警、交警、治安警或机关与户籍勤务警，他们的心理素质对其工作的顺利进行都具有十分重要的意义。在当前日益复杂多变的社会形势之下，侦审合一及交巡警合一的体制对警察的心理素质提出了更高更为严格的要求，提高警察自身的心理素质已经成为了新形势下的迫切需要。[1]由于心理素质主要指的是个体在后天的发展过程中培养起来的对其生存环境所具有的适应和革新能力，是一种以个体内在的主导为主的能力，因此在很大程度上要受到个人的自我调节能力的限制，要提高个人的心理素质，就必须首先从提高个人的自我调节能力着手。自我调节又称自动调节，它是一种个体内在的处理机制，这种处理机制之下的个体会随时间与环境的变化不断地引导自己的目标定向。人的自我调节机制功能主要表现在当个人规律性的活动或目标行为受到阻碍和影响的时候，就会启动起来进行调节。在这个机制的运行过程中有5个相对独立的阶段，它们互相影响又不断重复，对个人的整体心理起到了持续有效的调整和维护作用。
一、自我调节机制的基本模式
自我调节的理论起源于20世纪60年代以来的认知理论，这种理论认为调节是一种整体性的且是持续的动力过程，是一种多因素循环着的监控机制。笔者认为这种理论对人心理调节的可取之处在于它主张在人实现其目标的过程中用一种客观理性的态度来对整个过程进行调控，个人所起到的作用就如一个行动总指挥者，必须保持自始至终的监控和不断地进行信息处理。在这种情况下也就自然避免了许多主观因素的影响和不良情绪的干扰。
自我调节机制运行的基本模式可以通过以下例子来理解和认识。例如，某一人有一个总体的目标是希望得到一份理想的工作，在运用到自我调节机制时他就会首先把总的目标分解为一些亚目标，然后再将所有目标的结构成分进行比较。在通过比较后这个人可以初步明确该如何去调节，又该如何使得目前调节的对象和自己的愿望一致。这时收集到的信息就会被提供给一个服务器，它被称作比较器。这个比较器会对信息进行细致的比较，将传送过来的驱动信息和收集回来的反馈信息进行一一对比和参照，并做出反应。一旦发现信息间存在不匹配的情况，那么其中存在差异的信息都会被输送到系统中的控制器。控制器具有控制的功能，负责根据所得到信息对一系列的行为作出选择，被选定的信息随后将会被输送到负责行动的服务器，也叫行动器。行动器主要的功能是负责具体的行为反应，在它作用下的具体行为影响到了周围的环境。在以上一系列过程中，每个环节运行都需要唤醒器的参与，而每个服务器的启动都要耗费一定的能量，因此这个系统的运行还需要在能量上得到保证，而提供这种能量的源泉则来自于一个系统，它具有唤醒的功能。
在这个相互联系的复杂过程中，个体需要动用到整个系统的各个服务器，只有每个环节都保证灵活畅通运行才能够实现个人整体心理健康的协调发展。个体的自我调节机制正是以这样一种模式运行来对个人的心理产生影响的。
二、自我调节机制对提升警察心理素质的作用
心理素质主要指的是个体在后天的发展过程中培养起来的对其生存环境所具有的适应和革新的能力，它在很大程度上受到个人的自我调节能力的影响。如果一个人个人的自我调节能力强，就能够自如运用自己本身具有的活动格式去进行同化和顺应，同化其生存环境中所遇到的各式各样的新事物，并且顺应其生存环境中的各种形势。在不断地进行了这种自我调节中，个人整体的心理素质就会增强，反之则减弱。警察作为一个高压人群，如果能很好地认识和运用自我调节的原理，面对各种事物都能轻松灵活地进行同化和顺应，就能够更好地在复杂的工作与生活中适应与革新，不至于总是受到各种各样的心理问题的困扰和影响。
据统计数字显示，2006年以来公安民警因身心劳累过度猝死在工作岗位的人数已达到1029人，占同期牺牲民警总数的47，许多民警长期承受着心理问题的困扰。有些民警在工作与生活上存在这样或那样的实际困难，不断对他们的心理造成强烈的冲击，例如，夫妻两地分居的问题长期得不到解决，在生活与工作方面身心负担过重；孩子上学与教育问题不知如何处理，情绪波动太大；派出所警力不足，辖区流动人口过多工作压力大，等等。复杂的环境、现实的困难与高压高应激的工作生活使许多警察长期处在高应激高压力的状态之下，有的甚至因此而染上了严重的胃溃疡、神经衰弱、心脏病等身心疾病，身心的健康遭受着严重的影响。
改善警察的生活状况首先要关注警察的身心健康，减轻他们的心理压力。因此提高警察的心理素质应该先从提高其心理的自我调节能力开始，只有具备了较高的自我调节能力警察才能在自己的生存环境中更好、更自如地顺应环境，才能迅速提高自身的战斗力。
三、自我调节机制对提升警察心理素质的具体应用
心理学家认为个人对内部环境的调整和对外部环境的适应能力很大程度上反应了他的心理健康状态与其心理素质。因此，一个警察想要提高个人心理素质，应从提高自身对内部环境的调整和对外部环境的适应能力入手。虽然大多数情况下个人自我调节的过程几乎还是自发进行的，但是研究已经表明，人的自我调节能力是可以通过训练而得到提高的。因此，我们还是可以通过引导警察在认知上有意识地进行调节，实行多方面的操作性训练来达到自我调节能力的强化和提高。
（一） 警察自我调节心理训练的方案设计
在当今日益复杂多变的社会形势和新的工作体制下，警察要想顺利完成任务和做好自己的工作，不仅需要过硬的专业素质，还需要很高的心理素质与极强的适应与革新能力。有意识地进行心理自我调节训练会帮助警察提高个人心理素质，达到内心的健康与平衡。结合自我调节的基本理论及其运行的基本模式，笔者设计了一个具体的方案旨在对警察内在的自我调节能力进行训练，从而达到提升整体心理素质的目的。
先进行一次预测，以确定调节目标心理的初步状况。可选用症状自评量表、生活事件量表（LES）、应对方式问卷及社会支持评定量表等进行，在经过了一段时间的心理训练之后，还需要再进行重测，以便比较和了解所作心理训练的效果。
例如，首先通过症状自评量表（SCL90）对福州、泉州、厦门三市的民警进行一次测试，然后对这些地区民警的心理健康状况进行调查分析和比较。
通过将不同警种的测试结果进行SCHEFFE比较，发现了躯体化、焦虑、恐惧与精神病性因子在不同警种上存在显著差异（如表1所示）。[2]然后我们就可以根据具体的差异设定方案，对在心理保健方面需要重点关注的不同警种的警察进行自我调节的心理训练。
（二）分步骤进行心理自我调节训练
1.设定自我调节的目标（任务）。初步设定一个目标任务，确定这个目标任务的内容（例如，特殊性、难度、复杂性和冲突等）和目标的强度（例如，对自己和他人可能的影响、自己的期望值等）。注意要明确目标所具有的特殊性以及对自身的挑战性，保证它的近期性和可行性，落实其实行的力量和个体具体的参与程度。那些更为具体的而有难度的目标会比那些含糊不清且较为容易的目标更能产生高质量的操作，而近期的目标也比长期目标更能够引发行动上的坚持和成功的结果。
在训练过程的开始阶段，个体要首先对现实生活中的情况进行明确而具体的分析，然后定出近期目标，及时调整自己具体行动的方向去促进和激励自己实现目标，这个过程中始终都需要进行不断的心理自我调节。通过这样有意识的目标设定，可以使个体一开始就对任务过程具备了主动和可调控的心理趋势。
例如，一位治安警对自己的婚姻生活状况长期感到不满，希望能够改变现状，那么他在进行心理自我调节的过程中，首先要做的就是明确而具体地定出一项近期能够改变的具有挑战性的事情并着手开始实施。这一事情可能是他为自己设定的初步的目标任务，它可能是少抽些烟，不跟妻子争吵，或多关心孩子的学习等等，最重要的是，这个目标任务必须十分的具体、明确，且非常可行。初步目标任务的设定十分重要，因为正是这种近期目标的实现，才能为以后实现长期目标提供行动上的动力，所以初步目标必须是近期的，具挑战性的和可行的。一旦初步目标实现后，就需要设定更近一步乃至最终的目标，在每一个目标设定之时都要考虑他们的强度和可行性，以保证调节行动的连续进行。例如，从改善亲子关系到增强夫妻感情，再到改善家庭氛围及统一家庭观念等，每个目标任务都应该是具体可行和一致的。
2.经常进行自我监督。进行自我监督是指对自身内部状态和行动结果的检查，即对信息的输入和分配的监督。这个阶段需要精细的观察和有意识的知觉到自我与环境相互作用的状况。精细的自我观察和有意识的自我知觉的对象不仅针对于自我反应上的失败、突然间出现的环境与事态变化及来自社会方面的刺激等明显变化，还针对于情绪情感反应、个人自我概念、自我价值观念和自我注意倾向等潜在方面的变化，此外，还有对自我的评价、归因等后监督机制的效果等等。
加强警察的自我监督与观察的能力训练可以从对自己所从事的活动目标确定的观察开始进行，进而发展到观察环境及自我引导机制对自身行为的影响以及观察目标前进的速率和目标追求中自身内部的变化等。例如，一个警察可以在日常处事过程中有意识养成对所做的事进行书面规划并做定期的自我观察和情况进展记录的习惯，并不断地把书面的记录整理成册归入卷宗。书面的记录是一种很好的自我监督和观察方式，此外还有倾诉、自我对话及反思。在记录、倾诉、自我对话和反思的过程中，个体会将自己所作所为及目标的完成过程进行再现和评价，期间可能被忽略的潜意识层面的判断标准就会介入进行评价和总结，然后给出有建设性的建议，原有的世界观可能会因此受到冲击，整合或者提升。因此，每次自我监督和观察实际上都是心理素质自我提高的过程。自我监督与观察是一种潜在的意识活动，它需要有内在的动力并通过持续定期的学习和训练来达到自动化的水平。
3.不断地激活目标。警察需要通过训练提高自我集中的注意力，在自我集中的注意力下可以激起相关的各方面比较，这可以给个体提供努力的动力，还可以不断减少个人行动和既定标准的差异。
在自我集中的注意力下，警察要有意识地不断激活长时记忆中的目标或标准，可以通过恰当的环境条件、内部的动机、特定时间内的不同目标内容的交流来进行不断的激活和比较。在这个过程中要有意识地关注自我，在个人的注意进行波动的时候，有些刺激（如围观者、摆设和生理唤醒等）能够引起注意，指向个人自我，这时个体往往倾向于会利用行为的标准来对他当前的状态进行比较，而这种比较常常会给个体不断的动力。例如，一个窗口的户籍警在较长时间的工作之后可能对不断重复的工作任务和拥挤的人群产生厌倦情绪，这就意味着他此时的注意力开始主要放在外界的一些负面现象上了，如果持续下去很有可能导致情绪上的问题产生，而此时的户籍警若能进行自我调节，将注意力有意识转移到指向个人的自我行动上，则不会再去注意外界的负面信息而会转向关注个人行动和既定目标之间的差距调整，这样既避免了个人情绪的干扰与波动又获得了个体努力的动力。
4.进行自我激励。促进警察自我差异的发现，提高其自我评估判断与自我总结的能力有助于提高警察的自我激励能力。
自我激励是自我调节的中心环节，它是指对激活的目标与感知的当前操作状况的比较和评估，如果达到目标的时候，个体就会对自己进行奖励；如果未达到目标，个体就对自己进行惩罚。一个人的自我评估和自我差异的发现并不是一种灵活的自动化的过程，它的目标的产生和所遵循规则的路径是不断变化的，也容易受到各种因素的影响。警察在目标完成的过程中需要不断地进行有意识的自我激励， 例如，警察可以定期对自己所从事的工作进行小结和反思，从中试图找出已经获得的进步和得到的收获并及时给自己以激励。
进行自我激励的时候要注意激励的时间不能间隔太久，每一次激励的时间间隔应当以不至于产生厌倦和消极的情绪为限。激励的方式可以是多样的，如放松一下，做些想做的事等。比如一个交警对自己设定的初步目标是指挥好每次高峰时期十字路口的交通，在顺利指挥完一次交通后，就可以对自己进行一次激励了。他可以趁空闲时小声哼一段自己喜爱的歌，或者与他人闲聊上几句话，或者打打电话，还可以伸展一下身体。不一定要物质的激励，一些简单可行不起眼的方式同样可以起到很大的鼓励效果，适当的自我激励可以使个体在目标实现的漫长过程中保持饱满的热情和必胜的信心。
5.行动的修正与调节。警察要学会在目标引导的活动中，不断减少意图和执行之间的差距，这需要有动力和各种不同的减少机制。个体行动在修正与调节过程中需要使用到的机制有：个体注意资源的分配机制、个体努力程度的变化机制、计划和解决问题的机制、个体言语的自我暗示机制、个体的认识装置或期望机制、刺激的控制与选择机制、心理控制与思想抑制机制等。
例如，在目标完成的过程中，警察发现了自己行动上与目标间的偏差时，应及时采取措施进行修正。具体的措施包括：分析根源所在、针对情况对自己的行为进行修正与调节、增加注意力的分配、防止重复偏差、提高认识和自我控制能力等。这时候可能还要重新启动自我监督的机制，先从自己的方面进行分析寻找原因，再从外界环境方面考虑。无论是哪一方面的问题，最终都要落实到个人行动的修正与调节上来。倘若一个治安警发现自己在工作上有许多不尽如人意之处，与自己先前所定目标存在差距，那么在对自己和外界环境进行了分析之后就该进行自我行动上的修正了，他不仅需要调整自己注意力的分配，还要提高认识，进行自我的积极暗示和更进一步的激励等。
6.提高自我效能感。社会学习理论认为自我效能的判断是人类动机的重要机制。[3]即使是很在行的活动或行为操作，缺少了个人效能的信念也不能完成。[4]由于自我效能感是一种主观能力，是自我激励的唯一动力，警察需要不断地利用成功的操作结果来提高自己的效能估计水平。
警察要保证自己所设定的目标都能顺利完成，那么开始所设定的目标不要太难以实现，因为前期的成功操作直接影响到个人的自我效能感水平，从而对后来的目标完成产生深远的影响。另外，警察还可以养成把一个较难实现的大目标分成若干较易实现的小目标的习惯，以保证有较高的成功体验，从而使自己的自我效能感能够维持在较高的水平。对这一机制的认识和利用能力主要体现在目标的设定上，例如，一个刑警在讯问一个犯罪嫌疑人之前，不应该急于求成盲目地确定要达到的目标，而要先进行调查分析和摸底,依据客观情况设定简单可行的目标，如先试探了解犯罪嫌疑人,取得其信任并打消顾虑等，再进行逐步讯问。这样由易到难逐步进行的目标设定方式可以保证个体一直保持较高的自我效能感。
对警察的心理自我调节训练的研究目前还有待进一步的深入，需要进行更多更为深入的实验比较研究。有关练习软件、测试题项与场景设施等也有待开发，以支持警察心理的自我调节训练更好地进行。由于警察心理健康的维护是一个长期的且需要不断关注的工作，我们需要在不断的实践中找出更加切实可行和方便操作的方法。
参考文献：
[1]许昆.预审学教程[M].北京：群众出版社，2009：40-48.
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[3]施建农，蒋长好.学习的指导[M].北京：中国税务出版社，1997：20-30.
[4]张敏，雷开春.中学生学习效能感的结构与测量[J].心理科学，2003（4）.
1、以思求智。有这样一个小故事。传说一个得道高僧擅长赶山，有人向他请教秘诀，他笑着答道：山不过来，我就过去。我从中领悟到的道理就是：一个人是没法改变社会或某个群体固有的习惯和作风的，必须融入到社会或集体中。尤其是进入到一个形成了良好习惯和作风的集体，就更要保持它的稳定性。在认可原有工作的基础上，尊重原来的工作习惯，使各项工作都得以顺利进行。然而，只靠稳定原则，学校是难以发展的。伴随稳定原则的是“和平演变”，就是把自己的思想悄悄地渗透到教育教学工作中，叫大家在不知不觉中得到转变。主要是在办学理念上渗透了自己的思想，受大庆靓湖学校的办学理念“桥”和我校七年一班用学生照片组成一个“家”字的启发，我与学校领导研究，初步把我校的办学理念确定为“家”，要把学校办成教师与学生的文明之家、知识之家、发展之家、温馨之家，最终成为和谐之家。为了把这个家建设的更美，我们在原有基础上，加强了班级和走廊文化的建设，给同学们营造了良好的德育氛围。当然这个办学理念还只是个雏形，还需要在实际工作中进一步的完善，但确实使我受益匪浅。
2、范中求效。一学期来，备课、上课、批改作业，忙得不亦乐乎，但是很充实，有人问我的感受，我开玩笑的说：忙并快乐着。既然说到勤勉，我觉得我校的老师做得最好。开学初的一个多月时间里，老师上班极其困难，有时要倒好几次车，走五六里路。晴天还好，一到雨天，那些女同志常常弄得浑身泥巴，有时还要挨雨淋。每当我看到他们疲惫的走进校园时，那种感动真的无法言表。老师如此，班子同志更是率先垂范。那段时间里，大家骑摩托上班，真是晴天一身灰，雨天一身泥。最让人难忘的是有一次早上下雨，我们没有雨衣，只好买了几米塑料布，裁开，套在身上。冯老师很有创意，从头到脚都套上了，只在鼻子、嘴处挖了个窟窿，路上交警看到他这个样子都笑了。那天没有照相机，要是拍下来，我相信，那将是独一无二的。
3、朴中求新。在一次化学课上，老师给学生们做演示实验，连一个铁架台都没有，就是将就着把实验做完了。几年来学校的实验器材已经基本耗尽了，原有的药品也有了很大程度的损耗。由于资金问题，近几年没有得到补充。到库房里看了看，很难过，所有器材与药品，就是左一箱，右一箱，拼拼凑凑一大筐。说实话，要想完备、补充实验器材与药品，学校的能力也做不到。怎么办呢？穷则思变。没有条件就得创新思维、创新方法。老师们研究了一个新方法，就是安装多媒体，用实验课件来上实验课，变做实验为看实验。前一段我们安装改造了两个多媒体教室，理化老师用它来“做”实验，演示得很到位。这种做法，也算是实验教学的一个创新吧。现在，不仅实验课用多媒体，也带动了其他老师用多媒体进行教学，就是班主任对学生进行励志教育，也把多媒体很好地利用了起来。
4、学中求进。为了提高教师素质，在抓好业务学习的同时，我校经常组织学习各种教育文件和和社会中发生的大事小情，这很大程度上统一了教师的思想，提高了教师的政治素质，增强了教师的乐业、敬业意识，各项工作才能得以顺利完成，这些和学习是分不开的。在教师长远目标建设问题上，确定了近期目标和长期目标，即学习型教师和专家型教师。准备通过学习，让我们逐步成为学科的教学专家，进而全面发展各学科教学、提高教学质量、提升管理层次，建设成为人民满意的学校，成为一名合格的人民教师。
一、加强组织领导，明确各方职责进一步加强文明创建工作领导组织建设，做到：主管领导亲自抓，分管领导重点抓，职能部门具体抓，并视人员变动情况适时进行调整和补充，确保组织健全。领导小组的日常办事执行机构设在相应职能部门，使其协调、组织、检查、监督、考核等职责得到充分履行。
建立健全文明创建工作责任制，明确各级职责范围，做到一级抓一级，一级对一级负责，层层有人抓，事事能落实，不留“漏洞”和“死角”，形成“联手抓创建，合力创文明”的局面。
二、以落实《公民道德建设实施纲要》为抓手，强化宣传教育全面开展《公民道德建设实施纲要》宣传教育工作，坚持不懈地对师生进行文明行为规范教育。重点利用课堂教学主渠道，对学生进行文明创建基本知识的灌输和渗透，使文明创建知识“进入教材”、“进入课堂”、“进入学生头脑”。在各类学校广泛开展“三德”（社会公德、职业道德、家庭美德）、“三礼”（礼仪、礼节、礼貌）教育，把教书和育人紧密结合起来。悬挂或张贴文明创建宣传标牌，举办讲座，墙报或黑板报，不定期组织问卷调查或考试等多种形式，加大宣传教育力度，营造“讲文明光荣，不讲文明可耻”的氛围。把三月份的综治宣传月、全国中小学生安全教育日、“12·4”法制宣传日纳入文明创建教育之中。
三、持之以恒，加强基础设施建设抓好长效管理与短期重点工作的有机统一。市教育局和各直属学校今年要保证投入必要的资金，添置、配备、更新、补充必要的文明卫生基础设施、设备；建封闭性垃圾池，实行垃圾袋装化；努力攻克创建工作的“二薄”（薄弱时段、薄弱环节）问题；加大校园环境的建设力度；加强绿化美化工作，做到春有花、夏有荫、秋有果、冬有绿，逐步把学校建成“学园、花园、乐园”，使之对广大师生形成一种强大的无形的环境约束力，让不文明行为与现象逐渐失去基础。
四、完善制度、强化考核，将创建内容列入青少年德育工作的重要组成部分把文明卫生创建纳入经常化、规范化、制度化的轨道，是形成文明创建长效化工作机制的重要基础。坚持并不断完善教育系统文明创建工作的各项基本制度，如《学校文明卫生公约》、“每日一小扫、每周一大扫”的卫生保洁制度、定期开展“青少年文明劝导活动”制度、学校教学区与宿舍区隔离并实行封闭管理的制度、校园绿化美化制度等等。在实际工作中，注重制度约束人、规范事，不断强化制度意识，把文明创建的各项制度落到实处。
强化考核手段。在小学思想品德课、中学政治课和中小学健康教育课的考试、考核内容中列入有关文明创建基本知识的内容，在学生德育考核中明确有关文明创建的要求与规定；在评选“三好学生”、“优秀学生干部”、“先进班（团）集体”中明确有关文明行为素质要求；加强对教职工的教育管理，对不能遵守“市民十不规范”、“公民文明行为”、“三管好”的教职工，取消其评优资格，并视情节予以相应处理。
五、加强检查，督促整改 定期对所属学校的文明创建进行明查暗访，发现问题，及时指导解决。要求学校内部加强自查工作，及时巩固强项，弥补缺项，强化弱项。要建立定期通报、评比制度，对存在问题较多且整改进展缓慢的学校及其负责人，取消其综合性评优资格。
把文明创建工作视为教育工作的一个重要组成部分，做到思想上有位置，工作中有措施。要把这项工作与教育教学工作一同布置，一同检查，一同考评，真正把文明创建工作落实到实处，使各级各类学校成为当地精神文明建设的重要阵地和示范“窗口”。
六、扎实开展爱国卫生运动注重搞好环境卫生，普及学生卫生知识，预防卫生知识，预防流行传染病。根据情况，集中时间开展一次，以“三个一”为主要内容的文明创建活动。
1、开展一次大清扫活动。学校利用开学之际，发动师生对校内进行一次彻底的卫生大清扫。同时，各校要会同有关部门对校园周边环境进行一次综合治理，清理无证经营，占道经营，严重污染环境的摊点，营造文明优美的育人环境。
【关键词】 体育课改；队列；教学；兴趣；探索
【中图分类号】G62 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）15-0-01
课程改革，是对传统教育的一种发展，它继承了传统教育中优秀的实践经验，改革了制约学生全面发展的教学方式。突出强调了学生的主体地位，倡导一种积极、生动、合作的学习方式，它作为一种思想，贯穿课程改革的始终，如果不能理解这些新的理念，不能跟上理念发展的不断修正的步伐，就会多走弯路，使课程改革蒙受不必要的损失。因此在几个月间我时刻关注体育改革发展的动向，采用多手段、多维度的方式，经过多次课内实践，取得了一些明显的效果，现仅就队列一方面谈一谈看法。
队列队形是小学体育教学的基本内容之一，队列队形是对身体姿态和空间感觉的基本训练，也是活动，培养组织纪律性和整齐一致的重要手段。它能够帮助学生养成身体的正确姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。
然而，在目前的体育教学中，由于课改“快乐体育”理念的冲击，队列队形练习已经失去了它应有的地位。究其原因，就是因为队列队形的练习太过枯燥乏味，教师的教学方法单调，缺乏创新，学生不愿意练，自然就无“快乐”可言。所以，教师必须认清队列队形教学中存在的问题，并努力探索新的教学方法，让队列队形练习发挥其应有的作用。在教学实践中，我总结了几种提高练习兴趣和课堂气氛，快速掌握队列动作及队形变换的教学方法。在这些看似平常的训练中，只要我们体育教师根据新的历史时期的特点，结合学生实际情况，在教学中赋予新的内涵，就能收到事半功倍的效果。
（一）队列队形教学不能忽视学生的学习兴趣
队列队形教学内容比较枯燥单调，基本上不外乎稍息、立正、左右转法、齐步走--立定、跑步走--立定等。反复练习会让形式感觉到枯燥甚至疲惫，从而对此失去兴趣，把它看作是一件苦差事。正如学者管仲所说“劳其形者疲其神，悦其神者忘其形”。为此。我们必须要想方设法激起学生的学习兴趣。
1、创设情景，激发学生学习兴趣
俗话说：“兴趣是最好的老师。”体育教学中。教师要采用多种手段，创造栩栩如生的画面和场景，让学生身临其境，激发他们的好奇心，使学生产生求知欲，从而调动他们学习的兴趣和需要。如：在齐步走的教学中，教师可以利用多媒体出售国庆五十年大阅兵的场面，让学生感觉自己就是一名光荣的战士，再用语言激发他们的激情。又如：在练习原地四面转法时教师可以把训练场地布置成热闹的十字路口，让一部分学生来扮演行人和车辆，另一部分学生就模仿交警指挥交通。当小交警打着手势向不同的方向转动时，课堂上学生情绪十分高涨，以往训练中重复单一的四面转法也因此得到了较好的巩固。
2、利用激励手段激发学生兴趣
教育心里学中阐述了赞赏，鼓励和热情的期盼对学生学习，发展的必要性和重要性，赞赏和鼓励是学生学习知识、发展能力的一个动力来源。教师在队列队形教学过程中，应多鼓励学生，赞赏学生，及时发现他们的进步，以此激励他们。再根据小学生好胜心强的特点，多设计一些竞赛性的游戏，这也是队列队形训练的有效途径。例如：队列队形教学中的集合，学生必须做到“快、静、齐”。重复多遍的练习。学生就会被动的接受，虽然看起来都能做到，但是不能长久的保持，还会让学生感觉这样的联系很无味。如果教师把全班分成几个小队，围成几个简单的图形，在解散状态下，听到集合哨声时，比一比哪个小队集合的速度快，队列整齐；看一看哪一小队的队员精神饱满，站姿正确；听一听哪一小队队员报数的声音最响亮，从而评选出“优秀小分队”。给予表扬和奖励，就会收到事倍功半的效果。
3、利用形式多样的教学手段激发学生学习兴趣
人总是会对单调的东西失去兴趣，孩子们更是如此，他们总是对新鲜的事物感兴趣，因为他们的好奇心远远大于大人。队列队形教学因本身的特点，决定了它不会在很大程度上引起学生的兴趣。例如：原地转法对于印记学生来讲，难点在于辨别方向。教学时，教师为了突破难点，先让学生感知方向。采用了挥挥你的左（右）手，眨眨你的左（右）眼睛，向你左边的小朋友点点头，和你后面的小朋友握握手等手段，使学生在宽松愉悦的气氛下轻松轻松掌握了辨认方向的技巧，在这个基础上，再进行区别左、右、钱、后方向位置的快速反应和反口令练习，使得难题迎刃而解。又如在集合教学中，开展“白天，黑夜”的小游戏，要求是听到“白天”时，自由结伴玩自己喜欢的游戏，听到“黑夜”时，比比看哪一小队集合的速度最整齐，这就让学生在游戏中快乐地学会了集合的方法。
4、发挥教师语言的魅力，激发学生学习兴趣
教师幽默的教学语言是缓解学生身心疲惫的有效方法，幽默会使学生产生愉悦的情绪，有助于放松运动带来的紧张感，能让学生更快地自我调整，投入到下一个环节的学习。教师新奇、幽默、生动、有趣的开场白，能拨动小帅哥的心弦，激发学生的情绪，也会使枯燥单调的队列队形富有活力。例如：在齐步走教学时，教师说“今天我们要学习齐步走，老师想看看哪位小朋友能走得比叔叔更好、更精神，学生听后马上精神百倍。在阐述动作要领时可以编一些朗朗上口的顺口溜，让学生领会动作要领：（立正）脚跟靠、脚尖分，两臂下垂、五指并。（站队时）队列中不讲话，大家都会把你夸，两手平举踏步走，动作快速不落后等。与此同时，教师优美、规范的动作示范或者是一个滑稽的错误动作再现，也会传达出一定的魅力。
（二）降低难度切合实际
交通事故处理课程是公安院校交通管理专业的重要课程，近年来，所有公安院校都已经开设了交通事故处理等相关课程。这门课程主要致力于培养学生的公安职业岗位的关键能力，让学生掌握公安职业岗位技能，实现公安院校学生作为预备警员的完整人格，从而推进公安事业的发展。我国传统的交通事故处理课程教学中理论轻实践，导致学生实际操作能力差，不能把所学知识灵活的运用到实际事件中。但随着我国高等职业教育培养目标的重新定位，培养“高端技能型专门人才”成为各个高校的新目标，公安院校也不例外。因此，改革传统的专业课程教学方法，从塑造“理论型”人才转向打造“技能型”人才成了公安院校迫在眉睫的任务。在这篇文章中，我就和大家一起探讨一下交通事故处理课程教学改革的相关内容。
交通事故处理教程是一门实践性很强的公安院校交通管理专业的主干课程，但其课程设置和教学模式都侧重理论教学，对实训教学环节反而没有放人过多的注意力，学生对处理交通事故的技能掌握不熟练，无法真正投入到实际中去，这样的情况和这门课培养学生处理交通事故能力的宗旨明显是不相符合的。因此，交通事故处理课程教学必须要贴近实战，构建完善的实践教学体系，加强对学生基本技能和实战能力的培养。
一、课堂教学，师生共同转变教学观念
（一）变被动为主动
学生在学习过程中应树立独立自主的学习观念，充分发挥其主动性，做学习的主人。老师则要尊重学生的自主性，鼓励学生自主学习、独立完成任务。此外，老师也要发挥自我的主动性，把课堂打造的更加生动有趣，让学生在课堂上充分发挥独立思考的能力。传统的教学模式中，老师以言语的方式向学生灌输知识，学生则被动的接受。这样的状况禁锢了学生的思维，也造成了课堂的枯燥无味。在交通事故处理课程的教学中，案例分析是必不可少的内容，老师要寻找典型案例进入课堂，在分析过程中则可以让学生结合所学知识对案例进行讨论，并要求学生必须积极发言，阐述自己的思考过程和结论，培养学生思考问题和解决问题的能力。老师是课堂的引导者和指挥者，学生才是教学的主角，课堂上，学生不仅可以在老师的教学中获得知识，还可以从他人的见解中获得思考，从别人的错误中总结经验和教训。当然，获得这些的前提是学生要认识到自己的主体地位，充分把握课堂的各个环节。
（二）加强团队合作
教学项目必须针对专业岗位工作任务来设计开发，交通事故处理课程就是围绕交警部门交通事故处理专业岗位来开发的。在实施教学的过程中，老师必须熟悉警务执法工作情况，并且要能够提取警务执法工作过程中的典型工作任务，将工作任务融入到教学中去。仅仅依靠老是一个人的力量课程教学项目是很难完成的，应该组建教学团队，让教师在教学团队的协作下更好地完成教学任务，并做好教学项目的开发，使其更符合教学实际和工作实际。在学习过程中，以学生之力也不能很好地完成教学规定的工作任务，学生必须建立实训小组进行合作。实训小组是根据警务执法工作的特点来建立的，可以有效弥补学生问的知识缺陷，更好地完成教学任务，还能加强学生的团队意识，增强交际能力。由此可见，在交通事故处理课程的教学中，加强团队合作是老师和学生共同的任务。
（三）检验与考核
考核是老师检验教学成果和考查学生知识掌握程度程度的重要途径。中国的考核形式多为试卷考查，即让学生做老师规定的题目，并以题目完成的准确度来看学生的知识掌握。实践表明，这种考核方式是存在弊端的。部分学生为了获取高分不惜采用作弊的手段，而这也让老师无法看清学生的真实水平，考核的意义也就不存在了。为了避免此类事情的重复出现，交通事故处理的课程教学有必要进行考核方案的革新，制定出科学有效的考试方案。首先，考试标准的制定应根据实训的目标要求和实训的难易程度来确定，考核必须激发学生参与实训的主动性和积极性，让学生在考核中进行自我总结并获得实践能力的提升。其次，考核的形式可以采用学生互评和老师考核相结合的方法，不单纯的依靠卷面成绩，而是综合确定考核成绩，让学生心服口服的同时也让老师充分了解学生对交通事故处理方法的接收和应用程度。
二、实训教学，提高学生处理实际问题的能力
实训教学是要求学生按照交通事故处理程序和有关的法律规定、技术标准的要求，从受理案件开始到交通事故处理完毕，实际参与模拟全过程，并制定出法律文书的教学方法。实训教学注重对学生观察思维、实际动手、自主学习和分析问题解决问题等能力的培养，对于提高学生的基础操作技能和综合素质有重要作用。
（一）确定实训目标
实训目标就是要明确本次实训要让学生学会什么样的技能并达到怎样的标准。实训项目主要有两种类型：单项技能训练项目和综合技能训练项目。顾名思义，单项技能训练项目就是以突出单项技能为目标的训练，训练目标必须明确单一。例如交通事故现场物证的提取就属于单项技能训练项目的内容。综合技能训练项目则注重综合能力的培养，以把专业知识与
基本技能、专业技能、综合技能等融合在一起为目标。
（二）选择实训项目
受诸多因素的影响和制约，实训项目应选择既考查基本技能又注重实践的项目，例如交通事故现场处理、现场访问、交通事故认定等。实训项目的选择对于学生的事故处理能力有较大的影响，不同的实训项目带给学生的是不同的技能。基本技能是学生必须掌握的，所以实训项目的选择要突出基本技能的训练。但只掌握基本技能是明显是不够的，公安院校的学生还应有更高层的追求，老师在选择实训项目是也应充分考虑到这一点，安排实践性强的科目。除了内容，一般来说，在进行实训项目选择的时候都是先进行单项技能训练项目，然后才是综合技能训练项目。
（三）实训案情的设计
实训案情设计要合情合理，可以是某个典型案例的精心设计，也可以把几个案例的情节进行综合配置。同时，实训项目的场景要根据实训项目的内容来设定。如果案情设计不符合此次实训项目认定的目标，那么将达不到让学生掌握某项特定技能的目的。
（四）实训项目的实施与演绎
情设置结束后将学生分配成不同的角色，进行案情演绎，共同完成实训任务，这样可以让学生更直观的感受案情，对案情有一个更清晰的把握。但并不是每个情节都能进行演绎，比如为了提高学生对交通事故碰撞过程的了解，需要对碰撞形态、碰撞参数设置及其参数不确定性进行分析，此时的现场车辆碰撞就不能被进行实践。因此，在进行案情演绎的时候还有必要利用一些计算机仿真的方法来辅助研究。当然，必须要选用一款成熟、可靠、稳定且扩展性强的，能够满足各种不同类型研究需要的计算机仿真系统。Pc-Crash仿真软件就是这样一款能够运用于课堂仿真实践的计算机软件，它可以对机动车与行人及翻车的交通事故类型进行完全的三维动画展示。它的优势在于既拥有丰富的车辆数据库又可以清晰地、高效地仿真交通事故元素在交通事故中的运动状态。完整清晰的案情展示是实训项目中的不可或缺的环节，对学生认识案情、进行案情分析有着非常重要的作用。因此，除了利用学生进行演绎，借助计算机仿真系统再现学生做不到的情节也是一项非常重要的工作。此外，对于单项训练项目和多项训练项目，其演绎和实施方法是不一样的。单项训练项目多把学生分成小组进行训练，每个小组可以同时进行训练，也可以依次进行。而综合训练项目则可以把学生分成不同的任务组，每个小组每次承担不同的任务，达到全面训练目的。
（五）实训项目的总结
实训结束时要认真进行总结讲评。在总结时要指出好的方面并发展好的经验，对于存在问题同样也要明确指出，并提供改进建议。某些普遍存在于学生中的问题，老师则最好亲自做出示范，让学生有一个正确的认识，这样就不会在以后的学习和工作中犯同样的错误了。
【关键词】秩序行为；养成教育；集体规则
【中图分类号】G612【文献标识码】A【文章编号】1005-6017（2014）07/08-0033-05
【作者简介】卢素芳（1967-），女，江苏靖江人，靖江市第一实验幼儿园园长，中学高级教师，教育硕士；唐翠萍（1969-），女，江苏靖江人，靖江市第一实验幼儿园副园长，中学高级教师。
一、问题的提出
对于大多数幼儿来说，幼儿园是他们人生中遇到的第一个大集体。从家庭中无拘无束的小主人到班级里的普通一员，从一个人独享家庭资源到与同伴共享班级资源，多方面的变化使很多幼儿难以适应幼儿园的集体生活。
由于大多数家长不了解秩序行为在幼儿发展过程中的重要作用，使幼儿形成了“行为无序”的生活状态。工作中我们发现：有的幼儿没有良好的生活秩序，随地乱扔瓜皮果壳，吃点心和午餐时碎屑、米粒到处撒，喝水时没有耐心等待，喜欢拥挤，自理能力差等；有的缺乏良好的游戏秩序，不懂得遵守规则，不知道谦让，不会与同伴合作，喜欢用简单粗暴的方法处理与同伴的矛盾等；有的缺少良好的学习秩序，操作活动没有条理，难以安静地倾听别人的谈话，很少在集体面前发表自己的见解，集体活动中常会影响同伴……这些都会直接影响幼儿社会化程度和整体文明素质的提升，影响他们有序生活、有序处理问题能力的发展。
《幼儿园工作规程》和《幼儿园教育指导纲要（试行）》中都明确指出：“幼儿园保育教育的目标是培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯；能按基本的社会行为规则行动；培养诚实自信、友爱勇敢、爱护公物、讲礼貌、守纪律等良好的品德行为……” 受社会上“重智轻德”“重知轻行”的教育理念影响，我们在管理过程中常偏重于主题教学，偏重于特色活动，没有充分认识到公共秩序在幼儿发展过程中的重要作用，更没有及时与家庭携手，在秩序意识建立的关键期萌发幼儿的道德需求感[1]，导致幼儿秩序教育停留在肤浅的说教层面，不能有效培育幼儿的秩序认知、情感和行为。为了改变这种现状，我们将“幼儿秩序行为养成教育”作为研究对象，旨在积极帮助幼儿在公共生活中建立良好的秩序意识，养成文明的生活习惯、学习习惯和社会公德，促进道德生长，形成健康人格，提高环境适应能力和生活质量。[2]
二、核心概念界定
（一）秩序是指有条理、不混乱的情况，是“无序”的相对面。
（二）秩序行为则是指受思想支配而表现出来的有条理、不混乱的外显活动。
（三）秩序行为养成是指通过对幼儿实施养成教育，引导幼儿感受、体验、热爱秩序状态，获得正确的秩序认识，并积极地付诸行动，进而形成稳定的秩序行为习惯。
三、研究目标
（一）观察、辨析幼儿秩序行为养成中认知、态度和行为的相互关系，探究幼儿秩序行为养成的特点及发展规律，引导教师、家长科学、正确地认识幼儿秩序行为的养成教育。
（二）探寻、梳理幼儿秩序行为养成教育的内容、模式、策略，包括对生活活动、集体教学活动、游戏活动的研究，促使幼儿逐步形成良好的秩序意识和行为。
（三）拓展、优化家园共育平台，充分发挥家庭在幼儿秩序行为养成中的重要作用。
（四）设计、实施促进幼儿秩序行为养成的教育活动，形成幼儿秩序行为养成的园本特色课程。
四、研究内容
从生活活动、游戏活动、集体教学活动和家园共育四个方面进行幼儿秩序行为养成的实践研究。
五、研究方法
本课题在研究方法的选择上体现实践性为主，主要采用的是行动研究法，辅以必要的文献研究法、调查研究法、个案研究法等。
（一）行动研究法
本研究使用的主要方法之一，贯穿于研究的整个过程。根据幼儿年龄特点，设计、实施秩序行为养成教育的活动方案，通过“现场―审议―反思”的螺旋式研究过程，对在实践中实施的养成教育活动及时作出自我评价、自我调整、自我总结，归纳出秩序行为的养成模式，概括出活动策略。
（二）文献研究法
通过多种途径广泛收集国内外有关秩序行为养成教育方面的资料，深入学习，细致分析，为实践研究提供理论线索，指引研究方向。
（三）调查研究法
对本园幼儿秩序行为的现状开展家长、教师问卷调查和幼儿访谈，对幼儿生活、游戏、集体教育活动等方面的秩序行为基本状况有所了解，提高研究活动的针对性、有效性。
（四）个案观察法
从个体幼儿教育和行为案例入手，细心收集相关原始资料和活动记录，探寻养成规律、教育策略等。
六、研究成果与分析
（一）确立了幼儿秩序行为养成的新理念
经过四年“实践―反思―再实践”的过程，教师们走出了认知德育的误区，践行着符合幼儿身心发展特点的生活德育、行为德育。[3]把握一日活动各环节中的教育契机，以秩序行为的生活体验和心理需求为切入点，使幼儿在感受无序的不安、有序的愉悦过程中自发内化秩序意识，建立秩序行为。
1.集体规则是秩序行为的外在约束
幼儿从家庭来到幼儿园，生活的环境即从个体转向了集体。在与同伴共同生活学习的过程中，需要幼儿控制自己的行为，以适应和适合集体的需要，使集体生活、学习、游戏愉快而有序。但是，这一阶段的幼儿自我中心意识强，自我控制能力较弱，因此，教师应提供必要的、明确的集体规则，帮助幼儿学习控制和约束自己的行动。
2.个体需求是秩序行为养成的心理基础
规则是带有制约性的行为规范，但是只凭说教和强制，很难发挥规则持续的、有效的作用。在研究中我们发现：当遵守规则成为幼儿的个体需要，那么，规则就容易被幼儿所接受和认同，并坚持一贯地努力遵守和维护，从而促进幼儿稳定秩序行为的养成。
3.内外兼修是秩序行为的必要条件
集体规则是对幼儿行为的外在约束，有了明确的集体规则，幼儿们的行为才能有章可依、有度可量。但是，仅凭外在规则的强制和约束，并不能真正帮助幼儿养成良好的秩序行为习惯，必须在借助规则约束的同时，注重幼儿内心对规则、秩序的认识、理解和认同，并引导他们学习参与规则的制定，使遵守规则成为他们的内在需要。这样，在内外兼“修”的过程中，幼儿们逐步自觉地调节和控制自己的行为，达到秩序行为养成的目的。
4.走向自律是秩序行为养成的至上境界
规则在执行的开始阶段，总是带有被动和他律的性质，如果缺少了教师或集体的监督和提醒，幼儿们对规则的遵守往往不能坚持。随着年龄的增长，幼儿辨别是非、自我判断、自我控制的能力增强，我们充分采用情境分析、后果预示、动作提醒、换位体验、榜样示范等途径，帮助他们在秩序意识和秩序行为方面从“他律”走向“自律”，进而形成稳定的、自觉的秩序品质。
（二）建构了幼儿秩序行为养成的新策略
我们从生活活动、游戏活动、集体教学活动三个层面入手，改变过去养成教育中的随意性和主观性[4]，根据幼儿的年龄特点，围绕一日生活的各个环节制定周密的活动计划，通过对具体活动的实施、反思、总结，逐步建构幼儿一日生活各环节中秩序行为养成的策略。
1.生活活动中幼儿秩序行为的养成策略
（1）自我服务
学做自己的事情，积累生活经验，使幼儿能够掌控并积极调适自己的基本生活。幼儿自理生活的水平决定了集体生活的质量与效率。因此，自我服务是幼儿秩序行为养成的起跑线。
①童谣指导法
创编针对性强、步骤清晰、朗朗上口的童谣，让幼儿在说说、做做中轻松掌握基本的生活技能。如穿衣服：抓领子，盖房子，小老鼠出洞子，吱溜吱溜上房子。
②经验迁移法
让幼儿通过经验的迁移迅速掌握技巧、习得技能，将有一定难度的自理技能简单化、形象化。如叠被子对很多幼儿来说是件倍觉艰难的事情，于是教师先请小朋友叠手帕，并思考：用什么方法可以将手帕叠得整齐又漂亮？然后再请小朋友用叠手帕的方法来叠被子。这样，叠被子在幼儿眼中立刻就变得简单而又有趣了。
③流程排序法
环境布置中，将洗手、喝水、穿衣服等的步骤图按序贴在墙面上，为幼儿提供正确的行为范式；游戏中，将这些操作步骤图片打乱，分类投放在区角中，引导幼儿仔细观察、分析、判断，排出合理的顺序，在摆弄图片的过程中，幼儿做事的条理性得到增强，对自己生活的掌控能力也得到提高。
④正向强化法
通过经验重温、表扬激励、纠正错误、竞赛达标等多种途径，让幼儿在兴味盎然的活动中强化规则、巩固技能。如设置“我是小当家”生活游戏区域，运动会上增设穿脱衣服、系鞋带、叠被子等项目。
（2）自我管理
①创设情境法
将秩序行为巧妙转化成游戏规则。如为改变午睡时幼儿们蜂拥着往阁楼寝室跑的嬉闹场面，教师设计了 “小乌龟爬山坡” 的情境，幼儿扮演小乌龟，在“山坡下”排队，一个接着一个、一级一级往上爬，有序爬上“山顶”（寝室）。
②换位体验法
通过互换角色、在矛盾冲突中倾听弱者的心声等途径，让幼儿尝试体验他人的感受，学会控制自己的行为。
③呈现计划法
和幼儿一起制定一日活动、春游、秋游、发放宣传单等活动计划，并以图文并茂的形式呈现出来，让幼儿知道自己在什么时候做什么事情、应该承担什么职责、事先做好哪些准备等。
（3）自主维护秩序
①自然体验法
例如带幼儿走进公园感受美丽景色，幼儿们陶醉其间的同时也发现一些不和谐的画面：有人在竹子上乱刻乱画，有人将瓶子丢在草地上，有人拿走了池中的鹅卵石……由此引发幼儿讨论、批判不文明行为，积极实施画宣传牌、发宣传单、当面指出等友情提醒的具体做法。
②角色激励法
通过每日“文明小卫士”“环保小卫士”“小小值日生”的值勤，让幼儿亲身参与到维护集体秩序的活动中。
③经验拓展法
通过“我会排队“我会倾听”等系列活动，引导幼儿探讨、总结关于“等待”“合作” “交往”等多种秩序活动的基本规则与要求。
2.游戏活动中幼儿秩序行为的养成策略
陈鹤琴曾精辟地指出：“各种高尚道德，几乎都可以从游戏中学的，什么自治、什么克己、什么独立、什么共同作业、什么理性的服从、什么纪律等，这种种美德的养成，没有再比游戏这个利器来得快，来得切实。”[5]因此，我们致力于在游戏中采用恰当的指导策略，促进幼儿秩序行为的发展。
（1）以“情”助行
①拟人化引导
把游戏材料拟作人，使其具有人的情感，并借此向幼儿提出爱惜材料的要求，帮助其理解爱惜的含义。如针对小班“娃娃家”中不爱惜玩具的现象，设计“熊娃娃哭了”的评价环节。
②移情训练
通过故事讲述、角色扮演及日常交谈等形式，让幼儿在直接或间接经历过的情境中获得情感体验，从而规范自己的行为，更好地与他人相处。如在故事中引导幼儿学会10句文明的交往语言，在童话剧表演过程中学会积极等待的方法：排队等待、观察等待、目标暂时转移等。
（2）以“境”引行
①环境对比
通过对日常生活中有序环境与无序环境的对比，引导幼儿感受无序地操作材料所带来的种种不快与不便，对有序取放与物归原处的行为产生认同，并付诸行动。
②环境暗示
将规则隐藏在环境和材料中，以暗示幼儿遵守规则、规范行为、有序游戏。如“巧用游戏牌”，帮助幼儿有序选择游戏区；“趣用图标”，将趣味图标张贴在各区域提醒幼儿遵守游戏规则；“道具为镜”，通过道具来强化幼儿的角色意识与角色职责，避免幼儿因角色意识不明而出现无序行为。
（3）以“议”立行
引导幼儿在游戏中自主制定规则，让他们在发现问题、解决问题的过程中确立规则、调整规则，逐步建立规则意识，成为规则的主动制定者与执行者。将先来后到法、数数轮流法、点兵点将法、猜拳法、抓阄法、实力PK法等公平处理问题的办法自然渗透到集体生活的多个环节。
（4）以“激”促行
教师通过细心观察，及时在集体面前肯定每个幼儿的闪光点，让每一位幼儿都成为大家学习的榜样，使每一个人都能从自身的行为中获得力量、得到激励。
3.集体教学活动中幼儿秩序行为的养成策略
（1）培养良好的倾听习惯
①借助文学作品
选择通俗易懂、幼儿喜欢、乐意倾听的幼儿文学作品，让幼儿在与作品的互动中明白倾听的具体要求，学会耐心倾听。
②运用游戏强化
在“传声筒”“奇妙的声音”“找错误”“听指令”等倾听游戏中，培养、强化幼儿倾听的专注性、坚持性、持续性，不断提升幼儿的倾听品质。
（2）提高有序操作的能力
首先，教师通过艺术性的语言指导，帮助幼儿形象地了解、掌握操作的顺序和方法，让操作过程正确、有序；其次，通过“借用标记，按序取放”“依次传递，迅速取放”“任用组长，积极取放”等策略，让幼儿学会有序地取放材料。
（3）学习合理地共享空间
①借助参照物，合理分享固定空间
如在音乐活动中，引导幼儿借助地面的圆点、线条、室内的钢琴、黑板、操场的大树等参照物，为自己找到合适的位置，避免与同伴的拥挤、碰撞。
②巧妙引导，合理使用自由空间
如在小班体育游戏“战胜大灰狼”的开始部分，“小羊羊”一窝蜂地围着“妈妈”挤作一团，这时“妈妈”举起手臂，一边转，一边带着“小羊羊”念起儿歌：“手叉腰，慢慢转，不要碰到好伙伴；手伸平，慢慢转，不要碰到好伙伴；慢慢转，慢慢转，碰到伙伴让一让。”儿歌念完了，幼儿也找到了合适的位置，活动顺利有序地进行下去。
（三）搭建了家园共育的新平台
1. 家长工作坊――参与体验，感悟秩序教育
在家长工作坊“探求秩序之美”活动中[6]，首先组织家长完成相关调查问卷；其次利用课件梳理当今社会公民秩序行为方面存在的问题，介绍加拿大、德国、日本就文明行为培养采取的措施[7]；接着家长和教师一起分析在秩序意识建立和行为养成等方面家庭教育的缺失。这种参与式家长会，使家长意识到应为幼儿创设整洁、有序的物质环境，提高自身修养，为幼儿树立榜样，积极引导幼儿在生活中养成讲文明、守秩序的好习惯。
2. 《七彩阳光》园刊――正面引导，推广教育经验
我园《七彩阳光》园刊设置了“专家视点”“教师手记”“我推荐共分享”“育儿心得”等栏目，免费向家长和其他幼儿园赠阅。除了每一期渗透秩序教育内容外，我们还会在三月、九月的“文明展示月”活动中编写主题园刊，让文明风尚的正能量在家园之间传递、积聚。
3. 预约访谈――关注个体，提升秩序素质
由于社会环境、家庭因素和个体发展的不同，在秩序行为养成教育过程中，幼儿对秩序的理解和践行表现出一定差异。为此，我们有目的、有计划地开展家长预约访谈活动，要求各班教师每天至少访谈1～2位家长，一个月内和所有家长沟通一次。同时要求教师在访谈前做好访谈计划：幼儿近来在秩序行为养成方面有哪些进步？哪些方面做得不够？这方面我已经做了哪些工作？提供哪些可操作的家庭教育措施？希望家长配合做什么？访谈后认真做好记录。这样的访谈有效提高了教师、家长对幼儿个体在秩序行为养成中的关注。
4. 亲子活动――亲子同行，建设文明生活
三月和九月是我园的“文明展示月”，我们开展了“文明一家人”亲子活动，通过实施“共拟一份家庭公约”“共做一次社区宣传”“共当一回志愿者”“共植一棵小树”“共唱一首文明歌曲”的“五个一”文明工程，以家庭为切入点，亲子同行，建设文明有序的和谐生活。
5. 网络交流――共同探讨，提升育儿水平
当下，网络运用已经进入千家万户。我园开设了幼儿园网站，每个班开辟了班级网页（博客）、家长QQ群等，为秩序行为养成教育构筑了更为便捷的家园沟通桥梁。运用网络，家长与家长之间、家长与教师之间可以就幼儿生活、学习、成长中的热点问题进行互动和讨论，共同探讨教育策略。如，针对幼儿双休日无节制看电视，影响生活秩序，家长就此在QQ群里展开热烈对话，各出妙招。有的觉得应为幼儿选择好的电视节目，有的认为应为幼儿制定计划，安排读书、绘画、户外锻炼等多种活动，有的建议多与小区里的同龄幼儿结伴游戏，还有的提出父母应尽量抽时间陪幼儿一起玩，等等。
6. 家长助教――巧用资源，宣传公共秩序
《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。秩序行为养成教育研究中，我们合理利用家长资源，帮助幼儿了解成人的职业，了解周围的环境，了解在社会生活中应遵守的秩序，知道社会是有序的、和谐的。如，我们邀请交警家长来园讲解交通规则；请消防员家长介绍消防器械、设备，演示消防过程；请图书管理员家长讲解图书的摆放规则等。幼儿们直观地认识了公共秩序，同时对自己的爸爸妈妈能成为“家长老师”感到无比自豪。
（四）探索了幼儿秩序行为养成的新模式
1. 行为模式：教化、物化、内化三步曲
第一步，教学先导，体验秩序：通过丰富多彩的教学情境，帮助幼儿理解、体验生活中的规则和秩序；第二步，巧用图标，物化秩序：在空间环境设置中物化规则，利用简明生动的形象时刻给幼儿无声的提醒；巧妙利用音乐，有序转换活动，引导幼儿遵守作息时间。第三步，坚持一贯，内化秩序：在组织一日活动中注重循序渐进、正面引导、持之以恒等原则，进一步帮助幼儿固化已习得的秩序行为，从而将秩序内化为自觉、自律的行为习惯。
2. 组织模式：幼儿园、家庭、社区同步行
（1）家园同步建立秩序
家园共同的认识和统一的要求是秩序教育成功的前提，我们通过家长园地、家长开放日、发放《活动倡议书》等活动，帮助家长认识幼儿秩序行为养成的重要意义，了解幼儿在家中、社会活动中的责任以及应养成的秩序行为规范，做到幼儿园和家庭、家庭成员之间在教育要求和教育目标上的一致、教育态度和教育行为上的同步，避免了以往在家长不知情、不了解的情况下，造成幼儿园单方面教育的单薄无力，甚至家园教育相互抵触的现象。
（2）社区活动强化秩序
幼儿秩序行为的养成离不开社会环境和社会生活的熏染，并接受社会生活的检验。研究过程中，我们组织教师考察社区环境，利用“SWTO矩阵分析”法梳理地理环境的优势、劣势，充分挖掘社区资源，有效整合到教学活动中。如：与所在交警队联系，带幼儿实地感知红绿灯、人行横道、交通标志，理解交通规则；与所在地的银行、邮局、超市联系，实地观察一米线，了解收银台的操作流程和邮寄的程序，体验排队等待的秩序；联系社区公园开展果树种植，参加社区志愿者活动，体验爱护绿化、保持环境整洁的公益活动；带幼儿乘坐公交车，学习先上后下、上车投币、礼貌让座的公共秩序……幼儿们在社会实践中习得良好的秩序行为，又在社会生活中表现出来，既而得到家长、社会的肯定和赞扬，这样的积极互动，有效强化了幼儿的秩序行为。
（五）完善了幼儿秩序行为养成教育的新课程
我们将研究过程中积累的文字记录资料、活动方案、养成策略等进行梳理和总结，编著了幼儿秩序行为养成的特色园本课程――《探求秩序之美》。该课程包含三个篇章：《探求之源》收录了4篇对象分别为幼儿、教师、家长、社会的幼儿秩序行为现状调查报告，揭示了本研究的现实需要和重要意义；“探求之旅”呈现了课题组成员在生活活动、游戏活动、集体教学活动、家园共育等方面进行研究所历经的29个精彩片段，并分别从上述四个方面提炼出秩序行为的养成策略，为幼儿秩序行为养成提供了有效的策略指导；“探求驿站”则汇集了我园“文明一家人”亲子活动方案、22篇“我会……”集体教学活动案例以及4篇个案跟踪观察记录，为幼儿秩序养成教育提供具体的、可供借鉴的操作范式。2011年12月，《探求秩序之美》一书由江苏人民出版社正式出版发行，对本地乃至其他地区的幼儿园开展幼儿秩序行为养成教育起到了辐射和指导作用。
【参考文献】
[1] 高德胜.道德教育的20个细节[M].上海：华东师大出版社，2009.
[2] 孙云晓.幼儿教育就是培养好习惯[M].广东：新世纪出版社，2010.
[3] 高德胜.道德教育的时代遭遇（第1版）[M].北京：教育科学出版社，2008.
[4] 林格.教育就是培养习惯 [M].北京：清华大学出版社， 2013.
[5] 陈秀云，陈一飞.陈鹤琴文集（第1版）[M].南京：江苏教育出版社，2007.
[6] 唐翠萍.“幼儿在家中的责任”专题家长工作坊[J].早期教育（教师版），2011，（04）.
作为 软件工程的学生我们感到非常羞愧与可耻！因为我们不仅违反校纪校规，而且还给我们专业的辅导员丢脸，给学校丢脸．在学校三令五申，明令禁止的情况下，我们却明知故犯，这完全是无视学校规章制度，无视辅导员与学校领导的谆谆教诲的放肆行为．对此，我们感到无地自容，羞愧难当！
作为大三的学生，我们已经在 学院学习生活了三个年头，学校竭尽所能为我们创造良好的学习环境，希望我们成为内涵高，素质高的优秀的大学生．辅导员以及学校各位领导经常对我们进行思想教育，但是我们却辜负了他们的良苦用心．作为学生，我们对学校的规章制度还明知故犯，这样怎能给学弟学妹们起带头作用．我们心里十分惭愧，十分难受，在学校的各位领导以及所以师生都为构造和谐校园而努力拼搏的同时，我们不仅没有贡献自己的一份力量，反倒在拉学校的后腿，我们觉得我们真的很对不起给予我们温暖关怀的学校各级领导，各位辅导员，以及已在奋斗的身边的各位同学．同时，我们更对不起我们自己！我们问心有愧呀！
偷电，是可耻的，是败坏学校风气的卑劣行为，在当前的学校的这种大好发展形式下，我们却做出了这种给学校，给专业抹黑的行为，我们应该受到惩罚，毫无怨言！
除此之外，我们发自肺腑的说，这次偷电行为，是我们第一次，也是最后一次．我们向学校领导保证，在我们剩下的大学生活中，绝对不会出现类似的情况．我们会时刻遵守学校的各项规章制度，相互督促，不会再让辅导员以及学校的各位领导失望，不会再做出任何给学校抹黑的行为．请学校领导相信我们，考验我们！
此致
敬礼！
《二》预备党员违纪检讨书
今天的 课上（写课程名），我没有控制住自己的贪玩/贪睡/……的个性，就不自觉地 （写罪名），在此过程中， （写领导的级别及姓名）发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是 期间（可写什么大检查、百日活动之类），我利用这宝贵的学习时间来 ，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个 这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”（特别活动名，如“百日安全大检查”之类）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。
我的这一行为，对不起 ，对不起 ，……（写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写）。
如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在 n内（写班级名），争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
《三》乱花钱检讨书
钱来之不易，我不该乱花钱。
钱是用勤劳汗水挣来的，我不该因为看见了吸引人的东西，就用钱来满足自己的欲望，我错了，我真的错了，我从一开始就不该乱花钱，如果我不乱花钱也不会犯下这弥天大罪。以后我一定、肯定以及决定再也不乱花钱，看到某些自己喜欢的东西，一定要“三思而后行”，要问问自己“我需要这些东西吗？”钱是身外之物，但“品质”优为重要，乱花钱就是一种恶劣的行为，今后我一定要把这种恶习根除。而且要谨记“富贵不能，贫贱不能移”，不能身上有点钱就到处乱买东西，通过这次教训我还明白了“富贵不足慕也，贫贱不足忧也。“如果你贫穷，用你的美德来显示自己；如果你富有，用你的善行来显示自己。”
此外我还要检讨的是自己的不诚实，我没有及时的承认错误，从现在开始我对任何人都会坦诚相对，“人而无信，不知其可也。”所以我一定会真诚地面对我身边的每一个人，我身上的种种恶习，我会一一改好！
《四》酒后驾车深刻检讨书
一大早上班，望着窗外渐行渐暖的天气，喜爱侍弄花草的我打算把办公室那盆疯长的、已拖地半尺的鸭趾兰分载一盆。
正忙乎着，隔壁同事突然进来告知：昨晚6点，单位的一位男同事驾车亡命于交通事故。惊愕间，我半晌无语，满心的对花草的雅兴顿然全无。我不知道这起交通事故是如何酿成的？但我知道，就在昨天晚上，我和同事一起吃饭，经不住大家的热情相劝，我喝了不少红酒还执意自己开车赶回了家，当时感觉颇为清醒，可是回到家不一会儿，脑袋就有些晕乎乎的，我不敢跟家人言说，却暗下自责：幸亏就餐地离家较近，要是远距离呢？多可怕啊！正在这时，一位外地的好友给我发来短信问我：“在忙啥？”，我如实相告并忏悔：“以后一定不酒后驾车了”；友人回复我：“事故就在瞬间！安全没有明天！”当下，真是如雷贯耳！
我所就职的电视台有档倍受大众瞩目的民生新闻，我却很少关注，原因是差不多每晚都会有交通事故的内容，看着那些血淋淋的场面，让人寝食难安；而大多数的肇事原因是来自酒后违章驾驶，有些摇摇晃晃的醉酒司机竟对着电视镜头毫无理性的胡言乱语，更是令人又气又恨！
每逢节假日，同住一市的我们兄弟姐妹去看望父母的时候，喜欢热闹的父亲总是把酒问盏要和儿子、女婿干几杯，我知道其中的两个弟弟都是开车来的，就首当其冲地劝阻他们：“开车不能喝酒！”，兴之所至，有时弟弟就说：“少喝点没关系”，当下我就拉下脸来以老大姐的身份厉声制止！
可是，自从我自己开车上下班，不到半年的时间已有两次酒后驾车的违规之举了！第一次也是同事聚会，那是年末的总结会后，忙碌了一年，大家难得凑在一起，就纷纷开怀畅饮，并理智地相约：“今晚都不开车了，都打的回家”，于是，我也举起了酒杯，但是还是有节制地喝点干红而已，并没有酩酊大醉。宴后，自觉若无其事，就怡然自得地开着车往家赶。半路上，远远地看到十字路口处有交警在路查，心里就有些噗嗵，下意识地开始琢磨编什么词对付警察，其实无外乎亮出新闻单位的招牌走后门罢了；及至行驶到跟前，警察并没有拦我的车，我便有些窃窃自喜，扬长而去…
今日同事之难让我幡然醒悟：律人容易，律己难。痛定思痛：一定要谨慎驾驶，更不可酒后开车，否则害己又害人！
《五》预备党员检讨书范文
今天的 课上（写课程名），我没有控制住自己的贪玩/贪睡/……的个性，就不自觉地 （写罪名），在此过程中， （写领导的级别及姓名）发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是 期间（可写什么大检查、百日活动之类），我利用这宝贵的学习时间来 ，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个 这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”（特别活动名，如“百日安全大检查”之类）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。
我的这一行为，对不起 ，对不起 ，……（写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写）。
如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在 n内（写班级名），争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
《六》乱发脾气的检讨书
鉴于本人一直以来自老是按自己的想法去做事的坏毛病，给我最亲爱的你带来无数次的伤害和痛苦，而你一直以来都以一颗宽容的心在包容我，忍让着我，希望我有一天能够更懂你，而我却在 年 月23日凌晨头脑发热的乱发脾气，在你看到后，让你生气了！
以下是我的检讨书，
第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了！
第二，我不应该那么不信任你，以后不会，那么无聊的事情来挑战你的真心了，以前一次次的心碎，保证不会再让你心碎的事情发生了。
第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的想法。让你身心疲惫，我错了！
第四，我不应该明明自己错了，却连累到你，让你一次次的受伤！我错了！
第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了来掩盖！我错了
第六，我不应该每次在你生气的时候总是不说话保持沉默，总是把你惹的更生气，我错了！
第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了很多道理让我懂得了很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了！
第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你！我错了！
我这辈子我说最多对不起的人就是你了，每一次你生气，不开心，无数次的对不起，我错了！很烦，但请你体谅我！
《七》经典的检讨书
都是我，要是没有我，恐龙怎么会灭绝？错！
都是我，要是没有我，嫦娥怎么会奔月？大错！
都是我，要是没有我，怎么会有这么多无情的大沙漠？错上加错！
都是我，要是没有我，就不会有世贸的重盖！又错！
都是我，要是没有我，布什就不会打伊拉克！又大错！
都是我，要是没有我，萨达姆就不会被逮捕！又错上加错！
都是我，要是没有我，怎么会有大清帝国的沦落！真错！
都是我，要是没有我，怎么会有八国联军的肆虐！真大错！
都是我，要是没有我，怎么会有全国人民的苦难生活！真的错上加错！
都是我，要是没有我，凡高怎么会自杀谢幕？还是错！
都是我，要是没有我，普希金怎么会死在情敌的枪下？还是大错！
都是我，要是没有我，雅典娜怎么会耷拉着裤子？还是错上加错！
都是我，要是没有我，世界哪还有人知道帅！我错！
都是我，要是没有我，上帝早就绝望改信佛了！我又错！
都是我，要是没有我，你怎么会有发泄的拳把子！我错上加错！
但是，最后我求你：亲爱的！你别打我！
《八》旷课检讨书
尊敬的各位gg，mm，jj驴友：
特别是蓝花mm，红旗，细胞gg
我知错了，我不该不旷课，我下次再也不敢了。
我这次没旷课的原因是这样的：话说那天云山行，俺已准备出行的，白天为了周末出行之事，在单位上委屈求全，忍气吞生，就怕有事，有麻烦事，终于熬到正常下班后，我想终于没事了，但可能是早上对佛主不敬，晚上吃饭时头还是打电话来，要我第二天加班，不得以任何理由请假，我当时就天旋地转。完了，我的云山，我的百花仙子。
后来的事，你们均知道了，我只有电话告诉你们去不了。尊敬的各位驴友，俺一个字都没说谎在此，我向众驴表表深深的前歉意，特别是蓝花mm，红旗、单细胞，当然我这不是简单一句话就能解决的。因为既然叫旷课，不旷课就是错的。那么还不如讲三好学生得了。不管有任何理由，不旷课就是错的。就算是给有mm邀请，不旷课是错的，就算为了单位头头脸色难看，而不得不屈服，不旷课也是错的。版主是那么好当的，发起人是那么好作的，你的主要任务要全心全意为驴友服务，就像老师忙着点名一样，这是本职工作，本职工作不做好，还有什么理由？
俺违反了《户外自助条例》第一条第n款的规定，我将面壁思过.你们可以见面的时候打俺，但是请别骂俺，因我俺不怕打，只怕骂。
所以我再三承认我错了，我不应该不旷课。
我错了，受了党和人民的这么多年教育培养，我还是禁不住西方腐朽思想的诱惑，我不应该旷课。我错了，我给户外带来了很坏很严重的影响，真是“一条死鱼惺了一锅汤”。我不应该不旷课。虽然后来我打个n个电话，短信息来弥补，但还是不能挽救损失。
总之我不应该不旷课。短短1000字，不能表述我对我自己的谴责，更多的责骂，深在我的心理。我错了，我不旷课了。我错了，我不该不旷课的。但是，浪子回头金不换。我希望众驴能给我改过重新做人的机会。如果组织上仍能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，努力的，旷课、旷课、再旷课。
《九》检讨书(采购部)
因为我没能及时督促采购员，所以，把 安排的工作做得一蹋糊涂。
我首先在这里向 、 说声对不起，完全是由于我个人的原因，没有把工作做好，把一项即有利于我个人又有利于华夏人集团的事忘在了脑后，使许多改进企业的好信息都埋在了每个人的心里，没有更好地利用上。
在这里我向全体采购部人员道歉，真的对不住大家，由于我的粗心大意把大家也拉到了写检讨书的行列中，大家每一天面对紧张忙碌的工作，回来还要和我共同分担我的错误，希望在以后的工作中能为大家做些什么，多少弥补一下我内疚的心灵。
以后的工作我要加备努力，绝不在同一地方摔倒，让这件事警醒了我的心：做事要有始有终，千万不能半途而费。这也让我想起常二哥经常对我们说的：做事一定要做足百分之百，不要完成百分九十九就松懈、放弃，而因为最后的百分之一满盘皆输。所以，我也感谢这份检讨，感谢 ，是她让我认识到自已的错误，给了我又一次改掉坏习惯的机会，使我离成功更近了一步。
在以后的工作中，我要努力做足百分之百。
《十》组长的检讨书
对不起，我亲爱的组员们。
作为组长，我有的时候是失职的，尤其是这一次，研究性学习的第二阶段。在寒假里，在那二十天里，我仅仅因为联系不到一两个人就放弃了寒假里进行活动的计划，浪费了宝贵的时间。刚开学，我又因为自己揽来的杂七杂八的事，将研究性学习的事置之脑后。前两天，为了准备和7班的联合班会，我中午午自习也没有去教室，结果没有听到研究性学习通讯员的通知，也没有听到我们组第一阶段的评分。在得知周末就要评比的时候，我心底深深的懊恼把我彻底包围。我觉得自己真的太失职了！
你们会怪我吗？本来该和伙伴们出去游玩的周六，我却把你们叫到教室里进行头脑风暴。
你们会怨我吗？在没想到好的想法之前，你们随便聊了几句，我就责怪你们没有责任心。其实你们是很有责任心的，不然怎么愿意出来进行活动呢？
你们会恨我吗？每次一参加完活动，就让你们马不停蹄地写日志。没在网上看到，就打电话催。也不管是什么时间，你们在哪里。那时的我显得那么不近人情，不明事理，让人讨厌。
你们不会怪我的吧，如果我的计划能够更加周密，让你们能够在有空的时候自愿地聚集起来活动。
你们不会怨我的吧，如果我多为你们想一想，明白新意不能强逼出来，需要信息的交流。
作为软件工程的学生我们感到非常羞愧与可耻！因为我们不仅违反校纪校规，而且还给我们专业的辅导员丢脸，给学校丢脸．在学校三令五申，明令禁止的情况下，我们却明知故犯，这完全是无视学校规章制度，无视辅导员与学校领导的谆谆教诲的放肆行为．对此，我们感到无地自容，羞愧难当！
作为大三的学生，我们已经在学院学习生活了三个年头，学校竭尽所能为我们创造良好的学习环境，希望我们成为内涵高，素质高的优秀的大学生．辅导员以及学校各位领导经常对我们进行思想教育，但是我们却辜负了他们的良苦用心．作为学生，我们对学校的规章制度还明知故犯，这样怎能给学弟学妹们起带头作用．我们心里十分惭愧，十分难受，在学校的各位领导以及所以师生都为构造和谐校园而努力拼搏的同时，我们不仅没有贡献自己的一份力量，反倒在拉学校的后腿，我们觉得我们真的很对不起给予我们温暖关怀的学校各级领导，各位辅导员，以及已在奋斗的身边的各位同学．同时，我们更对不起我们自己！我们问心有愧呀！
偷电，是可耻的，是败坏学校风气的卑劣行为，在当前的学校的这种大好发展形式下，我们却做出了这种给学校，给专业抹黑的行为，我们应该受到惩罚，毫无怨言！
除此之外，我们发自肺腑的说，这次偷电行为，是我们第一次，也是最后一次．我们向学校领导保证，在我们剩下的大学生活中，绝对不会出现类似的情况．我们会时刻遵守学校的各项规章制度，相互督促，不会再让辅导员以及学校的各位领导失望，不会再做出任何给学校抹黑的行为．请学校领导相信我们，考验我们！
此致
敬礼！
《二》预备党员违纪检讨书
今天的课上（写课程名），我没有控制住自己的贪玩/贪睡/……的个性，就不自觉地（写罪名），在此过程中，（写领导的级别及姓名）发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是期间（可写什么大检查、百日活动之类），我利用这宝贵的学习时间来，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”（特别活动名，如“百日安全大检查”之类）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。
我的这一行为，对不起，对不起，……（写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写）。
如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在n内（写班级名），争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
《三》乱花钱检讨书
钱来之不易，我不该乱花钱。
钱是用勤劳汗水挣来的，我不该因为看见了吸引人的东西，就用钱来满足自己的欲望，我错了，我真的错了，我从一开始就不该乱花钱，如果我不乱花钱也不会犯下这弥天大罪。以后我一定、肯定以及决定再也不乱花钱，看到某些自己喜欢的东西，一定要“三思而后行”，要问问自己“我需要这些东西吗？”钱是身外之物，但“品质”优为重要，乱花钱就是一种恶劣的行为，今后我一定要把这种恶习根除。而且要谨记“富贵不能，贫贱不能移”，不能身上有点钱就到处乱买东西，通过这次教训我还明白了“富贵不足慕也，贫贱不足忧也。“如果你贫穷，用你的美德来显示自己；如果你富有，用你的善行来显示自己。”
此外我还要检讨的是自己的不诚实，我没有及时的承认错误，从现在开始我对任何人都会坦诚相对，“人而无信，不知其可也。”所以我一定会真诚地面对我身边的每一个人，我身上的种种恶习，我会一一改好！
《四》酒后驾车深刻检讨书
一大早上班，望着窗外渐行渐暖的天气，喜爱侍弄花草的我打算把办公室那盆疯长的、已拖地半尺的鸭趾兰分载一盆。
正忙乎着，隔壁同事突然进来告知：昨晚6点，单位的一位男同事驾车亡命于交通事故。惊愕间，我半晌无语，满心的对花草的雅兴顿然全无。我不知道这起交通事故是如何酿成的？但我知道，就在昨天晚上，我和同事一起吃饭，经不住大家的热情相劝，我喝了不少红酒还执意自己开车赶回了家，当时感觉颇为清醒，可是回到家不一会儿，脑袋就有些晕乎乎的，我不敢跟家人言说，却暗下自责：幸亏就餐地离家较近，要是远距离呢？多可怕啊！正在这时，一位外地的好友给我发来短信问我：“在忙啥？”，我如实相告并忏悔：“以后一定不酒后驾车了”；友人回复我：“事故就在瞬间！安全没有明天！”当下，真是如雷贯耳！
我所就职的电视台有档倍受大众瞩目的民生新闻，我却很少关注，原因是差不多每晚都会有交通事故的内容，看着那些血淋淋的场面，让人寝食难安；而大多数的肇事原因是来自酒后违章驾驶，有些摇摇晃晃的醉酒司机竟对着电视镜头毫无理性的胡言乱语，更是令人又气又恨！
每逢节假日，同住一市的我们兄弟姐妹去看望父母的时候，喜欢热闹的父亲总是把酒问盏要和儿子、女婿干几杯，我知道其中的两个弟弟都是开车来的，就首当其冲地劝阻他们：“开车不能喝酒！”，兴之所至，有时弟弟就说：“少喝点没关系”，当下我就拉下脸来以老大姐的身份厉声制止！
可是，自从我自己开车上下班，不到半年的时间已有两次酒后驾车的违规之举了！第一次也是同事聚会，那是年末的总结会后，忙碌了一年，大家难得凑在一起，就纷纷开怀畅饮，并理智地相约：“今晚都不开车了，都打的回家”，于是，我也举起了酒杯，但是还是有节制地喝点干红而已，并没有酩酊大醉。宴后，自觉若无其事，就怡然自得地开着车往家赶。半路上，远远地看到十字路口处有交警在路查，心里就有些噗嗵，下意识地开始琢磨编什么词对付警察，其实无外乎亮出新闻单位的招牌走后门罢了；及至行驶到跟前，警察并没有拦我的车，我便有些窃窃自喜，扬长而去…
今日同事之难让我幡然醒悟：律人容易，律己难。痛定思痛：一定要谨慎驾驶，更不可酒后开车，否则害己又害人！
《五》预备党员检讨书范文
今天的课上（写课程名），我没有控制住自己的贪玩/贪睡/……的个性，就不自觉地（写罪名），在此过程中，（写领导的级别及姓名）发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是期间（可写什么大检查、百日活动之类），我利用这宝贵的学习时间来，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”（特别活动名，如“百日安全大检查”之类）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。
我的这一行为，对不起，对不起，……（写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写）。
如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在n内（写班级名），争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
《六》乱发脾气的检讨书
鉴于本人一直以来自老是按自己的想法去做事的坏毛病，给我最亲爱的你带来无数次的伤害和痛苦，而你一直以来都以一颗宽容的心在包容我，忍让着我，希望我有一天能够更懂你，而我却在年月23日凌晨头脑发热的乱发脾气，在你看到后，让你生气了！
以下是我的检讨书，
第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了！
第二，我不应该那么不信任你，以后不会，那么无聊的事情来挑战你的真心了，以前一次次的心碎，保证不会再让你心碎的事情发生了。
第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的想法。让你身心疲惫，我错了！
第四，我不应该明明自己错了，却连累到你，让你一次次的受伤！我错了！
第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了来掩盖！我错了
第六，我不应该每次在你生气的时候总是不说话保持沉默，总是把你惹的更生气，我错了！
第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了很多道理让我懂得了很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了！
第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你！我错了！
我这辈子我说最多对不起的人就是你了，每一次你生气，不开心，无数次的对不起，我错了！很烦，但请你体谅我！
《七》经典的检讨书
都是我，要是没有我，恐龙怎么会灭绝？错！
都是我，要是没有我，嫦娥怎么会奔月？大错！
都是我，要是没有我，怎么会有这么多无情的大沙漠？错上加错！
都是我，要是没有我，就不会有世贸的重盖！又错！
都是我，要是没有我，布什就不会打伊拉克！又大错！
都是我，要是没有我，萨达姆就不会被逮捕！又错上加错！
都是我，要是没有我，怎么会有大清帝国的沦落！真错！
都是我，要是没有我，怎么会有八国联军的肆虐！真大错！
都是我，要是没有我，怎么会有全国人民的苦难生活！真的错上加错！
都是我，要是没有我，凡高怎么会自杀谢幕？还是错！
都是我，要是没有我，普希金怎么会死在情敌的枪下？还是大错！
都是我，要是没有我，雅典娜怎么会耷拉着裤子？还是错上加错！
都是我，要是没有我，世界哪还有人知道帅！我错！
都是我，要是没有我，上帝早就绝望改信佛了！我又错！
都是我，要是没有我，你怎么会有发泄的拳把子！我错上加错！
但是，最后我求你：亲爱的！你别打我！
《八》旷课检讨书
尊敬的各位GG，MM，JJ驴友：
特别是蓝花MM，红旗，细胞GG
我知错了，我不该不旷课，我下次再也不敢了。
我这次没旷课的原因是这样的：话说那天云山行，俺已准备出行的，白天为了周末出行之事，在单位上委屈求全，忍气吞生，就怕有事，有麻烦事，终于熬到正常下班后，我想终于没事了，但可能是早上对佛主不敬，晚上吃饭时头还是打电话来，要我第二天加班，不得以任何理由请假，我当时就天旋地转。完了，我的云山，我的百花仙子。
后来的事，你们均知道了，我只有电话告诉你们去不了。尊敬的各位驴友，俺一个字都没说谎在此，我向众驴表表深深的前歉意，特别是蓝花MM，红旗、单细胞，当然我这不是简单一句话就能解决的。因为既然叫旷课，不旷课就是错的。那么还不如讲三好学生得了。不管有任何理由，不旷课就是错的。就算是给有MM邀请，不旷课是错的，就算为了单位头头脸色难看，而不得不屈服，不旷课也是错的。版主是那么好当的，发起人是那么好作的，你的主要任务要全心全意为驴友服务，就像老师忙着点名一样，这是本职工作，本职工作不做好，还有什么理由？
俺违反了《户外自助条例》第一条第N款的规定，我将面壁思过.你们可以见面的时候打俺，但是请别骂俺，因我俺不怕打，只怕骂。
所以我再三承认我错了，我不应该不旷课。
我错了，受了党和人民的这么多年教育培养，我还是禁不住西方腐朽思想的诱惑，我不应该旷课。我错了，我给户外带来了很坏很严重的影响，真是“一条死鱼惺了一锅汤”。我不应该不旷课。虽然后来我打个N个电话，短信息来弥补，但还是不能挽救损失。
总之我不应该不旷课。短短1000字，不能表述我对我自己的谴责，更多的责骂，深在我的心理。我错了，我不旷课了。我错了，我不该不旷课的。但是，浪子回头金不换。我希望众驴能给我改过重新做人的机会。如果组织上仍能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，努力的，旷课、旷课、再旷课。
《九》检讨书(采购部)
因为我没能及时督促采购员，所以，把安排的工作做得一蹋糊涂。
我首先在这里向、说声对不起，完全是由于我个人的原因，没有把工作做好，把一项即有利于我个人又有利于华夏人集团的事忘在了脑后，使许多改进企业的好信息都埋在了每个人的心里，没有更好地利用上。
在这里我向全体采购部人员道歉，真的对不住大家，由于我的粗心大意把大家也拉到了写检讨书的行列中，大家每一天面对紧张忙碌的工作，回来还要和我共同分担我的错误，希望在以后的工作中能为大家做些什么，多少弥补一下我内疚的心灵。
以后的工作我要加备努力，绝不在同一地方摔倒，让这件事警醒了我的心：做事要有始有终，千万不能半途而费。这也让我想起常二哥经常对我们说的：做事一定要做足百分之百，不要完成百分九十九就松懈、放弃，而因为最后的百分之一满盘皆输。所以，我也感谢这份检讨，感谢，是她让我认识到自已的错误，给了我又一次改掉坏习惯的机会，使我离成功更近了一步。
在以后的工作中，我要努力做足百分之百。
《十》组长的检讨书
对不起，我亲爱的组员们。
作为组长，我有的时候是失职的，尤其是这一次，研究性学习的第二阶段。在寒假里，在那二十天里，我仅仅因为联系不到一两个人就放弃了寒假里进行活动的计划，浪费了宝贵的时间。刚开学，我又因为自己揽来的杂七杂八的事，将研究性学习的事置之脑后。前两天，为了准备和7班的联合班会，我中午午自习也没有去教室，结果没有听到研究性学习通讯员的通知，也没有听到我们组第一阶段的评分。在得知周末就要评比的时候，我心底深深的懊恼把我彻底包围。我觉得自己真的太失职了！
你们会怪我吗？本来该和伙伴们出去游玩的周六，我却把你们叫到教室里进行头脑风暴。
你们会怨我吗？在没想到好的想法之前，你们随便聊了几句，我就责怪你们没有责任心。其实你们是很有责任心的，不然怎么愿意出来进行活动呢？
你们会恨我吗？每次一参加完活动，就让你们马不停蹄地写日志。没在网上看到，就打电话催。也不管是什么时间，你们在哪里。那时的我显得那么不近人情，不明事理，让人讨厌。
你们不会怪我的吧，如果我的计划能够更加周密，让你们能够在有空的时候自愿地聚集起来活动。
你们不会怨我的吧，如果我多为你们想一想，明白新意不能强逼出来，需要信息的交流。
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